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儿童心理学博士:父母嘴边常挂这些话,能再次激发孩子潜在能力蒙塔纳

儿童心理学博士:父母嘴边常挂这些话,能再次激发孩子潜在能力

清代教育家元曾说过这样一句话:“数子十过,不如奖子一长。”从来没有哪个孩子不渴望父母的认可和夸奖。挫折面前,父母的鼓励能让孩子不再惧怕失败,甚至越挫越勇。所以作为父母,懂得在适合的时候鼓励孩子,鼓励是一门育儿学问,运用恰到好处为孩子加油打气,舍得鼓励将是孩子成长路上的一大助力。一.鼓励孩子积极向上的5句话1. 别害怕,相信你一定可以的;2. 你努力,肯定会有回报,命运一定会馈赠;3. 我的儿子(女儿),将来一定会成为一个了不起的人;4. 不错,一定要继续保持你这个好状态;5. 不用和别人比,今天的你只要超过了昨天的你,这就是进步。父母的认可,往往能推动孩子的学习动力,逐渐会发现孩子更加努力,激发并挖掘孩子潜在的天赋。二.增长孩子自信的5句话1. 孩子,我们一点都不笨,你xx就比其他小朋友做的好,是不是;2. 妈妈相信你一定能找回曾经学习动力和信心;3. 妈妈觉得,是不是你的方法不对,找对了方法就没问题;4. 我很欣赏你xx方面才能;5. 你可以做到,也希望你告诉自己“我能做到”。在困难面前,大人很多时候都难以面对更何况孩子。若父母没有即时的鼓励或肯定,孩子极容易放弃或丧失斗志意志力。此时父母的鼓励可以点燃孩子内心自信的小火种。三.鼓励孩子学习的5句话1. 先完成作业,玩儿得时候更踏实,更尽兴;2. 妈妈觉得你认真做题得样子好可爱;3. 一次没考好不代表你是笨孩子,你不行,它只是在提醒你,是不是前段时间努力不够?方法没用对?4. 先试着给自己定一个计划,学习会变得更轻松;5. 试着花10分钟预习一下功课,上课能做到心里有数。没有哪个孩子不渴望自己也能拥有好成绩。只是有时候在学习中遇到挫折打击孩子学习得士气,没有找对合适的方法。所以在孩子学习中迷茫,学习动力消极时,父母可以多些鼓励式引导。四.建立孩子高尚品性的4句话1. 孩子德行比成绩分数更重要;2. 不论学习好坏,都要做一个诚实守信的宝宝,妈妈和爸爸也一定做到,全家人一起监督;3. 礼貌的孩子更可爱,学会感恩,多和他人说“谢谢”;4. 善良很重要,不论何种情况都不要丢弃。一个孩子学习能力再强,雪的知识再多,从小若不懂得做人得道理,未来20年很难走的长远获得成功。孩子品行品德教育,不能只依赖学校品德课。更多是父母耳濡目染,家庭课堂的影响远超学校课堂。越来越多的父母认可:父母对孩子的影响始终是最大的,大人的一举一动,一言一行,都无时无刻地在影响孩子,孩子也在接纳父母地言传举止的讯息。孩子虽什么都没说,也没做,时间越久慢慢会发现,在孩子身上完完整整的展现他从父母身上沐然的这一切。父母的言行都潜在影响孩子的未来,想等待发酵的酒,到揭开酒盖那天才明白其中滋味。

2018年在职博士的特色专业介绍

随着经济的快速发展,各大企业对工作的要求也在逐步提高,为此许多的在职人员想通过在职博士来提升自身的能力,但一些人对在职博士的了解不是很多,所以就想知道在职博士的特色专业有哪些?下面就为大家详细的讲解一下这个问题。目前,招生在职博士的特色专业有心理学、金融学、企业管理等等。心理学随着经济的发展,人们对于心理方面的关注也是越来越多了,心理学发展方向也逐渐火热了,如发展与教育心理学、管理心理学、儿童发展与教育心理学等,其中心理学在职博士的招生院校是中国科学院心理研究所。金融学金融学是一门研究个人、机构、政府如何获取、支出以及管理资金以及其他金融资产的学科,开设的在职博士的课程有金融学、公司金融与财务分析、企业并购与重组等等,其招生的院校有中国社会科学院研究生院。企业管理企业管理主要是针对一定的职业背景的学员来培养高层次、应用型的企业管理人才,企业管理在职博士课程只有中国社会科学院研究生院有设立,其就业的前景也是非常不错的。

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哪些院校招教育学在职博士?难不难读?

