许多人好奇,要考研究生需要准备多久,这个问题因人而异,下面是笔者经过多年的考察得出的结论,关于考研要准备多久才合适。关于这个问题,众说纷纭,有的人认为想要考研,那就要抓紧时间准备,最好在大二就开始准备资料,多复习几次,让知识更牢固,这样容易考得过。但又有的人认为提前三四个月准备就差不多了,因为复习太久,把战线拉长的话,会有很多知识点记不住。把自己搞得很累,最后也没考上研究生。基础攻击对于基础差的考生而言,有的人本来英语水平就不好,再加上还想到一个不错的学校读研究生,针对这种情况就要提前准备资料了。首先把英语这关过了,多积累词汇量,多练习英语写作,从各个方面提高自己的英语水平,以便应战。另外,高数也是一门需要提前准备的科目,反复练习习题是不错的方法。可以把专业课留到最后攻击,但那些需要积累基础的科目,是不能临时抱佛脚的。如果知道要报考哪所大学,那就在大三开学的时候多去了解该校的招生简章、笔试的专业科目、历年真题,尽早做准备。在把知识点过完后,就应该大量地刷模拟题和真题了,这个刷的过程很重要,因为大量的刷题能够记住很多知识点,这种方式比看书更有效。最后要留一定的时间背诵政治,也是采取刷题的方式,时间长短安排因人而异。在这里,是不建议同学们把考研的时间准备拉太长的,毕竟,长时间的学习也可能效率不高,集中突击的方式适合大部分考生。集中刷题有助于快速记忆,而不会因为长时间的学习导致厌学情绪高涨。从准备到开考,最多准备8个月,这个时间就差不多了。
考研什么时候准备跟什么时候复习是两回事可以大三开始准备,毕竟选学校选专业可是堪比高考报志愿一样的大事,总得自己一点纠结犹豫的时间。况且还得了解一些考研的信息呢但不要大三就开始复习,专注8小时的复习请留到大三暑假再开始。太早首先没啥可干的,其次学校的课程也很重要,最后你会早早对考研失去兴趣,还没到考试就崩溃了。下面我具体说下全程的时间安排和各阶段要做的事情大三上学期-寒假确定学校和专业1院校和专业哪个优先?院校优先优势:名校光环。可以让你获得比其他人略多些的机遇,信任和尊重,并且在就业方面也很有优势,现在市面上有一定地位的企业要求的都是985、211这些名校,企业HR在筛选简历的时候学校是硬性要求,这就是企业的名校情节,在校招的时候名企一般都去名校校招。社会科研团体,比如研究院,设计院,大型国企等,普遍认可名校,拿下课题更容易。劣势:专业不对口,学起来比较吃力。在读研的三年里可能就不会获得令自己满意的知识输入。专业代表着你个人的职业兴趣。因为热爱,所以选择。硕士期间任务比较重,学习内容也相对单调。只有自己喜欢的专业,才会保持学习的热情和动力。专业优先优势:专业素养较高。选了好的专业就意味着你在三年读研的时光中会对自己的学习质量产生更高的满意度,能够从中获取更多的知识和技能,而一个大学的重点专业也会为你的学术需求提供更多经费和师资等方面的支持。但选择了好的专业并不意味着放弃对院校综合水平的要求,只是在专业的基础上选择更好的院校。劣势:缺乏名校光环。不得不功利地说,在应聘的时候,“985”、“211”高校毕业生具有明显的优势。身在普通高校热门专业的你,如果无法敲开面试官把守的第一扇门,就根本没有施展才华的机会。建议:其他条件相同的情况下,文科类,艺术类优先院校,因为好的平台和资源对这些专业帮助很大,比如新闻传播学,一线城市的学校自然有更多机会,这是经济发展决定的。理工类优先专业。很多院校一般,但是专业强势,工作单位也是很认可,因为你是靠技术说话的。2学硕还是专硕?现在来看,学硕和专硕的含金量是不相上下的,二者如何选择主要是想继续深造还是直接就业。另外学硕大部分考英语一,专硕一般考英语二,相对简单一些。