成考考研上岸

2019年，考研报名人数290万，录取人数约为70万人;2018年，考研报名人数238万人，录取人数约为60万人。每年考研报名人数都会刷新历史记录，占据热搜，成为热点话题，惹得考研人纷纷捶胸顿足，担心一年的努力付诸东流。三跨上岸985，三本逆袭双一流，每一个成功的案例，都印证着简单的道理：考研比高考简单，拿出高考的精神学习，你就能超越和你竞争的50%的对手了。“先报名试试呗，兴许就考上了呢”你身边一定会有这种抱着侥幸心理的人，可能正在阅读文章的你，也有这种赌博心态。高考被誉为“千军万马过独木桥”都挺过来了，怎么大学四年后，对考研反而hold不住了。我们已经是个成年人，却还是管不住自己：一会就睡=抱着手机，一熬就天亮了;一会就起=下午了，还没有离开床吃早饭;就看一会剧=瞪着熊猫眼，一晚上看完全剧;一会就学习=今天不想学，明天再学吧……不要觉得考研残酷，真正努力学习还没上岸的只是个例，淘汰的大多是佛系学习的那些人。我们为什么管不住自己了?怎么能回到那种说到做到的状态?01我们掌握的媒介太多了90%学长学姐的经验贴，都会提及，用老人机替代智能手机;上图书馆学习不要带手机，这样的独家秘诀。在手机上身上，我们浪费了很多时间。只是想查一个公式，发现通知栏里爱豆上了热搜，赶紧进去点赞，评论，又发现其他有趣的话题，赶紧围观，这样的溜号，至少半小时就没有了。抖音上有考研老师讲专业课知识点，英语答题技巧，历史政治，新闻解读……你留着它，想在碎片时间好好充电，但是偶然一划就停不下来：萌宠腹肌美食旅游女网红。总说自己的学习效率不高，微博，抖音，知乎，B站……该卸载就卸载了吧，既然做不到控制自己的手，那就和这些浪费自己时间的APP说拜拜吧。02闷头学习，忽视了自己听过考研人的哀嚎：好痛苦，已经半个月都没休息过了，一到晚上就眼睛疼，但是得强忍着撑到图书馆闭馆，要不不安心。嗯?你的身体不是你的吗?挨到闭馆就安心了吗?无论什么时候，你的身体才是最重要的，你的感受很重要，不能强迫自己的身体做超负荷的事情。举个简单的例子：你吃自助吃的很撑，店员跑过来告诉你，接着吃刚才那么多，这顿饭免单。你吃吗?肯定不吧。这和钱没关系，第一，你吃饱了，不能再吃了;第二，没必要为了顿饭钱，搭上自己的健康。换成学习，这个道理怎么就不懂了呢?见过在图书馆蒙头睡一下午的，其实宿舍的床更舒服;真的不舒服时，学习的效率也会很低。关注自己真实的感受，真的学不下去了，身体不舒服了，去操场走一走，回宿舍睡一觉，再回去高效复习，效果更好。03延时满足能力降低很多人都听过“延时满足”，这种能力更多的去描述孩子对达成目标的忍耐力，其实对于成年人来说，延时满足的能力在减弱。我们经常用“急功近利”去形容成年人，却很少用这种词语形容孩子。考研之路其实是很漫长的，我们在用十个多月的努力，追求一个未知的结果。考研没有模拟考，不知道自己在什么位置，所以很多人在考研复习中会心态爆炸，焦虑，不知道怎么办。解决这个问题，其实也简单。第一：我们都喜欢打游戏，为什么?因为每个阶段都有不同的体验，打游戏要不为了升级，要不就是为了上分升段位，这些都满足了你内心对荣誉、获得认可的追求。那我们就尽可能给我们的学习设立目标，达到某个目标就给自己奖励，这个道理和小孩子做对了事情要获得糖果一样，奖励及时才更有动力，不要对这种方式不屑一顾，谁还不是个宝宝呢?第二：延时满足就是要一口一口的吃成个胖子，学习是循序渐进的，想一口气学完所有的东西，结果就是什么都学不会。每天给自己安排学习任务，做成一个打卡表，每做一项就划掉一项，坚持下去，随着项目的减少，你的脑袋瓜儿会越来越充实的。转变，管住自己，可以从小事着手，最简单的，设定一个打卡计划，坚持打卡。打卡表的设置是很有讲究的：明确的目标，合理的得分规则，公平的排名，丰厚的奖励。这样讲有点抽象，我们围绕这四个原则，制定了14天科学的打卡计划，你的目标就是每天完成布置的题目，题目会有相应的分数，排行榜上有和五湖四海研友的排名，奖品丰厚，激励你在炎炎夏日，也有学习的满满动力!

