教育研究生心理学笔记

从本章开始，我们来逐一介绍更为高层的认知学习。今天我们先来说一说什么是记忆以及记忆是如何形成的。1. 什么是记忆认知心理学家将记忆看作是一个编码，存储和提取信息的信息处理系统。首先我们要明确一点，记忆系统并不会像录像机一样完整而准确的记录我们经历的一切，它体现的是每个人对于客观事件独一无二的认知。在我们回想发生过的事情的时候，我们会经历一个叫做记忆重构的过程。接下来我们来了解一下信息处理的三个过程。1.1 编码编码是一个我们意识不到的自动化过程，它帮助我们从大量的感觉信息中选择出刺激事件，对其进行初步分类，并从脑海中将某一段经历与刺激事件联系起来从而为刺激事件赋予意义。需要注意的是，编码并不总是无意识的自动化行为。当需要记住一个概念的时候，我们会有意识地将新信息与记忆中现有的信息进行联系。这个过程我们称之为精细化编码。1.2 存储存储作为记忆的第二项任务是要将已经编码的信息保留下来的过程。1.3 提取提取作为记忆的第三项任务是对我们之前努力编码和存储信息的回报。如果你正确的编码了记忆，那么在有效线索的提醒下就能瞬间提取出信息，使其在意识层面（或者无意识层面）影响到你的行为。2. 记忆的形成对应记忆的三个任务，我们来了解一下记忆形成的三个连续阶段。感觉记忆---》工作记忆《---》长时记忆2.1 感觉记忆感觉获取到的信息远比我们需要用到的信息多。感觉信息的记忆容量非常大，可以达到十二个项目甚至更多。它的持续时间却非常短暂，最多保存几秒钟。新信息的不断涌入和旧信息的快速消退既可以防止记忆系统负荷过度又能保证我们感觉到的自身经历的流畅性和连续性。感觉记忆就是由感觉系统中快速消退的刺激痕迹构成的。2.2 工作记忆感觉记忆这一阶段并不赋予刺激任何意义，就像图像对于照相机来说不具有任何意义一样。将感觉赋予意义是工作记忆的任务。工作记忆就像大脑中的一个工作区，它一方面从感觉记忆中输出信息，另一方面又从长时记忆中提取信息，这两种信息的融合赋予了刺激以意义。工作记忆的容量远小于感觉记忆，大概是5-9个组块。组块是指任何信息模式或者有意义的信息单元。例如字母N-B-A可以组成三个组块。然而如果你知道这是一种篮球比赛，那么这三个组块就会合并成一个简单的组块。工作记忆大约能够维持几秒到几分钟。为了延长工作记忆，人们一般使用两种策略：保持性复述（通过阻止竞争性信息输入而将信息保持在意识层面）和精细复述（人为的将新信息与逻辑相关的其他信息联系起来）。前面我们说工作记忆相当于大脑中的一个工作区。那么这个工作区的详细构造如何呢?下面我们通过一张图来展示其中中央执行系统负责注意的分配，语音回路负责听觉编码，视觉空间画板负责视觉与空间编码，情景缓冲器用以整合信息。我们怎样才能“记住”工作记忆中的信息呢？一个重要建议：让新信息变得更加富有意义，尽可能的与我们已有知识建立联系。这种方法我们称之为加工水平理论。2.3 长时记忆长时记忆包含了一个人对世界和自身的全部知识，它拥有无限的存储空间并能够将信息保存一生。长时记忆主要由以下两部分组成2.3.1 程序性记忆（知道怎么做）用以存储我们能够熟练操作的技能以及对应的心理指令。例如游泳，骑车等。除了训练的早期阶段，大部分程序性记忆并不存在意识层面的操作。2.3.2 陈述性记忆（知道是什么）用以存储事实，印象和事件。它又可以细分为情景记忆和语义记忆。A. 情景记忆 存储对事件的记忆既生活中的情景。它主要存储事件编码和背景编码。B. 语义记忆 存储词语，概念和图式的基本含义。其中图式是一种知识的集合和框架，它为我们理解事件提供了所需的背景和对事件的预期，也有助于我们快速获取信息。例如说到生日聚会，你会想到什么？蛋糕，气球和礼物？这就说明蛋糕，气球和礼物这些概念都存在于你的“生日聚会”这一图式之中。2.3.3 早期记忆尽管长时记忆能够伴随我们一生，但是大多数人三岁之前的记忆基本是空白的。这种现象我们称之为童年期遗忘。我们知道从出生那一刻起，个体就开始学习，即使非常年幼的儿童也具备语义记忆和程序记忆。那么童年期遗忘又是什么原因导致的呢？心理学家认为以下几个原因会导致遗忘A. 婴儿未发展出语言能力，难以运用记忆中的言语编码B. 缺乏自我意识，无法为情景记忆提供参照点C. 还未发展出帮助记忆的复杂图式D. 某些地区的文化并不鼓励儿童详细讲述自己生活中的事件2.3.4 长时记忆的生理基础科学家长期以来一直在寻找拥有长时记忆的生理基础，即记忆痕迹。所有的长时记忆都存储在我们的大脑皮层上，而不同的记忆片段则分别存储在最初加工这一感觉信号的皮层区域。 记忆在形成之初只是突触上微弱的化学痕迹，之后通过巩固逐渐变成持久性的突触变化。在巩固这一过程中，海马会聚集记忆片段并组成连贯的记忆。而每次的提取都会使对应的神经回路得到加强。最终这段记忆将不再需要通过海马直接进行提取。长时记忆就这样形成了。在这里我们要重点提到两个脑区，海马和杏仁核。海马用于存储新的程序性记忆而杏仁核所加工的记忆均于个体情绪有着强烈的关联。接下来的下一章，我们将介绍记忆的信息加工模式（记忆是如何被成功提取出来的）以及记忆为什么会出现差错。

