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在浙江省,除了浙江大学外,还有哪些好大学?反舍于鲁

在浙江省,除了浙江大学外,还有哪些好大学?

上有天堂,下有苏杭。浙江是一个好地方。杭州西湖是中国的一张风景名片。处于长三角,人杰地灵的浙江省,高等教育却不像邻居江苏、上海一样,有着众多的985、211高校,有屈指可数的大牌学校。但是,浙江的高校很多,许多大学也是相当有实力。除了浙江大学,浙江省还有哪些好学呢?对于这个问题,首富马云先生有一个答案,他说,杭州师范大学是世界上最好的大学,没有之一。站在他的立场,或者从心理上,我们认可他的观点,不是因为他是首富,而是因为杭州师范大学是他的母校。母校,是每一个心目中最好的学校。这里,我们不言母校,只从学校的综合实力,来略论一下浙江的众多名校?1、浙江大学“国有成均,在浙之滨”。浙江大学的前身求是书院创立于1897年。1928年,定名国立浙江大学。抗战期间,浙大举校西迁,在贵州遵义、湄潭等地办学七年,1946年秋回迁杭州。被英国科学史家李约瑟誉为“东方剑桥”。1952年全国高等学校院系调整时,浙江大学部分系科转入兄弟高校和中国科学院,留在杭州的主体部分被分为多所单科性院校,后分别发展为原浙江大学、杭州大学、浙江农业大学和浙江医科大学。1998年,四校实现合并,组建了新浙江大学,迈上了创建世界一流大学的新征程。浙江大学设有7个学部、37个专业学院(系)、1个工程师学院、2个中外合作办学学院、7家附属医院。学校现有紫金港、玉泉、西溪、华家池、之江、舟山、海宁等7个校区,现有全日制在校学生54641人,有教职工8909人(其中:专任教师3741人),教师中有中国科学院院士、中国工程院院士(含双聘)45人、文科资深教授10人、教育部“长江学者奖励计划”特聘(讲座)教授121人、国家杰出青年科学基金获得者133人。在国家公布的“双一流”建设名单中,学校入选一流大学建设高校(A类),18个学科入选一流建设学科,居全国高校第三。下面,我们来看一下这所学校在河南历年的高考招生情况:2、浙江工业大学浙江工业大学是浙江省属重点大学,始建于1953年,其前身是1910年创立的浙江中等工业学堂。浙江省经济管理干部学院、杭州船舶工业学校、浙江建材工业学校分别于1994年、1999年和2001年并入浙江工业大学。2009年6月8日,浙江省人民政府和教育部签订共建协议,浙江工业大学进入省部共建高校行列。学校设朝晖、屏峰、之江三个校区,现有66个本科招生专业,设有28个学院1个部。学校现有6个博士后流动站;有一级学科博士学位授权点9个,一级学科未覆盖二级学科博士学位点1个;一级学科硕士学位授权点29个,一级学科未覆盖二级学科硕士学位点5个;具有19种专业学位授予权。现有教职工3117人,其中专任教师2272人,正高级职称教师492人,副高级职称教师976人,具有博士学位的教师1564人。拥有中国工程院院士3人、双聘中国科学院和中国工程院院士4人、国家杰出青年基金获得者6人、长江学者奖励计划入选者3人、国家“万人计划”入选者10人。有普通全日制本科学生18965人;在读各类研究生9647人(博士研究生825人,全日制硕士研究生6811人,非全日制硕士研究生2011人)。2018年,学校科研经费到款6.32亿元。 