儿童心理问题研究

你家的孩子经常有焦虑、易怒的表现吗？一旦孩子出现情绪障碍，最好抱着尊重、了解、接纳和关心的态度，试着减少孩子压力的来源，同时需与父母讨论如何改变互动的状况，甚至安排心理治疗，以降低情绪障碍风险。情绪问题并非成人专利，现代儿童因为家庭、学业等因素而饱受情绪困扰者，越来越多。临床发现，儿童有情绪问题，女孩常以焦虑的形式表现，男孩则多以行为问题表达，父母态度通常是关键。儿童情绪障碍，多来自父母压力除此之外，临床研究发现，注意力不足、过动症的孩子，约有4成左右同时合并了情绪障碍问题，自闭症类群疾患更有7成会有情绪及行为问题。此外，儿童的焦虑、忧郁、冲动相关疾患，都可能表现出明显的易怒情绪。基本上，家庭环境、父母的管教以及天生的体质等，都和孩子的情绪行为障碍有很大的关系。甚至很多压力都源自于父母的期待，尤其孩子的情绪问题，其实都反映了父母的行为和想法。减轻内心压力，是改善亲子间情绪困扰的第一步。儿童有情绪障碍，父母是情绪教养老师现在小孩动不动就生气，小挫折就哭，容易冲动，情绪化。到了青春期后，没有目标、没有动机，不知道自己要什么，也没有解决问题的能力，遇到挫折就会自残，或自我放弃。面对儿童情绪障碍问题，父母是最重要的情绪老师。建议应从家庭中的情绪教养开始训练着手。必须认知教养孩子就好比是一场马拉松竞赛，做为父母不必过于紧张、气愤或因为外界的看法而急着为孩子打分数。另外，情绪障碍的孩子，宜使用多层面的治疗方式，包含药物治疗、行为治疗及亲职技巧等。若合并有其他儿童神经发展或是情绪疾患，药物可调整脑中神经传导物质，改善脑功能，也可让行为治疗及亲职技巧事半功倍。同时，行为治疗可使用个人或团体的方式，帮助觉察情绪，并采用适切的方式表达，其中人际关系互动与团体行为治疗是常使用的方式，借由创造动态的互动环境，更直接的演练情绪觉察及控制技巧，以减少对立并促进孩子与父母亲的关系。

作者：温心新媒体【摘要】“留守儿童”问题已成为全民关注的社会问题，由于他们长期生活在特殊的环境中，缺乏父母的关爱与呵护，长此以往，产生了性格柔弱、自卑、自负、孤僻、叛逆等一系列的心理问题。为此，本文通过调查、访谈等多种方法，对“留守儿童”的心理进行深入的研究，积极探讨其产生心理问题的原因，提出对“留守儿童”有效的教育政策，以便帮助“留守儿童”重建自信心，树立良好的人生观和价值观，使其身心能够健康发展。一、引言近年来，我国国民经济有了大幅度的提高，城市发展突飞猛进，农村也大力推行机械一体化。于是，大批的农村剩余劳动力不断的拥向城市，为国家的繁荣，城市的发展贡献着自己的力量。可是，在农民背井离乡，使自己生活发生日新月异的变化，城市不断繁华的情况下，新的问题即“留守儿童”问题却日渐突出。按照学界的一般定义，所谓的“留守儿童”是指农村流动人口在户籍地以外谋生时，把未成年的子女留置在户籍地而产生的一个特殊的社会群体。具体是指与父母双方或者一方分离并“留守”在老家的少年儿童。根据2000年第5次全国人口普查表的抽样数据推算，我国2000年农村的“留守儿童”人数约是2000万人。随着2005年来农村外出打工人员的流动规模进一步扩大，农村“留守儿童”的人数将远远超过这个数字。由于“留守儿童”长期生活在特殊的环境中，缺乏父母直接的关爱与呵护，久而久之，产生了一系列的心理问题。据前人的有关调查显示：65.9%的老师认为父母外出打工的孩子在心理上存在较大的问题。“留守儿童”自幼离开父母，缺乏亲情的关爱，往往易产生焦虑、烦躁、悲观、疑虑等一系列的消极情绪。在性格方面的研究，前人认为较为突出的是性格柔弱内向、自卑孤僻。在对“留守儿童”其他问题方面的研究，前人也做了进一步的探讨与分析。学习方面因缺乏家庭的辅导，导致困难重重；行为方面缺乏父母的管教，在监护人不敢管也管不了的情况下，“留守儿童”产生厌学、逃学、沉迷于游戏厅、网吧等娱乐场所，引起行为上的偏差，严重者走上犯罪的道路，误入歧途。综上所述表明：“留守儿童”问题已不是单纯的教育问题，而是已经发展成为严重的社会问题。前人从众多方面对此进行了分析，为我们今后更深入的研究奠定了理论基础。然而在对“留守儿童”心理问题的研究方面还存在一定的不足之处，具体表现在：对“留守儿童”激动、悲痛、情绪忧郁以及意志力方面的研究不够深入，在解决对策过程中，关于同伴关系及“留守儿童”自我控制能力对其身心健康发展产生的影响未引起足够的重视。据此，笔者打算运用调查与访谈等多种方法，对“留守儿童”的心理问题进行深入的研究，积极探讨“留守儿童”心理问题产生的原因，寻求对“留守儿童”有效的教育对策，为“留守儿童”营造一个良好的生活环境，改善他们存在的不良心理，帮助“留守儿童”重建自信心，树立良好的人生观和价值观，使其身心能够积极健康的发展，成为一个健康的社会人。二、留守儿童存在的心理问题通过阅读大量的参考文献，笔者对“留守儿童”有了基本的认识。在我国建设中国特色的社会主义——和谐社会主义的前景下，我们对“留守儿童”的心理问题更加的担忧起来。为了更深入的研究“留守儿童”的心理问题，探讨产生问题的原因，笔者随机对山东省160名“留守儿童”进行了调查、访问，根据数据显示“留守儿童”比较突出的心理问题主要有以下几个方面：1.