考研网红规划师张雪峰，相信大家都早有耳闻，前几年经常活跃在各大综艺之中。他那让人亢奋的演说，每次都能让我燃起考研的激情，虽然同一句话已经听过无数遍。而他的核心观点，永远铁打不变：“工作难找，考研吧！学历不够，考研吧！专业不扎实，考研吧 ！对于普通人来说万般皆下品，惟有读书高！”虽然雄心壮志，但小编发觉仍有许多成考生误以为，考研是统招学生的权利，自己并没有资格参与。有的成考生则极度自负，觉得考研靠的是成绩，导师不问英雄出自何处，忽视了客观上的劣势条件。小编认为，这两种极端全因为同学们信息收集不全。相较于统招学生，考研对于成考生确实存在微妙的差异，这种差异往往不是来自教育制度的条例，而导师主观性上对于成考的态度。什么意思？我们先来看看考研的流程。初试初试是指12月份的统考，大致可以拆分为报名考、考试两个重要环节。这里我们重点了解一下，成考生到底具不具备报考资格？一般情况下，国家承认学历的应届本科毕业生(含普通高校、成人高校、普通高校举办的成人高等学历教育应届本科毕业生)及自学考试和网络教育届时可毕业本科生都可以考研考生录取当年9月1日前必须取得国家承认的本科毕业证书，否则录取资格无效。这里的本科毕业生包含了成人高校，也就是说，就算你没有拿到全日制本科学历，只要是你在录取前通过成人教育取得了本科毕业证书，就可以跟其他本科生一样参加考研。从规定上看，成考生拥有与全日制相同的报考权利，但个别学校特殊规定全日制学历除外。复试这里肯定有同学问，考研不是一次上岸吗，怎么还有复试？12月份统考完毕后，成绩达到复试分数线的同学，才有资格参与。这就意味着，竞争远远还未结束，历年通过了初试但倒在了复试这种情况大有人在！复试流程各大高校大同小异，复试时间一般是两天左右。在准备复试之前要了解报考院校的复试比重，有些可能为40%、50%，甚至大于50%，不同院校初试与复试的加权方式可能不同，这些都可以在报考院校的研招网官网上面会找到往届的复试通知，会有体现。复试面试流程一般为：面试组织→抽签入场→面试答题→随机提问→考生退场→评分考核复试面试其实主要考察考生的综合素质能力、专业素质能力、思维能力及个人心态等方面，其中此前提到的导师主观性差异也能在这里得到充分的体现。综合素质能力：思想政治和道德品质、本学科以外的社会实践或实际工作表现等方面的情况；责任心；事业心；纪律感；人文素养；举止表达礼仪等；专业素质能力：大学阶段的成绩、外语听说能力、科研学术情况、专业实践情况、专业课相关知识的掌握情况若是全日制的考生，在面对导师本科阶段的提问时，往往能根据四年来大学获得的学术成就或课题经验、专业实践侃侃而谈，导师在评分时也变得有迹可循。而成考生在读期间精力主要分配在本职工作，本科阶段的学术研究、专业理论知识往往不够统招学生来得丰满。曾有同学问，没有学位证书可不可以考研。当然，如果报考阶段学校没有明确限制，是可以的。可仔细想想，学位证书不恰恰是我们自证本科阶段专业水平的有力证物吗？总结成考生考研，不仅要赢在初试，更要在复试阶段创造弯道超车的机会。争取学位证书只是第一步，在个人的职业发展中，更要争取亮眼的工作成就与荣耀，用实践经验填补学术上的短板。提升学历，关注GZH广州成考网 ID(gzck_com_cn）