问:我是一名高校老师,想报读教育学在职博士,想咨询一下目前国内有哪些院校招收在职博士,难不难?在回答这个问题之前,首先要确定一下你想报读的是教育学博士还是教育博士,二者是有差别的。教育学博士顾名思义,是“教育学”这个学科的博士,等同于国外的PhD,是学术和研究取向的,全日制3-4年,奖学金全覆盖。只要你具备硕士学位或同等学力以上,就可以申请或攻读教育学博士。教育博士是“教育”的博士,英文是EdD,是职业和实践取向的,在职4年左右,因为是在职,所以也没有奖学金。教育博士目前只面向那些教育实践经验丰富的教育工作者,学费也相对较贵。从难度上来讲,二者因为面向的人群不同,所以也不好比较。不过,对于同一个人来说都有资格申请教育博士和教育学博士,只是教育学博士要全职读,如果你无法脱产,同时又想深造博士学位,那教育博士更适合你。目前,国内招收教育博士的院校北京地区有清华大学、北京大学,以及北京师范大学。下面就详细的说一下这三所院校在职教育博士的招生情况,希望能对你有帮助。1、北京大学教育学院北京大学教育学院有2个专业是在职博士,一个是教育管理(教育博士专业学位Ed.D)和高级教育行政管理方向。历年的招生情况1、2016年招生15人(教育管理综合),2017年招生13人,2018年招生19人 。2、2016年实际录取的考生包括15名统考考生,1名港澳台考生。2017年实际录取15人,其中包括3名专项计划录取学生。3、教育管理-教育博士专业学位考博的报录比平均在5:1左右,招生对象为从事教育管理及相关工作经历的考生。4、报考北大教育学院博士的考生如果没有能够证明英语能力的材料需参加“北京大学博士研究生英语水平考试”。北京大学教育考博专业课参考书1.《现代教育学基础》,(日)筑波大学教育学会编,钟启泉译,上海教育出版社20032.《教育哲学》,张楚廷著,教育科学出版社,20063.《高等教育理念》,(英)罗纳德. 巴尼特著,蓝劲松主译,北京大学出版社,20124.《教育政策研究基础》,杜学飞主编,人民教育出版社,20115.《大学运行模式》,[美]伯恩鲍姆,别敦荣译,中国海洋大学出版社,20036.《高等教育运行机制研究》,闵维方主编,人民教育出版社,20027.《高等教育系统》,[美]伯顿·克拉克,杭州大学出版社,1994注:教育经济与管理专业考博的参考书以国外的著作居多,教育学院的导师大部分有出国经历,比较注重对国外的一些优秀的教育理念、教育理论、运行模式等学术理论的研究,所提供的参考书都是比较著名的教材及参考书籍。2、清华大学教育研究院清华大学的教育博士(Ed.D)是每年9月份进行申请制招生,第二年9月份入学。历年招生情况1、2015年招生10人 ,2016年招生11人,2017年招生11人,2018年招生11人。2、清华大学教育研究院博士生招考实行“申请——审核”制,考生需先提交相关材料,材料审核通过之后,方可参加笔试、面试。3、笔试:时间为3小时。笔试科目及成绩评定:包括教育管理概论(占总分60%)、专业英语(占总分40%)。4、面试:时间为30分钟,考核组由5名具有副高以上职称或具有博士生指导资格的教师组成。包括群体面试与单独面试。清华大学教育研究院教育博士研究生入学考试推荐阅读书目参考书目1.黄济著《教育哲学》,北京师范大学出版社1985年;《教育哲学通论》,山西教育出版社1998年。2.瞿葆奎主编《教育学文集教育与教育学》;《教育与社会发展》人民教育出版社1993年、1989年。3.陈桂生著《历史的‘教育学现象’透视-近代教育学史探索》,人民教育出版社1998年。4.雅斯贝尔斯著《什么是教育》,上海三联书店1991年。5.联合国教科文组织国际教育发展委员会编《学会生存-教育世界的今天和明天》,教育科学出版社1996年。6.陈列著《市场经济与高等教育-一个世界性的课题》,人民教育出版社1999年。7.潘懋元主编《新编高等教育学》,北京师范大学出版社1996年。8.徐辉著《高等教育发展的新阶段—论大学与工业的关系》,杭州大学出版社1991年;《市场经济与中国高等教育体制改革》,湖南教育出版社1995年。9.周奉年等著《中国高等教育运行机制研究》,广东高等教育出版社1994年。10.蔡克勇主编《我国高等教育体制改革及其综合效益分析》,人民教育出版社1997年。11.陈玉琨著《中国高等教育评价论》,广东教育出版社1993年。12.郝克明、汪永铨主编《中国高等教育结构研究》,人民教育出版社1988年。注:考试时,笔试考教育管理概论,面试主要考查学生的专业基础知识及对前沿问题的了解,科研能力、思维能力、语言表达能力、外语应用能力等。3、北京师范大学教育学部历年招生及报考情况1、分数线,2017年外语55分,专业课60分,总分190分。2018年外语40分, 专业课60分,总分180分。2、教育博士专业学位考博的报录比平均在5:1左右,旨在培养造就教育、教学和教育管理领域的复合型、职业型的高级专门人才。3、招生专业领域及招生对象1.教育领导与管理下设两个方向:中小学学校领导与管理方向:招生对象为具有中学高级及以上职称的各类初等或中等学校的高层管理人员。高校领导与管理方向:招生对象为各类高等院校的中高层管理人员。2.学生发展与教育招生对象为高等院校从事大学生生涯发展与就业指导、心理健康教育、学生事务管理等领域的教师或管理人员。4、报考条件1.拥护中国共产党的领导,愿意为社会主义现代化建设服务,品德良好,遵纪守法;2.具有硕士学位;3.有5年以上相应教育领域全职工作经历;4.两位与所报学科相关的副教授(或相当职称)以上的专家推荐;5.身体健康状况符合规定的体检标准。5、考试形式主要为面试,重点考察考生实践经验及实践能力、科研经验及科研能力、分析和解决实际问题的能力、学术潜力、综合素质等。北京师范大学教育博士考博专业课部分参考书教育学:黄 济、王策三:《现代教育论》,人民教育出版社黄 济:《教育哲学通论》,山西教育出版社陆有铨:《躁动的百年--20世纪的教育历程》,山东教育出版社张斌贤:《外国教育思想史》,高等教育出版社人大复印资料2004年以来《教育学》和《高等教育学》卷发展心理学:郑日昌、江光荣、伍新春:《当代心理咨询与治疗体系》,高等教育出版社金树人:《生涯咨询与辅导》,高等教育出版社林崇德:《发展心理学》,浙江教育出版社雷 雳:《发展心理学》,中国人民大学出版社张厚璨:《大学心理学》,北京师范大学出版社教育管理学:陈孝彬:《教育管理学》,北京师范大学出版社(第三版)吴志宏:《新编教育管理学》,华东师范大学出版社注:北京师范大学教育博士考试的范围是教育学、发展心理学和教育管理学,北京师范大学博士考试不指定参考书,以上参考书是由北师导师及在读博士整理推荐。以上是国内北京地区教育博士的招生情况。一般来说国内的在职博士学制都是比较长的,毕业也不是那么容易。如果你时间相对充裕的话,可以报读国外教育博士。菲律宾国父大学教育博士(EdD)全日制注册在职报读,学制比较短,回国教育部认证,享受海归留学待遇,无雅思、托福要求,具有硕士学位或同等学力即可报读。报读在职博士难不难读?这个怎么说呢,由于院校的在职博士招生时间和具体要求不同,对于大多数人来说,报考在职博士并没有多大的困难,但是读起在职博士却并不那么轻松,而且会越来越难。一方面,报考人员越来越多,招生院校却越来越少,而且高校对博士生导师可以招生的博士名额进行了多方限制,这就使得导师在选择学生的时候,更倾向于招生全日制博士生,在职博士的名额非常少。另一方面,很多高校为了提高在职博士生培养质量,进行了一系列改革。比方说,打破了博士教育的零淘汰制。南开大学就曾经将28名延期也达不到毕业要求的博士生淘汰,这样他们在毕业的时候只能拿到结业证书,而这里面很多都是在职博士。所以,如果如果你打算报读在职博士,想要顺利毕业就要严肃认真的对待学业,只有能在学业和科研上付出更多努力和汗水的人,才能收获更多。

