黑龙江中医药大学研究生处

各位考生：+考博公众号/学之恒考博天地根据国家有关文件要求，现将黑龙江中医药大学2020年博士研究生拟录取名单进行公示（具体名单见附件）。公示期为10个工作日，公示期内如对拟录取名单有异议，请实名申诉至研究生院招生办公室，联系电话。黑龙江中医药大学研究生院2020年8月14日附件【2020年黑龙江中医药大学博士研究生拟录取名单.pdf】

黑龙江中医药大学2020年第二学士学位招生简章发布，大家可以去招生网查询，本缓存部分内容供大家参考提醒根据《教育部办公厅关于在普通高校继续开展第二学士学位教育的通知》（教高厅函〔2020〕9号）和《黑龙江省教育厅关于做好2020年黑龙江省普通高校第二学士学位教育招生考试相关工作的通知》文件精神，结合学校实际情况，制定本招生简章。一、招生对象普通高校本科毕业并获得学士学位的应届毕业生，以及近三年普通高校本科毕业并获得学士学位、目前未就业的往届生，热爱祖国，遵纪守法，品德优良，身心健康，符合国家相关高校招生体检标准要求(医学类专业不招收色觉异常考生)，综合素质符合相关专业的修读要求和入学条件。二、招生专业、计划及限制条件三、报名及资格审查※医学类专业特别声明：根据《中华人民共和国执业医师法》《医师资格考试报名资格规定（2014版）》（国卫医发〔2014〕11号）等相关规定，此次备案的医学门类第二学士学位专业学制为二年，其专业毕业生不能以该学历报考医师资格考试。（一）报名时间：报名和志愿填报同时进行，填报时间为：2020年8月15日—8月23日。（二）报名方式：申请第二学士学位的考生将报名相关材料电子版统一放入一个文件夹（具体报名材料及目录详见附件），于2020年8月23日前将报名材料打包为压缩文件（其中1-5项为必填项），以“报考专业名称+姓名”命名，发送至报考指定邮箱，逾期将不再受理，材料不齐全视为报名无效。考生须明确承诺提交的所有材料客观、真实、有效，如有虚假内容，将取消第二学士学位的报名、考试和录取资格。。四、资格审查学校将根据考生报名材料进行初审。2020年8月26日前将在学校本科招生网站公布初审结果。未通过初审的考生，学校不再另行通知。五、选拔与录取（一）考试方式本次考试采用网络远程笔试方式，学校将在考试前组织考生培训并测试考试设备，学校将在考前发布考试相关要求与流程。（二）考试内容1.大学外语。满分10分，主要考查考生基本的外国语运用能力。2.专业能力水平。满分40分，主要考查考生对报考专业的基本认知及潜在学习能力。3.综合素质。满分50分，主要考查考生的思想道德素养、逻辑思维能力等情况。考试内容由学校统一组织命题，时间为120分钟，成绩满分为100分，60分为及格。（三）考试时间2020年8月29日—8月30日，具体时间以通知为准。（四）专业志愿与录取报考设置1个专业志愿和是否服从调剂选项。录取时以专业为单位，依据各专业招生计划，遵循专业志愿优先的原则，按照报考本专业考生的考试成绩从高到低排序录取，如录取额已满，不服从调剂的考生不予录取，服从调剂的考生，可由学校根据录取情况调剂到其他符合报考资格的专业。预录取名单在本科招生信息网进行公示，公示无异议后发放录取通知书。六、报到（一）已录取考生持录取通知书，按学校2020级本科新生报到的有关要求和规定的期限到校办理入学手续。未能在应报到日期截止后的两周内完成报到手续的，视为放弃入学资格。（二）学校在新生入学后按照国家和学校规定进行入学资格复查。若发现学生个人信息与申请材料不符（包含个人基本信息、既往病史和身体健康状况等），按学校有关管理规定进行处理，经查实属弄虚作假者将取消其入学资格。七、培养与管理（一）学校招收第二学士学位学制为两年，全日制学习，纳入高校学籍管理系统。（二）在校学习期间档案关系转至学校，学生管理按照学校本科生相关管理规定进行，不享受学校本科生转专业与免试推荐硕士研究生政策。