大连医科大学考研容易吗

大连市，别称滨城，是北方沿海重要的中心城市、港口及风景旅游城市，地理位置优越，环境宜人，优质高等教育资源也相对比较丰富，不仅拥有大连理工大学、大连海事大学、东北财经大学等国内知名高校，其实除了这些高校之外，大连还有多所高校虽然名气不大，但行业认可度却很高，同样值得大家关注。大连医科大学首先为大家介绍的是大连医科大学，学校创建于1947年，1994年更名为大连医科大学。学校现已发展成为以医学为主，多学科发展的医科大学，占地面积151万平方米，学校全日制在校生13300余人，其中研究生4900人。学校现有博士后科研流动站4个，一级学科博士学位授权点4个，一级学科硕士学位授权点11个。现有国家级一流本科专业建设点4个、特色专业建设点等4个，中西医结合临床为国家级重点学科，2个学科进入ESI全球前1%。在第四轮学科评估中，学校中西医结合被评为B+，生物学、基础医学、临床医学被评为B类，学科评估成绩在省内同类院校中位居前列。大连医科大学2019届毕业生共3071人，其中本科毕业生1596人，本科毕业生初次就业率为93.92%。本科毕业生选择升学比例达到了53.13%，在同类院校中位居前列，对比很多985、211院校毫不逊色，毕业生主要成为卫生专业技术人员，占比达到了82.03%。本科毕业生多数签约医疗卫生单位，占比达到了70.65%。辽宁师范大学辽宁师范大学是一所省属重点大学，始建于1951年，1983年，更名为辽宁师范大学，目前学校建设有两个校区，拥有普通本科在校生13000余人，硕士、博士在校生5800余人，办学规模在同类院校中相对较小。学校虽然办学规模不大，但学科实力却十分突出，现有6个博士后科研流动站，9个一级学科博士点，25个一级学科硕士点，有国家级特色专业6个，国家一流本科专业建设点9个，在第四轮学科评估中，学校教育学、心理学获评B类，马克思主义理论、体育学、地理学取得了B-，学科实力在省内同类院校中位居前列。学校本科毕业生分为师范类和非师范类，师范类毕业生以考研和进入中初等教育为主，深造率相对较高，非师范生进入各类企业的比例相对较高，作为师范类院校，教师行业一直是该校毕业生就业的主要方向，从区域上来看，毕业生就业主要集中在大连、沈阳等地区。大连交通大学大连交通大学是一所以轨道交通为特色的高等学校，始建于1956年，1958年升格为大连铁道学院，2004年更名为大连交通大学。自成立以来，学校累计为社会培养了十余万名毕业生，大多数毕业生在轨道交通行业就业，大量优秀毕业生已成为了行业领军人物和核心技术骨干，学校因而享有“中国轨道交通装备制造业工程师摇篮”的盛誉。学校拥有机械工程、材料科学与工程2个博士后科研流动站，2个博士学位授权一级学科，13个硕士学位授权一级学科，建设有4个国家级特色专业，机械工程、材料科学与工程2个学科是辽宁省高等学校一流学科。学校2019届本科毕业生3469人，就业率为94.75%，其中有513人选择国内升学，升占比为14.79%。选择就业的毕业生主要进入铁路运输行业，主要成为工程技术人员，占比为63.25%。本科毕业生进入国企就业占比达到了62.99%，平均月收入为5058.47元，就业质量相对较高。从以上的介绍可以看出，大连这3所高校虽然名气不大，无法比拟大连理工大学这样的985、211院校。但办学特色鲜明，学科实力相对比较突出，在各自领域均拥有很高的影响力，毕业生深受相关行业认可，前两所高校毕业生容易成为医生和老师，大连交通大学毕业生多数能够进入铁路行业国企就业，这些都是大家羡慕的铁饭碗，非常令人羡慕。

大学毕业，是成长的代名词，也是踏入社会的第一步。四年大学完成学业后，很多人都会选择找工作，稳定就业；也有人选择为了更好的未来去考研。大多数人在大三就开始准备研究生考试，毕竟考研上岸真的很难，环境、意志力、氛围都很重要。随着2020年硕士研究生录取结果陆续公布，新乡医学院三全学院再现整个宿舍六人考研全部成功的“学霸宿舍”。该校羲和书院405宿舍的6名女生全部考研成功，分别被大连医科大学、南京医科大学、郑州大学、河南大学、湖南师范大学、河南大学录取。从决定考研开始，六人相约在图书馆看书学习，没有任何理由能够打动她们。一般周一至周六在图书馆学习，周日呢，又会相约外出、用健身、“逛吃”为自己解压。