敌对笔者对“留守儿童”与其他人发生矛盾时所采取的处理方式进行了调查统计，见表1表1：“留守儿童”与别人发生矛盾的处理方式及所占比例处理矛盾方式所占比例吵架43.3%闷不吭声16.2%向父母诉苦18.9%采取其他行为发泄21.6%从表1中可以看出：43.3%的“留守儿童”会采取吵架的行为，16.2%表示自己会闷不吭声，18.9%向父母诉苦，还有21.6%会采取其他发泄方式，寻找心理平衡。可见，“留守儿童”采取打架或其他行为方式解决问题的还是占绝大部分，由此，可以推断，“留守儿童”存在一定程度的孤僻、偏激、不团结、搞破坏、易产生敌对等不良心理问题，从而导致打架斗殴、拉帮结派等不良行为，缺乏道德感和理智感，严重者有的参与盗窃、抢劫，最后走上犯罪的道路。2.人际关系敏感“留守儿童”在情绪、性格上存在心理问题直接影响到其人际关系的发展。根据对“留守儿童”是否愿意和同学一起参加集体活动这一问题的调查结果统计显示：16.7%的“留守儿童”认为对活动不感兴趣，不愿跟同学一起参加，显得不合群，人际关系十分敏感，不愿与人接触，喜欢独来独往，孤僻自闭；46.6%的表示别人叫我去才去，显得内向，不积极；也有36.7%的表示非常愿意参加。3.悲痛、厌恶、焦虑、忧郁“留守儿童”年幼就离开父母，从小缺乏父母直接的关爱与呵护，从精神上得不到满足，久而久之，他们变得沉默寡言、内向、不开朗，较为突出的是情绪悲痛、焦虑、厌恶、怨恨、忧郁。根据笔者的调查统计显示，81.1%的“留守儿童”非常的想念父母，一旦谈及其父母，表现的非常焦虑，悲痛不已，泣不成声。而18.9%的表示不太思念，长期跟随爷爷、奶奶、外公、外婆生活，对父母已经失去了以往的那种浓厚的亲切感，有的甚至讨厌父母、怨恨父母。这些“留守儿童”当中，在提到父母的时候，大多表现得很默然，有的避而不答，有的则是闷不吭声。再者，在调查中还发现,85%的“留守儿童”认为自己的性格发生了很大程度的变化，其中16.2%的患有不同程度的忧郁情绪，具体表现在：做事畏缩不前，胆小怕事，行为不积极，表情木然等不良心理状态。可见，缺乏父母关爱的“留守儿童”在不同程度上都会产生一定的情绪问题。4.学习心态根据调查统计，89.2%的“留守儿童”是由爷爷、奶奶、外公、外婆监护，5.4%由亲朋好友监护，还有5.4%由老师或兄弟姐妹之间互相照顾。由于生活在特殊的家庭环境中，64.9%的“留守儿童”表示自己在学习方面存在困难，加之大多数“留守儿童”在学习上自觉性差，纪律不强，缺乏良好的学习习惯，主动性不高，成绩不理想，得不到学校和老师的重视，因此，极易产生厌学、逃学、学习劲头不足等不良心理。三、留守儿童心理问题的成因分析1.缺乏良好的亲情教育“早期的亲子关系定出了行为模式，塑造出一切日后的行为。”这是麦肯侬（Mack-innon,1950）,有关早期童年经验对人格影响的一个总结。笔者大多对中小学阶段的“留守儿童”进行的调查，年龄多处在7—14岁之间。在这个阶段，正是儿童成长过程的第二关键期，亲子关系的正常发展起着非常重要的作用。众所周知，依恋关系是孩子身心发展过程中的一个基础，良好的依恋关系能够满足孩子的基本生理需要，能够帮助孩子形成对社会的安全感和信任感。然而，在笔者的调查结果中显示，16.2%的家长平均一周与孩子联系一次，10.8%平均每月联系一次，29.7%表示不定时的联系，43.3%的很少联系。由此可见，相对于其他同龄儿童来说，“留守儿童”自年幼便远离父母，缺乏频繁的联系，从而缺乏一种稳定而和谐的亲子关系，长期处在这种特殊的生活环境中，极易表现出胆小、迟钝、呆板、不与人交往、怀有敌对、破坏等不良的人格特点。这些不良的人格特点会直接影响到留守儿童的身心发展，致使“留守儿童”往往在情绪上变得焦虑、悲痛、厌恶、怨恨、忧郁；在性格上变得孤僻自卑，缺乏自信，存在不同程度上的心理问题。2.监护人不能完全胜任对孩子的管教调查结果表明，89.2%的“留守儿童”由祖父母辈进行监护抚养。老一辈的思想观念比较陈旧，用传统的教育方法去教育现代的儿童是行不通的；而5.4%是由亲朋好友做监护，还有5.4%的是由老师看管或兄弟姐妹之间互相照顾，对于别人的孩子，通常是不敢管、管不了、也没法管，于是采取通融政策，只要不犯大错误即可。在这种特殊的教育环境下，“留守儿童”养成了一些不良的生活习惯，最后导致出现一系列的不良问题。3.学校教育因素学校对人格形成与发展的影响是不可忽视的。学校是一种有目的，有计划地向学生施加影响的教育场所。其学校的教育也会影响到“留守儿童”身心健康的发展。学校的教育管理制度不够完善。现在大多数的学校、老师十分关心学习“成绩好”的学生，而忽略“成绩差”的学生。“留守儿童”属于特殊的社会群体，其生活条件和学习条件明显的比其他同龄儿童差，学习方面显得困难重重，自然而然不引起学校、老师的注意，加之“留守儿童”性格孤僻自闭，沉默寡言，人际关系十分敏感，极易产生一定程度的心理问题，作为老师没有引起足够的重视，不能给予及时的引导，使其心理问题更为严重。4.社会因素首先，我国的产业结构发展不合理，工业发展快，而忽视了农业发展，致使农村大量的剩余劳动力外流，加之经济条件的限制，使得父母不得不把孩子留置家中，从而导致“留守儿童”的数量越来越多。其次，社会教育制度不够完善，使得社会上存在大量的性行不良少年，他们整天游手好闲，拉帮结派，偷摸拐骗，对社会造成了很大的不良影响。