今年9月，很多学校的官网发布了心理学专业课考试内容变动的通知，让明年考试的小伙伴们措手不及~下面这篇心理学考研复习指南不仅可以帮助你全面了解心理学，还告诉了你考试科目及备考经验，希望可以帮助大家做到心中有数，沉着应战！在正式开始之前，我们先来了解下今年心理学考试内容有变动的学校：西南大学、中央财经、南开大学、华中师范、湖南师范、苏州大学、广州大学、东北师范、吉林大学、天津师范、江西师范等。　考试变动内容主要集中在参考书变换，考试科目增减，学校自命题改为统考，招生专业变动、停止应用心理专硕全日制招生，改成非全。接下来，请收下这份超长心理学考研复习干货：一、心理学研究生都有哪些？心理学研究生分三类：心理学：即我们常讲的学硕，包括基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学三个二级学科。其中基础心理学的研究内容基本囊括普心、实验、统计、测量中的大部分内容，但每个学校侧重点不同。应用心理硕士：就是我们常讲的专硕。主要学习内容基本和上述心理学（学硕）应用心理学方向相同。应用心理（专硕）主要培养实践应用型人才。注意——应用心理学是学硕，应用心理才是专硕。心理健康教育：属于教育硕士，也是专硕，主要研究心理健康教育，培养中小学心理健康教师。二、心理学类考试科目第一考试科目（单元）：思想政治理论（代码101）全国统考，100分第二考试科目（单元）：外国语，英语一（代码201）或英语二（代码204）或俄语（代码202）或日语（代码203），统考外国语以外的其他语种，由单位自命题，100分第三考试科目（单元）：心理学专业综合（代码347），全国统考，300分三、考学硕还是专硕？对于很多学科都比较通用的一句话：思考下你读研的目的是什么？为了更好地就业，选专硕；为了学术梦想，想继续深造，考学硕。注：现在很多高校已经改应用心理硕士为3年制了，四、如何择校小编为大家划分了几个等级院校，供大家参考：第一等级：这几个学校是国内心理学专业的塔尖，有中科院、北京师范大学、北京大学、浙江大学，如果你认为自己对考研有足够的信心、毅力和能力，强烈推荐这几个学校，但由于这些地方代表着国内的最高级别，所以他们的试题或者内容涉及面广或者难度较大，不自信者慎重考虑！除了这几所学校外，有两所教育部直属的师范类院校也很不错：华东师范大学和西南师范大学。第二等级：如果很注重学校的名气，而把专业的好坏看的略微差些的话，不妨可以考虑下面几个学校：（1）上海交大：这个学校的心理学要求考数学，另外一门专业课是管理学或者计算机任选，这样对于本科学的是这两个专业的跨专业考生来说有很大的优势。（2）武汉大学：在哲学院和政治与公共管理学院两个地方分别招收心理学，这个学校的好处就是它不考心理学统计和测量还有实验心理学，它考的是普心和教育学两门，这样对于有教育学功底或者是偏文的同学来说有优势。（3）华中科技大学：在三个学院有心理学专业，它考的书少，而且这个学校提供专业课大纲和历年试题，复习起来更有针对性。（4）吉林大学：在哲学社会学院招收基础心理学和应用心理学两个专业，初试都是三本书。（5）中山大学：在教育学院招收基础和应用两个专业，而且中大是国内心理学研究较早的学校之一，有国内知名的杨中芳教授主持教学。（6）南开大学：在周恩来政府管理学院招收应用心理学。（7）四川大学：这个学校的精神分析研究在国内很知名。以上几个学校的牌子都是响当当的，只是在专业上较上面几个学校稍微差点，但也都各有自己的特色。对于什么时候开始复习这个问题，小编认为只要报名之前决定了要考研，就即刻行动起来吧！当然，越早准备考上的概率越大。备考期间最重要的关键点在于：提高复习效率。就这么简单，那如何做到呢：精选精读教材和资料书把握核心概念，梳理知识框架结构；重点把握和突破考试重难点；分析真题规律，减少无用功；做好规划，自我奖惩每天、每周、每月要复习哪些内容？不要太多，最最重要的是要保证自己能完成。一天的规划能完成80％左右，就可以奖励自己一块糖或一份零食……一周的规划能完成大约80％，奖励自己半天休息或一顿大餐。没完成怎么办，那就——不要吃了(开玩笑啦)，给我去跑个十圈再回来继续复习。排除干扰学习的时间专心学习，不做无关学习的事情，比如玩手机！玩手机！玩手机！可以换成老诺基亚嘛，只能打电话、发信息。这么做了后，你会有一个意想不到的收获：你的贪吃蛇水平暴涨啊！关键是，排除尽可能的干扰。每天必须保障一定的集中学习时间量专业课至少三个小时吧，可以的话五个小时，当然多多益善。前期英语最少一到两个小时吧。政治报考当年暑假或者9月份开始足矣。

教学心理01教学策略概述（一）概念教学策略是为了达成教学目的、完成教学任务，在对教学活动清晰认识的基础上对教学活动进行调节和控制的一系列执行过程。（二）教学策略的特征1. 指向性。教学策略的产生就是为了解决现实的教学问题，掌握特定的教学内容，达到预定的教学目标，收到预期的教学效果。2. 操作性。任何教学策略都是针对教学目标的每一具体要求二制定的，具有与之相对应的方法、技术和实施程序，它要转化为教师与学生的具体行动。3. 综合性。教学策略包括教学活动的元认知过程、教学活动的调控过程和教学方法的执行过程。4. 调控性。由于教学活动元认知过程的参与，因此，教学策略具有调控的特性。5. 灵活性。同一策略可以解决不同的问题，不同的策略也可以解决相同的问题。这说明教学策略具有灵活性。6. 层次性。教学具有不同的层次，不同的教学层次就有不同的达到教学目的的手段和方法，也就有不同的教学策略。02教学策略的制定、选择和运用03几种主要的课堂教学策略及其运用（一）讲授策略特点：1. 从信息传播方向看，具有单向性2. 有利于教师充分发挥主导作用缺点：1. 对教师的语言表达能力和组织听讲的能力要求高2. 学生的主体地位落实较难，独立创新精神的培养不够3. 课堂交流沟通单调4. 不利于学生个性的发展（二）对话策略1. 作用（1）诱发学生参与教学，体现学生的主体性（2）提供练习和反馈的机会（3）有利于学生学习结果的迁移（4）活跃课堂气氛2.对话策略的形式如此看来，教学真的不是我们想象的那么简单，教学过程的每一步都需要我们认真研究。想从事教育行业的你们，一定要认真对待这份工作，这样才不负大家现在的努力！

