考心理学研究生的专业

随着社会的发展以及对心理问题的重视，越来越多的人想要学习心理学在职研究生。其中还有很大一部分并非心理学专业的人士想要跨专业报考心理学在职研究生，但是不知道可以不可以。那么，究竟可以不可以跨专业报考心理学在职研究生呢？其实，心理学在职研究生是可以跨专业报考的。只不过跨专业报考心理学在职研究生，需要付出一定的时间和精力。下面，我们一起来了解一下跨专业报考心理学在职研究生，如何选择报考方式和院校吧！选择报考方式心理学在职研究生有同等学力申硕和非全日制研究生两种报考方式。同等学力申硕：免试入学，大专及以上学历即可报读，后面满足本科有学士学位及以上学历的同学可报考申硕，考试难度小，通过率高。非全日制研究生：考试入学，要通过初试和复试的层层筛选，初试和复试都通过，院校在根据成绩择优录取，难度大，通过率低。选择院校跨专业报考心理学在职研究生，一定要找到适合自己的院校。心理学在职研究生招生院校有中国人民大学、中科院心理所等等，同学们可以结合自身情况，以及院校学制学费等等各方面因素，综合考虑，选择出适合自己的院校。以上就是小编为同学们整理的跨专业报考心理学在职研究生情况。目前，心理学在职研究生正在招生，同学们可以点击下方小程序查看招生院校和专业等详细情况！另外，同学们可以点击下方链接查看更多文章！中外合作办学硕士项目读几年，才能拿到证书呢？报考同等学力在职研究生，有哪些专业可以选择？

大家好，这是启航考研黄老师，给大家分享的第三篇心理学考研的文章。心理学考研分为基础心理学和应用心理学。下面天任启航考研中心和大家具体聊聊，两种方向的研究领域，培养目标和就业前景。基础心理学基础心理学研究的是心理学的基础的东西，基础心理学研究的是心理学的基础的东西。研究方向有认知心理学、实验心理学、生理心理学、认知神经科学等，其研究为心理学的应用打下良好的基础。基础心理学的研究生需要掌握一定的数学、生理学、计算机科学、语言学等方面的知识。基础心理学的培养目标，是培养坚持党的基本路线，德智体全面发展，专业基础扎实，具备创新精神和实践能力的心理学理论、心理学科研和心理学教学的高级专门人才。具有坚实的基础心理学基本理论和系统的专业知识，掌握心理学专业技能，了解国内外心理学理论的发展过程和最新成果，能独立运用心理科学研究的方法进行科研工作。基础心理学就业前景，可以去普通高校担任心理老师，应聘辅导员；企业中做企业咨询、人力资源管理；医院做心理医生。应用心理学应用心理学主要研究人类的心理现象、精神功能和行为。开设的课程有普通心理学、实验心理学、心理统计、学习心理学、社会心理学、心理测量、工业心理学、教育心理学、临床心理学。应用心理学培养目标是培养具备心理学的基本理论、基本知识、基本技能，能在教育、工程设计部门、工商企业、医疗、司法、行政管理等部门从事教学、管理、咨询与治疗、技术开发等工作的高级专门人才。应用心理学就业前景可以去高校担任心理公共课的老师、辅导员，这也是这个专业主要的就业方向；考公务员，去一些事业单位如公安局、劳教所、边检站等；去企业做猎头公司、企业咨询等。随着社会的迅速发展，由于人们在工作及生活方面的需要，应用心理学被越来越广泛的应用。应用心理学是心理学中迅速发展的一个重要学科分支。应用心理学研究心理学基本原理在各种实际领域的应用，包括工业、工程、组织管理、市场消费、社会生活、医疗保健、体育运动以及军事、司法、环境等各个领域。决定要考心理学的同学，大家接下来就要好好复习了，因为考研的成功还是需要个人的努力。想要了解更多心理学的相关知识，可以去天任启航考研中心咨询。祝大家都能学有所成，考研成功！

当你在读大二大三准备考研的时候，一定要对考研学校有所了解。下面是文都比邻教研老师整理的报考心理学研究生需要了解的几大数据，还有怎么获取这些数据可以进行更好的对比。在选择院校的时候充分了解到以下几点，再进行考研院校的选择你就会有参考的因素。9月份考研招生简章和招生目录会陆续公布，大家可以持续关注文都比邻官网。1、考研招生人数一般招生人数都会附在招生目录公布，每年招生人数也会有相约的变动。一般来说招生人数与录取几率成正比，特别是对于热门专业来说，更需要关注这个问题。建议大家在查看此项数据时不要单单看今年，至少分析一下近三年的数据情况。2、考研报考人数还是把考研比作抢大饼的话，这项数据能清晰反应有多少竞争对手会跟你抢。随着近年来心理学考研人数的逐渐增加，各院校报考人数都有所上涨。虽然说这一数据每年都有变化，而我们也只能看到前几年的，但一般情况下每年招考波动都不会有太大的变化，足够我们大致判断出当年的报考情况了。3、考研录取人数在每年报考众多人数中，录取人数可以参考考研招生目录中拟招生人数，变动不会太大，但是也不完全就是招生人数，有的还会含推免生。事实上会有老师比较严格复试多刷了几个的情况(这种情况是极少的);也有受该专业当年生源质量的影响，于是进行了扩招，导致实际录取人数多于招生人数的情况；此外，还有受调剂的影响，某些专业也会出现录取人数大于报考人数，因为心理学考研专业报考人数不足的情况等等。4、考研报录比文都比邻心理学考研院校规划师对各院校报录比进行了统计，部分院校不会进行公布，如果学生们有想要了解的可以直接留言咨询。这项数据就是录取人数与报考人数的比例，直观反映了该专业的热门程度，越热门竞争力就越大这个就不用多说了。5、考研复试分数线大部分专业的分数线是国家线，心理学考研院校中自命题院校也会高出国家线，在老师整理的院校分析中有提到复试分数线和历年分数线。复试分数线是大家在报考前对自我水平的重要评估数据，只有有资格今日复试分数线，你进入想要报考院校的几率才会更大。当你在读大二大三准备考研的时候，一定要对考研学校有所了解。下面是文都比邻教研老师整理的报考心理学研究生需要了解的几大数据，还有怎么获取这些数据可以进行更好的对比。在选择院校的时候充分了解到以下几点，再进行考研院校的选择你就会有参考的因素。9月份考研招生简章和招生目录会陆续公布，大家可以持续关注文都比邻官网。