这样的室友，这样的学习氛围简直是考研党的福音。但她们却说考研需要有一颗强大的心来抵御各种诱惑，才能坚持下来。你知道这样的宿舍友谊有多难得吗？考研党们又有多难呢？整个宿舍全都考研上岸的新闻并不常见，就因为像这样的神仙室友学习氛围太难得到。也不乏很多名校有这样一串一串成功上岸的宿舍，但是我们往下看一下二本、三本院校呢？或者名校里一个宿舍只有一人考研的同学呢？这样就知道他们有多难了。具体有多难呢？1、认准自我，看看自己学习的最大限度能到哪里每一个考研的人在下定决心考研时，都会找一下自我定位，看看最大限度学习是否能上岸，在这条路上能否持续坚持下去，还有考试题目会不会超出自己学习范围，是不是能够克服环境的诱惑与干扰。这些内容都会让考研党彻夜难眠。2、如何从没有学习氛围的环境里找到志同道合的人一起努力学习这件事很奇怪，有些人一个人学很难学习进去，需要有一起学习的人相互鼓励、相互同行或许才能找到学习的快感。但有些人却能够一个人自我学习，甚至感觉这种独处的感觉很棒。在这里说的就是前一种，因为能够独处学习的人，学校图书馆就是个好去处。不能单独学习的人，想要找一堆志同道合的、兴趣相投的同伴绝不是件易事。3、安静的学习环境和持续不断的动力也很难考研党的作息时间和别人绝对不同，有时候起早了怕打扰别人，睡早了反而怕别人打扰自己，有时一些人就会因为抵挡不住环境的艰难而放弃。坚持绝非易事，还是需要持续不断的动力支撑，人才能找到方向，看到未来。而安静的学习环境对考研党来说也很难，能够找到学习的地方相对不易，不过有些学校也会专门开放考研教室供研友们学习。每个人都有自己的选择和方向，也有不同的作息时间，在学校里我们只要能够不影响他人，相互尊重即可。愿每一个考研的人都能所向披靡，直至上岸。也愿每一个不考研的同学们工作顺利，前途似锦。

2019年的高考马上就要到了，高考完后就会涉及到高考的志愿填报工作。在志愿填报中不仅要选择学校，也要选择专业。国内的一流大学主要有985工程大学、211工程大学，以及后来新晋的双一流高校。通常来说，985工程大学有着全国最为顶尖的综合实力。每一年的高考中，身边要是有朋友能够考入985工程大学，那都会令人羡慕。全国有着30多所985工程大学，最优秀的当属清华大学和北京大学，这两所大学的收分年年都是各省的前2 。除去这两所，浙江大学、复旦大学、上海交通大学这样的985工程大学的收分也很高。高收分，也让不少学子望而却步。大家都知道，985工程大学不管是将来的就业还是日后的继续深造，都比一般大学有优势。好在，并不是每所985工程大学收分都很高。分数线最低的6所985工程大学，收分低于很多211大学，专业很强势。吉林大学吉林大学在2018年四川地区理科的收分为630分，630分的收分比起大连医科大学这样的双非高校收分都还要低。吉林大学收分虽然在985工程大学排名末端，但是学校的综合实力却很强劲。吉林大学目前有一级学科国家重点学科4个，15个国家二级重点学科。学校的法学、材料、化学等专业在全国都能排在前列。此外，吉林大学的招生规模也很大，这也给了更多考生报考的机会。中国海洋大学中国海洋大学位于山东省青岛市，学校的校园风景十分秀美。中国海洋大学在2018年四川地区的理科收分为626分，平均位次达到了12673位。中国海洋大学收分不高，但是实力却很强。在双一流评选中，中国海洋大学进入了双一流A类，而湖南大学才被评为B类。到中国海洋大学求学，自然就要奔王牌专业去。不管是学校的航道与海岸工程还是海洋技术，又或者是港口航道与海岸工程。这些专业都是全国少有的，就读这些专业，完全不愁就业。东北大学东北大学位于东北中心城市沈阳市，学校的办学历史非常悠久，最早能够追溯到1924年。东北大学在成立初期，一直都是全国排名前5的高校。后来随着时代变化及区位因素的影响。东北大学的实力有所下滑。2018年东北大学在四川理科的收分是625分。东北大学有着很多一流学科，不过最值得一提的是它的实验室。东北大学目前拥有国家重点实验室3个，其中软件架构国家重点实验室最为吸人眼球。兰州大学兰州大学一直都是国内学风最为良好的高校之一，这里每年都会有很多学生考研和保研成功。如果不是受制于地理位置，兰州大学在2018年四川理科的收分绝对不止624分。