考研必背

激动人心的考研正式开始了，早上考研政治的结束，给了很多考生信心，2020考研政治答案来了！考生：裸考真香！感觉飘了！看看你会几道。今年考研政治好像比较容易，肖老师也压中了很多题，考生们基本上都能够提前写完，不会出现时间不够的现象。很多考生说自己是裸考的，不过也有很多考生自我感觉良好之后对了答案发现偏题了。不管怎么样，在我们读书的时候，我们每次考试完，班主任都会说，考掉一门，放弃一门，也就是要把注意力放在下一门。不要纠结于已经答错的题目或者和正确的答案的偏差，或者这道题明明这么简单我怎么就答错了这种自我怀疑的情绪中，而应该做到不要为打翻的牛奶哭泣。或许，你会处在那个情绪中出不来，但是，与其把时间花在已经过去了不能更改的事情上面，还不如说为了下一场考试而准备，而努力，或许这样可以增加下午的信心呢！编者给大家整理了160个在历年的考研中出现过20次以上的高频单词，在这个时候再去看别的大题或者刷题已经来不及了，倒不如利用碎片时间复习一下单词，好让自己心底有个数，或者找回一点自信。在一场重大的考试当中，心态是最重要的，所以不管上午考得怎么样，心态都要稳定，都不能崩。所谓人难我难我不畏难，人易我易我不大意，从上午的考研政治的情况来看，可以说对大部分的考生来说情况还是比较良好的。那么这个时候就一定更不能大意了，要知道，大家的试卷都是一样的，你觉得简单，别人也可能觉得简单，所以这个时候，谁越细心，谁就能胜出。我们比赛比的不是分数，而是分数的高低，你考99分，已经很好了，但是如果大家都考100分，那么99分反而是比较差的了。人难我难我不畏难，这句话可能在接下来的时间里也会遇到，根据以往的经验，考研的英语和数学都是不容易的，特别是数学，基本上学生考完很多人都丧失了信心。这个时候就更加需要调整好心态了，要知道试卷的难度大家都一样，如果有一些很难的题目，你做不出来，别人也不一样做得出来，与其纠结于题目的难，不如仔细认真的检查好基础题，基础题得分率高，最后结果肯定不会差。我们看到，这160个高频出现的考研英语的单词，有很多还是比较基础的，所谓基础不牢，地动山摇，所以我们一定要把基础打好。编者也做过历年考研英语的真题，确实，有很多高级的单词看不懂，但是高级的单词出现的频率也不是很高，更重要的还是一些常见的基础。另外，编者也收集了一些比较权威的研究考研的人所提出的作文预测，英语小作文可能会是，道歉答复一颗星，感谢信并延伸介绍书籍人物五颗星，咨询背参加活动的时间人数一颗星，申请信两颗星，通知等。而大作文呢，求职信一颗星，城市病一颗星，从失败里学习一颗星，延伸成功的品质和事例，节约用水两颗星，延伸环境保护，按性质分的话，积极：成功，品质，消极：环境，城市病，树，每个类型会一篇基本就没有问题，加一个社会热点。一些优质的词，比如说the pursuit of noble idea……the strong faith in the future……the search of true meaning……the faith and confidence……，to find the meaning role for oneself in the growth society……the ability to transfer potential idea into reality……不过比起复习知识点，更重要的是，中午好好吃个好饭，睡个好觉，养精蓄锐，为下午的考试，为未来而战斗