一战华南师大失败的人来分享一下自己的考研经验（正在准备二战）。虽然没考上，但是在备考的过程中还是收获了不少，希望我的经历能够帮助其他考生~~一、非心理学专业的跨考生与心理学的渊源来自于……先说说我与心理学的渊源→ →。我大概是在小学五、六年级左右开始对人的心理产生兴趣，但是拉我入坑的不是那些与心理学有关的通俗读物或专业书籍（当时太小觉得这些书都很枯燥），而是一些文科生都耳熟能详的文学名著，比如《呼啸山庄》、《基督山伯爵》等（好像复仇主题的居多），大家都知道西方文学比较侧重心理描写，我从小就被书中大段的主人公自白所吸引，他们对自己、对他人的看法也让我开始了对自身心理的思考和探索，然后还顺便养成了没事就揣测他人想法的习惯（不是好习惯）。后来到了初高中才逐渐开始接触一些心理学专业方面的书，如《少有人走的路》、《乌合之众》，还开始追与这方面相关的剧（比较有名的是美剧《犯罪心理》，大家应该都看过吧）。不过，虽然接触过很多相关的读物和影视剧，但其实我也很清楚自己需要更专业的心理学指导才能把原来积累下来的感性经验转化为系统科学的知识，否则大多数情况下其实都是自己胡思乱想，并没有什么理论依据……所以到了高三的时候我才真正萌发了要专业学习心理学的想法。二、决定跨考高考成绩下来以后，分数比较尴尬，能报的院校很少，选了一个离家很远很远的学校读了教育相关的专业，不过关注心理学知识的习惯一直没改，本科期间没事就去慕课、网易公开课接触心理学方面的课程（推荐哈佛的《心理学导论》这门课），还在学校里蹭了一些通识课，也开始尝试阅读《心理学与生活》等专业书。最后，终于在大三的第一个学期决定了要跨考心理学研究生。下定决心以后，我先上网查询了院校信息和要用的教材，一开始我没想选择211的学校，本打算选一个普通一本的师范院校就好（我自己是普通的二本），因为自己虽然对心理学很感兴趣，但其实并不确定自己在这方面到底能不能学好，毕竟没有真正的看过教材，再加上了解到考心理学也是要接触统计之类的知识的，我当时心就虚了，毕竟从小到大数学这门课就一直没搞懂过……对着从网上下载下来的不同版本的院校排名，我纠结考虑了大概快一周时间，最后初步决定考苏州大学应用心理学方向的学硕。苏大是自命题，但是参考书目是按312的来，所以马上就在当当下单了。因为是大三上学期就开始准备了，时间比较充裕，所以我另外买了《心理学的故事》、《津巴多普通心理学》、《改变心理学的40项研究》等非考试用书，这些书可以在前期看，看过以后再去看《普心》和《实心》会更容易懂一些。三、开始零基础学习然后就是漫长的看教材时间。我先看的《普心》和《教心》，看的速度很慢，大概用了快一个学期才看完这两本，《普心》是其他所有教材的基础和总括，所以这本我看的比较认真，甚至还稍微做了一点笔记，把框架画了出来，为以后看《教心》、《发心》、《社心》做铺垫。但最后事实证明，看完一遍《普心》以后，基本什么也不记得！即使做了笔记也没用，因为根本没读懂书上的知识点，所以笔记的条理也是乱七八糟的，所以建议大家其实第一遍看书也不用做什么笔记，就认真看就行，权当做课外读物……接下来的《教心》也是看的迷迷糊糊，它比《普心》还枯燥，都是一些学说理论的陈述性内容，没有太多“为什么”可以让你追究、思考，所以看完一遍也就忘了。接着我开始尝试看实验部分，就是上面提到的《改变心理学的40项研究》，这本书让我真正感受到心理学实验的魅力，每一项实验的过程都非常详细、有趣，能让人产生很高的参与感，所以在这里强推一下这本书，大家可以在看教材的间隙穿插着看，当做消遣，它可以帮你养成实验的思维，以后看《实心》可能就不会那么吃力了。然后经过了寒假，到大三下学期的期中，我看完了所有的教材，除了统计和测量完全没看懂之外，对于其余的知识我都大致有了一个印象。接着，我又上网买了网友推荐的：Frederick J.Gravetter的《行为科学统计精要》，就是这本书拯救了我的统计此书能帮你从最基础的统计学知识开始学起，因为无论是张厚粲还是甘怡群的统计教材都太难了（对我来说是这样，也有一些同学觉得甘怡群的教材也很好懂，我是看完了《行为科学统计精要》，再看甘怡群，最后才看张厚粲的），往往只有公式和长长的推导过程，但并不知道为什么要这么推。而《行为科学统计》这本书的作者会反复使用同一个例子，一步一步的教你如何理解某个统计概念，在公式的解释上也是这样，他不会直接写出公式，再给个推导过程让你自己理解，而是结合例子一步一步分析、解释，甚至完全没有数学基础的人都可以读的懂，所以我再强推一下这本书给那些数学不好或者统计部分看不懂的同学。结束这本书时已经是大三下学期的期末了，我在暑假又开始看第二遍书，当时我发现，可能是因为在统计上纠结了太久，等我重新开始看第二遍《普心》时，第一次看的基本上都忘记了……另外，要不要报班的问题，我没有报班，因为大三就开始准备了，所以觉得时间够自己能学得好。但我现在觉得跨考的同学比起本专业的同学来说还是缺少专业老师的指导，所以可以买买网课，也可以尝试报班。四、正式备考从大四上学期开始我才算正式进入备考状态（学校课少了，每周只有3-4节），这时候我的备考计划还发生了一个重大变化，就是原定考苏州大学的学硕，现在由于苏大自命题的资料太少了，自己找资料的技能又实在不怎么样，怕浪费时间，所以我将目标院校换成了统考的华南师范大学（更难了！T T）。以下是我的日常作息（记忆的编码特异性原则认为“当提取的背景与编码的背景相匹配时，记忆最为有效”，复习的环境没法模拟考场，但是时间总可以按正式考试的来吧？人的状态在同一时间可能也会相似，所以我大致是按最后考试的时间来分配哪个时间复习哪个科目的。总体上是上午政治，下午专业课，英语穿插着来）：每天早上6点起床，晨跑半小时（锻炼很重要，因为大四基本没课了，没有多少时间出门，后来我发现自己连宿舍五楼都上不去！）。吃完早饭后8点-10点看政治精讲精练，做选择题，后期做大题。然后10点到中午吃饭之前都看专业课。中午11.30到下午13.30点是午饭和午觉时间。醒来后做英语阅读一小时，接着继续看专业课，下午都是专业课的时间。晚上6点到7点吃晚饭。然后出去走路15分钟，回来继续看专业课（到了后期没时间走路，就都呆在寝室做真题了）。11点洗漱睡觉，不要熬夜，毕竟最后上了考场还考你的体力！睡前有时间的话可以随手写一篇英语小作文或者背背政治大题，大概花半小时（到了后期这些要成为固定的章程，时间可以提到1小时）。我的英语复习比较随性，只要有时间，就能来几道阅读，我个人认为这样有助于培养语感，不用特意背单词书。我的复习时间线大致是：9月-10月初：过第二遍教材，这时我开始自己做笔记，主要用列框架、画表格的方法（表格的方法很实用，可以对相似的知识点做出直观的对比），然后再结合书后的练习题巩固知识点。还要切记：不要大段抄书！因为最后背书是按照大纲和书的表述来背的，没必要自己再写一遍一模一样的，有同学可能认为自己抄一遍会有更深的印象，但是你抄书所花的时间和最后的收益其实是不成正比的，如果实在要抄就抄重点句和词，不要全抄；英语阅读每天2-3篇（非真题），完型一篇（非真题）。