兰州大学的专业体量比起很多985工程大学要大一点，目前学校共有100个本科专业。兰州大学在固体力学、生态学、核技术等专业上具有极为强悍的办学实力。中央民族大学作为985工程大学中央民族大学的收分也很低，在2018年四川地区理科收分仅为622分。中央民族大学的办学特色是少数民族，因此少数民族学生在学校学生的占比中非常高。学校的民族学、中国少数民族语言文学、宗教学、舞蹈学、历史学等专业有着不错的实力。可能一些人会觉得这些专业都比较冷门，但有的时候一些冷门专业却要比热门专业更好就业。西北农林科技大学西北农林科技大学在很多省份都是收分最低的985工程大学，学校2018年在四川地区的理科收分只有614分。614分的收分，比起一些“四非”大学都还要低。西北农林科技大学位于陕西杨凌，学校的面积很是庞大，达到了5653.5亩。如此大的面积，也让很多学生大学读完，也只走过了三分之一的校园。西北农林科技大学的首推专业是农学，除了农学，学校在生态学、水利工程等专业上也有着不错的实力。尽管现在的时代已经发展到了双一流高校，但是传统的985工程大学在影响力上已经根深蒂固。如果你的分数达到了这些985大学，不妨考虑下上面的6所大学。或许你会觉得这些大学地理位置偏远，或许你会觉得这些大学强势专业比较冷门。但是等你考研或者找工作的时候，就会发现985工程大学的牌子实在是太好用了。

各位考生：我校2020年硕士研究生招生考试初试成绩查询及成绩复核申请工作具体内容通知如下：一、成绩查询我校2020年硕士研究生入学考试考生初试成绩于2月10日12:00之后发布。考生登录大连医科大学研究生招生信息管理系统，进行成绩查询。我校将不再发放初试书面成绩单。考生如需初试成绩证明，可直接打印所查成绩当前页面即可。成绩查询时考生可见本人专业及研究方向排名，该排名为考生总分在报考院系所中本专业本研究方向下排名（如有研究方向，如骨科，则为骨科下排名；如无研究方向，则为专业下排名）。二、成绩复核根据当前疫情防控形势及教育部、辽宁省相关工作要求，成绩复核工作拟推迟进行。具体安排，请关注我校研究生院网站后续通知。三、分数线、复试方案及调剂政策我校分数线、复试方案及调剂政策将在国家硕士研究生复试分数线公布后确定，确定后将于第一时间发布在研究生院网站。各位考生请勿在学校正式发布的复试报到日期之前提前到校。大连医科大学研究生院

在我国，无论是高考还是考研，东北地区的高校似乎都不是那么受考生们的青睐，主要是因为东北地区的地理位置不够优越，天气寒冷，很多考生都适应不了这样的环境，加上近几年来，东北地区的经济发展比较落后，很多东北高校的排名都有不同程度的下降，生源质量也受到其影响。不过，在东北有些高校依旧是值得报考的，毕竟东北以前是我国一个重要的工业基地，高等教育的实力仍然是很强悍的，很多高校都有着很深厚的人文底蕴和学科基础，而且在许多领域上也有着很大的影响力，就比如小编今天要跟大家分享的3所医科大学，它们虽然不是211，但是医学学科的实力却非常强悍，丝毫不比985差！1、大连医科大学大连医科大学以医学为主，文学、理学、管理学、法学等多学科发展的医科大学。学校创建于1947年，前身为东关医学院。学校设有23个教学、科研单位，19所附属医院，23个本科专业，4个博士后科研流动站，4个一级学科博士学位授权点，11个专业博士学位授权点，11个一级学科硕士学位授权点，6个专业硕士学位授权点。大连医科大学是一所综合实力比较弱的大学，学校在全国众多高校中想挤进前200名都很难。不过，大连医科大学的医学学科实力还是很强悍的，在全国高校第4轮学科评估中，该学校的中西医结合排名全国高校前10名，实力丝毫不比北京大学和四川大学等著名985差，其中临床医学也进入全国高校前25名，实力不亚于武汉大学，同济大学，西安交通大学等985高校，另外在学校的基础医学实力也是很雄厚的，其中中西医结合临床还是国家重点学科。2、中国医科大学中国医科大学是中国共产党最早创建的院校，其前身是1931年创建于江西瑞金的中国工农红军军医学校和中国工农红军卫生学校，学校也是中国最早进行西医学学院式教育的医学高校之一。学校设有两个校区，开设32个院、系、部，在医学、教育学、理学、工学、哲学和管理学等6个学科门类拥有学位授予权，在7个学科具有一级学科博士学位授予权，5个国家重点学科，1个国家重点培育学科，另外还有3所部属综合性医院和1所专科性医院。