考研北大心理系

Scalers点评：最近考研成绩公布，成长会收到许多小伙伴喜报（按事件先后顺序）：1、Winnie(S16)考上人民大学哲学院伦理学研究生2、呆萌君(S177)考上中科院软件所研究生3、Vivie(S390)同学考上清华大学MPA公共管理硕士研究生4、王小二(S365)同学以笔试复试双第一考上中科院空间工程应用技术中心，实现了从卖导弹到搞卫星的跨越5、小猪呀你快跑(S281)同学考上清华大学心理系研究生6、醒醒(S758)同学考上中山大学麻醉学研究生7、mika(S25)同学考上上海外国语大学高级翻译学院研究生8、Sketch(715)同学考上南开大学世界史研究生9、……还有更多人成长会向来以学霸聚集而闻名，所以在开心的同时，也表示很欣慰。虽然我们不做任何的考研辅导与培训，但是树立了“持续行动+刻意学习”的精神，在很多领域都能做出事情。今天分享成长会小猪呀你快跑(S281)同学的考研经验文章。他考上了清华大学心理学系，这是第三次参加研究生考试。小猪说参加早起读书现学现卖读《大脑的未来》，竟然发现无意押中了考研的真题。这说明我们的读书活动质量是非常高的。欢迎你加入我们的脚步，一起阅读一些高质量的作品。详见《是的，2018年，我们正在研读<资本论>了 》。在正文开始前，附一些历年其他小伙伴的经验总结：从卖导弹到搞卫星：我以笔试复试双第一考上中科院研究生Sophie：从南昌到南京，我的在职考研经历考上清华数学系的一点人生经验——专访Sumika同学（下）[833]曜灵：从硬件到交叉学科——我如何考上清华计算机系研究生皮斯菇凉：我的北外圆梦之路Infinity：二战考研，我拿下上外高翻Phoebe：我如何跨专业考上清华大学法学院我是如何同时拿到清华北大两枚保研Offer的？[854]王丹：我如何从二本院校考入中央党校政治经济学研究生？大江：从考研失败到二战面试成绩第一Scalers：给马上考研的同学写几句话Scalers：如果考不上研究生，我该怎么办？Scalers：给清华非土著研究生新生的学习生活攻略一、个人情况首先先介绍下自己吧，我本科就读于山东某大学，本专业是应用心理学，大学期间学习成绩一般，英语四六级勉强过了，张口说英语基本是不可能的，所以，我的英语水平跟大多数人是一样的，最后通过考研让自己获得了一定有效的积累吧。今年报考的是清华大学应用心理硕士，初试成绩是400+，分数还可以，在前天（3月30号）也是刚刚确定录取了。针对我个人的考研经历，现在写一写下关于备考清华心理的相关情况。二、清华心理学专业介绍清华大学心理学专硕目前只招收有2年工作经验的在职人员，2年的时间是指从毕业到入学前满2年，因为这个条件，应届生就不能考了，所以，对于很多在职人员来说，报考清华大学的应用心理相对比较好考。目前清华心理系招生方向有三个，分别是积极心理学、人工智能与用户体验还有社会工作，积极心理学是清华的热门专业，像心理系主任彭凯平老师研究方向就是积极心理学，他也积极推动积极心理学在中国的传播，每年都会召开国际积极心理学大会，而且清华大学心理还建立了幸福科技实验室等平台，学术科研方面也是比较好的。人工智能与用户体验方向是新设立的，具体如何上课，有何项目，目前还不知道，等入门后在慢慢去接触吧。三、初试备考经历1. 2016比较失败的经历大四上学期参加了第一次考研，那时应该是2016年考研，当时选择了统考312，报考的是浙江大学心理与行为科学系。我最终定了一个分数目标，期望初试成绩考375分，最后的结果是我考了376分。浙大心理与行为科学系最后把分数划到了375分，于是乎我这以为分分钟录取的分数瞬间变成了擦线过，最后自然是没有录取啦。每次想到这一段，我自己都略有伤感，毕竟自己准备了大半年的时间，每天六点就起床，晚上基本十一点睡觉，100多天的时间里，基本没晚起过，可以说，那段时间也是大学四年最值得回味的，其实我今年考研已经算是三战了，第二年的时候还想搏一搏，再次选择了浙大，不过那时候算是妄自尊大了，从10月开始准备，由于平时工作木有时间复习，最后仅在考前背了一周，最后英语跪了，看到当时分数，我索性直接放弃调剂了，就当打一年的酱油了。后来选择了工作，就这样沉寂的1年多，本不想再考虑考研，但是突然有一天发现清华大学居然也开始招生用户体验方向的研究生，而且是需要两年工作经验，看了下清华的招生简章，感觉蛮不错的，于是我决定再次考研了。为了应对清华大学的考试，我其实没有花太多的时间去准备，一方面是工作占据了我的大部分时间，那时候还天天加班，二是，我认为自主命题的院校相对比统考简单很多，不需要像统考那般一样刷统考题，所以我改变了我的备考策略。2. 2017清华初试备考这里说一下自己的方法吧，我是用了比邻迷死他赵的方法，即列框架、画表格、举例子、找不同，以及睡前半小时。这一系列方法在我第一年考研执行的非常好，可以说那时的持续行动为自己打下了基础。（1）列框架就是根据书籍的目录和要点，建立知识逻辑框架，需要注意的是，这里我们要按照自己爹组织方式来，至少要三级，每个标题下列知识点，每个小知识点以关键词形式记忆（2）画表格+找不同，是把相同的、平行的知识点做区分，比如说知觉的整体性、选择性、理解性、恒常性；深度知觉的几个线索是如何区分的等等（3）举例子，心理学的知识点要结合案例的，多数情况下只有干巴巴的理论是很难拿高分的，比如说，举例说明巴甫洛夫的经典条件反射和斯金纳的操作性条件反射，在记忆知识点的时候联想生活例子，用例子来来说最好不过了。（4）最最重要的就是睡前半小时了，心理学研究发现，人的记忆有倒摄抑制和前摄抑制的现象，倒摄抑制是说，后面学习的知识影响到前面的，反之，前摄抑制是说前面学习的影响到后面的学习。这个跟我们最近读《资本论》一样，看了后面的就忘了前面，回过头看前面的内容，后面的又有忘记的了。别怕，这是很正常的，唯一要做的就是坚持在睡前背诵半个小时的知识。还记得前面写的框架吗，睡前拿出自己的框架，对照的把今天复习的知识点点在自己脑子中过一遍到两遍，不要去敷衍，觉得自己会了就跳过，一定要从头开始，刚开始会很慢，后来就快了。曾经有人问我，《普通心理学》背了多少遍，采用这种方式，在考前基本1-2小时能过一遍，而且记忆深刻。这一套方案是经过检验的，可以说，当我再去准备复习时，整个人很快把心理学的核心知识点掌握的，不管是什么科目。今年备考清华，专业课方面其实我没有准备多少内容，本来就是本专业，考过心理学研究生，再加上平时都有看心理学书籍的习惯，所以我不担心专业课，平时看的内容，像彭凯平老师的《吾心可鉴-澎湃的福流》、《亲密关系》、《影响力》、《思考的快与慢》等等，还看了学堂在线上彭凯平老师的心理学概论和钱静老师的走进心理学（英文授课），平时也关注心理学在生活中的应用，渐渐的对心理学又有了新的认识。这一切可是说是我考高分的基础吧。英语更简单了，买了本英语二历年真题，全做完了，我在做题的时候，明显发现英语二确实比英语一简单。所以英语也基本OK。考研政治多花了点时间，除了肖秀荣的四套和八套卷外，还让我的同学寄来了当地辅导班的材料，拿着考研政治里微信公众号里整理的资料等一起来背诵，我也忘记四套卷到底压没压中，反正考的不如第一年，第一次还考了79呢，当时也觉得一道题也没考到，今年觉得压中了好几道反而更低了，这不是很科学。2017年12月的最后一周才开始疯狂的背诵，再往前一周，我还每天加班呢，根本没有多少时间来复习，所以我从最初就改变了的策略，采用就是上面的方法外加分散学习。把自己的功夫放在平时，采取步步蚕食的方式一点点学习。我没有找清华大学的参考书目，网上整理的那些我也觉得不需要看，把我认为的重点知识看了就可以了。