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日本临床医学博士留学须知大与小

日本临床医学博士留学须知

在接触留学的过程中,我们难免会遇到一些问题和疑惑。大家都知道医学是属于国家的保护项目,同时也是属于特殊专业,所以很多国家对医学留学采取限制手段,尤其是临床医学,很多国外院校是不会对外国学生开放的。今天就和智课选校帝了解一下日本临床医学博士留学须知,希望对大家有所帮助。目前在亚洲国家里只有俄罗斯和日本两个国家可以选择临床专业。但是这里需要注意是中国的高中毕业生可以申请学习这两个国家的临床医学本科,但是中国的临床医学本科毕业生是没有办法申请这两个国家的临床医学研究生。这主要是因为日本,俄罗斯和中国的临床医学专业的教育体制及课程设置不同。在中国国内,临床医学一般修业年限是五年,分为两个学习阶段,第一阶段学习普通基础课,第二阶段是医学基础课与临床医学课。但是在日本,临床医学专业是 6 年,毕业之后虽然取得的是学士学位,但是可以直接申请日本临床医学的博士。而在日本一般一年级以教养科目,文科科目和理科科目学习为主,而在大学 2 年级和 3 年级的时候就会开始学习基础医学,包括解剖学,组织学,画像诊断学,生理学,生化学,药理学,微生物学,免疫学,病理学,基础应用肿伤学等,大学 3 年级和 4 年级的时候就开始学习临床医学,包括内科学,外科学,专门医学,医学研究等。再升入大学 5 年级和 6 年级前必须考过 CBT 和 OSCE 考试。大学 5 年级和 6 年级的时候就开始了临床实习。在通过医师资格考试之后就可以成为医师,但是也需要进行两年的研修医学习。以上是智课选校帝为你整理的出国留学干货,希望对你有帮助。如果你想要了解更多资讯,欢迎关注智课选校帝。

贵贱有时

美国一医学博士,来中国计划一年,却成第一个加入中国国籍的人!

马海德,一听就是中国人的名字,这个名字在中国的医学界可是响当当的,他和他的团队为中国抗战时期军队疾病防治立下汗马功劳,其实马德海不是中国人,他的祖籍在黎巴嫩,现在我们称为中东国家。他的原名是乔治·海德姆,曾经在瑞士学医并博士毕业,1933年他来到了中国的上海考察热带病,计划考察一年,这时的中国正处于帝国主义入侵时期,他看见很多社会底层的民众身体状况都非常差,本来只打算在中国待一年的他决定放弃回国,来挽救这些苦难的民众。他和朋友成立了医院,专门医治中国病人,后来,他和宋庆龄成为好友,在宋庆龄的举荐之下,他来到延安,同时也把他的高超的医疗技术带到这里。因为陕北的地理位置原因,那里有很多信仰伊斯兰的民众,这些人都说阿拉伯语,逐渐的他们成为了朋友,他发现,这些人一般都姓马,所以他给自己取名为马海德,并在延安结识了他的终生生伴侣周-苏菲。到了延安之后,他就开始投身于根据地的建设,开设医院,还提出了一些医疗事业的建议,深受毛主席的认同,在整个抗战期间,经他手医治的病患就4万多人,由于他对医疗工作上的贡献,多次受到党的表扬。同时,他还是新华社的英文部的元老,也经常在对外刊物上表发文章,他还积极争取外国组织的援助。建国后,他成为第一个批准加入新中国国籍的外国人 。同时他被任命为卫生部的顾问,但在后期遭到了迫害,这些都没有改变他对中国的热爱,他仍然坚守在医疗事业的最前线,加紧研究医疗工作,他引进了国外的关于治疗技术,这大大的提高了麻风病的治愈率。为了中国的医疗事业,他去了十多个国家,争取国际援助,他不仅是一个出色的医生,同时他还是一个能力非常强的外交家。经过他的努力他带回了上千美元的援助。他的一生都奉献给了中国的医疗事业,即使在晚年疾病缠身,但是他一直都没有放弃工作,仍然奋斗在中国的医疗事业,一生都在为着中国的医疗事业奉献,直到1988年10月逝世。