“留守儿童”由于缺乏父母的管教，缺乏及时的引导，很容易受不良分子的诱惑、拉拢，最终误入歧途。再次，因有关部门缺乏对娱乐场所的有效管理，致使众多未成年“留守儿童”产生厌学、逃学、学习干劲不足等不良的学习心态，整天沉迷于娱乐场所，不能自拔。5.自我调控因素以上引起“留守儿童”心理问题的原因均属于外部因素，而外因是通过内因起作用的。“留守儿童”本身的自我调控系统就是其内部因素。根据调查统计显示：21.6%的“留守儿童”表示自己的自控能力较差，16.2%的表示自控能力很差，54.3%的认为自己的自控能力为一般，只有7.9%的认为自己自控能力很强。自控能力差的“留守儿童”比自控能力强或者一般的“留守儿童”在情绪、情感、学习心态和行为方面更易产生不良的心理问题，从而影响其人格的健康发展。四、解决“留守儿童”心理问题的对策分析1.完善家庭教育，建立良好的亲子关系“留守儿童”比平常人缺少最多的是父母的关爱和呵护，长期缺乏父母的陪伴。“留守儿童”大多处在小学阶段，一般都是未满14岁的少年儿童。这个阶段，正是儿童成长过程中第二关键期，亲子关系的正常发展起着非常重要的作用。众所周知，父母是孩子的第一任教师，也是长任教师，良好的亲子关系能促进儿童身心健康发展，相反，则阻碍其发展。为了“留守儿童”能够像其他儿童一样健康快乐的成长，笔者认为，完善家庭教育环境，加强父母与子女的沟通，搭建他们能够见面的桥梁，建立良好的亲子关系，培养良好的情感是重中之重。2.寻找合适的监护人，并提高监护人的素质作为“留守儿童”的监护人，需要具备一定的素质：能够及时的发现孩子的不良行为，给予及时的教育与引导，使其朝着正确的方向发展；要对“留守儿童”进行细心的观察与沟通，打开他们的心扉，培养他们良好的心理；祖父辈的监护人没有足够的能力对其学习给予帮助，可以为孩子请家教，使其获得个别化的教育，提高学习成绩。3.加强学校教育，提高教师素质首先，作为学校应该加强对教师的素质培训，使教师具备良好的心理素质，能够做到公平、公证，使“留守儿童”拥有与其他儿童同等对待的教育。教师本身应该注重身教而多于言教，给孩子提供一个良好的榜样，成为孩子心目中心理健康的表率，引导孩子身心健康发展。其次，学校应加强制度管理，避免社会上的不良分子进入学校，以免造成不良影响，遏止了校内的不良成员进行破坏，避免“留守儿童”结识不良分子，一旦发现，学校、老师应给予及时的引导，帮助他们建立良好的同伴关系，使其人格发展能够“弃恶扬善”。转4.鼓励加强农业生产“留守儿童”的数量之所以不断的增多，主要的原因是因为父母外出打工，没有条件把孩子带在身边。解决“留守儿童”问题的关键是解决父母外出打工这一现实问题。政府应鼓励发展农业生产，使农村的劳动力能够得到充分的发挥，大力发展乡村企业，减少农村劳动力外流的现象。5.加强和完善社会制度，充分发挥社会教育职能首先，拥有一个良好的社会环境是个体心理健康成长的必要条件。因此，社会有必要给予“留守儿童”更多的关注，有效的弥补家庭教育对其关怀的不足，多给予他们指导和帮助，为“留守儿童”营造良好的生活环境。其次，良好的社会环境是“留守儿童”身心健康发展的客观要求。政府应加强和完善社会制度，维持社会秩序，严厉打击犯罪分子给社会带来的不良影响，加强对娱乐场所的有效管理，严厉打击传播不良音像制品的行为，维护社会安定，为“留守儿童”的心理健康成长创造一个积极向上的社会环境；多组织社会公益活动，抓住对社员进行思想道德教育的有利时机，呼吁社会成员多关注“留守儿童”及其他弱势群体，给予他们热心的关怀与帮助，让他们感觉到国家及政府的温暖。6.提高“留守儿童”自我调控能力“留守儿童”自我调控能力的程度对其心理健康发展起着重要的作用。不同的自我体验，不同的自我控制，都会对“留守儿童”的身心健康发展产生不同程度的影响。为了使他们能够与其他同学一样健康发展，笔者认为必须培养“留守儿童”的个人素质。首先，对“留守儿童”进行适当的情绪调节。格罗斯的研究发现，情绪调节可以减少表情行为、降低情感体验、从而减轻焦虑等负性情绪对人们的影响，因而对身心健康有益。因此，我们有必要对“留守儿童”进行适当的情绪调节，从不同的角度帮助“留守儿童”抑制或削弱其不良的情绪问题，维持和增加良好的情绪，使其正确面对现实，学会调整自己的心态，提高自我控制能力、自我认知能力以及提高对社会的适应性，能够帮助他们重建自信心，克服自卑、疑虑等不良心理；培养良好的自尊心，使其身心能够健康发展。其次加强“留守儿童”的自控能力，提高意志力。鼓励“留守儿童”正确面对眼前的挫折，敢于面对，敢于挑战，提高自己的独立性，坚定性和自制力。第三，培养“留守儿童”建立良好的同伴关系及人际关系。良好的人际关系是儿童特殊的信息渠道和参照框架，也是儿童得到情感支持的来源之一，可以满足儿童归属和爱的需要以及尊重的需要，对“留守儿童”的身心健康发展有着不可磨灭的作用。五、结论总之，笔者通过调查、访谈等多种方法，并搜集了大量关于“留守儿童”心理问题的相关文章，进行了综合的整理分析，为了能够更深入的研究留守儿童心理问题，积极探讨其产生问题的原因，寻求有效的对“留守儿童”的教育对策。本文主要从对“留守儿童”激动、悲痛、情绪忧郁以及意志力方面进行了深入的探讨，在解决对策中关键抓住“留守儿童”同伴关系及自控能力对其身心健康发展产生的影响进行分析，为“留守儿童”营造一个良好的生活环境，帮助“留守儿童”重建自信心，树立良好的人生观和价值观，改善他们存在的心理问题，使其身心能够积极健康的发展，成为一个健康的社会人。然而，由于个体心理存在内隐性，本文仅用调查、访谈、文献这单一的方法进行研究，很难全面的掌握“留守儿童”的心理问题，这在我们今后的学习研究中，综合运用多种研究方法，全面地、深入地对“留守儿童”心理问题进行研究，分析其问题产生的原因及解决策略还有待进一步的探讨。