2019年考研人数达到290万，增幅21.8%，预估2020年考研人数将增至340万左右。考研人数增加，但招生数额并不会有增长，预计与2019年持平，录取率将不足百分之21。也就是说2020年考研情况来看，预估将有270万考生无法成功“上岸”。而情况更难的是推免生的比例预计也会进一步增加，这将导致各招生院校统考录取的人数进一步减少，无形中更加大了考研的难度。听了考研小先生这么说，是不是准备考研的小伙伴很紧张了，其实也不必要，因为在你准备的考研过程中，单纯的人数增加并不一定能够对你产生影响，只要你能坚持，自信，足够优秀，研究生录取的机会仍然很多，几率也是非常大的。我们要相信机会总是给有准备的人！2020年想考一所名校研究生现在就可以提前准备了，可以看一看之前的文章写得一些准备计划。考研先生预祝大家成功上岸哦！

导读：考研、忠告现在的你可能不理解下面的话，别着急，但进入社会你会更深刻的理解的。以下这是我自己以及各位师兄师姐通过亲身经历给大家的几个小忠告！送给大家别再有什么学生思维了大家都是应付填鸭式教育上来的，对老师依赖性都比较重，但是，研究生了，已经是完全具备独立思考能力的成年人了。我们不能再等待着学校老师填鸭式喂我们，一个词“主动”，主动科研、主动实验、主动学习软件、主动实践，有自己的想法，要知道，研究生期间的老师是你的Boss，虽然担的是你老师的名字而已，但需要的主要还是你的能力，没能力的也别说人家老师不器重你，谁都怕被人给自己添麻烦不是？别对老师/学校有太大的期待，最大的期待应该给你自己研究生期间学校、老师，只不过是你正式工作的一个跳板而已，不要期待太高，以为学校多牛逼、老师多牛叉，你就多牛吗？完全是两码事好吗成人的世界里，最大的期待、最可靠的安全感应该只有你自己能给。读研不意味着高人一等别说你考研了，你的其他同学进入了社会，就觉得自己高人一等，你还只是交着学费，是还没有完全经济独立的学生党而已，你们的人生早就进入了不同的路口。而他们可能有了好几年的工作经验，担当起了一个家庭，甚至好几个家庭的责任，当你毕业，他们混的好的可能还是你的领导，说别的一切都是虚的，既然选择了读研，那只有风雨兼程！多学点旁人不会的知识，提高自己的竞争力吧！读研，大多很穷，可另辟蹊径读研一般学费8000+，多的10000+，可能学期初的奖学金可以弥补一些，每个月有个几百块的生活补助，但是肯定的不够，假设你有个女（男）朋友，一个月总要出去玩玩吧！景区票、路费、旅馆、饭费，哪哪不是钱？老大不小了，一年虽说回家待不了几天，但是，你不得给家人买点礼物、买的吃的嘛！所以说“穷学生”的叫法就蛮有意思啦！你细品!另辟蹊径，赚点外快，也让自己更体面些！一般的兼职“家教”什么的，买点指数基金，网上兼职编辑写写文章、投些期刊，专业知识帮人PS，方法总比困难多的。今天分享到这里，更多精彩，敬请关注！

所有参加研究生考试的学弟和学妹们，一定以上岸为目标，所以学姐在这里送大家15句真心话，希望对你们有帮助。1.选择更好的学校考研就是为了突破自己，大家一定要选择比自己本科更好的学校，比如你是普通本科，那就要选择211，如果你是211，那就要选择985，如果你是985，那就要选择更好的985，考研就是一步步的突破自己。如果考研选择比自己本科更差的学校，那么真的没有什么意义，毕业后工作单位还会问你，为什么本科这么好，考研学校这么差，这样会非常尴尬。考研就是突破自己，成为更好的自己。2.放弃社交网络有的同学喜欢刷微博和短视频，考研期间就放弃无用的社交吧，要不然碎片化时间会影响效率，除了看学习有关的视频，什么事情都不要做了。3.感情戏不要太丰富好不容易去个图书馆，看见对面的小哥哥，然后说好帅呀，他是不是在看我，这样什么事情也做不了，成了个花痴。