中国医科大学的医学学科实力很不错，在全国高校第4轮学科评估中，该校的临床医学进入全国高校前20名，实力超过山东大学和吉林大学，而口腔医学进入全国高校前11名，实力不亚于浙江大学。3、哈尔滨医科大学哈尔滨医科大学位于黑龙江哈尔滨，为国家教育部首批试办7年制高等医学教育的院校。学校设有5所直属附属医院，校本部普通高等教育设17个专业。哈尔滨医科大学也是一所非常厉害的大学，综合实力在我国也是数一数二的，学校在我国众多高校中一般都是处于130名左右的水平，甚至还会超过许多211大学，在学校的医学实力在我国也是很有名气的，在全国高校第4轮学科评估中，学校的公共卫生与预防医学进入全国高校前5名，实力直逼北京大学、复旦大学等著名985高校，另外临床医学、药学也进入全国前20名，值得一提的是哈尔滨医科大学还多次获得国家自然科学奖，由此可见，该学校的科研实力也是非常强悍的。对此，你们怎么看呢

分享不一样的世界，感悟人生百态能考上研究生，是无数考生的梦想。在过去的这一年中，他们为了实现自己的梦想而不懈的努力奋斗。每天坚持早起晨读，全天都在认真的学习，不耽误一分一秒，他们在坚持着，因为他们的心中有一个梦，正是这个梦想在支撑着他们。在遇到挫折的时候，他们也许有的时候可能会想放弃，但是为了实现心中那个梦想，他们还是坚强去战胜困难，直到实现自己的梦想！考研要想取得优异的成绩，我们必须脚踏实地。只有把点滴做好，你才可以取得自己理想的成绩，在过去的这一年当中，你可能有太多的辛酸苦事，但是你也要坚强的去面对！目前，我们都考完了，我们在等待成绩出来。也许你很焦虑，也许你很平静，无论你心情如何？这一天，终究还会到来！无论成绩如何？我们都要坦然去面对！对于成绩你是否一直期待呢？2月10号12点辽宁省省将相继公布考研成绩，你们是否充满了期待？考研目前有不少人查出了自己的成绩，无论成绩是高是低，这都是大家辛苦一年的结果。那么，辽宁省的考研公布成绩的院校都有哪些？大连理工大学、沈阳农业大学、大连大学、大连工业大学、辽宁科技大学、沈阳化工大学、沈阳航空航天大学、沈阳师范大学、沈阳理工大学、辽宁科技学院、大连医科大学、东北大学、辽宁大学、辽宁师范大学、沈阳工业大学、沈阳建筑大学、辽宁石油化工大学、辽宁工业大学等。大连理工大学希望大家都查到自己满意的成绩，报考辽宁省的同学们，你们是知道成绩最早的考生，其他地方的考生有的推迟公布成绩了。当你们看到自己成绩的那一刻，也许你很高兴，也许有一丝丝难过，这都是正常的。那么关于考研的分数线是否会上升呢？我认为会。考研人数首先是考研人数，2019年290万人，今年更是突破300万大关，考研人数高达341万。增长率高达17%，考研人数增加了51万余人，这里面应该有不少二战的考生，他们的知识积累量比较丰富，更加容易烤出一个较高的分数，所以今年的录取分数线应该会偏高。其次是计划招录人数，2019年是70万左右，2020年没有太大的变化，那么，平均竞争比从一开始的4比1到达现在的5比1，可想而知，这种较为激烈的竞争情况下，考研分数线应该会有所提高。风景最后是大家的考研意向方面，最近几年大家都普遍的愿意考研究生，对研究生的认可度越来越大，如果一个人进入复试环节，那么他放弃的可能性会很小，这样来说的话，今年录取的分数线会偏高。大连无论结果怎样，大家都要坦然去面对！今天辽宁省陆续开始公布考研成绩，你是否取得了理想的成绩？欢迎大家评论区留言！

在考研的路上，我们需要伙伴、需要战友。一起陪你走过那段充满迷茫与泪水的日子。今天让我们走进来自附属第二医院的一个寝室，了解她们的考研心路历程！杜鹃，2014级大连医科大学第二附属医院临床医学卓越班，中国医科大学神经内科学硕邹菲，2014级大连医科大学第二附属医院临床医学卓越班，大连医科大学内科学专硕张聪，2014级大连医科大学第二附属医院临床医学卓越班，大连医科大学生理学学硕努尔艾拉古丽 · 居买，2014级大连医科大学第二附属医院临床医学卓越班，中山大学消化内科专硕Q1：大家什么时候开始决定考研的？又是从什么时候开始准备的呢？大一刚开学时就已经有了考研的想法，从去年的四五月份开始准备的。Q2：都说考研像高考一样，大家有没有特别大的压力？有了压力之后又是如何化解的呢？