有了宝宝的新手爸妈们，常会面临这样的问题:平时听话的乖宝宝一看到想买的玩具，就又哭又闹，每回带孩子出门，孩子总是躲在身后，还时不时发脾气、撒谎、不合群……对孩子这些经常出现的问题新手爸妈也常常一脸懵圈，不知如何处理，不妨买几本专业书先收藏，等孩子出现某种现象，就可以针对性的一一解决。本书作者深度的剖析了自己对于人性的理解，帮助新手爸妈与孩子间建立深度的亲密感，书中着重分析了孩子性格的形成，还有爸妈，尤其是母亲，对于孩子日后性格、情感、智力发展多方面的影响，以及当孩子胆小、粘人、暴躁、叛逆、厌恶学校时，该怎么改变这种局面，一一解答，一本新手爸妈能轻松操作的书籍。这本书自1936年出版，畅销至今，书中深度挖掘了“童年的秘密”，本书中揭露了成人世界的法则在孩子这完全不通行，孩子和大人情感世界的差异，翱翔在书中，你不再是父母，而是站在孩子的角度去了解他们，用真正对他们有益的方式跟他们交往，用适合他们的方式去唤醒他们源自心底自主、强大、智慧的生命秘密。这本书对于儿童成长中遇到的问题进行深度解析，不管是来自学业的焦虑，受到挫败后产生的自卑感，对同伴的妒忌，对未知的恐惧或是网络成瘾等常见问题，纠其原因，解答儿童对于成长过程中对于学习、自我意识、情绪、人际交往、成长等问题，他就像一本父母的辅导书，每个点都直击要害。这本是美国儿童咨询领域教授唐娜.亨德森的作品，它长期实践在儿童心理咨询的一线，致力于儿童心理的研究，书中就如何帮助儿童解决发展、教育、个人、社会和行为等具体问题，做了详细的解答，也从实际案例出发，深度分析了儿童表现行为下的心理，为爸妈们指明了一条阳光大道，具体实施就看各位了。作者是美国著名的儿童心理学家杰西卡·米纳汉和南希·拉帕波特合作编著的，书中主要解读了处在青春期的孩子看似异常的行为，深度剖析其行为背后的真实感受和需求，帮助爸妈理解孩子，破译孩子心理，针对性分析原因，提出切实可行的解决方案，不管是调整策略与孩子相处，或是与孩子建立深度交流，本书都将告诉你答案。这本书解析孩子常见的六大心理困扰，包括学习、人际交往、青春期心理变化、考试等，正如书名一样，就像医生诊病时的望闻问切，从心理表征出发，进行诊断，分析心理类别，最后的关键，给心理开处方，上药，书中呈现了大量的鲜活案例，进行心理诊断，理论进行剖析，再结合实际情况，给出了极具操作性的方法，读起来通俗易懂。孩子的行为表现绝对不是无缘故的，如何了解孩子真正的心理？怎么看清问题的本质？如何解决？从这些专业心理学家的书中，多少可以获得一些启示，安利了这么多本专业心理书，有看中的就赶紧下单吧。

现在小学生包括中学低年级的学生患抑郁症的人数也有不少，但家长或老师却很难发现，究竟是何原因？在人们的习惯认知中，尤其是家长和老师总认为一个小孩子哪有什么抑郁呀！就算是有点儿不高兴、不痛快，一玩起来马上就忘了，情绪也就很快恢复了。是啊说这种话不能算全错，但却存在着一个严重的认知误区。虽然说小学生或中学低年级学生认知的发展还不太全面，对自己情绪的感知能力和表现方式还比较幼稚，体验不像成人那样深刻，遇到不顺心的事情，通过玩耍或注意力的随境转移，可能会很快忘掉，但要知道，他们的自我观念已经初步形成，有自己独特的情绪表达方式，就算一次两次他们可以忘掉，但如果次数多了，不顺心的事情大了，就可能产生抑郁情绪，令家长或老师猝不及防。我们先看下面的例子，小伟（化名）某小学五年级的学生，父亲是出版社的高级编辑，母亲是一名记者，虽然工作比较忙，但对他要求很严，不过小伟也很听话，是父母眼中的“乖乖宝”。自从上学以来，小伟学习态度认真，上课专心听讲，下课按时完成作业，学习成绩一直很好，每次考试，语文、数学几乎双百，始终保持在全班前三名的水平。上学期末因为小伟生病，请了十几天假，期末考试成绩有所下降，当时就有点闷闷不乐，父母认为孩子有病耽误了学习，也就没有太在意，没有及时进行疏导。结果开学后小伟渐渐发生了一些变化，似乎没了以往的朝气和活力，上课时总是心不在焉，东张张，西望望，注意力显得很不集中。有一次老师发现他听课时有些走神，下课把他叫到办公室询问，他回忆了半天也说不出自己在想些什么，就说自己当时的脑子比较乱，没有想什么具体内容。之后一段时间，小伟的情况更加严重，上课犹如梦游一般，老师提问时，别说回答问题了，就连老师提问的内容也没有搞清楚。回家做作业更是磨磨蹭蹭，无精打采，一篇作文写了三个小时才刚开了个头，为此父母狠狠地打了他一顿，结果晚上睡觉时突然惊醒，第二天又恍恍惚惚前去上学，就这样周而复始陷入了恶性循环。小伟的父母感到无能为力，就去和老师进行沟通，可老师也一头雾水，难以解释其中的原因。究竟是什么原因导致小伟出现如此显著的变化呢？这就是我们今天要说的儿童抑郁症的一个特殊表现：学习能力下降，感到力不从心。