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SCI解读|护理研究的临床意义刘先生

SCI解读|护理研究的临床意义

点击上方"蓝字"关注我吧!1文章概况Clinical significance in nursing research:A discussion and descriptive analysis标题:讨论和描述性分析护理研究的临床意义作者:Denise F. Polit期刊:International Journal of Nursing StudiesVolume 73, August 2017, Pages 17-232摘要AbstractBackgroundIt is widely understood that statistical significance should not be equated with clinical significance, but the topic of clinical significance has not received much attention in the nursing literature. By contrast, interest in conceptualizing and operationalizing clinical significance has been a “hot topic” in other health care fields for several decades.摘要背景:众所周知,统计学意义并不等于临床意义,但是护理文献的临床意义这一主题并没有得到足够的重视。相比之下,关注于其他医疗保健领域的概念化和操作化临床意义数十年来一直是“热门话题”。ObjectivesThe major purpose of this paper is to briefly describe recent advances in defining and quantifying clinical significance. The overview covers both group-level indicators of clinical significance (e.g., effect size indexes), and indivial-level benchmarks (e.g., the minimal important change index). A secondary purpose is to describe the extent to which developments in clinical significance have penetrated the nursing literature.目的:本文的主要目的是简要介绍临床意义的定义和定量法的最新研究进展。综述涵盖了临床意义的组级指标(如效应量指标),和个体水平基准(如最小重要变化指标)。次要目的是介绍临床意义的发展已经渗透到护理文献的程度。MethodsA descriptive analysis of a sample of primary research articles published in three high-impact nursing research journals in 2016 was undertaken. A total of 362 articles were electronically searched for terms relating to statistical and clinical significance.方法:对2016年发表在3本高影响因子的护理研究期刊上初步研究文章样本进行描述性分析。共检索362篇文献与统计学意义和临床意义相关。ResultsOf the 362 articles, 261 were reports of quantitative studies, the vast majority of which (93%) included a formal evaluation of the statistical significance of the results. By contrast, the term “clinical significance” or related surrogate terms were found in only 33 papers, and most often the term was used informally, without explicit definition or assessment.结果:362篇文献中,261篇为量化研究,绝大多数(93%)对研究结果进行了统计学意义的评价。相比之下,仅有33篇文献中出现临床意义或相关替代术语,并且这些术语缺乏明确的定义或评价,只是非正式地被使用。ConclusionsRaising consciousness about clinical significance should be an important priority among nurse researchers. Several recommendations are offered to improve the visibility and salience of clinical significance in nursing science.结论:提高临床意义的意识应该是护理研究者重要的首要工作。本文对护理学科中临床意义可见性和突出性的提高提出了一些建议。3关键词KeywordsChange scores;Clinical significance;COSMIN;Effect size index;Evidence-based practice;Minimal important change;Minimal clinically important difference;Reliable Change Index;Responder analysis;Statistical significance关键词:变化评分;临床意义;COSMIN ;效应量指标;循证实践;最小重要变化;最小临床重要差异;可靠变化指数;应答者分析;统计学意义4思考1.无法阅读全文,有些关键词没办法理解它们的意思。2.统计学专业名词还需要多读多看多了解。3.大多数文献为了说明其价值,确实会特意说明统计学意义,这也是一直文献写作强调的,基本需要单独写一段说明使用的统计学方法。可能忽视了临床意义,对以后的文献写作也提了个醒,毕竟研究的最终目的还是为了指导临床实践,不能本末倒置了。— END —点个"赞"再走吧~每天进步一点点

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护理研究——质性研究<3>知情同意书、访谈提纲的编写

责编 | 皮卡鱼作者 | 大冉我们熟悉了质性研究的内容、访谈基本概念和过程(见护理研究——质性研究<2>啥是访谈法?(1);护理研究——质性研究<2>啥是访谈法?(2);护理研究——质性研究<2>啥是访谈法?(3)),那么知情同意书、被调查者的一般情况资料表和访谈提纲怎么设计呢?今天我们以一篇硕士论文为例,介绍一下。举例[1]:刘延迪. 14例糖尿病患者病耻感现状的质性研究[D]. 吉林大学, 2018.1、知情同意书一般要先向研究对象其解释本次研究的目的和过程,说明研究过程中录音的要求及研究结束后所收集资料的处理方式,并承诺在研究过程中隐去研究对象姓名,采用大写字母代替,最后征得患者同意后签署知情同意书。知情同意书是必须要有的。2、研究对象基本情况调查表自行设计研究对象基本资料调查表用于了解研究对象的一般情况。调查表内容包括:人口学资料(性别、年龄、学历、婚姻状况、职业、家庭月收入等)。临床资料(医保情况、病程、分型、家族史、是否合并并发症、现阶段治疗方案等)。人口学资料调查一般是关注基本信息,临床资料调查根据被调查者的病症、类型有针对性的设计内容。注意:如果不是处于特定的目的,不要收集过多的受访者的个人信息,以免受访者抵触问卷调查。一般情况下,不要涉及个人私密问题,如手机号、身份证号。3、半结构式访谈提纲之前我们也已经介绍过了访谈提纲设计(见护理研究——质性研究<2>啥是访谈法?(2)),访谈提纲的来源主要是现研究结果(国内外相关参考文献)、研究者的临床经验、专业人员的指导和预访谈。根据研究课题的实际情况,可结合其中任意几种方法,编制访谈提纲。举例:下图是例文中研究者获得访问提纲的整个过程。知情同意书、被调查者的一般情况资料表和访谈提纲的设计,你看懂了吗?下次介绍访谈结束后资料收集和分析部分,我们一起学习哦~参考文献:[1] 刘延迪. 14例糖尿病患者病耻感现状的质性研究[D]. 吉林大学, 2018.声明本文所用部分素材来源于网络如涉及版权问题,请联系小编删除原创内容,欢迎转载(σ)σ..:*☆哎哟不错哦!!