第一部分考查内容讲解根据全国硕士研究生招生考试中心理学专业基础综合考试大纲历年的变动可以看出，对教育心理学这门学科的考查主要包括以下几个部分：教育心理学概述、学习与心理发展、学习的主要理论、学习动机、知识的学习。第二部分各章节考查特点及形式介绍 在教育心理学考查的各个章节中，各有其考查侧重点和考查形式：第一章，教育心理学概述，主要要求考生了解并掌握教育心理学的研究对象、研究任务是什么、教育心理学经历了什么样的发展历程和未来的发展趋势。对这章节内容的考查侧重于对历史发展(主要是杰出学者对教育心理学发展做出的突出贡献)和研究内容上，集中于选择题的考查形式。第二章节，学习与心理发展，主要要求考生掌握学习概念的理解、不同学者对学习类型的划分(注意在复习过程中结合具体的事例来掌握)，也是以选择题为主要考查形式。前两个章节，考查内容相对较少，考查形式相对简单，在教育心理学中所占比重也较少。但第三章，学习的主要理论、第四章，学习动机和第五章，知识的学习是教育心理学是教育心理学考查的核心--重要考点和高频考点，分值分布较大，考查形式多种多样，是要求考生着重把握的。第三章节，主要介绍了学习的四大类型理论：学习的联结理论、学习的认知理论、学习的建构理论和学习的人本理论。其中学习的联结理论，理解起来比较容易，学习的人本理论考查频率较低，认知理论、建构理论和联结理论中的斯金纳强化理论是高频考点中的核心，需重中之重进行理解和把握。第四章，学习动机，主要包含学习动机的含义、学习动机的类型、学习动机与效率之间的关系、学习动机的理论、学习动机的培养与激发。这一章节，与教育教学实际联系十分紧密，是理论与实际结合的良好切入口，因此，这一章节的内容，要求考生能够事无巨细地掌握。最后一章节，知识的学习，高频考点主要是陈述性知识、程序性知识的学习以及学习的迁移。这一章节内容，在考查中形式比较灵活，需要考生根据历年考查的特点和形式进行灵活运用。第三部分教育心理学考查趋势分析 根据2007-2016年心理学专业基础综合考试中对教育心理学考查的分析和整合可以发现，教育心理学的考查趋势主要有以下几个突出特点： 1.对基础知识的考查，仍然是历年真题中的重点，考生务必要能做到扎实掌握 2.考查深度加深，不仅仅局限于记忆、复述基础知识点，而是侧重于对基础知识的灵活考查。这也就要求考生要加强学科框架体系的整理和建构、注意学科内部知识点之间的联结、学科之间知识点之间的联结--如教育心理学&发展心理学/心理学导论/实验心理学等 3.教育心理学与现实生活中的教育教学实际联系尤为紧密，而且教育心理学的发展趋势就是注重结合教育实际，为学校教育服务。这一特点在考试中也尤为强调，因此，考生在复习过程中一定不能死记硬背，要注意与自身教育或身边的教育教学现象多加结合，着重培养自己理论与实际结合的能力。 专业课的分值在考试中占据着很大的分量，并且在很大程度上决定着考生能否成功。因此无论是跨学科考生还是同等学力的考生，都要尽早进入复习状态，进行科学的复习，相信你会离成功更近一步。最后祝愿各位考生顺利考上研究生！微信公众号：凯程考研(kckaoyan) 最新考研资讯、最新动态，实时更新添加微信：kaichengchina 考研问题留言答疑

作者：周云骞，秉持后现代叙事心理治疗理念的社工师。考拉读书会发起人，我将余生献给中国的心理社工、心理治疗事业。我是心理社工师周云骞，我开设自媒体已经有5个月了，这5个月期间，我从人格心理学写到超心理学，从抑郁症写到自我疗愈的心五道，从儿童发展写到自我实现，我以学术的分享和大胆的哲思为许多人打开了了解自我的一扇窗户。也让我在5个月的写作里提升了自己，交到了志同道合的朋友。虽然抑郁症自愈研究在我写到差不多第80篇文章的时候，因为环境因素不得不提前终止，但是《心理学的故事》一直在写。到了昨天，为期3个月的《心理学的故事》到昨天为止就基本告一段落。我通过一个个浅显易懂的故事把真正的心理学传递给大家，让大家在故事中获得感动和启发。这是作为一个心理学院的研究生应该做的事。按照我们既定的3年读完心理学入门的300本书籍的计划，现在应该是要进入第三阶段的内容了。我的文章和别人的文章最大的不同，不是我写的比他们好，而是我更有计划性、系统性和连贯性，我不求流量和粉丝，我是真心是在做科普和人文关怀的事情。不管自媒体怎么改版，不管别人怎么用自媒体赚钱，我的初心始终没有变。就是带大家用3年时间读完心理学、社会学本科到研究生的全部课程。实践我的心理学报国誓言，践行我作为利他主义者，作为心理社工的承诺。如果你还不知道我们的六部曲的学习计划，你可以看看我们制定计划的这篇文章：读完《心理学入门300本书籍》抑郁症不治而愈！心理读书会欢迎你其中我列出了从小白到心理学达人的六部曲，每个阶段都有对应的任务和书单第一阶段（第一个月）：认识心理学与了解什么是心理学思维第二阶段（第2个月）：心理学导论第三阶段（第3个月——第15个月）: 心理学本科及考研书籍也是传统心理学的研究领域第四阶段（第16个月——第20个月）找出自己擅长的思维领域，看你是侧重文科思辨类，还是理科应用类。第五阶段（第21个月——第32个月）心灵的契合的小众领域阶段第六阶段（第33个月——第36个月）博采众长阶段每一个想自学成才的心理咨询师，每一个想从事心理学教学的老师，每一个心理学研究者，不管是科班的还是业余的，我认为都要对自己严格要求，都应该熟读至少300本书，并经历高强度的考试和实践检验，你才能成为真正的“专家”，而不是在“伪专家”的位置上停滞不前。第三阶段（第3个月——第15个月）: 心理学本科及考研书籍也是传统心理学的研究领域普通心理学（最基础的，也是心理学入门书籍）、发展心理学（儿童心理学）、社会心理学、教育心理学、心理咨询与辅导、个性心理学、异常心理学、实验心理学、心理统计学、心理测量学等。