海归硕士的平均工资

很多留学生在等社保和个税后往往在申请落户时候发现很多问题，比较容易出现问题在如下几个方面，大家请留心注意下。防止缴纳了半年或者一年社保后发现自己不符合条件。留学生该如何确定社保缴费基数呢？首先需要确认学校排名留学生首先要确认自己的学校是否全球排名前500高校或者是否国内是211高校。确定学校后可以确定社保缴费基数。留学生落户上海缴费基数缴纳建议因2019年4月后留学生落户需要按照2018年上海市社平工资基数来确定落户社保基数，建议2019年4月（含当月）或者4月后申请落户的留学生务必需要在申报工资性收入申报时候按照新的基数来申报。留学生落户上海社保和个税建议下面说明各类社保和个税缴纳明细1在国（境）外获得博士研究生学历学位。社保缴费基数不低于8000元,个人所得税纳税额每月不低于48元。2在国内“211”高校（见附件1）获得本科学历、学士学位或硕士研究生学历学位（中央直属及中科院各研究生培养单位硕士毕业生参照“211”高校毕业生执行），并在国（境）外高校获得硕士研究生学历学位；或在国内非“211”高校获得本科学历、学士学位或硕士研究生学历学位，并在国（境）外世界排名前500名高校获得硕士研究生学历学位；或在国（境）外高校获得本科学历、学士学位和硕士研究生学历学位（不含大专起点本科和HND等形式）。社保缴费基数不低于8000元,个人所得税纳税额每月不低于48元。3在国（境）外世界排名前500名高校获得本科学历、学士学位（累计在国（境）外学习时间须满1年以上；中外合作办学、联合培养等性质毕业生应同时获得国内和国（境）外本科学历、学士学位；不含大专起点本科和HND等形式）。社保缴费基数不低于8000元,个人所得税纳税额每月不低于48元。4在国内获得硕士研究生及以上学历学位或取得副高级及以上专业技术职务任职资格，赴国（境）外进修、做访问学者满1年以上。社保缴费基数不低于7200元,个人所得税纳税额每月不低于48元。5其他不符合第2、3项条件，在国（境）外高校获得本科、学士及以上学历学位（本科学历、学士学位人员累计在国（境）外学习时间须满1年以上；中外合作办学、联合培养等性质毕业生应同时获得国内和国（境）外本科学历、学士学位；不含大专起点本科和HND等形式），同时最近连续12个月在同一单位社会保险缴费基数达到上一年度本市职工社会平均工资1.5倍，个税缴纳情况与社会保险缴费基数合理对应的人员。社保缴费基数不低于12000元,个人所得税纳税额每月不低于280元。2月个税申报注意点2月个税申报注意点因为马上就春节了，很多留学生会请事假在家多呆几天。请务必和单位人事确认好，不要因为请假原因导致2月个税不够，往年都遇到过过年因为请假导致2月份纳税不够。最后再次强调下税和社保务必需要匹配，因为税是每个月申报，所以需要每个月关注下，避免出现问题。多问题请咨询陈老师：政策咨询、疑难处理、问题解答、创业落户、异地社保、税和社保不匹配

最近急呵呵来咨询的海龟，越来越多，他们不但就业难，找到工作后工资也不高。我一直留意这方面的数据，也做过调查，今年就来看下海龟的市场行情如何。主要谈海归硕士毕业生，比较对象则是同龄的国内大学硕士毕业生。媒体对于海归也很关心，不知为啥海归回国后的工资还是节节走低。不谈不增反降，至少已经被国内硕士追上来了。如果仅仅从工资回报来看，留学已经不是最好的选择。从就业难易程度来看，比方说在2017-2018的上海，本地院校毕业的应届硕士更容易找到工作，这其中不仅仅是校招帮了忙，他们一般也是月薪1万起步；海归回来的应届硕士，确实大多比这个水平要低，也就是五六千、六七千的水平。为何如此呢？年轻人总喜欢问个为什么。上表，我统计了下历年的数据，是出国求学和回国就业的人数，主要是最近十年的人数。此外，根据前面的加权平均，预测了2018-2020的数据，你适当参考即可。根据这个统计可以看出来，很明显，三年内出国求学的人数眼看着就要突破百万，并且从2012年开始回国比例就突破了68%，此后节节攀升。当下已经达到了80%的归国比例，一方面说明国内就业机会增加，另一方面也说明了中国是世界的火车头，这跟十年前才30%-40%的归国比例形成鲜明对比。根据上个月教育部发布的数据，2017年中国出国留学人数首次突破60万，达60.84万人，同比增长11.74%，其中自费留学的占比接近九成，具体比例是88.97%。当然，回国人员也同比双增长。所以，海归已经成为了国内就业市场中一个巨大的群体，跟国内每年大几百万的应届生形成了竞争关系。相关数据我们看下表，具体2018年的数字已经出来了，820万应届生。可见，国内就业市场承压明显，老生常谈，“2018将是应届生就业最困难的一年”！那么，目前每年几十万海归学生回国后，他们的工资情况如何呢？怎么分布的？根据《2017中国海归就业创业调查报告》可以看出更详细的信息，该报告是全球化智库（CCG）跟智联招聘网站联合发布的。