我没有买单词书来背，就是大量做题，然后把文章中的高频词记下来，其实做多了就知道哪些单词重要了，特意去背的话我是记不住的。看完英语后看专业课，做课后练习，把做错的、完全不会的知识点重点记下来，可以放到自己的笔记里。；政治肖秀荣精讲精练+1000题（只做选择题）。我另外还买好多小伙伴推荐的《风中劲草》，但是最后实在没时间了所以也被按它的背，就稍微看了一下。10月-11月初：专业课大纲出来后开始背书，可以结合《凉音心理学逻辑图》和《心理学考研重难点手册》。英语开始做张剑黄皮书，每天一张卷（完型+阅读，写作我是到最后一个月才开始准备）。11月-12月初：专业课第一遍做真题，我开始的比较迟了而且速度比较慢，到考试之前只做了2遍，太少了。所以建议大家真题尽量早些开始做，因为答案里有一些对书上知识点的补充也要全部背下来，另外答题的思路、表述的方式也需要学和练，这都需要熟悉，把整个套路印在脑子里，熟练了考试时就不会方。政治我开始做肖秀荣八套卷，只做大题，背重点句，不做选择题。12月-考试：专业课和英语都继续做真题，这时候我还背了专业课真题后面的答案，和之前背的大纲结合起来。英语阅读和完型做的差不多了，我没有背作文，买了王江涛的《考研英语高分写作》把不同类型的作文结构看了一遍，背一些常用过渡句和高级的表达。（但最后还是由于时间分配不好，大作文和小作文一共只剩下20分钟所以都没写好，紧张的字都飘了……）。政治方面，肖秀荣四套卷12月初会出来，买了以后就背这本的大题，我记得最后好像都考到了。政治背大题建议大家把关键句子背了就行，有些分析性的话可以到时候自己结合材料展开说一说就行，所谓关键句子就是在1000题、八套卷、四套卷的大题中都出现过的知识点类的关键句或关键词，我把重叠的部分背下来，最后就写它+结合材料分析。政治我最后得分65，选择题会的人真的能拿很高的分数，我已经尽力了……大题大家背了都会。这些都准备好后就差不多考试了，心态放轻松，平时如果练得多的话，就把考试当做平时的练习就好，就是要再细心一点……因为我的结果是没考上，所以没有复试经验！不过有失败的原因：我的专业课没考好，有一道社心的综合题竟然没复习到，一整题也没写几个字，分应该是全部扣掉了T T，主要原因是后期看书比较少，看的都是大纲，大纲里的社心部分是比较少的，我以为社心一般不会考大题，最多考考选择和简答吧，没想到考了综合。说到底还是复习不到位。所以大家一定要回归教材！大纲上也明确写了考试可能会超纲的，要以书为主！（这是我这次考研收获的最大教训，如果你们早就知道了就无视吧……）以上就是我的考研经历，先分享到这里，希望能帮到大家。也希望自己二战能够成功！共勉！

随着近年来心理学专业的大热，心理学专业的跨考成为了考研学子们的首选。及时了解目标院校的考研信息也是2020心理学考研的童鞋们的必备功课之一。西北师范大学也是很多心理学考研学子的目标之一，西北师范大学心理学在2017年全国第四轮学科评估结果为C+(由教育部学位与研究生教育发展中心评定)。最近西北师范大学预发布2020年硕士研究生招生专业目录，而且西北师范大学2020年硕士研究生招生考试大纲也已经发布了。优加考研小编整理了心理学考研的招生目录，想要报考西北师范大学心理学考研的考生可以以此为参考哦~一、西北师范大学硕士研究生报考条件(一)报名参加全国硕士研究生招生考试的人员，须符合下列条件：1.中华人民共和国公民。2.拥护中国共产党的领导，品德良好，遵纪守法。3.身体健康状况符合国家和我校规定的体检要求。4.考生必须符合下列学历等条件之一：(1)国家承认学历的应届本科毕业生(录取当年9月1日前须取得国家承认的本科毕业证书。含普通高校、成人高校、普通高校举办的成人高等学历教育应届本科毕业生，及自学考试和网络教育届时可毕业本科生)。(2)具有国家承认的大学本科毕业学历的人员。(3)获得国家承认的高职高专学历后满2年(从毕业后到2018年9月1日，下同)或2年以上，达到与大学本科毕业生同等学力，且符合我校根据培养目标对考生提出的具体业务要求的人员;(4)国家承认学历的本科结业生，按本科毕业生同等学力身份报考(具体关注招生专业目录中学院或专业是否接收同等学力考生)。(5)已获硕士、博士学位的人员。在校研究生报考须在报名前征得所在培养单位同意。二、西北师范大学2020年心理学硕士研究生招生专业目录三、西北师范大学2020年心理学硕士研究生初试参考书目学硕312参考书目：1.《普通心理学》，彭聃龄，北京师范大学出版社2.《发展心理学》，林崇德，人民教育出版社3.《当代教育心理学》，陈琦，刘儒德，北京师范大学出版社4.《社会心理学》，侯玉波，北京大学出版社5.《现代心理与教育统计学》，张厚粲，北京师范大学出版社6.《实验心理学》，郭秀艳，人民教育出版社7.《心理与教育测量》，戴海崎，暨南大学出版社专硕347参考书目：1.《普通心理学》作者：彭聃龄主编;出版社：北京师范大学出版社;版次：42. 《心理学与生活》(第19版)作者：[美]格里格，津巴多著，王垒等译;出版社：人民邮电出版社;版次：13.《人格心理学》(第八版) 作者：[美]伯格著，陈会昌议，出版社：中国轻工业出版社，版次：14.《发展心理学》作者：林崇德;出版社：人民教育出版社，版次25.《心理咨询的理论与实务》作者：江光荣;出版社：高等教育出版社，版次：26.《变态心理学》作者：王建平，张宁，王玉龙，朱雅雯编著;出版社:中国人民大学出版社;版次：37.《社会心理学》(第11版)作者：David G. Myers著,侯玉波等译;出版社：人民邮电出版社8.《组织行为学》作 者：D赫尔雷格尔等著，俞文钊等译;出版 社：华东师范大学出版社;版次：9备注：根据西北师范大学官网发布的2020年心理学考研大纲，其中《变态心理学》由第二版改为第三版，《变态心理学》 作者：王建平，张宁，王玉龙，朱雅雯编著;出版社:中国人民大学出版社;版次：3。下图为347心理学专业综合考试大纲中变态心理学的变化情况。（2018修订）（2019修订）四、学费及奖助学金学硕学制学费：3年，8000/年专硕学制：3年，8000/年。非全：3年，9000/年奖学金6000时间总是在人们的不经意间偷偷溜走，一转眼已经是2019年7月上旬了，马上就要进入暑假黄金备考期。想考西北师范大学的2020心理学考研人，既然今年新的考试大纲已经出来，要及时调整好自己复习的方向，然后踏踏实实地进行复习，相信胜利的曙光终究会来临，加油!

