欢迎来到加倍考研网! 北京 上海 广州 深圳 天津
微信二维码
在线客服 40004-98986
推荐适合你的在职研究生专业及院校
考研到底报不报辅导班,硕博都考过的学姐,结合真实经历给你支招手足胼骶

考研到底报不报辅导班,硕博都考过的学姐,结合真实经历给你支招

以下原文均为笔者根据心路历程原创,码字不易,禁止抄袭洗稿。很开心,今年我规划的考研学生,60%都进复试了,在接到他们报喜的同时,我也收到了大量即将考研的学生咨询-“到底应不应该报考研辅导班”。我想这也是大部分考研的学生面临的困惑,一方面怕上考研辅导班,没学到什么,浪费时间不说,还浪费父母辛苦钱,赔了夫人又折兵;可是不上辅导班吧,又能收到大量考研辅导班的狂轰乱炸,心慌焦虑,怕没上辅导班错失了备考的黄金秘籍,白学一年,得不偿失。那么作为又考过研,又考过博,关键还懂得升学规划,并且在这个领域深耕了15年的过来人,我先说说自己的经历,那就是我考北大硕士研究生的时候,报了辅导班,但是后来又退费了。考社科院博士的时候,也报了辅导班,但是觉得我报班的选择是正确的。所以今天我就结合着自己的经历,给大家分享点干货,到底报不报考研辅导班?如果你觉得有用,必须帮赵益老师点个赞,让我有信心继续分享更多干货。首先报不报辅导班不是所有学生都一样的,一定要因人而异,以下情况我特别建议报“考研辅导班”,不属于以下情况的考生,你们完全可以自学哦:像我一样自学能力差的:虽然我上进心极强,但是我是橙色性格的人(这是用我研发的“ZCPS职业倾向系统”测评得出的,准确率很高,还能测评出来未来的职业潜质,这里先不说它,感兴趣的你可以搜我之前关于讲ZCPS测评的文章)。橙色性格的人最大特点就是特别容易追求快乐,一定会学学玩,玩玩学,想方设法让自己不那么累。(很讨厌自己这方面的性格,但是真的没办法,江山易改本性难移啊。)而且还容易三分钟热度,坐不住板凳。可是橙色性格的人适应性很强,模仿力超强,而且愿意竞争和攀比,有不服输的精神。所以我自学效率很差,很可能学一上午,一会干点这,一会干点那,专注不起来,效率低。我特别需要有老师带,我就不容易溜号,而且必须有学习环境,我看别人学,我就想跟他们比,带动自己。所以我考北大的时候,就报了北京的一个辅导班。(但是为啥后来又退费了呢,是因为我上了两次课后,感觉他们辅导考普通学校研究生的学生还行,可是当时我考的是北大光华,他们没什么经验,感觉他们讲的东西太浅了。而且我是外地考生,还要在北京租房子,算来算去不划算,就退费了,回家自学的。)所以你要是和我差不多性格的考生,我真心建议你报班,一起学,效率会很高的。你还能看见别人是啥学习状态,知道自己和人家的差距。像我一样跨专业的考生:本人本科是一个双非学校英语专业毕业的,当时是工作后才考研的。之所以工作后考,是因为受到了一位本科学姐的刺激。她竟然工作两年后,考研上了北大哲学专业。听她跟我分享后,感觉她复习得很轻松。因为我俩大学时候关系超级好,她就给我分享了很多她在北大的收获。我前面说了嘛,我是一个爱竞争的人,我就想,我大学的时候一直都是学校的佼佼者,各方面也比这个学姐强,之所以考到这个双非学校,是因为当年我高中的时候文理选错了,这也是我一辈子的遗憾。