考研班线上

“30人考研，29人上线、1人保研……”南昌航空大学环境与化学工程学院有一个考研“学霸班”——材料与化学专业170232班，2021年考研上线率96.7%，班级考研升学率85.7%。近日，人民网对班级师生进行了采访。面对出色的考研成绩单，班主任吴跃辉一点也不意外：“我们班的成绩在材料与化学专业一直名列前茅，在全年级、全校成绩都是比较好的。”独木难以成林，良好的学习氛围，同学之间信息共享、互助是考研上线率高的关键。班级合影。南昌航空大学供图高李健是班上的一名“学霸”，考研数学拿下150分满分，考取了华南理工大学材料化学专业。“考研期间，同学之间经常共享考研资料，经常相互打气加油。”“数学是我考研路上的‘拦路虎’，幸亏‘学霸’同学传授我学习方法，教我做题，在互帮互助的学习氛围下，我成功考上了。”景于娣同学考取了西北大学。秦文、刘奇、熊云奇、吕世杰同住一个宿舍，3人考研上线、1人保研成功。刘奇说：“大家决定考研后，室友的作息时间改变了，早上6点多结伴去图书馆，图书馆熄灯一起回来，压力大的时候，大家一起聊天、跑步……”学风是基础，教风是关键，优良教风化育淳正学风。该校环境与化学工程学院建立了学生成长档案制度，每个学生每个学期都会收到一份专属的成长档案，每个学生在成长档案里会写下每个学期的“小目标”，辅导员和班主任会进行跟踪、评价、指导，让每个学生成长既“看得见”又“留得住”。“我们把学生当成自己小孩，去引导爱护他们，每一门课程都扎扎实实落实到位，每一个学生毕业都达到了毕业的专业要求，表现优秀也是情理之中。”环境与化学工程学院副院长陈素华说。（来源：人民网）

02:07人民网南昌4月8日电(张志斌 实习生江丽 万泓钰)“30人考研，29人上线、1人保研……”南昌航空大学环境与化学工程学院有一个考研“学霸班”——材料与化学专业170232班，2021年考研上线率96.7%，班级考研升学率85.7%。近日，本网对班级师生进行了采访。面对出色的考研成绩单，班主任吴跃辉一点也不意外：“我们班的成绩在材料与化学专业一直名列前茅，在全年级、全校成绩都是比较好的。”独木难以成林，良好的学习氛围，同学之间信息共享、互助是考研上线率高的关键。班级合影(南昌航空大学 供图)高李健是班上的一名“学霸”，考研数学拿下150分满分，考取了华南理工大学材料化学专业。“考研期间，同学之间经常共享考研资料，经常相互打气加油。”“数学是我考研路上的‘拦路虎’，幸亏学霸同学传授我学习方法，教我做题，在互帮互助的学习氛围下，我成功考上了。”景于娣同学考取了西北大学。秦文、刘奇、熊云奇、吕世杰同住一个宿舍，3人考研上线、1人保研成功。刘奇说：“大家决定考研后，室友的作息时间改变了，早上6点多结伴去图书馆，图书馆熄灯一起回来，压力大的时候，大家一起聊天、跑步……”学风是基础，教风是关键，优良教风化育淳正学风。该校环境与化学工程学院建立了学生成长档案制度，每个学生每个学期都会收到一份专属的成长档案，每个学生在成长档案里会写下每个学期的“小目标”，辅导员和班主任会进行跟踪、评价、指导，让每个学生成长既“看得见”又“留得住”。“我们把学生当成自己小孩，去引导爱护他们，每一门课程都扎扎实实落实到位，每一个学生毕业都达到了毕业的专业要求，表现优秀也是情理之中。”环境与化学工程学院副院长陈素华说。

