基础数学考研班

数学是考研中的一大重点科目，同时也是一个难点科目。大多数理工科的专业，甚至一部分文科的专业在考研的时候都需要考数学，目前网络上会出现各式各样的数学考研网络课程，可供考生选择的品种很多，而且绝大部分同学都希望能通过这类课程，来提高自己的备考效率。但是，如何选择又会是很多考生们比较头疼的一件事情！图片来源网络，如有侵权，请联系删除首先要根据自身基础来进行判断，每位同学原先具备的数学基础并不相同，因此根据自身的基础来选择课程非常重要，对于一些同学来说本身基础不牢，导致数学成绩不太理想，那么就需要选择一些基础性的课程，在考研中拿到基本分。而有些同学本身数学成绩就不错，那么可以选择那些冲刺提高性的课程，达到锦上添花的目的。其次要根据上课内容来进行选择，每个同学对于老师上课的风格的适应性方面有所不同，如果选择对于自身来说授课方式更容易接受的老师，那么在学习效果方面无异于事半功倍，目前很多数学考研网络课程都提供试听，同学们可以对课程的主要框架，以及老师上课的风格进行初步的了解之后再作出选择。最后可以根据口碑和效果来进行选择，上面已经讲过，现在网络上这类的课程类别不少，从而会让同学们在选择的时候多少会产生一种，不知道哪种上课方式最适合自己的感觉。其实最简单的一个办法，就是从这门课程的评价分数，还有这类视频的点击率的多少来进行判断，选择一些满意度比较高的课程，同时还可以参考其他同学上课的效果和感受来做出比较。很多同学在复习数学考研的时候感到有些不容易，其实数学学习主要在于技巧的掌握，只要能够熟练掌握一些基本的解题技巧，就能够达到举一反三的效果。关于如何选择何种课程的问题，小编就为大家解答到这里，祝大家在考研中都能考出不错的分数。

本文由木哥原创，欢迎转载分享，转载须注明来自百家号“木哥说教”！今日话题：零基础如何提前准备考研数学？一直以来有很多学生问木哥，如果数学零基础，该如何准备考研数学，该什么时候就开始准备复习？木哥就这个问题来给大家梳理一份详细的可执行性方案出来，希望对大家有帮助。第一步：资料的准备针对考研数学最开始的复习，最好的资料就是高数同济版本教材加上配套课后习题答案解析，然后线性代数和概率论直接用李永乐老师的辅导讲义即可，其它资料什么也不需要，我们需要的就是打好基础。另外大家可以找到一个基础的视频讲解，汤家凤的高数，李永乐的概率，线代，或者其它老师的都可以，你自己先听听，觉得哪个老师的讲课习惯更容易接受就用谁的，不需要最新的视频，用以前的就行。强调：除了上面的资料，其它的一律不需要，多了没用任何意义。第二步：开始第一轮复习这个时候因为我们时间是充足的，所以线性代数和概率论先不用管，这两门内容不多，也比较简单，我们先重点复习高等数学，这个才是数学的核心，也是分数的大头，但是我们需要给自己把时间规划好，因为平时要上课，所以每天你最好能抽出固定的时间来学习，最好是晚上，每天抽两个小时即可。第一轮先这样，首先看视频，以章为单位去看，看完第一章的视频，就马上看教材，包括里面的例题自己动手做做，然后再去做课后习题，记住星号标注的放弃，每个题目都要动手一步步计算出最后的结果，不会的题目就做个标记。周一到周五这样正常复习，周六就不需要复习新的内容，直接把这一周的错题重新去做一遍，如果能搞懂的就把标记去掉，如果还是不懂，就抄到笔记本上。这样坚持第一轮复习下来差不多三个月时间。第三步：开始第二轮复习经历了第一轮扎实的复习，对于高数的大部分知识点，大家心里都有数了，第二轮就不需要那样去复习了，我们应该反过来复习，以题目为主，直接先做课后习题，另外还是周一到五这样，周六继续巩固一周的问题点，不会的就抄到笔记本上。