而且通过考研初试真题也发现，看了网上说的推荐参考书也没用，怎么说呢，比如说去年的真题里，有一个论述题，问的是举例说明什么是调节作用？什么是中介作用？，当时看到这个题目是懵逼的，这两个东东在做毕业论文的时候接触到了，你看书是绝对看不到这样的内容的，其他的题目如，举例说明脑的可塑性等等也是一样，可以说清华考的是一种综合能力和知识面，这种能力是渗透在平时的学习中的，绝对不是看了所谓的参考书目，最后使劲背背就能搞定的。四、笔试面试经历清华每年公布复试的时间都差不多的。一般在3月中旬左右，复试安排及名单公示会在社会科学学院的研究生招生栏目发布，注意不在心理系哟，如果有幸进入复试，应该会收到老师发的邮件，到时候记得确认就好。首先是体检，校医院在西门，体检还是比较快的。接着是资格审查，在社会科学学院明斋楼里，去那里交个材料，老师会看看。再接着就是笔试和面试。注意：个人自述和成绩单在资格审查是不需要交的，复试时带着面试的老师看，所以说，你的个人自述和成绩单成绩也是很重要的，成绩单要求原件的盖红章，自己去母校多搞几份吧。我复试的准备从18年年初就开始了，当时加入了成长会，正好跟我的复习节奏对上了，像早起读书，《大脑的未来》中提到了脑的可塑性、GABA等，很多词汇和案例在清华大学初试真题中都考到了，当时我一度以为心理学出题人是一个生理学老师呢，最初看到《大脑的未来》时内心的想法是，喵了个咪的，咋不早看到这本书呢，emmm。我把重点放在了英语口语上了，跟着一些课程，每天晚上练习两个小时的口语，到3月份时，我发现自己对英语的敏感度提高了不少了，基本的对话都能跟上，后来在【S533】jenny小姐姐的帮助下，把英语自我介绍好好搞了下，她纠正了我的发音，我每天早晚各录音一次，然后听自己的发音，直到考前还在练习，英语口语的练习是一个积累的过程，靠听课是没有多大效果的，自己建立反馈机制，找到可用的材料，剩下的就交给时间吧，我最后复试英语就这么过了，老师还直接夸我英语好呢。1. 笔试笔试就2道题目，题目开放性比较强，最重要的是结合心理学的知识来答题，这个没什么可说的了。2. 面试经历当时我们是在伟青楼面试。在门前会贴个名单，按照顺序进去就好了，因为是在办公区，所以注意安静，老师们在那工作呢。面试的屋子里有5位老师，除了认出了李虹老师外，其他的就不认识了（我自认为我可以认识的，但是进去后发现基本都认不出来，心理系网站上的照片跟老师本人差别还是挺大的，当然这不是重点哈）。刚开始是李虹老师，问我，能不能用英文来5分钟的自我介绍，于是我就巴拉巴拉的说了，这时候老师们都在看我的自述，所以也没啥紧张的了。其实我说的也就3分钟左右，这个需要提前练习的。等老师看完我的自述，我还没说完。没有问英文问题，都是中文提问的。考生们都说老师人都很好，所以没有必要过多的紧张，大大方方的家就好。问的问题都是根据个人自述来提问的，所以个人自述很重要，要注意了写自己非常擅长的，而且可以能进行延伸的，还能体现自己的东西，千万不要写自己不懂的，不要给自己挖坑。老师还问了，为什么选择用户体验？不选择北师大？公司在哪里？除了爱学习，你还有哪些优点？举出一个两个例子。毕业论文成绩很低，你是怎么写的？等问题，都是跟自己个人自述里呈现的相一致的。最后是文献翻译，要求读一句翻译一句，说实话大部分基本能看懂，但是翻译得烂，这个我承认，毕竟从来没有这方面的练习，所以做的不好也释怀了。最后，李虹老师还问，你有什么问题吗？对我们的课程有什么意见和建议？这个问题我觉得是很重要，我之前有准备，就问了两个跟专业相关的问题，也算是解答了我的疑惑。整个面试差不多20分钟左右，说着说着就到时间了。以上就是我个人关于2018年清华心理备考的过程，内容不多，希望对后来人有帮助吧。2018年4月1日早9点 于北京马神庙

一,北京大学应用心心理学专业介绍应用心理硕士全日制为了适应我国经济建设对高层次专门人才的需要，经国务院学位委员会批准，心理与认知科学学院自2012年起招收攻读应用心理硕士（Master of Applied Psychology，MAP）专业学位研究生。应用心理硕士专业学位侧重培养从事某一特定职业所必需的心理学专业技能，并将心理学的理论和技术应用于某一相关领域以解决实际问题的能力。目标是培养社会、经济、文化、教育、医疗、国防、体育等领域的心理学高级应用型人才。应用心理硕士（MAP）专业学位研究生为非全日制授课，学制3年。由北京大学心理与认知科学学院临床心理学方向师资团队和北京大学学生心理健康教育与咨询中心联合培养。北京大学学生心理健康教育与咨询中心是教育部首批高校心理咨询示范中心，也是中国心理学会临床心理学注册工作委员会首批审查合格的注册实习机构。该中心在学校心理危机干预，学校心理咨询的信息化建设和学校心理咨询伦理、短程心理咨询方面是带头单位之一。应用心理硕士（MAP）旨在将有志于从事高校、学校心理咨询工作的工作者，以及正在高校心理咨询中心从事心理健康工作，或担任学生辅导员、从事大学生心理健康相关工作的工作者培养为可以为高校、学校提供心理健康服务的应用型人才。学习内容涉及人格的发展、心理病理学、心理咨询和心理治疗的主要理论流派、危机干预，学校心理健康教育，学校心理咨询伦理，短程心理咨询等。学生将在北京大学心理与认知科学学院进行课程学习，在北京大学学生心理健康教育与咨询中心和北京大学心理与认知科学学院临床心理学教研室接受心理咨询的实践培训，并接受督导，深入院系学习实践。毕业生将主要从事大学心理咨询及促进学生心理健康的各类工作。二，应用心理学考研专业目录① 101 思想政治理论② 204 英语二③ 347 心理学专业综合三学费应用心理全日制学费总额为7.8万元。学生须按学年交纳学费，即在新生入学报到及每学年开学注册时分别交纳2.6万元，届时未交纳或未足额交纳学费者，将不予办理入学及注册手续。本专业不设学业奖学金，所有学生均需交纳学费。本专业不提供住宿，住宿及相关费用需自理。应用心理非全日制学费总额为16.8万元。学生须按学年交纳学费，即在新生入学报到及每学年开学注册时分别交纳5.6万元，届时未交纳或未足额交纳学费者，将不予办理入学及注册手续。本专业不设学业奖学金，所有学生均须交纳学费。本专业不提供住宿，住宿及相关费用须自理。三，应用心理学近三年复试录取情况2020年分数线:55 55 180 3902020年进入复试45人（最高分417 最低分390）一名383属于专项计划2020年统考录取了全日制录取18人(最高分417 最低分394) 一名383属于专项计划2020年统考录取了非全日制录取14人(最高分415 最低分393)2019年复试分数线;55分、55分、180分、总分375分。2019年统考录取全日制21人(最高分308，最低376)2019年统考录取非全日制15人(最高分403，最低375)2018年复试分数线;50分、50分、190分、总分330分。四，应用心理学考研参考书《普通心理学》 彭聃龄 北京师范大学出版社《人格心理学》 许燕 北京师范大学出版社《发展心理学》 林崇德 人民教育出版社《心理咨询与心理治疗》 钱铭怡 北京大学出版社《临床心理学》 王登峰 人民教育出版社《变态心理学》 钱铭怡 北京大学出版社《社会心理学》 侯玉波 北京大学出版社《管理心理学》 车丽萍、秦启文 武汉大学出版社《实验心理学》 郭秀艳 人民教育出版社；《现代心理与教育统计学》 张厚粲 北京师范大学出版社《心理与教育测量》 戴海崎 暨南大学出版社五，应用心理学3472020年考研真题一、简答题(每小题20，共180分)1.婴儿客体永恒性发展2.长时间盯着黄色圆盘，之后注视白色表面，会出现后像，你会看见什么?用什么理论解释?3.