考研征程已经落下帷幕，星光不负赶路人。在你我熟悉的江西农业大学，有一个全员上岸的学霸考研群，有一个考研上线率高达95.65%的学霸班，有一些全寝升学的学霸考研寝室，让我们一起来看看他们的佳绩吧！01.全员上岸群“制药冲刺小分队”来自制药工程1601班的四位同学，互相监督，互相激励，也互相“攀比”。最终都考上了自己最初的目标。汪子镟:录取于西北农林科技大学罗明兰：录取于华南理工大学高洁：录取于中南大学叶文彦：录取于中国科学院大学我们采访到罗明兰同学分享考研群的历程。Q:你们是如何想到建立考研群这个想法的？A:当时我们四个都学有机化学，建一个群更方便学习交流，慢慢这个群讨论的就不止有机了，学习过程中有其他疑问也会在群里讨论，也会互相监督!Q:在考研群里，你们相互之间有什么帮助吗？A:政治，英语之类的公共科目有时看到一些有用的视频或者文档之类的会互相分享，有问题也会一起讨论，专业课，数学等有疑惑的会在群里讨论，一些学习方法，参考书之类的都会相互分享，有时也会在群里打卡，相互监督学习!Q:对即将要考研或者是想要考研的同学有什么建议呢?A:考研一开始的选择很重要，要全方面的了解一个学校之后再做决定，定好了学校之后就要有一个初步的学习计划，时刻关注学校动态，及时调整，在备考过程中按照自己的节奏进行，不要总被他人的想法和进度打乱自己的节奏。考研前前后后接近一年的时间，会遇到很多困难和诱惑，要坚定考研的决心，不要左右摇摆，心无旁骛，把考研放在第一位，踏踏实实走好每一步。02、学霸考研寝室南区2栋421（工学院）农机1601班升学率为54.3%，在学校工科学院名列前茅。南区2栋421的四位男同学李为民、游肖洋、胡智勇、刘 鑫，是班上不折不扣的“学霸”，基本不会缺席每个学期的专业奖学金，每年举办的“互联网+”大学生创新创业大赛、大学生数字化作品创新设计大赛也能看到他们的作品，并取得不错的成绩。“我们宿舍4个人都喜欢学习，学习氛围特别浓厚，有人松懈的时候，其他同学就会督促和鼓劲。”胡智勇说。“在学院举办的各项比赛中，只要需要，我们都会上场。”刘鑫笑着说道。同时，他们分别担任过班长、团支书、学生会工作人员等学生社会工作职务，致力于不断提升自我、服务他人，学院师生们的对他们的评价都很高。“大一的时候，我就有了考研的想法，在与班主任、辅导员、学长学姐的交流中，逐渐确定了目标”游肖洋说。有了目标就要持续付出努力，四年来，他们努力学习专业知识，补足自身短板。“因为赵小敏校长联系我们班，所以很感谢能够经常得到校长的教诲，也让我们更加坚定了理想信念。”李为民说。北区4栋609（动科院）保送了本校研究生的操贤洪说，“保研有更充足的时间，可以和师兄师姐做实验，晚上会和室友交流沟通，鼓励他们勇往直前。我不能和他们一起步入战场，但是我会一直在他们后面默默支持他们，尽我所能，直到考试的最后一刻。”“最重要的是给自己一个坚定的考研的理由，实实在在的进行自己的考研计划。” 王宗朝说。在准备考研的过程中，有计划才能更好的利用时间，“注重基础、注重理解，最后多进行回顾。最后一两个月，找一些书上的偏僻知识点押题(根据真题筛选没考过的)。”周建勇说道。而作为考研寝室，良好的学习氛围必不可少，“大家都有不同的学习计划和适合自己学习的方式，我们相互借鉴，共同成长。”杨博文说。北区3栋112（动科院）自律优秀的人总会有一个共同特点，就说自律。“我没有固定的计划每天哪个时间做什么，但是我会要求自己每天一定要完成多少任务量。”刘子滨说道。考研是一个漫长而煎熬的过程，在谈到如何面对压力时，刘秋红说：“遇到压力就一起聊聊天，开开玩笑。学的时候好好学，玩的时候好好玩，懂得掌握分寸。”“我们宿舍平时非常地友好，四个人彼此能够互相理解、互相照顾、有共同语言。”董毅淳说道。在考研路上有了相伴的朋友，更能够坚定的走下去，“因为有研友，在考研教室有压力的时候就和身边一起考研的朋友聊聊天，室友遇见困难也会互相帮助。”彭焕祺说。南区5栋208（人文院）公管16010的208寝室，四人成功考研。作为学霸的她们，不仅在学业上有所成绩，更是在多项比赛中获得奖项，在学生社团里的她们也是优秀的负责人。作为考研这条路上的过来人， 樊琳琳表示：“敌军围困万千重，我自岿然不动。内心一定要强大，坚持吾日三省吾身，另外，不要假装很努力，结果不会陪你演戏。”“一旦准备开始考研了，就要坚持到最后。等到成绩出来的那一刻，你会发现，所有的努力都值得！”刘艳艳说道。