遇到了不会的知识点，一定要重新回归课本去看，尤其是书中的关于定理的证明题，一定要知其然知其所以然，必须吃透，尤其数学一经常考这种证明题，往往还是丢分最高的。第二轮这样下来差不多两个月时间，这样笔记本上应该都记的差不多了，而且你的所有问题基本上都存在于你的笔记本上了。第四步：开始第三轮复习这个时候高数就应该从当初的0基础已经跨越到具备一定基础能力了，而且这个时候我们的问题都找出来了，就是笔记本上的问题，这个时候我们就完全以笔记为主了，一个知识点一个去解决，一个题目一个题目去解决，不懂的一定要去问同学或者老师。差不多也就只需要一个月的时间能完成，这样子我们这半年的准备下来，已经让我们远超大部分学生了，数学就不是什么问题了，然后可以同步进行现代和概率的，方法一样。木哥小结：经过上面几轮复习下来，数学能力肯定得到大幅度提升，然后就是等新一年考研资料出来，开始用资料从头开始复习了，大家只要这样去坚持下来，最后数学肯定能取得不错的成绩。

考研数学竟然应该这么学，真后悔没早点看到！既然你选择了考研数学那么你是勇敢的，毕竟很多人避之而不及。那么选择之后你心中对于考研数学一定有很多疑惑，高中数学的学习过程全程跟着老师就好了，每周有测评，每月有摸底考试，想不清醒的认识显示都难。但考研的学习过程需要自己去规划，没有老师再来督促你，没有根据自身情况的具体指导，感觉一片迷茫，甚至不知道该怎么学。很多同学大学期间学习过高等数学、线性代数和概率，通常大学期末的考试题出的很简单，容易通过，那么考研数学对学生的要求有多高呢？首先根据考纲来看，分为“了解”、“理解”和“掌握”三个阶段。考研是怎么考察基础的？从真题中我们不难发现题目通常不会很难，基础知识掌握牢固的话是可以正确解答的，但是也有一定的综合性，这就需要同学们在了解的基础上进行理解总结，再从总结到应用及掌握，在看到一道题目出现的时候能够从大脑里调出该定理，如果掌握不牢解题就会出现障碍。在时间上应该如何规划呢？以前怎么复习用什么资料都被安排的明明白白，现在一切都得自己操心了，是不是好想回到高中？是不是初次考研毫无头绪？一般情况下，完整的复习时间将近一年即每年的3月持续到12月，3月——6月为基础阶段，相应的概念、定理要求掌握熟悉，对知识有一个全面的了解。7月——8月为强化阶段，即在暑假时千万不可放松，在这一阶段要求学生在掌握基础知识后提醒拔高训练，不仅仅是会做简单基础性题目了，9月——10月进行大量的题型训练，对错题进行归纳总结，如果感觉自己复习的很好了进度完成很好，在10月中旬就可以做真题了，最后的11——12月用来模拟训练和查漏补缺。数学虽然迎难而上选择了数学，可是数学学起来真的好吃力，考研数学比我想象的难多了，做题做到想哭，其实这在基础阶段属于正常情况。如果说一道题确实有难度，而自己处于基础阶段，那么题目是可以放一放的，提高后回来做也不迟，不用在一道题目上浪费过多的时间，如果非常简单的基础题目也是困难重重就要反思一下自己的复习情况在哪里出了问题。还有很重要的一点就是老师选择上，看了很多经验贴，听了很多学长学姐的推荐，不知道该跟哪一个老师学习比较好，这个问题就因人而异了，可以把每个老师的课程都试听一下，选择一个性格、讲课风格适合自己的。选择一个老师踏踏实实走就很好，不要今天听同学说A老师好去听A老师的课，明天听同学说B老师的课好又放弃A老师去听B老师的课，这样对于整个学习过程来说没有好处。老师们都有丰富的辅导经验，不要过于信赖自己所听说的信息，也不要试图复制别人的成功之路，要有属于自己的计划和学习方法。希望以上的内容对考研萌新们有一定的帮助，既然选择远方便风雨兼程，为梦想努力的人是会发光的，有疑问欢迎留言，考研独孤但并不孤单。