觉得比高考难吧！考研不仅有初试，还有面试，而且是考之前报志愿。压力大的时候一般出去转一转或是吃饭。Q3：如果学着学着觉得自己坚持不下去了，有什么样的方法？杜娟：和舍友一起出去转转，吃个饭什么的。张聪：我觉得更重要的是旁边人的影响，周围人都特别努力的学，这时候你就会继续下去。Q4:大家考研期间有没有什么小经验可以讲一讲？张聪：我觉得研友很重要，考研是个持久战，身边需要小伙伴相互陪伴，大家互相分享资源，互相鼓励，除此之外，可以多找一些经验贴，吸取学长学姐的经验，但是每个人都不一样，一定要找到适合自己的学习方法。邹菲：我觉得英语和西综不太可能投机取巧，就得靠自己的平时努力，自己复习的怎么样，最后就怎么样。英语不是说你有技巧就能拿高分。比如说古丽，她英语特别特别好，她肯定也付出了特别多的努力。如果想不付出那么多努力的话，一定拿不了高分。还有，学长学姐们的经验也特别重要，当他们与你分享的时候一定要认真听，真的会少走很多弯路。Q5:对于考研有什么是可以很早就开始积累的东西吗？张聪：英语和西综，英语需要坚持学习，单词，语感等等在中断学习的时候就会忘记。西综在我们平时学习专业课的时候就是在积累邹菲：平时上课听讲很重要，我是那种靠上课的人，我认为遇见一个好老师一定要好好珍惜，上课一定要认真听。我就遇见一个特别喜欢的老师，我会在自己考研看书的时候想起他是怎么讲的，复习的就会特别快。我有时候看到这个内容就会想起当时她是站在哪里讲的，怎么讲的，有很多有魅力的老师会讲完一节课让你记住很久很久。Q6：临床实操大家有什么经验？邹菲：我9月份参加了临床技能大赛，我觉得还挺有用，挺好玩的。去那一定要学东西，如果学的话，对以后执业医师考试也有帮助。培训一个月，然后比赛，不会浪费太多时间，但是从中学到很多，而且西综是也会考到有关的。我觉得时间充裕的话是可以去参加的。Q7：挑战杯对大家考研有没有什么益处？邹菲：我参加了挑战杯，当时科研没有做完就去医院上课了，结果就不了了之了。但我觉得挑战杯很有用，学习一些科研方法吧。尤其是以后读学硕的话，是特别有用的。科研不是会做实验就行了，主要是培养一种思维，比如你想做的是什么？你想创新的是什么？申请的时候会写很多的材料，写综述，立项书，我觉得这都是锻炼。尤其是大一大二不是特别忙，参加一下特别好，训练一下科研思维，科研思维是最重要的。Q8:考验准备的时候如何让效率提高呢？会熬夜吗？邹菲：我觉得首先得先放松才会有效率，就是比如我想学的时候，我就去自习室学习，不拿手机，很短的时间可以看很多的东西。你如果想去学习的时候就要去学习，如果不想学习就一定不要强求自己去学习，你的效率会非常低。关于熬夜，我一般会比较晚，我觉得晚上的效率更好一点，但也不会太晚，1点钟也就睡了。考研一定要找到自己的方法，不要在自习室一味盯着书看。张聪：我觉得需要制定适合自己的计划，同时在自己效率最高的时候学习。熬夜需要看自己的学习习惯，我晚上学习效率低，所以会选择早睡早起。Q9：那大家对现在考研的学生还有没有什么建议？比如选择专业？选择学硕还是专硕？杜娟：选择学校和专业方面得看自身情况，根据自己的水平好好选，专业最好选择自己感兴趣的。然后最重要的就是要注意调整自己的心态，要重视考研但是不能钻牛角尖。 张聪：。专硕和学硕的报考我觉得因人而异。学硕和专硕都有自己的特点，看自己以后想要哪一个，适合哪一个。邹菲：学临床的以后会涉及到规培的问题，所以如果想要考博士或是想往更高走的话，可以考虑读学硕。但是如果觉得自己可能硕士毕业就要工作了那首选应该是专硕。Q10: 请古丽同学，简单介绍一下少数民族骨干计划，以及咱们学校的报名程序。少干就是为指定地区少数民族推出的专项计划，少数民族同学可以进一步了解一下。报名程序的话，我先给新疆教育厅寄了登记表，新疆教育厅审核盖章以后我再寄给辽宁省教育厅领取报考验证码，之后的程序跟统招超不多。Q11：请各自说一说自己学习的方法和小技巧，以及擅长的科是怎么复习的？会每天都制定计划吗？杜娟：先说说英语吧，单词是基础，就每天尽量不要断。然后就是真题，很重要，我刷真题也比较早，刷第一遍的时候，把文章里那些不认识的词抄到一个本上，然后在第二天做题之前，看一遍，每天一直坚持。我真题一共刷了两遍，刷的多了也就熟悉了，不管是记单词还是解题，时间长了就会觉得容易很多。