学姐吐血总结的40条建议，实在太真实了。第一巨坑：考研有压分的学校，能避免就不要去，自己搜宁夏大学，了解一下。广西大学调剂的操作也看看。1.网课可以不看，自己复习效率更高。2.考研参考书后面都有二维码，都有老师录制的视频，所以买正版。3.六级没过不用担心。要以考研为主！考研复习久了。考六级只是顺手，第5次竟然过了！4.考研事在人为，只要确定适当的目标不断努力，总会有相应的收获！ 5.要警惕，背单词不是背过就行，而是要记住，检验标准是在真题里知不知道意思。所以要一直坚持6.不要只背诵单词，不去看阅读，等于没背。7.单词一定要反复背，一直坚持到考研，即使11-12月份也必须背。8.不用做手译本，浪费时间，做无用功。有写汉字的功夫可以背诵多少单词和句子了。9.英语真题一定要尽早开始，阅读至少做3遍，了解出题人思路，陷阱。政治真题可以不做，要是想做直接做选择题就可以，不要做太老的真题。10.英语真题最重要，踏踏实实的做三遍真题，比看什么网课还有用，我英语六级没过的人，最后英语一还考了60+，这个分数大多数985都够用了。11.英语单词必须背，不背的，不要考了！12.恋练有词视频不需要看，费时间，真要看，直接二倍速。13.阅读看唐迟，刚刚开每篇错两个，看完唐迟，每篇只错一个，他的思路真是绝了。最后考研阅读只错1-2个。14.英语新题型不用担心，平均分大概都死6-10分，分析命题规律就可以，不要太看重得失。15.作文不要买别人的模板，有些所谓的一对一模板是坑人的，已经被曝光，你们可以查去。16.北京考研旱区，头不铁想好，据说，同一个一张卷，水区和旱区可能相差20分。17.经验贴要辩证的看，清华北大大神不一定适合咱们普通人。18.看经验贴不是学习，看完热闹自己一定要做出自己的计划。19.如果一战没考上 真的没这么多精力和时间再去二战了，请偷偷对自己狠点。20.不要跟别人比进度，比复习时间，效率不高，没学进去，学的不扎实，白浪费时间。21.自制力差的，卸载娱乐软件，游戏，只留一个了解考研资讯的。22.肖大大是牛，但是他的书不适合所有人，看不下去的可以看徐涛。23.政治1000题刷2遍即可，第一遍在答题纸上写，第二遍只刷错题。24.考研早复习并没有错，不要说什么后期疲乏，你开始的晚，不但会疲乏，还会焦虑。25.政治选择题复习非常重要，要把所有老师的刷题卷子都做一遍、我就是听了学姐的建议，政治选择题几乎满分，总分考了80+。这种方法不是题海战术，而是查漏补缺，及时看到自己掌握不扎实的知识点，回去复习。26.政治不能完全靠押题卷，万一不准呢，就比如去年，肖大大滑铁卢了。27.专业课要多花时间，150分满，有的学的好的将近满分，你想想你考130够吗，更何况130都不好考。28.专业课真题很重要，每个学校出题风格不一样，一定要找个信得过的学姐学长带你，不要报所大机构的上万的班，坑太多了。29.专业课假真题一定要警惕，现在某宝，各个平台卖真题的很多，钱是小事，万一走偏了，分数差距30-50的分差，真的很伤。30.想考名校的可以考虑下我们大东北，东北大学、哈工大 同等情况下分数比某些211分数都可能会低。31.重视数学，每年数学不过线的很多很多。我同学就是因为数学没过线要二战，结果二战这些学校突然不招这个专业了，被迫三战。32.不要自我感动，结果不会陪你演戏。33.专业课很重要，看下剩余的天数，你的专业课能复习几轮，做好规划，要知道你休息的时候，别人随时会超过你。34.不要只看经验贴，不去实践！35.专业课不要相信搜集资料太多不好，我们要做的是尽量搜集多的资料，在其中进行筛选，只有保证量了才有质的飞跃。36.专业课答题的时候尽量要清晰分点，总分结构所有的都适用，第1、第2、第3答清楚。每一个小点也要注意总分，首句是概括，后面是详细论述，最后结尾。紧扣教材，有理有据。37.专业课不要抄书，做无用功，有那时间不如做思维导图，复习的时候直接看导图，不会的再回去翻书。38.考研拼的是心态，心态崩了，复习的再好没用。上考场没那么恐怖，高考都经历了，考研也就那么回事。39.一定要自律，不要随着随大流，考研人要有自己的判断，要有独立思考的能力，有自己的见解，不要人云亦云。大神没有你想象的那么厉害，其实你就是大神！40.最后一点，能拉开差距的学科才值得你们花费更多的时间，你懂得！暂时更新这些，想到的可以继续告诉大家。记得收藏哦