研究生考试第二天上午考完数学，不少网友表示：去年的数学是为几年“献祭”的，今年的数学太简单了！微博上大部分人纷纷评论，今年数学是近几年最简单的一年，考得都很基础，只要基础知识扎实，就能轻松考得高分。去年数学和今年数学考研中拉开差距的无疑是数学和专业课了。数学成绩好的能拉开和竞争者的差距，考生中流传着“得数学者得天下”的口号，数学发挥的好坏直接影响能否进入复试。今年的大题基本都是基础题，但是计算量也很大，想要考取高分，扎实的基础和高超的计算能力是必不可缺的。数学考得不好，就一定进不了复试吗？上午的数学虽然是重中之重，下午的专业课也是重头戏。没有必要因为数学一科的发挥影响下午的专业课。考研考得不是你的“长版”，而是你的综合实力。对于数学考得不好的同学，数学只要过了报考学校的最低分数线，靠其他科目逆袭也不是没可能的。良好的心态决定最后的胜利不管几年数学难还是简单，大家难都难，简单都简单，正常发挥你就战胜了大多数人。上面网友的心态就是很好的，考前给你自己一个心理暗示，不背太重的“包袱”，轻松上阵，下午的专业课也就能正常发挥。有不少考生因为上午的数学考得不好，考完对答案，这是万万不可取的，影响下午考试心情不说，甚至会放弃下午专业课的考试。考生们大都辛苦准备了很长时间，不能到最后因为一个数学的发挥，影响全局的胜利。说不定，你就是人群中的“黑马”呢。写在最后随着年纪的增长，生活成本的增加，时代所强加的成功的压力，想像考研时那么系统的学习和奋斗是难上加难。那时划水的人会更多，晚起毁一天的可能性增加，手机不离身，在复习的时候做很多事，除了真正学习……甚至精力不怎么好的时候，书上处处画重点，最后处处没重点。很多人怀念那段苦涩时光，冬天的严寒与夏天的酷暑，依然不能阻挡去完成复习计划上满满当当的进度。即使三四战后依然名落孙山，也非常怀念，因为那时候的他不等闲，不负少年头，那时候的她做着叫梦想的事。对于很多人来说，那张答卷上写下的不只是疑难题目的答案，还有这些日子走过来的漫漫人生路。回首，总是可歌可泣。展望，苦中作乐的考研人值得一次金榜题名，一切努力都会有结果的。千言万语汇成一句话：“加油，考研人！”

相信2020年的研究生考试中第一天下午的数学公共课考试给了不少人严重的打击，这里的不少人中也包括我。本人报考南方一所985高校，要求考数学，考研属于从零自学。当天数学考试的心路历程大致是以下这样的：拿到试卷之前；胸有成竹，数学130我有！盘算着各题型三小时如何分配，不要来不及写完。试卷发下来开始做卷时：这题思路有点卡壳，额~不要耽误时间，不急先跳过。Emm……这题是考中值定理证明，试了几遍做不出来，行，我再跳，放弃了好几题之后，有点慌了，好像已经听到了凉凉。突然间考完试后的各种可能性、结果在脑海里快速闪过，一边看的试卷脑袋嗡嗡的，一边想着放弃的话浪费之前的付出，撑到考试铃声响；考完那一刻，如释重负。当时出来同考场的一位女生捶胸顿足，自言自语道：“有个选择题蒙一下也好啊，就空着收掉了。”我从旁听到，心想，我差的是那4分吗……考完之后，各种对数学的吐槽、帖子和段子扑面而来，都是同病相怜之人呐……看奇葩说，薛兆丰教授曾说过，有的时候，你看这么多成功的故事，就算和别人做的一样，也不一定会获得和他人一样的结果，而从失败的人吸收教训，避免重复一样的弯路，可能对自身发展更有益。因此对于经历了这一次考研数学的“洗礼”，加上自己的一些反思和思考，希望大家取其精华、去其糟粕，磨刀不误砍柴工，制定适合自己的学习计划和学习方法并不断反思调整，最终成功上岸。