2018年本科生就业率为96.54%,研究生初次就业率为98.36%,本科生继续深造率为31.68%。下面,我们来看一下这所学校在河南历年的高考招生情况:3、宁波大学实事求是,经世致用。宁波大学是一所在改革开放中成长起来的新兴地方综合性大学,是国家“双一流”建设高校,浙江省、教育部、宁波市共建高校,国家海洋局与宁波市共建高校,浙江省重点建设高校。1986年由世界船王包玉刚先生捐资创立。建校之初,由浙江大学、复旦大学、中国科学技术大学、北京大学、原杭州大学五校对口援建,高起点地开始了办学历程。1996年,原宁波大学、宁波师范学院和浙江水产学院宁波分院三校合并,组建新的宁波大学;2017年入选国家“双一流”建设高校。宁波大学设有24个学院,建有7个省一流A类学科、6个省一流B类学科。现有6个一级学科博士学位授权点,3个博士后科研流动站,30个一级学科硕士学位授权点,23个硕士专业学位授权点及工程硕士领域,75个本科专业。现有普通全日制在校本科生16469人,各类研究生6923人,在校留学生2368人(其中学历生1820人),高等学历继续教育学生12431人。 学校现有教职工2826名,其中教学科研人员1843名。现有正高职称人员401名,副高职称人员783名,博士学位人员1158名;中国科学院院士1名、中国工程院院士1名、加拿大院士2名,第三世界科学院院士1名,双一流学科,宁波大学入选的学科是力学,在第四轮学科评估中,宁波大学的“双一流学科”力学,获得了C。2012年1月,由宁波大学主持完成的《非线性应力波传播理论进展及应用》项目荣获国家自然科学奖二等奖(一等奖空缺),项目第一完成人、机械工程与力学学院王礼立教授上台领奖。下面,我们来看一下这所学校在河南历年的高考招生情况:4、温州医科大学温州医科大学是浙江省省属普通高等学校。创办于1912年的浙江医学专门学校,1958年8月由浙江医学院从杭州分迁至温州建立,初名“浙江第二医学院”,后以校址所在地定名为“温州医学院”,2013年更名为“温州医科大学”。学校1958年开始招收五年制本科学生,1978年招收硕士研究生,是全国首批硕士学位授予单位,具有博士学位授予权。现有临床医学、基础医学、药学、生物医学工程一级学科博士点和临床医学专业学位博士点,12个一级学科硕士点,8个专业硕士学位授权点。学校现有27个本科招生专业,有全日制在校生17155人,其中博士研究生167人,硕士研究生3121人,学历教育留学生840余人。学校现有教职员工及医护人员10000余人(含附属医院),其中具有高级专业技术职务1600余人。学校本部现有专任教师1479人,其中具有正高级专业技术职务373人,具有副高级专业技术职务477人,博士学位963人。学校现有3个校区,学校拥有5所附属医院,其中4所为三级甲等医院。下面,我们来看一下这所学校在河南历年的高考招生情况:上面我们整理的4所大学,浙江大学,浙江工业大学,宁波大学,温州医科大学,是浙江省4所重点大学。除了他们之外,还有许多好的大学,如浙江师范大学、浙江工商大学、杭州电子科技大学、杭州师范大学、浙江理工大学、中国计量大学、浙江财经大学、温州大学、中国美术学院、浙江中医药大学、浙江传媒学院等,都是不错的学校。今后,我们会对浙江的大学进行慢慢的梳理。对于其在河南省的高考招生录取情况进行逐一的介绍。你有什么想法,可以和我们进行沟通交流。