学习能力下降，感到力不从心 由于某些原因，导致儿童学习成绩滑坡，让孩子感到有种失落感，继而造成学习积极性不高，学习能力下降，这势必会对一贯学习很好的孩子的自尊心和自信心造成伤害，出现了情绪失落，而父母或老师除了批评和苛责之外，又没有及时进行鼓励和疏导，造成孩子情绪的进一步低落，导致了抑郁症的发生。除了小伟的情况之外，有的学生还会出现性格、品行上的变化，他们时而沉默寡言，时而激怒暴躁，动不动就发火，甚至会调皮捣蛋，破坏公物，争勇斗狠，说谎旷课等；有的学生因为成绩下降，受到同学的嘲讽，老师的冷落，干脆破罐子破摔，不再认真学习；还有的同学因为成绩下降，对父母或老师的管教特别厌烦，不是消极对抗，就是离家出走等，实际这些都是抑郁情绪造成的，而父母或老师却没有察觉到这一点。因为抑郁情绪会造成孩子的内在活力下降，稚嫩的认知还不足以应对失落的心情，所以遭受挫折的自信很难从低落的情绪以及不良的学习状态中提升起来，因此父母或老师这时千万不能批评，更不能打骂，要以疏导和鼓励的方式，先疏解孩子的烦恼，改善孩子的情绪，必要时还要寻求心理帮助。你们说呢？作者 白新明

抑郁症呈现低龄化趋势，是全世界存在的普遍现象。其原因是多方面的，比如随着社会对心理障碍认知度的提高，抑郁症的就诊率升高；生理、生物、社会三方面原因的变化，也导致抑郁症发病率升高。抑郁症低龄化趋势在我国尤其突出，社会原因是其中一个重要原因。我国经济发展速度快，社会生活节奏快，竞争压力大，这导致父母陪伴孩子的时间减少，也容易让父母的焦虑折射到孩子身上，导致儿童青少年抑郁症的发生。需要明确的是，虽然抑郁症是发生率很高的疾病，伴随的自杀、自伤风险也较高，但并非不可控。抑郁症是可以通过物理、药物、心理等手段进行治疗的，只要我们早预防、早发现、早诊断、早治疗，就能防患于未然。提升对儿童青少年抑郁症的认知，是应对抑郁症低龄化的关键。相对来说，成年人更容易识别自己的情绪、心理问题，而儿童青少年识别、表述自己情绪的能力没有成人完善，有时候会用一些行为来展现情绪问题，比如厌学、网络成瘾等。通常这时候，家长、老师看到的是孩子不好好学习、贪玩、缺乏上进心，恰恰忽略了孩子在情绪方面的问题。甚至有的孩子已经患有抑郁症，自己不知道，家长、老师也不知道。所以要预防、治疗儿童青少年抑郁症，首先需要家长和老师掌握相关知识，他们是与儿童青少年接触最紧密的人，有了这根弦才能防患于未然。同时，如果孩子已经患上了抑郁症，更需要家长有正确的认识，并科学地处理。我们在门诊中经常遇到这样的情况，即使给家长解释孩子是生病了，而不是学业或品行问题，家长也不愿意相信。家长的这种心理有几方面原因：第一，不论是成人还是孩子，对心理障碍都会有病耻感，容易把心理障碍与我们日常生活中所说的“疯疯癫癫”联系到一块儿；第二，心理障碍有遗传基础和家族性关联，若承认孩子有心理障碍，家长会否定自己的教育、自己的家庭，这种打击是非常大的；第三，由于家长对心理障碍的治疗方法、发展态势不了解，担心药物副反应，担心疾病不可治，会产生焦虑和恐惧，因此治疗儿童青少年抑郁症，也需要家长提升对它的认知。面对抑郁症低龄化，作为医务工作者，我们有几点建议：儿童青少年要通过合理安排作息时间、加强体育锻炼、增加户外光照等方式维持身心平衡状态。抑郁症低龄化的一个重要原因，是现在的孩子身体发育快、激素水平变化大，但是心理发育速度没有跟上身体，身心失衡导致了心理冲突，所以维持身心平衡非常重要。家长要做的更多。孩子的问题是家庭系统问题的反映，孩子存在心理障碍，家长要反思夫妻关系，是不是整日争吵、不会处理矛盾，让孩子过多承担了家庭责任和调解义务？另外，父母的教育方式也很重要，说教太多并不好。很多道理孩子都懂，父母要少说教、多倾听，多跟孩子进行互动，这也是预防网络成瘾的重要办法。从家庭结构角度来说，独生子女家庭，孩子发生抑郁症的可能性更高，因为家长的关注、家庭的矛盾都由一个孩子来承担，压力会大一些。如果有兄弟姐妹、同伴或者好朋友在身边，孩子的情绪有个出口，抑郁症的发病率就会大大降低。同时家长也要意识到，自己并非专业人士，夫妻关系、亲子关系、孩子心理出现问题后，反思、调整固然重要，但寻求专业的帮助，在科学的指导下解决问题更为重要。学校方面，现在大多数老师对心理健康知识都有一定的了解，但还要更专业、更准确。比如有的老师知道某个孩子调皮，但意识不到他可能得了注意力缺陷障碍。加深对专业知识的了解，有助于老师准确识别学生心理问题。同时，学校要培养学生正确的人生观、价值观，帮助他们实现身心平衡发展。社区医院应该对儿童心理发展进行跟踪，对儿童心理问题进行及时干预。我们在实践中发现，儿童青少年抑郁症与孩子在0—6岁的经历有密切关系。0—6岁是孩子心理发育的关键期，这个阶段家长特别是母亲能不能稳定地和孩子在一起，对孩子的心理发育非常重要。有的家长可能认为，孩子小不懂事，自己出差或者把孩子送到爷爷奶奶家没关系，其实这时候孩子就会有焦虑情绪和异常行为出现。有的儿童分离焦虑很严重，上幼儿园哭一个学期，这就需要专业的儿童保健医生给予干预，给家长一些建议。儿童青少年心理问题越早预防越有效，到了学校就晚了一步，到了医院就更晚了一步。教育系统、医疗系统要通力合作。目前在法国、台湾、香港等一些国家和地区，教育系统和医疗系统有很好的合作。在儿童心理病房住院的孩子，不光接受疾病治疗，教育系统也会派人来给他们上课。通过合作，二者可以共同向家长普及相关知识，让家长意识到儿童青少年心理健康不仅仅是学校的责任，更重要的是家长的责任。（作者系北京回龙观医院临床心理科心理治疗师；刘华清，系北京回龙观医院临床心理科主任）来源：人民日报