下面来说一下复习时一定要避免的坑！>>>>沉迷于网课无法自拔基础班、强化班、冲刺班……张宇、汤家凤、武忠祥、李永乐……视频课是永远看不完的，看视频轻松啊还有段子乐呵呵，但是看视频课属于眼睛会了但是脑子没会系列，视频一时爽，一到考试火葬场……看视频是你跟着老师的思路走，却减少了自己独立思考的机会。>>>>不注重看书打基础建议买本复习全书，里面的知识点很全，而且每章列出各考察题型及其相应的解题思路，刷上两三遍，能够比较系统地建立知识框架。我刚开始学数学的时候，就是听网课加上做些笔记，当时听课的时候，一听好几小时，自以为今日学习充实，可一到自己做题时两眼一抹黑……后来问了目标院校的一位学姐，请教她学习数学的方法，买了一本复习全书。的确自己看书能够先深刻理解概念、知识点，然后典型题型讲解和每章后题练习，而且有些知识点书上有，而视频课没有覆盖。>>>>只顾刷题量，不注重吃透题目身边有些同学暑期买了660题、1800题，看到又出了180题，买！11、12月份，又买了四五位老师的冲刺卷、模拟卷……看似为了学习投了资，拿着一本本书很是满足、踏实，但其中又有多少人都做完了，做完了又都弄懂了？蒙住答案自己还会做？现在自己会了，过几月还会？部分人各种笔记、旁注、做题步骤等把书空白地都填个满，实际是遇到题不会，翻答案，答案看了一遍，噢~会了，不再自己做一遍。考研怕的是自我感动和自我欺骗。>>>>缺乏阶段性回顾从初中开始养成整理错题本的习惯，可以买本康奈尔笔记本，把错题整理的过程也是思路整理的过程，通过隔一星期、半月、一月、三月……翻看，按照自己计划回顾巩固，可以达到事半功倍的效果。>>>>过分寄希望于押题以前考研的人，都认认真真起码复习了一年左右，做好准备了上考场，现在慢慢的风气变成“三个月 上岸985”“政治学半月多 考了70+”等等让很多人产生了错觉。一到12月份，买李林4卷6卷，寄期望于老师押题，而不在平时多夯实基本功，从今年政治就可窥见一斑。对于数学来说，应该把押题当作锦上添花，查漏补缺，而非雪中送炭，临时抱佛脚~以上是对考研数学的一点点看法。之前听过这样个说法，考研淘汰率70%，数学的作用，就是把考研中的70%人淘汰掉~最后送上一句话，“努力了不一定会成功，但不努力是一定不会成功的”，愿我们都是努力而幸运的人~

今年考研数学，据说一位大工的老师在开设校外补习课程时压中了一道今年考研数学卷中的一道冷门题目，这也引起了社会的广泛反响，因为题目本身冷门，而且很多年没有考，所以能压中题目，而且数字竟然也丝毫不差，由此可以看出这名老师有泄题嫌疑，有的考生更是在网上发表了自己感想，辛辛苦苦准备了很多年的考研，竟然比不上花2000元上一个补习班。到底有没有涉及泄题？ 这个问题我们需要这么来看，首先泄题老师一定是出题老师，其次，出题老师怎么会明目张胆的参与社会辅导？押题和所考的题目是否真的是相同的？ 此次涉事的教师名叫李林，是大连理工大学教师，与课外考研辅导机构是当初年的合作关系，在该考研机构的官网上看，是考研数学大纲的制定者之一，但是在相关人的证实下，对李林的真实身份进行了一个深挖，大连理工大学数学科学学院副院长表示，李林根本没有泄题的基础，因为他只是个讲师，而且资历浅，在辅导班中的威望也不大，所有由此也可以看出，李林并不是此次研究生考试数学卷的出题人。 其次，据说，虽然最终的数字结果相同，但是实际上这两道题目却是两个题型，所以理论上来说，他也并不存在泄题的嫌疑，此外，近些年考研数学的命题基本都是由大工完成，所以相对于大工的老师来说，能压中题目其实并不是一件难事。