鬼遮眼

2020杭州市最好大学排名:浙江大学第一!推荐2所“国”字头大学

文/独角兽数学课堂角角老师“上有天堂下有苏杭”杭州自古以来都是人间天堂,自然风景优美,更有西湖美景三月天。作为浙江省省会城市,杭州市发展迅速,尤其是阿里巴巴的上市,让杭州更加闻名。杭州市有很多著名的大学,比如浙江大学,一所可以与清华大学和北京大学比肩的大学。浙江大学012020杭州市最好大学排名除了浙江大学,杭州市似乎没有什么大学闻名全国。当然,浙江大学当年的合并风潮,把浙江省好的大学都合并在了一起,其他学校与浙江大学相比,都相差太多。但是,杭州市还有很多不错的大学。比如浙江工业大学、杭州电子科技大学、中国计量大学、中国美术学院。浙江工业大学你都知道杭州有哪些大学吗?他们实力如何?怎么排名?让我们借助艾瑞深校友会最新发布的《校友会2020杭州市最好大学排名》,来看看各大学的综合实力。附:校友会2020杭州市最好大学排名02高校推荐浙江大学,无疑是杭州市最好的大学,也是全国顶尖高校,综合实力仅次于清华大学和北京大学。看头衔就知道多厉害,九校联盟(C9)成员。C9是指我国最顶尖的9所大学组成的联盟,有清华大学、北京大学、浙江大学、复旦大学、上海交通大学、南京大学、中国科学技术大学、西安交通大学、哈尔滨工业大学。“华东五校”成员,其成员分别是浙江大学、复旦大学、上海交通大学、南京大学、中国科学技术大学。浙江大学浙江工业大学,全国“双非”大学中数一数二的大学;杭州电子科技大学,在电子类大学中,仅次于“两电一邮”,实力也很强劲。除此之外,杭州市还有两所“国”字头大学,实力也很强劲。一所是中国计量大学,计量类专业全国第一;另一所是中国美术学院,美术类专业全国第一。中国美术学院还有一所民办大学,西湖大学,完全由社会力量出资创建,师资力量喝科研实力可以与清华、北大等顶级大学比肩,校长由原清华大学副校长施一公教授,诺贝尔奖获得者杨振宁担任校董会名誉主席,原北京大学副校长现南方科技大学校长陈十一、首都医科大学校长饶毅等担任校董。西湖大学03小结杭州,已经是中国准一线城市,经济发达,环境好,成为吸引人才的城市,也有不少好的大学。比如浙江大学、浙江工业大学、西湖大学、中国计量大学、中国美术学院等。假如你在备战高考或者考研,杭州也是不错的选择,杭州的大学也很多,也够你选择。很多高校注重科研,没有好的基础,很难在大学有所成就。浙江大学学长推荐,对于理科生,高中时学好物理,为大学专业课学习打下基础。(下面有券领哦)希望它能帮助你考上理想的大学,就读理想的专业。对于杭州市最好大学排名,你有什么不同的看法?欢迎留言讨论!

长安街

除了浙大,浙江省还有哪些好学校呢?盘点浙江省的优秀双非院校

今天大嘟老师来给大家盘点浙江省的优秀双非院校 !提起浙大,恐怕在国内可谓无人不知,无人不晓。那除了浙大,浙江省还有哪些是考研学子在选择目标院校时需要去关注的对象,今天咱们来盘点盘点。宁波大学学校创办于1986年,由包玉刚捐资创立,邓小平题写校名。建校之初,由浙江大学、复旦大学、中国科学技术大学、北京大学、原杭州大学五校对口援建。1996年,原宁波大学、宁波师范学院和浙江水产学院宁波分院三校合并,组建新的宁波大学。是国家“双一流”“世界一流学科建设高校”;目前拥有一级学科博士点6个,一级学科硕士点47个;世界一流学科建设学科:力学第四轮学科评估结果:浙江工业大学始建于1953年,其前身可以追溯到1910年创立的浙江中等工业学堂,1993年12月由浙江工学院更名为浙江工业大学。目前拥有一级学科博士点5个,一级学科硕士点11个。教育部学位与研究生教育发展中心公布全国第四轮学科评估结果。学校化学工程与技术学科进入A-档,位列前10%,机械工程、工商管理等2个学科进入B+档,位列前20%,环境科学与工程、药学、控制科学与工程、计算机科学与技术、软件工程等5个学科进入B档,位列前30%。浙江工商大学浙江工商大学的前身是创建于1911年的杭州中等商业学堂;1980年经国务院批准成立杭州商学院;1998年从原商业部直属院校改为“中央与地方共建,以地方管理为主”;1999年,杭州应用工程学校和杭州化学工业学校并入;2001年,浙江省政法管理干部学院并入;2004年经教育部批准更名为浙江工商大学。·目前拥有一级学科博士点6个,二级学科博士点48个;一级学科硕士点16个,二级学科硕士点92个;在教育部第三轮学科评估中,学校的统计学、应用经济学、工商管理、法学、食品科学与工程、理论经济学等一级学科列浙江省参评高校第一,平均得分列浙江省属高校第一;是浙江省属高校(除中国美术学院)唯一有一级学科实力超过浙江大学的省属高校,统计学也是全国财经类大学7个进入学科评估全国前十并且进入学科前10%的一级学科之一。第四轮学科评估结果:中国计量大学中国计量大学溯源于1978年国家计量总局创建的杭州计量学校;1983年改建为杭州计量测试专科学校;1984年改为杭州计量专科学校;1985年经教育部批准升格为中国计量学院;2016年更名为中国计量大学。目前拥有国家质检总局重点建设学科(4个):仪器科学与技术、测试计量技术及仪器、检测技术与自动化装置、光学工程杭州师范大学学校前身可追溯至创建于1908年的浙江官立两级师范学堂;1978年,建立杭州师范学院;2000年前后,杭州教育学院、杭州医学高等专科学校等五校相继并入;2007年,学校更名为杭州师范大学;2014年,入选卓越教师培养计划;2017年,入选教育部新增推研免试资格。目前拥有学术学位授权一级学科硕士点24个。从区域的角度来看,浙江省作为沿海经济带的重点区域,原本应该是考生在择校时重点关注的区域,但是从学校层次的角度来看除了作为国内顶级名校浙江大学以外,中间层级出现了断层。其实咱们可以把眼光放大一点,像上面的学校虽然从层次上并非是传统的211、985名校,但是实力也非常强,像宁波大学就是双一流。另外由于地处浙江省,通常这些学校是不缺研发资金,从这些学校毕业以后就业也通常不错,是值得考生去关注的。其实如果大家从以上学校的招生录取分数以及招生简章的要求来看,这些学校实际上比同层次其他地区的学校的要求是要高的。虽然不是985、211高校,但其实他们有这个傲娇的资格。如果选定了这些学校作为自己的目标院校,可不能因为是双非或者不是名校而放松!想了解更多考研资讯~及时关注江西文都考研哟~