海归的工资情况摘要如下，下面报纸的描述并不是空穴来风。2017年，44.8%的海归税后月收入在6000元以下；22.7%的海归税后月收入在6001-8000元之间；月收入在8000-10000元之间的占比13.0%；10001-20000元的海归，占比为13.7%；20000以上占比为5.8%的样子。当然，每年那么多海归生跟我接触，所以，我有意无意中也做了统计。我的统计数里面有个转折点，就是2015年，从2015年开始国内硕士的工资全面超过了海归硕士。我这数据统计局都统计不出来，也无暇顾及，但确实是真实的。并没有贴出具体的数字，只是告诉你2014-2015年是个交接班，那两年国内学生和海龟算持平，此后差距在逐渐扩大。海龟硕士的工资，为何会在最近几年逆转低于国内硕士的？可能多种原因，我分析出来了三个主要原因。第一，速度滞后国内发展日新月异，发展速度一年抵国外两年。并且，中国文化和商业氛围独特，海龟学的那些国外的理论知识，在国内不怎么受待见了，也不是怎么适用。第二，文化认知企业让国内毕业的新人，直接按照流程做即可。但海龟要多问很多为什么，好几年国内生活的空白，企业还得花时间和精力去解释给TA听，有时还一定能讲懂。此时，国内学生早就完成任务了。第三，金融硕士拖后腿这个可能很多人不理解，但我这是真实统计。国内金融管制，并没有高大上的投行、行研分析、私募合伙人等等职位，导致金融硕士回国后不但大批失业，最终的结局以银行柜员和财富公司销售员为主，也有一部分完全改行了，做了会计的都还算相对的对口。所以，海龟金融硕士工资过低，低于他们的同龄其他海龟，要么就失业状态，0收入，导致整体海龟的平均工资变低了。

来源：环球网原标题：港媒：创纪录“海归”回国就业香港《南华早报》9月21日文章，原题：人数创纪录的中国海归正返回原本就已拥挤的国内就业市场 80多万近来从海外大学毕业的中国学生已回国，比以往任何时候都多，加入原本就已拥挤的国内就业市场。上周发布的一项业内调查显示，在新冠疫情和海外收紧移民及就业规定的双重影响下，今年从海外回国的中国学生人数同比增加70%。由于今年提供的新就业岗位人数受到疫情及其导致的经济放缓冲击，这些新毕业生正在中国就业市场面临更激烈竞争。此外，这些归国留学生还须与国内的874万应届大学毕业生进行竞争。在这些归国留学生中，约28.6%曾在美国学习，曾在英国和澳大利亚留学的分别占26.3%和13.2%，其中至少拥有一个硕士学位者超过60%。约5%获得了30万元或以上年薪的工作机会，近40%的人年薪不到10万元。另据近期发布的一份有关2020年大学毕业生的就业报告，中国国内大学毕业生的平均月薪为7839元，相当于年薪9.36万元。报告显示，上述归国留学生中约40%在金融或科技行业找到工作，仅有3%从事制造业，5.7%就职于学术界或政府机构。近年来，选择毕业后回国的中国留学生已大幅增加，从2011年的18.62万骤增至2015年的40.91万，又上升到2018年的51.94万。“我3月底从美国返回广州，5月份开始在一家国内化妆品企业工作。作为一名应届毕业生，我对1.2万元的月薪很满意”，近来刚从美国某大学毕业并获得新媒体管理与营销硕士学位的卢克·陆（音）说：“我曾尝试在美国工作一两年，但由于疫情大流行且美中关系乏善可陈，今年中国毕业生几乎不可能在那里找到工作。我确实略感遗憾……我在国外学到许多专业知识。但国内市场很大，是启动职业生涯的好地方。”（作者He Huifeng，丁雨晴译）

25岁海归硕士，6年花掉200万， 如今到手工资5千。这种看似只会在电视剧里出现的情节，在现实中无时无刻不在上演……从澳洲留学回国的舒楠是名副其实的海归，本硕均就读与澳洲某公立大学的她，在回国后似乎并未给她带来多大的优势。最惨的那个月，舒楠连续投出20封简历，却一封都没有收到回复。有一次好不容易获得了一家英语教育培训机构的面试机会，HR却说：不论本科还是硕士，底薪3000，其余全靠招生和授课提成……如今，舒楠回到了老家，在一家跨境电商公司工作，每月的基薪为3500元，因疫情对进出口贸易的影响，最近几个月基薪加提成的收入只有5000元上下。算算自己6年耗费近200万的学费和生活费，她觉得自己有愧于父母。“辛辛苦苦一个月，到手工资几千块，真就还不如那些本科毕业就工作的同学们……”舒楠自嘲着自己的工作。01留学回来工资还不如国内学生高Alex并不是一名富二代。当初Alex为了说服父母让他出国留学镀金真是费劲了心思，当然，最有效的理由莫过于“英国硕士只有1年多的学时，只要省吃俭用再加上平日做兼职，花不了太多钱的，毕业以后很快就能挣回来的”。谁曾想，生活给了他一记重拳，让他明白了“英国留学生，并没有那么值钱”。在英国1年半，Alex花掉了父母50多万的储蓄，到了找工作时才发现自己还不如那些学费几千块钱的211硕士抢手。