所以，经过以上的判断，李林压中的题目是个偶然，那么在这样的一个情况下，是否存在不公平的情况呢？ 网友乐哈哈说： 该事情发生后，有人建议取消民间的押题班，但是我们换位思考这样的一个问题，押题就是不公平，那么如果高考的时候，某个学校的教师压中了一道题，那么他也存在漏题的嫌疑，这种押题还是不应该存在的么？这简直就是一种霸王理论。 在高考前，全国各地的考生都会接触到相应的押题培训，每个学校的老师会对本年的高考进行一个押题训练。在应试教育下，这是理应存在的，而且这根收费与不收费没一毛钱关系，这本身就是用一种极小的概率去搏命运的行为，所以这当中并没有丝毫的不合理。研一的李同学说：有的学生说，我辛辛苦苦准备了很多年，最终却不如一个2000元的押题班，这话说的没错，但是实际上，你就是不如一个押题班，这是现实，不要问什么公平与不公平，教育自古以来就没有公平的，你会认为河南考生跟北京考生相比他们会说这是一种公平的考试么？压中题目，并不是泄漏题目，所以这本身没有涉及到法律层面上的内容，所以，也就只能怪自己命不好了。 如今考研的人数多了，人们对于考研的关注度也越来越高，其实这是好事，但是考研机制或者说某些制度却并没有完善，这则是不好的地方，话说，即便是试卷泄密，国家相关部门都应该负主要责任，因为这本身对社会都将造成严重危害和负面影响。 如今这件事已经接近了尾声，李林也依托律师，对网上的言论进行追责，不得不说，如果真的是李林压中了题目，那么这也是他个人的本事，这又能怪得了谁呢？所以那些感叹命运不公人考生，还是不要感叹了，因为这的确就是你的命运。

五月末了，有跟着汤老师的《接力题典1800》的同学，应该在进入六月前，高数部分的入门和基础篇都做的烂熟于心了吧。但是我觉得也有被考研数学折磨到崩溃的同学吧。苦苦挣扎是方法不对，需要你马上改变学习思路。不要继续走弯路。一、考研数学也需要趁早学有一部分同学可能是理科的多些吧，对自己的数学比较自信，因此，现在才开始着手去准备复习考研数学，可他们也会很快意识到，这并不是一个好的学习方式，再起步阶段早飞的同学已经赶超了你的学习进度，你才开始起步依赖着那点儿数学基础，去和别人比拼却并不占优势。大家遇到的困难是相同的，不是基础好就不会遇到问题。数学复习要趁早是有道理的，早遇到问题，早解决，才是明智的做法。二、要清楚考研数学的压力由于各种原因现在才决定走上考研路的，或者是跨专业需要考数学的童鞋，在做《接力题典1800》的时候，我能想象到他们的表情应该是很痛苦的，做其他任何一个人的考研数学题，都一样的，主要原因是浪费了前期的听课时间和总结经验的时间，由于考研数学基础没打好，那么后面你做任何题，都会感觉自己很崩溃，感觉什么也不会做。建议大家一定要将复习计划安排合理了，考研数学这个科目也要具体化，按部就班的先学好自己的课，不要和复习已久的同学比进度，相信我，你是追不上的，尤其是考研数学，那最明显，不是你一口气就能赶超的，不信的你可以问问19考研的那些学长们。三、考研数学最忌浮躁为什么你觉复习数学是在苦苦挣扎，因为你复习的速度比别人慢了很多，一边要保证自己的速度，一边又要注重复习质量。可别人已经二刷三刷1800题了，你会怎么做？跳着做题，捡会的做，不会的跳过？那之后就有的你头疼了。为啥这么说，1800题这么布局是有道理的，你跳着做题，一个是会遗漏知识点，另一个就是容易让你做了后面的题，忘了前面的题，复习的一塌糊涂，漏洞百出，你都无法弥补。建议重视一下汤老师的高数六核心课程，之后要好好做题，六个核心解决了，随后在复习线性代数，半路考研的同学一定要静下心去学，你们的时间本身就有劣势，所以，之后一定要珍惜每一分钟。