太阳花

医学生申请国外留学有多难,看看加拿大的医学专业就知道了

说起国外留学,对于国内临床医学的同学来说是个痛点,这个专业国外留学申请没有商科或者理工科那么自由,除了可以申请去日本,其他国家都不被建议继续申请临床医学。这到底是怎么回事呢?国外医学专业的人并不是那些国家不招留学生,而是去那些国家攻读医学太难了。就说加拿大吧,就读医学对于本国学生来说都不是一件特别容易的事。在他们国家,高中生毕业后根本没资格直接报考医学院,而是要等到大一学期结束后,才能参加报考医学院的考试。不过一旦进入了医学院,学期不会像国内那么长,在医学院学习4年后直接拿医学博士学位,加上大一那年,总共是5年。用5年的时间来攻读博士学位,可见压力和难度都很大。而且,在加拿大那些高校医学院每年的录取率也就1%左右,哈佛大学录取率在5%,由此看见国外医学专业竞争压力有多大!国外医学工作者不过出国留学生就是死活非要申请临床医学专业,也不是不行,有几个要求得做好准备?背景要求1、学历:至少有个学士学位2、成绩:优异,本科阶段GPA不能低于3.83、学科:完成生物、化学、物理和人类学等大学课程;而且每学期完成五门课程的学期不少于两年。否则,没有资格申请。考试要求· 语言考试:雅思最少7 分, 托福至少100+· MCAT(Medical College Admission Test):除了成绩和语言要好,而且还要通过MCAT考试,这门考试是必须的。由于北美进入医学院竞争非常大,能够申请MD医学院的学生都是按照MCAT成绩排名取前几名的。因此并没有可以参考的分数,具体考多少分可以录取要看当年考试的学生们整体水平有多牛。· 最后的一关是面试,必须高分通过医学院专门的入学考试软件要求有教授和实习领导的多次推荐信,还要有专业之外的一些经历,比如:丰富的课外活动、长期的社区义工服务,以及科研经历;另外还得有已经发表的文章。这些都是必须的前提条件。医学导师跟学生未来的展望如果以上条件都满足了,申请通过并获得了MD学位了,接下来的过程会更难。因为,按要求还得有2-8年的临床实习住院培训。学医的都知道住院实习期有多劳累,其他国家都一样,之不国内累,不会比国内轻松。实习培训过后还不能成为合格的医生,还得拿到医师执照才行。医学专业面对的是人类的健康和生命,所以,加拿大对待留学生的申请格外严格,数量和质量都有严格控制。在加拿大,一旦成了一名合格的医生后,所谓苦尽甘来,不仅收入非常丰厚,社会地位也会很高。在任何行业,有高付出,就会有高回报,努力是一切成功的大前提!