Alex在英国谢菲尔德大学读商科，本以为自己回国后至少能进个四大或者咨询，没想到最后只拿到了一家每月6000的创业公司offer。“从50万到6000块，我真的接受不了。”Alex至今自己也不敢跟家里人说实话。花费50多万最后才找到一份薪资只有6000的工作，如果早知道是这样的结果，她肯定会在国内考研。02回国的都是野鸡大学的？Tom从来没有想到有一天会被人当面嘲笑学历。“不好意思，你这所大学我没听说过”，类似的话，在求职过程中，Tom听了已经无数次。明明是澳洲八大名校之一的莫纳什大学，怎么到了国内就是HR口中的野鸡大学了呢？不同于欧美留学生，澳洲留学生似乎更容易受到HR的歧视，似乎他们都只认识那些美国藤校而把其他学校都视为野鸡大学。而更可悲的是，他又不能在面试时一再强调自己学校有多么多么的厉害，这样反而显得“此地无银三百两”。自己曾经的发小从外经贸硕士毕业后进入了某券商总部，成为了一名进出北京金融街的白领，而Tom依旧在就业市场寻找属于自己的机会。尽管，外经贸的排名还不如自己的学校高。不过，虽然他还没拿到心仪的offer，Tom依旧对自己的专业能力和院校背景充满信心，实在没辙去当个英语老师也行。03留学生的求职，越来越难从最近几年来看，留学生似乎确实比国内高校毕业的更难一些：容易错过校招季，等回国求职时，别人都找到工作了，自己仿佛参加的是社招；留学期间课程压力大，没有太多工作经验，对国内市场缺乏了解；即使世界排名前50，也不如211、985学校在国内的知名度高；HR多为国内院校毕业，对海归硕士的含金量不够了解；留学生网申因为毕业时间不符合要求，成为非应届生。除了找工作难，很多留学生表示回国后的薪资水平也难以接受，有报告显示80%的海归仍然认为其收入水平低于预期。被当问及留学的成本多久能收回的时候，有7.2%的留学生表示只要一年，22.5%的留学生表示要1至3年，35.9%的留学生认为要3至5年，也有10.3%的海归表示需要10年以上。但有一说一，留学生们在异国他乡获得的认知上、眼界上、人脉上以及独立生活和解决问题能力上的提升，这是很多在国内读书的学生无法得到的无形宝贵财富。小伙伴们，你们怎么看？

美女Joise四年前硕士回国时，本来是想去上海的，都有1个Offer谈成了。只不过，自己国内本科时的男神师兄，也已经在去年硕士毕业，他目前在吉林国企工作，因为稳定。这都拿到Offer了，男神之前还答应她去上海的，现在变了，坚持要她跟他一起。不然就分手，爱情结束，师兄的言外之意已经很明显。象牙塔里的爱情，能经历跨过苦恋，确实不容易。爱情是多么伟大的事物，无论是从小国内的学习认知，还是成年后在美利坚的文化熏陶，都是这么歌颂的。Joise自然是放弃了一线城市这个选项，回了东北，还不是长春，而是边上的小县城。很快，他们结婚了。就在娃刚出生不久，老公不知道哪根筋搭错了，找到了长三角的工作，月薪翻番了还不止，具体工作地点在苏州。苏州实际上是总部，一年不到，公司又派他去了苏北的盐城分公司，也就是常驻盐城。此时的Joise已经是美少妇了，小城市毕竟结婚早，何况是硕士毕业，岁数也不小了。但是，回国这四年，工资确实太低了。她也跟老公商量过，未来准备定居长三角去，苏州、无锡都不错，有机会也可以去上海。Joise已经早做了准备，年初就开始了网络投递简历，经过面试折腾，有了俩录取意向。只不过，她没有章法，对国内行情实际上并不了解，她并不知道苏州和盐城经济差距还是蛮大的。她更大的弱点，则是不懂求职技能，毫无规划，连对老公都不了解，之前打脸过，现在又在为下一步打脸埋下了伏笔。比如说，她拿着俩Offer来咨询，问我“苏州和盐城，选哪个？”你说这悟性多差。我给她分析了三大战略错误，如下，大家也参考下。首先，海归应该先选一线城市作为就业城市。这点是最重要的，我们的人生就是一个不断打脸的过程，这个道理可能只有你过了30周岁甚至40岁之后才会懂。每个城市，都有它自身的特性和产业布局以及职场特点，Joise最好是直接目标上海去求职，获取高工资和更广阔的的职业发展空间。此后，促动老公也往上海靠拢，俩人都在大城市赚取工资的剪刀差，再慢慢去谋划长三角的第一套房子是买在上海、上海郊区，还是昆山等周边小城市。战略不能再错，前人验证的结果是，五年后你们还是会去上海。现在倒好，四年前听了年轻老公的想法，为了“爱情”去了东北县城。现在既然打脸了再回来，那就一步到位，而不是再次根据老公目前临时的一份出差常驻的工作，就冒然选择了盐城，或者同时找老公公司总部所在地的苏州。这就是战略错误。接着，应该先选城市后同城选Offer。这点，可能很多人不理解。刚刚说了，少妇Joise同时拿到了苏州和盐城俩城市的就业意向。这不是合理的做事方式，用俩不同城市的两份工作作为判断依据，来倒逼出来选择哪个城市。