这些学科是心理学考研必考的，根据你的原本的知识水平，你可以有选择有重点去读，如果你要参加心理学考研，那么根据你报考的学校有所侧重。对于不考研的同学，一般来说，我们只要学好普通心理学、发展心理学、社会心理学、心理咨询，就够用了。其他的统计、测量掌握核心概念和思维就可以了。因为这些的那些学科，科班生也学得不怎么样。如果你参加心理学考研，需要一年时间反复阅读，如果不考研，读完之后，就可以找一些趣味性的书籍补充阅读，拓展知识面。关于心理学考研我是过来人，可以给大家一些建议。具体书单：1 心理学导论(第11版07年新版) Dennis Coon等著 郑钢等译2 生理心理学（第六版） Neil R. Carlson著 苏彦捷等译3 人格心理学（第六版） Jerry M. Burger著 陈会昌等译4 社会心理学（第五版中文第二版） Elliot Aronson等著 侯玉波等译5 发展心理学（第六版） D. R. Shaffer著 邹泓等译6 教育心理学（第十版） Anita Woolfolk著 何先友等译 莫雷审校7 异常心理学（第四版） David H. Barlow等著 杨霞等译8 认知心理学（第三版） R. J. Sternberg著 杨炳钧等译 黄希庭校9 工业与组织心理学（第八版） D.P.Schultz等著 时勘等译10 实验心理学教程——勘破心理世界的侦探 R. A. Smith, S. F. Davis著 郭秀艳等译11 心理学研究手册 F. T. L. Leong等编 周晓林等译12 行为科学统计(第七版) F. J. Gravetter等著 王爱民等译那下面是不是就应该按部就班学习第三部分的内容了呢？别急，我觉得还缺了点什么。对，我想把社会学、社会工作的内容穿插到心理学的第三阶段的学习中。因为心理学是微观的，社会学是宏观的，社工是实践的，真正优秀的研究生，需要三者综合的能力。明天的文章，我会给介绍社会学和社会工作的前世今生。第三阶段的内容为期12个月，跨多个心理学分支，至少要读12本书。我是建议想心理学考研的同学，要认真重视这个阶段。因为我可以作为你们很好的陪伴者。换句话说，如果你把这12本书都读懂理解并且能写出大概，你就能考上心理学研究生。研究生考试不会考12门，一般只考其中的3-5本书，剩下的书作为能力素养会在复试的时候有所体现，也可能时间匆忙不体现。心理学研究生招生，男生是很吃香的。只要你上了初试线，只要你复试的时候不要太糟糕，不是目中无人，也不是一问三不知，就不可能被刷掉。即使你是最后一名，老师也会让你逆袭到前面来。现在准备其实还来得及，还有半年的时间。如果你之前已经读了我的心理学文章，很强的学习兴趣，自己也学过一些普通心理学的知识，6个月时间去准备5本书的理解背诵，把英语的真题好好练练，政治考前背一背，上到国家线应该是没有问题的。如果你对院校没有那种完美主义情结，选择一些好考的院校，接受调剂，你就可以顺利成为一个心理学的研究生。考心理学研究生，是学心理学最便宜的渠道。3年的学习，国家发放的奖学金助学金可以冲抵学费，帮老师做课题，还能赚一点生活费。如果不在学院里学，在社会上学，费用要高出好几倍。如果你家庭条件很不错，可以承担较高的学费，你可以考非全日制的双证的北京师范大学，清华大学，复旦大学，南开大学等等。如果你没有名校情结，只想将来在发达的城市找个心理学相关的工作，可以来我们深圳大学，如果你害怕心理学统计，实验，感觉时间已经快来不及，想多一些时间用于英语和政治，可以考和心理学相关的专业——社会工作、心理健康教育，这些专业，一样也能接触到名师，一样可以做心理学的研究。先进到学校里来，学习就是自己的事情了！没有必要在名校情结上和自己过不去。

刚考完华中师大心理学707，有很多话想说，为了纪念自己这一段拼搏的岁月，也为了给学弟学妹们一个复习的参考，特地写下我的考研之路，你们且慢慢看。整个考研确实是一段难忘的日子，在那段时间不管什么困难在我面前都是可以克服的，感觉自己就像变成了一个超人，只要可以让它不影响我的复习就OK。在这段时间，我每天都动力满满，学习的时候怎么都不会犯困，休息的时候躺下就睡。我本以为晚上睡那么晚、早上起太早去学习会很累，还买了很多咖啡，结果就是还没派上用场，考研就结束了。在考研复习的整个阶段是需要一个规律的作息，每天准时早中晚餐，基本不要有很大变动。考研其实就是一场战役，你有多大的投入，就能有多大的成果。如果真的要准备考研，一定要好好享受这段时间，不要怕苦，经历过后回顾会觉得这段时间很幸福。(PS：偶尔可以给自己早上放个假，多睡15-30分钟，差不多一周一次或者两周一次，也可以一周给自己放半天假，看一些可以让自己觉得放松的电视剧或者综艺节目什么的，给自己放放假会有助于下一阶段的学习)。接下来我想说一下专业课的复习：707的参考书目有：①《心理学与生活》津巴多(可以先看看《普通心理学》彭聃龄)②《实验心理学》③《现代心理与教育统计学》张厚粲④《心理与教育测量》郑日昌⑤《测量心理学》戴海崎⑥《心理学报》、《心理科学》“心理学导论”要看的是——津巴多的《心理学与生活》和彭聃龄的《普通心理学》。主要还是考《心理学与生活》上的内容，可以先看彭聃龄老师的《普心》，再看《心理学与生活》。因为《普心》更有逻辑性，而《心理学与生活》这本书很有趣味性，看的也不会像一般理论书那么枯燥乏味，每一章看完要记得做一下课后习题。如果你看书觉得犯困，就可以在喜马拉雅等一些听书的APP里面边听边看。“实验心理学”——郭秀艳的《实验心理学》。实验其实是比较有意思的，记忆起来也可以在心中构建画面和流程。