社会支持的含义，社会支持对人的社会生活有什么作用?4.效应量和统计假设显著性的关系?5.双盲设计是什么?有什么优点?6.自陈测验和投射测验的优点和缺点?7.自我效能感的含义，如何提高自我效能感?8.认知疗法的治疗抑郁症患者的策略?9.二、实验设计和论述( 每小题40分，共1201.研究表示，人对于熟悉的面孔更容易知觉为积极情绪，设计实验研究性别对此效应的影响2.论述智力和创造力的关系，结合实验或者企业案例说明如何提高创造力3.启发式是判断决策的方法，请举例说明启发式造成的影响六，应用心理学2021年专业课备考指导阶段一：基础（3-6月）这一阶段我的学习内容主要是阅读和理解北大心理学考研的教材。主要的科目有：《普通心理学》（彭聃龄），《社会心理学》（侯玉波），发展心理学（林崇德），管理心理学（刘永芳），《人格心理学》，《变态心理学》（钱铭怡），《心理咨询与心理治疗》（钱铭怡），《现代心理与统计教育学》（张厚粲或甘怡群），《实验心理学》（朱莹或郭秀艳），《心理测量学》（戴海琦或甘怡群）。这一阶段学习重点是要把所有专业课知识打好基础，目的是做到对专业课的知识体系有一个完整的理解和把握。为了尽快提高效率，节省时间，我找出了学科之间的联系，进行了简单的分类，然后我按规律将几门学科结合起来学习，比如：管理，社心，人格有很多知识交叉的部分，可以放在一起学；变态，咨询都是临床的科目，有天然的共通性，也可以放在一起学；统计，测量，实验都偏理科，知识点有大量交叉，建议放在一起准备。经过这样的分类，学科之间就有了联系，不再是孤立的学科，学起来就更系统，更高效！阶段二：强化（7-8月）这一阶段我主要是做笔记并开始记忆学科的框架。做笔记很重要，因为北大考试题目全是主观题，所以背笔记就是主要的学习内容。我的笔记主要有2种形式，一种是直接背书，一种是自己做笔记。下面我介绍一下我是如何高效率的完善我的学习笔记的。第一：我直接背书的学科：普心。这是最重要的学科，为了避免讲义知识点不全面，直接把书作为我的笔记本，勾画出其中的知识点，从头到尾背。后来也证明我的策略很正确，因为考题都是书上才有的细小知识点，因此建议大家普心更多依托教材。第二，其他学科，我在参考了教材和市面上出售的讲义基础上，自己整理出了一套完整的笔记，因为书上的内容太多，而且很多内容是非知识点，不需要逐字背诵，所以我通过自己把重要知识点单独整理成笔记，为我后期背书节省了很多时间，同时也加深了我对整个知识结构和体系的理解和掌握。阶段三：提升（9-11月）这一阶段我的学习内容就是反复多次的背书和刷题。我背书有两个小技巧。第一是每一门都有一个总体的框架，类似思维导图，先背概括版本的，再不断往下背更细的知识点，越背越详细，同时还对整体知识结构有一个把握，这样的方法能大大提高背书效率，降低遗忘。第二，重复，每天晚上都将今天背诵的内容的框架画一画，或者快速浏览默读一遍，也是为了增强记忆效果。但是背书最有效的方法还是坚持一轮接一轮不停的背，我们都不是超人，之所以记得住不过是不停的重复罢了。做题的话，是在背书后期，推荐北大真题和非统考院校的真题集（非统考院校比如人大，北师大，南开，华东师范大学的真题，和北大题型相似，更具有参考意义），多做题可以帮助我们掌握考试出题侧重点，反过来也促进我们背书时有侧重，提高效率。阶段四：冲刺（12月）这一阶段没有别的，就是不停的重复背书，把书背薄，每天把知识框架画一画，在大脑中形成一个完整的知识体系。尽可能的多背几轮，不要临考就松懈休息了，千万不要。即使每天背的不多也要坚持，只有这样我们才能在考场上保持一个最佳的记忆状态。此原文来自公众号【PKU燕园考研联盟】，由佳明老师整理发布xxxfenglaoshi

腾学网校scholarpath.cn是知名的考研在线教育品牌，腾学考研教研组为同学们提供2021年北京大学心理学考研专业方向目录，欢迎持续关注腾学网校class.scholarpath.cn官网及微信公众号。获取更多心理学考研院校信息，包含考研大纲，招生目录，参考书目和历年真题等。详情可咨询线上课程顾问老师。2020年9月18日北京大学官网发布了最新的2021硕士招生政策。腾学网校scholarpath.cn腾学考研教研组整理21年北京大学心理学专硕347考研招生目录。其中最大的变化为：①应用心理专硕只招收非全日制②总招生人数增加③学费上涨！下面看详细目录和解读。应用心理专硕只有非全日制，招生55人，学制3年，学费6.6万元/年，共计19.8万元，定向就业培养。注：以上信息来源于院校官网

2020年北京大学应用心理硕士考研经验：脚踏实地，坚持学习1、考研背景选报北大主要有以下几个原因：首先，我对未来的打算就是要成为一名研究人员，之后可能会准备出国，读博等等，走学术的道路，所以我希望这条路可以尽可能长一些，所以会选择最好的学校——北大。另一方面，很多人可能会觉得北大很难，或者觉得自己的本科院校不好，所以不敢报北大，但是我觉得这只是为自己不想努力而找的借口，只要认真准备，就没有什么不可能的事情。我也仅仅花了约9个月的时间准备，然后取得了这样的成绩。2、考研经历因为我是跨专业的考生，所以我在一开始就报了勤思的班。我的准备过程整体上可以分为三个阶段：暑假前，暑假中以及最后的冲刺阶段。第一轮的目的是理解书中的内容，这一轮要把书中的所有内容都看一遍，确保没有遗漏的部分。在这一阶段，勤思的课程给了我很多帮助。一方面，看视频的同时学习书本知识的效率要比单独看书高很多;另一方面，听老师讲也确保了在看书过程中不会漫无目的地什么东西都看。除此之外，碰到不懂的地方，要及时去找老师或者同学问清楚。看书的顺序可以自定，依据自己的情况来选择看书顺序。第二轮的重点是整理出所有书本的框架，可以使用手写的方式，也可以使用软件，主要看个人喜好了。刚开始写框架的时候，可以依靠书中和讲义中的标题与知识点。逐步过渡到对知识点非常了解时，可以自行进行总结。在第二轮结束之后，我参加了为期28天的集训营。集训营中老师首先会把整本书中的知识点进行回顾和讲解，最重要的是，老师会分析整本书的脉络和结构，此时，可以把老师的框架和自己的框架进行融合。集训营的讲课速度较快，所以如果已经报名集训的话，最好要保证在暑假之前复习完两轮，这样在上课的时候，效率会更高。老师也会带领大家做题，了解考题的形式。更重要的是学习答题技巧。北大的知识方面的复习是没有什么技巧的，就需要认真，并且实际上，考北大的时候，竞争对手里有二战三战的学生，他们对于知识点的掌握几乎可以说是滚瓜烂熟;但是在答题时，就需要关注答题的方式和流程了，这个方面是自学学不到的，需要从有经验的老师学习。我觉得这个是让你的分数与其他人拉开的一个重点。例如，回答一道简答题，首先是要对题目中所提到的概念进行名词解释，之后再答具体内容;而在回答具体内容时，要注意分层次分结构。当然，在整理出一个自己的框架之后，就可以开始背诵了，这一阶段背诵的目标是记住框架，不需要强求自己逐字逐句背诵知识点，也不需要为记不住而感到困扰。结束集训后，有了属于自己的框架，在记住框架的基础上，就可以开始逐字逐句背诵了。这个过程可能会非常枯燥，但是要坚持。很多人可能会对背诵这件事有一个畏难心理，或者在背诵的过程中由于不断的遗忘而感到疲惫、放弃，但是要记得这是非常普遍的现象。质变需要量变的积累。背诵一次记不住，两次记不住，这是很正常的;但只要不断重复，不仅背完一本书的时间会变短，最后也会发生质变。除了背诵，也需要开始模拟做题。即在计时的情况下去写一道或者一套完整的题目，之后对此进行总结。模拟做题中要注意答题的方式和思路(方向)，要求定位准确。我依据自己一个背诵情况，分成了三个阶段。