对于现复习阶段的小伙伴们来说，背书确实是一件极其费脑又费力的事情，十几本甚至是几十本的背书量简直让人崩溃。这也意味着，如果考试时能够对书中的内容进行高度准确的复述，便极有可能拿到一个不错的分数。对背书没有一个系统的规划就更头大了，今天学姐就为大家做一个简单好用的背书规划——各科背书时间怎样分配？各科背书任务量如何分配？1各科背书时间怎样分配？① 专业课对于工科专业的考研er们来说，一般最多会有2门课是偏概念性的，那么背书任务就变成了专业课、政治、英语。暑假是复习专业课最关键的阶段，建议小伙伴们在第一轮学习专业课的时候遇到需要背诵的部分就先整理出来，同时可以先背诵一遍。因为后面会紧跟着做课后习题、真题和模拟题等等，每次都去翻书找答案的话会很浪费时间。因此，学姐建议，9月底之前先进行专业课一轮背诵。而对于偏文科、医学类专业的考研er们来说，虽然大部分不用考数学，但是背诵的任务量超级大，所以这部分专业的小伙伴就不必纠结了，现在就要开始背起来。一般来说，背诵的东西最好要过3～4遍以上，所以建议至少在9月底之前要过完第一遍。② 政治暑假期间，政治的学习任务主要是了解大纲和第一轮基础学习，而具体的知识点背诵可以放到10月份以后。③ 英语关于英语部分的背诵任务主要就是单词和大小作文。背单词是每日必备的，大小作文建议从11月再开始准备背诵。2各科背书任务量如何分配？① 专业课暑期是用来第一轮学基础的时间，建议暑假的背诵内容为教材（教辅书）+笔记，进入9月开始做真题以后，主要背诵内容就为真题的答案，10～12月份用来二刷、三刷。② 政治暑期暂时不用开启背诵模式，可以等10月以后再背。对于想拿高分的同学，可以先背徐涛的背诵笔记或风中劲草（二选一即可），然后等12月初前后肖四肖八上市之后再狂背这两本书。肖八重点掌握客观题，主观题了解一下即可，但是肖四一定一定一定要背！时间充裕的同学可以再背一下徐涛的20题，来补充肖四没压到的题目。不过，对于政治只求60-70分的同学，背好肖四就够啦！[ 小提示 ]在进行主观题背诵的时候，不是说答案给了多少字就要原封不动的背答案，政治主要就是掌握答题角度、话语体系和关键字。最好是用自己的话将关键字串联起来，进行合理拓展。如果是实在拓展不出来的话，那么就乖乖背吧。③ 英语现阶段英语主要就是做真题、背单词，其中，单词可分为两部分，一部分是考纲中的单词，另一部分是真题当中出现过的但是你不认识的单词。11月中旬左右可以整理一套小作文模版，反复背诵并且用真题作文进行练习、套用、修改。12月份可以开始整理大作文模版，然后进行背诵。3背书过程中出现的问题及解决办法？① 记不住/遗忘事实上，任何人都会经历正常的遗忘阶段。换句话说，知识的消化与记忆不是一蹴而就便可达成的，即使我们已经对照着考试重难点勤勤恳恳记忆了一天，但到了第二天，昨天还滚瓜烂熟的内容已经重新变得陌生，牢固的知识点复述出来也模棱两可。记完了之后总是会忘记的，所以当有正常遗忘的时候，我们要允许自己遗忘。不必给自己背负过多的压力，一遍而过就达到百分之百的记忆是很难做到的，尊重并配合自身的记忆规律，结合当天的状态进行有效的背诵，心态上需要放轻松一些。除摆正好心态之外，可把背书技巧主要归为看框架、记口诀、背关键词。在背书前，也就是在一轮学习基础知识的时候，最好学完一章就整理该章节的思维导图/知识框架，这样在背诵的时候就会心中有数；对于一些七零八碎的知识，可以通过谐音法或者小故事法 改编为简单的口诀，然后通过记口诀的方式来联想知识本身的内容；而对于一些大段落的知识，可以对整段知识进行断句、知识拆分和画出关键词，切勿一字不落的背书，很多时候只要记住这句话的意思，意思不变，怎样描述都没关系的。② 容易走神有很多小伙伴可能背着背着脑子就转到别处去了，背着背着就不知道自己在说啥/在想啥了……每个人背书都有自己的习惯，有的人喜欢坐着写写画画，有的人喜欢走着默背或是大声朗读，无论采用哪种办法，一定要找到适合自己的最能记住东西的背书姿势。背书的时候要努力让自己的脑中思考着背诵的内容，在这里，学姐建议大家可以采用 番茄时钟 的办法，以25min为一个专注单位计时，每专注25min可以让自己适当休息5-10min来保证背诵效率。以上就是学姐为大家准备的背书安排啦，小伙伴们一定要好好背书哦～