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中科院儿童发展心理学博士罗静:我的孩子很喜欢魔力耳朵课程

在没有先天的语言环境影响下,想让4-12岁左右的孩子学习一门外语,最好的老师其实是“兴趣”,只有孩子对语言感兴趣,才会达到良好的学习效果。以英语为例,如何培养孩子英语学习兴趣,中科院儿童发展心理学博士罗静老师给出了很好的答案。日前,魔力耳朵联合罗静老师开展了一场直播互动活动,针对孩子学习方面的问题给家长们提供了一些参考建议。首先,罗静老师特别强调,学习英语这件事情孩子的兴趣特别重要,家长不要把自己的兴趣当孩子的兴趣,这是培养学习兴趣最重要的一个原则,所以一定要听孩子的声音。其次,家长需要给孩子提供一个爱学习的氛围:“比如我老想让我的孩子读书,可是我自己从来不读书,我也不给孩子讲故事,我怎么可能让孩子爱读书?”所以家长要给孩子提供榜样、提供氛围。第三,家长要去帮助孩子,当他做不到的时候家长要告诉孩子一些解决问题的方法。比如说孩子坚持不下去学习了,家长可以问问孩子,看看是什么在阻碍他不想去学习?是课程的内容太难了还是太枯燥了?还是怕自己如果学不好心里有负担,感到紧张害怕?当家长们分析了原因以后就知道了真正的原因。最后,也是很重要的一点,当家长不能够辅导孩子学习的时候,一定要找专业的人士,英语就是一件很专业的事情。罗静老师举例说到:“我自己本身虽然博士毕业,但是我特别内疚地说我自己英语学得并不是特别好,所以我就专门找专业的机构、专业的老师来教孩子,我们家周边很多学历很高的父母,也几乎都找的是专业的机构在学习。因为大家都能够认识到术业有专攻,真的是需要有专业的人来教。”罗静老师表示,她在给自己的孩子选择英语培训机构之初,考察了很多的英语机构,线上线下的都有,直到五六岁的时候,有机会碰到了魔力耳朵,就选择报了魔力耳朵,从孩子每次上完课的表情来看,她觉得孩子是很喜欢魔力耳朵的。罗静老师女儿在魔力耳朵课堂据了解,罗静老师的孩子在魔力耳朵已经学习近2年,级别已经达到了Level4,从最开始胆小害羞,到现在已经可以和老师进行对话了。例如最近学到了一个单词叫做cave,洞穴的意思,学到这个词时,外教老师就问:开心你去过洞穴吗?开心说:我没去过,但我想去。“这说明她自己已经能够表达了,会说But I want。这是一个比较大的变化,她已经可以跟老师做一些简单的交流。”罗静老师说。学习一门语言,兴趣真的很重要,家长不需要去强迫孩子做一些事情,可以从他感兴趣的活动中慢慢引入到用外语的方式、用语言的方式跟他去玩儿,跟他去游戏,让孩子感受到这个过程;把很多语言的东西转换成孩子可以理解、喜欢的东西。魔力耳朵游戏化互动课堂,原创研发300+游戏化互动场景,将当下热门游戏融入课堂,让孩子边玩边学高效记忆,趣味教学培养孩子英语学习兴趣。