首先，刚开始逐步背诵时，可能一本书要一周去背，那么这一周背完之后，在晚上，可以找一些单科的题目去做，不仅检验一下自己的背诵效果，也可以使自己对答题流程更加熟悉。勤思有提供题库供大家去使用。之后，所有的书已经背诵完几轮之后，虽然不能逐字逐句背诵，但基本可以时，就可以开始定时做整套卷子。因为还没有到最后的阶段，这个卷子最好是其他院校的真题。找一个三小时的空闲，然后定下心做一整套卷子。你可以了解一下自己的真实水平。最后阶段，考前一个月，这时就可以开始做北大真题和模拟题。模拟做题实际上可以理解为默写。默写的话可以穿插在每个阶段，例如说，今天学习了统计的一部分，可以试着自己去画一个导图来总结学习的内容，之后与书本对照，查漏补缺。在整个过程中，勤思配备的辅导员对我有很大的帮助。辅导员每隔几周会检查一次进度，所以会有一个督促的作用。人都是会累，会懒惰的，所以适当的外力推动和监督是有必要的。除此之外，因为我是跨专业，所以对于考核知识点的内容就是去看书和背诵，基本都能解决，但是实验设计是我的一个短板，我基本上没有接触过心理学的实验设计。所以在实验设计这方面，辅导员帮了我很大的忙。3、专业课与公共课复习建议首先，专业课是重中之重。大家可以看每年的考试成绩，身边也会有人分享自己的成绩之类的。政治和英语是拉不开分的，考好的人，也是专业课分高;考的不好的，也是因为专业课拉分了。不要本末倒置。第二个是一定要落到实处。一方面是背诵，一定要好好认真的去背。去不断的重复。另一方面就是一定要动笔写。就像我之前说的模拟练习。但是也要注意不是去抄书，而是要计时并默写。因为只有这样你才能看出，自己的背诵情况。最后就是坚持最重要。对于公共课，首先是政治，如果有充分的时间，最晚也要在暑假开始，也就是7、8月份。我购买了勤思的全程班，讲马原的老师很有意思，大大降低了了我对政治的排斥心理。英语因为我的基础还可以，所以一直也没有很认真的去准备英语。也基本是平均下来每天一个小时。我对阅读题的一个感受就是，放慢速度去读懂文章之后，确保题目的要求理解正确，那么基本是没有问题的。所以我觉得很重要的一点就是把速度放慢，因为我觉得时间是挺充分的。然后，特别是像阅读题这种客观题，在第一次做题的时候的理解状态是非常重要的，基本如果第一次理解错误，那么之后再返回去重新看，想改对一两个是基本没可能的。4、对2021学弟学妹的鼓励!考研这个过程其实挺漫长的，特别是到了最后那几个月，身边可能会不断有人放弃或者改变主意，但是既然选择了这个方向，那就要好好去努力。过程当中肯定会感到焦虑、难受、或者厌学，这是非常正常的，我们毕竟是人，不是机器。所以有时候真的不想学习了，那就休息吧。最好养成一个固定的休息习惯，会比较好坚持。本文是勤思2020年考研成功学员经验，分享给备战考研的同学参考，如需转载请注明来源，禁止违法使用。

Scalers点评：最近研究生复试成绩出炉，开始陆续收到金榜题名的好消息。今天给大家分享[S459]静晓的喜讯。她刚刚被清华大学心理系研究生录取。不仅如此，她是一位有两个孩子的妈妈，而且还在职上班。她在成长会已经五年时间，以前一直学英语，还考过了英语二级笔译。可以说是看着我长大的，现在我们也一起见证她的进一步成长。很多人一听说她有两个孩子还要上班能考上研究生就认为这是不可能的事情。不管你相不相信，反正事实就是事实。S成长会每年这个时候都会收到很多喜报，今天也一并把之前的经验帖分享出来。希望对你有用。相关阅读：工作五年后，我如何零基础拿到港中文心理学研究生offer工作6年，放弃年终奖辞职考研，我30岁考上了上外高翻第三次考研，我以400+成绩考入清华大学心理学系Sophie：从南昌到南京，我的在职考研经历大江：从考研失败到二战面试成绩第一Infinity：二战考研，我拿下上外高翻我是如何同时拿到清华北大两枚保研Offer的？Phoebe：我如何跨专业考上清华大学法学院考上清华数学系的一点人生经验——专访Sumika同学（下）从卖导弹到搞卫星：我以笔试复试双第一考上中科院研究生[854]王丹：我如何从二本院校考入中央党校政治经济学研究生？持续行动，静待花开By [S459]静晓先说一下基本情况吧：S成长会5年会员，通信专业硕士，工作多年，工作内容和心理学无关。家有两小儿，8岁和3岁，家人很支持我。我没考过研（之前的硕士是保送的）。当初加入成长会是抱着学英语的目的，没想到发现了帮助成长的精神家园。说“成长”这两个字毫不夸张，因为我觉得我以前走的路、做出的抉择都不是自己认真考虑的结果，有点随波逐流的意思。在成长会获得的理性思考的习惯、朝着目标持续行动的能力会让我获益终身，不仅是在学习上，也在工作上、生活上。得知拟录取的结果并没有多激动，感觉就是做好自己的事，剩下的就是“静待花开”。其实我真的没有什么独特的经验可以分享，大家有空可以多听S的课，翻一翻S的文章，再结合自己的经历多思考。S的理论提炼字里行间都是黄金，总有一款适合你，我只不过是听话照做而已。我最喜欢S的弯路理论，太有意思了，竟然能用拟合的思想去解读“弯路”，我一下就理解了也释然了——以前的“眼高手低”很多时候是由于内心怕走错了路浪费时间，殊不知彷徨更加浪费时间——这比空洞的说教达到的效果不知道强多少倍。（Scalers注：可以参见《持续行动》论述）去年的经历相当于我践行了一个初阶水平的持续行动，对于我来说意义重大。整体上来讲，在加入成长会之前，我就是一种“经常思考人生，实际缺乏行动”的状态。要知道，我也尝试过很多事情，对很多事情感过兴趣——报过乒乓球班、游泳班，跳过拉丁舞，跑过半马，去中科院听过人类学的课，十几年前就买过笔译方面的书……有些还做的不错，但后来都不了了之。就是没有持续行动的概念，没有足够的自信和勇气去逾越困难。在成长会的几年，听S讲课，认真地去执行，从各位小伙伴的成长历程中吸取经验……这些都不知不觉中改变了以前的我，不会再有最无用的迷茫和抱怨，现在的我信心和勇气提高了很多，会朝着自己想达成的目标坚定前行。很多小伙伴对我的时间管理很感兴趣。我和同学分享了消息之后，她也向我发出了灵魂三问：你不做饭吗？你不接送孩子吗？你不辅导作业吗？我回答说，我不做饭，但洗碗拖地，早上送孩子，辅导作业，陪读绘本。时间管理真的是因人而异、因时而异的。以前我老觉得自己没时间，也会因为经常陷入家务事而焦虑烦躁，直到后来，我看到猫猫的一天时间安排，简直惊呆了，真的是让一切没时间的借口无所遁形。对于在职宝妈来说，考研的过程确实磨炼意志。管理好自己的时间很关键，因为家庭和孩子这些都是很重要的部分，是不能做减法的部分。几点建议：首先，接受现实，自己已经不是能全天坐在图书馆学习的阶段了；其次，多翻经验帖，制定适合自己的计划。这点对于时间有限且跨专业考的人特别重要，S也说过，如果你不知道怎么做，最好就是听话照做，当然先要选择好听谁的话。第三，大的目标分解成月计划，月计划大概分到每周、每天，保证每天的任务完成（如果完不成尽量在本周内补好）。计划不是一成不变的，根据进度随时调整（因为实际执行都会有偏差），隔段时间把前面复盘一下，再把现在距考试的时间重新列计划安排。最后一点，接受不完美。人非圣贤，何况你除了学习还要生活、工作，差不多就行了，只要自己还在线，就无需过分苛责自己，偶尔放纵一下也是可以的，大进度还跟得上就好了。我的时间安排最受益于以下三点：1、一段不收打扰的时间。S说每天要给自己留一段不受打扰的时间来看书。这个确实厉害，不管是一小时两小时，还是半小时，每天坚持成习惯，积少成多，会感觉到生命充实了许多。一开始我是把小宝哄睡之后，大概10点，起来看书，查缺补漏，完成一天的任务，后来发现晚睡不适合我，有时候晚过12点，大脑异常兴奋，半天睡不着，躺在那白白浪费时间。