博士 法国

留学不止有异国的风景，还有大学的学制这么重要的东西，一定不能不留心话说法国这个随性的国家在高等教育方面确实有不少特别之处就等着你来看一看话不多说，先放图来看！这就是乍一看绝对看不懂的法国LMD制度一览表贴（fu）心（za）的色彩解读如下浅蓝色－医药学相关文凭PACE黄色L－本科Licence文凭黄色M－硕士Master文凭黄色D－博士Doctorat文凭浅绿色－IUT学院文凭DUT（IUT毕业可平行转读L3或工程师后三年）浅粉色－法国高级技师证书BTS深绿色－IUT学院进阶职业文凭LPro（主要适合IUT毕业直接想参加工作的人）橙色－工程师文凭（其他－艺术类职业文凭）更多细节法国高等教育结构可以说是相当复杂了学位种类也很独特总的来说，法国现有高等院校可分为三大类平行的院校1、综合大学（Les Universités Franaises），包括法国公立大学2、高等专业学院（Les Grandes Ecoles Franaises）属于法国的精英学校，完全不同于国内的专科院校。这类高等专业学院在法国所享有的声誉远远超过了综合类大学。高等专业学院按照各自专业及授予学位权限的不同分为工程师学院，高等商科学院等等。3、高等专科院校（Les coles Spécialisées）主要是一些诸如艺术、建筑设计、附属医学、社会工作等专门领域的高等教育培养机构。这里特别给大家比较一下公立大学和高商这两大热门院校的学制～1法国公立大学法国所有公立大学都是免学费的，也就是说每年入学，学生只需要缴纳保险费用，这种福利无疑是很多留学生选择法国的首要理由。公立大学偏研究型，主要是法语授课，课程安排也相对较满，需要注意的是公立大学存在“淘汰制”，也就是说选择公立大学的同学们如果不好好学习，就有很容易留级了。法国公立大学主要分为LMD制度，也就是我们所说的licence, master, doctorat。一般来说，本科的学制是三年，研究生两年，博士三年以上。另一种法国独有的学制就是IUT（法国大学科技学院），得到的文凭称为DUT（Diplme Universitaire de Technologie）。法国，申请公立大学的Licence阶段还是申请IUT，是不同的选择，学生需要参加不同类型的高考，并不代表谁更好，谁更差。相比于普通的本科licence来说， IUT更注重实践和小组合作以及实习，因此课程安排很紧凑，更侧重于职场因为学制只有两年，所以到第三年可以选择申请普通的licence继续完成本科学习 、申请到高商或者其他的grand école 。当然，也有一些法国同学在两年后就选择开始工作了。2法国高等商学院1、法国高商鼓励打工实习，基本每年都会硬性要求学生实习工作，所以一般来说高商学校里的学生都有较多的工作经验。2、法国高商学制为apprentisage，通常一周三天上课，从早到晚，有时一天两头黑的学习，其余4天你可找公司实习或休息。3、法国高商在法国的认可度很高，所以有更多机会在法国找到一份好的实习，对于毕业后想要留在法国工作的同学来说高商就是个很好的选择。4、法国高商专业有英法双语授课（主要是法语）也有纯英语授课，申请之前要注意问清楚，因为不同学校不同专业要求也都不一样。不过小编建议双语授课，毕竟到法国留学，说一口流利的法语也能为你将来找工作加分不少。ALIPchine心里话公立和高商这两个类别的学校没有好坏之分，都是因人而异，取决于你的条件以及想要学到的知识。另外，有趣的是在法国读大学比较“随性”，只要你愿意，本科三年同专业内你可以换三个学校读。比如公立大学之间可以互相换，商校学生也可以申请换到公立大学学习，但商校和公立两个种类之间的申请要求较高也比较难，而且对于留学生来说，每换一个异地学校就要更换住址、银行等等真的是让人很头疼。