剪刀男

如何成功获得澳洲医学博士全奖offer(PhD)的经验分享

张医生找到佑途教育导师时,已经在国内知名医学院获得临床本硕博学位,并在某公立医院泌尿外科担任主治医师,负责泌尿外科患者的诊断、治疗、手术操作及患者管理。人到中年,面临职业上的晋升受限,张医生的家人找到佑途教育导师,想要为他的发展打开一条路子。同时考虑到将来孩子的教育问题,也想选择个移民类国家,为孩子将来的教育多准备一个选择。经过前期的专业咨询,张医生跟家人最终在国庆后决定委托佑途教育导师进行申请,目标直指澳洲八大,希望能够获得博士录取。考虑到澳洲对于中国情况比较了解,澳洲高校更期望中国申请者通过留学公派获得资金支持,而不是从澳洲高校获取资金,张医生及其家人已经做好了只要录取可以自费的准备。尽管如此,佑途教育始终站在张医生及其家人的角度,尽全力为张医生争取最好学校的录取和最多的奖学金支持。根据往年的申请经验,我们了解医学生和医生的时间是非常紧张的,临床,手术,值班往往连轴转。因此针对张医生的情况,我们除了在文书提供素材阶段,要求他积极配合以外,其它尽量不占用他的时间。不过,在文书的准备过程中,张医生犯了一个致命的错误,即将其国内的博士学位描述为PHD,这对于即将申请PHD的他来说,无疑给自己增加了麻烦,对方教授和学校甚至签证中心都会怀疑其学习目的,因为如果在本领域有个PHD,一般学校不会再接受同领域再读PHD,除非是换专业。而显然,张医生不想换专业,也不具备换专业的优势。在这点上,佑途导师跟张医生回顾了其学习生涯,发现国内的泌尿外科博士基本上大部分时间都是在临床,拿到的是医学博士学位,可以直译为MD,这样就直接纠正了张医生的错误,因为在国外有MD再读PHD是很正常的一个事情,很多教授都是双博士头衔。在套磁方面佑途教育导师主动接过了主要的工作量,从大学的筛选,到教授的特点和主要优劣势,以及教授的套磁的先后建议为张医生一一进行分析,为其确定套磁教授节省了大量的时间和精力。确定教授以后,我们建立共用的申请邮箱,开始进行初期的套磁。通过共用的申请邮箱,教授的邮件佑途教育的导师与张医生可以同时看到,方便讨论,也方便在张医生忙于手术和工作时,不至于漏掉教授的关键邮件。几个回合的套磁后,佑途教育推荐第一个套的教授基本上都给予了回信,很快我们在套磁开始不到1个月的时间里就收到了来自莫纳什大学一位发过Nature的大牛老师的面试邀请,该老师不仅在英国,美国和澳大利亚都有科研经历,业内人脉较广,且科研能力很强,是读PHD的一个好选择。在面试前,佑途教育导师特别要求张医生做一个PPT,将自己的重要经历和主要想做的方向以PPT Presentation的形式为对方教授做了详细介绍,最后面试的效果非常好,教授直接问张医生可以什么时候过去。奈何好事多磨,张医生的奖学金申请并没有得到学校的支持,这让我们都比较担心,幸好我们及时联系了套磁导师,导师凭借良好的学术声誉和在系里面的影响力,为张医生申请到了系里面的全额奖学金,解决了这一难题。(很多申请澳洲的同学会存在这样的问题,学校的奖学金很难拿到,此时不应该放弃,而应该积极与教授联系商量是否可以从系里面拿奖学金)对于很多申请澳洲博士的同学来说,很担心签证的问题,网上随便一搜,就发现澳洲博士有很多3个月,甚至半年都没有拿到签证,直接影响了入学或者公派。对于张医生这样在国内已经有一个博士,再出去读一个博士的情况,签证的情况是更令人担心的。从开始准备签证,我们就不曾放松,每一个材料都认真核对,在签证过程中提供了最为详尽的材料,为张医生及其家人准备了丰富的电调问题,并进行模拟。自助者天恒助。我们是幸运的,提交签证申请不到一周,大概2-3天,张医生的签证就批准了,很快张医生就奔赴澳洲开启了博士研究生涯。虽然张医生目前到澳洲就读的是PHD学位,但是以全奖的姿态过去读这样一个学位,将来不管他想留在澳洲,还是回国就业,都将会有更为广阔的空间和选择。据澳大利亚媒体The Age报道,在澳大利亚收入最高的除了法官和律师,其余都是医学专家。脑外科医生的收入最高,平均年收入为423,649澳元。紧随其后的是耳鼻喉科医生(395,391澳元)和泌尿科医生(392,625澳元)。法官以380,743澳元位列第四,心脏病医生以378,582澳元位列第五。最后,小佑提醒各位想要申请澳洲PHD的同学务必注意时间安排,提前准备,套磁最好有针对性,做好准备。有想跟佑途教育进一步了解申请的小伙伴们,可以评论区留言沟通。

不亦过乎

详解国外博士后申请

一、国外导师如何看待博士后博士后对实验室小组是至关重要的:他们提供科研操作所需要的专门技术;充当实验室日常的管理者;对科研提供日常和技术方面的督导;使用技术仪器和收集测量数据进行实地研究。二、国外博士后位置对英语有什么要求吗通常没有具体要求。博士是一个高端知识群体,都具有英文的读写能力,一般申请博士后职位和出国签证时对博士的英文能力是没有具体要求的。三、国外博士后有年龄的要求吗?国外博士后没有具体的年龄要求,以科研背景及工作经验为主,有些看重论文背景,有些看重实际应用能力,还有些需要很好的idea。四、没有英文文章可以找到博士后职位吗?根据国家和专业及导师的要求不同而不同,最好有英文文章,列入SCI、EI检索的更好。但有些导师也会则偏重于工作经验、研究技能,比如您参与过的项目、申请过的专利等。五、为什么国外博士后多要求申请者为博士毕业五年内?确切的说,是“有效参与科研”5年内,如果中间你歇了一年产假,或者做了两年义工,经了三年商,大部分情况下这些是不记在年份里面的。博士后post-doc在西方虽然定义不同,但多指获取博士之后的那第一个(或包括第二个)职位,属于给early career求职者设立的范畴,这里的研究年限限制是为了保证竞争公平——同一个职位,有10年研究经验的和一个有2年工作经验的去竞争肯定有10年经验的貌似更胜任——但在西方,这些senior研究员应该去申请为mid-career以上设置的职位或基金。这和足球赛分少儿组、青年组、成年组的道理是一样的,只不过看的不是生理年龄而是学术年龄。但这并不是绝对的,各国家、包括不同的院校、科研机构等,政策都会有所不同。六、临床医学本科毕业可以申请美国博士后吗?在美国,其它学科领域都只有博士(PHD)才可以申请博士后,只有临床医学专业才会有本科申请博士后的,这是因为中美两国的医学教育体制不同而出现的特例。经过美国普通大学四年学习,拿到学士学位(B.S.),其中的佼佼者才有可能进入医学院学习,毕业可拿到M.D.。中国的医学院系统与日本等国家相似,直接从高中毕业生招收,临床专业学制4-6年,学识课程30门以上,其中含实习1年,毕业后获医学学士学位(B.S.),虽然以后可以继续作医学硕士和博士,但课程门数(硕士7-8门,博士5门以上)不同,另外侧重科研训练。虽然中国与美国不对等,但美国权威认证机构认可中国的医学学士学位(B.S.)相当于美国的M.D.,称为M.D. equivalent,。所以在很多医学或生物医学领域的博士后招聘中,条件会写明MD或者PHD可以申请,也有的只写明PHD可以申请,因不同的学校或者研究机构的用人要求而异。一般招收方会要求,中国临床医学学士学位(本科5年),即等同于MD,可以申请博士后职位。关键是要看科研背景及研究能力。