这叫削足适履，是应届生最容易犯的错误。具体来说，你海归硕士毕业4年在苏州这个城市，无论做啥工作，市场价就在月薪10-15K之间，工资行情此后还会每年继续上涨，不行可以跳槽，就业机会不少；在盐城，市场价就是5-9K之间，工资行情此后涨得慢或者几年不涨，就业机会不多，很难跳槽。实际来说，你的跨城市求职是个难度极大的挑战，何况同时寻找千里之外苏州、盐城俩城市的工作，各种机缘巧合，最后大概率的结果势必是：拿着盐城月薪8000的Offer跟苏州仓促找到的月薪9000的Offer来做比较，于是从工资账面上的数额和两地房价的比较来看，显然会选择盐城。这就是个打脸的伏笔，因为根据大概率和趋势来说，先选城市的话，苏州和盐城选一个，肯定是苏州更靠谱，因为之前的学长都这么一个过程。此外，也许老公的常驻工作结束很快又调回了苏州，你不也得继续带着娃回苏州？除了本地生源回来进体制内，有几个硕士选择盐城就业的？极少。第三，已婚后误以为自己能全权做主。一开始就能看得出来，此案例中，这位虽然行动莽撞的老公，其实是有主见的，只是正确定有待商榷。他不为当初让老婆回东北现在自己先打脸而检讨，此刻又不告诉老婆自己的内心真实想法，而忽悠她“你自己做主！”其实他早做好了决定，短期几年之内就是选择苏州。在这种错误的示意下，老婆就误以为自己能全权做主选择城市，所以才苏州盐城同时投简历、面试、谈工资。这就好比大人让小孩选择，大人是“民主”的，大度，给小孩“充分”的选择权力和自由度。其实，一旦孩子跟你的选项不一样，你就会给孩子摆事实讲道理。此例子中，老公明显选择了苏州，只是不说而已。这位海归老婆Joise，在我提醒之前是浑然不知的。客观来说，即使老公没有“心机”，你已婚后的少妇，根本就不是当初单身时的“一人吃饱全家不饿”。少妇选择事业和就业城市的决定权，得有大部分交给老公、孩子、双方父母，自己充其量25%的决定权，她当做了100%，这是第三个致命误区。回到城市选择命题来说，总结全文，海归毕业回来了4年的女硕士，应该第一年就选择一线城市，而不是经过辗转4年的打脸，再经历这次苏州盐城的选择题又是一个好几年的打脸，一转眼十年青春没了。毕业后进入社会的每一步选择，稍有不慎就是几年的弯路，当初一回来就选择上海那个工作去上班，这弯路就少走了很多年，甚至老公都不是这个老公了，也许这才是避免了更大的弯路。大家记住：海归女硕士回国，首选就业城市为北上广深。

近几年，报考研究生的比例逐年增加，反映了目前我国就业的紧张环境。研究生的剧增，导致一些知名企业里较好的岗位，要求都提升到“研究生及以上学历”。于是，一些家庭条件较好的学生，便选择申请到国外读研究生，致出国读研的趋势愈演愈烈。面对这样的现象，有人对此提出疑问：难道海归研究生，真的比国内研究生更加值钱吗？很多家庭在考虑是否出国留学时，都爱从就业前景、工资来分析投资回报率。但当你权衡选择时，请记住——尽管平均乐观，但就业和薪水前景，皆因自身情况而异！乔治敦早些的一项研究发现，拥有额外文凭和一些工程、商业经验的人可以获得五位数的高起薪。但增加的程度对作家、编辑甚至计算机程序员的终身收入影响，可以忽略不计。在思考是否要出国读研的时候，需要考虑以下其他因素：1、获得学位的目的研究生院理事会主席Suzanne Ortega称，如果你的最终目标是领导或行政职位，可能需要高级学位。2、专业课程的选择如果要是选择读研，肯定是因为想在学术上的某方面更深入，让实践与学术更结合！例如，许多硕士课程正在增加大量的技术和大数据培训，以满足当今社会对大数据人才的需求。此外，还有一个重点是“建立网络”，以后可以在寻找工作时进行挖掘。例如，在美国密歇根州立大学，正式课程为硕士生、博士生提供辅导、研讨会和总体指导、培养可转移到商业世界和学术界的技能。3、语言能力的培养中国大多数学生英语成绩都很好，每次都能考很高的分数，但是口语能力却与成绩分数不成正比。这也是我国应试教育下的产物，同学们都把大量的时间花费在如何做试题上，而忽略了我们学习语言的本质。但如果选择去国外一些发达国家读研，有一个共同特征就是都需要用英语交流。所谓环境影响人，即使英语成绩再差，如果处在了一个全英语交流的环境当中，口语能力会在很短的时间内就能够得到质的飞跃。一般在国外呆了几年的学生，英语口语交流能力一流，发音也很标准。4、国内外录取方式国内的研究生，还是沿用于高考一样的应试制，考试成绩如果达到了目标院校的分数，才能进入复试、面试环节。只有这三个环节都通过，才能获取研究生的资格。国外的研究生，采取的是申请制的方式，靠的是申请人在大学阶段的成绩绩点、实习经历、语言成绩、学术背景。国外院校讲究“宽进严出”，学术成绩不够，可以用好的背景凑，都不够也可以先申请预科。5、国内外学制不同国外的研究生学制时间较短，一般是1年或者2年时间，具体根据自己留学的国家而定。国内的硕士，一般都是3年制。