通讯西欧区总经理蔺成是中国改革开放后第一批出国留学的学生，学业完成后即留在法国巴黎工作。之后，蔺成曾回国创业，后来又返回法国攻读博士，在法国企业工作。由于一直在通讯领域工作，结识了中兴通讯的高层。2004年，中兴通讯开始在西欧拓展业务，找到了在法国发展的蔺成，希望通过他在法国的多年根基打开在欧洲的市场。西欧属于发达国家市场，但在此创业并不意味着海外员工就可以舒适地享受发达国家的高生活水准。这里的市场门槛较高，作为市场新进入者的挑战更大。他们忍受着远离家人朋友的煎熬，在异国他乡开疆辟土；和其他海外员工一样，几乎每个人的经历都是一部传奇。“刚开始就是一个人拎了箱子去创办中兴法国公司。去中国银行巴黎分行开账户的时候，银行的大堂经理说，这是第一个来自中国内地的企业来开户。要公章，自己就从包里拿出来，我一个人一次就把开户业务给办好了。”回想起当初单枪匹马的创业经历，蔺成现在充满自信。为了节省费用，蔺成一个人租了酒店，同时作为公司注册地。打电话也是去大街上买个IP电话卡拨回国内，像许多草根创业者一样过着拮据的生活。生活上的不便还是其次，作为中国IT业第一批在西欧的创业者，在市场开拓上面临的困难比起不发达国家还更艰巨。蔺成回想说，当初找同学帮忙牵线搭桥，同学说打个电话回国都很困难，中国还能出口通信设备？简直是天方夜谭。如今，中兴通讯已经在西欧拥有了超百万客户，中兴的移动网也搭建起来了，在西欧市31岁的迈瑞欧洲区用户服务部经理任文智自2006年硕士毕业后就来到迈瑞工作，一直从事海外业务，打“飞的”四处奔波是家常便饭。公司为了照顾员工生活，在巴黎给大家租了公寓，有空时任文智就自己做顿喜欢吃的中国饭菜。远在海外，胃口可以对付，对家人的思念却只会与日俱增，难以排遣。“去年双胞胎儿子周岁我就不在家，觉得非常内疚，”任文智说。他儿子的生日是9月27日，而在接受记者采访时，已经是9月21日。这意味着，儿子的2周岁生日可能他又要缺席了。“到时只能用网络视频遥寄父爱，”任文智无奈地说。蔺成说， “法国市场一直以翻倍的速度增长，去年开始由于基数加大了，变成每年增长30%到50%。与国内市场相比，仍是高速。”本文来自生意我最行，创业家系授权发布，略经编辑修改，版权归作者所有，内容仅代表作者独立观点。

一名法国女子在魁省申请加拿大永久居民，但之前由于她的博士论文中有一章是用英文写的，因此她的申请被拒绝。目前这一拒绝决定已经被魁省政府推翻。当事人杜波依(Emilie Dubois)说，她周五深夜从一名移民官处获知这一消息，深感欣慰。杜波依是法国人，她的母语是法语。她申请魁省筛选证书（Quebec selection certificate）时，移民官裁定，她的法语水平未达到移民资历计划（Quebec experience program）的要求，因此拒绝了她的申请。她的故事受到媒体广泛报道。周五，她获知移民官最初决定被推翻。她说，她将很快收到证书，随后她的永久居民申请流程可以继续进行，她还可以继续运营她的生意，并能够继续居住在魁北克市。2012年，她从法国搬到魁北克市，在拉瓦尔大学（Universite Laval）攻读博士。自那以后，她就一直住在魁北克市。杜波依希望她的经历能够帮助人们重视移民申请决定过程中存在的问题。