经常有家长反映孩子难管教，比如有的孩子冲动易怒爱打人，有的孩子胆小怯懦不爱上学，有的孩子很大了还爱吸手指头……孩子出现这些情况到底是先天性格，还是后天教育不当导致？家长应该如何干预纠正不良行为？专家提醒，孩子的一些不良行为通常属于心理问题，家长应该正视孩子的心理问题，并通过科学的手段来帮助孩子纠正不良行为。1、宝宝大了依旧爱吸吮手指表现：一些较大的宝宝经常吸吮手指或脚趾，以吸吮大拇指多见，严重时还会导致大拇指变形，有些孩子不吸吮手指睡不着觉。主要原因：1岁以内的宝宝爱吸吮手指属于正常现象，这是因为宝宝通过嘴巴认识世界，而手对于大脑还没有完全发育的宝宝来说，只是一个外在的东西，而不是自己身体的一个器官，即所谓的自我分化不良。随着大脑发育的完善，多数宝宝会逐渐改变吸吮手指的行为，但是较大的宝宝仍有吸吮行为就属于心理问题，如曾经受到较大的心理创伤，吸吮手指可以起到抚慰作用。查彩慧举了一个案例：一位妈妈为了给6个月的宝宝断奶，狠心将孩子寄放在老家，孩子哭了几天，这个孩子后来有严重的吸吮行为。干预技巧：分散宝宝的注意力父母应多跟孩子沟通，找出孩子的心理问题，此外可以采取转移注意力的方法，多陪孩子玩，用有趣的玩具逗孩子开心，或是让孩子帮忙做些小事，增加手的活动，逐渐纠正吃手指的习惯。2、喜欢咬指甲、撕手皮表现：有些孩子特别喜欢咬指甲，以至于撕裂指甲床或指尖咬出了血，而且明知道咬指甲不对还是控制不了。有的孩子还喜欢撕手皮，一看到有一点手皮就要去撕。主要原因：孩子爱咬指甲，可能是缺乏微量元素等身体原因，但更多的是心理原因，包括家长关心不够，家庭关系不和谐造成孩子压抑、情绪紧张，父母期望过高或学习压力大等。干预技巧：寻找心理焦虑原因，转移注意力对于爱咬指甲的孩子，父母平时应该给予更多的关心，可以跟孩子一起玩游戏或外出活动，对减少孩子焦虑，纠正咬指甲有好处。另外要注意正面引导孩子纠正咬指甲行为，比如可以订立亲子合约，切忌斥责孩子的不良行为，否则可能会加重心理问题。除了心理治疗，对于爱撕手皮的孩子，家长可以让孩子多吃蔬菜水果，补充维生素，减少皮肤起皮的现象，有利于减少孩子撕手皮的机会。3、容易冲动发脾气或暴怒发作表现：有些孩子非常冲动易怒，稍有不顺心就大发脾气，而且攻击性非常强，有些家长以为这是天生的性格，或是低情商的表情，其实很多时候是心理问题。主要原因：虽然有些宝宝确实由于先天神经系统的反应存在冲动、易激怒的情况，但是大多数脾气大的孩子还是跟后天的教育和环境有关。查彩慧医师举了一个案例：1名7岁的孩子因脾气大做心理咨询，结果查医生发现该孩子的母亲非常固执和专断，总是爱打断父亲讲话，甚至故意找借口禁止孩子到乡下见爷爷奶奶。干预技巧：暂时性隔离+家长做好榜样如果孩子大发脾气，可以在保证环境安全的前提下，将其隔离在比较单调的场所，冷静几分钟，同时要避免任何人去安抚他，这种冷处理的方式对暴怒的孩子比较有效果。除此之外，家长务必要自省，尽量不要在孩子面前树立坏榜样，尤其不要当着孩子的面争吵，并注意控制脾气。4、三岁以上的宝宝过度依赖父母或家人表现：3岁以上的孩子依然十分依赖父母或家人，查医师的患者中有一名3岁的孩子就像树袋熊一样，一直趴在爸爸肩膀上，即使是玩最感兴趣的玩具，也一定要爸爸陪同。主要原因：一般来说，2岁以下的宝宝依恋家人一般是比较正常的，随着年龄的增长会逐渐适应与大人的分离。有些大孩子有严重的依赖症可能跟从小的日常生活离不开大人有关，比如过分照顾和保护孩子，让孩子觉得什么事情都需要大人才能完成。此外，早期失去母亲的照顾(尤其是3个月～1岁之间)的孩子可能更容易造成依恋问题。干预技巧：让孩子独立完成一件事对于依赖症的孩子，家长应该逐步培养孩子独立去做一些事情，尤其是让孩子体会到独立完成一件事的成就感，慢慢地孩子会发现脱离父母还有很多好玩的事情。其次，家长在离开孩子的时候，千万不要不要一声不响偷偷溜走，一定要跟孩子说一声，并表示自己一定会回来。5、过度恐惧表现：孩子出现恐惧是非常正常的，但是超过了正常范围的恐惧就需要引起注意，比如害怕天黑，一看到医生就以为要打针，或是有“上学恐惧症”等。主要原因：人的恐惧感与身体技能的发展、个人的成长经历几乎成正比。随着接触的事物、经历的活动越来越多，宝宝体验到的恐惧感也会相应增多。一般来说，对生病、死亡、独处、黑暗及想象中怪兽的恐惧，在4岁时达到顶峰，而到了6岁以后，开始下降。能否及时克服恐惧，与孩子从父母身边得到的安全感密切相关。干预技巧：体会孩子的恐惧并安抚+解释真相孩子的想象力极其丰富，常常会把想象和现实混淆在一起，大人应该站在孩子的角度去体会他、安抚他，不要置之不理，更不要吓唬孩子。对于还不会表达的孩子，可以多搂抱、拍抚以及轻声安慰，降低孩子的恐惧感；对于可以表达的孩子，家长应鼓励孩子说出来，在安慰孩子的同时适当给孩子解释真相，比如说说为什么会天黑。6、退缩行为表现：有些孩子显得孤僻、不合群，尤其是上幼儿园以后，经常独坐一处，不跟其他小朋友一起玩，甚至不参加做操等集体活动，不与人讲话，也不回答老师提问。主要原因：退缩行为一般在孩子面对陌生环境时出现，心理学表明这是他们认为自己无法克服所面临的困难和障碍，担心自己在同伴、老师或父母面前出丑而采取的一种自我保护行为。