“心理统计”——张厚粲的《现代心理与教育统计学》，统计学书上有很多的公式，但是在第一遍的时候不要去纠结那些公式，要注意的是知识点，在第二遍的时候在结合练习记公式，太复杂的公式在第一遍做题的时候可以简单的过一遍，主要是记常考点(在真题练习中会发现哪些比较常考)。“心理测量”——戴海琦的《心理与教育测量》，测量里面的内容背一两遍后依旧特别容易忘记，每个知识点要背的文字有点多，可以自己花时间编写一些顺口溜或者打油诗来帮助记忆(要背的地方都可以这样)。《心理学报》和《心理科学》，可能很多人都会看不完，建议大家能看完就看完。如果你实在看不完的就把华师导师写的论文找出来，因为自命题本身就和学校导师的研究方向有关，所以华中师大导师写的论文考的几率很大。而且，《学报》和《科学》看多了写大题会更有思路。我的考研复习可以分为三轮：第一轮要熟悉大纲，了解课本，知道大纲中的知识点对应的是课本上的什么地方，做课后习题，最好把大纲背下来并能较为熟练地看到大纲上的内容寻找到书上的知识点，这一边看书可以使泛读，做到心中有数。第二轮开始就需要做习题了(第一轮的时候也可以适当做些习题巩固，课后习题是需要看的)，这一轮看书要仔细，可以找对应大纲的一些练习和真题(312的题目可以拿来练习)不知道或者不懂的地方回到书本去弄清楚，如果第一遍大纲和知识点都比较熟悉了，这时会节省很多时间。如果以前没有学过数学，统计和测量可以看视频来学习，看视频学习或直播课学习会适当提高学习效率，我当时也是跟着优加的视频学习的，感觉讲得挺容易理解的。第三轮主要是练习以及背诵，用真题练习是最好的，可以把真题多做几遍【习题的话我是用的1000题(淘宝上会有卖的)再就是统考真题和华中师大最近几年的自命题真题，以及在学姐那里买的优加资料】，再就是背书，跟着笔记或讲义来背书，这个时候课本就是辅助工具了，不懂的上去查，可以的话白天背过的知识，晚上睡前再心里默记一遍，这样效果很好。讲义笔记多背几遍，一遍背完是会忘很多的，所以要多背几遍。建议大家在复习初期需要有一定的规划，这样才不至于后期迷茫不知所措。在条件允许的情况下，多背多做题，不懂的地方一定要回归课本，考试不会超出课本范围。复习计划要根据自己的实际情况来定，这个不要看别人怎么弄就怎么弄，毕竟适合别人的不一定是适合自己的，可以先给自己制定计划再参考别人的看看有什么不足进行修改和补充，学习计划有助于提高我们的学习效率。下面是我的复习规划，大家可以参考看看：公共课：关于英语一和政治的经验网上到处都是，我的经验学弟学妹可以参考参考。英语最好早点复习，特别是单词，比较好的方法就是每天一个小时，早晚各半个小时，这样效果不错，这两个半个小时记得单词要是一样的，不需要记住怎么写，只要看到了认识就好。考研不考察单词的默写，单词书可以选择单词下面的例句是真题的，可以带一本随机版。如果时间允许的话，建议单词可以过个六七遍。作文最后背几篇基本不会有太大的问题了。单词注意熟词僻义，这是考研长难句的高频考点，阅读开始的时候每天一篇，往后一天两篇，慢慢的增加，因为里面很多长难句，一定要弄懂，把真题多做几遍。如果跟着老师学的话，不管是政治还是英语，尽量只跟一个老师，多了会乱。政治可以暑假一结束就开始(如果其他科目复习得好，暑假时间比较充裕的话，你也可以在暑假就复习)，配着习题，很多人都是用的肖秀荣，我挺喜欢蒋中挺(蒋胖胖)，徐涛讲的也很好，最后大家基本都是拿着肖四肖八背的，这一个可以推荐。学弟学妹的计划要符合自己的学习习惯和风格，这样学习效果会好很多。我的分享就到这里，华师的学弟学妹们加油，期待我们的不期而遇。

本书会告诉我们心理定律的无穷奥秘，还会教我们轻松运用知识帮助自己实现飞跃式的发展。它将深奥的心理学知识融会贯通于一个个妙趣横生、饱含人生哲理的故事中，形象地分析了行为背后的心理动机，深浅出地提炼了心理学法则给我们的启示，以指导我们在生活中更好地趋利避害。全书共解读了108个经久不衰的心理学法则，娓娓道来工作与生活中的细节和元素。将晦涩深奥的心理学知识融会贯通于一个个妙趣横生、饱含人生哲理的故事中，形象地分析了行为背后的心理动机。深入浅出地提炼了心理学法则给我们的启示，便于我们活泛的应用到实际工作和生活。1.情绪效应：大抵与费斯汀格法则相同：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。2.互悦机制：喜欢是相互的：正如力是相互作用的一样，磁场也是如此，你希望他人如何对待你，你就应该如何对待人。延伸到工作中也是如此，用心及良好的态度及情绪对待每个人，那你收获的也是暖暖的和煦阳光。3.专精定律：是指做事情要全神贯注，集中于一点如果人们在做事情的时候能够专精在一个领域，并不断地在该领域努力、探索，那么他在这个领域将会有所发展，更易取得惊人的成绩。4.多米诺效应：一个小小的细节可以影响全局俗语有云：“河海不择细流，故能成其大；泰山不拒细壤，方能成其高”，说的是小细节的巨大力量，正如咱们熟知的"千里之堤毁于蚁穴""蝴蝶效应"一样，日常中一些小的不在意的失误，有时却是大系统失败的罪魁祸首。所以在工作中要注重对细节的关注，防患未然以免酿成大的损失。5.塞利格曼效应及跳蚤效应不要以你现在的能力，束缚对未来的想象。每天进步一点，哪怕只一厘米。人生的高度有多长，没有人给出固定的标杆。成功的宽度有多宽，同样也没有人测量过。6.赞美效应：人人都渴望被赞美，真诚的赞美如同和煦的阳光，能够使人心情愉快。所以不要吝啬你的赞美，人类本性的需求之一是期望被赞美，钦佩，尊重，以及受到重视。7.蜕皮效应：成功路上充满了苦难，克服了这些苦难才能够锻炼自我，才能够让自己变得强大，凤凰涅槃浴火重生。熬过了苦难，终会化茧成蝶。8。青蛙法则：温水煮青蛙，慢慢加温，90度的水也无意识，如果是直接丢进热水会立马跳起来。对眼前的危险能看见，对看不见的危险置之不理。要学会未雨绸缪9.马蝇效应：一匹马身上有一只马蝇，它就会精神抖擞，不懒惰。直面晋升竞争，它将激发你的潜力。一个卓越的对手远比一个平庸的朋友对你的帮助要大。书中的每个心理学法则都给予我们完善改变自己心智模式的启迪，同时也告诫我们每天需要精进的地方还有很多，所以不单单是读一遍知道，更多的是运用到工作生活中，完善自我，让未来的你喜欢现在的自己！生命的意义在于感受，在于过程，在于体验。在于追求这个意义本身的过程本书围绕社交、职场、爱情和成功四个方面展开，将前人总结的心理学法则用现在的事例加以印证，变抽象为直观，易于理解把握，读完并不一定能改变谁一生，但确实还是总结很到位，也颇为实用，甚至能正面影响我们的心态，为走好将来的路加入不少能量。愿每一个有阳光的日子都不曾被辜负，愿每一个鲜活的生命都有精彩的落幕。