考研是一个人的战争，不要试图依赖任何一个人，更不要随波逐流的做选择。“一定要调整好自己的心态，做好自己的事，别太关心他人进度，时间和坚持会给你答案！坚持别放弃，做你自己就好。”张晶说。“不要被自己形式上的努力打动，外面的花花世界一直有，但复习时光稍纵即逝，安安静静，踏踏实实地学习。最后，祝愿20考研的学弟学妹们一切顺利，早日上岸！”刘少丹说。03、惟义农学1601“考研班”惟义农学班级以考研深造为目标,向杨惟义先生学习,谨记杨惟义先生的三句诫言一一业精于勤、业精于恒、业精于一。惟义农学1601班,成班以来挂科率为0,四级通过率100%,六级通过率73.91%,学年内专业成绩达优率(>80分) 95.83%,两名同学保研中国农业大学,两名同学保研中科院,五名同学保研江西农业大学,保研录取率达37.5%,13名同学在考研中分数过校线。23名同学中，22名升学，1名就业。他们的优秀不只在学习成绩上,他们也积极参与科研创新,并取得了可人的成绩,其中两人获批2019年国家级大学生创新创业项目,还获得了江西省互联网+比赛铜奖以及全国大学生植物保护能力大赛一等奖等多项殊荣。他们心中有理想,敢于担当,响应习主席对青年的号召。在2019年中，他们积极参加各类比赛和活动,斩获17项国家级、2项省级以及14项校级荣誉。班里的同学积极向党组织靠拢, 目前已有3名中共党员,4名中共预备党员, 7名入党积极分子。班级积极弘扬五四精神,曾获得2018和2019年“五四红旗厂支部”等荣誉。惟义实验班学校依托江西省一流学科和部分国家一流专业建设点中农学、林学、动物科学、农业资源与环境、生物工程和食品科学与工程六个本科专业，冠以江西省首位中国科学院学部委员、世界半翅目昆虫分类专家、江西农业大学前身江西农学院首任院长杨惟义先生名字，设置惟义实验班。培养模式按照重基础、宽口径、提能力、强素质要求，注重培养学生的创新创业能力、科学研究能力，具备开阔国际视野和核心竞争能力的一流创新型拔尖人才。教育模式实行小班教学，由资深教授承担教学任务，并配备教授或博士生导师担任班主任，全程实施本科生导师制，由具有博士学历以上教师担任导师。管理模式实验班学生享受免学费一年，并实行动态管理，第一学年内学生可以根据本人学习状况在实验班内实行专业动态调整，实验班设立单独教室，学生集中楼栋住宿。发展方向完成实验班教学计划的优秀毕业生可以直接申请免推攻读国内“双一流大学”和科研院所的研究生，若申请本校免推研究生，实施本、硕、博一贯制“3+1+2+3”培养模式。有志者，事竟成。祝愿学子们历尽千帆乘风破浪，勇敢探索新的征途。来源：江西农业大学 图文编辑：张振亚 万琪睿 图文来源：常欣悦 文静怡责任编辑：王诗慧 万琪睿 审核：高芸 监制：杨峰

一说到考研，势必要说到考研复习方法、考研院校选择、考研辅导班。每年都要聊这件事，也已经有研友再问这件事情了，堂主来为你们分析一下考研辅导要不要报？01、辅导班的优点1、有良好的学习氛围在培训班里，大家一起学习，效果是非常好的，可是，花高价钱换一个良好的学习氛围划算么？近几年，随着考研人数越来越多，不少商家发现了新商机——考研自习室一个空间，一盏小台灯，几个志同道合的研友坐成一排，互不打扰。一个月应该在200-400块钱之间。相对于高价的辅导班，自习室的价钱已经算是非常低廉了。还有另外一种选择，适合二战的。有不少二战党，6月份离校后，学校不让复习，没有复习的地方，考研寄宿学校也是不错的选择！但是，请你们擦亮眼睛，一定要问清，这种寄宿学校，只管自习和住宿，不上课，全天让你们自习。报辅导班为了良好的学习氛围，堂主说no！但是你们可以考虑考研自习室，二战考生可以考虑考研寄宿学校。2、有合理的复习计划，从主动复习变为被动复习确实是这样，但是有一点欠考虑，这种被动复习是一种“拔苗助长”。每一次上课时间大约是在3小时，这3小时内，你们不可能做到集中精力全神贯注的认真听课，也做不到知识点完全消化吸收，遇到理解的知识，也无法重复去听第二遍，这种学习效率是相对较低的！