这样才有上岸的机会。四、考研数学正常操作到现在为止，大部分同学高数第一轮基础复习已经快要完成了，高等数学的核心部分用三个月时间去刷，相信坚持下来的都已经不会在觉的做数学是一个痛苦的事情了。你有了起码的解题思路了。不过也不排除没有刷完的同学，毕竟不是每一个人都能从容应对的，所以要加倍努力了。6月初正常情况下大家可以复习线性代数了，同时也可以进行二刷1800题的入门篇与基础篇了，跟汤老师学数学，在刷第一遍题的时候，将第一遍做对的题做标记，方便后续对复习情况做总结。这只是举个例子，你们也可以每做完一遍题，给题做一个分级，如1级一遍过，2级……5级完全不理解。有了这个分级，你就能在复盘的时候，很明确的知道你哪里不足，在最后冲刺阶段，直接看级别低的题就好了。能节省很多时间。五、二刷的意义当你再次做一遍试题的时候，面对第一次就做对的题，你会发现，这道题的出题思路会展现在你的脑海，你可能会发现其他的解法。在遇到同类型的题的时候，你会马上有自己的解题思路。在遇到第一次就让你很难堪的题的时候，你要下决心吃透它，要重视起来。不留漏洞。至于线性代数复习要重点放在6月和7月，8月和9月是重要的提升期，到10月，那就得给其他科目让路了。所以，二刷一定要珍惜。六、基础牢固真好考研数学基础打牢固了，那么恭喜你，你之后的复习真的可以很轻松，有个成语叫如鱼得水。就是这个意思。对于这部分童鞋，只要空余时间回顾一下高数知识，把高数的内容整理成一个框架，不会的可以看看汤老师分享的框架，按着节奏吧线性代数基础复习好，强化的时间可以放到8、9月。大家也不能关顾这数学，其他科目也要重视，以上是考研数学5月末6月初给大家的复习建议，大家有什么不理解或者是考研疑惑都可以给我的双微：文都小班长留言，大家互相交流学习。也可以和其他研友一起互相监督学习。有好的建议也可以告诉我，期待大家去撩我。

很多考研的同学，总是感觉自己数学基础薄弱，几乎是零基础。担心数学不好，没法成功上岸。那么考研数学零基础，如何成功上岸，文都网校考研数学名师郭丽给出了以下几点建议：基础不好可能主要是有两种情况：(一)准备跨专业考研原来数学没有怎么学过，我现在考研跨专业，需要考数学，那么就会出现因为数学基础不好而担心的一种情况。(二)大学没学好大学里数学这门学科没有学好，导致要考研的时候才发现自己基础不太行。01基础不好怎么开始复习?(一)明确考研大纲和题型关于考研数学的复习啊，我是这么觉得的，同学们首先应该对考研数学的整个大纲和题型结构这两大方面有个初步的了解，在自己的心中有个大概的框架，知道自己需要学什么要考什么，然后再深入去研究怎么学。同学们要提前明确一下自己到底是考数学几，这一门的试卷、题型结构是怎么样的，这样大家就有个大概的心理准备。(二)分析科目特点我们还要对自己要考的具体科目的特点分析一下。高等数学、线性代数和概率论这三个模块都是有各自的特点的。线性代数，这个科目有易混淆、综合性比较强，相对比较灵活，而且逻辑性也很强，对推理的要求还是比较高的，因为它定理非常多，需要同学们学会一定的推理。高等数学试题考察的基本运算主要有三种：求极限，求导数，求积分，基本运算是高等数学的重点，这部分不但要会，要熟练，并且要有准确率。概率论，这部分占的分值比较小，数学二的同学甚至不用考，但并不代表它就不重要，所以同学们也要重视起来。(三)做好计划按照考研数学的趋势，要明白考研的难度。一定要做好计划，不要把这个领先别人一步的时间浪费掉。计划怎么做?我认为最基本的要求是，首先要过一遍课本，尤其是基础不好的同学，然后再进行基础复习。