礼法数度

美国医学博士推荐的健康食品,生活中很常见,很多人不喜欢吃

这些食物我们生活中都很常见,很多人不喜欢吃,却是很健康的食品健康、长寿属于世界性话题,不仅只有我国养生家在研究,很躲国外医生也在思考这个问题,科勒斯·皮瑞肯是美国医学博士,他曾经在相关“年轻长寿之道”的书中向人们推荐了多种有关健康、长寿的“超级食品”,其中很多出现在我们的生活中,可很多人不知道,甚至有些不太喜欢吃。这些食物我们生活中都很常见,很多人不喜欢吃,却是很健康的食品超级食物一:葱属植物俗话说“无葱不炒菜”,生活中,大葱虽然是种调味品,但它的营养价值却是非常高的。在古代,葱就是一种特别的良药,一般蒜头的辛辣香味较重,在菜肴中应用较广,既可做辅料又可当做调味品。还可起到杀菌、消毒的作用。大蒜、葱、洋葱及其他葱类含有一种特殊辛辣成分,可以刺激我们食欲,提高抗氧化能力。超级食物二:藻类食品藻类食品,维护人类生存和健康将具有重要意义。随着人们生活水平提高,国民食物结构由温饱型向营养型和保健型转变,藻类营养均衡、全面、易被人体吸收,有"微型营养库"之称。藻类是人类最理想的食品。超级食物三:大麦大麦的营养丰富,蛋白质含量较高,还有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质元素,其营养成分综合指标符合现代人们对营养的要求。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维。可帮助人体进行新陈代谢,助消化等。超级食物四:荞麦荞麦比大米、小麦、小米等所含的蛋白质更多,其中高量的氨基酸还,中老年人血糖高,胆固醇高的可以多吃些,对身体健康有利。其中的类黄酮对血液循环和心脏健康都有好处,被称为补血食品。超级食物五:坚果坚果种类繁多,核桃、板栗等到是非常多见的食品,是食物的果仁和果种,其中含有大量的抗氧化剂和抗炎症元素。坚果可以让你的心脏更健康。超级食物六:辣椒辣椒以湖南、四川等地的人比较喜欢,而且特别开胃,是夏天最热门的蔬菜之一。但是沿海一带,以及北方大部分地区的人们很少吃。辣椒所含的辣椒素不光给你味觉上的刺激,并对心脏健康有着重要的作用,不过平时很少吃的人,不要一次吃太猛了,胃不好的人也要谨慎吃。超级食物七:豆类豆类中含有丰富的蛋白质,可提供人体所需的全部氨基酸。豆芽中还含有高量、集中的酶,这些酶使豆芽比成熟的豆类更易消化。豆芽中还含有丰富的抗氧化剂,可延缓衰老。超级食物八:酸奶酸奶属于奶的发酵食品。酸奶等发酵食物中的有益菌可提高人体免疫力,抑制慢性炎症。酸奶还是非常好的开胃食品,夏天非常适合食用,但是切记不要太过冰冻。这些食物大部分都是我们厨房里常见的菜品,可是有些是地域问题,很多都人都不太喜欢吃,比如垃圾,除了湖南、四川、湖北一带人喜欢吃外,大不分地方的人不太钟意,而且全会蔬菜,天天吃素很多人也是受不了的。当然这里分享出来,供大家参考,试试或许你会喜欢吃。