为了被动复习放弃了学习效率，堂主说no！3、认识志同道合的研友我们可以选择去考研自习室，或者图书馆、学校的考研自习室。在这里，我们也同样可以找到志同道合的研友。找研友，是一种借口，堂主说no！02、辅导班的缺点1、首要是价位一个考研全程辅导班至少3000起步，这对于经济条件不优越的研友，是一笔不小的花销，我们考研期间，固定支出如下：书籍大约在700-800块钱左右！报名费150元左右，考试前宾馆的预订（50%的研友需要）300-400元，百度SVIP会员，方便保存网课、下载网课：250元，总计：1450元左右2、学习效率不高上面已经谈到了，三小时内不可能做到100%集中注意力。03、网课的优点1、低价，甚至免费你们都懂的，不用我多讲2、自由任何时间都可以学习，任何时间都可以暂停，任何时间都可以重复学习，可以选择你喜欢的考研老师的课程！这是网课最大的优点！3、集中考研界最优秀的老师6年前的考研网课，几乎只有某方一家独大！但是随着考研的发展，老师成了“明星老师”。老师和球星一样，也开始存在着“转会”比如，徐涛以前是在新东方，今年在沪江。朱伟以前在新东方，如今自己成为了朱老板。张宇很早以前也在新东方，现在在启航。一直在新东方的唐迟，也转会到了有道。对我们来说，只听一家机构的老师已经不是最佳的选择了！正确的做法，只认老师，不认机构！4、可以指定自己的专属学习计划对于基础薄弱的研友，有一套自己的复习计划，无疑是一件幸福的事情。04、网课的缺点1、懒惰听课走神，拿着手机设备本来是听课的，后来就变成玩手机了。可是，堂主认为，懒惰和报辅导班是没有关系的，只要你有懒惰的情绪，它一定会成为你们考研路上的一块绊脚石。因为，数学方面，只听课是一定不能拿高分的。30%的时间听课+70%的时间刷题、思考、总结=数学高分30%的时间听课+70%的时间重复词汇，研究阅读=英语高分只能说，手机的存在，是你懒惰的导火索，但是，你是不是点燃导火索的人？取决于你的意志力！总结报班还是选择网课？堂主的建议，选择网课！最主要的原因，线下辅导班的老师VS线上网课的老师，线下辅导班的老师不够优秀！想想便知，如果你是某个机构的王牌老师，为什么不去线上讲网课？推出一个明星老师，除了机构要花重金为这位老师做宣传，此外最主要的一定是这位老师足够优秀，否则很难“红”起来。当然，只要你不差钱，堂主还是建议你们支持正版，不过堂主觉悟没有那么高，我可能还是不会花这个钱。用张宇的一句话：回报社会的方式有很多，考上研究生是对社会，对国家最大的贡献。本文来源：考研堂主

考研终于上岸了！二战考研，给大家分享一下我的亲身经历和感受。一战的时候没给自己太大压力，每天睡到中午，然后吃完午饭后就跑去上网。到最后专业课没学完硬着头皮去考试，本以为没戏了，查成绩的时候还超出国家线二十多分（我考的是工程专业），但是当时报的是一个沿海地区的学校，我的分数还是不够，无奈不甘心的自己只能选择二战。 由于疫情原因，在家呆了几个月在网络上答辩结束后自己也算大学毕业了，其实那一段时间很迷茫，到底是就业还是再来一年。 最后选择上了几个月班辞职后专心考研。去年九月分辞职后我一个人在出租屋里疯狂的学习，说实话真的很难熬，不过自己还是坚持下来了，最后成绩不是多突出自己还是心满意足。总结一下，我觉得考研就是一场与时间赛跑，谁扛得住谁留最后能大概率上岸。初试的时候不管上一场考的如何一定要把所有考试都考完。可能你觉得差的到最后的分数你可能意想不到。最后祝22届考研一帆风顺。