根据自己的学习能力、学习环境来制定每天的学习计划，别贪多，也别拖延。(四)承认现状，就从这开始首先，面对这个现实。基础不太好是事实，那就从现在开始去努力，去提高，千万不要觉得自己基础差就去逃避。数学的学习是有一定困难的，但是只要你一步步去学，想考好也是有可能的。(五)针对性弥补有针对性地来进行弥补。基础差的同学啊，要学会分析和思考，弄清楚自己到底是哪一些方面学得不够好，又是因为什么原因没有学好，然后有针对性地进行练习和加强，这样呢才有可能考研成功。(六)多听点课数学基础差的同学自学可能会比较困难，学习数学要多听一点课，通过听课，来帮助你理解，帮助你提高。(七)一定要动手多做题数学，一定要做题，考研考的很多题也是非常基本的，一定要动手做题，提高你的计算能力。遇到不会做的题不要马上看答案，要自己多思考，多总结，每一种题其实它都是有规律和技巧的，在做的过程当中一定要注意去发现和归纳。(八)多问问同学也行，问老师也行。多问问别人，听听别人的建议，这对我们提高也是很有帮助的。要多听取师兄师姐的建议，他们是过来人，可以帮助你们少走弯路。(九)做好笔记在学习的时候一定要养成这个好习惯，把不理解或者理解不清楚的地方记录下来，方便以后复习的时候查缺补漏。02学习学效率低怎么办?分析效率不高的原因是什么，是外因还是内因导致的。外因就是各种干扰因素，比如家人或室友的唠叨或娱乐活动扰乱了你的学习，那这种情况下就需要跟家人或室友沟通，说明自己每天的学习时间，希望得到他们的理解和配合。内因则是自己的时间安排和注意力管控，就是自己有没有为每天的学习计划做一个周密的安排，有没有在学习时主动去隔离潜在的骚扰。比如有些同学在复习的过程中总会忍不住去刷某圈或看下某博，那这种情况下，就需要强制自己在进入复习状况的一两个小时内将手机调至飞行模式或远离网络;也可以用一些时间管理的app来强制达到注意力集中的目的。03提高不明显怎么办?总结一下自己分数没明显提高的原因是什么，是在什么环节丢分比较多，然后进行针对性的学习。把错的题先记下来，过一段时间把同样的题再做一遍，看下同样的错误会不会再犯;有时一套题多分析几遍，会好过几套题都只做一遍。

考研数学的难度因人而异。有的考生认为数学是最大的拉分科目，就怕数学挂线；有的考生天生对数字敏感，看题做题一遍就会，算得快还不出错，数学就是他们的优势科目，每年取得380分以上的高分考生往往数学分数也较高。因此，数学是较易拉开分数差距的一个科目，个人认为稳妥的数学得分至少在90分以上，数学复习过程中应该做好复习计划，合理分配时间复习，以下就是我自己总结的考研数学分阶段复习建议：1、打基础阶段： 3～6月，这个阶段相当重要，要全面熟悉考研数学的考点知识，形成较完整的知识点脉络，培养做题感觉，会做的必须做对，做错的要主动标注，汇总形成错题本。数一考高数、概率和线代，数二不考概率论。2、强化阶段：7～9月，建议找一个网课或辅导班精讲辅助学习，边梳理提高，边做题加强。如果因为各种原因前期打基础阶段没有做好，不要过于担心，这一阶段也是对上一阶段问题的补强，边做题、边看书，在实战中提高。3、提高阶段：10～11月，这两个月，主要是集中进行查漏补缺，用好错题本，对真题题型进行专项分析，多练题，多总结。真题至少要做3遍，总结经验，归纳技巧，提升速度，真正有效地提高自身答题水平。4、冲刺阶段： 12月，这个阶段要有平和的心态，不要再抠难题了，要重视基础，返璞归真，多看看课本定理的推导，多看看课后习题的解题思路，复习一下错题本，坚持动手做题，避免眼高手低，保持信心。争取做到考的全会，会的全对。