退缩行为可能是先天适应能力差导致，但也跟后天的抚养教育不当有关，有些家长从小不让孩子与其他孩子交往，或是过分照顾和迁就，就会造成孩子的适应能力较差。干预技巧：多带孩子参加社交活动家长应多方创造条件，使孩子能和其他小朋友一起玩耍，一起做游戏，并多陪儿童一起参加社交活动，让儿童适应公共场所的活动。对已经出现退缩行为的儿童，父母和教师应帮助他们克服孤独感，适应外界环境，在小伙伴之间建立和和睦的人际关系。7、厌食和偏食表现：有些孩子长期食欲不佳，或是严重的挑食和偏食，这样的孩子通常身体瘦弱，易感冒、腹泻，且营养不良。主要原因：很多家长认为孩子厌食主要是疾病和身体原因导致，其实心理也是导致小儿厌食的三大因素之一。挑食和偏食是典型的小儿心理障碍的表现，若就餐前或进餐时心情紧张、焦虑、压抑，睡眠不足或疲劳，食物感官性状的不良刺激等，也会使小儿产生厌食心理。干预技巧：营造愉快的饮食氛围除了带孩子做全面检查，治疗身体疾病之外，还要注意干预孩子的心理。孩子不想吃饭时，切不可打骂、强迫、惩罚、哄骗，要细心分析小儿产生厌食的心理因素，采取诱导、暗示、鼓励的办法，一定要营造愉快的饮食环境。8、6个月至两岁的宝宝屏气发作表现：有的婴儿在遇事发怒、惊恐或不合意的时候，突然会大哭不止，直到呼吸暂停，严重者甚至伴随呕吐、抽筋，而后恢复原状，这种现象叫屏气发作，又叫呼吸暂停症。一般发作时间在半分钟～3分钟之间，可数月一次或一日数次。一般在6月至2岁内发作较多。主要原因：这个时期的婴儿还没学会说话，没法用语言表达自己的愤怒、不满等情绪；有些父母过于溺爱孩子，殊不知宝宝的任性是从襁褓中就开始养成。干预技巧：及时安抚孩子父母平时要进行正确的教育和引导，既要严格要求，也要及时了解孩子的情绪变化，尽量避免情绪方面的刺激，以减少宝宝屏气发作的次数，宝宝一旦发作你要及时安抚孩子，或把孩子抱到室外，换一个环境也许就能缓解宝宝的情绪。9、拔毛癖表现：有些孩子喜欢拔自己的毛发，比如眉毛、睫毛、头发等，而且经大人反复劝说之后无法改善。主要原因：孩子出现拔毛癖，大多是因为孩子与家人的心理冲突或在学校的心理冲突，如亲子关系不良、教育方法不良、人际交往不良、学习压力等，出现情绪焦虑和忧郁导致。干预技巧：找出焦虑原因并改善首先要找出孩子焦虑紧张的问题所在，家长多和孩子沟通，改善亲子关系，改变造成孩子问题的教育方式，要像朋友一样跟孩子聊天，鼓励孩子跟爸爸妈妈说心里话，多组织一些亲子活动，促进亲子关系的同时分散孩子的注意力。10、小儿夹腿综合症表现：小儿可两腿并拢或交叉内收或利用桌子或椅子角摩擦外阴，女孩常两腿交叉上下擦动，摩擦时出现面红、眼神凝视及额头或全身出汗等现象。小儿多在入睡前、刚睡醒时或单独玩耍时进行。每次持续数分钟，发作次数不等，可一日数次，或数日发作一次。主要原因：有的儿童因家庭气氛紧张、缺乏母爱、遭受歧视等感情上得不到满足，又无玩具可玩，通过自身刺激来寻求宣泄，从而产生夹腿动作；有的则是由于偶然摩擦产生快感后形成的习惯。干预技巧：转移注意力家长不要让孩子穿过于紧身的衣裤，以免摩擦生殖器；由于很多小儿夹腿综合症都是在入睡前发生，家长可以在睡前安排一些活动，比如亲子阅读，陪伴孩子入睡。另外，尽量带孩子参加户外活动，不要给孩子独处的机会，通过丰富的活动和游戏转移孩子的注意力。千万要注意不可打骂和羞辱孩子。11、撞头、打滚等行为表现：有些年龄较小的孩子在要求得不到满足时，就会出现撞头的自虐行为，比如跪地磕头就是撞墙。此外，常见的自虐动作还有摇头、打头、打滚、捏自己、抓头发、扯耳朵等。主要原因：孩子在情绪受到刺激、要求得不到满足，或者疼痛因素刺激时，就会出现自虐行为怪癖。自虐其实是孩子有诉求的一种表达，可能是缺乏安全感或某些要求没有得到满足的表现。干预技巧：弄清自虐原因多数孩子是只有在不被满足的情况下才采取自虐行为，因此更有可能是心因性引发的。家长要弄清楚孩子自虐的起因并进行矫治，比如检视父母的婚姻关系等。如有必要，应该咨询心理医生。分享自网络（本文来自：百度宝宝知道 教育思考者）————————世界很复杂，百度更懂你关注宝宝知道，了解备孕、怀孕、育儿更多精彩内容：专家直播、日刊知识、胎教电台、儿童故事、动画片，还有宝妈们最爱的社区圈子！宝宝知道与千万妈妈在一起，科学孕育，为爱成长！

同事张磊忙于工作，前两年他的孩子出生之后也无暇顾及，每天都是加班的多，回家的少。结果现在孩子要上幼儿园了，语言表达能力比较差，而且性格自卑内向，医生检查的结论是：缺少父爱导致，让张磊十分后悔。其实缺少父爱对孩子的影响很大，各位爸爸一定要慎重。儿童心理学家关颖指出：缺少父爱的孩子常出现许多心理障碍，主要包括以下几种。1、情绪不稳定。缺少父爱的孩子，在情绪管理方面能力较弱，他们经常会有忧郁，紧张，焦虑和恐惧等情绪。因为父爱是孩子最渴求的两种感情之一，跟孩子情绪管理息息相关，一旦缺乏就会使情绪波动较大，孩子缺乏安全感，并有种种负面情绪。2、具有自卑心理。在现实中，那些从小缺少爸爸陪伴的孩子，往往更加自卑。如果是女孩，可能变得不自信，如果是男孩则少了阳刚之气，显得更加胆小怯懦。前几年有一项调查研究，发现在中小学校园被校园欺凌的孩子中，有70%是来自缺乏父爱的家庭。因为许多人都是欺软怕硬，缺少父爱的孩子显得比较软弱，所以容易成为受害者。