心理学考研最近几年一直是比较“热”的，很多非心理学专业的大学生纷纷选择跨考心理学考研。但是对于非心理学专业的大学生来说，他们对心理学考研还是知之甚少，可以说是零基础。那么，对于这些零基础跨考心理学考研的人来说，需要了解哪些信息呢?下面就跟着优小加一起来看看吧。一、心理学考研概述心理学硕士分学术型硕士和专业型硕士两种。学硕的学制年限一般是三年制，个别院校是两年制。学硕大部分院校是统考，部分地区包括江苏地区、吉林地区、北京地区一些院校退出统考。专硕的学制年限一般是两年制，也有三年制的，比如说首师大，还有就是在职(北师大，南开)的一般都是三年左右。二、心理学考研考试科目学硕：(1)专业课：对于统考的学校为312心理学专业综合(心理学导论，发展与教育心理学，实验心理学，心理统 计与测量)，对于自主命题的学校，参加书面以各自学校的考纲为准。(2)英语：考英语1，英语1的难度大于英语2，但本质上，英语1和2区别不大，只要付出了努力，都能克服英语的困难。(3)政治专硕：(1)专业课：347心理学专业基础(心理学导论，人格心理学，发展心理学，临床与咨询心理学，变态心理学，社会心理学，管理心理学等)，具体试题以学校的考纲为准，学校一般不完全参考，也有完全参考的。 347专硕都是学校自主命题的，不是统一出题。(2)英语：专硕考英语2，题目难度小于英语1，但也有部分学校的专硕也考英语1，如吉林大学。(3)政治三、心理学考研就业前景心理学专业研究生的就业前景是比较良好的，一是社会压力越来越大，人们需要心理辅导与帮助，二是心理咨询逐渐受到各个行业、各类企业的认可，正在引进。咨询顾问同样也涉及许多专业，包括学校咨询、老人医学、婚姻与家庭咨询、滥用财产咨询、康复咨询、事业咨询以及多元文化咨询。具体来讲，学校的心理咨询顾问们主要把精力集中在帮助中小学生们处理学业和个人问题，而康复顾问则主要帮助那些身体方面有问题的客户变得能自立。事业顾问帮助人们找到一份合适的工作。他们同样也帮助人们提高寻找工作的技巧，及应聘中面临的压力等。心理学研究方面的就业市场非常狭小，那些有博士头衔的人发现他们在为有限的就业机会而展开激烈的竞争。总体来说，心理学研究生的就业面还是比较广的。况且这是一门朝阳学科，随着人们对它了解的加深和社会经济的发展，需求量将日益扩大，就业前景乐观。这还有一段路程要走。四、心理学考研院校推荐根据教育部门综合排名：位居前7名的心理学院校仍然是：北京师范大学、北京大学、中科院心理学所、华东师范大学、浙江大学、西南大学，华南师范大学。以上这些院校，都有拥有一级的学科硕博学位授予权，国家级重点学科。这几个学校是国内心理学专业的塔尖，如果你认为自己对考研有足够的信心、毅力和能力，小编强烈推荐这几个学校哦!当然选择哪个院校还要看自己，心理学考研院校选择要根据自己的实际情况，选择一所自己能够考得上的院校，切不可好高骛远，免得白白浪费一年的时间。五、心理学考研复习规划基础复习阶段：4月-6月第一轮复习：认真细致通读教材，结合基础班讲义开始做笔记，通过难点精讲课程将心理学相关知识点串联起来，形成整体框架。研研们要懂得自己安排好复习时间，不能让复习阶段散漫拖沓，不能及时巩固和复习的话，这是效率低下的表现。同时不要忽视公共科目尤其是英语科目的学习，一定要在6月份之前攻克词汇关，当然这个单词是要一直背到考研结束的，前期可以花的时间多些。5月底-6月初本专业的期末考试会影响本阶段的复习效果，大家在指定复习目标的时候这个阶段可以以松散知识点和看视频巩固之前的看书成果复习为主。提高阶段：7月-8月第二轮复习：开始全面复习专业课，可以结合历年统考心理学考研大纲，进行有针对性的强化。普心、发心、教心知识点庞杂，记忆量大，做笔记的同时要把知识点勾画好。书上每个章节后面的练习题要开始做了。统计、测量、实验更偏重理科，暑假需要重点掌握梳理，把各个科目的细节知识点进行梳理和巩固，不可以有任何遗漏。另外建议，不管暑假学校环境有多么艰苦，都希望同学把大部分的时间放在学校，且复习完一定要及时巩固，不要看完就丢到一边，这样不利于消化和吸收。信息获取：9月1.关注各招生单位的招生简章和专业计划，对于考研目标院校要全面掌握，尤其关注推免生和统考生名额分配，结合自身复习情况及时调整目标。2.强化专业课、公共课的复习效果，专业课要进行细致的分章习题，专业课每过一章，都要做一章的习题进行巩固。总结巩固阶段：10月-11月1.对前两个阶段的复习进行总结、梳理，查缺补漏。2.10月开始网上报名，咨询目标院校的招生信息和历年考试情况，根据自己之前掌握的信息，谨慎填报，牢记报名信息。3.11月研究生考试报名工作确认开始，考生到指定的地点进行现场确认，缴费并照相。天气转寒，适当增加体育锻炼。冲刺考试阶段：12月调整心态，准备考试第三轮复习：进行全面冲刺复习，注意调整心态，各种整理和背诵。重点进行查缺补漏。根据相应的真题和模拟题，对真题进行研究，并且定期进行模拟实战训练，最后梳理考点。大题唯有多背，别无它法。不到最后一刻，坚决不能放松。越是到后期，越是考验我们沉稳心态的时刻。也是查漏补缺进行孤注一掷的时候。零基础跨考心理学考研并不是一件非常难的事情，前几年已经有很多考研过来人向我们证明了这一点，当然，每个人的具体情况不一样。但是，只要你心怀梦想，敢于付出，努力坚持，我相信你的心理学考研终将会有到达彼岸的那一天。