海归一年制硕士很容易遭到用人单位的质疑，认为仅仅是一年的时间根本无法提升自己的能力。但其实在国外的研究生接触的新思想更多，所以他们的视野会更加广阔，思想也会更加国际化一些。6、合理的学业债务当每月对“学习深造”的付款占收入的10%以上时，贷款就无法负担得起，而且你毕业时的总债务应该低于起薪。在申请国外留学时，学校会让你提供银行流水、存款证明，以证明：你的留学深造，并不会对家庭生活有很大的经济负担。7、东方国际小编说国内研究生和海归研究生，到底谁更值钱？这似乎没有一个标准的定论，都各有优势、劣势。也不能说谁比谁更值钱，因为两者的教育模式完全不一样，具体选择在国内读研还是出国读研，要根据同学们自身的具体情况做决定。还是那句话：适合自己的，才是最好的！

我堂弟和表妹毕业通过校招进入了五大行。表弟工作一年不到果断离职，原因在后面说。表妹还是一线柜员，至今工作第6个年头，已经熬过来了。前面5年真的痛不欲生，一开始家里人都觉得女孩子进银行多体面，又稳定有光环，谁知道现在的银行已经不是多年前了。营销任务永远完成不了，完成了也是领导的业绩，没有正向只有负向激励，完不成就扣钱。加班是常态，卖保险卖理财卖金币卖信用卡，中午吃饭换班只有15分钟快速解决。家里人也在怀疑是否进银行错误了。直到去年表妹和妹夫买了房子，今年生了孩子才知道虽然吃了那 么多苦还是值得的，表妹公积金很高每个月5000多块，一个月单位帮助还贷款5000块多幸福。另外今年生孩子请了一年的假期，生育保险单位给了6万多块，多好的福利阿。虽然刚进去拿到手上的钱也就三四千，但是隐形的福利已经超过了1万多，随着资历经验的增长，也是一名老员工也知道巧妙的工作，不会蛮干瞎忙碌了。总体来说，表妹再也不抱怨了，因为这样的稳定不是所有年轻人都能拥有的，变得越来越珍惜现在的工作，心态也越来越好了。01可以一时抱怨，但不能一直抱怨。抱怨到头来是最愚蠢的方式，无非是在本身的焦虑的状态下撒了一把盐，起不到任何作用。每个人在生活的过程之中，都会遇到很多不顺心的事情，因此，有很多人都会在发生这样的事情之后，选择向别人抱怨，或者是自己抱怨，但是在抱怨过后，问题根本得不到任何的解决，生活还需要继续，但是抱怨的存在，很多都是一种浪费时间和精力的事情罢了。对于员工来说，与其抱怨领导抱怨繁忙的工作，不如提升个人能力，拿出令人信服的业绩。刚开始都是新人，从来都是工作选择你，而不是你选择工作，人活着不是工作需要人，而是人需要工作。一个人在职场上打拼，要想成就一番事业，除了具备基本的专业素养，还要有涵养，不能动不动就发牢骚，一旦你养成抱怨的习惯，内心形成抱怨的思维模式会，我们丧失工作的责任感和使命感，忽略工作的完成和自身的成长带来的快乐和幸福。其实，我们应该问自己，能不能不抱怨？02有能力改变，储备能量，寻找突破。表弟为何工作一年不到就辞职呢？表弟是名海归，英国金融硕士，家人再也想不到还有比进银行更好的选择吗？好歹是留学生阿，进银行光鲜体面，以后老婆都好找。的确，表弟回国顺利的通过校招进入了建设银行。可在8个月后，表弟背着家人偷偷辞职了，原因除了题主说的工作累辛苦，关键的是表弟觉得以后的几十年从事着机械没有价值的工作就是在浪费自己的生命。另外进入银行系统你需要强硬的资源背景才有可能晋升，升职无望，是一个比较讲究潜规则的运行模式。他知道跟父母报备一定不会同意的，所以他冒险的决定裸辞，他并没有把握可以找到自己理想的工作，每天假装去上班，不想父母担心。辞职的那2-3个月他在思考自己的未来发展，放弃自己的专业选择自己还算喜欢的英语教学，主要也想不到别的优势。这两三个月四处投简历，应聘各种英语培训机构都是教小朋友的ABC居多，一度陷入焦虑，也开始怀疑自己的决定。就这样不断的坚持之下，最终成功入职全球著名的成人英语，也是上市公司，又能教成人，又可以和外国人做同事，就是他心目中理想的工作。进去半年就连升两级，成为年度优秀员工，表弟就这样寻找到了光明。辞职后，前同事都佩服他的勇气，也特别羡慕他成功摆脱压抑的工作环境，可是很少有人敢踏出那一步选择辞职。03无能力改变，接受现实，寻找价值。表妹前面五年没少抱怨，但是从来不敢说辞职的话。因为她知道自己能力一般，出去也不能做什么，没有实力与各类职场精英竞争，清楚自己几斤几两，在辞职的问题上特别理智，再苦再累都得熬着，跳出去有可能“死”得更惨。她知道自己无力改变，接受现实，熬到这一天，也逐渐找到了自己的位置和价值，平衡了家庭与工作，在她看来就是值得、幸福的。1、调整状态，投入到让自己感受积极的事情。状态不佳，原因内在动力不足，只能说明这件事不是你感觉快乐有意义的事情。那么，请写出自己最心甘情愿想去做的事情或想要学习的事情，哪怕这些东西没有回报，自己也会非常快乐享受，不用多先选择1条，然后再在右边写出自己成功达成后的状态。