后来还是尝试早起，一般5点之前起床，5点进入状态。这样能保证早上送孩子之前有1.5—2个小时的学习时间。大块时间适合学习专业课。2、利用一切可利用的时间。一天就那么多时间摆在那里，除去吃饭睡觉工作带孩子所剩无几，所以必须把小的时间也利用好。以下场景的碎片时间我大概都在听专业课或政治视频课：上下班通勤路上、办公室其他人闲聊时、送孩子上课外班等待时、自己到饭店用餐的等待间隙……总之就是根据自己的情况，尽量利用所有可利用时间，指导思想还是保证完成每天、每周的计划。3、每天午休半小时，每周坚持自己喜欢的运动，保证精力充沛，可以高效地执行你的时间安排。我每周差不多游泳两次。饮食上保证营养，适当放松，先别尝试通过饮食减肥。我疲惫和焦虑的时候喝点咖啡或者吃点甜点就改善好多。4、平时如果能按部就班地完成任务，临考前一个月再冲刺一下，时间投入需要更多一些，这时就需要家人的支持了。临考前，我每天早上基本就4点半起了，6点左右就出发去单位，继续学习到8点半；周末下午我会去家附近的大学上半天自习。说了半天，其实也没什么秘笈，关键是要做到，持续地做下去。行动上做到了，焦虑就会远离。同学说我是自律的大神，其实并不是，就是一点一点地走下去，不用给自己施加太多压力，本着获取知识的目的去看书。关于心理学的考研，更详细的大家可以参考小猪你快跑的文章，非常专业，我在备考之初就是看的他的文章。一路走过来，我的个人感受是，大部分精力要放在专业课的学习上，尤其是跨考生，学习的时候多理解、提炼和总结；背诵也重要，可以为学习新专业知识打好基础，但不要指望通过死记硬背拿高分。有时间的话多读各种专业书，扩大知识储备。比如说今年清华的题就很空灵，有很多前沿的题目，只能是咬着牙根据自己的理解硬写。这个时候，那些深层的潜移默化的东西就起到作用了。关于政治，不需要太投入，也别太轻视，前期听听有趣的视频（比如涛哥的），有个印象，后两个月多刷刷选择题，最后临考前背一下大题就好了。切记不要轻视，不要轻视，一般好学校的公共课线也不低，而且北京会相对压分。今年跟我总分一样的一个姑娘政治54分（分数线60），非常可惜。关于英语备考，可以多说两句，我基本算是裸考的，前期看了一眼题型，感觉能hold住，就搁置了，直到考试当天中午才读了几篇真题作文。最后80分。在此还是要感谢成长会，感谢S和W老师，感谢之前的外刊小组。之前一直在跟着W老师学翻译，过了CATTI二笔。所以其实也不算严格意义上的裸考吧，就是没有专门针对这个考试准备，但我的英语学习一直在线，一直每天都有朗读和听英语新闻。千万不要以为我英语基础多好，我来成长会就是从学英语切入的，这个过程也挣扎着呢。我的英语基础就是六级水平，阅读还行，听力凑合，没写过英文文章，没跟国外友人说过话……真的不是谦虚，基本上就是可以应付考试但不大能应用的水平。来成长会之后，跟过外刊小组、听写小组、笔译小组、口译小组，也掉过队（好在没有像以前一样放弃），一路跌跌撞撞，后来终于过了二笔，获得了一些信心。虽然二口没有通过，但是学习口译的过程是更宝贵的财富，我现在听什么材料都会更加专注，有意识的去提取信息点，表达也更加自如。现在我每天依然会听BBC、CNN等新闻，专注于获取信息，多角度了解世界，使自己少受一些fake news的误导。学英语过程中也会有朋友不解地问，你学这个干嘛呀，工作中又用不到，难道要转行吗？其实我学英语的初衷就是为了能带孩子一起学习，做一个不被割韭菜的家长。当然自己本身也很感兴趣。原来经常被问的哑口无言，现在知道了，学习不要那么功利好不好，英语作为交流和表达的工具还是相当有用的。还没学好的时候，何必问干什么用的？现在我已经充分感受到读原版书和英文文献的好处了。得益于之前口译的练习，复试面试环节的英文自我介绍也很轻松。有些小伙伴希望分享细节经验，如果我的分享对大家有一丁点的启发，我就会很开心的。对于我来说，这次考研只是一次尝试，千里之行，始于足下，还需要一步一个脚印地走下去。最后，想跟大家说的是，任何经验分享都是“小马过河”，勇敢动起来，自己多尝试吧！

心理学专业在网上被称为21世纪的朝阳产业，于是各大高校纷纷拍设心理学专业，一时间使得心理学有成为热门专业的趋势。但是事实上在今天的中国，心理学专业的毕业生找到对接的工作也是件不容易的事。特别是我国如今的心理咨询行业并列成熟的前提下，供给大于需求的心理学毕业生往往需要转行。当然，如果自己实在是喜欢心理学，那么，想在大学里学到相关的知识，并且在毕业后能够找到一份相对好的工作，那么就要找一个，心理学专业非常强的大学读。今天小编就是为大家来推荐心理学专业最强的20所大学，希望对心理学感兴趣的同学们能够有所帮助。具体高校的排名如下：北京师范大学的心理学在国内的大学里面是排名第一的，这是众所周知。北京师范大学拥有我国有唯一一个心理学国家重点一级学科，社会各界心理学方面的顶尖人才都是来自北师大，每年各高校的心理学学生考研都是把北师大作为最高目标，所以北师大在心理学方面的实力和社会影响力都是非常强大的。而最让人意外的莫过于排名第三的华南师范大学，因为这个位置曾经一度是华东师范占据的。出现逆转说明华南师范大学的心理学进步很快，目前已经进入第一集团。在最新一轮的学科评估当中，北师大、北大和华南师范大学的心理学评估都是A+。另一方面华南师范大学有国家重点学科发展与教育心理学，名师大牛众多，研究方向特别多，是华南师范大学的老大和拳头学科。可能有人会说华东师范大学心理学学科是国内最老牌的心理学科之一，曾经有过辉煌的历史，在大家心里目中的位置是非常高的。但是从这几年的情况来看，华东师范大学似乎并没有把太多的精力用来建设心理学学科，事实上华东师范大学的心理学也并没有退步，只是其他的大学在快速地发展，实力上升得比较快。心理学专业的毕业生考取心理咨询师相关的证书后，找的工作范围将会广阔很多，不过心理咨询师等级考试通过率极低，一般毕业的学生都只能停留在三级阶段。如果工作以后能够达到二级的话，那么将会成为抢手人才，从事的工作简单，但收入会非常高！

北京大学应用心理专硕考研参考书目-复试分数线考试科目：①101思想政治理论②英语二③347心理学专业综合更多资讯公众平台ID：致硕考研全日制应用心理硕士不区分研究方向，非全日制应用心理硕士项目于2019年仅招收有志于从事临床心理学（高校心理咨询）方向工作的考生。本专业招生的有关说明，详见北京大学心理与认知科学学院官方网站相关信息。拟接收全日制推免生以教育部推免服务系统确认录取人数为准。参考书目：《普通心理学》 彭聃龄 2019年版 北京师范大学出版社《社会心理学》 侯玉波 2013年版 北京大学出版社《发展心理学》 林崇德 2009年版 人民教育出版社《实验心理学》 朱滢 2016年版 北京大学出版社《现代心理与教育统计学》 张厚粲、徐建平 2015年版 北京师范大学出版社《心理与教育测量》 戴海崎、张锋、陈雪枫 2011年版 暨南大学出版社《变态心理学》 钱铭怡 2006年版 北京大学出版社《人格心理学》 伯格 2014年版 中国轻工业出版社《心理咨询与心理治疗》 钱铭怡 2016年版 北京大学出版社《心理学与生活》 菲利普·津巴多、王垒译 2003年版 人民邮电出版社《实验心理学》 郭秀艳、杨治良 2004年版 人民教育出版社《现代管理心理学》 程正方 2015年版 北京师范大学出版社复试分数线：2017年应用心理硕士045400 政治50 英语50 专业180分 总分3752018年应用心理硕士045400 政治50 英语50 专业180分 总分3302019年应用心理硕士045400 政治50 英语50 专业180分 总分375