本文主人公赵同学以371分考入华东师范大学心理学学硕基础心理学方向，以下是他的心理学考研经验：大家快上车，学长带你飞。开始，然后执行，就会有成功考研就像编程，一旦开始，只要不断的执行下去，就会有结果。——赵同学个人介绍首先来介绍一下我自己，我是毕业之后直接选择去工作的，工作一年后觉得上研究生还是很有必要，所以辞职考研。我于6月份开始准备，由于不需要像应届毕业生搞毕设，所以每天的时间都是大把大把的。大四的时候考过一回华东师大，但不是心理学。一战的时候时间短，任务重，还是跨考，三跨的那种，加上毕设的压力，不出意外的失败了。二战虽然还是三跨党，但是有了充足的时间，科学的方法，加上毅力和恒心，终于蟾宫折桂。初试前很重要的是选院校和注意要报考院校的招生信息。我一直心仪华东师范心理系，所以就一直在关注官网信息。心理系的学硕分为4个方向：基础，发展与教育，应用，认知神经，前三个方向初试是312统考。专硕的话只有应用心理，是统考347。当时一看312只考7门，而347要看很多书，有11门。加上我本科是计算机专业，在复试的时候有优势的只有基础心理学了。而且看华东历年的录取分数线，基础心理学的录取分数相对来说低一点，竞争没有应用、发展与教育那么激烈，所以选了学硕基础心理学。但是后来证明我太天真了，复习内容远不是参考书少内容就不多了。初试部分312参考书目1. 普通心理学 彭聃龄 北京师范大学出版社2. 实验心理学 郭秀艳、杨治良 人民教育出版社3. 现代心理与教育统计学 张厚粲 北京师范大学出版社4. 心理与教育测量 戴海琦 暨南大学5. 发展心理学 林崇德主编 人民教育出版社6. 当代教育心理学 陈琦、刘儒德 北京师范大学出版社7. 社会心理学 侯玉波 北京大学出版社我也是先买了这么多，然后再自己慢慢补充的。后来准备复试的时候看一些书，发现里边有很多312的原题（包括今年的312），所以虽然我初试没有使用，但还是一并列入参考书中。我的建议1. 普通心理学《普通心理学（修订版）》 彭聃龄 主编《心理学导论》 梁宁建 主编 这一本一定要看，普心有很多小考点都在里边，是上一本里没有的。2. 发展心理学 《发展心理学》 林崇德 主编《发展心理学——儿童与青少年》（第九版）David R.Shaffer 这本书就是后来发现的每年发展的超纲题目在这本书里都出现过，比如真题里的婴儿习惯化与去习惯化范式，父母的教养风格，还有今年30分的道奇的对攻击的社会信息加工理论的解释，都在书里边讲过。3. 统计心理学《现代心理与教育统计学》张厚粲，徐建平 著《行为科学统计精要》（第8版）《多因素实验设计的方差分析》 舒华 著这本书专门针对方差分析，什么混合设计，多因素重复，都不在话下，讲解非常有耐心，体系清楚。4. 测量心理学《心理测量学》 郑日昌等 著这本书测量给的具体量表多一点，比如能力测试，人格量表具体是怎样的。《心理与教育测量》 戴海崎，张锋，陈雪枫 主编内容上更全面，而且深度要大于上一本，理论讲的很扎实。5. 实验心理学《实验心理学》 朱滢 主编 这本书是我后来看的，就是复试等待的时候无聊起来看FMRI，眼动的设计，没想到复试的问答题目中真的就遇到了。如果你是基础方向的话，初试可能不会考，但是复试这一块一定要看。《实验心理学》 郭秀艳 著 根据很多同学的经验，这本书比较基础，可以作为入门。《心理学研究方法》 约翰肖西内 著 今年的画图题就出自这本书，原原本本的课后习题。所以课后习题一定不要偷懒不做，要知道这是锻炼你思维的好方法。《实验心理学的理论、方法与技术》舒华 张学民 韩在柱著 这一本的推荐理由是方法学太重要了，可以弥补郭本第二章不全的实验设计。6. 教育心理学 《当代教育心理学（第二版）》 陈琦，刘儒德 主编 7. 其它 《心理学考研高而基 知识精讲》 迷死他赵 主编 《心理学考研大表哥 核心表格》 迷死他赵 主编 《心理学考研背多分 背诵手册》 迷死他赵 主编 《心理学考研阿范题 刷题宝典》 迷死他赵 主编 专业课复习方法和时间规划我在复习方法上一贯主张：是文科的就老老实实背，是理科的就老老实实刷题目。因为我是三跨党，之前什么都不知道，所以只把312给的官方参考书买了就开始看。6月-7月首先粗粗的过了一遍，知道是讲什么内容的，可能就是3天-5天一本书，这一次只求有个印象，知道每个子领域主要是讲什么内容的，大概一个月或者不到一个月就能完成这项工作。此时看完了脑子里什么都没有很正常，就只求留个印象：原来心理学是学这个的呀，就可以了。因为自己不能连轴转，所以一般一周学习6天，总要留下一天来玩。7月-8月中旬第一轮，这一次就要下功夫老老实实看了，先是看了考研大纲解析，绿皮本的，和书对照着一起看。每周规定一本书（其实就是一科），分章节任务到每天。先看一遍大纲解析，然后看一遍对应章节的书，然后回过头来做笔记，那个时候基本上就是把大纲解析肢解到点，自己认为重要的就抄一遍。