比如我在状态不好的时候，会练习书法，让自己安静下来，看到字写得有进步还是非常有成就感的，人只有去做让自己快乐并感到有价值有意义的事情时候，才会产生内在的动力。而当你成功做到了一件小事，从中获得了成就感，那你就有自信去做其他你想要去达成的事情。2、为自己设定目标，将目标细分到心甘情愿愿意做的步骤。有了目标，那么该怎么做到呢？很多人有畏难心态，是觉得梦想太遥远，不知道该怎么去做，觉得自己做不到，其实，可能是你没有拆分行动步骤，或者说没有拆分到足够细足够让你容易的执行步骤。比如拿跑步来说，跑步是枯燥的，你可以是一开始的时候，尽可能把速度降下来，降到自己身体最舒适的速度，太无聊，就听点音乐或电台，或者找自己喜欢的朋友一起跑，边聊天边跑。当你第一次能非常轻松愉悦的跑完2公里，你享受这种状态，你就会重复这样的动作。3、调整当下的环境和习惯，让自己获得新鲜感如果想让你不看电视，最好的方法是什么？——别买电视。如果想让你少刷朋友圈，最好的办法是什么？——把小红点功能关掉，甚至，把朋友圈关掉。如果想让你别再剁手，最好的方法是什么？——把淘宝卸了。这就是环境的作用，多读几本书，多充实下内心，放松心情，适当清空负面思想的垃圾。生活需要仪式感，既然无力改变工作带来的困惑，我们就要学会自己跟自己相处，寻找快乐，寻找新鲜感。比如给自己制定一个每日作息表，培养自己的热爱生活费好习惯，比如每天早晨给自己打上一杯新鲜豆浆，不要懒散的过着重复的枯燥，发挥自己的想象力个热情。每天随身一本有能量的书籍，让自己在潜意识里形成一种好的习惯，利用《秘密》的正能量法则，不断让你吸引你想要获得的美好的事物。

如今出国留学的盆友是越来越多了。留学需要大量的钱，这毋庸置疑。许多人觉得值，可渐渐也有人认为大把的钱砸出去根本不划算。上百万花出去了，何时才能“回本”呢？近日，主页君看到了这样一篇报道，标题起得就很吓人——留美学生讲述经历：花400万留学 回本不知何年文章讲述了一个在美国留学的男生吴凯。从高三到硕士毕业，吴凯在美国一呆就是8年——戴着黑框眼镜的吴凯看起来十分斯文，27岁的他英语和中文一样流利。吴凯的父母在深圳做五金生意。2008年，读完高二的吴凯被美国罗切斯特大学西蒙商学院金融专业录取，由此开始了留学之旅。（8年之后，硕士毕业的吴凯起先决定在美国找工作。）吴凯唯一的优势是英语口语不错，但这在美国根本不是优势。面试对他来说是一件特别打击自信心的事，有时，他一天会收到3封拒绝信，到后来他不敢点开邮件了。有一次，他去面试一家名叫金融数据分析公司，刚把自己的简历念到一半，坐在他斜对面的面试官就让他停下，说面试结束了。“没给任何理由。”吴凯摊开手，做无奈状。那半年，吴凯整整瘦了30斤，父亲也每天几个电话催问他工作和论文的事情。父亲要求他留在美国，母亲则支持他回国。▲留美学生讲述经历：花400万留学 回本不知何年在美国期间，吴凯的父母只来看过他两次。然而吴凯疲于学习与适应国外生活，竟连思乡的情绪也无瑕顾及。他说了这样一句话，读来特别心酸：“我快忘了妈妈长啥样了。我连想他们的时间都没有了。”由于面试屡屡受挫，加之美国的H1B工作签证实在不好抽，几经挣扎的吴凯决定放弃留美，回到国内。然而一回国，就面临着“海归含金量下降”的现实环境。如同吴凯一样，许多留学生回到国内都不得不再三降低他们的薪金预期——吴凯经常在报纸上看到这样的报道：“留美花费500万元，回国后月薪仅5000元”。虽然父母从来没说过让他找份好工作来“回本”，但吴凯常常在心里盘算着什么时候能“回本”。“我看这辈子是没戏了，我在美国8年花了400万元，我什么时候能挣到400万元？”“留美花费500万，回国月薪仅5000”——不能说所有的人都是如此，但这样的情况也绝非个例。毕竟，除了某些特定领域和专业的优势外，和国内的优秀学生相比，海归们缺少对国内行业和市场情形的了解，人脉和资源也差上一截（少数人生赢家除外），同那些大三大四（或者研二研三）就去大公司实习、然后顺理成章留下来的国内同龄学生相比，实在是有些“亏”了。留学生的工资，到底咋样？如今，越来越多的留学生选择回国工作了。和政策对留学生愈发不友好（比如英美）、社会局势摇摆不明、网购麻烦快递贼慢的国外相比，经济形势稳定、生活资源便利的国内渐渐成为了许多留学生的首选。