进入九月后，距离2020考研预报名剩下不到一个月时间了，距离考研初试也剩下三个多月的时间，留给广大考研学生复习的时间不是很多。因此各位参加考研的同学要尽最大的努力复习考研，而在考研的各个专业中，并不是每个专业考研都是满分困难，一些大学专业考研比较难，还有一些大学专业考研比较容易，这些大学专业每年的考研升学率都很高，那么大学哪些专业考研比较容易呢？作为老师，根据我的观察，认为目前主要这五个大学专业考研比较容易。第一，生物科学专业。生物科学专业属于理科专业，相对于其他理科专业，生物科学专业考研并不考数学，因此生物科学专业与文科专业有些类似，但是生物科学专业考研英语分数线有比较低，每年的考研英语国家线都在39分左右，考研总分国家线在290分左右，因此生物科学专业考研比较容易，即使是考985大学，该专业考研依然比较简单。在各个开设生物科学专业的大学中，该专业的每年考研人数都很多。第二，心理学专业。心理学专业考研属于跨专业考研人数比较多的专业，心理学专业考研分为学硕和专硕，在学硕考研中心理学属于理学专业，考研的分数线和考研的英语国家线都比较低，与生物科学一样都不考数学，因此心理学学硕考研的难度并不大。近年来跨专业考心理学专硕的学生人数在增加，心理学专硕的考研分数线考研分数线已经有所增长，反映出心理学专硕考研难度较低，受到考生的青睐。第三，教育学专业。教育学专业的考研难度要比生物科学和心理学专业考研难度高一些，但是并没有高太多。心理学和生物科学的考研英语国家线要比教育学专业分数低一些，在2019考研中理学英语国家线41分，而教育学英语国家线44分，教育学的考研总分国家线325，理学的考研总分国家线是290分，说明教育学还是比理学专业如生物科学专业等难度大一些。但是因为教育学考研不考数学，考研英语国家线又不是太高，因此每年都有汉语言文学专业的学生跨专业报考教育学专业。第四，生物工程专业。生物工程专业与生物科学专业学习内容比较类似，但是生物工程专业属于工学，而生物科学专业属于理学，工学的考研英语国家线和总分国家线都比理学要低一些，而且生物工程专业不像工科专业那样考研考数学，因此生物工程专业的考研难度比工学的其他专业考研难度要低很多，因此很多大学的生物工程专业学生考研考上985大学的学生每年都有很多。第五，哲学专业。哲学专业属于冷门专业，每年报考的学生并不多，开设哲学专业的大学也不是太多，不像生物科学和心理学等专业那样几乎每个具有研究生招生资格的学校都招考，再加上哲学专业考研不考数学，考研英语分数还低，因此每年报考哲学专业的学生考研压力并不大。可以看出，对于不同的专业而言考研的难度是不同的，其中这五个专业的考研难度相对比较小，报考这些专业的学生考研的压力不像经管类考研专业那样压力大，因此如果仅仅想考上研究生的话，可以选择这些考研相对容易的专业，这样考研的难度不大，自己复习压力也相对较小。

作者：周云骞，心理社工，综融心理与社会学者，心理学院研究生，致力于心理学读书公益和关爱抑郁症公益。我将余生献给中国的心理社工、心理治疗事业，离我正式执业还剩6000个小时！我带你用3年时间学完心理学本科到研究生的全部课程。我的一位心理学女老师说过的印象深刻的话：学心理学的人，尤其是女人，可以省下很多买化妆品的钱！这几天我的私信比较热闹，我接触到了各种千奇百怪的案例，挺好的，我可以比其他同学更早参加实习。关于抑郁症的咨询，我已经知无不言，都已经写了出来，还没有看过我文章的朋友，只要看这几个链接就能了解我对抑郁症、焦虑症、强迫症的所有观点。接下去的几个月，我可能会放缓写健康人群的心理学的学习，为抑郁症、焦虑症的朋友们停留几个月。直到第一批读者通过我的文章缓解自己的症状，减少对药物的依赖。我再带大家学习比较有趣的心理学和心理学考研方面的知识。迄今为止我写过的所有关于抑郁症的文章——点击链接可以直接阅读，链接失效，复制标题在浏览器搜索阅读。《送给病急乱投医的抑郁症朋友！周云骞抑郁症文章、问答、视频合集》《不爱学习的抑郁症患者我们要抛弃你了！因为我们要成立读书会了！》《抑郁症患者如何改变思维模式自我疗愈？简单到只需两个英文字母！》《抑郁症患者如何激发被忽视的自愈潜能？自我心理治疗只需4步走！》抑郁症患者如何激发被忽视的自愈潜能好了，说说今天的主题，今天答了一个问答：怎么考心理学方面的资格证书？怎么考心理学方面的研究生？怎么考心理学证书?许多朋友对心理学产生兴趣是源于自己的抑郁、焦虑、强迫的经历，没有什么可丢人的，把心理学学好的人，都是内心很强大的人，也是很温暖，能激励他人的人。我的一位心理学女老师说过这样一句话：“学心理学的人，尤其是女人，可以省下很多买化妆品的钱！”我觉得听对的，至少见过的我比较喜欢的心理学的朋友，包括我自己，看上去确实比同龄人要年轻很多。好了，下面我简单为大家解答一下成为心理学人的路径：成为心理学人的路径你好，我是心理社工和心理咨询师，2017年9月劳动部已经全面取消了心理咨询师的考试，但是社会工作师还继续在考，以后心理咨询师证书可能会和社会工作师合并。也可能以后再会出新的心理咨询师认证机构。不过，即使考了证书也不能执业，因为行业里的其他人不认可你，你也赚不到钱！心理咨询师是一个助人自助的事业，是社会服务角色，非功利角色。做一个心理咨询师要至少6年时间的高强度学习，做心理治疗师还需要有医院的从业经历。不是那么简单的。如果你真正对心理学发自内心感兴趣，并且不在乎学历证书的话，可以自己按照我空间里推荐的心理学书单来学习，你找一下这篇文章《心理学入门必读的300本书单》。如果你想以后想在心理方面从业，那么最好的办法就是考研究生，考心理学研究生或者社会工作的研究生。将来出来你就是根正苗红的心理咨询师或社会工作师。心理咨询偏向个人心理，也有小组心理。社工包括了个人心理、小组心理之外还包括社区心理，当然社工还包括司法矫正、家庭治疗、社会危机干预，社会企业、福利政策等等。着重点不一样，价值观和方法是相似的。硕士毕业，行业就默认你具备了基本的资格。如果你本科是医学学历，那么你就考精神病学这个专硕的硕士研究生。将来毕业后再考个卫生部心理治疗师的证书，就能成为一个真正的根正苗红的心理治疗师。现在市面上很多心理治疗师，都不是根正苗红的，不乏有自学成才的优秀的，但是更多的是招摇撞骗的。长久来看，做心理治疗师还是要走有博士点至少有硕士点的心理学院或医学院精神科的道路。如果你连本科或专科学历也没有，就不能参加心理、社工或精神病方面的研究生考试，那么你就必须先参加自考或高考先获得国家承认的文凭。再参加研究生考试。不过，自考的学历，很多研究生高校，尤其是好的高校不认可，。你可以选择西部和东北或海南广西的心理学高校去读研究生。他们招不满，可以允许你以自考的学历报考。我现在在深圳大学心理与社会学院，也欢迎你报考我们深大研究生。明年心理学和社工合计会招60人左右。另外心理学比较厉害的高校有北大、北师大、华东师范、浙江大学、西南大学、华南师范大学等。根据你自己的情况来报考。具体的学校的信息，请参考这两篇文章跨专业心理学考研——“半路出家”也是一条成为心理学家的捷径点亮心理学家之路的灯塔——中国最著名的十所心理学高校最厉害的心理学高校——北京师范大学学心理学的人，尤其是女人，可以省下很多买化妆品的钱！