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在职博士报考人群哪些?怎么报考?

博士在授课方式上可分为全日制博士和在职博士两种,想要报考在职博士该怎么考呢?哪些人适合报考呢?小编先介绍一下哪些人适合报考,其实,有三种类型的人群适合报考在职博士:第一种:教育领域的教职人员和管理人员对于高等院校的教育工作人员来说,学员对他们的执教能力和学历要求非常高,所以考在职博士非常适合这部分人群。第二种:公务员公务员常被称为“铁饭碗”工作,但随着竞争压力的不断增加,“铁饭碗”的含“铁”量在下降,想要“镀金”读在职博士是非常好的选择,而且,一般情况下公务员的工作时间短暂,更适合学习。而且,博士学位可以对升职加薪有帮助。第三种:经济领域的在职人员经济发展离不开高层次的复合型人才,特别是既有工作经验,又有在职博士文凭的在职人员,在今后的事业发展都有很大的帮助。接下来,小编再介绍一下如何报考在职博士?第一、择校、择专业:先选择学校和专业,在职博士可报考的学校有中科院心理所、中国社科院、北京师范大学。可报考的专业有:金融学、易学、国学、经济学、法学、管理哲学、佛学、心理学。第二、提交报名材料:在职博士虽然不用参加全国统考,但需要通过学校的资格审核,需要先提交相关报名材料。如:报名申请表、个人身份证复印件、研究生学位证书或毕业证书复印件/研究生同等学力证书复印件/职称证书复印件、持有学士学位报名者需提交其上级主管单位开具的推荐信等。第三、资格审核缴费入学:材料提交给学校后,等待资格审核,审核通过缴费入校学习。第四、毕业颁发证书:顺利毕业的学员,学校颁发国家承认的博士学位证书,可在学位网查询。

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哪个学校招生在职博士?

很多来在职博申请网的同学,有点悲观,发现现在招收在职博士的学校越来越少了,而且很多985,211高校都取消了在职博士。 昨天一个事业单位高层学员问硕博通老师:硕博通老师,目前不知还有哪些院校还招收在职博士研究生?非常偏远地区就算了,不是因为学校不好,是距离实在不方便。可以说,虽然很多高校取消了在职博士申请,但是其实还是有好几所全国知名的高校还在办在职博士班的。硕博通老师帮您罗列如下:北京师范大学北京师范大学在职博2020年重启的,主要开设哲学专业的相关课程,相关专业方向有国学、管理哲学、易学等,学制在2年到2.5年之间,学费在6.8万到8.8万元之间,主要通过周末班的方式授课,授课地点有北京和重庆两处。中国社会科学院研究生院社会科学院研究生院在职博士主要开设的专业有国民经济学,金融学,法学、金融学、企业管理,电子商务,英语等,学制在2年到2.5年之间,学费在9.8万到17.8万元之间,主要通过周末班的方式授课,上课地点有北京,上海,郑州,重庆,深圳,中国科学院心理研究所中国科学院心理研究生在职博主要开设的专业有心理学,相关专业方向是发展与教育心理学、管理心理学等,学制均是2年,学费在4.38万到6.68万元之间,授课方式有周末班、集中班、网络班三种,上课地点在北京。还有任何问题,请您在线咨询硕博通老师或者直接在职博申请网