上个月，谈起“为啥要回国”这个问题，一个在英国爱丁堡的留学生这样说道——Liu, who has a master's degree from the University of Edinburgh, told the Global Times that "My family and my girlfriend are all in China. Actually, I am fully capable of staying in the UK or going to the US to start my career but I found China has more potential, and another reason is that China is safer than the West.""My parents were really worried when I went to Paris last month, because they know that e to the migrant crisis, Europe is not very safe, but in Beijing, they don't check with me every day. After the attack in London last week, they said I made the right decision (in going back to China)," he added.▲More Chinese overseas students are returning, but firms say finding suitable staff is challenging (via Global Times)就连他去趟巴黎家长都担心得要命，生怕出什么意外……都这样了，那还是赶紧回到安全的祖国怀抱吧。回国是回国了，但国内的情况，也不如海归们想象的那样乐观。首先，留学生们会发现，和自己一样揣着高学历回国的“海归”们遍地都是。自己从不是HR眼中独一无二、无可替代的那个——"In the past, returned overseas talents represented 'highly-ecated' and 'high-income,' but today,returned overseas students are finding it increasingly difficult to get a good job," according to the Blue Paper of the Employment Situation of Chinese Returned Overseas Talents 2016, published by the CSCSE in January.According to the CSCSE blue paper, about 80 percent of returnees have master's degrees from abroad. Their majors are mostly those related to business studies, economics, finance, management and similar subjects.▲More Chinese overseas students are returning, but firms say finding suitable staff is challenging在海归中有80%有硕士学历，还有10%的博士。“高级知识分子”遍地走啊……回国的人越来越多，海归们的“内部竞争”已经很激烈了。还得和大量国内的学生一起争夺饭碗，情况更显严峻。——国外学到的那些东西，究竟适不适用于国内市场？缺少足够的国内实习/实践经验，又何来让boss青睐有加的自信？14年底，有媒体做过一个调查，发现有80%的海归月薪没有过万——随着海归人员竞争优势的减弱，实际薪水在一定程度上和预期有一定差异。数据显示，在薪酬上，半数左右留学回国人员希望月薪区间在5000至1万元，23.32%的人希望月薪在1万至2万元。而具有博士学位的人，三成希望月薪在1万至2万元。实际薪酬水平如何？调查显示，多数人的月薪仍然在1万元以下。73.5%的博士生、86.6%的硕士生、88%的本科生和88.6%的专科生月薪都在1万元以下。有32.8%的博士生、40.86%的硕士生、47.74%的本科生、51.14%的专科生月薪在5000元以下。▲八成海归月薪不过万 过半青睐北上广深等一线城市（via华商报）当然了，这个调查是两年多前做的了。如今的薪金水平相较当时，定已有过一些上涨。更何况，“月薪”与“起薪”是两个概念。留学生刚回国的起薪只有几千块，不代表ta几年以后还是这么点钱。——但是，光就薪水的角度来说，海归党和国内学生的横向差距，其实已经不那么明显了。同样是14年，豆瓣上有过这样一个帖子——发帖人先自曝了自己的薪水——@Cindy: 我是海归研究生，但是貌似找得不好，台企，五险木有一金。每个月拿到手里的4300然后，网友们也纷纷感慨了起来——@11111111111：我一朋友海归研究生，好像也就6000多，上海。。。是金融的@雯雯老师：上海的六千基本上是好学校本科毕业的平均工资，一般公司没什么包住。