河大学科英语考研科目

2021考研的小伙伴马上就要开始自己的备考之旅，相信不少想要考学科英语的小伙伴都陷入了择校的纠结中，那我们来看看择校应该考虑哪些问题吧。1.地区地区是考研儿首先要考虑的问题，我们以后要在哪里发展、所报院校的地区是否是自己喜欢的、离自己的家乡远不...这些问题我们在前期择校的时候一定要考虑清楚，到后期再去后悔就来不及了。2.能力 在选择学校时候要充分考虑到自己的能力，这个能力不是说自己本科的成绩，因为事实上考研和我们本科的成绩没有必然联系，很多本科时候学习成绩并不是很突出的同学，最后凭借自己的努力也有逆袭成功的，这些例子都是数不胜数的。我们要考虑的是自己学习的能力，背书的能力以及专业课知识的水平，在短短的几个月的复习中，我们能够努力到什么水平，达到什么水平，根据这些水平去抉择到底要不要冲一冲。而不是一头脑地认为不考985、211，考研就白考了。 同时我们要了解目标院校的报录比，报录比越高竞争就会越激烈，这个时候我们就要考虑自己的能力能不能在众多竞争对手中脱颖而出，以及自己后期能不能付出应有的努力。3.科目 科目也是一个需要我们去思考的因素，有了解过的小伙伴应该知道，我们学科英语考试的科目一共是4门，分别是 （1）政治 （2）英语一/英语二 （3）专业课一：333教育综合 （4）专业课二：各个学校自主命题 我们可以看到学科英语的考试科目，所有学校都会考的是政治、英语和333教育综合，第四门专业课二是各个学校自己出题，因此科目也会不一样，比如华东师范大学的专业课二是913综合英语、福建师范大学是825翻译与写作而华中师范大学是833专业英语... 所以我们在择校的时候，特别是跨考生要考虑清楚专业课二自己能不能hold住，到底是适合背诵类的，比如杭州师范大学考察英语教学论，还是适合测验英语专业知识的，比如上面提到的华东师大和福师大。

时间一晃而逝，转眼间已经到8月下旬了，距离初试还有119天。不知道21学科英语考研的小可爱们都复习到哪里了呢？研途漫漫，其实有时同学们要比的不是谁更优秀，而是看谁能坚持到最后，并能成功。历年成功的经验数不胜数，各不相同，而失败的原因则是千篇一律的。今天，优加考研小编在这里帮大家总结了一些考研过来人常常感到后悔的事，希望能给正在为目标而奋斗的同学们一点帮助~1盲目采取题海战术许多同学经常盲目采取题海战术，这其实是源于高考应试教育的后遗症，认为只要多做题就会考得高。不管是学公共课也好，专业课也好，都是先去买几套练习题拿回来刷，一部分人可能做着做着越错越多，一部分可能压根做不下去，于是乎开始抱怨考研太难。殊不知，这世界上总有做不完的题，却有考得完的知识点。考研不是高考，既没有充足的时间、也没有足够简单的规律让你靠刷题刷出来，泛读十本不如精读一本，有时候钻透了一道题，就可以弄懂一套题。2频繁修改拖延学习计划没有规划就没有效率，没有进步就不是在复习。只有在宏观上制定整体的复习方略，微观上制定每天的复习计划，这才能提高效率。但道理谁都懂，行动起来就不是那回事了。有些同学计划做得像花瓶那样漂亮，可总是三天打鱼两天晒网，实际进度很拖后腿，把整个复习整得七零八碎，像个烂尾工程一般。这种拖延的行为很不好，建议引入奖励机制，每当你完成一次计划，就犒劳自己一次。比如男生可以在饭后去打个篮球、健个身，女生可以点个奶茶、看一集生活类喜剧（因为时间短）等；每当完成一个大的阶段性计划，就奖励自己一个更嗨的惊喜，比如逛街买买买、和好朋友出去撸顿串等等。3过度疲劳，效率低下考研人中最不缺的就是“玩命的”，那为什么有些人努力了却还是没有好结果？因为效率低下，心绪波动大。考研最难的不是专业课，毕竟这是一场大规模参与的选拔性考试，难就难在你能否抵制诱惑，做好合理的时间规划。很多时候，大家都容易被自己打败，比如时间不够啦，竞争太大啦，情绪对自己的影响非常大，导致把自己逼得很紧，最后却不见起效。4一直刷手机一直惨多年来，许多同学在复习中最大的拦路虎就是手机，看会书就想掏出手机玩一会儿。什么抖音、淘宝、小红书；b站、腾讯、刷优酷，有自制力的同学还好，自制力差点的，那可真的是灾难！刷手机一时爽，一直刷手机最后的结果可能就只剩惨了。对于这个问题，只想说：不要把自己想的太重要了，没有你地球也能成功自转。