本文章由娱记小记者独家原创发布，欢迎关注。往期的更有众多的精彩内容，点击左上角娱记小记者观看往期精彩文章。今天小编给大家爆料的这则消息，想必很多人都非常的惊讶。当这则消息被很多网友发现之后，很多网友都纷纷的祝福。这两个人在最近都是非常火热的，而且因为优秀的演技也被大家所认识。那我们废话不多说，赶快来看一下到底是哪两个人？翟天临最近大家都知道《如懿传》非常的受欢迎，而且随着剧情的发展，里面的人物饰演的角色越来越精彩了。当我们说到里面的嘉贵妃，大家应该都是非常熟悉的。嘉贵妃是由我们非常熟悉的辛芷蕾扮演的，在这部剧中扮演的嘉贵妃非常好，而且在一些剧情中也带给了大家不小的惊喜，而且还因为一段拉面舞上了热搜。辛芷蕾就在最近，翟天临完成了自己的博士学位，这样的学位可以说在娱乐圈中已经是非常厉害的了。而且还被授予了法国骑士勋章这一个荣誉，这个荣誉真的非常的厉害荣幸，这样的荣誉一般人是得不到的。也可以看出翟天临不管是在演技还是别的方面，都是非常优秀的一个男生。翟天临博士学位翟天临和辛芷蕾两个人都是我们大家认可的一些优秀演员，大家对他们非常熟悉是因为在去年的《演员的诞生》中认识的。虽然在这档节目中两个人并没有合作，但是因为两个人的一些演技也是惊艳到了大家。并且当时很多人也表示两个人如果可以完成一部作品，是非常具有期待性的。翟天临辛芷蕾微博互动而就在前几天，有的网友拍到他们两个人在迪士尼。当时很多网友曝出来的时候都是非常惊讶的，并且感觉两个人在一起是非常适合的。尤其是翟天临最近获得了博士学位和法国骑士勋章，再加上新恋情，真的是双喜临门啊！并且两个人平时在微博下面的互动也是非常火热，也可以看出两个人非常的熟悉。翟天临辛芷蕾如果说翟天临和辛芷蕾两人关系是真的话，小编个人觉得他们两个人还是挺般配的，都是优秀的演员，而且在性格方面还有共同语言方面都是很好的。而且翟天临本人是一个非常暖的男生，虽然辛芷蕾强势了一点，但是在性格上他们正好形成了互补，也是让大家非常祝福的一对金童玉女啊！那大家对于翟天临和辛芷蕾两人疑似有新恋情这件事情怎么看待呢？图片：来源于网络。转载请注明出处，喜欢分享给别人的无私的可爱的小哥哥、小姐姐，欢迎分享评论奥

法国作为传统科研大国，取得了众多傲人的科学成果，不仅有着伟大的科研巨匠（如拉瓦锡、安倍）镌刻在埃菲尔铁塔上闪烁着历史的荣光，现今也依旧拥有着不俗的科研实力，其科研成果影响力排行全球第四，专业申请量为世界第六：取得过62个诺贝尔奖，12个菲尔茨奖，科学类发表数量世界第六。并且，法国在科研与发展方面投入排世界第五，科研投入占国内生产总值的2.23%，教育优质，举世闻名的法国博士教育培养了无数优秀科研人才，目前超7万余名学生在法国攻读博士学位，其中42%为国际学生。吸引了如此多的高端人才，究竟法国博士留学有何优势呢？今天小曼带大家一起来解读一下，法国博士留学的种种吧！法国读博优势一、奖学金及资助丰厚且种类繁多：在法读博，取得教育资助通常是被博士生学院录取的一个必要条件，因此，法国留学在奖学金及资助获取方面也是种类繁多，按提供来源来分，其中包含：博士生学院、法国科研机构、企业、政府间博士交流项目、法国外交部奖学金、博士生国际联合培养、地方机构性奖学金等。二、对高端人才有政策优待：外国博士生将优先享受行政手续简化的便利。例如，临时居留许可允许博士毕业生在法国额外停留12个月以完成它们的项目。优秀人才护照政策使得高水平博士生可以直接获得4年期有效签证，持该签证抵达法国以后没有任何行政手续需要完成。