所以英语确实是个需要积累的科目。我个人感觉在政治的准备上浪费了一些不必要的时间，我的感触就是有时候头脑要灵活一些，在脚踏实地的基础上探索一些技巧吧。总之就是不用把考研想象的太神秘，提前制定一个自己的计划，以后再根据情况适当调整，按部就班的来，结果就不会太差。邹菲：我是一个比较贪玩的人，但是我学习一般都有计划，我是每周都会有一个计划，会在一周五天完成，然后周末会出去玩。我的建议就是一定要找到属于自己的学习方法，提高学习效率。我比较好的学科是政治，我认为政治要有方法的学习，在政治身上一定不要浪费太多时间，政治我大概花了一个月的时间，得了73分，我当时还在考前做了一个选择题汇总，大概两三天，我把市面上所有人出的押题卷的选择题都刷了一遍，带着记忆去考场就没问题了。张聪：我的方法是每天都需要有计划，每天都有自己布置的任务需要完成，这样才会有坚持下去的动力。做了适合自己的计划后，这样就可以在完成一项任务之后，不会不知所措，而是会有下一个计划的事情要做。古丽：备考时间有点长，所以必须得有计划，我喜欢列周计划，个人觉得这样比较放松。我主要说一下英语，我每天早上都会背二十分钟的单词，熟读一篇自己喜欢的真题阅读，刷了两遍真题，考试前背了10篇大作文12篇小作文，这样就不用担心作文字数不够。我很喜欢英语所以每次看专业课看累了、看困了就复习英语，备考过程是个持久战，学会劳逸结合，适当的给自己放个小假期，相信自己昂！Q：寝室的氛围在学习生活方面产生一个什么样的影响？杜娟：比如说一般张聪和古丽起床比较早，其他人就会有一种动力也要起来。寝室里比较勤奋的人会带动其他人。Q：你们平时会分享学习资料吗？会，一些学习视频我们一般都是分享的。Q：有没有寝室里印象比较深刻的事情?好玩的事情？古丽：我们寝室在假期的时候一起去邹菲家玩，一起做饼干和蛋糕吃，还一起去了很多好玩的地方。Q：如果寝室间某两个人发生了矛盾，你们会怎么解决呢？邹菲：当面说，因为我比较直。比如说我和古丽有矛盾，我会直接说出来，另外两个人肯定会帮忙调和，最后误会解开就都好啦。

睡觉不好，该怎么办？「我今年35岁，失眠了2年，这2年不是整夜睡不着，就是感觉疲倦但翻来覆去难入睡，整个人已经崩溃过无数次了。」试问，你有多久没像婴儿一样没有戒备地美美睡上一觉呢？难入睡，总做梦，半夜容易醒，醒来就再也睡不着，瞪着眼睛熬天亮，闭上眼睛脑子里像放电影，越想越清醒。白天没精神，整个人昏昏沉沉，干活都没精力，火气跟炮仗似的一点就着......失眠是大家的通病其实你不是一个人，中国约有 3 亿人患有严重的睡眠障碍（睡不着、早醒、睡不够、多梦等等），每 5 个人里就有 1 个经常失眠的。《2019年中国睡眠指数报告》也显示，70、80后爱失眠，90后睡得晚。早在2007年国际癌症机构就把「失眠熬夜」定义为了 2A 类致癌因素，经常熬夜失眠更是公认的猝死诱因之一。我们一生中有1/3的时间是在睡眠中度过，如果睡眠不好，那么会出现很多问题：长期失眠，会导致皮肤变差、加速衰老、诱发肥胖、皮肤变差、引起脱发；失眠使人记忆力衰退，注意力不集中;长期睡眠质量差，导致情绪紧张，神经衰弱；长期失眠，神经紧张引起血管收缩，导致血压升高，严重时还会引起血管破裂、脑溢血等心脑血管疾病;研究发现长期失眠的老人，患有老年痴呆的几率高达80%......很多人用各种办法帮助睡眠，吃药、心理调节，然而一般都只是暂时有效，很容易产生依赖性，有些甚至还有各种副作用。小编也曾经是个严重的失眠患者，学中医后了解了很多睡眠养生经验，希望给大家带来有益的借鉴。助眠的养心滋肾法很多人的失眠都是心肾不交引起，可以表现为心烦失眠、心悸不安、头晕目眩、耳鸣、记忆力减退，手脚心发热、咽干口燥、腰膝酸软、皮肤松弛，容易脱发掉发，舌红少苔等症。睡觉可右侧卧，右手掌托右耳。这是因为右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中能形成心肾相交，有助于养心滋肾。如果你符合上述的症状，不妨可以试试这种睡眠法。另外要注意的是，《千金要方》提到「冬夜不覆其头，得长寿」，很多人冬天睡觉怕冷，就会把被子蒙过头，这是不好的。头为诸阳之会，为一身阳气汇聚的地方，气血运行旺盛。如果覆首，一来容易影响气血的运行，二来可能引发头部出汗，腠理舒张，从而令病邪乘虚而入。