不信你试一下，给自己一上午时间不看手机，你会发现原来所谓的这些信息，迟一点看也不会有太大影响。5错觉“我已经很努力了”别在成就自己的时候，先感动自己。和别人比，尤其是和那些大神们相比，你永远都不够努力。所以不要总觉得自己努力了，这都是幻觉。当你早上还赖在床上不起的时候，当你午饭磨磨蹭蹭的时候，当你还奢侈的给自己一个午休的时候，当你晚上还在奖励自己两集电视剧的时候，你都在离你的梦想越来越远。所以，一定要努力努力再努力，不要给自己自满的感觉，你差的还很多。6不要你觉得每年考研大军中不乏这样的同学，眼高手低，高估自己的能力。在复习过程中，往往觉得刷题的时候看到某一道题做过或是碰到过相似的就直接跳过，只是草草看一遍解题思路，结果最后下笔做不到“如有神”，甚至逻辑乱层。你一问他，就是“我觉得怎么怎么样”，真的是老懂王了。记住，考研不要你觉得，要阅卷老师觉得。要想拿到一个高的分数，一定要清楚地认知自己，做一个爱动手、“笨笨”的自己。7消息闭塞都2020年了，不会还有同学只知道两耳不闻窗外事，一味地埋头苦干吧。现在的考研也算是一个信息战，谁能得到最准确最新的消息，谁就能比别人更快一步。往年都有一些同学复习到最后，报名的时候，发现所考专业被砍掉了。因此，目标院校的考研信息和相关政策都需要不定期刷一刷，尤其今年变更科目的学校较多，更要格外留心。有的专业停招了，有的专业扩招了，有的专业课科目改了，有的参考书变了，这你都要密切关注，不至于最后竹篮打水一场空。8单枪匹马，缺少研友考研本身是一件很孤独的事情，非常考验人的耐力。很多时候你看到别人放弃了，可能真的是因为无法忍受漫长的过程。所以，如果你个人毅力实在不行，一个靠谱的研友还是蛮重要的。毕竟每个人都不是一座孤岛，交流与沟通能够获得更多对自己有益的讯息，同时适当的倾诉也能够舒缓自己的压力，像聊聊天、讨论下学习、开开玩笑等。但最好不要找考同学校同专业的，“同行”真的是冤家啊。9轻言放弃，最终什么都失去考研的时候，当初一起复习的研友，到暑假的时候少了一批，报名前又少了一批，现场确认再少了一批，真正到考场的时候，发现每个考场几乎都有空的座位，还有考完一科跑掉一批。所以考研界有句话叫：热死一批，冷死一批，报名卡住一批，考场吓跑一批，真的不是开玩笑的。一定要坚持，坚持到最后，你就赢了！在学科英语考研这支庞大的队伍里，有着信心满满奋战一线的应届考研党，也有着遭遇过滑铁卢却越挫越勇的二战考研党，大家殊途同归为着同一个目标在奋进。但有时也要停下来好好思考一下，有没有哪一环出了问题，出现的原因是什么，该怎么解决。这样才能更好地完成目标，成功上岸。

无论是英语、政治还是专业课，自打决定考研开始,想必21学科英语考研人也对“背书”有了一定的心理准备。背书不可怕，背了忘、忘了背的怪圈才令人心惊。目前，同学们正处于需要接受大批量知识点的强化背诵阶段，该如何有效的背书呢?优加考研小编整理了一些方法，希望对同学们的学习有帮助~一、在最佳记忆时间去背诵背诵时要遵循大脑活动的规律来进行记忆。大脑一般有四个记忆高峰：第一个出现在早晨起床后。由于大脑经过一夜休息，既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程，又对此时学习的知识印象清晰;第二个高峰是上午8—10点。这时人的精力最旺盛，大脑工作严谨、思考周密，学习知识容易理解和消化。第三个高峰是18—20点，也是记忆的最佳时间。第四个高峰是睡前一小时，记忆知识有利于巩固。根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容，晚上适合学习需要长期记忆的内容。已经有很多上岸的学长学姐告诉过你们了，睡前回顾真的非常重要，记忆效率直接翻倍!所以，如果同学们睡觉前和起床后的第一件事是玩会儿手机的话，请把你的手机放下!二、在理解的基础上背诵考研复习时，需要背诵的内容有时看似很多，但其实知识与知识之间是有机联系的，在正式背诵之前，如果把这些联系捋顺了，背诵的难度就大大降低了。这已经是老生常谈了。有一个很管用的标准，你是否可以把你看到的知识用简单的语言讲给别人。能讲，别人能懂，那你就是理解了。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。