那么她都能考上北大,我差啥考不上。所以,就报了北大光华管理学院。事实上,我超级感谢我本科的专业,就是因为我本科学的是英语专业,而且我大学期间本专业学得也特别好。所以在考研时候,英语帮我加了不少分。而且考研英语,我是裸考的,就是备考期间做了两套真题卷,做完后和答案对了,基本没怎么错。所以后来都把学英语的时间都用来学我大学没学过的数学了。好在我考的管理类,数学简单,而且不光考理论,很多都是灵活的题,所以对于已经在职场中打拼过、也有管理经验的我,才能一次考上。同理可得:如果你也是跨专业的考生,我很建议你报个考研辅导班,找老师学学专业课,对你会很有帮助。我学的管理还好,你要是跨考个别的理论性强的,没有别人帮你总结,你会很懵的。像我一样特别愿意受到关注,才能找到内动力的人。 不怕你笑话,不知道有没有和我一样的人,就是特别愿意在人前学习。比如考研期间,我去美甲,我偏一边美甲一边拿出来单词本背单词,当看到周围人像瞅另类一样看我,我没觉得不好意思,反而觉得很自豪,很与众不同。(PS:如果有和我这点一样的,烦请在下方评论给我发个表情,我就懂了还有多少人跟我是同盟,嘿嘿。)所以如果你和我一样,那么报班学,就会得到比自学多很多的关注,比如授课老师表扬你啊,周围的教务老师表扬你啊,不如你的学友表扬你啊,你会更有内动力去做好,学认真学。像我一样不差钱的人。(当然这个不差钱是跟应届穷苦学生比,跟人家马某等大人物比,我只能算个乞丐。)这条很好理解,如果你报个辅导班花的那几万块钱,在你家只是小钱,那么“花钱”还是能“消灾”的。至少你心里会隐隐觉得,我钱花了,我不能白瞎啊。因为我当年是已经工作了才考研的,而且我是自己开教育咨询企业,口碑在当地很好,挣了点钱。所以当时一寻思考研,就报辅导班了。像我一样备考时间不那么多的人。这一点太重要了。就像我考博中国社会科学院大学的时候。当时导师告诉我们那届报他的学生,他今年很可能没有招生名额。所以后来,我们报他那批学生都基本不复习了,寻思养好体力,来年再战。结果1月份出简章,这个导师竟然有名额了,当时我们就着急了,1月出简章,3月底考试,这是个什么过程,这是个玩命的过程。我博士也是跨专业,而且我还没有那么多复习时间。另外懂点的网友都可以上网查查,社科院考博英语是全中国最难的,是的,没有比它再难的了。我觉得自己英语很好,但是第一次看社科院考博英语真题阅读的时候,直接颠覆了我的三观。因为阅读里每句话我都能翻译出来,但是就是理解不上去内容说的是啥。(算了,我猜你们看到这里,一定想知道是啥样的题,对吧?嘻嘻,为了满足你们的好奇心,我还是把当时那篇阅读发上来一段简单部分吧,看看哪位侠士能看懂。)所以为了能赢在效率上,我花高价找了两位专门教GRE的英语老师,每天轮流一对一给我补课,那钱花得,想想都心疼,但是对我自己的英语能力提升真的快啊。所以特别建议备考时间不多的考生,提升效率就尤为关键。有老师带,会大大提升学习主动性和能力的。我当年第一眼看到的阅读部分章节今天就给大家总结到这里,不知道对你们是否有帮助,有任何不理解的可以在下方评论,我会尽量抽时间回答你的问题哦,爱你们,么么哒。