记者 | 查沁君1中国研究生的招生规模持续增长。2020年初，教育部宣布将扩大硕士研究生招生规模，预计同比增加18.9万人。2020研究生招生总量突破100万人，其中，专业硕士研究生招生规模增长显著，2020年专硕招生占比超60%。据教育部统计数据显示，中国2021年考研报名人数已达377万人，较2020年增长10.6%，报考规模呈现明显的逐年攀升态势。其中，山东、四川、广东、浙江等多地考研人数涨幅超过10%。考研规模的持续扩大，为考研培训市场带来发展机会。据易观分析4月10日发布《中国考研培训行业白皮书2021》（下称《白皮书》）显示，2020年中国考研培训市场规模达112亿元，同比增长33.3%。预计未来三年仍将保持增长态势。此外，名校研究生推免比例居高不下，往届生也争挤考研“独木桥”。据各院校研究生招生简章计算，武汉大学、南京大学、西安交通大学2020年计划接收推免比例均高达50%。以重点院校为目标的统考生考研压力日益加大。往届生备考人数及占比保持增长，个别院校往届生报考比例已占约六成。双因素推动之下，市场对专业考研辅导及配套服务的需求持续增长。行业巨头与小而美机构并存由于考研热的持续升温，一二级资本市场也对考研培训行业表现出青睐。一级市场方面，资本或押注于新鲜的初创企业，或偏好拥有了体系化的产品与清晰的发展模式的成熟企业。今年2月，由华夏桃李基金孵化的职业教育品牌“橙啦教育”完成6600万元Pre-A轮融资，该机构专注于考研、实用英语、职业成长教育等领域。2020年1月，万学教育获得安达富资本1亿美元D轮融资。二级市场方面，新东方（09901.HK）重返港股，开盘价报1381港元，成为港股市场首支千元股。新东方也在去年拆分大学事业部独立发展，进一步发力考研业务。中公教育（002607.SZ）自上市以来，受益于公考、教师及考研培训业务的快速增长，股价快速上涨，资本市场表现活跃。中国考研培训企业大致可分为四类：线上考研培训品牌、线下考研培训品牌、线上线下融合品牌（online merge offline）、线上与线下业务兼有品牌（online and offline）。其中，以传统面授课程为单一业务模式的多为区域型线下教育品牌，如易研教育、凯程考研等；全国性教培品牌已普遍发展出在线直播与录播课等业务，构成线上线下授课模式兼有的OAO模式，如文都教育。作为老牌传统线下考研培训机构，文都考研在业务开展上多借助加盟方式实现全国范围内扩张；教研方面，文都多以公共课单科名师为核心进行教学课程和教材研发。但由于文都在业务布局上重线下轻线上，因此疫情期间业务受到较大影响。2021年初，原属文都的考研名师纷纷出走，成为新文道考研讲师。新兴互联网考研培训机构以考虫为例，目前已形成公开课+系统班的业务矩阵，范围覆盖英语四六级、考研、公考等。考虫的考研业务以线上轻量级课程为主，师资力量、专业课覆盖有待进一步提升。采用OMO模式的考研培训机构以新东方+新东方在线为例。新东方在线于2005年开始布局考研业务。主要班型包括1V1定制、线上全直播+线下集训、小班面授等。其线上线下的融合主要体现在场景融合、阶段融合。线上场景包括在线课程、题库刷题、背单词等功能，线下场景提供重难点答疑、模拟测试；线上阶段主要指春秋在线授课，解决下沉市场用户无法全程面授的痛点，线下阶段指寒暑假在中心城市进行集中面授或封闭训练。线上K12机构也切入考研培训。2020年10月，跟谁学（NYSE：GSX）宣布业务升级，将旗下K12业务合并至高途课堂，同时整合品牌资源，将加大投入全面聚焦于考研、留学、会计、公考等成人业务。易观分析认为，业务拆分重组、品牌独立后，跟谁学也将复制高途课堂的名师大班模式拓展考研成人业务。就目前来说，跟谁学成人业务岗开始起步，还需在师资、教研、产品服务等方面持续投入和打磨。《白皮书》显示，在品牌认知度方面，新东方考研、中公考研、文都考研分别以56%、36%、34%排名前三。考研用户更加偏好OMO授课模式根据《白皮书》对中国考研培训用户进行的问卷调查，考研培训用户集中在21-24岁，男生占比39%，女生占比61%。考研用户的专业分布上，经济学专业最高达18%、工学占比16%、理学占12%等。