（三）第二学士学位教学内容主要包括专业基础课和专业课，不安排专业实习。（四）凡在修业年限内，修完规定课程，达到毕业和授予学士学位要求的，颁发毕业证书和学位证书。达不到毕业要求的，不再延长学习时间，亦不实行留级制度，可发结业证书。对退学学生，学校发给肄业证书或写实性学习证明。对于在学期间参军入伍和休学创业的学生，按照国家相关规定进行管理。（五）第二学士学位毕业学生按当年应届生身份派遣并办理相关就业手续。学生如中途退学，按退学当年应届本科毕业生身份派遣。凡取得毕业资格的学生，在国家就业方针、政策指导下，双向选择、自主择业，学校为其办理就业手续。八、学费及住宿标准第二学位专业的学费按学校对应第一学位专业的学年学费标准，按年度缴纳学年学费。学校对申请攻读第二学士学位的学生提供宿舍（住宿费800元/生/学年），学生应自觉遵守社会公德、校纪校规和法律法规。九、保障与监督（一）学校第二学士学位招生工作在学校招生工作委员会的领导下进行，学校纪检监察部门负责对第二学士学位招生工作进行全程监督。（二）第二学士学位招生工作严格执行教育部有关招生管理规定，坚持公平、公正、公开、择优选拔的原则。（三）第二学士学位招生工作过程公开、透明，主动接受社会监督，选拔条件、选拔结果及时向社会公示。十、其他说明（一）拟录取的第二学士学位生必须符合学校录取专业体检要求，不符合要求者取消录取资格或予以退学。（二）学校第二学士学位招生的报名及测试不收取任何费用。（三）学校未委托个人或中介组织开展第二学士学位招生有关工作，不举办任何形式的辅导班。（四）本招生简章由学校招生就业处负责解释。本简章内容如与上级教育主管部门招生规定不一致时，以上级教育主管部门规定为准。

黑龙江八一农垦大学和黑龙江中医药大学两所学校在黑龙江省内知名度都比较高，虽然两所学校相对全国高校来讲，实力并不是很强，但是在黑龙江省内来讲，实力都比较突出，同行业内影响力都比较大，属于黑龙江省内知名高校。黑龙江八一农垦大学创办于1958年，校址是黑龙江省密山市裴德镇。1958年之前黑龙江就有农垦局，而且相对全国范围来讲，规模大，设备先进，但是相对黑龙江省内广阔黑土地来讲，规模还是相对较小。为此，1958年开国上将，王震将军率领10万复员转业官兵挺进北大荒，大规模开发垦区。为了保证建设质量和培养后备人才，开设了这所大学，所以这所大学的成立，在当时有着非凡的意义。黑龙江八一农垦大学，最初的校名是“黑龙江省铁道兵农垦局农业大学”，这个校名本身就说明了，这所学校的办学宗旨，他就是一所农业大学，只是属于农垦局的农业大学而已。农垦区的粮田，同一般粮田不一样，他的耕地都是人为，有序开垦的，所以更适合机械化耕种，因此他的配套学校，也符合这一发展方向，所以学校适用范围相对窄，这也是他名气不大的主要原因。黑龙江中医药大学，是七所院校合并组建而成，建校班底实力比较强，而且黑龙江的大小兴安岭中草药资源极为丰富，并且在中医药中占据极高的位置，所以黑龙江省的中医药发展速度比较快，所以黑龙江中医药大学的实力也非常强劲。整体来看，黑龙江中医药大学综合实力胜过黑龙江八一农垦大学。这主要是因为黑龙江中医药大学的影响力和知名度要高于八一农垦大学很多。

黑龙江中医药大学始建于1954年，经六十余年的建设与发展，学校已成为具有较高教学、科研、医疗水平，在国内外有一定影响的高等中医药院校。学校于2004年全国首批获得教育部本科教学工作水平评估优秀结论，2007年全国首家通过教育部本科中医学专业认证单位，2008年被确定为国家中医临床研究基地建设单位，2014年晋升为全国文明单位，2015年荣获全国50所毕业生就业典型经验高校称号，2016年获批成为全国中医药文化宣传教育基地，2018年获批成为黑龙江省“高水平大学和优势特色学科建设高校”。根据黑龙江中医药大学研究生院《关于2021年推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生拟推荐结果的公示 》：公示名单88名同学。保研率 2.96%。去除170名长学制基数，保研率3.13%。保研有点困难，1个30人的专业/班级，按比例名额分配仅1人。考研可以从大三才开始准备，但要走保研之路，大一就要开始规划，绩点需始终保持学院前3%！保研率虽然不高，但只要努力，结果都不会差！保内41人，保外46人。2021届部分同学保研去向：附录：2017招生情况数据来自：博雅数据库