惨惮之疾

怎么看考研英语辅导班排名?看完秒懂!

新东方、中公、文都现在是考研英语辅导班排名上的三大巨头。三个考研机构在师资力量、信誉、资料、服务、口碑,这些方面都是不相上下的。(比如新东方陈科老师、中公杨凤芝老师、文都何凯文老师,都是很不错的名师。)学姐想告诉正在迷茫不知道该不该报辅导班、纠结报哪个好,在网上找考研英语辅导班排名的小可爱们。不管怎么样的学习方式,辅导班也好,网课也好,都要选择适合自己的教学方式和内容。考研英语辅导班排名其实并不重要,重要的是找对复习方法,认真复习。1.自学,就认真记单词、把真题中不熟的词汇、短语、句式全积累起来,每一篇认真翻译,总结段落,习惯做题思路。2.上辅导班,就跟着老师的思维,上课自律,下课自省。在课外也实现自我突破。3.报网课,就老老实实给我认真看完整节课,不要再边看网课边刷微博啦。比如我听的是张国静团队的网课,我在听课的时候会跟着老师的思路,把重要部分全记下来,这样也能防止思想跑毛。 给复习考研英语的学弟学妹们,分享下我的英语书单吧,希望能帮助到你们,考研英语复习资料的选择也是很重要的哦~基础薄弱专用——太阳城考研英语3件套单词:《非常词汇》660个句子记2000+核心词汇,句子很好理解,不枯燥。真题:英一《考研真相》(英二考研圣经)基础薄弱专用,一词一句精解真题。作文:英一《写作160篇》(英二写作宝中宝)通过常用词句段篇先教你学会写作文,再用3步作文法帮你拔高。网课:张国静团队的网课,好评很多!学姐强力推荐,可以关注微信公众号闪过英语~基础好,考名校必备——尖刀侠3件套单词:闪过英语《考研词汇闪过》按照重点划分必考词+基础词+偶考词+超纲词,按时间背诵重点词汇,节省背单词时间。真题:尖刀侠《考研英语真题倍速快解》一个题型对应一种模板,步骤固定,可以直接套用,帮你节省做题时间,提高解题的正确率。作文:尖刀侠《考研英语高分作文36法则》作文突破提分必备;36个作文高分靓句法则突破常规作文,帮你写出高分作文。网课:张国静团队的网课,内容不错,推荐~考研英语辅导班排名,不是最重要的。实现复习自律、方法适合自己这才是考研复习最重要的!

明王之治

最适合考研党的6个英语复习网站,资源多的你都想不到!

很多考研同学私信问“有没有比较不错的英语学习网站”,想利用复习时间练练自己的写作和口语,毕竟在考研英语初试和复试中都能用得到。英语是贯穿考研初试与复试的科目,在整个考研考试以及研究生生活中,都占据着重要的地位,英语好也能为日后考试、学习、工作提供不少的帮助。下面就是小编给大家整理的考研网站,希望能够帮助考研复习中的同学。1、在线英语听力室考研英语听力室是国内比较受欢迎的学习英语的网站,它所提供的资源还是很多的,包括考研英语、雅思、四六级、商务英语等等,尤其是在首页罗列了很多高品质的英语有声学习视频和资料,所以听力室也是该网站主打的特色频道。2、英语点津英语点津室中国日报旗下的网站,是一个双语网站,它所提供的内容偏新闻类,但是也有不错的英语学习专栏,包括BBC英语、口语、考试等,英语学习资源也比较丰富。其实大家在准备考研的时候,王老师建议大家多看一些新闻类英语文章,因为这类阅读常出现在考研初试的英语阅读理解题型中,经常看也能提高词汇量。3、句酷句酷其实是一个搜索引擎,它主要有大量的双语例句。通过一个单词,就能搜索出上百条例句,并且还有对词性的变化分析,也会扩展一些搭配词,因为例句都来自于辞典,难度不大还真实地道,经常有很多同学通过该网站练习英语写作。4、考研论坛英语板块其实这个网站对考研同学来说,更具有针对性。考研论坛本来就是大家交流考研复习的网站,英语板块中除了学习资料之外,还有很多考研研友交流英语复习的经验分享,包括学习心得和英语复习资料等等,这个网站在考研同学中也很受欢迎。5、51VOA看到VOA相比大家都很清楚了,这个网站就是免费提供VOA听力资源的网站,基本上每天都会发布最新的VOA美国之音广播节目,并且还会提供相应的文本,甚至有的文本也有全文翻译。这个网站也是大家练习口语、阅读理解、听力等能力的不错网站。6、辅导机构的官网其实这个主要是针对想听视频课的同学,有些考研辅导机构会在官网上更新考研英语名师讲解英语的试听课,比如启航考研的官网上就有刘晓艳老师的英语试听课,它的内容通常包含对考研英语和具体模块的讲解,适合考研小白。【声明:本文由作者原创,独家首发“考研童鞋圈”,所有转载请注明出处!如有问题请联系作者。】

摩洛哥

2021考研英语辅导班哪家好?英语需要报班吗?