考研不要有太多的感情戏，你要想一下对方是不是不思进取，千万不要自己是个戏精，打扰别人的学习，如果想得到爱情，那就考上研再说！4.英语打好基础英语最好提前看，单词该背的背，语法该学的学，一定要提前复习，到后期你会发现时间真的很紧张。5.政治早点学习如果你报考的是985或者211名校，政治一定要早一点开始，最少在6月份要开始政治复习，不要相信什么9月复习或者12月之类的，一区某些地区会卡分比较严格，所以政治提早进入复习计划。6.不要有负面情绪不要有负面情绪，自己看着书突然不想学了，这种情绪要不得，该学学，一定要认真，想想当初自己为什么考研！7.效率很重要有的人一天学8小时，有的人一天学12小时，但是学12小时的人不一定有学8小时的人效率高，学习时候就好好学，玩的时候就好好玩，学习的时候不要被其他事情分心。8.破釜沉舟不要想着自己考不好，就下次二战，有这种想法的考生非常多，二战人数更多，压力更大，一定要有破釜沉舟的勇气，一战必须考上。9.拒绝形式主义不要平常动不动晒晒朋友圈，然后发发自己看书的照片，转头来什么都不学，这种就是自欺欺人的行为，记住效率至上，考上才是根本。10.明白为什么考研？要知道自己为什么考研，这样才有信心坚持下去，想要放弃的时候，想想自己为什么要坚持下去，为了不为什么的坚持。11.努力会有回报学不死，就往死里学，坚持到最后，有的人第一天因为没考好，第二天想要放弃，但是到最后考上了985，记住不要放弃。12.看真题一定要研究真题，通过真题看一个学校的出题风格，这样可以知道老师的研究方向。13.自制力考研是持久战，一定要有自制力，不能三天打鱼两天晒网，管住自己，该学习的时候学习，而不是荒废。14.感动自己考研最怕的是感动自己，进图书馆学习一天，都没有什么效果，不要感动自己，做点实际的。15.别让他人影响你千万不要让他人影响你，尤其是你的室友，这样会造成你分心。一定要认真看看，这样才能考研上岸。

大家都知道，当你玩一个新游戏的时候，为了拥有更好的装备以及快速升级，很多人都会选择看大神的经验贴。考研也是一样哦!!我们要站在巨人的肩膀上才能看得更高更远，经验贴是我们学习路上的好帮手！选择重于努力在众多考研学姐、学长们的身上，我们总结出来：选择比努力重要确定目标院校之前一定先看看专业课真题，或者跟学长学姐聊聊。一位不愿意透露姓名的考研党这样说道：我一战自认为在专业课上投入非常多，结果才考了90多，二战比较轻松地考到129。认清自身实力要根据自身的情况制定目标院校及专业，并安排适合自己的复习计划。不要过分相信那些三本逆袭清华/三个月考入北大等等类似的帖子，即使真的存在这种情况，也只是少数。做到坚持不懈一定要习惯宿舍食堂图书馆三点一线的生活，慢慢适应后可能发现，考研或许没那么辛苦。但是看着身边那些出国和工作的同学，心里还是会莫名有点酸……毕竟大家的未来都有了着落而自己还在为未知的结果拼搏，不免心理压力会增大。尤其在这个时候，更要坚持下去，如果能找个研友相互鼓励是再好不过的啦。时刻保持自律学长说：两年的备考生活中，我看到很多同学虽然在图书馆坐着玩一天的手机，这样如果能考上反倒是奇怪了。如果控制不住自己，可以只带老年机，我就是这样做的，有什么急事的话打电话通知，真的会减少很多干扰。所取得的成绩具体量化，效果更好。TIP:排除干扰是静下心复习的第一步，建议大家隔离出学习区域，在你复习的时候，要避免任何会打扰你的因素。并且最好清理你的桌面，不要让无关学习的东西吸引你的注意力！注意劳逸结合学会自我调节，每周拿出固定的时间来休息。每周日我会奢侈地睡个懒觉，并且拿出半天的时间放松一下，出去浪也好窝在床上看剧也好。总之，要放松一下自己紧张的神经，不然一直紧绷着会断的！不用为耽误学习时间而焦虑，如果平时真的努力学习，不会因为玩了这半天就考不上的。视频只是辅助不管哪一个科目，视频课永远只是辅助。自己做题，总结才是最重要的。考研本就不是一件容易的事情，而且时间有限，要是在走些弯路可就得不偿失了。借鉴经验，少走弯路，努力学习，相信21考研的你，上岸是可以的！