三、重复是记忆的母亲无数学科英语考研上岸学长学姐们的经验告诉大家，背书需要不断重复。哪怕是成绩再好再聪明的学生，背书时都不可能一遍就记住，想想当年高考复习时，哪一节早晚自习不是在教室里呜哩哇啦一顿狂背?但是有一点要记住，背书时不需要跟书上的内容一字不差，把关键名词记个大概，然后能把书本知识复述出来，哪怕是用自己的语言，都是没有问题的。四、根据遗忘曲线来重复遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯提出的描述人脑对新事物遗忘的规律。他认为，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢(如下图)。但是如果及时复习，就可以减少遗忘的内容，从而记住更多的新内容(如下图)。根据记忆曲线，有人制作了一份高效率的单词记忆表格~表格第一行的数字代表这一轮复习的第几天，第二行代表某一天新复习的list数目，加星号的部分代表这一天总共需要复习的list数目。从表格可以看出，每天都有两个新的list要背诵，然后复习前几天的list，而且前一天背诵的内容，第二天一定会及时复习。因为前几天的内容都是刚背过的，所以复习时工作量并不大，并且由于每个list都在不断重复，所以记忆时也能记得比较牢固。五、做好这些更好背1、 笔记整理笔记最好自己来整理，笔记整理的意义在于：①归纳重难点，辅助理解知识点;②搭建知识框架，便于记忆;③串联知识点，辅助做题;④临考前全面梳理笔记，助力考场登峰造极。这个阶段专业课笔记整理，基本是要形成最终背诵的东西，尤其要重视知识框架的运用和注意串联知识点。注意做笔记和背书都是为了做题服务，要全面结合真题，并试着用整理、背过的东西解答题目。注意做笔记不是抄书，如果做笔记本身浪费了很多时间，就要思考是否有更好的方法，并及时调整。2、背书规划和周期背书一定要有自己的周期，尤其专业课。如果从暑假开始背专业课，要给自己规划好考前背完几轮，每一轮具体背多少天。当然，中间会有完成不了的，但是要保证每天都有背诵，没完成的不要拖延超过3天。每背完一轮，也要留出时间查缺补漏和梳理笔记框架。3、各科背书时间节点英语背书时间节点：单词背诵要贯穿整个备考过程，每一天都要背诵，具体是开始准备阅读前要背1到2遍，开始准备阅读到考前，每天再不断复习巩固;作文模板如果计划整理，可以早点开始准备，11月份要开始背诵模板。政治背书时间节点：背诵笔记和一些选择题知识点9、10月份就可以提前识记了;大题可以等押题资料出来第一时间背。专业课背书时间节点：专业课背诵时间要结合专业课特点、个人情况，一旦开始背诵，就坚持每天背，每天的任务每天完成，不要拖拉，第一轮背书比较痛苦，战线也会拉得长一些，同学们一定要坚持住，到第二三遍就会好一些。

考研路上的“坑”无数，对于正在基础阶段的21学科英语考研人来说，避“坑”也是很重要的。因为一不小心陷入“坑”中，自己却不能及时察觉，耽误了自己的复习进度。优加考研小编整理了考研失利逃不过的“5类”大坑，希望21学科英语考研人能够及时避开。01高估自己的实力在学科英语考研择校或备考初期，由于没有一个统一的评判标准，使一部分同学高估了自己的实力，做出了错误的选择和安排。千万别高估自己的实力!智商和能力真的不是简单努力几个月就可以飞速提升的。再者说，不努力的考研人又能有几个呢?天赋比自己高，又比自己努力的人可谓比比皆是。02心里的杂念太多提高学科英语考研学习效率需要专注。不要老想着干其他的事!备考必须极其专注，心无杂念。你收获多大本事，取决于你投入多大的精力。学习一会儿就累了去休息，或者趁着考研还顺道谈个恋爱的人，没几个能成功上岸的。03在意身边人的看法路是自己选择的，既然已经做出了决定，就不要随意动摇。走自己的路，让别人说去吧。不要太在意身边人的看法!尤其远离泼你冷水的人，他们总是觉得自己考不上，别人也一定考不上，没必要在意他们的话。同这样负能量的人相处久，自己的信心和积极性也会造成干扰，影响正常复习和发挥。04自制力匮乏自制力对于很多学科英语考研人来说是一个很大的挑战。自制力可太重要了!考研不是高考，别指望着让别人督促自己学习。备考期间，没人会督促你，更不会有人提醒你。自制力匮乏也造成很多学科英语考研人在备考过程中慢慢懈怠，开始偷懒。