护理研究生毕业后能干什么?

随着我国对护理高学历人才需求的加剧,护理专业考研的人群越来越多。护理研究生越来越多,就业问题就来了,今天博傲教育小编就来跟大家聊聊“护理研究生毕业后能干什么?”。据小编了解,护理研究生毕业后主要有是三大就业方向,分别是护理研究、护理教育和临床护理。大部分人毕业后的首选是护理教育,其次是护理研究,最后才是临床护理。但是,我国护理学院数量有限,招聘护理教学老师人数很少,因此毕业后的第一选择成功的几率很小。再说护理研究,虽然目前国内有一些比较先进的医院开始重视护理研究,招聘这方面高学历人才,但是数量也很少,竞争很大。最后只剩下最后一条不得不选的路——临床护理。护理研究生学历应聘临床护理岗位,最大的优势是学历高,三甲医院抢着要;缺点是上班后,与大专、本科学历护士做同样的工作。但是也不要认为这样没有前途,博傲教育建议高学历护理人员在从事临床护理工作时尽量争取到急诊、ICU、手术室等技术含量要求高的科室,这样以研究生的基础很快就能熟悉临床工作,一边积累经验,一边改进创新科室的工作流程和改进工作质量。有学历、有本事很快就能有机会上位。如果想在专业上发展,可以考虑轮科,做全科护士,有较好的理论基础在轮科时很有优势。经过轮科2-3年,积累足够的经验可以申请到社区去做社区全科护士。自己安排为病人服务的时间,很自由,最重要是体现自己价值啊。如此看来,护理研究生毕业后从事临床护理工作也很不错,只要你足够喜欢护理工作,博傲教育相信以研究生的学识,不管在哪个护理领域,最终都会获得很好的发展!