三、完善的第三方管理机制及退出机制：无论是博士日常生活还是学术生活，都有跨专业的学校博士生院及其管理委员会管理，管理委员会中三分之委员从在读博士生中民主选举产生。如果学生老师有任何重大问题需要调解甚至于判决，由大学调解委员牵头，组织博士生院、博士生学校、大学学术委员会，三堂会审。判决结果报上级大学区督学报备。另外法律保障，博士生退出博士教育的权利。在个人申请、实验室同意的基础上，博士生可以辞职，退出博士教育。且无需退还在读期间的薪金与补助。因为签署的是用工合同，薪水受劳动法保护。法国博士学制一、法国博士学制短，一般三年毕业；相比中国的五年直博，美国的五到六年直博，只要你答辩没问题，可以节省很多时间。二、和中国需要考博，以考试形式完成选拔不同。法国读博为导师准入制，不需要入学考试，直接和导师面对面即可。一般需要联系法国导师，根据学科方向和自己的研究兴趣进行申请，学术要求主要是看个人的研究能力，创新能力以及科研的动机等等，没有一个统一的要求。一般来说，申请时能有已经1-2篇在国际知名刊物或者会议上发表的文章会比较加分，另外就是看本科和硕士期间的学习成绩。法国博士这个阶段的“师徒制”感非常重。与其说是找专业，找学校，都不如说是找导师。法国博士申请要求一、法国博士申请要求Master2毕业论文和学年的成绩；想要读博士，一般来说达到16分以上可以没什么太担心的了，最低的话得达到14分。再低比如13分，就属于破格录取的范围。当然这说的都是有法国的硕士学位有法国成绩的同学，从其他国家直接来法读博士就相应换算。二、必须要有奖学金；申请奖学金是申请法国博士最重要也是最难的一步。在法国所有的博士申请者必须要有奖学金，否则无法被录取（这是出于保护学生的目的），绝不存在半奖或者自费。一般博士签3年工作合同，到期立刻走人（这也是出于保护学生的目的，除非学生能申请到别的奖学金延期，一般延期的比例只有百分之几）。三、法语非必须项；与一般的本科和硕士申请不同，法国的博士是可以不考法语的。但要至少具备英语和对方进行学术沟通和科研写作的能力，这一点要向对方证明，所以说是否需要法语，大家还是要看专业和导师的要求，看导师是否接受用英语做研究。当然，我们还是强烈建议大家学了法语再去，因为这会极大地便于你快速地融入当地的学习和生活环境，也能更好地交流增强信心。法国博士申请要点法国申请博士与美国，德国，英国都不一样，重点有三：一、实验室与导师：这是申请博士的第一步。法国实验室每年也都会申请基金，最重要的基金ANR（应该相当于国内的国基）一般都在5月份前后出结果，之后会产生大量的博士职位。当然根据不同的基金一般2月份就开始有实验室陆陆续开始招博士了，一直到5月份高峰。准备申请博士的同学这时候就要联系导师了，一般就是网投简历和动机信，如果导师感兴趣的话就会邀请你到实验室看看，谈谈话算作面试了。如果导师觉得你合适就会把你当做奖学金的candidate。在法国导师必须要有一个HDR（博士文凭后更高级的文凭）的文凭才能有资格带博士，而有HDR的导师也必须注册在当地大学的Ecole Doctorale（相当于国内的研究生院），所有的博士生也必须注册在当地大学的Ecole Doctorale（在研究所上博士也不能例外），因为博士文凭是Ecole Doctorale发的，研究所也没有资格发文凭。博士文凭跟本科硕士的一样，都是国家文凭没有大学间的区别。二、奖学金：前文也提到过，申请法国博士的必要条件之一是由奖学金或资助，在法国最重要的奖学金就是教育部奖学金也可以说是国家奖学金。