考研英语是各个考研的同学必考科目,很多英语不好的同学都在说能不能不考,严老师告诉大家,考研英语必考,有初试不考政治的专业,没有不考英语的,不过好在英语只有100分,不管如何过线就行,下面我给大家分析一下考研英语的结构分析:英语一100分完型填空10分,基础阅读60分,30分的写作(小作文10分,大作文20分)英语二100分完型填空10分,基础阅读50分,英译汉15分,写作25分考研英语二相比英语一要简单一些,主要是英语里面没有超纲的词汇,英译汉相对也比较简单,只要过了六级的一般都有2000-3000的词汇,在背一背高频单词,核心词汇,基本上文章都可以看得懂,掌握一定的做题技巧,考研英语不成难题,很多人第一关就很难过,单词不愿意背,文章看不懂,更别谈做题了,严老师建议大家英语可以买个网课跟着老师的节奏学,这样效率更高一些,毕竟考研老师对于考研的每年的题型,结构把握的比较准。还有问题的可以留言。

白棉花

成都英语培训机构部分学习资料,原来是这样的啊!

如何用英语委婉的表达“不赞同”呢?我们会听到”You are the boss.”除了直接翻译是”你是老板”外,在口语中可以引申为”你说了算,都听你的”Example:A: Could you hand in the report as scheled? 你能按计划交报告吗?B: Ok, you are the boss! 好的,你说了算!同时boss这个词也可以用作V., 如”boss me around”是指”随意使唤我”Example:Don’t boss me around! What do you take me for?别把我使唤来使唤去的!你当我是什么?我们对于意见分歧时,会强烈表达反对意见,如”休想”,在英语中对应的,表示强烈反对,可以用一个形象的表达”over my dead body”, 就如中文中我们会说”除非我死了,你才可以…”Example:You want to marry this man twice your age? No way! Over my dead body!你想要和这个年纪大你一倍的人结婚?没门,休想!

红纸船

考研英语辅导书到底选哪个呀?70+学姐亲述!

考研英语辅导书到底选哪个呀?这个问题让很多新手都比较纠结,下面分享一下我的经验吧!一战上岸,英语一78分。想当初复习选考研真题书,我也走过弯路,自己英语不好(没过六级),总想把能看的书都买回来做一做,生怕漏掉什么知识点。结果就是越看越乱,题还做不对,搞得我都想放弃考研了。后来发现,复习考研英语不需要太多真题书,只需要一本适合自己的,就能事半功倍!我用的真题书就是巨微的那个《考研英语历年真题逐句精解》(太长了,一口气差点上不来……下面简称《巨微考研逐句》),这个土豪金的封面还是很吸睛的。冲这颜值都要选!毕竟不是个肤浅的人,书的内容优劣才是决定因素(一本正经.jpg)只要历年真题研究透彻,足够你考70+。前提是真题书一定得题量大,讲解详细。因为考研英语比四六级难多了,四六级文章不用完全懂,找准关键词就能选出答案,而考研想做对题,至少得把文章读懂80%,每一个句子的涉及的单词,语法都要会。所以,解析详细的真题书就可以解决这些单词和语法问题!接下来,hin严肃的说说我为什么要选《巨微考研逐句》?大家选资料的时候可以参考。①真题收录的多,里面有24年真题呢,我看别的真题书基本都是16-20年真题,复习考研英语最核心的就是真题,能多刷几遍真题当然再好不过!②讲解足够细。这本里面把真题里每个句子分析讲解了,特别难的句子还做了图解。24年真题,每个句子都有讲解。相比其它真题书只讲2、3个长难句来说,巨微考研真题真的很详细了!③巨微超划算。讲的细,真题多,价格还比别的书低!这是什么神仙真题书,超值啊,爱了爱了。前面也说了真题要研究透彻,顺便再给大家分享一下具体怎么用《巨微考研逐句》精翻文章?《巨微考研逐句》里包含1998到2020一共23年真题,分成基础,强化,冲刺三个版本。22新版再往上加一年真题,一共有24年真题,不同的阶段用不同的版本即可!精翻文章的方法都是一致的:第1步:用铅笔在试卷上划一下句子结构,比如哪个是主语,哪个是谓语,哪里是从句,哪里是主句,从句是什么类型。第2步:查不认识的单词。句子里所有不认识的单词都要查。第3步:在白纸上写下自己的译文。刚开始可能写几个字就卡壳,但是别放弃,坚持多练几篇就会有效果。第4步:结合《巨微考研逐句》里面的每句细讲,看看自己的译文哪里有问题。这样把真题一句句翻译完,对照书上的逐句讲解分析完,明显感觉读句子顺畅了,看到长难句也不会无从下手,还顺带复习了翻译,一举两得~具体方法的实用性还是因人而异喔!