黑龙江大学和黑龙江中医药大学两所学校在黑龙江省内知名度都比较高，属于黑龙江省内知名高校。虽然两所学校都以文理兼收为主，但是两所学校的区别也比较大，黑龙江大学是一所综合性高校，而黑龙江中医药大学则是一所中医专类高校。黑龙江中医药大学前身是1954年成立的黑龙江省中医进修学校，后来合并了黑龙江省内多所医学院校和研究所成立了黑龙江中医学院，从此开启了黑龙江中医药大学的新篇章。他的优势主要集中在中药方向，在中药学、药剂学、中药理论、中药史等方面实力突出，尤其是中药类血清药物、天然药物药效、中药质量分析等领域都属于硬核实力。黑龙江中医药大学，在中药学方面实力突出，有其地理因素。国内中药一般分成两类，一类是南药，一类是北药，而北药中，极寒中草药占比较大，而黑龙江省这方面的资源最多，所以他在中药领域实力突出。国内任何维度的中药，其实都有同类院校互相替代，互相参研，维度极寒地区中药，只有黑龙江省独有，所以黑龙江中医药大学在这方面享受“独家”权力，自然成绩也要更多一些了。黑龙江大学前身是哈尔滨外国学院，后来，以此为基础合并了多所学校和研究所建立了黑龙江大学，主要是为了培养建设黑龙江的人才，而建设黑龙江不仅仅需要文科人才，更需要工科人才，所以其又开展了工科建设，实力比较强，但是学校整体还是偏文科。整体来看，黑龙江大学的综合实力胜过黑龙江中医药大学，主要是因为黑龙江大学学科范围更广，学校规模更大，相对重视程度更高所致。

哈尔滨医科大学和黑龙江中医药大学两所学校都是以医学为主的高校，区别在于一所是以国医为主；一所是西医为主，两所学校虽然具体的教学领域不同，但是两所学校相对黑龙江省内众多的“双非”高校而言，无论是学校自身实力，还是影响力方面，都要更强一些，所以两所学校都属于黑龙江省内知名高校。黑龙江中医药大学，近些年在“走出去”的路线上，已经遥遥领先很多牌子高校，他早在2007年，就同英国伦敦南岸大学、哈尔滨师范大学联合在英国伦敦创办的世界首家中医孔子学院，这也是国医走向世界的一个重要标志。2014年，黑龙江中医药大学还在美国创办了分校，成为全球收割在海外开设中药学学士学位课程的高校。黑龙江中医药大学，在中药学领域实力非常强，这主要是因为黑龙江的自然条件决定的。国医的药物，一般分南北两个片区，而黑龙江是中国最北面，他的药材更具代表性，所以北药基础与应用研究重点实验室就位于黑龙江中医药大学，而且国家中医药管理局重点研究室中药质量分析研究室、中药现代给药系统研究室等，也落户黑龙江中医药大学，由此可见，其在中药学方面的实力非常强。哈尔滨医科大学，建国之前就已经初具雏形，建国后得到了飞速的发展，而且哈医大在哈尔滨具有垄断地位，所以哈医大根本不缺乏病源，又因为他地处黑龙江，在寒地心脑血管疾病药物研发方面实力非常强。总体来看，哈尔滨医科大学的实力略微胜过黑龙江中医药大学一点，这主要是因为哈尔滨医科大学的规模更大，优势领域更多所致。