一般来说，法国学校的奖学金最高，可能税后每个月在1600-1700欧左右，法国政府奖学金居中，税后1400-1500欧左右，加上一般可以申请学校的助教获得补助每月300-400欧，中国政府的奖学金是1200欧左右，折合人民币1万元。（国内CSC的公派生的奖学金，是一次性拨付到大使馆教育处，由使馆按月发放。）资助选拔标准是“三个一流”，即一流大学，一流导师，一流学生。三、注册Ecole Doctorale：如果你成功的找到接受实验室而且成功获得奖学金，那么恭喜你你可以去Ecole Doctorale注册了，只有注册完成（之间需要Ecole Doctorale的头头签字批准）你才能拿到学生证成为真正的博士生。一般来讲博士生需要注册到自己导师挂靠的EcoleDoctorale，比方说导师挂在ecole physique那么学生就要在物理注册，毕业以后拿物理博士文凭。如果是交叉领域，比如说之前一直学的是生物，博士是生物物理，导师是物理的，同学可以生物物理任选一个注册，如果注册在生物，同学最后拿的是生物博士文凭。法国博士就业前景法国博士就业特别是理工科一般来说还是相对好就业的，因为博士属于教育等级中的Bac+8，好的大学和专业也会加分。在专业方面如电子信息、计算机、核能等等都比较好就业。大的法国公司包括法国EDF、Thales、雷诺等，研究机构包括CNRS、CNES、CEA、INRIA等等。30岁左右，大公司也是比较欢迎的。就业的类型分为两类，一类是继续研究，一般会在读博之后选择在法国其他实验室或其他国家读1-2年的博士后，这个也是为研究继续深化打基础，同时也是往大学或研究机构教职上的过渡。有了博士的基础，博士后的申请还是比较容易的。在博士后之后，多半会选择去大学当讲师，此后就是副教授、教授这样的轨迹。另一类是选择去公司企业工作或者是自己创业。法国比较重视科创企业的支持，在科技领域这个比较多，也是较为活跃。法国创业型企业和中小企业PME还是很积极和活跃的，并且注重法国高新技术与中国市场的结合，也有些人选择回国创业，或是引进法国的团队和技术联合开展研究。法国博士在国际上的认可度不必赘述，最关键的是好就业，尤其是有在科创领域创业想法的同学更适合法国博士留学。想了解海外博士申请的同学，锁定曼汉教育曼博士【MINHAND_EDU】噢！

31岁的杜布瓦是土生土长法国人，2012年来到魁北克，在法语授课的拉瓦尔大学攻读生物科学博士。她去年1月毕业，目前自雇从事与科学资讯相关的平面设计工作。毕业后，她即透过魁北克省经验移民计划申请居留权，但到12月被省政府拒绝，理由是她的毕业论文有一部分使用英语撰写，移民当局认为她未能展示足够法语能力。杜布瓦解释，她的论文一共五章，只有一章为英语，原因是该章节奠基于自己在其他英语科学期刊已出版的文章，在科学界，我们通常使用英语作共通语言，分享自己的工作和知识。为了展示自己的法语能力，杜布瓦其后报考魁北克省移民部的法语考试，并获得及格，但移民部最终表示维持原判，不批准她居留。由于她的工作签证将于明年3月到期，她正考虑寻找工作，变成合格劳工，以赶在签证过期前，再提交居留申请。杜布瓦的个案引起当地社区关注。魁北克省议会议员斯基特在推特发文，要求省政府覆核杜布瓦的申请。杜布瓦所属选区的省议员多里昂亦提供协助。杜布瓦表示，至今仍觉得整件事有些古怪，但相信最终能解决，期望能继续留在魁北克，与伴侣及爱犬共同生活。