这就需要时刻提醒自己：无论自己学习不学，竞争对手都在时刻努力。05一味埋头苦学考研从来不是一件简单的事，搜集各种最新的考研信息也是非常重要的。切忌闭门造车!不用老想封闭自己，考研一定程度上也在考验信息获取的能力。一部分学科英语考研人备考时把自己关起来也不和别人交流，不关注外界的信息，等到快要考试时，才发现自己复习的很多内容，考试都不考。不听从外界的良心建议，一味按照自己的理解和想法复习，很容易入坑。优加考研小编建议同学们每天在休息时，可以留意一下优加学科英语考研群里的学长学姐们发布的最新考研信息。学科英语考研的竞争是比较大的，在考研路上的每一步都要万分小心，如果陷入了以上“坑”中，要及时改正，调整自己的复习方向。

六月将至，各大高校慢慢拉下复试的序幕。各种考研论坛、贴吧、知乎上都充斥着20考研上岸学长学姐们的经验贴。但网上的经验贴良莠不齐，21学科英语考研人如何正确地看经验贴呢？下面就跟着优加考研小编一起来看看吧。一、21学科英语考研人应该看些什么？1、看方法经验贴可以说是考研人在考研之后总结的一部武功秘籍，在别人的经验里汲取营养，是避免自己犯错误的一大利器。所以，当21学科英语考研人看经验贴时，一定要留心经验贴中“怎么复习”的内容，然后参考自身情况进行个性化设定。2、看进度考研这条路，大家应该都只想走一次。在看经验贴时，除了看具体的复习方法之外，还有一个重要的地方值得同学们注意，那就是考研复习过程中的进度。通过对多个经验贴的分析就可以了解，一门课在某个时间点前，大部分人会达到什么样的状态。3、看心态复习期间，大部分人会感到焦虑无助。当你在感觉动力不足，焦躁不安的时候，可以去读一些经验贴，因为你总能找到跟你相似的境遇。看看大家在遇到相同的问题时，都是如何解决的。二、21学科英语考研人应该怎么看经验贴？1、看标题学姐学长在介绍经验的时候，大多数都会分开不同板块来讲解。在每个板块的开始，都会有小标题。因此，当你看到一篇经验贴，可以先看小标题，从小标题来初步判断这篇文章是否对你有价值。21学科英语考研人的时间是有限的，如果通篇看，会耽误很多时间。选择对自己有价值的部分细读，其他部分浏览或忽略即可。2、做分类看到好的经验贴，可以复制到自己的记事本上，建立一个文件夹，保存起来。最为关键的是，要整理。注意分类分科保存，例如政治、英语、专业课。碎片化阅读对同学们的意义不大，很多同学仅仅只是用眼睛扫描文字，可能看的时候有触动，几天过后，发现早已不知道自己看了什么。这样的阅读，等于是无用功，不可取。3、写总结经验贴非常多，而时间却很有限。参考经验贴是有很必要的，但是看完一定要有效获取一些对自己有用的信息。当你看了一些经验贴，大概每个学科看了3-5篇之后，要对这些经验贴进行反思。思考什么呢？不是思考别人写得好不好，而是思考经验贴中有哪些可以借鉴的部分，比如推荐的参考书目、学习计划、备考注意事项等。经过一番思考，把自己的总结写下来。白纸黑字写出来，才能很好地指导日后的复习。看书也是同样的道理，一定要思考、总结。三、21学科英语考研人看经验贴时注意什么？1、找和自己经历相似的经验贴这是非常重要的一点。很多同学看经验贴的时候，会有迷之自信，觉得别人能做到我也能做到。但是，同学们忽视了最重要的一点，学长学姐之所以成功，有可能他之前的积淀很深，功底很厚，底子很好……所以同学们不能只看结果，不考虑个体情况。在看经验贴的时候，要参考学长学姐的本科学校、大学四年的成绩、英语四六级等等，尤其是英语底子，不能迷信经验帖中的内容，不也能生搬硬套，取其精华就可以了。2、经验帖的内容一定要实践如果经验帖看完就扔，将经验帖看作消遣的事物，那么不如不看。所以，同学们！看完经验帖之后，无论你从中挑选出多少好方法，模仿制定多少计划，落到实处才是更重要的。在复习过程之中，一定要运用你在经验帖中总结、学习的方法，落实到学习中。并且根据复习状态，不断调整完善学习方法和复习计划。3、看经验贴不能急于求成这类同学比较焦虑，急于求成，希望能在短暂时间把那些经验之谈一网打尽。他们通常会一篇又一篇地看经验贴，但每一篇都是匆匆扫描。他们认为这样可以节省时间，以后就不用再看了。看经验贴如果不去思考、总结，那不如不看。21学科英语考研人在看经验贴时要擦亮眼睛，分辨出对自己真正有用的信息。找到对自己有用的信息之后，记录并整理下来最后变成自己的学习方法，这才是经验贴正确的打开方式。