@TISHMAN：四大起薪也是六千五左右啊，到手五千，里头海龟一抓一把@茶茶：认识外企里做行政和做助理的海归，到手4K左右@诸葛苤茢：我好朋友日本读研回来，至今没找到工作@kiki_lumos：现在是回国之后的第一份工作，一年到头拿到手也就8w，混迹在一群连英语都看不懂的人中间，比我出国之前还少，刚回来的时候觉得应该至少得有12、3w，求职过程中才发现人家都嫌弃我奔三大龄女还没结婚=_=@Victor：英硕世界前20学校，五险一金 IT 税后离5位数还差一点@小水瓶儿：香港不算海龟吧，深圳6300，物价高涨，简直无法生存@akanishi：我也是海归 但是没觉得自己怎么样 只是个学历高一点 但是没经验啊 试用和试用之后一年的工资都不准。工作一年以后的工资才会慢慢稳定 逐步上升 有了经验 有了学历 有个好公司才会提升@清灵子吾：当年海龟第一份工，比LZ的4000多还少，工作7，8年后加了一个零。所以值钱的是经验。嗯，被最后这两枚网友的回答给治愈了……的确，不要太去在意“起薪”嘛（虽然“起薪”这玩意儿比较有象征意义，亲朋好友也更关注）等工作一段时间，积累了经验，加之有海外留学的知识背景+阅历眼界，优势自然而然就体现出来了。欲速则不达。留学值不值？其实挺难说中国家长对于子女的教育投资，素来是非常大方的。根据12年的一个报告，在资产1亿以上的中国富豪家庭中，有90%会把子女送出国学习，其中85%打算至少在子女的留学上花掉近700万元——女儿在美国7年，总共耗费700多万，如今回国找的是份月薪3000的工作——陈芝（化名）今年21岁，过了今年9月份，她即从美国某知名的大学本科毕业。“一毕业就回国内找工作。”陈芝告诉本报记者。陈芝7年前出国，刚来美国时只有14岁，由于放心不下年幼的孩子只身在国外读书，陈芝的母亲辞职陪同孩子前往美国生活了7年。1.陈芝母亲辞职七年的工资损失：按7000元每月计，7000（元）×12（月）×7（年）=58.8（万元）。但回国后，陈芝的母亲已经50岁，未来5年其也将面临失业状态，加上这5年的工资损失即：7000（元）×12（月）×5（年）=42万元。58.8+42=108.8（万元）。2.学费：平均每年的学费为4万美元，4（万美元）×7（年）×7（人民币兑美元的平均汇率）=196万元人民币。3.陈芝与母亲这七年的生活费：平均每月2000美元计，2000（美元）×12（月）×7（年）×7（人民币兑美元的平均汇率）=117.6（万元人民币）4.购房成本。陈芝母女在这7年间于美国买了一套公寓，花费约为50万美元，折合人民币约为50（万美元）×7（人民币兑美元平均汇率）=350万元人民币。这7年间陈芝母女在国外的学习及生活成本为：108.8万元+196万元+117.6万元+350万元=772.4万元人民币。“目前广州一家金融控股的国营企业有意向录用我，刚开始每月工资3000元。我也同意加入此公司。”陈芝告诉记者。按照3000元人民币的月薪计算，陈芝如想赚回772.4万元的读书成本，她要花上多长时间？▲值不值：海归留美7年花770万 回国后月薪仅3000（via广州日报）这个算法其实有点夸张了。尤其把购房成本和母女两人7年的生活费都算在一起，仿佛不出国就没有任何生活开销一样。但是，无论成本再怎么算，和如今“月薪3000”的现状来说，反差的确是挺大的……当然，咱们得再次声明：不要把“起薪”太当回事儿。更何况，无论是出国留学的孩子本人，亦或他们的家长，都绝不会把“找工作”当成留学的唯一目的。毕竟和大量的前期投入相比，月薪五千和月薪两万的差别并不明显——要“回本”都得好多好多年……所以，如果纯粹从金钱的角度来衡量，留学或许没有理想的投入产出比——至少段时期内没有。单纯以“挣更多钱”为目的的话，就不要出国了。出国的意义，从来不在于此。你或你周围的人留过学吗？开销情况如何？你觉得留学划算吗？欢迎留言分享你的经历和观点！

刚刚，#95后海归硕士回应做汽修工#冲上微博热搜！据都市快报，近日，杭州城西的一家汽车修理厂收到了一份特殊的简历。95后海归小伙孙正阳决定以汽车修理工的身份来开启自己的职业生涯。孙正阳大学毕业于同济大学的工业工程，毕业之后去了美国的佐治亚理工学院，进修的供应链工程的硕士。孙正阳说自己从小就喜欢汽车，并且觉得这份工作的待遇一点也不低，做好了年薪能有30万。他在汽修厂的“师父”称，入职半个月以来，孙正阳非常勤快，技术也很扎实。孙正阳还表示，从门店入手，学习知识积累经验，很符合自己的职业规划。他透露，自己的职业目标是“管理岗位”。他说，刚开始时家人和朋友都不太理解，但解释了原因和发展前景，就都慢慢接受了。但网友却为此“吵”起来了：有网友认为，海归硕士去做汽修工，浪费教育资源！书白读了？也有网友认为，读书就是为了有底气选自己喜欢的事情！但是对于外界的质疑声，他表示，自己并不在意这些。你怎么看？（来源：中国青年报）