陈立

从先天迟钝到史上最年轻的博士,看这个孩子的父亲是如何教育他的

每个家长都怀揣着一颗把自己家的孩子培养成天才的梦,而真正的天才却没有几个,哪怕家长耗费很多功夫,让孩子吃了很多苦,在小小的年纪承受不该承受的学习压力,可孩子终究只是比别人早起步几年而已。电视剧武林外传中“三岁识千字,五岁背唐诗,7岁熟读四书五经,8岁精通诗词歌赋”的吕秀才够神童了吧?可最终结果是“25岁的时候连饭都吃不上”.现实中同样的例子也有:出生于1983年的魏永康,两岁时掌握了1000多个汉字,四岁学完了初中阶段的全部课程;13岁以高分考入湘潭大学物理系,17岁考入中科院高能物理研究所,直接硕博连读。可这位风光一时的神童的结果却是黯然退学.那么天才就真的只能靠孩子的天赋了吗?家长对孩子的早期教育就真的一无是处吗?当然不!家长真正的通过早期教育让孩子成为天才的例子是存在的,从先天迟钝到史上最年轻的博士,小卡尔·威特就是早期教育成功最佳典范和先行者。卡尔威特的教育老卡尔·威特是19世纪初德国的一位的乡村牧师,在他年轻时,他的第一个儿子早早就夭折了,直到他52岁那年,他的第二个孩子卡尔才迟迟的降临到他的身旁。他用自己的名字给自己的孩子起名,希望儿子能作为自己生命的延续,可以健康成长。(在西方文化里,父亲用自己的名字给孩子是一种祝福,是很常见的事情)但天不随人愿,他的儿子小卡尔威特在出生时被脐带勒住了脖颈,刚出生就在鬼门关前走了一遭,虽然被救活,但依旧因为缺氧伤害了大脑的发育,反应比普通婴儿迟钝得多。在当时的“天赋决定论”盛行的环境下,包括他的妻子在内的所有人都不看好小卡尔未来的成长前景。只有老卡尔依旧坚持不放弃孩子,他查阅了大量书籍,从法国思想家爱尔维修处获得了灵感:“即使是普通孩子,只要教育得法,也将成为不平凡的人”作为一个准备充分的父亲,他有信心自己的儿子不会真的成为一个笨蛋。他始终认为:“孩子智力的开发必须与孩子智力曙光的出现同时开始”。同时他也是最早实现真正的早期教育的人。于是,在这种当时十分超前,甚至在现在依旧先进的教育思想的指导下,小卡尔不但没比同年龄的其他孩子落后,反而还成了远近闻名的天才。小卡尔威特9岁考入莱比锡大学;10岁进入哥廷根大学;13岁出版了《三角术》一书;年仅14岁就被授予哲学博士学位(卡尔目前仍然是《世界吉尼斯记录大全》中“最年轻的博士”纪录保持者);16岁获得法学博士学位,并被任命为柏林大学的法学教授;23岁他发表《但丁的误解》一书,成为研究但丁的权威。而且与那些过早失去后劲的神童们不同,小卡尔在成为柏林大学的法学教授后,一生都在德国的著名大学里授学,在有口皆碑的赞扬声中一直讲到1883年3月6日逝世为止。尽管要考虑上个世纪博士的难度与现在相比要轻松很多,但无论如何这些都无法否认老卡尔教育思想的先进性以及他对于早期教育的卓越贡献。而老卡尔对于小卡尔威特的教育最核心的就在于不执著于知识的超前学习,而是对孩子智力重点开发。科学研究表明,基因对于人类智力的影响在个体之间差距并不大,如果非要数字化的话,在总体上,绝大多数人之间的先天智力差别都在10%以内,而对于大脑的开发运用才是拉开人与人之间智力水平的真正决定性因素。因此老卡尔·威特的教育不但有现实的成就也有理论支撑,证明这并不是不可复制的孤例。而关于他的教育理论,他的儿子小卡尔维特曾将父亲老卡尔·威特对自己的教育记录编撰成书《卡尔威特的教育》。虽然在当时,这本书并没有被重视,但在日益强调儿童教育的今天,这本书也被人们从历史中重新翻出来,《卡尔威特的教育》也从美国国家博物馆走到了印刷厂,进而走到了市场。在这里,我就将《卡尔威特的教育》向各位家长进行推荐,希望可以有效地开发孩子的智力。而想要锻炼孩子的智商,除了家长要学习如何智力开发的技巧,家长对孩子也要有所投资,而让孩子从小就玩益智玩具,读益智图书无疑是极佳的选择,小风我在这里再为各位家长朋友推荐一套《IQ游戏益智大百科》。全套书共计五册,分别是立体移动游戏益智、迷宫冒险游戏益智、平面拼图游戏益智、数字推理游戏益智和图画照片游戏益智,从多个角度全方位地开发孩子的智力。让孩子从小就在游戏中进行自身的智力锻炼。另外向各位家长做一个一定要知道的小科普:正版儿童图书中使用的专业童书环保墨不含铅,但廉价的盗版书籍则往往使用含铅的普通油墨,虽然对成年人影响不大,但会对还在成长中的儿童造成大脑以及身体的发育损伤。所以购买正版图书,不仅保护的是创作者的利益,也是在保护自己的孩子。我是小风,一个基于事实、专注内容的育儿作者,想了解更多育儿知识,可以关注我查看更多相关内容。