时光飞逝，一转眼，已经到了3月中下旬，春日的鸟语花香扑面而来，笼罩了两个多月的病毒阴霾也逐渐在驱散。虽然很多高校都还没有开学，但是疫情之下，我们也不能放下自己的学习。众所周知，考研人数正在逐年递增，20考研有341万人报名。虽然，今年研究生又将扩招，在无政策性变动的情况下，21考研预计将突破400万。面对如此严峻的形式，还没有开始准备的学科英语考研人要开始准备了，毕竟机会总是留给有准备的人。但是2021学科英语考研该怎样准备呢?　一、确定自己的目标院校现如今，很多学科英语考研人还是处在迷茫之中，迟迟不能确定自己的目标院校。可以从以下几个方面去考虑：　1、确定地区2021学科英语考研人在选择目标院校时，可以先从地区因素考虑。同学们可以结合自己未来的职业发展规划，看是选择离家近的高校还是选择发达地区的高校。当然，也可以直接选择自己一直想考的学校。优小加帮大家整理了一下开设学科教学(英语)专业的院校，大家可以看看哦。A、华中地区B、西北地区C、东北地区D、西南地区E、华东、华南、华北地区2、确定级别很多同学在选择考研目标院校时，都会考虑学科排名。A、结合第四轮学科评估。(一般四年更新一次)B、顶级985、顶级科研院所—普通985—211—一本—二本—三本，通常可以结合自己的情况跳两级。C、在排名差不多的情况下不要纠结选学校还是选专业，学校代表教师资源和学习环境，故学校比专业的排名重要。D、也可以选择一般学校中非常强的专业(第四轮学科评估A-及以上)。3、确定能力2021学科英语考研人在选择目标院校时，可以从发动多方力量，获取以下信息：招生人数、推免录取人数、统考录取人数、报考人数、历年分数线、参考书目等，衡量一下自己的能力，选择一所自己能够考得上的高校。当然，对于学习能力比较强的同学来说，也可以为自己拼一次，选择一所自己一直想要报考的院校。Tips：A、2021学科英语考研人在选择目标院校时，一定要参考招生简章和目录，看有无对考生的特殊要求，如对跨专业的原专业要求。部分高校的学科教学(英语)专业是不允许跨考的，同学们一定要注意哦~B、选择时在了解的基础上果断取舍，因为时间宝贵!二、准备好参考书目每个学科英语考研院校的参考书目都有所不同，同学们可以去目标院校的研究生院官网查看。对于没有公布参考书目的院校可以询问刚考上的学长学姐，看看他们用的是哪些教材或资料。当然，也可以去我们优加考研的官(www.youjiakaoyan.com)查看。近年来，部分院校不再提供参考书目，也是希望同学们可以扩宽自己的思路，多多涉猎。三、收集历年真题历年真题之所以重要，首先在于它的质量非常高，由官方出题人经过精心打磨而成，含金量非市面上的模拟题可以比，尤其是近5—10年的真题，具有非常高的参考价值，可以帮助同学们了解出题类型、考察范围、出题方向等等。同学们一定要好好利用历年真题。四、制定复习计划学科英语考研备考的资料非常多，需要同学们根据自己的实际情况制定好复习计划，这样才会知道自己每个阶段该做什么，应该复习什么内容。学科英语考研一般分为三个阶段：基础阶段、强化阶段、冲刺阶段，每个阶段的侧重点都有所不同。我们优加的辅导课程也是根据这三大阶段去制定，有兴趣的同学可以仔细看看下图。五、按照复习计划，踏实认真地去执行再长的路，一步步也能走完，;再短的路，不迈开双腿也无法到达。考研复习计划制定得再好，如果不付出自己的实际行动，终究也不会有结果。对于学科英语考研人来说，坚持学习是一个非常大的挑战。起初大部分同学都有学习的热情，也有学习的积极主动性，通常几天之后随着学习难度的加大，学习兴趣的下降，开始为自己找借口，不断拖延复习任务，久而久之离复习目标越来越远，干脆有的人就直接放弃了。怎样克服这种惰性心理呢?办法是很多滴：比如可以和周围考研的同学结伴而学，互相监督。或者可以加入我们优加的学科英语考研群，与研友们交流复习进度、互相鼓励。此外，也可以借助外力的帮助。当然最为重要的还是要从内心树立起坚定的信念，考研成功者往往都是能够自始至终刻苦坚持、经得起艰苦考研过程的人。只有你发自内心地向往研究生生活，制定并严格按照计划执行。才会全身充满干劲，从而达到最终你希望的成果。加油吧，2021学科英语考研人!