这8位学子来自青岛大学，本期考研特辑采访了这8位成功上岸北京大学的学长学姐，一起来看看他们的故事吧！个人介绍刘耀琨 2014级临床医学一班 推免至北京大学第一医院 心血管内科(专硕)中共党员，四年总平均成绩排名1/277，推免至北京大学；曾获2014年度优秀团员、2015年度优秀团员、2016年优秀学生、2017年优秀学生、2018年优秀学生、2018年学习标兵、2019届青岛大学优秀毕业生、2019届山东省优秀毕业生，在校期间多次获得一、二等奖学金。曲江雪2014级临床医学一班推免至北京大学第三医院 妇产科学（学硕）中共党员，大学四年专业成绩总排名第三名，保研至北医三院。曾获校长奖学金一次、校级一等奖学金五次、校级二等奖学金两次、青岛大学学习标兵荣誉称号两次。曾参加全国“挑战杯”的比赛，课题获校级二等奖；曾参与大学生国家创新创业训练计划项目，作为第四作者发表SCI论文。曾担任院学生会新闻部副部长和药学院团支书。文体活动上，曾获得院辩论赛中第二名、DV大赛中三等奖，曾获得电子琴十级、书法九级、素描七级证书和全国社会水平健美操四级证书。积极参与志愿者活动，曾获得红十字会志愿者证书和青岛市志愿者证书。张冬雪2014级临床医学七班考研至北京大学第三医院 消化内科（专硕）本科成绩优异，平均分87.48， 年级排名前7%。曾获6次校一等奖学金和一次校二等奖学金。曾多次获得优秀学生，优秀团员等荣誉称号。大学二年级经选拔加入青岛大学国家生理学重点（培育）学科实验室。申请大学生创新创业训练计划项目，最终以优秀等级项目结题。考研成绩在北医成绩中总排名第四名，三院内科初试和复试均第一名，录取于北京大学第三医院消化内科(专硕)。解洛莹2014级临床五班考研至北京大学第一医院 眼科（学硕）在校期间多次获得奖学金，2次获得“优秀学生”荣誉称号。曾担任医学部学生会宣传部副部长。2016.04-2017.10参加校级大学生创新训练计划项目，申请项目为《抗真菌药物的研究》，阅读了大量文献，了解抗真菌药物的知识，参与实验设计、负责真菌培养，结题为合格。获得中国红十字会志愿者证，普通话水平测试二级甲等证。王明瑞2014级临床五班考研至北京大学人民医院 泌尿外科（专硕）2014级临五5班体育委员，中共预备党员，担任青岛大学医学部2014级年级学生会体育部副部长，见习和实习于青岛大学第二临床医学院。2016年-2017年作为项目负责人组织校级大学生创新实验“冠状动脉开口的应用解剖”，合格结题。大学期间曾获得国家励志奖学金，“优秀学生”荣誉称号，“优秀团员”荣誉称号，“优秀毕业生”荣誉称号，多次获得一、二、三等奖学金，山东省第八届解剖知识竞赛校际联合赛团体二等奖。课余时间积极参加社会实践和志愿者活动，以专业第一成功考取北京大学人民医院泌尿外科专业型硕士。杜晓宇2015级医学检验技术考研至北京大学世纪坛医院 临床检验诊断学中共党员，担任团支书，曾获青岛大学学习优秀奖学金一等1次、二等3次；获校级“优秀团干部”荣誉称号4次，“优秀学生干部”荣誉称号3次；获“省级优秀毕业生”荣誉称号；获心理咨询师三级证书和中国红十字会“志愿者”证书。武潇 2015级药理学一班考研至北京大学 药理学cha本科阶段曾多次获得学习二等奖学金以及学习三等奖学金；曾获得青岛大学优秀学生称号；曾获得青岛大学药学院知识竞赛一等奖；曾参加2017年鲁南制药基团大学生夏令营；曾参加复方抗肿瘤药物的动物实验，正在进行Kir4.1通道作为潜在抗抑郁靶标确证的实验，一直在为成为一名合格的科研人员而努力；在考研过程中信心坚定，坚持不懈，方得始终。李雪宁2014级预防医学考研至北京大学 临床营养在校期间获奖学金和“三好学生”称号，一篇meta分析在发表。推免北医，悬壶济苍生何以北医刘耀琨推免相对来说选择面挺广的，每个学校几乎都会举办夏令营或者预推免。因此根据自己的目标，选择自己喜欢的学校和专业，尽可能多关注一些学校发布的有关夏令营的通知，提前做准备，尽量多的拿offer。对于我来说，我只参加了复旦大学和北医的推免复试，并都拿到了offer，均录取的是心血管专业。在选择学校和专业方面因人而异，毕竟每个人的兴趣爱好都不一样，而且国内高等医学院校众多，能够录取就是一种恩惠。所以说根据自己的目标，选择自己心仪的学校和专业努力奋斗吧！至于对专学硕的看法，我觉得各有特点。学硕更倾向于科研工作，在硕博期间从事临床工作相对较少，还需要毕业之后再规培3年；但是它能够在这期间，系统地学习科研、论文的构思和写作，能够更容易地发表出高分文章。当然，专硕也有它的优势，它更倾向于培养临床技能型医生，以一名住院医师的角色，在临床中学习各种诊疗思维和技术，规培合并进了硕士期间，所以更加节省了时间。总之，我认为无论是专硕学硕，都在于自己，对于一名医生而言，临床与科研不分家，合理安排时间，尽自己最大力量学习知识，提高自己。之前说过我去过上海和北京的夏令营，收获还是很大的。感受到了顶尖学府浓厚的学习氛围，见到了圈内有名的医学大咖，结识到了一群来自全国各地优秀的小伙伴。每个学校的复试内容都有所差别，但也有相似的地方。重点都会考察专业知识、英语、专业英语方面。推荐大家可以去丁香园，多看一些经验贴，应该会有很大的帮助。曲江雪一直以来，我心中的理想专业都是生殖医学专业，而在生殖医学方面，北医三院一直处于全国领先的地位，因此从一开始北医三院便是我的目标，幸运的是最后我也被成功录取。我之所以选择这个专业，是因为三个原因：首先家人对我的影响比较大，让我对这个专业比较了解；其次生殖医学是个新兴专业，它的发现前景很好；最后在大学期间我参加了实验室，对科研方面的知识略知一二，生殖医学又是一个对科研要求比较高的专业，我认为这个专业很适合我。未来可期，青医传承刘耀琨想对学弟学妹们说，推免看似轻松，但其实也充满挑战。前四年的成绩需要名列前茅，不能有一丝的松懈，在准备夏令营材料的时候也会分担大量的精力，这就需要调整好心态，合理安排好自己的复习计划。学习之路没有捷径，保持一个谦逊姿态，不断学习，弥补自己的短板，相信自己一定能成功！曲江雪很多学弟学妹会纠结到底是学专硕好还是学硕好，在这方面我是这样认为的：其实这两个专业并没有哪个更好一说，选择哪个方向主要取决于你对自己的定位和未来发展的要求。我想从事生殖医学专业，并且我觉得这个专业学硕更好，有利于我将来的发展，所以我选择了学硕。所以，当你真的知道自己想要什么的时候，这个问题便也迎刃而解了。推免之外刘耀琨推免之后，在认真完成实习工作之外，我主要把精力放在了英语、学习科研以及专业操作技能上，因为这些在以后的学习工作中都非常的重要。当然也会在学习之余合理放松自己，打球、看电影等等丰富自己的生活。有梦想才会有动力，想要成为一个怎样的人，就从现在向成为这样的人努力奋斗吧！感谢青医，与小伙伴们一起，努力进取，一同祝福青医更好的明天！青医传承，漫漫考研路何以北医武潇做出考北医的选择一开始只是一句玩笑话，但是这句：“要不我考北大吧！”带来的念头却不断在我脑海里慢慢扎根生长。北大对我来说，更多的不是中国最好的大学之一这个头衔，而更是我从小到大的憧憬和情怀寄托所在，对我来说，北大在中国的所有大学里就最与众不同。面临考研院校选择的学弟学妹们，如果你们像我一样，有这样一所大学，它就是你梦想当中最独特的那一个，那么考研就是你走进它的机会。考研与高考并不相同，那些智商碾压我们的人已经不再和我们站在一个竞技场里了，毕竟我们是在最好的年华里，身体和头脑都处于一生中的巅峰状态，只要你们足够勇敢和坚持，一年的时间，什么改变不了呢？李雪宁选择北大的原因主要是想去北京这个城市，在搜集了北京的各大高校后，综合考量了各大高校中我这个专业的前景，就选择了北大。