北少林

考研英语想报班?郑州有哪些好的考研辅导班

考研英语辅导班怎么选择?其实很多人觉得考研英语没必要报班,因为他们觉得在短时间内考研英语不会有太大的提升,其实这样的想法并不对,对于那些基础比较薄弱的同学来说,报考研英语辅导班无疑是正确的选择。河南启航考研小编教你英语辅导班怎么选择?要说考研英语辅导班怎么选择,提醒大家,首先要看您所选择的考研机构是否正规,他们的创办时间年限,以及师资团队以及辅导教材资料等,这些方面,当然还有价格和全程的服务如何。所以考研英语辅导班怎么选择,建议您多了解河南天任启航考研。郑州有哪些考研辅导班?近年来现在郑州市面上的考研机构比较有名的就是郑州启航、新东方、文都、跨考等,这都是时间比较长的老牌机构。都知道新东方是靠办英语起步的,刚开始做的是出国的语言培训。但是考研辅导,他们也是近几年才做的,专业度会不是很强。文都可能做考研比较长的,考研培训班最重要的是什么,是成功率。文都宣传自己的名师团队,何凯文、汤家凤,可是这俩名师不会天天在一个地方给学生上课的,他们是全国各地跑的,给郑州的学生上课的等多一天、两天,但考研是个长时间需要作战的活动,学生等不起的。而郑州启航考研不一样,在郑州快20年了,从之前的网络课程到如今的小班面授,资历也是比较深的,在学生中的口碑也是很好的。了解一家培训机构的最最重要的就是师资,那些鼓吹名师授课的,有几个是真的能做到的。郑州启航考研有自己的全职老师,给学生从基础、强化到冲刺,都是全职老师授课。郑州启航的优势有哪些?郑州启航一般的考研辅导班有5种类型,分别是:全年、半年、暑假、秋季、冲刺。集训营主要目的是打牢基础,指导考生在上强化班之前进行自我复习,掌握复习方法。启航考研魔鬼密训营是行业内一实施48人 班教学,并按照学员入学测试水平实施分类教的密训营类产品。针对基础薄弱、自制能力较差、学习任务重时间紧、缺乏计划性的学员,我们提供全程一站式考研服务。选择考研辅导班,提高自己的每一门考研课程的成绩是重要的选择标准,考上理想的学府是最终目标。所以大家在选择考研辅导班的时候,一定要结合自己的实际情况,适合自己的才是最好的。