六月已经过去一半了，暑假黄金备考期即将来临。但是很多21学科英语考研人仍深陷拖延中无法自拔，不断给自己寻找拖延的借口，迟迟进不了复习的状态。优加考研小编总结了一下，喜欢拖延的同学通常有以下几个特点：1、对自己的能力没有信心，觉得自己完不成，这种人还没开始做就已经产生了消极心理，越消极就越是拖着不做，越拖着就越有心理压力。会出现这种恶性循环，导致负面消极的积累，甚至会诱发出其他种类的例如怨天尤人等消极情绪。2、追求完美，必须要把所有必要和非必要条件都准备好，比如一定要找个好环境，这样的人在准备过程中就浪费了很多时间，而且因为条件不够完善而迟迟不去开始，最终导致效率低下。3、很难进入状态，这种人会在复习的开始就给自己很多负面心理暗示，比如会觉得这件事情太耗费时间，这件事情很难做，导致自己的内驱力不足，没有动力去开始，其实考研并没有想象那么难，但是给自己设置了太高的心理障碍，但是一旦上手去做可能并没有想象中那么难。4、喜欢幻想，有拖延症的人一般都会通过不切实际的幻想来排解自己的压力，因为自己没有完成学习计划，就会幻想自己或许只需要一天就会把所有的学习任务一次性完成。在抱有这种幻想的同时，他们又把注意力转移到其他的消遣上，借此来逃避未完成计划给他们带来的紧张等情绪。拖延对学科英语考研备考的危害是十分巨大的，必须要努力克服拖延，考研人才能将复习顺利执行下去。那到底该怎样克服拖延症呢?01培养意志力“意志力就像肌肉”因为经常锻炼就能增强自控力，比如，做一些自我约束的小任务并且坚持下去。考研备考过程中，同学们可以为自己布置一些小任务，如每天分析一个长难句并翻译，每两天读一篇“经济学人”的精读，每周写一篇作文......这些都是小任务，同学们只需要每天坚持下来，就能在各方面大大提高，同时意志力也会大大增强。时间长了，也就有了坚持的惯性，养成不拖延的好习惯。02抗干扰抗干扰是关键中的关键。第一，你应该合理的处理突发的事情，合理的安排学习和生活。将课程学习、考研复习、生活的各项事项按优先级列出来，一旦遇到突发事件不能完成计划，就将必须完成的事情首先做完。第二，远离互联网和社交工具。互联网对我们生活的影响是巨大的，科技改变了我们的生活，无处不在的网络，智能手机、平板电脑等等，我们无时无刻、无处不在的依赖着这些东西。我们的生活被碎片的信息，碎片的时间充斥着。你可能无所事事的在手机上刷一天的网页，微博、豆瓣、新闻、科技网站、朋友圈，不经意间一天的时间就过去了，而当你躺在床上睡觉的时候，才意识到自己的学习时间被浪费了。03保持充足的睡眠睡眠和休息同时也有助于同学们恢复自控力，如果似乎已经到了极限，再无法处理也不愿意做下一个任务时，那么首先问问自己睡眠够不够。另外，一天中晚上的时间自我约束没有那么有效。尽量保持策略性，不要期望晚上的时间意志力能大有作为。尽量不要把重要的事情安排到晚上。04即刻开始要治疗拖延症，就是“即刻开始行动”，是开始做，不是完成!所以别完美主义，你就从你必须干的活中，分出许多许多子任务，然后挑个简单的入手，然后你会发现，其实这事儿也没你想的那么难那么令人讨厌。要想有效地执行子任务，同学们就得给自己具体简单的描述，比如晚饭后，立刻到书桌前开始看20页专业课书。明确要求，才容易开始。不要再立等会儿再做、明天再做、心情好了再做的flag了!请立刻开始!要知道，每个人的拖延情况都不一样。但学会这些方法，一定能帮同学们战胜脱拖延症，高效备考!05人为制造时间差很多人讨厌时间表，感觉备受束缚，从而对复习很抵触，然而时间表可以有效保障学习时间，所以你可以通过认为的制造时间差来合理调整复习。譬如提前半个小时，按照时间表的时间设置提醒。比如，你将表调快半个小时，当表显示六点的时候，实际时间为五点半，清晨闹钟响的时候，你可以拖延半个小时再起床，不仅满足了自己的拖延心理，也能提早自己的实际起床时间。因为有些时候同学们不是真的想睡觉或者干别的，所以拖延起床，对于这种情况，人为制造时间差是个有用的方法。满足心理上的拖延需求。但是对于真的缺乏睡眠的同学，这招就不灵了，可能需要从饮食和作息上进行改善。06灵活调整时间表时间表要制定的灵活一点，可以有调整休息的空间，否则，就会太过枯燥，而且一旦出现突发状况，时间表就会被打乱。对复习效果大大折扣。举个例子：多玩儿五分钟，多睡五分钟等等，给自己带来一种心理上的满足感，就不会过于拖延复习。07群体监督这是体现研友作用的时候，但是只找一个研友有时并没有效果，两个人都感到劳累时，可能一起犯拖延症。可以和优加学科英语考研群中的研友们相互监督复习状态，对犯拖延症的同学要有惩罚措施。高考的时候大家都能全力以赴地备考，而且每天都处于斗志满满的状态，很大一个原因就是群体内的成员相互监督，抵抗了拖延症。08合理利用手机不容忽视的一点是大部分同学在手机上浪费了很多时间，而把学习任务一拖再拖。网上的新鲜事物很容易分散注意力，有时候只想打开手机看一眼微信、QQ消息，却“不小心”点开了综艺节目、电视剧，一看就是一个多小时甚至更久。想玩手机的时候，不妨打开已经缓存在手机里的网络课程，很多老师讲课很幽默，听一听，既放松身心，又能在无意中记下知识点。切记，不要随意超出你给自己规定的活动时间。一、两次尚可理解，经常如此必定影响学习进度。考研是你自己一个人的旅途，没有人会关心你在备考过程中付出了多少努力，别人只在乎拟录取名单里有没有你。因此，要想考研成功上岸，自律是必不可少的。想要变得自律，首先就得克服拖延。21学科英语考研人，努力克服拖延吧，把握好现在的复习时间，加油!