考研培训花费集中在3000-10000元，考研成功人群在培训班的花费投入，整体高于考研失败人群。提升学历是考研的主要动因，占比52%。报考瞄准重点院校，多数考生存在跨学校、跨地区报考情况，但对专业选择较为谨慎。《白皮书》显示，用户更加偏好线上与线下结合的OMO授课模式，且英语科目、强化班为培训刚需。时间有限、圈定复习重点和押题是备考生的主要痛点。在考研群体日益扩大的同时，用户需求也在发生快速变化。据易观分析调研问卷显示，21岁及以下的考研用户占比达到42%，“00后”作为互联网原住民正逐渐成为考研主体。B站学习、互联网自习室等新形态的出现，以及罗翔老师的走红都显现出新生代用户在信息接收与获取方式、信息需求程度等方面的个性化。这些需求变化主要体现在以下三个方面：首先，从单纯上课到综合服务需求。考研用户需求范畴不断扩大，过去主要以上课接受辅导为主，但在对考研相关信息的渴求下，用户需要包括院校信息、试题、复习方法甚至心理辅导在内的综合性服务。其次，从大班授课到个性化小班服务需求。过去考研辅导以大班授课为主，当前考研用户对考研辅导需求要求更高，对基于个人特点量身打造的个性化服务需求日益旺盛。第三，用户触达场景多元化，时间前置。在当前用户触媒碎片化背景下，考研企业品牌信息从多渠道同时触达用户，信息繁杂难辨，考研教育机构需要提前布局，传递品牌，在用户心中建立印象，抢占市场。

中英考研获悉，南昌航空大学环境与化学工程学院有一个考研“学霸班”——材料与化学专业170232班，班内30人考研，29人上线，还有一人保研成功。中英考研的小编看到这条新闻，由衷地为他们感到高兴。虽然成功不能复制，但是成功的经验可以借鉴，如何成为考研学霸这8条好习惯一个也不能少。制定科学合理的复习计划每个人的学习情况不一样，复习计划也会有所不同。但是在复习计划里一定要明确一点：多长时间内，完成什么内容的复习。并且要尽量将这样的计划做细一些，最好细致到一周内（甚至一天内）完成什么内容的复习。这样详细的计划会让你的复习更有目标感，落实起来有据可依也会更好。勤做笔记会做笔记在考研看书复习过程中，大家一定要养成动手做笔记的好习惯，对于不懂得有疑问的问题，关键的信息和知识点，可以进行着重标记，必要的时候可以用不同颜色的笔进行区分，中英考研的小编在此提醒大家，大家使用的颜色最好不要超过三种，超过三种会适得其反，花花绿绿复习的时候不易发觉重点。不同科目交叉复习很多同学在学习与制订复习计划时，总是喜欢半天或一天复习一个科目，而且一下复习很长时间，其实这样做是不科学的。研究表明，内容的相似性越大，相互间的干扰也就越大。而且因为复习一个科目的时间过长，容易产生厌倦感。所以，在复习时应该不同科目交叉复习，如果能做到文理交叉复习，则效果会更好。形成知识网络考研需要复习的知识点非常多，将所有知识形成网络就非常重要。举例来说，如果已经复习完了政治科目中毛泽东思想概论的所有知识点，这个时候必须跳出单个微观知识点的局限，将自己放在一个较为宏观的位置来俯视这些知识点，找出这些知识点之间的内在联系。如果已经复习完了几个知识块，也同样要俯视这些知识块，找出知识块之间的内在联系。心情乐观在考研的时候我们难免会遇到让自己不如意的事情，建议大家的方法简单的来说就是放大一些事情给自己带来愉悦感。可以通过跑步放松，或者吃一顿好吃的奖励自己。生活规律协调，作息时间明确考研成功者都有一个较为稳定的作息时间表，而且坚决执行，养成良好的习惯，这是考研上岸的重要一环。早晨不睡懒觉，晨起后边听英语边做晨起后的事，早饭后稍事休息。适当的休息也很重要，不能只知道盲目的用功，学习也要保持充足的作息，晚上熬夜学习影响休息不可取。坚持运动备考期间如果感冒，非常影响复习状态。适当运动，保持健康的 体魄很有必要。通常来说，有氧运动能使人全身得到放松。想通过运动缓解压力，可以参加一些缓和的、运动量小的运动，使心情先平静下来，如跳绳、跳操、游泳、散步、打乒乓球等。运动时间可掌握在每天半小时左右。丢掉手机手机放在身边，学习一段时间之后，大多数同学都会不由自主地玩手机，玩着玩着就忽略了时间，这里建议大家在考研的时候如果必须带着手机的话，可以把手机关机，放在书包里，等中午吃饭的时候再拿出来。以上就是中英考研的小编 为大家收集整理的一些考研8条好习惯。考研的过程中你可能会感到迷茫，自我怀疑，当然也会有进步的喜悦，万事开头难，确定了目标，就一直坚持下去吧，祝愿考研终点有你的身影。，