曼哈顿

他是耶鲁首位华裔博士,撑起中国医学半边天,晚年病重医院却拒收

我们阅尽铅华,只为呈现不一样的历史。提起民国,想必大家都有着较为复杂的情愫,那既是一个带有屈辱印记的时期,也是一个充满变数的崭新时期。这就好像中国历史上的春秋战国时期,旧的周礼破灭,新的制度没有确立,人们迷惘彷徨,许多贤者为乱世思考,纷纷用自己的思想和力量去寻找社会和时代的出路。民国时期,旧有封建制度破灭,新的民主制度没有确立,为救亡图存,诸多仁人志士远赴异域,学习各种先进知识并将其带回中国,为国家发展出谋划策。▲民国上海滩旧址今天子渊就为大家介绍一位为中国近代医学做出了极大贡献的医学泰斗,他叫颜福庆。作为首位获得耶鲁大学医学博士的亚洲人,颜福庆没有被国外的优越生活所诱惑,毅然选择回到中国,为民族复兴事业而奋斗。他先后组建湘雅学院、国立第四中山大学医学院(复旦大学医学院前身)、中山医院等医学教育和医疗机构,为新中国培养了一大批医学栋梁,独自一人撑起中国近代医学半边天,为中华民族的医学事业做出伟大贡献。然而就是这样一位医学巨匠、民族斗士,晚年被病痛折磨时,竟被自己亲手创办的医院拒之门外,实在令人痛心不已。▲颜福庆旧照光绪八年(公元1882年),颜福庆出生,父母是上海江湾的基督教牧师,家境相对清贫。光绪十六年(公元1890年),由于父亲病逝,母亲又常年患病,颜福庆在宗族长辈主持下,过继给伯父颜永京。颜永京是圣约翰书院(即上海圣约翰大学)创办人兼校长,在伯父的悉心培养下,颜福庆受到良好教育。由于父母先后患病而亡,颜福庆立下了学医救人的志向,他从圣约翰大学医学院毕业后,就前往南非多本金矿担任矿医,救治矿区患病的华人矿工。不过颜福庆认为自己能力不足,不能给他们最好的治疗,很多病都不能完全根除,为此他决定去美国留学,提升自己的医术。经过努力,颜福庆考进耶鲁大学医学院,并且顺利毕业,成为该校第一个亚裔医学博士,毕业时被授予“优秀博士生”荣誉称号。▲圣约翰大学旧址学有所成后,颜福庆立刻返回中国,前往长沙雅礼医院担任临床医生。雅礼医院是一所由美国人创办的医院,由于当时国人见识不足,对西医非常恐惧,所以到雅礼医院看病的人非常少。颜福庆的到来,改变了这一现状——他是中国人,医术又极为精湛,加上为人和善,使越来越多的中国人到雅礼医院寻求治疗。渐渐地,前往雅礼医院看病的民众越来越多。然而一个人的力量终究有限,面对那么多深受病害折磨的同胞,颜福庆感觉力不从心,他意识到培养医学人才的重要性,于是产生创办中国自己的医学院的想法。▲民国教会医院旧照然而创办医学院并非易事,不仅要有资金,还需要有大人物的支持,这样人们才愿意学习西方医术,而不是将之当作妖术。好在转机很快出现,时任湖南省都督谭延闿患有大叶性肺炎,请来多位中医依然未能治愈,于是他决定邀请医术精湛的颜福庆前往诊治。经过一番精心诊治,谭延闿的病很快痊愈。从此之后,谭延闿对西医的印象大为改观,颜福庆趁机提出想要建设一所医学院,培养更多医学人才。谭延闿知道这是善政,自然是支持的。于是在谭延闿与雅礼医院的帮助下,颜福庆于民国三年(公元1914年)在长沙成立湘雅医学院,并担任首任校长。▲湘雅医学院旧照为培养出优秀的医学生,颜福庆严格按照美国甲种医院的标准设置学校教学科目,并使用全英文教材教育学生。对于学生的考核,颜福庆也极为严格,湘雅医学院首届学生本有18人,但最终只有10人顺利毕业。颜福庆在医术教导上极为用心,要求非常高,对学生的医德极为重视,教导他们不要对病人无礼,也不要因为病人的地位身份给以脸色,行医济世眼里只有病人和正常人。在颜福庆执掌下,湘雅医院在国内知名度越来越高,赢得了“北协和南湘雅”的美誉。▲民国医生和护士旧照民国十五年(公元1926年),国民革命军开始北伐,因为不是湖南人士,颜福庆被驱逐出省。离开湖南后,北京协和医院邀请颜福庆担任医学院副院长,他欣然前往,第二年他毅然放弃高薪待遇,为实现发展医学的理想,前往上海组建第四中山大学医学院,并出任院长,不久建立起上海第一所肺结核医疗院。民国十八年(公元1929年),颜福庆访问美国医学中心,在那里他见识到美国医学研究的精深先进,深感中国医学与美国差距之大。这没有打击他发展中国医学的信心,反而让他认识到中国医学的不足,他决定奋勇追赶,建立中国人自己的医学中心。为此,颜福庆像乞丐一样在民国大佬间挨家挨户“行乞”六年,才建立起中国首个医学中心,此外还有上海医学院、药学院、护士护士学校、公共卫生学院与中山医学院等教学医院,中国开始得以大规模培养医学生。▲颜福庆雕像新中国建立后,70多岁的颜福庆仍坚守于教学岗位之上,为中国医学事业发展贡献所有力量。然而在十年动乱期间,颜福庆被人诬陷、遭人欺辱,年老体弱的颜福庆经不住折磨,不久患上重病。1968年,家人带着颜福庆来到中山医院——这是他当年一砖一瓦建立起来的医院,但是却因成分不好被医院工作人员拒之门外,老人见此伤心不已,双眼流下两行浊泪。两年后颜福庆先生病逝,弥留之际家人问他:“你还要去医院吗?”颜福庆用最后的力气摇了摇头,闭上双眼,一代医学泰斗就此溘然长逝,实在令人心酸。参考资料:《颜福庆传》