20考研国家线终于在考研人的焦急等待中公布了，34所自主划线院校也纷纷公布了各自的分数线。从近六年的学科英语考研国家线(下图)来看，今年的国家线与2019年相比是略有升高的。虽然20考研有大规模的扩招，按照历年来的报考趋势，21考研，只会人数更多、竞争压力更大。面对如此严峻的形势，21学科英语考研er要抓紧做这几件事，下面就一起跟着优加考研小编来看看吧。一、确定目标院校1、确定地区地区原则也是我们在择校时一个重要的参考因素，根据个人喜好或者地区是否压分进行选择。全国学科英语考研院校有100多所，优加考研小编根据院校所在地分为七大地区：华中、西北、东北、西南、华东、华北、华南地区。正在择校的21学科英语考研人可以从下图中选择。A、华中地区B、西北地区C、东北地区D、西南地区E、华东、华北、华南地区2、院校对比一般来说确定地区对同学们来说还是非常简单的，无论是大家根据个人的喜好，还是根据未来工作规划发展等，都能够很快速的把自己想要去的大地区框定下来，但是比较难的是同学们框定了地区之后具体院校之间的选择，也就是院校之间的对比。同学们可以从院校优势(学校实力、学科排名)、报录比、推免人数、往年复试分数线、考研真题等多个方面进行考虑，进而从中选择最适合自己的院校。二、制定适合自己的复习计划做任何事情都要有一个合理的计划，以明确目的，使任务循序渐进，有条不紊地进行。考研当然也不例外，考研复习时间是非常宝贵，21学科英语考研人一定要有周全的计划，并细化到每天。制定复习计划的基本原则如下：1、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天学习多少内容等。2、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行得不好，会产生不良心态。3、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度。4、不同课程交叉进行。一般说来，某门课程学习的太久了，容易产生厌烦感，你可以把不同的课程交叉进行，以保持学习兴趣。5、 改变不同课程的学习顺序。开始学习时，可以先学习自己喜欢的、简单的课程，这样，容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。三、养成良好的作息习惯作息规律是考研人所应培养的最重要的习惯。因为真正投入到考研备考中去的同学，时间久了就会发现，作息对于复习效率是有很大影响的。在这样的驱动之下，考研人会为了保证自己的复习质量而逐步建立起相对规律的生活作息；会争取早起抓住早上的时间对偏文科类的科目进行背诵和记忆，甚至还会按照考研科目的考试时间来对自己的复习内容进行分配。现在的大多数人生活作息都比较混乱，尤其是熬夜党，这对身体健康其实是一种“过度消耗”。所以在考研期间要养成的良好作息习惯，提高身体素质和免疫力。四、严格执行复习计划高度的执行力是任何一个人生阶段都应该拥有的品质。但是这一点对于大多数人来说，总是说起来容易做起来难。尤其是经过大学四年的相对自由的学习生活，好些同学养成了临时抱佛脚、做事拖拉的习惯，这对于考研党是最大的威胁。既然已经制定好了复习计划，就要严格地去执行。只有目标和计划，而不去行动，都是徒劳。五、讲究方法，重视效率考研需要复习的科目和内容都相对比较繁重，所以真正使得备考有效果，考研人会在复习过程中慢慢探索适合自己的方法，提高自己的效率。例如学会将任务量化，根据难度分配时间；学会构建知识架构图，跳出单个知识点的局限，找出这些知识点之间的内在联系；及时纠错及时反馈等。这些习惯也同样适用于往后的学习和工作中，可以更利于效率和质量的提高。