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备考心理学博士的日子:把自己还原成一个孩子

若水原创,版权所有敲下这个题目,挺有意思,我可能还是打算天马行空地写一些东西,因为毕竟快到不惑的年纪,我很清楚:我们能够影响的东西很有限,关心我们的人其实不见得那么多(当然也不会太少),勇敢做自己很重要,当然,更重要的领悟在于——你勇敢不勇敢,其实别人不是太care,因为大家都很忙,所以,还是尽量做真实的自己。公开写类似日记的文章,能曝光的肯定不是全部,因为,别人对我们的角色有一定期待,我们又不能太肆无忌惮。之前曾经一段时间不太爱写碎碎念了,因为觉得没有营养,于是写蛮多书评或者学习笔记,督促自己持续的学习。但最近想明白了,人毕竟不是机器,生活还是像流水一样往前比较好,就像我给自己取的名字——若水,也就是希望能不徐不疾,淡定从容地去过每一天。当然,这是一个理想状态。准备考博的这些日子,挺有意思。我现在开始感谢孩子他爹对我的各种督促和鞭策,如果不是他,我可能懒得迈开这一步。经常一个人待着,其实会有点脱离社会,好像世界里就只有孩子,只有邻居,只有父母,或者偶尔听课那些同学。但重新走出来,就发现世界还是蛮大的。倒不是说光怪陆离吸引我,而是发现人有很多种互动的形式,而在不经意间,别人会感动你,你可能也会触动到别人。昨天,一位快退休的教授给我回信,因为想报考他的博士,他说:他由于身体有恙,最近很多年不带学生了。但他还是敲了很多勉励的话。素昧平生的关系,其实,真的能大致看出彼此是不是有诚意在沟通。在很多东西都换算成例行公事或者利益交换的时候,没有利益的沟通就显得很珍贵。因此,我很感谢那些无私地鼓励甚至帮助我的老师。当然,我也理解那些和感谢并没有回复我的老师。用孩子他爸爸的话来说:缘分没到。当然,他还有一句话送给我:你不要觉得别人对你热情,结果就是会导向好的一面;也不要觉得别人貌似不太热情,结果就会不好,总之,还是做好你自己该做的就行。他的这句话还是蛮受用的,读者中有一些朋友也在备考,就借此跟你们一起共勉噢~偶尔会想起请一位老师写推荐信时,他当时在开网络会议,挺忙,紧接着还有学生找他,但是他抽了几分钟,帮我改推荐信,说“有些地方不通顺,你搞文字的,文字水平还是要加强”,然后,这位教授就蹲下去鼓捣他在地上的打印机,帮打印出来,签字。之后表达感谢,我就离开了。我想:我至少今年还会考一次,不管哪个学校,都不仅仅是为了自己了,至少为了这些被我冒昧麻烦的老人们。等待打印的时候,由于耽误了几分钟,出租司机一直电话我,在别人办公室不太好接,我给他发手机短信请稍等,不过司机一直从顺风车平台给我发私信让我快点,就是我们用了两个完全不同的工具在沟通,可想而知。结果是司机也没生气,说再晚半分钟,他就走了,因为还有一个单子在等着。回家的路上聊天,司机说他孩子也考过博士,并且还找了辅导老师,紧接着开始给我科普海淀教育在北京的先进性,以及具体如何操作。对考博的直接促进没看着,不过他说的孩子的教育,很多还是满受用。甚至我们都开始想到机缘合适的话,要搬家去海淀了。车经过永定河的时候,看到落日,还真美~一路上总是碰到好人,很感谢,怪就怪自己,不够努力。我其实还没有高考的一半努力,复习也不高效。成长会让我们思维成熟,会让我们做事更圆融,但是也会让我们左顾右盼想太多。人到四十,希望把自己还原成一个孩子,仍然葆有天真,葆有好奇,相信只要你简单淡定努力向前,一切都会好好地,在那里。(作者简介:北大社会学硕士,前纸媒记者,心理咨询师成长中)