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蓝译:护理硕士研究生科研能力提升策略

护理研究生科研能力的培养是护理研究生教育的重点,关系护理硕士教育人才的培养质量。下面从护理硕士研究生文献阅读能力培养、科研学术活动参与、学生科研研讨制度建立、导师指导支持与护理研究生科研基金项目创立等五个方面来阐述提升护理硕士研究生科研能力的方法。一、文献阅读能力培养。专业文献不仅是研究生知识储备的重要来源,也是他们从事科研工作的重要工具。通过大量、广泛阅读,学生不仅能够迅速提高专业知识,而且也能对专业的研究动态与方向做到整体把握。文献阅读分泛读与精读。在泛读文献时,学生应当大量地阅读和专业有关的国内外文献,但不必局限于护理专业。通过文献泛读基本掌握本专业与自己相关研究领域的国内外研究动态、使用的研究方法、得出的研究结论,在已有的研究中存在的不足或缺陷,逐步提高自己提出问题、发现问题的能力。在精读阶段,应将重点放在与自己研究领域相近或相似的文献上,分析这些研究所采用的研究设计及研究方案的可行性、研究结果与结论的可靠性,与研究的不足,在未来的研究中应该如何弥补这些不足缺陷。文献的精度对学生全面掌握所研究变量之间的关系,构建研究理论框架奠定了坚实基础。在精读阶段学生应养成做读书笔记的良好习惯,在记录笔记的同时加深对已有文献理论、方法、结果、结论的理解,也可以记录自己的想法与观点,为日后的论文撰写准备好素材。二、积极参与科研学术活动。参与形式多样的科研活动是提升护理硕士研究生科研能力的重要途径。通过参与各种各样的科研学术活动,可以让学生了解学科的发展前沿,拓宽学术视野。通过学生在科研活动中做研究汇报,或者与其他学者教授就专业研究问题进行深入讨论和交流,提高研究生的独立思考能力,批判性思维能力与解决问题能力,帮助其在开展科学研究方面更快地成长。对护理研究生而言,科研活动的积极参与对提高自身科研水平显得尤为重要。学生除了参与护理学院举办的科研活动,还要积极参加其他学院举办的各种科研活动,注重不同学科之间的学术交流以及学术观点的融合,加强与其他专业研究生之间的学术交流活动,在一种良好的学术氛围中潜移默化地提升自身科研素质和科研能力。三、建立学生科研研讨制度。学生科研研讨制度是组织护理硕士研究生定期开展文献研究、论文报告以及论文学习。根据学生在研究生学习的不同阶段,学生轮流作为主讲人向同学及导师汇报自己的研究进展或文献学习心得。学生也可以根据自己在不同阶段文献阅读的状况,分享高质量的文献,包括其研究领域、研究设计、研究结果、统计学方法等,为其他同学提供新的研究思路。另外,根据学生的不同研究领域、使用的类似研究方法,鼓励他们开展专题的学习汇报。有研究经验的同学就这些专题向老师与其他同学汇报,介绍经验给大家,互相交流学习。汇报内容也可以是针对一、两篇权威护理专业期刊上的论文进行评价和分析。评价和分析论文是研究生科研学习的一个重要组成部分,是学习研究步骤和方法的一种途径。通过对论文的评判,学生逐渐学会去粗取精、去伪存真,提高对论文质量的鉴别力。研究生针对自己研究领域和专业知识背景,与其他同学分享交流在阅读文献、开展护理研究、论文撰写过程中的感悟与收获,激发研究的灵感和创作的激情。以护理硕士研究生为主的护理科研探讨,提高了学生对专业知识的掌握和驾驭能力、学术交流能力、提问能力、思辨能力和自我形象展示等能力。四、主动获得导师的指导支持。导师在从事护理科学研究的经验与经历对学生科研工作的指导起着重要的作用,学生要积极主动地与导师联系。在科学研究方面不懂的问题要向老师及时请教,寻求帮助,获得导师的指导。导师要相信学生的科研能力,并给以充分的机会培养、提高学生的科研能力。邀请学生参与自己主持的科研项目,根据学生的特点与学习状况给予他们力所能及的科研任务,调动他们的积极性,逐步培养他们的科研能力。另外,提供给学生提高、展示科研能力的机会,资助学生参加相关学术会议,鼓励学生在会议上发言,提高他们在学术方面的交流与表现能力,有助于他们了解本领域学术研究动态,开阔视野。在科学研究中,鼓励学生独立进行思考,独立自主开展研究,在实践中锻炼、提高他们的科研能力;注重学生综合科研能力的培养,如资料的搜集和整理分析能力、论文撰写能力、合作和交流能力等。五、创立护理研究生科研基金项目。为了培养护理硕士研究生独立开展科学研究的能力,护理研究生管理机构应该专门为护理硕士研究生设立科研基金项目,鼓励积极申报。学生通过选题、独立撰写申报书,立项后独立开展研究,科学的训练学生独立从事护理研究的全过程。通过护理硕士研究生基金项目的设置,给学生机会从事护理科研研究,逐步培养学生的独立思考、独立从事科学研究的能力。

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答辩PPT应该如何准备及注意点

答辩PPT制作的目的是使答辩委员能够更快速、准确的了解你的工作,因此答辩PPT应该简洁明了、结构层次清晰、符合逻辑。本文以笔者所做的一个极简主义风格的PPT为例展开讲解。各位读者也可以根据自己的爱好选择不同的风格,但是基本原则是通用的的。一、 答辩PPT制作规范1.首页放论文中英文题目,尽量和提交到答辩委员手中的论文题目一致,放自己的个人信息、导师信息等。首页PPT背景可以选择设置为学校的标志性建筑,但是背景图片的透明度应该调高,以免影响论文题目等信息。2. 第二页放目录,阐明PPT的结构,便于答辩委员了解自己讲述的层次。一般而言,目录主要分研究背景、研究方法、研究结果、讨论、总结等部分。其中结果与讨论可以合并为一个部分。3. 第三页开始放PPT正文,讲述研究背景,研究背景内容除要简单介绍国内外研究进展外,还要突出自己工作的重要性、紧迫性和特点,使答辩委员觉得自己的工作非常有意义、急需解决。4. 研究方法部分,对于已经非常成熟的实验方法,无需详细介绍,只需提及即可。如果是较为独特的研究方法,则需要详细介绍。5. 研究结果和讨论部分,主要是对实验结果的描述和分析,这一部分最为重要的一点是结果和分析要能自圆其说,不能出现自相矛盾的情况。其次,对研究结果的分析要充分,不能只停留于表面,尽量深层次挖掘实验结果隐藏的信息。6.总结部分需要简单说明研究结果、研究结果的优势和不足。重点讲述结果和结果的优势,也应该提及研究存在的不足,但是提及的不足应该是微小瑕疵,而不是动摇研究根基的重大问题。7.最后,致谢页面,尽量简洁,可以只放一个“Thank you”,但是讲的时候要向自己的师兄师姐导师和在座的答辩委员致谢,并欢迎各位老师提出问题。二、 答辩PPT制作注意点1.PPT尽量简洁,笔者制作毕业论文答辩PPT时走了极简主义风格,使用了白色背景,没有设置任何动画。读者们制作毕业论文PPT时可以适当增加背景和动画,但是应该把握尺度,不要显得花哨。溶解、跳跃、旋转等幅度较大的动画尽量不要使用,不利于答辩委员们观看PPT内容。2.不要使用亮度过高的、或者对比度过低的颜色。例如不要使用亮黄色、亮绿色、亮蓝色画图,这样会显得很刺眼;不要使用黑色背景和红色字体,或者白色背景灰色字体,这样会导致看不清楚。3.如果能使用图表,就不要使用文字。图表能够使答辩委员在最短的时间内了解你的研究,而文字则会花费较长的时间。4.可以在每页PPT的角落里放一枚校徽,增加PPT的美观和学校归属感,毕竟答辩委员一般都是本校的老师,对自己的学校还是有感情的。5.PPT的内容要和毕业论文的内容照应,尽量顺序一致。因为答辩委员会同时看PPT和毕业论文,内容上不一致会影响答辩委员对你的研究的了解。#百度学术毕业季#毕业季来了,百度学术送你一份有效期为四年的超长期“饭票”!一次性解决文献查找、开题、查重三大学术难题,PC端搜索百度学术即可参与活动并了解百度学术相关功能:百度学术开题助手,全面分析研究热点,多维度推荐参考文献,还能参与开题讨论,助您快速把握研究方向,轻松开题