然后晚上是固定不变的蓝皮书对应章节的习题。不能看书做，这个在第一轮打基础的时候还是很重要的。8月中旬-9月底第二轮，这个时候基本上有印象了，但是还不够深入，就还得再做一遍笔记。这一次我做笔记的方式是转移到电脑软件Anki里，就是自己提出问题自己给出回答，高亮关键词。练习题是大纲解析1000题，还是每周一本，每天有对应的章节计划。这个过程非常重要，因为你自己出了题很可能就是未来的真题，而且转移到手机上，每次吃饭排队还能刷手机的时候背，碎片记忆比整块时间记忆效果更好。10月-11月中旬第三轮，做真题，一天一套卷。做之前先把Anki里的内容过一遍。做完一套卷，自己拿出2天来分析，超纲的找到课本出处，录入Anki中。此时接触到了比邻，所以配套参考还有高而基和阿范题。高而基写的很好，录的时候可以参考。阿范题就找对应你背的哪几章来做，作为巩固练习。11月中旬-12月23号这一阶段就是冲刺，找了一些模拟题来做，然后每天固定背Anki。然后默写每科每章的框架，我记得完整的版本我默写了至少2遍。而且这个时候背书跟着老赵的背书群真的太有用了，不仅有口诀，还有大家的陪伴。最后考试之前我是在老赵加完油之后背了全部的Anki，因为之前的熟练，所以3个小时就完成了。在整个期间，我都加了老赵的群，大家一般会在群里问问题。我每一天晚上做完题会看一看大家的问题，我能解决的就回复，不能解决的就自己去寻找答案，或者看看其他人怎么解答的。不可否认，今年的画图题的变式就是之前群里有人问到的一道题，我自己当时看了做了，然后考场上才一点不慌的。英语复习方法和时间规划英语说起来太惭愧了，只考了63分，一战还考了73分……我觉得英语初试还是要以传统刷题为主，自己就是因为比较注重把英语用起来，所以阅读滑铁卢。每天也不背单词，也很少做题，到邻近一个月了才开始每天2篇阅读，作文依旧是背范文，到了考场上看主题随机组合。我当时练习英语主要花在了口语上，用的是一款叫英语流利说的APP，办了半年的会员，每天至少30分钟，虽然做到的不是很多，但是只要坚持，就能改善了发音、节奏和流利程度。ps：这对初试没什么用，但是复试听力和对话的时候很有用。复试我基本就没怎么准备英语口语了。政治复习方法和时间规划我是10月份才开始复习的，但是建议也分几轮来，最重要的是刷肖秀荣1000题的选择题，认真刷过去，把错的记录在Anki上。最后一周肖4绝对妥妥的大题背起来。不要嫌4套太多了，要知道考场上看到原题你就后悔了。复试部分参考书1. 《普通心理学》彭聃龄2. 《心理学导论》梁宁建3. 《认知心理学》 斯滕伯格著 邵志芳译4. 初试所有的书再看一遍，特别是你初试前没有好好看过的书，特别是实验方法论的书复试经验1.笔试笔试题目（基础方向）： 1.1 第一题：有男90人，女120人，要根据“100米短跑成绩”分为3个匹配组，每个被试要在实验处理后完成6个任务，分别是A,B,C,D,E,F （1）问被试如何分配，请写出具体过程 （2）被试完成任务的顺序如何确定 1.2 roc 曲线，β，d‘ 分别是什么？他们之间的关系是什么？ 1.3 如何用数据统计方法检验“A通过B影响C”？ 1.4 实验设计 1.5 实验挑错基础的就是实验设计，基本上完全围绕实验设计和数据统计来出的，所以一定要多看几本心理学实验方法论以及几篇论文里的实验设计例子。这里推荐一本书：《心理与行为科学研究方法》 保罗C.科兹比 等著。之前不知道去哪里找论文来看的时候，这本书上都给了相关论文的DOI，而且给了相应的实验题来做。同样，心仪导师的论文也可以看几篇，一定要包含FMRI，眼动的论文。2.面试只有中文自我介绍 英文对话，听老师的问题然后回答。最喜欢的食物，电影，最难忘的事，因为我比较特殊，所以老师问了给一位先生写邮件询问他的有关信息。专业文献：先读几句，然后老师让翻译。对我来说没有生词。 专业问题：设计实验狗狗是否能听懂主人的对话。面试的时候一定不要紧张，否则太紧张了会卡住，自然点放松就好。只要你前期准备过了，一般不会有大问题。老师问什么尽量还是多往心理学方向答，不要扯远了。考研心得一路走来，有很多艰难，但是也得到了很多帮助。要感谢比邻这个平台，不然一个人走会很孤单的，也不太容易坚持下去。关于自己的复习进度和规划，一定要心里有数，而且规定什么时候完成就什么时候完成。做题的时候不要直接把答案写在卷子上，而是用写在白纸上。对答案的时候标注错题即可。定期给自己测验，比如每天学完了做题来检验今天的效果，周测验可以把之前的错题再做一遍，空闲的时候就拿手机刷Anki。反正就是让自己无时无刻不在复习就行了。但是也要注意劳逸结合，才能达到最大效率。我是一周休息一天什么也不做的，有的时候学累了也会刷剧和研友聊天，如果学的困了就直接趴在桌子上睡一会。一定要告诉自己效率产出为上，不要一天坐在那里很久但是没效果瞎感动自己。最后，每个人的学习方法可能都不一样，如果我的考研经历对你自己的考研规划有启发，那我就很开心了。愿每一个人的努力不被辜负！