被誉为史上最难考研年的2020考研即将到来，很多同学不解，为什么2020年考研成了史上最难，究竟难在哪儿？面对如此窘境，寒窗苦读、拼搏奋进的考研学子又该如何应对？且听董师兄慢慢道来，记住，没有过不去的槛，没有走不完的路。先来说说2020考研究竟难在哪里。2019年考研人数为290万，而据推测，今年的考研人数将有可能突破350万大关，人数增长了这么多，是不是招生人数也会相应增加呢，答案是否定的，而且出现了不增反降的趋势。这种趋势的原因就在于院校开始提高保研招收比例，有些专业甚至单纯是保研的人数就已占据总招人数的大半，所以留给了考研人很小的生存空间。与此同时，以往不具备保研资格的院校随着不断发展，也都逐渐拥有了保研资格，这就进一步将考研人的生存空间压迫。整体竞争的加大，招生名额的减少，两个不利因素的叠加致使形式日趋严峻。再来说说人为什么会增加这么多。由于国际形势的风云变幻，致使国内就业市场也陷入了十分被动的局面。风光无俩的互联网企业，大面积裁员，一次次看到刷屏的职场危机文章，一次次感慨着“生活抛弃你，都不会跟你打声招呼”；光彩夺目的金融券商，也面临着辉煌不在；大国重器的汽车制造业，也遭遇了史上第一次寒冬。面对不稳定，面对未知，再加上企业对于招聘门槛的提升，让本科生的求职空间急剧缩小。而此刻的考研成了等待形势变好、改变职业生涯的唯一方式，所以大多数人选择了考研作为躲避暴风雨的上佳之选。人类的悲喜从不相通，但是选择却具有社会性，所以当你是这么认为的时候，所有人都是这么认为，这也就是为什么考研人数骤增的原因了。除此之外，由于当下最火热的行业人尽皆知，就是金融和互联网，所以大多学生都选择跨考这两个专业。招生院校为了学校的优质资源，也是突然改变大纲，提升了专业的广度和难度，以提高选拔上来学生的综合素质，例如很多院校计算机专业课变为了恐怖的408。这让很多提前准备的考生也是措手不及，凭空又增添了不小的难度。现实摆在这里，永远不可能靠逃避解决问题，唯有正面迎击。所以虽然未来千难万险，但只要初心不变，拼搏向前，一样能创造属于你自己的精彩无限。以下三条建议，希望能对各位同学有所裨益，化作你前进的一股动力！第一，根据实际情况进行报考。院校招生简章和报考人数陆续推出，面对情况突变，人数骤减的情况，大家首先是放平心态不要慌。如果感觉当前状态一般，可以选择向专硕或是相对原目标低一些的院校报考，最保底的选择就是本校。有时候名校只是一种情怀，没有结果的情怀就是空谈，英雄不问出处，只要你是英雄。第二，提高复习效率和强度。面对千军万马过独木桥，你能做的就是做到最好，让自己走在最前面。十月将至，无论是真题还是模拟题都要进入疯狂刷题阶段了，这一段时间是提高你综合能力最快的时间，切忌沉迷考研视频不可自拔，看的、抄的终究是人家老师的，只有你亲笔写出来，真正做出来，才是你自己的。第三，平静心态。就像狄更斯说的，这是最好的时代，这是最坏的时代，你无法改变时代，你只能调整自己，所以抛弃一切杂念。切忌因为变动就兵荒马乱，变化不是只针对你一个人，而是针对所有人。