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北京回龙观医院护理部召开护理研究生培养座谈会

为加强护理梯队建设,注重护理人才培养,2020年9月3日,北京回龙观医院护理部召开护理研究生座谈会。北京回龙观医院副院长王绍礼、护理部主任邵静、护理部专家许冬梅以及院内所有护理研究生参加本次会议。会议由护理部主任邵静主持。首先,由护理部主任邵静解读了《北京回龙观医院护理研究生培养管理方案》,介绍了培养目标、研究方向、培养年限、培养方式等内容。护理研究生培养主要采取临床实践及科研教学管理相结合的方式,护理部建立了3-5年的培养方案,培养临床护理、护理管理、护理教育等方向的专科人员。科研方面采取“双导师制”培养方案,采取导师与科研小组集体培养相结合的方式,共同制定个性化培养计划,导师监督并指导计划的实施与落实,培养方式包括指导研究生设计科研课题,承担科研、教学任务,在护理查房中针对护理问题循证,希望通过这样的形式、体系为护理研究生搭建一个平台,帮助其尽快成长。护理部专家许冬梅表示护理研究生作为科研骨干应在临床实践中找到自己研究的主线,踏实落实,重视科研、对科研秉承一种积极自愿的态度,保证研究的真实性与严谨性,通过临床带教老师、科研导师及研究生本人的共同努力实现自己的价值。最后王绍礼副院长强调了研究生的培养离不开医护技的相互配合,在医院这个大的平台上,应展现出强大的凝聚力,护理研究生具备良好的教育背景应该利用好医院提供的平台,充分积累临床经验,发现临床亟待解决的问题,梳理出整体科研管理思路抓住研究的主线,汲取前辈好的经验,利用这3-5年的时间使自己沉淀下来,厚积薄发,他期望每一位护理研究生在3-5年后有更好地成长与收获。【来源:北京回龙观医院】声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。 邮箱地址:newmedia@xxcb.cn