孔子不听

考研率奇高的4个大学专业,你以为我们想考研?都是就业逼的

曾经二十年前专科生都是高学历,10年前本科生也让人羡慕。然而随着现在很多院校升到了本科,本科生数量在增多,有些专业本科生走向社会也不够看了。所以不少普通大学的本科生毕业后选择了继续考研,那么我国哪些专业考研率高呢?下面给大家分享一下。如果你上的大学比较一般,记得好好学,以后可能有需要考研哦!临床医学类专业-考研率预估平均35-40%左右临床医学是一个学科大类,相关专业考研率较高,主要是临床医学学的东西较多,本科也是5年制的。甚至还有的大学8年制,8年制专业的优秀毕业生将被授予医学博士专业学位。加上现在本科生数量较多,普通大学毕业不一定将本专业学精,好医院不容易进,所以不少普通大学临床医学专业的学生会选择考研。中医学-读研比例预估30%左右中医学专业是一门本科专业,属于中医学类专业,基本修业年限为五年。常听人说“老中医”,也说明了中医学是一个考验经验和从医年限的专业,不是短时间内就可以精通的。普通本科不好就业,进医院难度比较大,所以读研率还是较高的,如果学校不能保研,就要考研了。生物工程类专业-读研比例预估30%左右生物工程类专业别看很多院校都有,但专业课设置不是很成熟,各学校专业实力参差不齐,部分学校不具备相应教学条件却硬是开设了该专业。所以普通大学本科生就业堪忧,对口工作本科学历不够看的,本科毕业后工作相对难找。为此很多学生进一步读研深造学习,本科就业的一般从事层次较低的技术工作或干脆放弃本专业而转行。不过说实话,进入大学开拓了眼界,即使以后转行也比较容易,对于分数不高的学生来说,能读个大学总比滑档好。法学类专业-读研率也不低法学类专业课程比较多,核心课程采取“ 10+X”分类设置模式。“10”指法学专业学生必须完成的10门专业必修课程,包括:法理学、宪法学、中国法律史、刑法、民法、刑事诉讼法、民事诉讼法、行政法与行政诉讼法、国际法、法律职业伦理。“X”指各高校根据办学特色开设的其他专业必修课程,选择设置门数原则上不少于5门。学的东西多,开设该专业的普通大学也不少,加上大律所、大公司法务一般都要求研究生,所以考研率还是较多的。

月咏

杭州高校考研学生深夜灯下背书,00后说:“读书无捷径,勤奋是根本”