从现代医学角度来看，覆首而卧可能会引起呼吸不畅，降低睡眠质量。所以，大家睡觉的时候要切记卧不覆首。经络不通可以用双盘腿现在很多人体内有瘀滞，经络、气血不通，睡眠自然容易出问题，如入睡困难，或2~3点就早醒，再也睡不着，因此要注意疏通经络。双盘腿能拉开肝胆肾脾胃膀胱6条经络，通肝补肾养脾胃，畅通我们全身的气血循环。对女生来说，还能促进盆腔血液循环，有利于妇科健康。双盘腿的要点和操作如下：1.充分做好拉伸，如果是柔韧性不够好的，感觉到腿的筋有被拉伸到就可以了。2.端正坐姿，先左腿在下，右腿在上，刚开始脚尽量放在膝关节的位置，后面可以逐步变成踝关节压在膝关节上，可以左右换腿轮流双盘，注意腰部挺直。如果刚开始，柔韧性差或者经络不通的，盘不上去怎么办？不用着急，慢慢联系即可，也可以先从散盘、单盘开始，逐步进阶到双盘。散盘左脚趾端抵于右腿腘窝处，右足置于左小腿外面。或右脚趾端抵于左腿腘窝处，左足置于小腿外面均可。这样能够调通肝肾。单盘把左脚放在右腿上，一样要循序渐进，不要勉强自己。双盘腿最好是早上起床后做，一次15~20分钟。刚开始练，容易腿疼腰疼，一定要好好做完拉伸再双盘。臀部最好垫块厚一点的垫子，能保暖也能帮助稳定重心。注意：经期、孕期、饥饿或饱胀、生病不做，生气的时候也不做。膝盖和踝关节有伤患的不能做。此外，双盘时间不要太久，20分钟内为宜。中医推荐的还阳卧、混元卧1.还阳卧方法：身体自然平躺仰卧，胯关节放松，两腿弯曲，小腿向内收，两脚心相对，脚后跟正对着会阴处，两手心放于小腹处，掌心向着腹部。摆好姿势后，微闭眼，心中默念「虚」字，以鼻吸气，意想气聚于小腹处，再滚动到后腰；以嘴呼气，意想体内的邪气随着呼气排出体外。每晚睡前练习半小时。2.混元卧还阳卧练习一个月后，再高层次的练法是混元卧。姿势依旧为仰卧，两脚心相对，两手要十指交叉并盖在头顶的百会穴处。通过练习还阳卧、混元卧，可调补、充盈阳气。中医调理失眠常用的药枕相信大家都知道药枕，它是利用枕头里的药物帮助改善睡眠的一种措施。那么，枕头里加什么能够让我们拥有更好的睡眠呢？1、怀菊花——引阳入阴，助眠安神《本草纲目》记载“菊花做枕明目”菊花不但有清香之气，使人神怡，头部温度及压力使怀菊花有效成分散发出来。枕之使人闻到芳香，有引阳入阴、助眠安神之功。现代医学研究证明，菊花有很好的抗菌扩张冠状动脉血管作用，菊性寒，历经寒暑，得天地之清气，有助眠、清熟、解毒、祛风、平肝、明目等功效。将菊花晒干，装入布袋中作枕芯，名"菊花枕"。2、荞麦皮——引阳入阴，促进血液循环用荞麦皮做填充物的枕头也很常见，荞麦皮枕能够促进头部血液循环，有效改善脑部供血供氧，从而调节神经系统的兴奋和抑制功能，对失眠、偏头疼具有很好的缓解效果。小编每天都失眠，睡不好，有幸认识的朋友给推荐一款怀菊花荞麦枕，说可以改善睡眠、提升睡眠质量、草本植物填充，解放我们的双耳，还是专利设计，手工制作。说可以尝试一下，反正也没什么坏处，晚上睡觉时就用它，用了一段时间感觉还真的挺不错的，看似普通却一点都不普通哦，颠覆小编以往对枕头的所有认知。使用后真的很惊艳。自从有了它，每天睡醒都超级满足，精神好了，头脑自然就灵光了。一拿到手里感觉挺普通的，记得以前外公爷爷辈的就喜欢用这种枕头,枕睡的时候伴着淡淡的药香味入睡很舒服，用过之后就瞬间爱上了TA。怀菊花荞麦枕护耳款这款枕头已经申请了专利，各项检测报告都是合格的非常安全，是一款非常适合颈椎不好、经常失眠的人群使用，释放耳穴位，提高睡眠质量，真正的解放我们的双耳。仰睡时：打开蜷缩的颈椎，承托脖颈，缓解颈椎的不适。侧卧枕睡时：耳朵正好睡在孔内，护耳护颈。咱们这款怀菊花荞麦枕，精选河南温县原产地的菊花，因菊花娇嫩都是要人工采摘的，所以每一朵都来之不易，晚上睡觉时使用，菊花的香味清新怡人，头部温度及压力使怀菊花的有效成分释放出来。怀菊花瓣金黄，花香四溢，花瓣自带的天然蓬松回弹力，软硬舒适的支撑力，我们头部像是被一双手温柔有力地托着，每个角度变换不同的力度，使得原本酸痛的颈部瞬间轻松了很多，人也慢慢进入了深层次的睡眠。这款枕头所用的荞麦是出口级饱满甜荞麦，菱形结构，气味清爽，透气吸汗，用荞麦壳做的枕头，柔韧性很强，可以随着头颈部的生理曲线而改变形状，3道清洗+1道消毒，不易滋生细菌，一年四季皆可使用。面料排湿透气，枕感非常舒服，特别亲肤，水洗不掉色，吸汗性强。颜色枕套清新格子设计，辛苦工作了一天回到家，用上这款怀菊花荞麦枕，尤其是经常伏案颈椎不好的、肩颈酸痛和入睡困难的，可谓是人生一大幸事。这款枕头重量为1.5KG，规格26cmx56cm，大小适中一年四季皆可适用。有个好的睡眠，才有好的精神状态和精力为家人去奋斗和努力！这么好的枕头必须得用起来啊，不仅自己用也得给家人的长辈用，正好可以孝敬老人，无论自用还是送礼，都非常非常实用哦，相信没有人不会爱上它。