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护理研究生学历没用?最新政策:低学历或被清退

近两天,几条新闻又引起了医护学历问题的讨论。9月4日,贵州卫计委、教育厅、财政厅、中医药管理局四部门联合发文“关于印发《贵州省2018年基层卫生技术人员学历提升工作实施方案》的通知”(以下简称《方案》)。要求做好基层卫生技术人员学历提升工作,对年县、乡、村卫生技术人员的医务人员都做出了相应学历要求。《方案》在工作要求中明确:按照岗位胜任力的要求,对于学历水平达不到岗位需求的卫生技术人员,逐步从医疗卫生岗位清退。近年来,国家卫生主管部门在推动分级诊疗的同时,也多次提到「提升基层医疗卫生服务能力」。医疗卫生服务能力的体现,除了医疗技术水平的高低,相对好评判的指标就是学历了。可见,学历对于医护人员来说,越来越重要了!越来越多的公立医院,招聘护士学历要求本科。一些三甲医院要求研究生学历。但是护理专业读研究生真的有必要吗?今天的文章,是一位研究生学历的护士在临床工作中的感受和困惑,以及对护理专业读研的一些个人建议。以下为正文内容。不管在临床工作还是生活中,总会被问及一些令人尴尬的问题:你都研究生了,怎么还在做护士?你当初换个临床或者其他专业该多好!又或者:你看你读了研究生跟我做着一模一样的工作,工资没我高,混得没我好,临床工作能力还不及我,看来这个学历也没什么用嘛!还有些病人家属直言不讳:我以后坚决不让自己的孩子做护士,太遭罪了!你怎么还读了研究生?拥有此种好奇心和疑问的朋友们遍布业内业外,不管是否具有医学背景。认同感乍一听到这些疑问,我的内心是极其抵触的,纵使内心翻江倒海,但脸上必须保持尴尬而不失礼貌的微笑。毕竟,现状使我产生了极强的认同感:同事就是学历比你低点,但临床经验丰富,工作干得比你好,拿着比你多的薪水。繁忙之余,她们健身,发展业余爱好,做着不大不小的兼职、副业和投资,家庭美满幸福,混得风生水起。而刚毕业的我们临床技能不太熟练,经验少,身体和大脑都在忙着适应临床工作,无暇顾及科研和论文。我的研究生同学有的转战小一点的医院;有的进了朝九晚五的医药研究公司。有的因为身体不能耐受辞职转战护校;有的吉他弹得太好,直接做了吉他老师;还有的被临床嫌弃着、抱怨着坚持了下来。那到底研究生值不值得考呢?坦白从宽:实习结束后选择继续读研的我,是为了逃避临床。时代总是风云变幻,三年后,硕士研究生数量大幅增多,留校任职的门槛水涨船高。翻过这一页陈年旧事,我不断反思:研究生三年,我到底学到了啥?科研思维和方法的锻炼?发现和解决问题、逻辑思维能力的提升?科研论文的书写和发表?那到底护理研究生值不值得考呢?因人而异。1、兴趣。兴趣是最好的老师,如果你确实喜欢护理专业,对科研很感兴趣,不言而喻,值得考。越投入一件事,越有可能喜欢上,万一临床工作后,你对护理有了改观,想要深造,那也值得考。2、逃避临床。就目前的就业形势和大医院的硕士研究生数量来看,如果你想逃避临床,硕博连读吧,一步到位。3、跨过限制的门槛。如果你非常积极上进,对自己很有要求,想跳槽到更大的平台上有所作为,要求你必须跨过学历这道硬性门槛,那也值得考,毕竟,你各方面能力都已具备,只欠东风。思考:医院使用研究生的正确打开方式?护理管理者该如何有效使用研究生资源发展护理学科呢?1、提高护理研究生的自我认同程度,关注心理健康临床工作的我压力山大:干得好是应该的,干得不好,又会被评论,研究生也不过如此,啥都不会!尴尬的存在。刚进医院就到 ICU,临床压力和频繁的夜班让我身体小病不断,以致心理偏激:这不是我想要的生活,我想辞职,累死累活,没有价值感。但 8 年的沉默成本任谁都无法潇洒地割舍,因此坚持到现在。虽然成年人应该有强大的抗压能力和发泄途径,但想得多让我爱钻牛角尖,以至于半年都处于轻度抑郁的状态。时间和对临床工作的逐渐胜任减少了我的一些焦虑。2、人岗匹配目前,医院因规模、等级、研究生数量、护理科研重视度等不同而使用研究生的方式各异。临床科研应以解决临床问题作为出发点,研究生当然不能脱离临床,需要临床的浸染。但如果一直疲于繁忙的临床工作,加上各种临床考核,定期培训,下班后还要潜心科研和论文,每个人的精力有限,甚至还会产生逆反心理。纵使研究生再多,使用方式不对,产出和质量未必优异。如何才能将众多研究生的优势发挥出来,更好的发展护理学科,工作模式和使用方式很重要。既然研究生的优势在于科研,根据长板优势理论,有的医院采用一周 3 天临床班 2 天科研班,定期检视科研目标完成情况的方式,科研的产出比较优质。有的管理者认为,护理是一门临床学科,首当其冲重点应放在临床,科研是下班后自己的事儿。无可厚非。暂且不论每个医院招聘护理研究生的目的和目标是什么,一个学科要发展,需要高学历层次的人孜孜不倦地去探索和深层研究。如何更好的分配和使用研究生,有待护理管理者进一步探索。自我规划科研工作需要合理的环境支持、清晰的头脑和沉静而专注的力量。繁忙和快节奏的临床工作容易让人浮躁,失却一股做科研的静气。想要改变现状,为了实现以前从未实现过的目标,就必须成为与以前完全不同的自己。那已走上临床岗位的研究生该如何规划呢?第一,恢复失衡心态。不断积累临床经验,提升能力,不要急功近利,不要苛责环境,积极锻炼身体,关注自己的心理健康。学历不是资本,是敲门砖。不要太计较眼前的得与失,现在是你累积经验、人脉、能力和优势的黄金时期,是量变到质变的累积过程。第二,如果你在大平台大医院,研究生数量较多,各方面人才层出不穷。你想走上管理岗位,那必须培养和加强自身全方位的能力:临床、科研、教学、管理、处理各种复杂关系的能力等等。毕竟,社会相对公平而残酷,有为才有位。第三,如果真的不喜欢临床工作,或因身体原因不能耐受,可考虑更换工作;或者继续深造,考博进入大学任教;或者把你的兴趣发展到极致,变成能力,彻底告别护理行业。一句老生常谈的话:不能改变环境,那就改变自己。人生中,生活里,你总要做出某种选择,你总要掂量孰轻孰重。抛开社会的认可度,抛开朋友的不理解,抛开被鄙视的压力,如果你下定决心选择了这条路,那就踏踏实实走!