钱江晚报·小时新闻 记者 陈素萍 通讯员 任嘉威、王家琳目前,距离2021考研不到40天。今年,全国研究生招生考试报考人数预计将突破400万人。从深秋到立冬这段日子,对备战考生来说,便是他们的黄金时节。即将参加“研考”的大学生们也已经进入了争分夺秒、积极备战的阶段,他们因为梦想和信念,他们选择了一种比别人更艰辛更疲惫的方式来度过每一个清晨与寒夜……在浙江工商大学杭州商学院,记者观察到,考研教室里鸦雀无声,同学们正埋在一摞摞的考研书里认真复习。教室外的图书馆、连廊、楼梯间、操场,甚至湖边、梧桐树下都成为了考研学生的“背书据点”,校园内形成了一道独特的“勤奋”风景线。“我6点50就在这边排队了,等待图书馆的开门。”该校17级学生刘子勤说,“早上读书背单词效率比较高,别的同学也都来的很早,不到半小时就成了一个长龙,这样良好的氛围下我觉得大家肯定都能上岸!哈哈”讲到这,她不禁笑了起来。在采访中,她对记者说:“学校管理楼内设有多个布置温馨的考研教室,在图书馆里有专门给考研学生准备的考研加油站自习室,考研学生还有专门摆放物品的架子,在这个冬天太温馨了!”在该校考研工作室的多功能服务区,许多考生正在埋头背书。当被问到最近学习效果怎么样了的时候,他们说:“冬天的早上站在走廊上学习还是会觉得冷,但好在楼里有专门为考研学子准备的背诵区域,我就借着这个区域去背背政治还有英语,室内的暖气片也很暖和,让我感觉对学习干劲十足了!”据记者了解到,该校教室旁的楼梯口也相应地贴上了“考研教室周围请勿大声喧哗”的提示语,同学们都表示学习环境更加安静,投入状态也更好了。见过清晨第一缕阳光,感受过夜晚带来的宁静,这是研考大学生们的生活常态。晚上22:00,夜色已深,教学楼内、路灯下,记者依旧看到了不少学生仍在埋头苦读。正在路灯下踱步背书的18级学生姚皓琪说:“我是打算明年再考研的,应为要跨考考研,基础不太好,所以希望提前一年复习想多给自己一些准备时间。关于在外面背书的原因,她向记者解释道:“我高考时候养成的习惯就是喜欢背书读出来,现在依旧,每每有路人经过我身边也都会有意地降低分贝,快行几步,怕惊扰到我背书。这样的鼓励和支持让我觉得勤奋路上一切都不算什么。”对于00后们来说,或许考研之路的确是一条充满荆棘的道路,但他们依旧明白,考研没有捷径。“用泪水、汗水浇灌的学习之路,是我们觉得值得和骄傲的,还是那句话,勤奋为本吧,这是我老师教给我的,我一直记着呢!”一位00后考生这样说道。据悉,今年是浙江工商大学杭州商学院考研工作室成立以来的第四年。在考研冲刺阶段,学校也举办了形式多样的考研助力活动,例如线下实考与线上易班结合的智慧考研模拟考、考研锦囊、温馨小贴士、考研传帮带同伴小组、考研祝福树、考研奖学金评选与考研云课堂等的暖心活动。该校考研负责人任老师说,“这些形式我们都花了很多心思,目的是为了鼓励同学们能在考研路上一拼再拼,相信未来参与考研也将会更加成为同学们大学生涯的一个“必选项”。”(摄影:赵瑶瑶)【来源:原文】声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。 邮箱地址:newmedia@xxcb.cn

考研热门城市有哪些?你中意哪一个!