这种情况下，谁心态最好，谁复习最稳，谁就能取得最终的胜利。而且未必是坏事，因为变化意味着机会，而机会永远留给有准备的人。无论2020考研是不是最难的考研年，该面对的依然还是要面对，只是有点危机意识，未尝不是一件好事，正所谓生于忧患而死于安乐。二零考研三百万，突破历史创极限；考研减少增保研，难度上去一点点；专业课程突变换，惊慌失措满泪颜；然而并未到终点，何必悲伤与慨叹；学会变通明智选，机会就在你眼前；复习切记要多练，历年真题刷多遍；上岸就在一瞬间，来年把酒庆考研。如果觉得对你有帮助，欢迎转发评论～想要了解更多考研干货请关注我！我是董师兄，考研领域专栏作家，考研专业咨询。

文/糯妈说教育现在大学生已经不是一个稀有物种，而恰恰相反，目前我国大学生的数量也已经趋向饱和状态，所以在找工作上也不是一件简单的事了。我们不难发现，现在社会上每个月3000左右的工资也并不是那么好找了，所以这个时候，就有很多大学生为了提升自己的社会地位，便选择考研这条道路。考研专业的选择当同学们决定下来要走考研这条路时，首先最应该确定的就是应该选择什么样的专业，而不是选择哪所学校，毕竟俗话说得好“选一个好学校不如选一个好专业”。那么到底应该如何选择专业呢？一般分为两步，第一步是为自己的未来定方向，第二才是选择适合自己的专业，那么在选择专业的过程中，有4个专业是很容易“上岸”的，只要过了国家线就可以，但是却有很多人倒在半路。1、农学专业现在主动学习农学专业的并不是很多，一般也都是被调剂过去的，因为农学专业毕业后的发展前景几乎都是和“农村”打交道，所以有些同学并不是很喜欢。就是因为这个原因，农学专业每年招生的时候就比较困难，所以为了能够让学生处于饱和状态，就不得不降低录取分数线，只要过了国家线就可以。但是即使有些同学选择或被迫选择了这个专业，也很少有人坚持下来，毕竟随着时代的变迁，现在已经处于信息时代，几乎没有大学生毕业后想回家种地的吧。2、考古专业考古专业相对来说是比较冷门的，在很多人眼里，考古专业毕业后的工作就是挖墓，但其实并不是，考古研究的对象是包罗万象的。不过就算是北京这样的出名大学，因为一般来说，大部分同学对这个专业是持有抵抗心理的，如果不是特别喜欢考古学，即使被调剂到这个专业，也会倒在半路。3、茶艺专业茶艺专业相对来说是比较偏向艺术类的专业，而且它比考古专业还要冷门，也很少有同学知道这门专业，不过茶艺专业是国家非物质文化遗产名录内容之一。那么选择茶艺专业的学生可能毕业后会很难找到对口的工作，也就是说它的就业率相对来说是比较小的，除非你个人特别喜欢这个专业额，而且毕业之后也想做相关的工作，否则就要慎重考虑了。4、心理学专业心理学专业属于比较“小众”的一门专业，相对来说招生人数是比较少的，导致报考这个专业的人数也并不是很多，所以从它往年的录取分数线来看，心理学专业的总分以及单科的分数线都比较低，相对来说考研的竞争是比较小的。但是需要注意一点的是，心理学专业更考验的是你的心理素质，如果心理素质不是很好的同学就不要报考这个专业了。寄语：考研自然是一条不错的道路，但是也要看自身是否适合，不要盲目的跟风，想好自己想要的是什么才是最重要的。你觉得这几个专业容易吗？欢迎大家在下方交流分享我是糯妈说教育，我每天将更新更多的育儿知识小文章，里面有自己的育儿经验和母婴知识，如果你在我的文章中找到共鸣，或者学到了知识，请关注我，把我的文章分享给更多的人