所常无穷

「我,研一,亲身体验」考研英语要报班吗?暑期集训营那种

问题:考研英语要报班吗?暑期集训营那种?关于考研英语要报班吗这个问题,我说下自身体验吧。本人去过集训营,觉得只有数学或者理课集训营很有帮助。政治、英语这种就自己看看网课、复习吧。集训营就是听老师现场讲,还有一起学习的那种重回高三的氛围。身边坐着学霸的,厚着脸皮去问问题,取取经,比自己一个人做题的感觉好多。特别是暑假,学校也放假,回家学习又觉得效果不太好。报个集训营真的挺不错,跟着身边的研友一起狂刷题。一两个周的时间,能获取的知识比自己学一两个周多的多。关于考研英语要报班吗这个问题,建议如果想去的话,就腾出两个周的时间去报个数学的集训营。其他时间就按部就班的复习英语这些吧,今年好像7月就出考研大纲,所以暑假也可以开始复习政治。暑假复习最需要记住的三点:一、【关于时间规划】一定要有时间规划!!特别是在家复习的同学,每一科的复习任务,一定要定个闹钟提醒自己。不要因为时间拖延了,任务没完成,占用下一科的复习任务。这样你就会形成一个惯性,就是每个任务都会复习超时,一天下来有可能只完成了少部分的复习。所以一定要给自己规定时间和任务:比如:8:00-10:00 背60个单词10:10-11:50 学一章数学理论13:50-15:50 做4道考研英语阅读题16:00-18:00 练习早上所学的数学知识题每个任务就掐着点完成,前期吃力的话说明得提高自己的效率了。二、【不是所有的经验都适合你】我就拿每个人的基础来说,有些人基础好。暑假就开始大量做题,然后你也跟着这样的经验做题。这绝对不可行,做题的前提就是基础打好。你如果本来基础就不好,那暑假的一半就得分给基础部分。数学学理论,英语学单词、语法。都是你需要重视的,数学如果基础不太好,暑假看汤家凤的视频挺不错。毕竟老师讲的是真详细,对于理论解释的很透彻。考研英语的话,巨微英语张国静的长难句闪过网课对语法讲的比较详细,长难句本来就是考研英语最需要重视的语法,这个课对于长难句的拆分、结构、删减都讲的很到位!三、【注意学习方法】之前看知乎有很多考研的都问暑假的强化到底是怎么强化的,其实就是反复的做题+总结。比如英语,你不能做了真题之后就对对答案,你还需要总结很多知识点:①总结长难句语法,不会的、翻译不到位的句子都通通记在本子上。②词汇、短语更不用说了,本来就是基础。③做题的思路,你做题做错了要总结为什么错,选项有哪些错题特征,正确思路应该是怎么样的。段落的关键词、句,破题词、句是哪几句,你找对没。前期基础薄弱的话,英语真题可以用英语一《考研真相》,一句一句解析每一篇真题,完形填空和阅读理解都是一句话一句话给你分析讲解的。很适合用来总结上面的知识点!英语二就用《考研圣经》。数学:①错题,数学的错题是真的重要,整理好一个错题本,是你考研复习中最宝贵的资料。②不熟的理论、公式就更不用说了,不熟不理解才会导致做题的错误。以上就是关于对考研英语要报班吗的回答,暑假的时间很宝贵,系统的复习就是从暑假开始,暑假复习的好,你就比别人前进一大截。复习的不好,后期需要补得东西也很多。一定要利用好时间!!