黑龙江中医药大学5+3一体化前景如何？不好它的分最高？当然好了！首先黑龙江中医药大学在行内就是一所比较牛的院校，在同类学校中全国排名第六，中医学是国家级的特色专业，将来前景是相当不错的。当然，学医的人都会说....是亲生的嘛？！怎么让孩子学这个......确实累，学医不管是中医还是西医，不停的在学习是真的！孩子是真累啊，但话回来，现在有什么工作不累？各行各业都有自己的辛苦，所以只要孩子喜欢，学中医是相当不错的选择，而且医生里只有中医是越老越“值钱”。这个5+3一体跟过去的7年制差不太多，有说这是个坑的，有说这样做比以前强多了的，这就看个人考虑问题的角度了，总之学医不读到博是不行的。您提到前景如何？咱们先来分析一下黑龙江中医药大学5+3一体化要着重培养什么，在分析一下前景。首先，黑龙江中医药大学5+3一体化的培养目标是培养出具有中医学基础理论、知识、技能（这一点入时各专业都要学）、同时还要培养学生在现代医学临床知识和技术（听着像中西医结合？哈哈，其实不是这么回事）。学生在学习结束后要能达到独立承担常见病、多发病的中医诊疗工作（这个时候，您基本已经是“医生”了，只是...嘿嘿，考吧），为什么说“已经是医生”了呢，因为遇到疑难杂症（中医的强项）还有重症的时候，您是需要在上级医生的指导下才能诊疗（就算您可以独立完成，也要有上级医生指导！这是规矩）。而且黑龙江中医药大学目前相当重视国际化的合作与交流，与多个国家都有合作交流项目，引进来派出去是重中之重，这样可以让学生及时掌握本学科的国内外进展，有助于学生将来成为复合型和应用型高级中医专业人才。这一点是黑龙江中医药大学的特点，事实也证明，全国排第六也不是白吹出来的，最近这几年黑龙江中医药大学不论在教学还是实际临床学科上都在不断提升，而且是快速提升。录取分数最高的就是中医学5+3，您说它的前景怎么样？不好？不好它的分最高？呵呵，自己分析一下就明白了。

　东北网3月3日讯(记者 姜姗姗) 2日，黑龙江中医药大学本、专科生线上教学工作全面启动，首日教学计划内的172门课程开展了线上教学和教学辅导，共有252名教师参与，上课学生达到25082人次。据悉，新学期该校将有23个本科专业和5个专科专业的348门课程开展在线教学。

如今癌症越来越高发，人人谈癌色变，都希望这自己可以一辈子不得癌，有欲望就想去满足，于是，一些“抗癌神药”、“防癌保健品”横空出世，赚足了大家的智商税。其实，小艾可以很肯定地告诉大家，那些声称吃了就能远离癌症，一辈子不得癌的神药或保健品都是骗人的！因为，现在没有任何科学依据证明某种特定食物可以完全抑制癌症发生。虽然没有抗癌食物，但是世界癌症领域的两大权威机构，癌症研究基金会（WCRF）和美国癌症研究所（AICR）联合发布了一份关于癌症预防的最新报告，报告中提出10项防癌建议，分别是：一：保持健康体重。二：积极参加体力活动。三：饮食富含全谷类、蔬菜、水果和豆类。四：限制摄入“快餐”和其他高脂、高淀粉或高糖的加工食品。五：少吃红肉和加工肉类。六：限制摄入含糖饮料。七：限制饮酒。八：不要使用补充剂来预防癌症。九：对于母亲，如果可以的话，请给宝宝哺乳。十：癌症诊断后，如果有可能，也请遵循坚持健康生活方式。下面，39健康网小艾给大家仔细展开解释这10个防癌建议。如果你也不想得癌，赶紧看看吧。一、保持健康体重美国哈佛大学的学者预测，未来10年内肥胖将超过吸烟成为第一大致癌因素。世界癌症基金会的专家经过多年研究发现，约有33%的癌症发生在肥胖人群中，其中肥胖人群最易得的癌症是食道癌、胰腺癌、大肠癌、子宫癌、肾癌和乳腺癌这六类，此外，胆囊癌、喉癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌、脑瘤、淋巴瘤等也与肥胖有关。因此，将体重保持在正常范围内，能有效降低患癌风险。专家建议：体重的正常范围（BMI）最好在18.5 ～ 23之间。【计算方法：用体重（公斤）除以身高（米）的平方】——保持健康体重有“四宝”一台体重秤。BMI的测量方法中，体重是其中的一个指标，所以可以买个体重称，时刻监测体重情况。一根皮卷尺。首先要看自己的腰围是否在正常范围内，另外还可以测一下腰臀比（腰臀比例= 腰围／臀围）。如果男性腰臀比例在0.9，女性在0.8以上，就表示你的内脏脂肪过剩。一把小油壶。高脂肪饮食是肥胖的重要原因，世界卫生组织的建议，每人每天吃油应不超过25克。