最近很多院校已陆续公布拟录取名单，相信所有正在准备21考研的学弟学妹们也都思绪万千，对自己的考研路途有着各自的想象和期待。成功上岸的学长学姐们大多拥有相似的习惯和学习方法，所以考研校小编给大家整理了一些高分上岸的学姐学长们的经验，干货满满，希望能帮助21考研er在漫漫“研”途中找准方向。一、考研作息6:30 起床（严格执行）；6:40--7：00 适当做一些伸展运动，活动筋骨这样一天都会很有精神。（ps：夏天不特别建议跑步，出一身汗过度劳累反而适得其反，可以在睡前适当慢跑，方便洗漱）；7：10--7：30 吃饭，少油，少糖，有汤，吃七成饱；7：40--8：20 背单词；8：30--11：40 做训练，不管是哪一科目最好安排这段时间的学习量，并且尽量看着时间按时完成；11：50--12:20 吃饭，有肉，多菜，九成饱；12:20--13:00 午睡，午睡不可超过30分钟（严格执行）13:00--17:00 做练习；17:00--17:30 跑步，假如条件答应，做一些力量性（哑铃类）的运动；17：30--18：00 吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类；18：00--22：00 看书、做练习；22：00--23：00 锻炼；23：00--23：30 背单词；23：30--6：30 睡觉 （严格执行）；目前大部分学校并未开学，在家复习非常考验考生的自制力，要知道你考研的目的为了什么，千万不要让手机成为你考研路上的绊脚石。二、考研饮食1、吃鱼肉有助于提高记忆力，如果吃得惯，鱼脑也很不错；2、如果吃得太多，很容易犯困、打盹，所以既要吃好，但又不能吃得太饱；3、偶尔头疼要加营养；4、考研消耗体力太大，过度疲劳，很容易使肠胃功能失调，所以不要吃太凉的东西，保证肚子圆满充实（要吃好），学习时保证肚子无涨感（别太饱）；5、勿吃刺激性食物或不新鲜食品；6、生活规律化有益身心健康，所以，吃饭要有固定时间；7、一日三餐搭配合理，早餐50%、午餐40%、晚饭10% 。每天早上，吃一顿全营养谷类的早餐；8、至于午餐，经常补充豆类食品，多吃奶制品。三、复习好习惯1、严格执行复习计划制定科学合理的复习计划，严格执行，在规定的时间完成规定的复习任务，附加奖惩机制，每完成一个小目标可以奖励自己。目标达成后，还会给你带来满足感和成就感，让自己愉快地投入到下一段的复习之中。2、合理分配各科学习时间复习的时候一天或同一时段不要一直复习同一个科目，这样很容易产生疲劳感，例如，觉得数学难复习，就做一天数学题，这是不可取的。可将一天的复习时间按考试时间点都划成几个时间段，在复习时做到不同科目交叉复习，这样效果会更好。3、定期复盘“学而不思则罔，思而不学则殆”，不要老蒙着头学习，要学会定期复盘。定期认真反思自己的复习成果。"吾日三省吾身"，不要求每天反思，但是在适当的时候反思一下可以让自己清楚地知道这段时间的复习状态是否最佳。复盘绝不是浪费时间，可以帮助大家查缺补漏，避免自己在接下来的复习之中走弯路。4、学会梳理知识框架例如，数学在复习的时候知识点多且杂，形成知识网络就非常重要。有的同学会觉得构建知识框架很浪费时间和精力，但一旦知识框架构建起来，对所有的知识点也就非常清晰明了了，这样在复习的时候就能够快速、准确地掌握到我们需要的单个知识点，在考试中碰到综合类的题目也能应付自如了。考研上岸后，真的应验鸡汤文章里面“一回头，只有风轻云淡”，这种感觉也仅为通过努力与坚持最终上岸的人所有。每一个选择了考研的人，都是勇士，祝你早日实现最初的梦想。