杨老师：您好！很抱歉，我总是在遇到困难时想到您，遇到困难去拜佛，让我感到非常惭愧。首先，讲讲我的概况。年初，经过40天的找工作，我顺利进入**园区一家外企，做部门助理的工作，工作环境和薪资待遇尚可。让我不安的是，办公文员的工作，没有太大的发展前途，没有核心竞争力，所以，我并不想长久做这份工作。让我压抑郁闷的是，作为职场新人的我，面对领导的质问，同事的怀疑和推卸责任，让我心力交瘁，尤其在应付各种各样的人以及处理突发情况方面，我还很不成熟，很被动。这也导致我经常想离职。我现在想要：放弃目前稳定的工作准备报考**大心理学研究生。这周一，我刚刚拿到**大自学考试——行政管理专业的本科文凭。我现在的顾虑有以下几点：1、大专读的是电子信息工程技术专业，本科读的是行政管理专业，研究生想要报考心理学专业，一切都只是凭自己感觉去决定，前后似乎没有一定的联接，这是不是很不理性。作为成年人，我害怕现在做的决定，会在不久的将来让我后悔万分，甚至影响我的一生，所以现在不太敢冒然做决定。2、我之所以选择心理学研究生，是因为我觉得在未来，这是个热门行业，并且是个高薪行业。我给自己规划的道路是：研究生毕业后，争取留校或者进中小学做心理辅导老师，或者进心理咨询室工作。我觉得一个社会个体，无论出现何种问题，均可追溯到“心”，因此，只要能更正心理偏差，才可能缓解个体与社会的矛盾冲突。我希望能医治社会人的心病，或者具体到我未来的小家，我希望能让我的亲人保持健康和谐的心态，度过他们的一生。当然，也有很现实的一点，心理咨询师是个高薪行业，我希望借此获得金钱，社会地位，提高我的生活水平，还有个人价值。我想问一下，老师，您作为一名教师，义务开博客，给网友做心理辅导，您是怎么想的呢？或者说，我考心理学研究生的动机是不是很不好？3、放弃工作，报考研究生，是一件很有风险的事情。包括准备的这一年，三年的读研时间，四年的时间，我可能没有工作，没有收入，且自费研究生要花费不少钱，四年后，我可能面临着青春消逝、工作不确定等种种尴尬的局面。这也是我犹豫和矛盾的重要原因。总之，我现在面临着诸多困惑，让我进退两难，老师，您作为过来人，自己经历了很多，也了解了别人的很多经历，能否给我点长辈和前辈的指导和建议？因为，我现在已经不敢冲动了，再不敢随性而为了。这位朋友：您好！有一句话叫做：一个人的一切都来源于他自己的心里所想。比如，如果我想当老师没权没势、工资低，没有发展前途，那么我就觉得老师这个职业毫无意义可言，自然我在行为上也就表现的无精打采消极怠惰；如果我觉得当老师可以用知识和行为来塑造学生的灵魂，而且和孩子在一起可以充满青春活力，那么我就觉得老师这个职业非常有意义，自然我在行为上就会表现出充满阳光、愉悦和快乐。就拿你做部门助理当办公文员来说，每天要接触各式各样的人和各式各样的材料，如果我们所想的是从各式各样的人身上学习为人处事的经验，从各式各样的材料中了解公司的实际营运和操作方式和方法，那么你就会发现自己所做的这个工作可以让自己学到很多的东西，借鉴和积累更多的知识与经验，这样经过三五年或者更长一段时间自我拓展，以及和领导与员工的接触，你自然也就有了更大的发展空间和前景。有人建议“办公室文员要想在公司有更好的发展前景，应该做到以下几点：一、认真做好份内工作；二、处理好同上级及员工的关系；三、不断的提升自己的技能及谈判能力；四、对公司的产品和服务了解透彻；五、能及时并很好的处理平时的突发事件”。如果你真正做好了这五点，那么你的将来的发展前景就会很美好。关于你想要“报考**大心理学研究生”，这个想法很好，不过我建议的是你在做好本职工作的前提之下，先利用业余时间来了解这个专业，同时学习相关方面的的东西，如果发现自己真的喜欢这门学科，同时也有实力和能力拿下专业的研究生入学考试，然后再做决定是否需要辞职；如果是模棱两可，那么我建议你去考在职心理学研究生，这样你完全可以利用业余时间学好这门课程。这样一来无论对你的生活和学业都是非常有利的。你说“心理咨询师是个高薪行业，我希望借此获得金钱，社会地位，提高我的生活水平，还有个人价值”，在这里我需要给你泼一点冷水，要想做心理咨询师挣大钱，除了你所说的研究生毕业之外，最关键的是经验的积累，这个积累的过程是比较漫长的，当你的经验积累很丰富了，知名度也提高了，那么你所希望的也就有了。其实我从开始学心理学到目前二十三年的现实和网上心理疏导，我之所以是义务的，我需要的就是扩大见识和积累经验，让自己和周围的人“保持健康和谐的心态”，同时也让自己的生命质量更高一点，所以我从来没有想过去挣什么大钱。以上仅是个人的一些看法，你的朋友杨永龙请你批评参考。您好！感谢您这么快就回复我。您说的很有道理，让我矛盾焦灼的心理变得平静和冷静下来。我会认真反思您的建议，不会如此冲动了。谢谢您，祝您愉快！您好！这是第3次来请教您了，多次打扰，给您带来不便，请谅解。首先，讲讲我的近况。去年8月底，我辞职，留在**考研了。现在已收到**师大应用心理硕士的拟录取通知了（真是抱歉，我并不是个听话的人，虽然您当时建议我考在职研究生）。我发邮件给您，是因为心里依旧有很多的困惑，让我内心挣扎不已，折磨我的胃：1、对家人的不信任让我很痛苦和窒息。原本考上研究生是件很让人高兴的事情。但是，我却竭力保持低调，封锁我考研的信息。我怕他们得意忘形，我担心他们到处炫耀吹嘘我已有的成绩。我生怕他们的虚荣和炫耀，让我陷于被动，让我接受过高的评价和关注。而他们的行为恰恰与我淡泊名利，追求自由，不愿意被人关注的心理是截然相反的。我深恶痛绝他们的吹嘘（我出生于苏北农村，我们家族在当地是个小家族，传统思维讲，被人欺负的弱小家族。祖辈们特别渴望，下一辈通过考学，光宗耀祖，扬眉吐气。