面观四方

全面解读:2019年在职研究生招生时间、报考专业、上课方式

对于很多想通过在职研究生教育学习的人员来说,招生时间是大家关注的话题,下面由相关的招生老师为大家介绍,在职研究生在几月开始招生?目前,在职研究生有多种招生方式,报考人员选择的方式不同,则需在不同的时间报名,具体情况如下。同等学力一般采取同等学力申硕入学的学员较多,因为此方式入学流程较为简单、入学门槛较低,大部分开设同等学力招生方式的院校招生时间会设置在春季和秋季,具体时间学员可关注院校的招生动态,具有专科及以上的学历就可以报名,并填写报名申请表准备相关的资料,通过院校的审核后,学员就可以免试入学。学员经过一系列学习后,符合申硕条件的人员可以报名参加申硕考试,此考试是一年一次,报名时间在每年的3月,5月参加考试。专业硕士采取专业硕士入学要求较为严格,报考人员需要通过院校的考试,完成考试的学员才会被院校录取,报名时间在每年的10月,11月到现场确认,12月或次年1月参加联考,3月到4月参加复试,通过考试被录取的人员可在6月到校学习。在职研究生哪些专业比较好?据了解,大家可以选择一些有就业前景或者有发展前途的专业,如教育学、金融学和心理学等,下面做简单介绍。教育学在职研究生教育学是比较热门的一种专业,可以在各大教育机构从事相关的工作,此专业可以通过同等学力申硕就读,此方式要求的入学条件较低,一般具备专科及以上的学历就可以报名,而且入学时也不需要参加任何考试,没有入学压力,待院校对学员提交的报名资料审核通过后,学员便可以到校参加学习了。金融学在职研究生金融学在社会的应用范围较广,而且各大金融机构的企业和公司对该专业的人才需求量较大,此专业可以通过高级研修班就读,课程短期速成,非常适合时间较少的人员就读,不会对正常的生活和工作造成太大的影响。心理学在职研究生由于现在人们比较注重心理健康的问题,所以该专业的人才也比较稀少,此专业可以通过专业硕士就读,结业后可以获得学位和学历双证,进一步提升获证人员在社会的认可度。上课方式有哪些呢?读在职研究生是需要上课学习的,但是在职研究生可以通过不同的方式授课,不会影响到正常的工作安排,所以报考人员无需担心。周末班周末班的授课时间设置在周六日,此授课方式比较适合本地人员就读,学员可以利用业余时间到校参加课程学习,不仅不会影响到工作和学习,还能把学习的知识和经验运用到工作中,从而提升工作效率,并获得更好的仕途发展前景。集中班一般集中班的授课时间设置在暑假、寒假或者法定节假日中,离校较远的人员可通过此方式集中授课,学员在就读期间可以结交更多的朋友,形成校友资源,为以后的工作和生活中也能带来一些便利条件。远程班远程班是一种比较特殊的授课方式,此方式对地区和时间不限制,比较适合一些外地人员就读,只需要利用电子设备观看视频课件就可以完成学习,而且视频课件也可以下载,方便日后反复观看、巩固知识点。就读在职研究生需要上课学习,报考人员可通过上述三种方式上课,不会对学员造成任何影响