有人说考研择校就像相亲一样,要看“新娘”的“脸蛋”、“内涵”、“嫁妆”,除此之外还要“门当户对”,如此形容真是再贴切不过了!来自https://image..com/search/i今天就来讲一讲院校的“脸蛋”——地域来自https://image..com/search/i下面这6座最受历年考研er欢迎的城市,瞧瞧有你喜欢的吗?1、北京来自视觉中国作为我们首都的北京当然是首当其选,据统计每年报考帝都的考生占了总考生的20%以上。北京是曾经的政治经济文化中心,虽说寄近年经济中心功能外移,但仍然是我们经济最发达的城市之一。机会多,挑战大,也是最适合个人发展的城市之一,更适合有梦想的年轻人。名校推荐:清华大学、北京大学、中国人民大学、北京航空航天大学、北京师范大学、中国传媒大学、北京科技大学、中央财经大学、对外经济贸易大学、北京交通大学、中国农业大学、中央民族大学、华北电力大学、北京大学医学部、北京林业大学、中国政法大学、北京邮电大学、北京理工大学2、上海来自视觉中国著名的“魔都”、“不夜城”,这是一座充满活力、富有魅力的城市,无论是经济发展实力,还是与国际接轨程度都是首屈一指。未来的上海将会是一座更具活力的繁荣创新之城,将会是一座更富魅力的幸福人文之城,将会是一座更可持续发展的韧性生态之城。名校推荐:复旦大学、华东理工大学、上海交通大学、同济大学、华东师范大学、上海财经大学、上海大学、华东政法大学、东华大学、上海外国语大学3、杭州来自视觉中国“欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜”,杭州之美似乎只有诗句才能表达,更是有“上有天堂,下有苏杭”之美称。当然,杭州有的可不仅仅是美,杭州作为新崛起的城市,发展空间巨大,还有很多资源有待发掘,年轻人去那里有更多的机会可以发展。作为浙江的省会,更是阿里巴巴的故乡,杭州未来的发展不可限量!名校推荐:浙江大学、中国计量大学、杭州电子科技大学、中国美术学院、浙江工业大学、浙江工商大学、浙江理工大学、杭州师范大学、浙江传媒学院4、重庆成都来自视觉中国重庆和成都是兄弟城市,一个是著名的山城,一个被誉为是“天府之国”。近年来随着国家政策的照顾和旅游业的发展,重庆和成都越来越令人向往。重庆和成都真的是有一种深深的魔力,让去过的人忍不住为之倾心,深深的爱上这座城市,爱它的美食,爱它的历史,爱它的景色。名校推荐:四川大学、电子科技大学、重庆大学、西南大学,西南政法大学、第三军医大学、西南交通大学、西南财经大学、四川师范大学、成都理工大学、西南石油大学5、南京来自视觉中国江苏是一个教育大省,作为省会的南京更是名不虚传、名校如云,有着“天下文枢”、“东南第一学”的美誉。名校推荐:南京大学、东南大学、南京航空航天大学、南京理工大学、河海大学,南京农业大学、中国药科大学、南京邮电大学、南京师范大学、南京林业大学、南京医科大学、南京财经大学考研择校,你想好了吗?

吴虞

自动化专业考研有哪些双非一本院校值得推荐?

自动化专业在本科阶段叫自动化,研究生阶段叫控制科学与工程。本学科下设控制理论与控制工程、检测技术与自动装置等七个二级学科。自动化专业考研竞争也是比较激烈的,作为一所普通本科院校的学生,有哪些双非院校的自动化专业适合报考呢?在第四轮学科评估中,控制科学与工程专业获评A类的双非院校只有两所,一是广东工业大学;二是火箭军工程大学,两所高校的控制科学与工程专业均获A-。不过,火箭军工程大学属于军校,除了录取分数线要达标外,体检也是非常重要的环节。自动化专业获评B+的双非院校也只有两所,一所是杭州电子科技大学;一所是西安理工大学。自动化专业获评B等的双非院校有:燕山大学、江苏大学、浙江工业大学、山东科技大学、武汉科技大学、海军工程大学、空军工程大学、海军航空大学。另外像河北工业大学、中国计量大学、河南科技大学、重庆邮电大学、解放军信息工程大学、兰州理工大学等双非院校的自动化专业也不错。以上院校从学校实力和地域上看,首推广东工业大学,杭州电子科技大学。广东工业大学自动化学院创办于1958年,由原广东工学院电工系发展而来。学院现已形成本科、硕士研究生、博士研究生、博士后的人才培养体系。设有控制科学与工程、电气工程两个一级学科硕士点,学科实力强大,师资力量雄厚。杭州电子科技大学自动化学院的前身是1985年成立的机器人研究室和1994年成立的自动化系,2000年自动化学院成立,现已成为杭电发展最快,最具活力的学院之一。在校研究生200多人。另外像燕山大学、江苏大学、浙江工业大学都是非常不错的双一流大学,自动化专业也不错。考生可以根据自己的成绩和就业方向选择适合自己的院校!