自言自语

21学科英语考研:要想考研成功上岸,从克服拖延开始

六月已经过去一半了,暑假黄金备考期即将来临。但是很多21学科英语考研人仍深陷拖延中无法自拔,不断给自己寻找拖延的借口,迟迟进不了复习的状态。优加考研小编总结了一下,喜欢拖延的同学通常有以下几个特点:1、对自己的能力没有信心,觉得自己完不成,这种人还没开始做就已经产生了消极心理,越消极就越是拖着不做,越拖着就越有心理压力。会出现这种恶性循环,导致负面消极的积累,甚至会诱发出其他种类的例如怨天尤人等消极情绪。2、追求完美,必须要把所有必要和非必要条件都准备好,比如一定要找个好环境,这样的人在准备过程中就浪费了很多时间,而且因为条件不够完善而迟迟不去开始,最终导致效率低下。3、很难进入状态,这种人会在复习的开始就给自己很多负面心理暗示,比如会觉得这件事情太耗费时间,这件事情很难做,导致自己的内驱力不足,没有动力去开始,其实考研并没有想象那么难,但是给自己设置了太高的心理障碍,但是一旦上手去做可能并没有想象中那么难。4、喜欢幻想,有拖延症的人一般都会通过不切实际的幻想来排解自己的压力,因为自己没有完成学习计划,就会幻想自己或许只需要一天就会把所有的学习任务一次性完成。在抱有这种幻想的同时,他们又把注意力转移到其他的消遣上,借此来逃避未完成计划给他们带来的紧张等情绪。拖延对学科英语考研备考的危害是十分巨大的,必须要努力克服拖延,考研人才能将复习顺利执行下去。那到底该怎样克服拖延症呢?01培养意志力“意志力就像肌肉”因为经常锻炼就能增强自控力,比如,做一些自我约束的小任务并且坚持下去。考研备考过程中,同学们可以为自己布置一些小任务,如每天分析一个长难句并翻译,每两天读一篇“经济学人”的精读,每周写一篇作文......这些都是小任务,同学们只需要每天坚持下来,就能在各方面大大提高,同时意志力也会大大增强。时间长了,也就有了坚持的惯性,养成不拖延的好习惯。02抗干扰抗干扰是关键中的关键。第一,你应该合理的处理突发的事情,合理的安排学习和生活。将课程学习、考研复习、生活的各项事项按优先级列出来,一旦遇到突发事件不能完成计划,就将必须完成的事情首先做完。第二,远离互联网和社交工具。互联网对我们生活的影响是巨大的,科技改变了我们的生活,无处不在的网络,智能手机、平板电脑等等,我们无时无刻、无处不在的依赖着这些东西。我们的生活被碎片的信息,碎片的时间充斥着。你可能无所事事的在手机上刷一天的网页,微博、豆瓣、新闻、科技网站、朋友圈,不经意间一天的时间就过去了,而当你躺在床上睡觉的时候,才意识到自己的学习时间被浪费了。03保持充足的睡眠睡眠和休息同时也有助于同学们恢复自控力,如果似乎已经到了极限,再无法处理也不愿意做下一个任务时,那么首先问问自己睡眠够不够。另外,一天中晚上的时间自我约束没有那么有效。尽量保持策略性,不要期望晚上的时间意志力能大有作为。尽量不要把重要的事情安排到晚上。04即刻开始要治疗拖延症,就是“即刻开始行动”,是开始做,不是完成!所以别完美主义,你就从你必须干的活中,分出许多许多子任务,然后挑个简单的入手,然后你会发现,其实这事儿也没你想的那么难那么令人讨厌。要想有效地执行子任务,同学们就得给自己具体简单的描述,比如晚饭后,立刻到书桌前开始看20页专业课书。明确要求,才容易开始。不要再立等会儿再做、明天再做、心情好了再做的flag了!请立刻开始!要知道,每个人的拖延情况都不一样。但学会这些方法,一定能帮同学们战胜脱拖延症,高效备考!05人为制造时间差很多人讨厌时间表,感觉备受束缚,从而对复习很抵触,然而时间表可以有效保障学习时间,所以你可以通过认为的制造时间差来合理调整复习。譬如提前半个小时,按照时间表的时间设置提醒。比如,你将表调快半个小时,当表显示六点的时候,实际时间为五点半,清晨闹钟响的时候,你可以拖延半个小时再起床,不仅满足了自己的拖延心理,也能提早自己的实际起床时间。因为有些时候同学们不是真的想睡觉或者干别的,所以拖延起床,对于这种情况,人为制造时间差是个有用的方法。满足心理上的拖延需求。但是对于真的缺乏睡眠的同学,这招就不灵了,可能需要从饮食和作息上进行改善。06灵活调整时间表时间表要制定的灵活一点,可以有调整休息的空间,否则,就会太过枯燥,而且一旦出现突发状况,时间表就会被打乱。对复习效果大大折扣。举个例子:多玩儿五分钟,多睡五分钟等等,给自己带来一种心理上的满足感,就不会过于拖延复习。07群体监督这是体现研友作用的时候,但是只找一个研友有时并没有效果,两个人都感到劳累时,可能一起犯拖延症。可以和优加学科英语考研群中的研友们相互监督复习状态,对犯拖延症的同学要有惩罚措施。高考的时候大家都能全力以赴地备考,而且每天都处于斗志满满的状态,很大一个原因就是群体内的成员相互监督,抵抗了拖延症。08合理利用手机不容忽视的一点是大部分同学在手机上浪费了很多时间,而把学习任务一拖再拖。网上的新鲜事物很容易分散注意力,有时候只想打开手机看一眼微信、QQ消息,却“不小心”点开了综艺节目、电视剧,一看就是一个多小时甚至更久。想玩手机的时候,不妨打开已经缓存在手机里的网络课程,很多老师讲课很幽默,听一听,既放松身心,又能在无意中记下知识点。切记,不要随意超出你给自己规定的活动时间。一、两次尚可理解,经常如此必定影响学习进度。考研是你自己一个人的旅途,没有人会关心你在备考过程中付出了多少努力,别人只在乎拟录取名单里有没有你。因此,要想考研成功上岸,自律是必不可少的。想要变得自律,首先就得克服拖延。21学科英语考研人,努力克服拖延吧,把握好现在的复习时间,加油!