复习笔记一、教育学的研究对象教育学是一门以教育活动为研究对象的学科。教育是一种极其复杂的社会存在，它是为培养人而人为建构的社会活动系统。教育学对教育活动现象与问题的研究和对教育本质的揭示，主要表现在下述几个方面：1．注重揭示教育的规律教育规律，是指不以人们意志为转移的教育内部诸因素之间、教育与其他事物之间具有本质性的联系，以及教育发展变化过程的规律性。教育学的任务，就是要在研究教育的现象与问题、总结教育经验的基础上去揭示教育的各种可验证性的客观性规律（包括宏观的和微观的），并阐明教育工作的原理、原则、方法与组织形式等的有效性问题，为教育工作者提供理论上和方法上的依据。2．注重探讨教育的价值教育也是人们的一种有价值追求的活动系统。人们在教育实践过程中，通过掌握规律可以在可能的范围内能动地做出多样化的价值选择，在实然、必然的基础上能够自由地追求应然，谋划实践。主体能动的价值选择是建立在自觉遵循规律的基础上的，而价值选择又会影响与引领主体的践行。故教育学研究在改革、创新教育的活动中往往注重求得多种可能与统一抉择、实然与应然、客观规律与主观能动的辩证统一。3．重视探讨教育的艺术培养人的教育活动应该是充满天赋、灵性、潜能、能动、好奇与生气的活动，它没有固定不变的方式方法，切忌简单机械、强迫命令，而应是倡导循循善诱、因势利导、启发探究、心灵碰撞、沟通协调、机智灵活、自由创造的活动。在这一意义上，可以说教育是一种艺术，是最讲究教育方法与睿智，最注重关爱和调动学生内在向上的动力，最具创造性和个性的艺术。为了正确地认识教育学的研究对象，深刻地领悟研究教育学的价值和任务，还要明确以下两个问题：（1）教育学不同于教育方针、政策。教育学的任务在于揭示教育规律，探讨教育价值和教育艺术；而教育方针、政策则是人们根据一定的社会发展需要和人的发展需要而制定出来的教育工作准则，它体现国家意志，具有法律效力，是必须遵照执行的。（2）教育学也不同于教育经验汇编。教育经验是具体的、生动的、宝贵的、但又是感性的、表面的、局部的、零碎的。它蕴含着教育规律、教育价值观念、教育艺术，但又未凸显教育规律、教育价值观念、教育艺术。人们学习教育经验是重要的，但所要学习的是教育经验的精神实质，而不是生搬硬套教育经验的操作程序。我国的教育学是力求以马克思主义为指导，批判继承我国的教育遗产，吸取外国有益的教育经验，阐明教育的普遍规律和具有我国社会主义特色的教育观念及原则、方法，用以指导我国社会主义的教育实践，为人的全面自由发展、为我国社会主义现代化建设服务。本书也试图立足中国社会现实和世界发展趋势，实事求是，以人为本的思路来编写。二、教育学的产生和发展1．教育学的萌芽阶段在古代社会，教育学处于萌芽阶段，还没有成为一门独立的学科。在教育学的萌芽期，对教育问题的研究已经开始，但研究还不是很完整。所谓研究，实际上只是对教育经验的总结或是对教育事实的记述、描绘，研究成果则散见于哲学、政治著作中。萌芽期的主要特征：教育学尚未形成独立的形态，还没有从哲学、政治学、伦理学中分化出来。2．教育学的独立形态阶段资产阶级教育家为了阐明他们的教育主张，总结了教育方面的经验，写出了一些教育著作，出现了理论体系比较完整的教育学，教育学逐渐成了一门独立的学科。（1）教育学独立的条件①前人教育经验的总结和教育知识的丰富积淀；②17～19世纪教育实践，特别是师范教育发展的客观需要；③近代以来科学分类发展的总趋势和一般科学方法论的确立；④近代一些著名学者和教育家们的不懈努力。（2）教育学独立的标志①研究对象方面，教育问题成为一个专门的研究领域；②使用的概念和范畴方面，形成了专门反映教育本质和规律的教育概念、范畴以及概念和范畴的体系；③研究方法方面，有了“科学的”研究方法；④研究成果方面，出现了一些专门的、系统的教育学著作；⑤组织机构方面，出现了专门的教育研究机构。（3）教育学独立时期的标志性著作①英国学者培根在《论科学的价值和发展》（1623）一文中，首次把“教育学”作为一门独立的科学提出；②捷克教育家夸美纽斯出版了近代第一本系统的教育学著作《大教学论》（1632）；③英国哲学家洛克出版了《教育漫话》（1693），提出了完整的“绅士教育”理论；④法国思想家卢梭出版了《爱弥儿》（1762），表达了资产阶级教育思想；⑤德国哲学家康德在《康德论教育》（1803）一书中明确提出“教育的方法必须成为一种科学”和“教育实验”的主张；⑥瑞士教育家裴斯泰洛齐写作《林哈德和葛笃德》（1781～1787），提出“使人类教育心理学化”的主张；⑦德国心理学家和教育学家赫尔巴特被认为是“现代教育学之父”或“科学教育学的奠基人”，他的《普通教育学》（1806）被公认为是第一本现代教育学著作。3．教育学发展的多样化阶段随着科学技术的发展，心理学、社会学、法律学等经验学科逐渐兴起。教育学不仅从这些学科吸取有关的研究成果，还利用这些学科的研究方法来研究教育问题，使教育学向实证的社会科学转化。自19世纪50年代以来，由于人们所处的社会条件不同，所运用的研究方法不同，出现了各种各样的教育学，并形成了许多门类。下面是这个时期最著名和影响较大的几本教育著作：（1）1861年英国资产阶级思想家、社会学家斯宾塞出版的《教育论》；（2）1908年德国教育家拉伊出版的《实验教育学》；（3）1916年美国实用主义教育学说的创始人杜威出版的《民主主义与教育》；（4）1939年苏联的凯洛夫出版的由他主编的《教育学》；（5）1930年我国的杨贤江出版的《新教育大纲》。4．教育学的理论深化阶段自20世纪60年代以来，各国的教育学在不同的思想体系指导下，都有新的发展，在理论上都深化一步，出现了几本有代表性的教育著作：（1）1956年美国心理学家布卢姆制定出的《教育目标的分类系统》；（2）1963年美国的教育心理学家布鲁纳发表的《教育过程》；（3）1975年苏联心理学家、教育家赞科夫出版的《教学与发展》；（4）1972年以来，苏联连续出版的巴班斯基关于教学过程最优化的几本系列著作。最近几十年，我国在促进具有中国特色的教育理论与实践的发展上，取得了多方面的成果，一是促进了教育观念和方法论的转变与更新，推动了教育理论与实践的发展；二是教育学科开始蓬勃发展，形成了许多分支学科、交叉学科和新兴学科；三是主动、积极、深入地开展了多种教育实验，促进教育理论与教育实践相结合；四是在教育实践中出现了一批学者型教师；五是广泛开展了专题研究。麻烦大家关注+点赞，谢谢!!本文由【才聪学习网】原创，关注我了解更多考试资料！