孰能脱焉

什么情况?考研前睁眼闭眼都是题目,但都不会,杭州有个大四女生崩溃了

钱江晚报·小时新闻记者 杨茜 通讯员 应晓燕马上就要考研了,大四女生小张紧张得睡不着了,睁眼闭眼都是题目,无法入睡,不得已向浙江省立同德医院“失眠抑郁”专家门诊的刘兰英主任医师求助。小张就读于杭州一所高校某个冷门专业,从大三开始就下决心通过考研转专业,以便日后找个好工作。一年来,除了完成课业以外,她全身心地投入到复习中去。因为跨专业考研,所以这一年来小张非常努力。(图片来源于CFP)寒来暑往,终于要迎来考研的日子。小张感到自己有点不对劲了,她发现以前复习过的知识,只要合上书本,大脑就一片空白。这使得她很紧张,越想回忆以前复习过的知识点,就越想不起来。每晚听着室友们开心地聊工作、实习的事,她彻夜辗转难眠,睁眼闭眼都是题目,以前会的,现在都不会了,她还怀疑自己当时的决定是不是错了:“如果和同学一起找工作,就不用那么辛苦考研,可是,就业季已经过了……”之后,小张记忆力也越来越差,看书时坐立不安,集中不了注意力,严重影响自己的学习进度;身体也出现诸多不适症状,头痛欲裂,胃口不好,时常腹泻等。小张在寝室里崩溃了,是室友拉着她来到浙江省立同德医院“失眠抑郁科”专家门诊问诊,被诊断为焦虑障碍。经过治疗,小张的病情有了明显好转。她不再时刻纠结是否还有未复习完的知识点。来复诊时,她可以微笑着探讨自己的病情,她还说经过治疗,自己情绪好转之后,身体的不适症状明显缓解了,现在学习效率显著提高,她表示自己将以良好的心态迎考。 刘兰英说,焦虑是一种正常的情绪反应,高强度的压力是焦虑常见诱因。焦虑通常在压力期间出现。压力消退后。如果焦虑在随后的压力期间持续存在或定期复发,那么可能就存在焦虑障碍,需要进行合理干预。失眠是焦虑障碍患者最常见的症状之一,表现对睡眠的质或量不满意,表现为难以入睡、难以维持睡眠或晨间早醒,并导致具有临床意义的显著痛苦及多个重要功能领域的损害。其中睡眠节律打乱是失眠的重要诱因,所以不能为了一时的学习效率而打乱睡眠节律,因为失眠可能导致躯体疾病、精神障碍等严重后果。刘兰英建议,去除诱发因素,调整生活作息,保证规律的足量的睡眠;规律锻炼;确保卧室很舒适且不受声音和光线干扰;确保卧室夜间温度适宜。规律进餐,不要空腹上床;夜间避免过度饮用饮料,减少咖啡类物品的摄入;避免饮酒,尤其在夜间;吸烟可能影响睡眠。别把问题带到床上;在难以入睡时,不要试图入睡;把闹钟放到床下或转移它,不要看到它;避免白天打盹。本文为钱江晚报原创作品,未经许可,禁止转载、复制、摘编、改写及进行网络传播等一切作品版权使用行为,否则本报将循司法途径追究侵权人的法律责任。

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杭州全日制考研必备四大类资料,你都收集齐了吗?