和平鸽

美国医学博士:提升脑细胞活性的几类食物,比单纯喝咖啡更有用,还能预防老人痴呆!

想让大脑保持健康,就从饮食选择开始!美国关注饮食失调等健康议题的营养学专家August McLaughlin认为,大脑是体内最重要的器官之一,而大脑健康也与饮食息息相关。从饮食着手维持大脑健康、预防失智,除了饮食尽量清淡、少吃垃圾食物外,特定的食物也能帮助改善记忆力、专注力等大脑功能。根据统计,国内目前约有 210 万失智人口;随着人口老化,30年后的失智人口将多达78万。另外,2010年刊登于《美国精神医学杂志》的一篇研究也显示,品质不佳的饮食与女性的忧郁、焦虑等症状有关。因此,想要提升智力表现、提振精神、改善专注力或记忆力,都可以藉由选择正确的食物,提供给大脑更多保护或营养。智力英国诺桑比亚本科一项研究发现,在喝下可可亚饮料后,学生在数学考试上的表现明显提升。当然,黑巧克力无法让人变得更聪明,但它能够让人把获得的知识发挥的更好。巧克力中的黄酮类物质(黄烷醇),能够促进循环系统、增加到达脑部的血流,最终提升脑部功能,另外对于改善认知表现、空间记忆和反应时间也都有帮助。不过,想要获得提高智力表现的效果,就必须选择可可含量70%以上的黑巧克力才行。提振精神觉得想睡时,坚果可能是比咖啡更好的提神选择。根据2010年的一项研究,杏仁是营养素最丰富的坚果,其中的维生素E和镁,能够使大脑保持在最佳工作状态。另一种坚果─核桃,则富含维生素E、叶酸、omega-3脂肪酸和抗氧化物,在2011年《英国营养学杂志》中,一项研究指出富含核桃的饮食,能够提升年轻受试者的推理测试表现。专注力研究显示,蓝莓能够增加专注力和记忆力长达五个小时,其中大量的抗氧化物质是作用关键,能够刺激血流和氧气进入脑部,并提高专注力。另外,每200公克的茄子中,也含有1500毫克的花青素,对于提升专注力也有一定程度的帮助。记忆力研究建议,三文鱼等冷水性、富含脂肪的鱼类,不只能够帮助保留记忆,也能预防失智症等退化性神经疾病。三文鱼中的DHA,是具有保护作用的关键。此外,根据BBC报导,番茄也能预防自由基伤害细胞导致的记忆流失。风味美食:喜欢健康知识,喜欢浏览国外健康资讯网页、吸收新知识,希望帮助更多人建立健康意识,无论饮食、减肥、抗衰老都能遵循正确的方式,扭转「健康的东西都很难吃」、「瘦身就要节食、不吃淀粉、不吃油腻」等刻板印象,聪明享受健康的美好生活。如果你想要了解更多健康食疗与养生方法,就点击右上方关注我们吧!觉得文章不错的话可以点个赞哦!