19考研已落下帷幕，20学科英语考研备考的小伙伴准备好了吗？什么？还不知道怎么学，不知道怎么安排时间？不要紧，不用迷茫，不要慌乱，优小加给大家做了一份考研规划供大家借鉴。话不多说，赶快乘上20届的学习列车，启程！20学科英语考研复习时间安排：第一、基础阶段(2019.6月之前)1)选专业、选学校根据自己的兴趣、能力去选择自己想要考的专业，当然如果是跨考，最好还要考察下这个专业是否专业性太强，优小加建议没有底子的跨考就需要在专业课方面下狠功夫了。选你能力范围之内最好的学校，因为一旦失败，你不损失什么，因为成功后的效益会很高。举个例子，能考人大就不选北师大，考研就是一场冒险，既然都已经权全力以赴了，就要更胆大一些。不过可能有些经验主义者，会说，选太好的学校我可能会考不上，很吃力，如果是这种想法的话，可以折中，但是如果考上，你可能会后悔。2)开始正式进入复习，这个时期毋庸置疑就是各科打基础的阶段，不要急着开始做试卷刷题。这个时候，是大家第一轮复习，看书的时候一定要认真些，不要自己觉得这些知识点不会考。听优小加一句劝，好多血与泪的教训告诉你，考试出的都是你不会的。所以还是希望大家在看第一遍书的时候认真一些，但也不要过于纠结自己会记住多少知识，俗话说得好，书读百遍其义自见。另外优小加建议20学科英语考研人在看参考书目的时候要几本参考书交叉进行，一天可以看两科或者三科，合理搭配，枯燥的科目可以搭配简单的科目，这样速度快效率且高。时间充裕的情况下大家可以试着做框架，不用太细，能把知识串联起来即可。至于大家常问的一个问题是，要不要自己做笔记，这因人而异，如果自己觉得时间充裕可以做去做，如果是跨考而且时间还比较紧的，那我们可以买笔记，学姐当时也是因为时间不够买的笔记，其实个人觉得买笔记也是一条捷径，会省去我们大量的时间和精力。第二、强化阶段(2019.7月-2019.8月)制定计划开始第二轮的复习，经过第一轮的复习，你对各个学科有了一定的了解，对专业课的答题内容也了解了一部分，尽管看了就忘，但是不要害怕，经过二轮的复习，知识就会有跟过的印象。1、英语建议开始做每年的真题，特别是阅读真题，得阅读者得天下，这是不变的真理。所以阅读做好的你的英语也差不到哪里。英语可以每天拿出一下午的时间做一篇真题，然后逐一分析，错误的原因，最好能做到全文的翻译。每一个单词都要掏做到认识，遇到不认识的单词要记录下来，从真题中找到的单词才是考研的重点单词，所以不个都不用放过。注：开始做真题时你会发现阅读错好多，不要担心，这些都是正常的，最后等你分析十几篇文章，认认真真的分析选项、答案，等你找到规律你就会发现正确率高了。2、专业课：随时关注院校的参考书目，是否又更换。如果换了，要及时购买你要耽误复习时间。专业课可以做笔记了。尤其是文科类考试，不要只是看看，一定要动手写，因为考场上时间匆忙的情况下，你要用恰当的语言写出了，所以要锻炼自己的思考与写作能力。这时可以结合历年真题总结知识点和重难点，开始背诵。政治：开始复习马原，因为马原部分是考研政治中最难的。第三、提升阶段(2019.9月-2019.10月)这个阶段需要关注报考院校最新公布的招生简章和专业目录，以及在网上报名。专业课：收集最新复习资料，同时根据最新变化调整专业课复习计划，做往年的真题练习，熟悉题型以及答题技巧。政治：开始进入重点复习，提高每天复习的时间比例，复习暑期积累的强化笔记，用肖秀荣的精讲精练，看一章内容做一章1000题，还可以买其他的刷题资料加大力度刷题；英语：在这个阶段可以把重心放在作文和翻译上面了，但是每天的单词不能少以及坚持每天进行2小时阅读练习；第四、冲刺阶段(2019.11月-2019.12月)最后冲刺阶段绝对不能放松，利用这段时间把专业课、英语、政治、数学各科从头到尾全部过一遍，前期的笔记在这个阶段就发挥了重要作用。1.政治每天背3小时2.英语作文每天一小时3.专业课整合4.心态调整时间自己安排为了心中的梦想，每一个20学科英语考研人都在努力付出，在整个考研复习过程中，你也许会想要放弃，也许会感到孤单，但是只要坚持，坚持就是胜利，胜利就在不远处。加油！