中新网2月25日电 据“中央社”报道，近日，法国高等教育暨研究部部长比达尔表示，2019年新学年度起实施的注册费调涨措施将不纳入外籍博士生，但对其他外籍学生调涨费用的政策没有改变。法国总理菲力普2018年11月宣布，2019年秋季开学起，将针对不是欧洲经济区(EEE)出身的外籍生调涨注册费。欧洲经济区包括所有欧盟成员国，加上冰岛、列支敦斯登及挪威。过去，外籍学生与法国学生缴交一样的注册费，以2018学年度为例，法国公立大学学士学程注册费为170欧元，硕士学程243欧元，博士学程380欧元。自2019学年度起，外籍生就读学士学程注册费将调整为2770欧元，硕士学程3770欧元，约为实际教育费用的1/3。据悉，博士学程费用原本也要调到3770欧元，但比达尔采纳了一份专家报告的建议，决定调涨措施不纳入外籍博士生。菲力普宣布调涨注册费后，各地都有外籍学生反对，政府委托专家针对这项措施提出报告，报告内其中一项建议就是不调涨外籍博士生的注册费。这份报告表示，外籍博士生对研究单位的科学活动贡献良多，目前各国都希望争取最优秀的人才，在此竞争下，瑞典、丹麦、德国给予这些人免注册费优惠，美国、澳大利亚的注册费虽高，但对外籍博士生也有一些特殊待遇。比达尔听取建议，不调涨外籍博士生的注册费，但维持调涨非欧洲外籍生就读学士及硕士学程注册费的措施，希望藉此提升教育环境质量，把法国的吸引力从注册费低廉转为更积极的选择。据报道，法国高等教育机构的外籍生比例在6%到28%之间，巴黎高等社会科学院(EHESS)甚至达40%。专家在报告中还表示，法国高等教育在提升吸引力上缺乏全面政策，到法国就读的外籍生人数和背景似乎比较多是基于历史和法语区考虑而来，较少是因为有明确肯定的策略性愿景。法国目前每年约有32.5万名外籍生，期望于2027年增加到50万名。专家则认为，政府应厘清目标，为什么要在8年内增加到50万名外籍生；要在哪些领域、哪个阶段的学程招收这些外籍生。此外，改善接待外籍生的条件也是要务之一，因为法国学校不像一些英式学校拥有校内宿舍、随时可提供协助的教师和长时间开放的图书馆，在这方面可能不是最吸引人的国家。来源：中国新闻网

半岛记者  张文艳1921年夏毕业时,列为津贴生,并保送法国里昂中法大学,因家中亲友和母校老师(王炳文先生)的帮助,勉强凑出路费,才得以到了法国,同船的有同班同学周发岐、杨堃等。——《张玺的自述与检讨》张玺为什么留学法国呢?早在1912年,教育家李石曾和吴稚晖在北京发起了留法俭学会,并设留法预备学堂。同年,第一批赴法勤工俭学的学生自北京启程。1915年,蔡元培、吴玉章等又组织了留学勤工俭学会,明确提出了“勤于作工,俭以求学”的口号。张玺先生1920年代在法国留学时期在甲种农校毕业后,张玺考入了保定育德勤工俭学留法班,在班内以学习铁木工、法文和机械学为主,显然,他的目标是留学法国。此时张玺的学业与海洋学、与贝类学尚无关系,一直推动他前行的是免学费或者少学费的学科,贫困制约着他的前行方向。而贫困险些再一次绊住他奋斗的脚步。1920年夏,张玺刚毕业家乡就遭遇大旱,他的父亲和叔叔又分了家产,家庭经济更为困难,出国成了一种奢望,找工作又屡屡碰壁,他几乎走入了一个死胡同。正在此时,一缕希望之光透过重重阴霾照耀进张玺的人生。他的母校直隶公立农业专门学校成立了农艺留法班,规定毕业考试名列甲等前五名者,每月津贴50元,保送出国,张玺当即决定在母校农艺留法班学习一年。这一年,他是怎么度过的呢?为了解决生活上的困难,他把能典当的都典当了,包括衣服等物品。他还曾组织同学到四乡收购水果,进行果品加工卖钱,以贴补生活。