东海战

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一直以来,日本医学以其严谨认真的研究态度,乐于创新的革新思想,在世界医学的神坛上有着不可替代的位置。那么去日本读医科真的很难吗?昭延日本留学医学院精英升学团队_全方位解析日本就读医学信息以上资讯来源于昭延日本留学医学院精英升学团队制作,转载请注明出处。#去日本读医学院研究生难吗# #国外医学研究生申请条件# #日本读医学专业研究生# #留学日本医学硕士要求# #日本医学专业留学条件# 日本临床医学博士申请条件# #日本医学# #日本医学研究生入学条件# #临床医学日本留学# #日本医学本科申请条件#

拉巴特

走近三位海归博士后:医学研究、工程师、副教授……他们为啥来山东

大众网·海报新闻济南9月9日报道记者 梁雯山东正处于新旧动能转换的关键时期,急需各类人才,尤其是包括海外人才在内的各类高端人才。对于来鲁创新创业的高端人才们来说,他们对山东满不满意呢?近日,记者采访了三位已经或确定马上要来山东工作的博士后。加拿大医学博士后将入职山大二院:从院长到处长都很关注我,这儿的平台和待遇很棒作为一名加拿大的医学博士后,今年35岁的郭海洋无疑是同辈中的佼佼者。作为遗传学博士,在加拿大的博士后生涯中,他主要从事医学的基础研究,科研成果曾发表在《Nature Genetics》等国际核心期刊上。虽然在加拿大取得了不少成绩,但郭海洋从出国时就想好了今后还是要回国发展。在求职时,虽然也想过去广州等大城市,但作为一个山东人,回家乡与家人、朋友在一起的想法始终对郭海洋很有吸引力。2016年,郭海洋就已经开始筹备回国的事情了。在求职过程中,山东大学第二医院的王院长看了郭海洋的简历,觉得他的工作经历和研究方向比较契合二院基础科研发展的需要。为了能打动郭海洋,山大二院下了不少力气。“二院的杜鲁涛老师给我介绍了二院的科研发展规划和人才政策,在深入了解之后,我发现二院能为我将来的研究提供非常好的科研平台和有力的支持。此外,院里在各方面也给出了很好的待遇,包括很大的独立实验室空间和先进的仪器设备、充足的科研经费、以及在个人生活待遇方面的充分保障。”郭海洋说。山大二院人力资源部的肖辉主任告诉记者,在高端人才的引进上,山大二院采取了柔性引进策略,优化招聘方式,一年365天全天候收取海内外医学博士简历,除例行校园招聘外,发现优秀人才后由人才专员主动跟进,了解需求,提供人性化服务,确保优秀人才不流失。“我打算今年11月底就入职。因为我这边还有一些文章快发表了,这段时间主要在补一些实验,做一些回国的准备。” 郭海洋告诉记者。郭海洋并非个例。记者了解到,山大二院出台了多项政策吸引海内外重点大学的博士研究生,比如对符合条件的博士发放高达30万元的安家费等,优秀者可上浮。2019年,山大二院招聘的高层次医学人员中,医学博士占比较2018年提高15%,这其中就有来自美国哈佛大学、德国亚琛工业大学、北京大学、北京协和医学院、中南大学等中外知名高校的医学博士。丹麦留学后在山东十几年:海洋科技集聚优势和政府投入都很给力近日,当记者联系青岛海洋地质研究所副总工程师印萍时,她正带领团队在浙江进行海岸带的相关考察。“我们想用新的理念来开展地质调查工作,更好地服务于我国海岸带地区海洋经济的发展,也希望对海岸带地区的减灾防灾、生态保护、生态修复等提出合理建议。”从小对地质感兴趣的印萍,高中时就把中国海洋大学“海洋地质”专业作为第一志愿。1998年,刚刚博士毕业的印萍作为访问学者在丹麦的哥本哈根大学地理学院访问学习。2000年,印萍受到法国使馆科技合作奖学金的资助,赴法国开展了前后两年的博士后合作研究工作。印萍认为,20几年前,我国海岸带和海洋地质方面的调查研究工作,虽具有一定基础,但和欧美等发达海洋国家相比,差距还比较明显。