分享英文写作常用黄金句式，学会80个考研必背句型，让你写作的结构更加清晰！

专业课对于考研来说是非常重要的，从分值便可以看出，几乎可以说是占据了“半壁江山”。然而有效的背诵却并不容易，经常是一边背、一边忘，随时都可能经历“背哭”的状态。那么，如何才能高效地背诵呢？酋长为大家带来了实用背诵干货，希望能够帮到大家~一、【 背关键词、关键句 】面对大段大段的文字内容，很多同学说，只是看到就感觉不知从何背起，时间不够用。专业课内容量较大，后期冲刺复习更应该要抓重点背，从核心关键词到关键句进行记忆，而且阅卷时老师也是看有没有这些关键信息进行给分。对于某些一看就不常考的扩展知识理解记忆就好，不一定要逐字逐句地背。二、【 由繁到简，依据思维导图背 】之所以感觉背诵有困难，其中一个原因是知识零碎，不系统。所以在背诵时，对每个不同的模块，大家要重视构建知识框架，串联知识点。充分利用好课本中的小标题，简单整理思维导图，在复习背诵时根据知识结构去填充内容。三、【 理解背诵，梳理得分点 】对于专业名词解释我们要求一定要背准确。其他有些内容不必纠结一定要背得一字不差，对于一些大题，可以加上自己的理解，思考着背诵。因为很多论述题都会调用联系多个知识点，只有真正理解了背诵才不容易忘，答题时也能更从容地应用。可以模仿书中的叙述方式，用自己的话重复。梳理得分点：在背诵记忆的时候可以有意识地记一下课本内容（或标准答案）大概有几点，如XXX的几大原因、XXX几大特征、XXX几个发展阶段等等，可应用于多选、简答题等，这样在考试时也能检验答题是否全面，有没有缺点。四、【 检验背诵，薄弱点强化记忆 】背诵完一定的内容，可以自己进行默写、录音，或背给同学、研友等。如果自己进行默写再对照书本检查，对未写出的内容可以换不同颜色的笔补充，这是之前记忆的薄弱点，之后可重点背着一部分。如果和研友互相抽背，背诵遇到卡顿时不要立刻停下来去看书回忆，先给自己两分钟时间缓冲，回想相关线索。实在有一两句想不起来就接着复述后面的内容，等全部背完再返回来看书，核对没有背出来的知识点重点标记，强化记忆。五、【 查漏补缺，循环记忆 】已经背过的：逐渐缩短复习时间，增加背诵遍数。前期大家主要是先理解为主；后期距离考试越近，通过之前对整体的知识都有了一定的记忆，可以适当加快背诵步伐，例如过第一遍用了半个多月，第二遍可能十天，接着第三遍……根据自己的情况制定，多轮背诵巩固。还未背到的：不急不躁，还是要一点一点去记忆，速度不领先，起码要求稳，背一句便是一句，积少成多。有人说，考研er直到上考场的前一刻都在争分夺秒地背诵，所以，大家最重要的还是要稳住心态，困难都会遇到，坚持下去才能冲破阴霾，迎来晴空！

考研政治：选择题必背考点归纳整理，21考研党get考研政治这门课，分数拉开差距的主要就是单选题和多选题，特别是多选题。后面的大题，只要大家都背诵了的，基本上分数都差不多，差距不会特别大。但是选择就不一样了，单选还好一点，一个题目是四分之一的概率，多选的话，少选一个或者多选一个，最后的结果可能都是错的，而要每个都正确，就需要每个都记牢，不能混淆了，所以多选题的难度是最大的。上面是选择题必背的考研归纳，考研的童鞋们马住看起来！

2021年的考研的宝宝只剩下2个月不到的时间了，如果准备明年考研的同学现在就可以开始准备了，要记住复习永远不会早，你的太多对手现在已经开始复习了。未来想提升设计的小伙伴都可以找我哦，期待你哦~