每每想到肩负着这么荒唐的责任和期盼，心理又气又恨，脑子快要爆炸了。总而言之，我非常讨厌被期望）。2、自己现在嫉妒成性了。20**年因为自己放弃了高考，休学一个月在家。此后，接连的两次高考，都由于自己没有信心，成绩平平。最终，我读了一所大专院校。从此，我觉得与读本科的那些女同学，有了一条鸿沟。我渐渐觉得，低他们一等。我开始嫉妒他们的本科学历，嫉妒他们的气质，嫉妒他们顺利的人生状态。拒绝跟他们联系。一想到他们走的那么顺利，我就发疯地嫉妒，生气，愤怒。我想要忘记曾经的同学，但是，我忘不掉。这样的心理失衡，导致我胃痛难忍。因为拒绝与他们联系，自己身边的朋友也相对较少，生活孤单。因为不想跟他们有任何的接触，我高中毕业后，一直处在逃避他们的状态。不想跟他们读同一所大学，不想跟他们在同一个城市工作，更不想在老家看到他们。我一直在逃啊逃，我讨厌见到他们，我讨厌了解到他们的任何一点信息。我知道这样病态的嫉妒，对自己身心无益，也使我经常处于被动，极大地限制了我的发展和社交。老师，我该如何克服我的嫉妒呢？我该如何心平气和地面对过去的同学并且心甘情愿接受他们发展的比我好的事实呢？3、讨厌自己的家庭，讨厌自己受到的极端的教育，讨厌老家那些荒谬可笑的人。我的家庭氛围不是很好，父母亲脾气都很倔强。母亲经常一发不可收拾地臭骂父亲的无能，父亲年轻时也很暴躁，经常对母亲毒打一顿（我小时候也经常挨他的打和恐吓）。这种家庭战争，从我和弟弟记事起，一直持续到我上大学以后。长期直面家庭暴力，使我的性格变得冷漠，怪癖，不合群、极度自卑，固执。打小呢，我是个不被喜欢的人。在我上初中以前，我的成绩平平，长相平平，脾气不好。我没少受到家人和身边亲人邻居的冷遇。他们经常讽刺我，打击我，嘲笑我。自己的亲身父亲曾恐吓我：你这个倔小丫，以后跟你妈一样，都是被男人打得命。小时候他们闹离婚，他们当着我的面，要留住弟弟，并且互相争执：“要带把那个倔小丫带走。”“那个倔小丫，我不要”这种赤裸裸的冷漠和拒绝，二十年过去了，我的记忆一点都没有减退。每每想到这些，我都泪流满面，我的心，就像被刀刮过一样，扯得一片一片，生疼生疼。有种想死的绝望，对他们，充满了近乎仇恨的绝望。上初中后，我的成绩突然变好了。他们感觉我替他们挣面子了，对我特别好，甚至远超过对弟弟的疼爱。即便受到这种礼遇，我的心里也没有稍稍平复。现在父母把我视为掌上明珠，什么都依着我。我能感觉他们对我的宠爱。可是，心里的伤痛却从未淡忘，在早年遭遇的冷漠、恐吓到上中学得到的百般宠爱，我内心一直处于矛盾状态。我知道我不该恨他们，可是我的怨恨近乎本能。我不相信这样的亲情，我也看不起这样的父母亲人。他们激发我学习的动力是：你长得是班级最丑的，家里也是班里最穷的，所以成绩要是最好的（我现在想到这样的话，我都想抽他们，什么混账逻辑）；因为是小家族，为了曾祖母的宅基地，爷爷和他的亲弟弟掰了，打得头破血流，亲情也没了。于是，家族的仇恨和耻辱就有了，我只有奋发读书，为祖宗争光，才能不受人欺负，我那些家人才不会被人欺负（他们一直觉得我考上研究生后，就一步登天了，他们也可以扬眉吐气了。其实，我们都知道现今的研究生价值已经没有多少了。我的价值观跟他们的价值观差别悬殊，也让我格外窒息，不想跟他们分享我的思想）。现在想到自己接受的这些荒谬的教育，真是愚蠢又可笑。因为小时候受到亲人邻居的冷嘲热讽（他们称之为玩笑），形成自卑孤僻的性格。我对老家那里的环境、那里的人，心里心存怨恨。对他们也一直想逃避，一点都不想回那个魔窟了，简直让人绝望窒息。4、我现在变得很自我和虚伪。因为一直留在**租的地方复习考研。基本没跟外界接触。除了偶尔空虚之外，倒也相安无事。可是，我经常会主观猜想：如果我的家人，让我做我不愿意做的事情，说了我不想听的话，我会不会情绪失控到咆哮？我因为怕意见不和被反驳，所以很少讲出自己内心真实的想法。对于外界，基本是一种隐瞒或者欺瞒的状态。我自己也觉得，这种表里不一的行为，非常不好。可是，我好像习惯撒谎了（我害怕被反驳，害怕别人知道我拥有的东西从而抢走）。我这样的性格，已经严重阻碍了我的学业、工作和婚恋的正常发展。我经常心里会想不通，会很困惑，感到人生无望。所以，去年8月底，破釜沉舟选择考研。虽然在过去的几个月中，我也认真阅读了一些心理学书籍，今年秋天即将开始读心理学的研究生，但是这一切并没有对我的性格，我内心的那些根深蒂固的想法有较大改变。我依旧迷茫，依旧困惑，依旧愤怒到胃痛，依旧嫉妒，依旧不信任，依旧在逃避。所以，我给您写了这封邮件。恳请老师以您丰富的人生阅历，多年的心理疏导经验，为我指点迷津，走出心里困惑，卸掉精神枷锁。我感觉自己这样，是很危险的。我想要改变自己，让自己活的开心一些，过普通人的生活，我想要更加适应社会，能够与人和睦相处。谢谢老师抽出时间看我的邮件，祝您工作顺利，生活愉快！杨永龙：关于你所提的第一个问题，首先你要明白，活人为自己，是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的。既然活人是为自己的，也是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的，那么我们所做的一切就要从这个目标出发。你说“考上研究生是件很让人高兴的事情”，这一点都不假，的确让谁听到都会觉得让人兴奋和快乐，你把这件事情与我分享，我也为你高兴和快乐。但是你“却竭力保持低调，封锁……”，这等于你把为自己活人的目的交给了别人，正因为你把活人的目的交给了别人，所以你让自己遭受着折磨。在这里你要明白的是，与别人分享快乐并不是为了别人如何，恰恰是通过分享让自己更快乐。至于别人炫耀，那么是他们的事儿，与我们为自己活人活的幸福和快乐并无多大关系，所以根本无需去考了自己掌控不了的事儿。枫韵：有点绕杨永龙：就是因为你的这个问题有点绕，所以我用写信的方式难以解决，所以才和你面聊枫韵：恩，老师，你真是个有心人，诚心诚意想帮助别人，我想问，做这件公益性的事情，占用了你很多的时间，分散了你很多的精力，你不会厌烦吗杨永龙：你说“自己现在嫉妒成性了”，前面我说了“活人为自己，是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的”，这就是说你见不见同学、与同学交往与否，这与别人毫无关系，有关系的只有你自己。