杜晓宇回首考研的一年，觉得是一段幸福的时光，可以为了自己的梦想始终如一地坚持下去，使自己成为更加从容自信、更加具有执行力的人。在大学期间，我曾一个人去各大高校旅行，感受他们的氛围，回来后便决定要去最好的学府继续深造。后来又查询了招生信息和考试信息，最终确定了北大作为目标。张冬雪大学五年即将过去，我也终于去了梦想的学校。想成为一名优秀的医生是我长久以来的梦想，北医是我从学医以来就一直想去的地方，也是我长期以来努力和前进的方向，也正是这种信仰让我在专业课的学习中没有丝毫的松懈。王明瑞考研复习是很苦的，长期的坚持是必须的，但是没有必要天天坐在教室熬过12点，学到累的时候可以出去走一走，放松一下，对自己的复习效果更有帮助。但是不可一直懈怠，为了自己的目标，艰苦努力是必须的。如果对北医有兴趣的话，可以研究一下近几年的招录情况，总之有一点初试分数高肯定占优势，至于这个优势能占多少就靠自己的真实本领。在10月份开始报名时，我搜寻了很多医学院校和专业的情况，最终选择了北京大学人民医院外科专硕。首先选外科是依据我的兴趣而来的，从一进入大学以来我就喜欢做动手能力强的事，大二时还加入了单涛老师的解剖实验室，锻炼了自己的解剖技能和相关知识，所以我选择干外科，至于具体选哪个外科我还没有想清楚，这也是北医的一个好处，报名只报到二级学科，外科学，等到面试时再说出自己的感兴趣科室。其次是选专硕，这是和学硕对立而言的，上海注重学硕，科研强，无规培；北京注重专硕，科研相对弱，四证合一，待遇其实差不多。而我又想在硕士毕业后直接工作或者转博后继续学习，这也是北医的一个好处，专硕转博率近40%，在研究生期间对考试课平均成绩和最低分都有要求，而且英语六级还得达到相应水平，所以相对于上海的学硕我更喜欢北京的专硕，至于科研能力，也只能说慢慢学吧。研途逐梦，如沐春风武潇在青医的四年里，对我的影响还是很大的，从大一开始，我为了转到喜欢的专业非常认真的学习，之后的三年，依然维持着学习的惯性，不管大学生活是多么丰富多彩，参加各种活动也好，谈一场甜甜的恋爱也好，学习还是应该成为整个大学生活的主线，这会在你将要离开这里时表现的尤为明显，面对升学或者是工作之时，大学四年专业知识的学习就是你自信和底气的来源。杜晓宇经历是一种宝贵的的财富，我入党、担任班级团支书以及一些社会实践经历等在面试中都让老师很欣赏。同甘共苦，师恩难忘武潇药学院乃至所有教过我的医学部的老师对我的影响都很大，他们身上那种学者的从容、自信、严谨的气度和对一些事情的坚持都吸引、感动着我，让我想像他们一样成为一个因为知识而自信从容的人。在考研过程中，找几个研友结伴而行，会减少很多孤独和彷徨。我最初的研友和我在寒假互相监督着背完了单词，后来这个研友保研了；另一个小伙伴和我一起在绕操场遛弯中度过了选择学校的纠结期，一起在楼道里背了半年书度过了考研生活中最稳定的常态，一起聊天来排解负面情绪；还有一个小伙伴，每天把我从床上拽起来，没收我手机不许我玩，和我一起研究英语政治怎么学习的，她们也都被自己理想中的大学录取了。好像根本不能想象没有她们的考研生活会是什么样的。张冬雪考研是一场一个人但又不孤独的路程，少不了师哥师姐和老师们的帮助，少不了父母和好友的鼓励，更重要的自己心无旁骛的努力前行。循序渐进，砥砺前行李雪宁我本科的成绩不是很优秀，但最终取得了好的结果，我会想了一下有一下几点可以给学弟学妹们一些帮助。早点决定，早点开始。尽早定下目标学校，尽早收集目标学校的信息，包括考试科目、往年学校的课件、往年专业课真题等等。英语很重要。最好做到六级600+，考研英语75+。打好单词的基础，摸透真题的套路。专业课很重要，300分的专业课是整个考研的重头戏，一定要重视。课本能多看两遍绝不只多看一遍。多做专业课的真题，标注重点。凡是真题中出现的知识点要无条件背诵。高效学习。远离手机是最有效的方法。不要带手机去自习室，可以准备一个手表看时间。学会和自己相处。考研期间你的内心情绪会有很多次波动，你要学会自我调整，要经常给自己打气。照顾好自己。考研期间一定不要生病，多穿衣服，有时间可以运动。张冬雪我个人的经验是本科期间的基础是非常重要的，虽然我开始准备考研的时间相对比较晚，但是由于之前的基础，加上期间真的非常拼命，初试成绩考的比较高。再加上认真准备复试，最终非常幸运的被心仪的专业心仪的导师录取。人生难得再有一次心无旁骛的奋斗时光，放下手机，远离一切让你分心的事情，拼命学习，给自己一次圆梦的机会。王明瑞关于简历的制作，我觉得简洁一点比较好，把自己的基本信息、教育过程、大学成绩、英语水平、科研能力、社会实践、荣誉奖项、自我评价等，最后把各种荣誉奖项和科研什么都复印了，一共准备十份简历。其实我觉得简历里比较重要的是英语和科研，英语是绝对优势，科研是锦上添花。为了成功录取，你需要做什么？第一点是对课本或各种资料特别熟悉，这是初试的重点。第二是坚持。第三是有个依靠，无论是家人、情侣、还是朋友，一定要有一些可以缓解压力的对象。第四是选择，考得好不如报得好，对各大院校各个科室多了解一下很有助于自己选择科室，幸运的话，复试也很容易。第五是复试能力，这个目前不是最重要的，只要有了初试高分，出成绩以后再做复试准备也有时间。希望师弟师妹能不忘初心，砥砺前行，最终考上自己理想的院校。未来可期，青医传承武潇我在考研前期写给未来的自己一句话：“希望你以后无论什么时候都不要失去彻底改变自己的生活，从头来过的勇气，更希望你能拥有这样的能力。”在此也送学弟学妹们，人生苦短，你的所有选择和努力都只要无悔即可。李雪宁最后送给学弟学妹们一段话：没有什么值得畏惧，你唯一需要担心的是，你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。最后祝各位学弟学妹都可以实现自己的梦想，去到理想的院校！杜晓宇确定目标之后，随之而来的是无数次怀疑自己和无数次鼓励自己，但是我坚定于自己的梦想不曾改变过。在复习的过程中将大目标转变为每天的小目标，日日规划、行动、总结；要自信，少一点偷懒和犹豫，专注于自己所学并坚持到底，相信：越努力、越幸运。同时，在备考时有志同道合的伙伴相互帮助、鼓励，也是很重要的。在复试过程中，老师们比较看重英语水平和专业能力，因此在大学期间英语和专业要坚持好好学。经历是一笔财富，也祝福学弟学妹们能够好好利用、珍惜大学的时光，结交好友，多做一些有意义的事情，遇见一个优秀的自己。张冬雪自律，执着，坚持，努力。等你走过这段时间再回首，发现一切都是值得的。每个人都会有迷茫和焦虑的时候，尤其是考研的这段时间，但我相信，只要能静下心来，按照计划，不骄不躁的稳步前进，一定会有一个好的结果。愿每个学弟学妹都能心中有梦，勇敢去追。解洛莹考研，肯定是要拼实力的。实力是我们的专业课水平、英语能力、学习能力。这些是硬碰硬，没有投机取巧，只有熟能生巧。偶尔也拼拼运气，要多搜集一些信息，确定最合适的院校专业。考研过程中，不乏焦虑、困惑的时候，这时候我在努力找到解决方法的同时，也会做自我暗示：我是很幸运的，能有这样一次机会，这样完整的时间，将大学前几年的专业课重新好好学习。学着放慢步子，将每一件事做好，完成自己的小计划，从而获得对事情的掌控力，能更有信心地面对自己的目标。浮躁、迷茫的日子，我会想办法让自己紧张起来，毕竟考研这件事目的性很强，从A点到B点，我希望走成直线，少走弯路，一次成功。方法也很简单，跑步过程中好好想想自己的方向，打开印有“北京大学”四个字的书，看着这几个字，给自己打气，重新投入紧张、高效的复习中。复习中，一定要保持平和的心态，踏踏实实地度过每一天，相信“走着，走着，花就开了”。最后，祝愿学弟学妹们考研、保研成功，实现目标，加油！来源：青大学工新媒体运营中心 采访：王萌 张均虎 编辑：王萌 封面：吕晓彤