2019考研复试的国家线已然公布，在他们准备复试的同时，2020的同学们也已经开始正式进入备战模式了。考研如同一场没有硝烟的战争，漫长而又艰辛。冲上战场的你，不仅要花费的是自己的努力，也一定需要一些必备的参考书工具，下面小编专门为大家整理了一些考研公共课一些超级好用的书或者app供大家参考学习。1. 英语单词书：《新东方考研英语词汇词根+联想记忆法：乱序版、便携版》（推荐理由：主次分明，重点突出，核心单词和超纲词汇均有配音）《恋恋有词》（推荐理由：词群记忆法，通过记忆一个单词记住一群词。词频由考高频词汇到低频词汇分布，结合朱伟的视频课，能在生动有趣的氛围中记住单词，记单词不再那么乏味枯燥）APP: 扇贝 （包括扇贝阅读和扇贝单词）（作为一个考研人，扇贝真的是必备APP了，可以结合扇贝阅读，一起加入小组打卡，有效监督自己每天坚持背单词）百词斩（如果觉得扇贝背单词枯燥难以坚持的话，百词斩是一个不错的选择，结合图片联想背单词，生动有趣，适合长期备考）语法书：何凯文：考研英语：长难句解密真题：何凯文考研英语阅读思路解析英语一：张剑考研英语黄皮书系列、陈正康系列英语二：蒋军虎系列、张剑系列、陈正康系列2. 数学教材：同济五版高数、清华大学线性代数、浙大概率与数理统讲义：张宇：《高等数学18讲》、《线代9讲》、《概率论9讲》习题：李永乐：《基础过关660题》汤家凤：《接力经典1800》张宇：《张宇考研数学题源探析经典1000题》3. 政治讲义：肖秀荣《命题人知识点精讲精练》《风中劲草》(考研后期如果觉得政治要看的内容太多，不妨选择风中劲草，风中劲草作为简化版的考研大纲，可是被许多同学誉为神书哦)习题：肖秀荣《命题人1000题》模拟题：肖秀荣《终极预测4套卷》(肖大大的最后8套卷和4套卷在考研末期是一定要买的，肖八必看，肖四必背)

不知道大家有没有感觉，‘年纪’越大，记忆就越发不如小时候，时常出现：打开书，马冬梅，合上书，马什么梅？再看一眼合上书，马冬什么？遇到这种情况简直欲哭无泪，尤其是考研备战的时候，背诵简直让人怀疑“人生”！其实导致这种现象的原因之一是：没有时常锻炼大脑。今天考研校小编给大家介绍2个好用的背诵方法和一些记忆的小技巧，帮助大家攻克这道难关！一、两个背诵方法1、遵循艾宾浩斯遗忘曲线第一遍：过第一遍，你根据学长学姐整理的笔记，也许会总结出哪个是重要知识点、哪个最常考、一般怎么考、逻辑是什么以及这个学校的专业课出题风格是什么，讲起一个名词，起码能说一句“我有些印象，好像是......”也许你不能说的尽善尽美，但起码能说一两句，这就是你第一遍看书的进步。主要目的是浏览文章，掌握大意，形成整体认知。通过背熟目录，快速把整本书线条拉一遍，每章做一个简单框架，对每一章、每一节有个大致印象。第二遍：细嚼慢咽，边看边勾出重点和不懂的地方。根据学长学姐的笔记，自己进行总结一遍，也算是对内容重新认识一遍，逻辑全部换成自己的，而且你在写的过程中，也能加深记忆。第三遍：根据课后习题、重难点和考研真题（名词解释和简单题等）对答案进行梳理，背诵并快速默写！这个时候你应该已经可以根据框架或者目录，说出该章节的主要内容和高频考点了。总结：背诵第一步，就是先把舌头捋直，将这些名词变成日常，像一个专业人士一样去说话，专业名词不要怕它们，把舌头捋直记下来，它们是直接显示你专业性的证明。背诵第二步，将这些名词也好，现象解答也好，解释给自己听，用正式的态度，你不是在记忆，你是在提升自己的专业性，语速不用很快，吐清每一个字，连贯、流畅的解释给自己听，第一遍可能解释不下来，第二遍再比第一遍多加几行，第三遍再加几行，一遍一遍重复，直到最后，力求完整、流畅地复述。争取每一遍的背诵都遵循艾宾浩斯遗忘曲线。所以我们可以根据这一规律对自己的记忆进行巩固。