以下原文均为笔者根据心路历程原创，码字不易，禁止抄袭洗稿。很开心，今年我规划的考研学生，60%都进复试了，在接到他们报喜的同时，我也收到了大量即将考研的学生咨询-“到底应不应该报考研辅导班”。我想这也是大部分考研的学生面临的困惑，一方面怕上考研辅导班，没学到什么，浪费时间不说，还浪费父母辛苦钱，赔了夫人又折兵；可是不上辅导班吧，又能收到大量考研辅导班的狂轰乱炸，心慌焦虑，怕没上辅导班错失了备考的黄金秘籍，白学一年，得不偿失。那么作为又考过研，又考过博，关键还懂得升学规划，并且在这个领域深耕了15年的过来人，我先说说自己的经历，那就是我考北大硕士研究生的时候，报了辅导班，但是后来又退费了。考社科院博士的时候，也报了辅导班，但是觉得我报班的选择是正确的。所以今天我就结合着自己的经历，给大家分享点干货，到底报不报考研辅导班？如果你觉得有用，必须帮赵益老师点个赞，让我有信心继续分享更多干货。首先报不报辅导班不是所有学生都一样的，一定要因人而异，以下情况我特别建议报“考研辅导班”，不属于以下情况的考生，你们完全可以自学哦：像我一样自学能力差的：虽然我上进心极强，但是我是橙色性格的人（这是用我研发的“ZCPS职业倾向系统”测评得出的，准确率很高，还能测评出来未来的职业潜质，这里先不说它，感兴趣的你可以搜我之前关于讲ZCPS测评的文章）。橙色性格的人最大特点就是特别容易追求快乐，一定会学学玩，玩玩学，想方设法让自己不那么累。（很讨厌自己这方面的性格，但是真的没办法，江山易改本性难移啊。）而且还容易三分钟热度，坐不住板凳。可是橙色性格的人适应性很强，模仿力超强，而且愿意竞争和攀比，有不服输的精神。所以我自学效率很差，很可能学一上午，一会干点这，一会干点那，专注不起来，效率低。我特别需要有老师带，我就不容易溜号，而且必须有学习环境，我看别人学，我就想跟他们比，带动自己。所以我考北大的时候，就报了北京的一个辅导班。（但是为啥后来又退费了呢，是因为我上了两次课后，感觉他们辅导考普通学校研究生的学生还行，可是当时我考的是北大光华，他们没什么经验，感觉他们讲的东西太浅了。而且我是外地考生，还要在北京租房子，算来算去不划算，就退费了，回家自学的。）所以你要是和我差不多性格的考生，我真心建议你报班，一起学，效率会很高的。你还能看见别人是啥学习状态，知道自己和人家的差距。像我一样跨专业的考生：本人本科是一个双非学校英语专业毕业的，当时是工作后才考研的。之所以工作后考，是因为受到了一位本科学姐的刺激。她竟然工作两年后，考研上了北大哲学专业。听她跟我分享后，感觉她复习得很轻松。因为我俩大学时候关系超级好，她就给我分享了很多她在北大的收获。我前面说了嘛，我是一个爱竞争的人，我就想，我大学的时候一直都是学校的佼佼者，各方面也比这个学姐强，之所以考到这个双非学校，是因为当年我高中的时候文理选错了，这也是我一辈子的遗憾。那么她都能考上北大，我差啥考不上。所以，就报了北大光华管理学院。事实上，我超级感谢我本科的专业，就是因为我本科学的是英语专业，而且我大学期间本专业学得也特别好。所以在考研时候，英语帮我加了不少分。而且考研英语，我是裸考的，就是备考期间做了两套真题卷，做完后和答案对了，基本没怎么错。所以后来都把学英语的时间都用来学我大学没学过的数学了。好在我考的管理类，数学简单，而且不光考理论，很多都是灵活的题，所以对于已经在职场中打拼过、也有管理经验的我，才能一次考上。