近年来，临床医学类专业的热度居高不下。由于该专业的就业前景非常好，而广泛受到考生和家长的欢迎。2018年浙江省的高考本科招生计划中仅有三千多个临床医学类专业的计划人数，因此并不是每一个心仪临床医学类专业的考生都能被顺利录取。另外有些院校会招收临床医学八年制专业，那么是哪些院校会招收这样的专业呢，录取分数会很高吗？本文会根据2018年浙江的录取数据为大家分析招收临床医学类专业的院校，计划人数以及录取难易度，供大家参考。一．临床医学类专业下表展示了不同层次的院校面向浙江地区招收临床医学专业的院校数、计划人数以及录取难易度。1. 想填报双一流院校临床医学类专业的浙江考生选择范围有限，录取难度较大。其中北大医学院、复旦医学院和上海交大医学院的临床医学报考难度最大，高考成绩接近690分的考生才有机会录取。这些院校不仅教学质量全国顶尖，招收的专业还都是临床医学八年制专业，自然会受到高分考生的追捧。2. 双一流院校中临床医学报考难度相对较小的院校有宁波大学、延边大学、河南大学、青海大学以及石河子大学。宁波大学作为浙江的省内高校，2018面向省内投放150个临床医学专业的计划人数指标。而宁波大学临床医学专业2018年实际招收的浙江考生则有160人，宁波大学可以说是相当照顾省内考生了。成绩不是特别高却想填报双一流临床医学专业的浙江考生不妨尝试填报宁波大学，将来也可以通过考研去往更好的医学院。3. 南方医科大学虽然不是双一流院校，但是其临床医学八年制专业的录取难度却比一些双一流院校还要大。该校的临床医学在第四次学科评估中的评估结果为B（即为全国排名30%~40%的学科），该校的教学实力也是有目共睹的。另外该校位于一线城市广州，这可能会让更多想学医的考生选择填报该校。数据来源：2018年浙江省高考录取数据二．临床医学八年制专业八年制临床医学专业的办学原则是“八年一贯，整体优化，加强基础，注重临床，培养能力，提高素质”，目标是培养具有医学博士专业学位的高层次、高素质的临床和科研人才。我国现行的医学学位设有科学学位和专业学位两种，临床医学八年制专业的优秀毕业生将被授予医学博士专业学位。下表展示了不同层次的院校面向浙江地区招收临床医学八年制专业的院校数、计划人数以及录取难易度。1. 可以看出目前开设临床医学八年制专业的院校较少，并且开设院校多为双一流大学。普通院校是没有实力开设临床医学八年制专业的，目前现有的临床医学八年制专业也大多是2000年后才陆续有院校开设，因此会存在因开设时间短而教学经验不足等问题。想报考临床医学八年制专业的考生最好提前了解所报院校八年医专业的教学水平和毕业生发展情况。2. 临床医学八年制专业的录取分数较高。有些院校会同时开设五年医和八年医专业，如：大连医科大学、广西医科大学、哈尔滨医科大学、山东大学等。通常来说同一所院校的八年医专业会比五年医专业的录取分数高十几分，不过能够进入一所好大学的五年制临床医学专业将来也可以通过保研或者考研的方式进入更好的医学院。数据来源：2018年浙江省高考录取数据三．医学试验班随着试验班招生方式的兴起，也有一些院校面向浙江考生招收医学试验班专业，医学试验班通常都以临床医学专业为主。2018年有浙江大学医学院、浙江大学以及西安交通大学面向浙江考生招收医学试验班专业。具体录取信息可以登录优志愿官网查看。小结：总体而言，临床医学类专业的录取难度较大。不少综合型大学中开设的临床医学专业都是其校内的高分专业。考生想要获取更多临床医学类专业开设院校信息请登录优志愿官网或者下载优志愿app。优志愿原创，转载请联系授权填志愿时在大厚本上翻找资料，很容易遗漏掉一些不错的院校，优志愿分享高考资讯、填报志愿、大学、专业等相关的信息，帮助您轻松获取历年分数线等数据资料。