杭州寄宿考研必备四大类资料,你都收集齐了吗?考研的同学们,留意啦!教材、纲要、真题、预测题和仿真题可以说是考研复习最重要也有必要具备的四大类材料。咱们一定要仔细准备。材料备齐后该怎么利用呢?今天南极光全日制考研公寓就来和咱们聊聊该怎么高效利用这四大类考研复习材料。教材教材的重要性显而易见,同学们要以课本为中心,侧重了解教材重点章节的相关概念,对课本要有一个纲领性的知道,课后习题也要仔细对待。考研视频可以辅助教材的学习。多样形式的学习可以让同学们收获更多的学习方法和技巧,也会让学习进程更充实、更利于知识的吸收。纲要1.新旧考纲需比照建议咱们都按照最新的考纲和纲要解析,再比照上一年的考纲,把添加、删除或修订的考点整理出来,要做到不遗漏任何一处的改变。不要机械地概括,而应该在整理中逐渐领会考纲新变,一起结合自身的水平,对自己所需的复习进度有一个比较清晰明了的认知。2.细节改变勿疏忽面对细节改变,咱们应首先弄清微调的类别规模。是针对内容,还是例题。是只有表述字句改变,还是数量上的添加。接下来,咱们应该留意这种细节改变是独自存在的,还是前后有所呼应。如果在几处细节改变里,可以找到同样的调整逻辑,或许意味着此处考点或考察重点发生了改变。最后,咱们一定要明确细节改变的终究影响,换言之,便是这处改变关于考试的终究影响。协助自己更好地做出复习上的应对,熟悉考试方向与出题思路。3.用考纲制定战略,用操练执行考纲一切的对考纲了解,终究也一定要执行到详细的看书与操练之中,用操练检测自己的考纲复习情况,找出疏忽的、没完全弄懂的,或者了解过错的知识点,让自己的复习效果达到最优。真题1.把握出题风格由于每年的同一章节往往是由同一位或几位出题人命的题,从而可以藉此洞察他们的出题风格,例如是重才能、重基础、还是重使用,书本知识还是延伸扩展知识等等。如难易程度、考查趋向,是重视基础知识、使用才能还是发挥才能,以及是否存在偏、难、怪等现象。2.明确考试的题型例如选择题、简答题、论述题、案例剖析题等题型类型;通过剖析真题,就可以剖析得到历年考试什么题型最受重视、什么题型最难答等,从而在详细的复习进程中,提示留意,并在实践操练中,有所侧重重视。预测题&仿真题1.切忌贪多求快预测题的完结上切忌贪多求快。由于近年来考研大军逐年添加,冲刺期市面上的仿真题可谓鱼龙混杂。考生首先要擦亮眼睛选择优质的预测题来协助稳固知识点。其次便是不能贪多求快,不要一口气做完,仿真题买来就想赶紧完结查验自己的知识,打乱了以往的学习规律,其实这是对整个考研备考是很不利的。仿真题正确的使用方法应该是做一套总结一套,补偿知识点的漏洞、缺乏,争取每套都有所提高,这才是完结仿真题的终究意图,贪多求快,囫囵吞枣,不利于知识的吸收。2.以题为教材模仿试卷解析题中的许多材料都是出题老师精选的、与最新最热时政相关的,有些仿真题中材料部分的精华内容还会做高亮,因此考生们在标题完结之后可以当教材直接学习、回忆。(本文来源于网络整理,如有侵权请联系南极光全日制考研公寓)

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快速了解杭州考研寄宿,这3点就够了!

近年来,考研人数爆发式增长,选择报班复习的考研人也迅速增加。但还是有不少考研的小伙伴不了解考研寄宿,对杭州考研寄宿有种抵抗和戒备心。正是由于这种不了解,学生们心中的疑虑也越来越多,希望以下介绍可以帮助大家更快速地了解考研寄宿。一寄宿式考研新模式将“寄宿”和“考研”相结合,指的是吃住学一体的考研新模式。你需要拿出至少半年的时间,全身心地为考研做准备。距离杭州较近的江苏南京有一家心专注考研寄宿,有较大的规模,在金肯学院内部设立考研研究中心,还为学生们准备了研究生教学楼和寝室楼。二与在校复习的区别在校复习需要面对的诱惑较多,考研的决心易动摇。选择到南京心专注考研寄宿复习的考研人,不只是在校生,还有许多二战考生和辞职考研的伙伴。他们之所以选择来到心专注备考,是因为之前所在的学习环境较乱或是自己的自制力较差。而心专注有丰富的办学经验,采取高三式管理模式,提供与高三时期相似的学习环境,还有班主任老师管理班级,帮助学生拒绝诱惑、坚定决心。三正规机构还是陷阱考研人租房备考时常遇见租房骗局,对考研寄宿的担心在所难免。南京心专注考研寄宿办学13年,培养了数以万计的研究生人才。且有多家分校,在全国有较为良好的口碑和评价。每年都会开放校园,由老师带领学生和家长预约参观。真正的了解需要眼见为实,祝大家考研成功!