一觞一咏

考研|在北大读护理研究生是一种什么体验

Hi,MTN的朋友们你们好。我叫胡慧玲。现就读于北京大学医学部 ,是护理学专业科学硕士 一年级研究生。很高兴以这种方式认识大家Q&A可以简单说下当初工作后选择考研的原因吗?说实话哈,其实我一开始只是想试一下。因为当初是和同学约定好陪她一起考,但我也是全力以赴在复习的,相当于做了最好的准备,最坏的打算吧。那在备考过程中,你觉得难度最大,最困扰的是什么?1.首先就是平衡复习和工作。因为当时我住岛外,但是在厦门岛内的医院进修,而且我是在ICU,日常工作其实挺累的,加上通勤时间又长,除此之外,还要兼顾生活 ,感觉学习的时间不够。2.其次,就是学习氛围的问题。因为那时候感觉只有自己一个人在复习,工作以后其实很难创造一个学习氛围,身边的同事偶尔也会约着出去玩,但是要静下心来学习就必须得拒绝一定的社交。3.最后,在复习的过程中,每天都有一种“我考不上”的感觉,但又必须在这种心态下继续看书学习,这种纠结和矛盾的心态可能是最困扰的地方吧。那这些困扰最后有找到比较好的方法来解决吗?没有专门去找什么方法来解决,因为我觉得学习的时间本来就很紧迫,也没有精力去找其他的方式。但是有一点,坚定复习的决心,就是不管你怎么想,无论环境怎么样,这些都不能阻碍你学习。你就坚持学习就可以了,不要放弃,一直坚持到考试,有空就学习。回顾整个考试过程,你觉得自己 相较其他人,有没有什么比较大的优势呢?优势的话,因为我不太清楚别人是怎么样的,但我觉得可能我比较好的一点是,我有一个完整的计划。这个计划不是细致到我每天要干什么,或者细致到具体的几个小时内,而是一个大概的计划,比如说,我英语或政治,我要先进行哪一步,接下来进行什么,有一个大概的计划。而且更重要的是,我完整地完成了这个计划。我就是只要有时间就抓紧时间复习。而且我对自己有一个正确的评估,也很明确自己需要什么,不会浪费时间纠结网课或者复习资料,我只学自己需要的。总结一下,就是:我对自己的能力和差距非常清晰,也有明确的时间规划,而且能够以良好的判断力和执行力,保证自己的计划顺利且高效完成。你觉得 研究生生活和自己憧憬中的差距大吗?初期有没有不适应的地方呢?差距吧,还是有的,我想过研究生不好上,但没想到这么不好上。最重要的一点:你要有一个独立解决问题的能力,你要坐得住。因为不管什么样的问题,没有人会手把手教你,每个人都有自己的事情要忙,而且每个人研究的方向、内容都是不一样的,不可能指望别人,所以你必须自学一些技能。举个简单的例子:比如假期,X老师给你一个数据,要求你在家写一篇文章投稿。但是呢,数据你得自己处理,文章你得自己写。他可能会告诉你,通过结构方程去分析,但剩下的所有东西都得自己去完成。你得自己先去学,你要弄清这个东西是什么?用什么软件去做?怎么去做?如果做出来结果不好,该怎么办?最后把这个数据分析透彻,完全正确以后,你才能开始去写。同时在这个过程中遇到的问题,老师只能定期给你一个指导,遇到问题的话得自己去想办法解决,其中资源检索就是很重要的一个能力,简单来说就是你要想找到什么东西必须能找得到。你也不可能每次都问别人,别人也不可能帮你解决。综合来说,你必须要有独立解决解决问题的能力和承担压力的能力。因为有时候,真的会熬夜到两三点,然后第二天早上还得起来继续工作。但是慢慢地就有进步了,完成效率越来越高,熬夜也不会那么频繁了。那在择校过程中,你觉得北大最吸引你的一点是什么呢?坦诚地说,可能还是有点虚荣心吧,毕竟名校,大家也都很憧憬。读研期间,在北大最大的收获是什么呢?三个方面吧。1.能力的提升。就我刚才提到的,虽然过程很痛苦,因为这跟以前的学习生活是非常不一样的,你解决问题的方式和态度都会不一样,慢慢地也会形成一个高效有计划的做事方式。2.拓宽专业见识。因为之前觉得护理就是个小专业,可能做研究范围是很狭窄很受限的,但到了北大才发现,其实我们的范围是很广泛的,原来有那么多和护理相关的专业可以做。从临床教学、运动康复、睡眠医学、护理信息、远程医疗等等各个方面。3.学习习惯和态度。现在会很珍惜时间,如果一天都在摸鱼,那真的会有很强的负罪感。因为你身边的老师,你的前辈都是很优秀但又非常努力非常刻苦的,他们一直在坚持学习,看到这些就会感染自己,对自己的要求更高一些。你觉得北大这个平台,让你觉得很庆幸或者很幸福的地方是什么呢?1.资源方面的话,比如图书馆或者实验中心,你想要做就一定能满足你的需求!2.科研方面的话,北大涉及很多大的项目。比如说在医院里,想要申请国自然基金难度比较大,但在北大的话,我们学院就有很多国自然的项目可以申请,而且很多大项目也都是由我们自己学院的人来牵头开展的。参与这些大项目会让自己的思维和视野都非常不一样。3.医学部的食堂特别便宜!4.还有呢,我关系比较好的大学同学也都在一起,但是偶尔也会很累,有一些孤独感。 5.最清晰的地方,就是 “我变得不一样了。”整个思维方式、行为习惯、学习习惯都变得不一样了。那当下和从前相比,对于护理这个专业的看法有没有不一样的地方呢?我是学硕,基本不接触临床。以前工作的时候会觉得护理是偏重临床实践的,也会有“护士除了在医院,好像没别的可以干。”但现在发现,其实护理是一个很广泛的范围,这个专业领域比我想象得更宽,护士能做到其实挺多的。比如现在北大有一个NP项目,属于慢病管理方面的,未来护士在这方面的参与度是很高的,我觉得这也是护理这个专业的一个趋势。以前做护士关注得更多的是要把今天的活儿干完,但现在会觉得护理这个专业就是比我想象得要靠前,而且一定会有更深的发展。1.如果没有考研,你觉得自己当初会有主动接触科研的兴趣吗?2.在你看来,护理生或护士若有心做科研,有哪些需要提升的技能呢?1.我觉得临床护士最大的问题其实是他/她没有机会接触,或者说不知道怎么去接触。即使有兴趣,没有人带着的话,其实可能也有心无力,没有途径。2.学生的话,比较好办,主动找老师,跟着老师就好了。但是临床的话,首先你得有想法,有发现问题的能力。然后要学会写申请书,能把项目申请下来,申请不下来资金,你不可能自己贴钱去做。其次就是主动性,要主动去写,主动学习。再有就是查阅资料的能力,学会总结。先了解别人是怎么做的,然后照猫画虎。这里很重要的一点就是科研的方法学,如果你方法不对,方向错了,那整个就废了。最后一定要有耐心和认真,因为科研是很磨人很费时间的。投一篇稿基本都是 4-6个月的事。我觉得这里面最难的就是科研的方法学,因为我们都没有系统的学习过,所以这个得靠大家自己去提高。慧玲是我非常佩服的人,我们私交不多,去年了解到她顺利考上北大的时候,我非常惊讶。因为当时在医院进修的时候,大家都在努力适应从学生角色转变到工作身份这样一个状态。多数人能从工作和各种技能学习的空隙里照顾好自己的生活,已经算是精致和折腾了。像她这样对自己的认知和计划如此清晰的人,我觉得真的很酷。其实很多人哪怕在踏入社会工作的许多年,仍然摆脱不了学生思维。我们在学校学习的那十多年,自然而然地形成了一种完成老师任务的习惯,我们争做好学生,并且以此为荣。然而工作中是不鼓励这种逻辑的,这会让自己慢慢变成一颗完美的“螺丝钉”,且在时间的消耗中磨灭自己的价值感。我们难道没有努力吗?不,我们努力的样子往往只会感动自己,不能感动生活。慧玲在备考经验中提到的几点,我觉得值得反复琢磨。——你是否了解自己,对自己有清晰的认知呢?——有了目标以后,你是否有合理的计划?能否高效完整地完成它呢?——你能否从各类资源中分辨哪些是自己需要的吗?——你能抗住诱惑,抓住一切时间去坚持吗?除此之外,平庸如常的我们还存在一个最大的问题——“贪多嚼不烂”,互联网提供给我们的资源丰富,但也良莠不齐。我们常常会误以为自己拥有的资源就是自己学会的资源。你收藏夹里积灰的资料是从来不会打开的;你热衷记详细的笔记,但再次回顾的次数屈指可数;你的计划完美,具体到了每一分钟,但你的完成度只有20%……这些,其实也是造成我们平庸的原因。只有专注而坚持的人才有机会得到生活的回吻,我希望你是那样的人。无论如何,读完此篇,我都希望你有比文字更多的收获。谢谢慧玲,祝好。-Fin-