再说了，每个人的灵魂都是独特的，独特的灵魂所走的都是属于自己的独特之路，既然走的是独特之路，所以你走进了研究生的殿堂，这是不是应该是非常令人愉悦和快乐的事儿呢枫韵：可是，我觉得没什么大不了啊杨永龙：目前中国科学院最年轻的院士我的老乡李灿，就是甘肃一个很不起眼的大专毕业的啊枫韵：哦，其实，关于继续读研的问题，我身边的同学也各执己见。一来 女生的年龄到了婚恋，好多人担心研究生毕业，结婚的问题；二来，我读的是专业硕士，自费 ，这是经济方面的问题；三来 研究生毕业后的就业，也让我感到迷茫，对自己以后的职业生涯规划还是不明确，身边的朋友同学认为 我读研时逃避工作压力 婚恋等现实问题的杨永龙：活人为自己，所以自己独特的灵魂要自己主宰，再说了心理研究生将来还是有很好的发展前景的，就像北师大毕业的马健，现在他的工作室他咨询的费用是每小时枫韵：这人我前几天刚了解到，我昨晚还去他的博客看了看杨永龙：是啊，这才不到十年的功夫，他已经发展成这样了，那你说你的前途是不是大大的呢。再说了，你的经历是你最大的一笔财富，这笔财富对于学心理的人来说是非常难得的枫韵：老师 是这样吗，你认同我学心理学吗杨永龙：是啊，我的经历比你坎坷多了，这个坎坷的经历成为了我用之不竭、取之不尽的财富枫韵：老师，也是因为曾经受过创伤，为了别人不再受伤或减少心理折磨，才这么做的吗杨永龙：人生活在世界之上经常会遇到沟沟坎坎、磕磕碰碰，以及障碍、挫折乃至打击，其实这在人生中是常态。心理社会学家指出：人生无常，然而塞翁失马，焉知非福，很多时候磨难可能是好事，可以增长人自我超越的能力，也就是增长智慧。枫韵：恩 杨永龙：因为我的定位是活人为自己，只有把自己的人活好了，那么才能把幸福、愉悦和快乐辐射给他人，我义务做心理疏导首先不是从别人出发的，是在满足自己的兴趣爱好，在增长自己的见识和能力，在这个基础上才辐射出了义务做心理疏导枫韵：恩，老师，能先听我说吗杨永龙：好的，你说枫韵：虽说磨难可能是好事，但是我发现，我这些年走的很辛苦 很平淡和孤单啊，只是因为自己好强，所以一直集中精力在学习，可能在学业上我走的比大专的同学 远了很多，但是，在社交等与人交往的很多方面，我简直是白痴，都不知道怎么去处理。我也知道，有得必有失，但是，我自认为得到的都不是很重要，倒是纠结于我失去的那些，难道我很不知足吗，我觉得我的社会适应能力很差劲杨永龙：你知道什么是知足吗枫韵：真不知道 我觉得我对自己要求很多，欲望很多 惭愧杨永龙：所谓的知足，尽力知道整个人生中，什么是该做的，什么是不该做的；努力实践理智的指示，不受情绪、欲望摆布；不去追求或欲求自己能力范围以外的东西，经自己能力范围之内的尽最大努力做精做好。这就是知足。过去的已经过去了，我们没有能力也不可能对过去的事情把握，所以也就没有必要拿过去的事来困扰我们；未来的事情还在未来，我们也没有能力也不可能对未来的事情加以控制，所以对未来的事情我们不去过于期望；我们能把握的其实就只有此时此刻，做自己此时此刻应该去做的事情，并尽自己最大的努力把此时此刻该做的事情做好。这也是知足枫韵：认真反思中，理论上是这样的，但是我还是会想起过去的事情自责，怨恨；我总是认为，今天的暗淡，今天的不顺都是过去的经历造成的，我总是会后悔自己做过的那些事情杨永龙：生命就是不断受到伤害和不断自我修复的过程，也是在不断受到伤害和不断自我修复的过程中提高心理适应能力而走向成熟的过程。如果没有怒哀乐悲恐惊的体验和经历，那么我们就永远体会不到真正的幸福、愉悦和快乐枫韵：这叫退一步海阔天空了。老师，我如何克服我的自卑呢 我如何克服我的嫉妒呢，我如何处理自己和别人的关系呢，我喜欢独处，但是也害怕孤单冷清。我想要与人交往，却害怕太嘈杂喧闹，我总担心，与人相处交往，浪费太多的时间和精力以至于不能完整地做自己想做的事情，我是不是太自我了？杨永龙：呵呵，这是需要取舍的。就像我，每天在干自己喜欢的事儿，自然跟别人的那些交往也就少之又少枫韵：是啊杨永龙：只要我们所做的事而是让自己快乐和开心的，那么就坚持去做好了枫韵：老师，你会对生活现状不满吗，现在的80后，大家都刚刚毕业工作没多久，情感，工作，学业都不完整，大家都在苦苦地却也迷茫的奋斗着，大家普遍感到生活压力大，偶有抱怨时代不好的，对于不太乐观的我来说，就更加感觉迷茫，感到未来无望了杨永龙：我对自己的生活状况很满足枫韵：羡慕你杨永龙：我住着四十多平的房子，开着二十多年前买的“飞鸽”牌车子，月收入3000元，每天上完课之后干着自己喜欢的事儿，所以我很满足枫韵：天啊，40多平是两个人还是一家子都住啊杨永龙：三个人，有时候我父母还会来住哦枫韵：好吧 我服了你了。作为高级教师，你对物质的要求真的不高，佩服你杨永龙：呵呵，活人的基本需要就那么一点儿，追求那么多会让人不得安宁的枫韵：是这样的，这边经济较为发达，大家的欲望普遍很多，所以内心很躁动不安，人活得很累杨永龙：一口饭、一套衣、一张床、一间房、一缕空气而已枫韵：有点像古代人的思想杨永龙：人生其实真的很简单——简简单单的生活，简简单单的做自己该做的事，不去想我们所不能把握和控制的东西，这样我们就会生活的很轻松、很快乐。当然这也是现实哦，养四个老人一个孩子，追求那么多不是给自己自找麻烦么枫韵：你的家人也跟你一样，清心寡欲吗杨永龙：呵呵，我妻子也很满足枫韵：谢谢，回答很精准 哈哈杨永龙：因为我们两口子很和谐、和睦，所以我每天把晚上七点钟以后的时间留下与妻子在一起，我在家里是从来不办公的，我对家的定位是心灵栖息的地方枫韵：好了 以后再向你请教夫妻相处之道，时间不早了，我现在有很多事情要做，下午还得去超市上班，就不打扰你的时间了杨永龙：好的，我想剩下的问题你会自己发现和调节的，祝你开心快乐枫韵：你的很多话，值得我去认真思考和咀嚼，我会好好反省自己的，希望以后能和你有更多交流的机会。祝诸事愉快、顺心！杨永龙：呵呵，只要你在我在线的时间，就可以来交流。