候诊室

戴氏英语等成都三家培训机构违规线下培训被严查!开展线下培训,必须先过“评估”这关

根据成都市校外培训机构防疫工作相关规定,各机构开展线下培训活动的时间不得早于5月6日。同时,要协调相关部门开展校外培训机构复工复训评估,评估不合格的机构一律不得开展线下培训。然而,近期成都就有3家培训机构无视规定和师生的健康安全,违规开展线下培训,产生人员聚集的行为而被查处。据悉,从4月底到8月底,成都市在全市开展为期4个月的培训机构专项治理行动,将培训机构监管工作纳入2020年区(市)县常规考评内容,重点打击有照无证、无照无证机构违规开展教育培训,支持有照有证的培训机构健康规范发展,着力完善规范和治理培训机构的长效机制,净化校外培训市场,让校外培训真正成为学校教育的有益补充。在酒店组织学生集体开展文化课辅导戴氏英语被处罚:半年内不得招生据介绍,4月25日,青羊区教育局接群众举报,反映戴氏英语(顺城街校点)违规组织高三艺体学生在珠峰酒店集体开展文化课辅导(线上),青羊区教育局随即组织力量会同有关部门依法对该机构进行了查处,责令该机构从即日起停止一切聚集性行为,整改的半年期限内不能招生。整改不到位或在整改期间内再次违规,青羊区教育局将把该机构纳入“黑名单”,直至取消其办学许可证。4月13日,双流区教育局根据群众举报,快速处置了违规开展高考体能训练的四川成体鼎力体育文化传播有限公司(成都鼎力高考体育训练机构)。该公司已于4月14日停止了体能训练活动,并与家长取得联系退还了所有费用,学生于4月16日全部安全离开。据了解,该机构在高新区登记注册,系有照无证机构,双流区对其依法依规进行了处置。此外,4月26日,成华区教育局接群众举报,依法查处了大禹未来教育机构(无办学许可证)违规开展线下一对一培训。该机构已被责令关闭,且被纳入“黑名单”。线下培训不得早于5月6日不合格机构不得开展线下培训为保障师生、家长的健康安全,根据《成都市校外培训机构防控新冠肺炎疫情工作规程》《成都市教育局关于校外培训机构复工复训有关事宜的通知》(以下简称《通知》)等文件,培训机构开展线下培训的时间不得早于5月6日。同时,培训机构需向属地教育行政等相关部门申请复工复训评估,评估不合格的机构一律不得开展线下培训。据介绍,《通知》所称“校外培训机构”,是指经教育审批部门许可,并在民政部门或市场监管部门、机构编制部门登记注册的文化教育类培训机构。未取得办学许可,任何校外培训机构不得以家教、咨询、文化传播等名义开展文化教育类培训业务。从事其他类型的培训机构在执行相关审批、登记部门要求的前提下,参照本《通知》要求做好相关工作。机构擅自提前开课、复训等将被列入“黑名单”甚至吊销办学许可根据《成都市校外培训机构防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情工作规程》,在复课复训前,培训机构要针对教职员工开展疫情防控政策宣讲、知识宣传和防控技能培训,提高教职员工自觉防控的意识和能力。配备非接触式红外线测温仪、口罩、消毒液、洗手液或手消毒剂等防护用品。根据排查结果,制定师生分期分类复工复学方案,不得允许教职员工带病复工、学员带病复学。对不遵照规定擅自提前开课、复训以及防护措施不到位而擅自开展现场培训的机构进行严肃处理,将机构列入“黑名单”,情节严重、影响恶劣的或存在其他违法违规行为的,可依法责令停止招生、吊销办学许可。对不按照要求进行报告、隔离的教职员工和学员,进行批评教育,责令其限期改正;对发生新型冠状病毒肺炎患者和疑似病例瞒报、缓报、谎报或玩忽职守造成严重后果的,依法移送公安机关追究刑事责任。红星新闻记者 张瑾编辑 陈怡西(红星新闻V6.8全新上线,欢迎下载)