可以买一个有刻度的小油壶，烹煮食物时严格控制油的摄入，这样也对减重有帮助。一张健身卡。一张健身卡可以提醒你多去做运动。二、积极参加体力活动定期锻炼不仅可以帮助你保持健康的体重，还能降低患癌风险。著名期刊《癌症流行病学》上曾经发表过一篇有关久坐的研究，论点是：长时间久坐，会增加肾癌和膀胱癌的风险。研究人员用一千人做了对比实验，发现不经常运动的人，患膀胱癌的风险会增加73%，患肾癌的风险会增加77%。研究人员还解释说，这个研究意在强调保持健康生活方式的重要性，希望这个结果能鼓励那些不运动的人，尽可能多地参与体育活动，不一定是马拉松式的运动，散步、爬楼梯、慢跑、骑自行车、瑜珈等中轻度运动也可以。——健康运动要谨记“两个3”在奥运会发源地奥林匹斯山的一块岩石上，刻着这样的字句：你想变得健康吗？你就跑步吧！可见，运动对健康至关重要，但需要注意的是，运动一定要量力而行，不管是哪类人群，推荐先做有氧运动。什么叫有氧运动？衡量的标准是运动时的心率，一般靶心率在150次/ 分钟以下的运动量均为有氧运动。此外，锻炼的频率和时长要注意“两个3”，即每次锻炼的时间不少于30分钟，每周坚持3天以上。三、饮食富含全谷类、蔬菜、水果和豆类人体想要健康，需要各种营养素的参与，如蛋白质、纤维素、脂肪和碳水化合物。美国癌症研究所建议我们每餐都以植物性食物为主，尤其应该多摄入全谷类、蔬菜、水果 和豆类，这些食物中富含纤维素。纤维素被称为肠道的“清洁工”，适当增加摄入量，可促进肠道蠕动，促进排便，减少肠道致癌物的停留时间，从而降低大肠癌的发生率。美国防癌协会推荐每人每天摄入30～40克膳食纤维，而我国推荐的标准是每日膳食纤维30克。四、限制摄入“快餐”和其他高脂、高淀粉或高糖的加工食品西化饮食更易诱发妇科癌症。南京明基医院妇产科林德熙主任介绍说，长期摄入高盐、高油、高脂的快餐，容易使人肥胖，而肥胖是子宫内膜癌的主要诱因。在文章的第一点也有提到，肥胖还跟多种癌症的发生有关。因此，建议大家减少吃快餐的频率，减少高脂肪、高热量食物的摄入，既能保持好的体形，还能预防癌症。五、少吃红肉和加工肉类牛肉、羊肉和猪肉等都属于红肉的范畴，它被世卫组织旗下的国际癌症研究机构归类为“疑似致癌物2A级”。而热狗、火腿等加工肉制品列为“一类 致癌物”，与烟草、石棉和柴油发动机尾气等同。英国伦敦大学国王学院营养与饮食学教授汤姆·桑德斯解释说，部分加工肉制品为了防止肉毒杆菌滋生，制作过程中都会加入亚硝酸盐，它能在肠道中形成致癌物——亚硝胺，累计到一定量时，会诱发肿瘤。而对于“红肉致癌”，英国癌症研究会刊文说，红肉中所含的“血红素”在肠道分解，会形成N-亚硝基化合物，这种物质会损坏肠道细胞，致使其他肠道细胞需要加倍复制来修补损伤，在复制过程中，就会增加DNA变异的几率，从而增加患癌可能性。——怎么健康吃肉？那么，这些肉都不能吃了？中国农业大学食品科学与营养工程学院营养与食品安全系副教授范志红表示，食用加工肉制品会增加很多疾病的风险，包括癌症，所以限制这类食物的摄入是常识。那该如何健康吃肉？小艾给出几点建议：·肉一定要新鲜，要优先去正规商店购买有卫生检疫标志的肉类。·国家推荐的红肉摄入量是平均每人每天摄入50-75克。至于腊肠、熏肉等加工类肉制品，偶尔吃吃还可以，但不能顿顿吃。·做到膳食平衡。不建议大家做无肉不欢的“食肉爱好者”，也不建议大家做“素食主义者”，想要保持健康，还是要做到膳食平衡，摄入肉类的同时，也要合理摄入碳水维生素和膳食纤维。六、限制摄入含糖饮料有可靠的证据显示，摄入含糖饮料会引起体重增加、超重和肥胖，而肥胖与多种癌症的发生有关。美国的一项涉及2.3万人的研究发现，那些饮用含糖饮料的研究对象罹患子宫内膜癌的风险较高，喝得越多，风险越高。“摄入含糖饮料最多的那一组，风险达到78%。”研究人员说。