嬴貑

13年从业经验的心理学博士,告诉你如何成就了不起的自己

本书作者陈海贤,浙江大学心理学博士,拥有13年心理咨询经验。得到App课程“自我发展心理学”“亲密关系30讲”主理人。陈海贤博士把自己多年的从业经验和思考,融合多个心理学流派的理论,直击人生的种种问题,提供改变与发展的实用工具,帮你创造更满意的人生。01改变的本质每个人都幻想着改变,每个人都重复着昨天。如此浑浑噩噩,反复在无限憧憬与悔恨之中。每一个年初的愿景和每一个年末的总结一次次把我们梦想撕碎,行动上的矮子让我们看着愿望清单一次次啪啪打脸。为什么,自己想的和自己做的总是不在一个层面呢?因为我们都有两个自我:感性自我和理性自我。积极心理学家乔纳森·海特曾用一个有趣的比喻来描述两个自我之间的关系。他说,人的情感就像一头大象,而理智就像一个骑象人。骑象人骑在大象背上,手里握着缰绳,好像在指挥大象。但事实上,和大象相比,他的力量微不足道。一旦和大象发生冲突——骑象人想往左,而大象想往右,那他通常是拗不过大象的。对于改变而言,理智提供方向,情感提供动力。了解和利用好情感这头大象,我们的改变才可以事半功倍。大象有哪些特点呢?第一,它的力量大,一旦被激发,理智很难控制住它。第二,它是受情感驱动的。人的情绪有积极正面的,比如爱、怜悯、忠诚等,也有负面消极的,比如焦虑、恐惧、愤怒。所以,它既能造成阻力,也可以提供动力。第三,它是受被强化了的经验支配的。它之承认实实在在的“经验的好处”,而不认同理智所构想的“期待的好处”。就像一个饿汉吃过了一张大饼之后的饱腹感,但是对你描绘出的再大的饼都不予理睬。可见,它是一个注重实际的现实主义者。大象倾向于经验的好处,经验的好处通过强化塑造我们的行为,让我们行为的改变也越来越难。有位大学毕业生,在一个陌生的城市里工作。每天晚上下班后都去小吃店吃东西,她总是控制不住自己,吃撑了也不能停下。她在一家500强公司上班,每天加班到8、9点,自己回去就是一个人面对空荡荡的房子,寻找美食就成了她唯一的娱乐方式。这个例子中,引起行为的刺激不是美食而是孤独。她是通过吃打发自己的无聊与内心的孤独,她在外面吃东西是为了感受城市的烟火气。吃,只是她解压的一种方式。作者告诉她重要的是找到一个更健康的替代方式,比如去健身房,去读书会等。最后,她找到了一家羽毛球俱乐部,在那里,认识了几个新朋友。慢慢地,她能够控制自己的饮食了。到这来,我们触见改变的本质了:改变,其实就是创造新经验,用新经验代替就经验。只有切身做过,才能体验到经验,获得信息,刺激大象形成新的经验模式。只是一味地想象,心里那头大象是不买账的,到头来你的改变还只是想想而已,最后只能被大象牵着鼻子走。如果想要让改变发生,就去积累想想你的目标中有哪些“经验的好处”,它们是朝向目标的“正反馈”还是阻碍目标的“负强化”?像上文女大学生的“一个人暴饮暴食”,还是“参加羽毛球俱乐部”?尝试换一种新经验,或许改变就开始了。02为什么改变那么难?我们都知道有个词叫“心理舒适区”,其实就是陷入固有的应对方式来构建现在的生活。真正的心理舒适区不是熟悉的环境,而是我们熟悉的应对环境的固有方式。我们越是感到焦虑 就越容易抓住已有的应对方式不放。走出舒适区就意味着要寻找新的适应办法,重新面对焦虑,这对情感的大象来说是很难做到的。哈佛大学研究成人发展的心理学家罗伯特·凯根提出人都有一套心理免疫系统,它会排斥我们采取新的行为方式,以此维持心理结构的平衡和稳定。当我们面对挑战自己的风险时,心理免疫系统会让我们感到焦虑,为了避免焦虑,我们就回到了老办法——心理舒适区。为了了解每一个行为的背后,心理免疫系统是如何发挥作用的,凯根发明了一种实用性工具,叫做“心理免疫的X光片”。它可以清晰地呈现出情绪大象的爱与怕,画出心理舒适区的边界。这样,骑象人就知道该采取什么样的措施了。心理免疫X光片第一栏,我们希望达成的行为目标。比如,合理地向别人表达拒绝。注意,这里一定是行为上的,否则心理免于系统是识别不了的。第二栏,与目标相反的行为。比如,不会合理拒绝别人,经常不得已“答应”别人的要求。第三栏,潜在的好处。避免和别人关系僵化。第四栏,内心重大假设。“如果我们拒绝别人,就会陷入僵局,引发不快。”这样我们就更能理解改变和不改变之间的冲突。心理学家卡伦·霍妮打过一个经典的比喻:我们想要让车运行,却一只脚踩着油门,另一只脚踩着刹车,能量和动力就在这样的空转声中痛苦地消耗着。心理免疫系统保护我们的同时也阻碍我们做出改变的行为。就像一个妈妈总是百般呵护幼小的孩子,怕他在崎岖的路上摔跤,怕他在外面的撞击中受伤。然而,总有一天,我们要挣脱她的怀抱,开启新的旅程。03如何做出改变?明白了心理免疫系统,做出改变就是做出与心理免疫系统要求不一样的事。具体操作方法如下:1.验证内心假设卡尔·荣格说过:“如果潜意识的东西不能转化成意识,它就会变成我们的命运,指引着我们的人生。”寻找重要假设的时候,可以试着用“如果······就······”的句型来归纳它们。在这样的句式中,我们会发现根深蒂固的信条。12岁的哥哥和妹妹之间总是见面吵架,互不相关的一个举动都会应发相互的一番争吵甚至肢体冲突。他内心的基本假设就是:妹妹就是我的对立者,有了妹妹我的生活完全被改变了。“如果没有妹妹,我会依然被宠得很幸福。”从根源上要改变他的行为,就要让他固有的心理假设松动。试着找机会让他体会和妹妹一起和平共处的平静与乐趣,卸掉固有的心理假设,慢慢地才能淡化对妹妹的敌视态度。2.小步子原理就是在改变的路上迈出小小的一步,获得一个小小的成功。通过不断获得小的成功积累经验的好处,从而为下一步行动提供心理动力。在《成功这件小事》中,象鼻神让想要改变的渴望成功者先从一些小事做起,比如擦皮鞋、刷厕所、讲一个笑话等等。这些立马就可以实践的小事可以给你带来改变的开始,行动的开端。改变从微小的行动开始,没有任何困难,也不要忽视微小的量。雄伟的万里长城不也是一块块砖石加上劳动人民一滴滴汗水凝聚而成的吗。我们要仰望星空,更要脚踏实地。3.养一个“场”“场”就是包含大量行为线索的环境。这些行为线索能够激发特定的行为。就像到了餐厅想吃饭,到了卧室想睡觉,到了办公室想到工作一样自然。比如,在学校教室里,每个人都在埋头学习,教室就是一个有力的场。如果你请假在家,环境再安静也不会有教室里那种氛围。有很多人为了督促自己高效学习或工作,会去花钱租一个自习室。在那里他们看到每一个格子里的人都在沉浸与努力之中,自己也会受到激励。4.用爱驱动改变电影《嗝嗝老师》里的主人公奈娜从小患有图雷特综合症,总会不经意间发出类似打嗝的声音。为此她受尽了同学的嘲笑,甚至父亲也打算把她送入特殊学校。直到母亲带她找到第13所学校,那位校长给奈娜说了一句话:“我们会像对其他学生一样对待你。”奈娜感受到从未有过的平等待遇还有那份沉甸甸的爱。后来,奈娜当了一位出色的老师,把毕生献给了那所学校和教育事业。我们经常说,要“动之以理,晓之以理。”大象能听懂爱,只有让它有所触动,才能趋向新的改变。托尔斯泰说,所谓人生,是一刻也不停地变化着。改变,是新的开始。改变是一系列的行为反应。在了解了改变的本质,原理和方法后最根本的还是迈出第一步,落实到行动上。做到知行合一,方能成就自己。