3、与妈妈易闹僵，极易偏执任性。当一个家庭关系中爸爸经常缺席，则妈妈要时常代替父亲的角色，但其实男性跟女性的教育方式是不同的，妈妈如果代替爸爸的角色很容易出现问题。孩子们天性敏感，面对大包大揽的妈妈肯定会心有不满，所以容易跟妈妈的关系闹僵。而且孩子在这种环境下长大，什么事都由妈妈管理说了算，也会导致性格上会比较偏执。4、意志薄弱，抗挫折能力差。爸爸一般性格坚强，做事果断，更能坚持，所以缺少他的陪伴，孩子的性格会“缺钙”，导致意志薄弱、抗挫折能力差。 5、自理能力差，拙笨无能。一般来说，爸爸充当家里的“万能修”先生，家里的水电或其他小开关有什么问题，爸爸经常会出马，并三两下搞定。如果爸爸少出现在家庭中，孩子学不到这些，他们的自理能力会变差，更加笨拙无能，甚至对生活上许多事一窍不通。其实爸爸在家庭中象征着力量，这种力量不单体现在物质保障上，更体现在对孩子精神支持和行为引领上。孩子健康成长需要父母配合、优势互补。所以爸爸应该尽量坚持每天与孩子共享一段时光，就算跟孩子聊聊自己的工作也好，谈谈孩子本身的经历也行。多带孩子出去走一走，见一见世面，通过这些亲子互动，孩子就能从爸爸身上学到更阳光的东西，让自己更有养分，成长得更茁壮。 各位宝妈，你家那位有没有经常陪伴孩子？欢迎留言、评论和转发！我是长脖子妈咪，家有两宝，热爱教育，请随时交流，多多关注！ 注：图片来自网络，侵权请联系删除。

心理疾病的治疗是一种潜在精神疾病的治疗，治疗过程中需要治疗师与儿童、家庭之间进行对话和引导，这种方式可以帮助儿童青少年（以下简称患者）家庭发现问题所在从而解决问题，最终达到改变患者的心理和行为方式，让他们积极的应对生活。儿童青少年的心理治疗根据不同的方法、技术和干预措施可分为以下几种主要治疗类型。不同的治疗类型可以单独使用也可以组合使用，家长可以借鉴，但建议在心理咨询师或催眠治疗师的指导下进行。1、接受和承诺疗法。这种疗法以理解和接受孩子的内在心理情绪为前提，催眠师和心理治疗师帮助患者加深对自己心理疾病的了解，适当的情感斗争和情绪化是正常的，重要的是不过激且致力于积极的方式去面对生活。儿童厌学2、认知行为疗法。通过检查混乱和扭曲的思维方式，改善孩子的焦虑情绪及过激行为，认知行为疗法上错误的思想会导致感觉和情绪受影响、进而行为异常，认知行为治疗期间，需要让患者了解哪些思维模式是有害的，然后再适当的引导，让正确的行为想法代替错误的、异常的行为想法。研究表明，认知行为疗法对治疗青少年抑郁、焦虑特别有效。认知行为疗法3、家庭及团体疗法。家庭治疗疗法可以包括患者的父母、兄弟姐妹、祖父母等来治疗，通过沟通方式提供支持和教育，以更积极和建设性的方式帮助家庭异常成员正常运作。而团体疗法是由多个患者被一个治疗师领导治疗，利用小组的动态和同伴的互动力量来增进对精神疾病的理解、从而提高社交技能、开放心扉。很多人对于团体治疗不理解，其实在催眠疗法上，团体治疗往往会达到事半功倍的效果，很多患者会做到相互治疗，互助前行的功效。4、游戏疗法。很多人会发现，那些沉迷于游戏的人往往不会有心理疾病，因为他们将自己的注意力集中在自己喜欢的游戏上，当然，患者可能无法短时间将心理问题转化为对游戏的喜爱，但比如对积木、玩偶、图画等小游戏的研究，能帮助儿童更好的识别和表达情感，心理治疗过程中，我们会总结儿童或青少年患者是如何使用游戏材料，从而确定游戏主题及模式，更好的理解患者所存在的问题。游戏疗法以上就是我们总结的儿童青少年心理疗法4种方法，当然，真正的疗法远不止这些，还有包括比如亲子互动疗法，心理动力学疗法，支持疗法、人际交往疗法等，这些疗法都会根据患者的特征去做不同的穿插治疗，如果有需求或者有疑问的家长可以咨询我们取得联系方式，如果想自己实践，也可以在我们这获得专业的免费指导。

新华社华盛顿1月20日电（记者周舟）统计显示高达20%的儿童会出现焦虑和抑郁，但这些心理问题往往很难被及时发现，以致错过最佳干预时机。美国研究人员利用人工智能技术开发出一种儿童行为筛查工具，可以快速、准确发现这类问题。佛蒙特大学和密歇根大学研究人员在新一期美国《科学公共图书馆·综合》杂志上介绍，他们使用可穿戴的运动传感器收集儿童行为数据，再利用机器算法进行评估筛查。测试中，63名儿童被领进一间暗室，研究人员首先提示他们将看到某种东西，小心不要将其吵醒，随后他们迅速揭开一个玻璃容器上的布，掏出一条假蛇让这些孩子玩。通常，研究人员会通过观看过程录像、评估儿童的行为和语言等来诊断他们是否存在心理问题。而在这一测试中，研究人员还收集了传感器的监测数据，并利用机器算法进行分析，来筛查存在焦虑和抑郁的儿童，结果准确率达到了81%，优于常用的家长调查问卷法。这一算法发现，儿童看到蛇之前是发现潜在病征的关键阶段，焦虑或抑郁儿童比其他儿童在面临潜在不确定因素时表现得更焦虑，更倾向于进行回避，而传感器和算法能帮助更快得出结论。佛蒙特大学临床心理学家艾伦·麦金尼斯说，过去要经过训练数周并分析数月才能完成的任务，现在几分钟就能完成。在获取了儿童的测试第一阶段行为数据后，机器算法只需20秒就可判断该儿童是否有焦虑或抑郁等心理问题。研究人员称，心理问题的早期干预至关重要，因为儿童的大脑可塑性强，对治疗反应好。而如果没有及时干预，这些儿童成年后滥用药物和自杀的风险更高。