终于,度过了一个春夏秋冬,他以名列前茅的成绩被列为津贴生,如愿以偿地成为法国里昂中文大学的学生。然而,学校只资助学费,不承担路费和路上的生活费,张玺在师友的鼎力协助下,才勉强凑够了路费。“我们出国时有150人,其中有自费生、半公费生、公费生。由吴稚晖率领于1921年8月13日由上海乘法国邮船四等舱西渡,至9月25日到马赛登陆”,一路上,张玺经过了许多英、法殖民地,深知祖国不强,就不能摆脱任人割据的命运,一颗科学救国的种子悄悄埋下。所谓的里昂中法大学其实就是一个学生公寓,学生们在这儿食宿,预备法文,然后进入里昂大学的各个学院,由中法大学统一供给学费。然而,由于新来的学生中有一部分不是大学当局批准的公费生,校方要求他们交饭费,否则就会强迫送回国,或者被赶出校门。张玺等21个同学为了争取公费生的待遇,曾和他们做过激烈的斗争,最终成功。真可谓求学路上一波三折。加上国内保定农校的津贴,张玺终于有了安定的学习生活,在法国度过了将近11年的时间。这段时间里,他先是在中法大学预备了一年的法文,之后就进入里昂大学,“为了应付保定农校的津贴,不得不先学习农业课程,后来又学普通动物学、植物学和比较生理学,至1927年得到硕士学位”。之后的4年,张玺在里昂大学理学院动物研究室做研究工作,以软体动物后鳃类为题,到法国数个海滨生物研究站做实验,成功取得了法国国家理学博士学位。

图源：TEDTED视频上有一期叫《居然有研究人类是如何排便的学科，神奇的肠道科学》，讲者是在法兰克福微生物研究院做医学博士的茱莉亚·恩德斯，专门研究肠道和消化系统的工作。因为她室友的一个提问，打开了她研究肠道的机缘。长达8米的肠道系统，在她眼里成了一个个协作的职能部门，相互配合，清理肠道，各司其职。并且，肠道的清洁与否，与人的情绪也密切相关。这其中的工作原理，都隐藏了哪些迷人的科学道理呢？以下为茱莉亚·恩德斯博士的分享主要内容：我们先来认识一下肠道吧。它就是一个复杂的消化系统，它的表面面积是我们皮肤表面积的40倍。在这么一根紧密的管道里，有很多的免疫细胞在生长发育。我们有一百万亿的细菌在里面从事各种活动，产生小分子，大概还有20种不同的激素分子也一起工作。另外，肠道上的神经系统也是很复杂的。如此复杂的肠道消化系统，爱上它只需要三步。第一步：它是如何工作的？还有为什么它有时候看起来这么奇怪？内、外括约肌的和谐工作我们的肠道管腔壁不仅有外阔约肌，还有内阔约肌。我们可以控制外阔约肌，但对内阔约肌，却所知甚少。它是这样工作的，当有食物残渣时，这些残渣首先会被送到内阔约肌，内括约肌会在反射作用下打开，然后测试性地让它们一点点地通过，这里会有感觉细胞，会分析送过来的是气体，还是固体？然后它们会向大脑反馈信息，然后我们的大脑就会知道：哦，要上厕所啦。然后大脑会用它神奇的意识，去完成它的本质的工作。它还会结合我们周围的环境进行调和。如果处在不方便的时候呢，如果是气体，就可以悄悄地通过；如果是固体，它会说，再忍耐一会儿。由于我们的外阔约肌跟大脑是由神经细胞连接在一起的，它们相互协调、合作，于是外括约肌就会把残渣放回到等候线。其他自由时间呢，比如在家里的时刻，就可以自由地去洗手间了。关于友好的内括约肌，一个新的发现是：它没有跟那些太过关注外部世界和时间的神经相连，它只关注它自己。所以，尊重内括约肌提供的日程安排建议，会让身体更健康。有时候，肠道会发出可笑的隆隆声，这是怎么一回事？这并不是因为我们饿了，而是因为小肠是一个巨大但灵巧的怪物，它正忙着在消化道上打扫卫生呢，它的工作，就是使得那些8米长的肠道，事实上是其中的7米左右，变得非常干净，而且很难闻到任何味道。