同理可得：如果你也是跨专业的考生，我很建议你报个考研辅导班，找老师学学专业课，对你会很有帮助。我学的管理还好，你要是跨考个别的理论性强的，没有别人帮你总结，你会很懵的。像我一样特别愿意受到关注，才能找到内动力的人。 不怕你笑话，不知道有没有和我一样的人，就是特别愿意在人前学习。比如考研期间，我去美甲，我偏一边美甲一边拿出来单词本背单词，当看到周围人像瞅另类一样看我，我没觉得不好意思，反而觉得很自豪，很与众不同。（PS：如果有和我这点一样的，烦请在下方评论给我发个表情，我就懂了还有多少人跟我是同盟，嘿嘿。）所以如果你和我一样，那么报班学，就会得到比自学多很多的关注，比如授课老师表扬你啊，周围的教务老师表扬你啊，不如你的学友表扬你啊，你会更有内动力去做好，学认真学。像我一样不差钱的人。（当然这个不差钱是跟应届穷苦学生比，跟人家马某等大人物比，我只能算个乞丐。）这条很好理解，如果你报个辅导班花的那几万块钱，在你家只是小钱，那么“花钱”还是能“消灾”的。至少你心里会隐隐觉得，我钱花了，我不能白瞎啊。因为我当年是已经工作了才考研的，而且我是自己开教育咨询企业，口碑在当地很好，挣了点钱。所以当时一寻思考研，就报辅导班了。像我一样备考时间不那么多的人。这一点太重要了。就像我考博中国社会科学院大学的时候。当时导师告诉我们那届报他的学生，他今年很可能没有招生名额。所以后来，我们报他那批学生都基本不复习了，寻思养好体力，来年再战。结果1月份出简章，这个导师竟然有名额了，当时我们就着急了，1月出简章，3月底考试，这是个什么过程，这是个玩命的过程。我博士也是跨专业，而且我还没有那么多复习时间。另外懂点的网友都可以上网查查，社科院考博英语是全中国最难的，是的，没有比它再难的了。我觉得自己英语很好，但是第一次看社科院考博英语真题阅读的时候，直接颠覆了我的三观。因为阅读里每句话我都能翻译出来，但是就是理解不上去内容说的是啥。（算了，我猜你们看到这里，一定想知道是啥样的题，对吧？嘻嘻，为了满足你们的好奇心，我还是把当时那篇阅读发上来一段简单部分吧，看看哪位侠士能看懂。）所以为了能赢在效率上，我花高价找了两位专门教GRE的英语老师，每天轮流一对一给我补课，那钱花得，想想都心疼，但是对我自己的英语能力提升真的快啊。所以特别建议备考时间不多的考生，提升效率就尤为关键。有老师带，会大大提升学习主动性和能力的。我当年第一眼看到的阅读部分章节今天就给大家总结到这里，不知道对你们是否有帮助，有任何不理解的可以在下方评论，我会尽量抽时间回答你的问题哦，爱你们，么么哒。

除了自学能力强，自制力强的学霸，对于大部分在职，跨考，而且基础差，自制力不好的同学来说纠结的就是要不要报班了。总结来说辅导班最大的优点可以起到一个监督和督促的作用，选择考研的你可以明确一下是否具备以下三种要素：信息搜集和处理能力在前期准备时具体到每个学校和专业所侧重的内容是不同的。需要借助研招网进去了解院校，查看招生简章，还有考研帮、所属院校贴吧可以帮助我们获取一些考研经验。时间管理能力将近一年的备考时间是适合于大多数考生的，这段时间里不仅需要做到有始有终，更需要科学规划、合理安排。专注度和执行力在备考的过程中需要自制力超强且学习有条理可以自己复习，早晨坚持早起，保证有效的学习时间。坚持完成每日规划，不被情绪所左右。如果以上几点做起来有些许困难的同学，那么建议你报班学习：1.院校规划选择更合理2.节省时间，提高效率3.各个时间点有老师提醒，一直到考研复试调剂4.调剂信息获取更快5.答题都是有技巧和规范的，这些老师会在冲刺课告诉你6.会根据你的复习情况对你进行评估和建议7.定期模拟，成绩录入个人档案，及时查漏补缺8.和有着共同目标的小伙伴一起复习，充满学习活力报班只是辅助性的作用，最后决定你上岸的还是要靠自己。选择大于努力，不管报与不报，找到适合自己的学习方式最关键。