堪察加

哈佛研究:PPT不仅没用,还浪费时间和金钱

IT之家11月12日消息 据inc消息,哈佛大学的一项研究表明,PPT不仅没用,反而还浪费时间和金钱。报道中称,2007年,新南威尔士大学(University of New South Wales)的心理学家约翰·斯威勒(John Sweller,认知负荷理论的发明者)进行了一项研究。研究的中心思想是,当你提出要点,然后一遍遍地重复时,实际上你的观点很快就会被人忘记。不是说你的观点无聊或者怎么样,而是人们做不到听与读同时进行。《福布斯》(Forbes)援引哈佛大学(Harvard)的一项研究表明,PPT的整个概念“显然是错误”的,“在线观众认为PPT的实际效果还比不上没有图文辅助的口头演示”。也就是说,你不要PPT,你的听众反而更能理解并对你的演讲感到满意,这不就是说你做PPT的时间全都浪费了吗?另外PPT还会让你和你的团队变得不那么聪明,正如那些认为PPT会让你变的愚蠢的人所指出的那样,他们认为:PowerPoint以其易用性和高效性而著称,但它实际上掩盖了人类交流中一个令人深感不安但又鲜为人知的转变。我们理所当然的认为幻灯片、项目符号和华而不实的图表催生了一种新的交流方式,这些错误的因果关系、草率松散的逻辑理论、表面数据以及所谓的演讲技巧取代了传统的说服和论证工具,导致了语言的退化和社会的低能化。”报道中称,这些PPT可能会让人脑子一团懵,这也恰好解释了当今商业世界中充斥的思维混乱、千篇一律的现象。特别是人们每天都要制作和展示3000万个PPT,这简直令人难以想象。这就是研究的结果,如果你不再使用PPT,而是在有需要的时候写一份摘要或大纲作为演讲结束时的备忘录,你会发现你能更好的与他人交流,还节省了大量时间。有读者认为哈佛大学心理系的研究是无效的,因为其研究资金是由PPT的竞争对手赞助的,但inc强调,研究的结果并不会受到赞助资金方的左右,事实就是如此,顺便说一句,研究结果对此项研究的赞助者也是不利的。