写下这一行字的这一刻是2018年4月15日早上7:55，我想起2017年的此时此刻，我正在匆忙地洗漱准备去教室上课，带着一丝焦虑：早餐也来不及吃了，只想象着踩着上课铃声进教室心里美滋滋，或者刚好错过老师的点名环节课后还得低着头去解释。这些生活片段都已经是过去了，相比以前的迷茫混乱，现在的我生活很有计划性，对未来也充满了信心，这些改变可能是去年的考研历练带给我的“额外奖励”。考研这件事，苦涩，残酷又幸福，相信有很多学弟学妹对考研很重视却很迷茫，希望这篇经验分享能给你们带来一些帮助。关于我自己我的本科院校是四川的一所普通高校，专业是应用心理学。我的专业成绩排在前20%左右，但是保研无望；四级在第一次考的时候低分飘过，六级考了三次都没过；参与过一些老师的课题研究，但是都是打酱油的角色，我这情况可能和很多同学都很像吧。我在2017年的2月决定报考北京师范大学应用心理专硕的用户体验方向，经过整个2017年的努力，最终成绩是初试360+，复试400+，顺利进入拟录取名单。考研的几个阶段选择目标阶段（2月）在2月份我主要在搜集各大院校的资料，心理学考研的关键词是“师范”，各大师范院校的心理学学科实力都不错（北大、中科院心理所和浙大当然也很厉害）。除了院校的学科背景，我认为我们应该寻找的最重要的资料是各个方向的报录比，报录比和报考难度直接挂钩，有的985院校招收大量的学生，但是报考的不多，而有的普通院校招生人数不是很多却有大量的考生报考，这就导致了可能考那所985院校性价比会更高一些。大家一定要多搜集信息，选择适合自己的院校。搜集信息的渠道有很多，可以直接去学校官网搜索往年的录取分数线录取名单信息，也可以去听各个考研辅导学校的公开课视频。综合搜集到的信息，我在2月份寒假期间定下了自己的考研目标——北京师范大学应用心理专硕。调整阶段（3月）3月是开学季，我在这一阶段做的最重要的事情是规律作息，进入状态。我列了一份粗略的作息时间表，作息表不能排得太满，要留有一些余地来处理课业或工作上的事情。最重要的还是要适合自己并保证实施，例如我一般起的比较晚，做不到有些学霸的凌晨占座模式，我就每天争取7点半起床，晚上12点睡觉。在学习时间上我依照学校的课程表时间来进行，假想自己全天满课，有课就去上课，没课就在图书馆自习，不仅保证了充足的学习时间，而且自己也比较容易适应。整个三月坚持下来，加上灵活调整，我找到了一个适合自己的学习作息时间。3月份的复习内容我是拿英语入手，开始学习单词，一开始进度很慢，但是后来熟悉了节奏后速度也可以跟上了。这段时间英语上的积累对我的后来的英语复习有非常大的帮助。一轮复习（4、5、6月）在进入考研复习的状态后就要进行一轮复习了，这一阶段的主要任务就是夯实英语和专业课基础。在英语科目上需要保持一个比较快的节奏，每天学习的内容相比3月份要增加一些，并且要坚持下去。专业课的学习也要在这段时间开始了，第一轮复习我建议以课本为主，将所有课本通读一遍，弄懂每一个知识点和每一张大体的内容。由于我是心理学本专业的学生，所以还有点基础，但是跨考的同学就要多下点功夫啦。在方法上，我用的是：列框架、画表格、举例子。列框架指的是在纸上用关键词写下这一章的大体内容，能让你快速掌握知识点之间的内在逻辑；画表格适用于同级的、平行的知识点的记忆，可以让你更清晰地掌握这些知识点的异同，增进理解；举例子适用于一些难懂的知识点，一个例子可以让你印象深刻地记住它。我在一轮复习的时候就在空白的A4纸上简略地画框架和表格，并把它们都保存了下来，这些资料在我后来的二轮复习也是起到了很大作用的。还有最重要的睡前半小时了，在每天睡觉前需要把当天的学习内容再看一遍。在你一轮复习结束后你就会发现正是每天睡前半小时，让你比其他同学背的更牢固，一定要坚持！提前面试的准备（7、8月）北京师范大学的应用心理专硕按照惯例会在8月和9月进行提前面试，提前面试成绩优秀的同学可以在初试划线后走相对较低的A线，并且不用在过线后再进行复试。也就是说如果在提前面试中发挥良好，就可以在初试时少了很多心理压力。准备提前面试最好要阅读一些专业相关的书籍，如UX方向就可以去读读《用户体验要素》等经典书目。其次是要把英语口语练习好，面试的时候出出现口语问题哦。当然最最重要的是要有自信，要有相信自己绝对可以通过考验的信心。说到面试，我觉得北师大的面试真的是很用心了，提升自己的综合实力才是最重要的。1.综合能力测试（笔试）。第一部分类似于公务员行测，图形题为主，题量非常大，65分钟要做70题;第二部分是综合写作，给一段材料和写作要求写作（800字左右），考察内容是分析材料中内在逻辑，时间为20分钟;第三部分是心理素质测试。2.专业面试。分方向面试，各个方向面试内容和形式完全不同。我报考的是用户体验方向，首先所有人集中在某教室集中抽签编号，把编号贴在衣服上，面试途中不允许携带任何个人物品，也不允许透露姓名等个人信息，也就是双盲面试，谁也不知道你是谁。然后就由工作人员把所有考生带到考点教室（离抽签地点很远，会带你在教学楼绕半天），进行第二次抽签分组，每个组五六个人，共有6个组，小组成员要现场互相认识合作。进入教室后每个组桌子上有两张A0白纸和两套彩色铅笔。老师宣布题目，要求进行讨论然后在第一张纸上绘制思维导读，在第二张纸上绘制情境（我们组当时是画的九宫格漫画）。最后给每个人3分钟的时间介绍成果和自己在团队中的贡献（用英文讲加分）。整个专业面试大概3小时，考官很多，每个组桌子边都有一个老师观察评分，教室角落还有几个老师观察，全程录像什么的。感觉每一步时间都很紧。3.个人面试。个人面试需要带着自己的个人陈述等资料进行面试。三个老师面试一个学生，问题主要是英语口语考察，还有对整个人三观的考察（问问题层层深入，感觉套路很深。。）然后询问一些对现实性问题的看法，如怎么看待专硕和学硕，非全日制和全日制，你的学费从哪来学费要涨了你怎么看等等（送命题，谨慎回答）。我面试感觉比较轻松，老师也很有亲和力，如实回答别瞎说就行了。分数组成是，总分500，综合能力测试200分，专业面试200，个人面试100，400分以上即为优秀。最终我以400+的成绩进入优秀名单，非常幸运了，我自己也非常满意。第二轮复习和第三轮冲刺（9月-12月）相信大家在经历第一轮复习后都会找到自己的节奏，在第二轮和第三轮复习时重要的是要开始系统化复习。原来可能是在纸上写写画画，到第二三轮可能就要更加细化了，建议使用Xmind或百度脑图来绘制框架，形成一个完整的作品。其实画框架重要的不是框架本身，而是在于那么一个过程，在做框架的同时其实你就已经在大脑里对这些知识点进行逻辑上梳理和加工了，等到你做的框架越来越精炼，越来越少，相信你已经快赢了。政治在8月底开始就行了，多跟着老师背背书，多刷刷题，一般没有问题的。英语在二轮复习也可以开始做真题了，一定要在全真环境下去模拟真题的感觉，在做完后一定要去弄懂真题，弄懂阅读文章里的每一句话和每一个选项。英语二难度也不会很高，把真题研究透了就差不多啦。另外还有最最最最重要的是要保证心态的平衡，心里一定要有必胜的信念，不会为其他人其他事而摇摆不定。在我复习时，经常传出“肖四肖八泄题”“今年英语特别难”等传言，弄得很多同学军心大乱，导致状态不佳，无心复习。考研的过程是漫长而痛苦的，考研并不是单纯地知识性考察，也会有心理素质的考察，上天永远会奖励那些有着优秀品质的人，如勇气、自信、沉稳、坚韧的人。最后想说的考研难吗？难！但是你人生中比考研难的事情多了去了。我们要保持一个平和的心态去面对这样一个挑战，坚持到底，不论结果如何，你都在成长！毕竟赢了666，输了不丢人。希望我的经验能给大家带来一些帮助，谢谢！