为了实现这一点，它就创造出了一个强大的肌肉收缩，从而推动着未消化完的残余物前进。这么做有时就会产生一种声音，但也并不总是这样。所以，让肠道的声音让我们感觉尴尬时，其实是收到了一个信号，表明我们身体的内部正在保持和谐和干净。打嗝是怎么一回事？有时候，我们的胃还会变形扭曲，这样看起来很不舒服，但这样的动作，事实上是把我们的压力堆积到腹部。当我们运动时，这些压力就会上升，不会堆积到一旁，还会产生气泡。在X光线中能够清楚地看到。当气泡变得太大，会产生不适感，甚至会产生隐隐的疼痛，这时候往往会通过打嗝的方式把气泡释放出来。对于大多数人来说，相对于右侧躺卧，向左侧躺卧会更容易打嗝。第二步，纵观身体的整体健康状况，肠道与人脑的关系也密切相关。有超过10%的连接着大脑和肠道的神经，会把信息从大脑传递到肠道。比如，在压力环境下，我们的肠道感知到人脑发出的信息，于是，它放缓所有的功能，或者暂停工作，暂停血液和能量的供应，以便保存能量来解决问题。它也能够一直运行去消化食物，直到由于紧张性呕吐或者腹泻而罢工为止。更有趣的是，90%连接肠道和人脑的神经纤维，会将肠道的信息传递到大脑。事实上，我们的大脑是非常独立的，它在头盖骨中被薄膜包裹，它需要汇总信息来检查自身的情况。例如，大脑会想，我的整个身体在干什么呢？而肠道事实上是大脑最重要的建议者，因为它是我们身体中最大的感知器官，它不仅收集我们营养物的质量信息，还收集免疫细胞的信息，它还能够感知到我们血液中的激素情况，于是它打包这些信息，把它们传到大脑。这种传输不需要到达视觉皮层或者语言区域。否则，当我们消化时，我们会看见搞笑的颜色或者会发出搞笑的声音，事实当然不是这样的。但是它能到达类似道德判断、害怕或者情绪处理区域、自我意识区域。所以，当我们的身体和大脑将这种感觉整合在一起，即“整个身体在干什么”时，肠道在这个过程中起到一定的作用。那些患有肠易激综合症的人，或者患有炎性肠病的人，更容易得焦虑症和抑郁症。这让我们可以从不同的角度去认识情绪，不必频繁地表露自己的情绪。当我们求之不得时，或者过度担忧时，就容易产生情绪，这时候可以给自己来点喜欢的食物，或者易于消化的食物，就会让自己的情绪有所改变。第三步，让我们更深入地了解我们的身体，是对细菌的理解。茱莉亚的研究，打破了以往的认知，创造了她关于真正清洁的新概念。一个人很爱干净，这并不是一件好事情，因为假如当你处于一个无菌环境中时，会更容易患上过敏症或者自身免疫系统的疾病。真正的清洁并不是立马消除细菌，而是与细菌共存。这个星球上95%的细菌并不会伤害我们，它们没有相应的基因去做这些事。事实上，很多细菌还会帮助我们。一些细菌能帮助我们清理肠道，帮助我们消化。能帮助我们增重或者保持苗条，即使我们吃了很多。气体细菌或者能让我们变得更加勇敢，甚至适应压力呢。事实上，真相就是保持一个健康的平衡，你不能一直避免不好的事物，这是不可避免的。统筹全局来看，干净肠道的标准，就是有足够多的有益细菌，也有一些不好的细菌。我们的免疫系统也需要不好的细菌。这样，它就知道该留心什么。所以，关于干净的新发现就是，有足够多的有益的存在，也要允许有一些不好的存在。能够包容不完美，才是真的完美。来源：STEAM在线根据TED视频整理编辑（声明：除STEAM在线原创文章外，STEAM在线分享和转载的文章皆为促进STEAM教育在中国的传播，仅做学习交流，非商业用途，都会注明来源，如文章、照片的原作者有异议，请联系后台快速处理或删除，谢谢支持。）