侗然而来

研究了几百份PPT,我总结出了4个新手常犯错误!

哈喽,又和大家见面啦!每一天的小编都是元气满满的今天小编要和大家分享什么呢?当然是跟小编一样对PPT是新手的逆袭教程了!以下这四点大家在第一次做PPT时肯定遇到过,俗称“PPT错误集”。风格不统一没有“保持距离”的意识随意使用背景图片变形接下来由小编来给大家逐条分析我们做PPT时遇到过的那些问题▎风格不统一刚刚接触PPT的小白,他们对于做好PPT的概念就是:怎么好看怎么来…完全没注意到“PPT整体”的概念。杂乱无章的PPT这就会导致每一页PPT单独看起来可能没什么问题,但是几页PPT播放下来,PPT风格杂乱的问题就暴露无遗了…这是新手的第一大误区,解决方法也很简单:尽量重复使用同一个素材,统一每页PPT的配色、背景、字体就行了。修改过后的PPT▎没有“保持距离”的意识真的是上至八十岁,下至三岁的PPT小白经常会犯这么个排版的错误——“顶天立地”:顶天立地的PPT通俗地讲就是指:元素太贴近页面边缘,导致PPT看起来十分拥挤。修改一下这一页,让页面的四个边缘跟内容都保持一定的距离,也就是保持好页边距,这样页面看起来就不会那么拥挤了:悄悄告诉你们关于页边距的距离,小编一般设置的是(5~10)。添加了页边距的PPT除了页面边缘以外,形状的边缘也是同样“不可触碰”的,否则就会出现下面这种充满紧迫感的效果:内容拥挤的PPT让文字跟形状边缘保持好距离,“呼吸感”就能油然而生:保持好距离的PPT▎随意使用背景1)别使用复杂背景对于背景,我们应该尽量选择简单的类型。(就比如纯色的、清新的等等)如果你执意要选择复杂的图片作为背景,就会出现这种“图中图”的别扭效果,而且文字的辨识度也受到了影响:完全没有突出主题而使用简单的背景就不会出现这个问题:突出主题一眼了然的PPT内容2)别使用PPT自带的渐变背景很多人会使用PPT里自带的各种充满80年代味道的渐变背景:PPT自带背景这些渐变色其实并不好看,你完全可以使用当前流行的各种渐变色来当背景:蓝紫色渐变PPT3)别使用“中性灰”纯色背景如果你要用纯色背景,那么你应该记住一个原则:要么使用深色背景,要么使用浅色背景,就是别用下面这种刚好处于中间的灰色背景。灰色背景因为中性灰会给人一种页面“脏脏的”感觉,而使用深色或浅色背景就不会有这个问题:深黑色背景▎图片变形很多小白在做排版图文时,常常会因为各种原因把图片排版到变形。小编就犯过这种低级错误~而图片一旦变形,PPT就会透露出一种“廉价感”:变形图片就显得PPT很丑假如你是直接在PPT中插入的图片,那么你就要注意尽量保持图片原来的比例不变。有需要的话你可以右击图片,点击【裁剪】,来调整图片的尺寸。还可以按住【shift】+【Alt】,对图片进行等比例缩放。看起来很高级感的PPT而如果你是把图片填充到形状里去,才导致的图片变形…那么你可以右击这个形状,点击【设置形状格式】-【填充】-通过调整【向左/右/上/下偏移】的参数,来调整图片比例:调整图片比例的数据好啦!以上就是小编自学加上向大神讨教的4个新手常犯PPT知识。最后我们再来总结一下以上内容:尽量使用同一种素材、统一PPT配色/背景/字体,可以让PPT的风格保持统一;保持元素之间的间距,可以消除PPT的拥挤感;尽量使用简单的PPT背景,不要使用中性灰背景,不要使用PPT自带的渐变背景;通过裁剪图片、调整图片在形状中的偏移数值,可以杜绝图片变形的情况。到了这里就要和大家Say bye bye了~如果你们觉得这篇文章对你们有帮助的话,欢迎分享到你的各种社交软件(QQ、微信啦等等)。也可以分享给你的小伙伴们,毕竟我知道你们都是最最最爱学习的。好了,真的要说再见了,我们明天见。