但是随着中国各方面的飞速发展,印萍觉得在海洋科技方面,国内外已经没有多大的差距了。“我们团队很多人都有海外留学、交流的经历。在海洋科技方面,我觉得青岛这些年不论是青岛海洋科学与技术试点国家实验室的建设,还是对海洋的科研投入方面,或者是人才引进方面,都算走在国际前列。”虽是公派出国留学,根据要求需要在学成后回国工作,但印萍在海外期间也得到了一些留下来的机会,最终,她还是义无反顾地回到了山东。作为一个海洋地质工作者,印萍觉得山东是比较合适的工作地。“从海洋科技力量、海洋资源的汇聚等方面来说,山东都是一个很好的平台。”2002年回国后,印萍一直在山东青岛从事海岸带研究相关工作。她觉得山东还是在努力为科研工作者的学习和工作创造良好的条件。“我回国后,开展了很多大型的调查项目,所里在团队构建、项目保障、科研环境、国际合作等方面,都给了很大的支持,我想能提供的可能都提供了。”印萍笑着说。在山东工作的十几年,印萍获得了不少荣誉。山东省先进工作者、青岛市政协委员、十三届全国人大代表、青岛市侨联委员……一项项荣誉,不仅是对印萍工作的肯定,也是对山东越来越好的人才环境的肯定。“回国以后,在学习环境、工作环境和政治环境方面,我都得到很多支持,也得到很多认可,蛮感激的,也希望今后能为山东做出更多贡献。”记者了解到,目前,印萍所在的青岛海洋地质研究所的海岸带研究团队有50人左右,其中既有留学人员,也有不少硕士、博士的身影。“我的小研究团队大概有20人,以硕士和博士为主。”印萍告诉记者。韩国博士后回济南大学:年轻老师也能当实验室带头人,学弟学妹们也来了记者见到李阳时,他正在带着学生做实验。1987年出生的他,现在已经是山东省优秀青年基金获得者、济南大学信息科学与工程学院的副教授、院长助理了。2007年,李阳到青岛科技大学学习集成电路设计相关的专业。2011年本科毕业后,李阳被学校保送到韩国光云大学,经过4年的时间便拿到了博士学位,之后他又在韩国光云大学做了一年博士后,于2016年7月作为校聘教授加盟济南大学,到现在已经有三年时间了。毕业后,李阳也曾考虑过留在国外继续发展,但出于对国内集成电路行业建设的迫切之心,他还是选择了回国。“国内真的很需要集成电路设计与加工相关的尖端人才,我希望能把在韩国学到的先进技术带回国内。”有了回国的念头后,李阳面试了很多学校。“当时南方和北方都有不少学校都要我过去,包括多所985、211高校,但我是北方人,还是想回北方来。”李阳加盟济南大学的决心还源于学院领导的重视。“当时我们学院集成电路专业很缺老师,面试后院长、党委书记一直给我发邮件,问我什么时候来,希望尽快回国发展, 尽快加入济南大学。”除了领导的重视,他看中的还有独立做PI(实验室领头人)的机会。“来这里,我可以从头开始做自己想做的前沿科研了。”在李阳正式入职前,他申请的一项国家自然科学基金就已经批了下来,加上济南大学给予的60万元的科研启动资金,这些都让李阳对回山东发展的决定更有底气了。与韩国相比,李阳觉得国内的学术环境正变得越来越好,研究能力越来越强,国内发论文的水平和数量也超出了一些西方发达国家。他相信山东良好的大环境,可以让青年教师茁壮快速成长。在回国工作的三年里,李阳搭建的实验室已初具规模,已经具备了完善的芯片制造与测量的环境,并且还在不断完善之中,实验室设备总价值也超过了300余万元。李阳告诉记者,团队现在主要在做类脑芯片和电子皮肤芯片的相关研究。“类脑芯片就是模拟人类思维的芯片,与当前全球研究热点人工智能关系密切;而电子皮肤芯片就是模拟人类触觉、感觉的芯片,是实现智能机器人不可或缺的一部分。此外,李阳还把自己在韩国的师弟师妹拉入了团队,人才多了,也让学院原本比较薄弱的科研工作,有了起色。接下来,李阳希望能在自己的研究方向上继续努力,向世界顶级水平靠拢,能够在集成电路领域形成一个在山东有特色、有影响的科研团队。