美国 WebMD 医学新闻网2016年的一项报道里也论证了这一观点：摄取大量加工碳水化合物和含糖饮料的人，乳腺癌与前列腺癌的风险增加。研究人员 Nour Makarem 指出，在校正了肥胖、吸烟及饮食习惯等其他致癌因子后，那些一周喝几次含糖饮料的人比不喝的人罹患前列腺癌的风险增加3倍。英国阿尔茨海默症研究协会的研究主任罗莎·桑乔博士表示，“不论是含糖饮料还是不含糖的饮料，可能对大脑都有负面影响，所以，我们建议人们多喝水，而不是喝含糖或人工增甜的无糖饮料。”七、限制饮酒乙醇的代谢主要分两步：第一步，乙醇在乙醇脱氢酶（ADH）的帮助下转化为乙醛；第二步，乙醛在乙醛脱氢酶（ALDH）的帮助下转化成为乙酸。酒精和乙酸都不是致癌物，唯独中间产物乙醛，它在体内大量蓄积，就会导致癌症。一般情况下，在乙醛脱氢酶（ALDH）的作用下，酒精会正常代谢成乙酸，一旦ALDH效率下降或者根本无效的情况下，乙醛就无法代谢成乙酸，体内乙醛将大量蓄积，就会增加患病风险。——如何喝酒更健康？在中国，酒不离席是常态，那实在无法做到戒酒怎么办呢？有几个小建议，务必要记下来。·酒精过敏、脸红族一定要谨慎喝酒。·不要空腹喝酒。喝酒前可以吃些食物缓解酒精的吸收。·酒后多喝水，加速乙醇的排泄。·小量饮酒对放松神经和心血管有积极的影响，但大剂量饮酒的伤害更为严重，所以饮酒一定要量力而行。·吃药患病期间一定不能饮酒。八、不要使用补充剂来预防癌症中国科学院院士曾益新指出，“我们坚决反对靠所谓的营养品防癌。”长期高剂量服用营养补充剂会干扰体内平衡，引起代谢紊乱，严重的还会诱发癌症。大部分的营养物质，都可以从日常饮食中补充，除非是特定人群（孕妇和老人），可以针对个人情况吃营养补充剂，但不建议长期吃。另外，大家还需要明白的是，营养补充剂的作用只是补充体内营养素，并不存在治病的效果，更不能防癌，所以不要期望任何膳食补充剂能够像健康的饮食习惯那样降低癌症风险。九：对于母亲，如果可以的话，请给宝宝哺乳母乳喂养的好处有两点：一是生理上的。帮助产妇更快恢复体形、促进子宫复原。二是对孩子而言，母乳具有增强抵抗力、易于消化、促进肌肉发育、促进大脑发育的作用。另外，还有证据表明，母乳喂养有助母亲预防乳腺癌。因此，如果条件允许，所有女性应该进行母乳喂养。——母乳喂养多久为好？6个月内进行纯母乳喂养。6-12个月，可以减少母乳量，给宝宝伴食奶粉和少量各种半流质的食物。1岁后，可以尝试断奶。十、癌症确诊后，也请遵循坚持健康生活方式美国一项大规模研究显示，坚持健康生活方式可以将癌症死亡率降低一半。这项研究共涉及8.9万名女性和4.6万名男性，按照生活方式是否健康，把参试人员分成两组，结果发现，约有20%-40%的癌症发病和50%的癌症死亡可以通过改变生活方式来避免。因此，癌症确诊后，如果病人能接受医生的建议，遵循健康的生活方式，抗癌效果更好，也能使患者获得更长的生存期。良好的生活方式包括：不吸烟，不饮酒，BMI在18.5-27.5范围内，每周运动150分钟以上。大多数的癌症发生与生活习惯有关，想要自己更健康，最重要的就是监督好自己的生活、饮食习惯，降低患癌几率。参考资料：[1]曾凡宣.防癌控癌，该如何吃？[J].心血管病防治知识(科普版)，2019(03)：61-63.[2]王宏光.吃加工肉、红肉是否安全？[J].吉林人大，2016(06)：41-45.[3].女性常喝含糖饮料容易患子宫内膜癌[J].中国食品学报，2013，13(11)：147.[4]谭书.肥胖将成为第一大致癌因素？—访黑龙江中医药大学中医肿瘤专业研究生导师金昌凤教授[J].科学养生，2015，(10)：20-21.[5]方留民.长时间久坐的人易患肾癌和膀胱癌[J].家庭医学，2017，(12)：33. DOI：10.3969/j.issn.1001-0203.2017.12.036.[6]郭晓健.保持健康体重促进身心健康[J].祝您健康，2012，(4)：6-7.未经作者允许授权，禁止转载