用根据艾宾浩斯曲线制作的表格，写下自己每天背诵的章节，按照表上的时间及时进行巩固复习，这样不仅每天的背诵任务一目了然，而且也能做到及时巩固，防止遗忘。2、思维导图记忆法这是一个万能好用的方法，不管是学习还是将来工作，都是很有帮助的，通过思维导图把一个个知识点作为线索进行速记。推荐大家制作思维导图的软件：Xmind。这个过程其实也是逐渐将知识点逐步细化的过程，从大问题入手，大问题下面的具体知识点再细分背诵，记录起来自然事半功倍。通过这种方式构建出整个学科完整的思维导图，不但使得自己的学术思维渐渐成型，还不容易产生知识点的遗漏，帮你理清脉络，记忆细节，能对知识点完全吃透！而且在你不断完善导图的过程中，也是你进行巩固的时刻，慢慢把书读薄的过程。二、记忆技巧1、慢读研读理解背诵准备背书时把考点慢慢研读，认真分析：一共有多少句话或者多少个观点？每句话的语义逻辑和关键词顺序是什么？通过什么数据或语言去论证？仔细琢磨材料，保持大脑思绪敏捷清晰，在脑中构建知识框架，这样的理解记忆才会相对轻松。2、结合提纲串联关键词根据背诵内容列出一个简单的提纲，也就是我们讲的画思维导图。通常可以以书本的目录为框架，或者是笔记的逻辑为参照，抓住内容主线，提炼出每个标题或者每个层次的关键词语或句子作为记忆点，然后依据顺序排列，连点成线，连线成面，快速记忆。3、复述表达及时纠正慢读研读或者熟悉内容之后，不妨合上书本或者笔记，把这个知识点讲出来。假设在你面前有许多小伙伴，你需要把刚才复习的知识点讲述与分享，这就考验你能不能讲出来，讲出来能不能讲清楚明白。因为背诵的目的是为了能够答题，所以复述的知识点就是最终写在答卷上的答案。4、问题导向答题背诵在背诵时可以以提出问题，回答问题的方式进行。这一章节、这篇论文有可能会怎么出题，出名词解释还是简答论述？如果这样出题我要怎么回答？这些问题可以带到每天的复习中去，在备考时模仿出考场答题的环境，及时锻炼自己的思考能力。比方说，可以总结书今天要背诵的知识点罗列写相关的提问，然后用回答问题的方式背书，目的性更强。5、口诀记忆编小故事当涉及到一些观点很多且难以寻找逻辑关系，或者是历史类的梳理问题，如果背过之后再回忆，只能零星想到部分答案，很难全部掌握的时候，不妨给自己编一个小口诀或者小故事，自己构建联系。6、巧用工具多种结合背书的方式不止一种，我们可以根据记忆内容的情况灵活地调整。分类记忆、图表记忆、编提纲、作笔记卡片等方法的辅助配合是可以大大增强记忆的效果。比方说列表法，先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化、条理化，一目了然，便于举一反三，加深印象。7、及时回顾不断重复背诵如果回顾不及时，重新背诵时又会有很强的生疏感。不要常去比较别人背到第三四遍了，自己才背第一遍，要保持相对平稳的状态，自己有自己的背诵节奏。不是背的次数越多越好，是真正记住了才叫好。回顾是记忆的关键，及时回顾可以让你事半功倍！你最需要克服的是去承受背完就忘的打击和不愿回顾的惰性！8、交替复习合理用脑所谓合理，第一是要交替复习不同性质的科目，如英语、政治、专业课交叉复习，使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发。交替复习，防止疲惫且事半功倍。超过一段时间的背书后，继续扛住疲惫硬背下去，效率只会越来越慢，所以背累的时候，不要太勉强自己，换本书，让大脑缓一缓。其实我们在背诵一本书的知识点时，都要经历陌生到熟悉再到吃透的过程，这个过程中对框架的整理过程都是在帮助我们更好地理解以及掌握这本书的整体知识点，唯有不断地重复重复再重复，让知识形成肌肉记忆，达到最终吃透的效果！除了这两个技术型方法外，体育锻炼、睡眠和饮食也是跟我们的记忆力息息相关的！尤其到了考研后期更要注意身体健康！大家一定要动起来！！