在过去可能会有同学考虑到学硕考不上还可以调剂到专硕,觉得报学硕优势大一些,其实并不一定,现在大部分学校学硕保研的人越来越多,而学硕调剂专硕的想法也越来越不实际,随着考研形势越来越严峻,专硕都很少有调剂的机会了。如果想潜心科研,当然首选学硕了,但如果只想要个研究生学历,将来不想搞科研学术,可以试试看专硕。建议:看一下报考院校的培养目标和方向,找自己喜欢的,不要仅仅被学硕和专硕限制住。3全日制还是非全?通常来说,全日制可以申请奖学金,学费也相对较低。而非全日制一般是在职党深造的,不享受国家补贴,而且学费也较高。总体上,非全现在的竞争相对较小,但是很多同学都会纠结非全社会认可度到底高不高,有没有报考的价值。虽然现在非全认可度没有全日制高,其实随着非全体系的日益成熟,非全的含金量会越来越高的,热门院校非全的难度也会增加。这就像当初的专硕一样,从长远的看认可度会越来越高的。建议:想考名校但是害怕实力不够可以选非全,而且有的学校非全和全日制是一起上课的哦,没有差别,如果是这种,那考上就赚到啦~PS:非全基本不提供住宿,这个要提前考虑好。4本专业还是跨专业?如果你本科学的不讨厌,那就考本专业,资料,老师,学长学姐资源都更好找,复习压力会小很多。如果你不喜欢本科的专业,神烦,那就跨专业,别犹豫。考研是你最后一次该专业的机会,尤其对想换行的人来说,等工作了在想换那就难了。但是不要瞎跨,一些技术壁垒比较高的,比如医学,艺术,理工,谨慎选择。这些专业很可能不接受跨考生,别瞎报。还有一种是小范围跨考,比如新闻学跨考传播学,这种就比较简单,因为本科学的已经有交叉,我大学学的新闻,我们班考研的基本都考的传播学。建议:先在自己本专业的交叉学科里找有没有喜欢的,没有再扩大范围跨考哪些不沾边的。搞明白这几个问题,专业和学校就可以确定啦~了解考研信息1考研分初试和复试,初试年底12月进行,复试第二年3-4月进行2考研只能报一个学校一个专业,所以要想清楚3考研过线指的是3条线①国家线②院校线(一般高于国家线)③单科线(公共课),同时过线才算过线,差一个都不行。4第一志愿没过复试线但是过了国家线,就可以参加调剂;如果第一志愿没够,国家线也没过,调剂也不能参加。5考研考4门,政治,英语,专业课一,专业课二(或者数学)。其中政治英语百分制,专业课和数学150分6当年考试大纲和招生简章8-9月公布,在此之前可以先看往年的,新的出来留意变动即可。7预报名在9月份,但是只有应届生可以报8正式报名10月份,预报名成功的可以不用再管9现场确认11月份,应届生学校会组织,不用去报考院校;往届生在考试的学校确认,也不用去报考院校。10考试在12月第3个周末大三下学期(3月-6月)好好上课,别挂科!尤其是想考好学校的,一定别挂科,不然复试印象不好。抓紧时间过四六级大一大二不着急,现在只能泪汪汪。不说六级,至少把四级过了吧。听说还有学校不过四级不给毕业证,那就更得小心了,不然你考上拿不到毕业证也念不了研究生。准备考研资料说一些我当时用过感觉比较好的书~主要是公共课,专业课我说下都需要啥,在哪找。英语:1单词书:《考研词汇闪过》,我本来以为单词书有单词有意思就行,后来发现这个书,里面是按照每个单词在真题里出现的频率来分类的,根据重要程度背能节省好多时间。2真题书:《考研真相》像我一样没过六级的小伙伴可以放心pick这本书,讲解超级详细,每个句子都有图解的语法结构分析,真的太太太适合英语渣了。其他的真题书只讲长难句,基础不好用起来就比较费劲,毕竟考研英语可是难过六级的呀。政治:1知识点大全书+习题:肖秀荣《精讲精练》《1000题》,知识点很全,很详细,1000题是公认接近真题的,值得多做几遍。2模拟卷:肖秀荣《八套卷》《四套卷》《徐涛冲刺预测8套卷》后期会有很多预测题,有时间可以都找来做做,重点还是做肖秀荣的,我考那年八套卷可是押中一道马原选择题的,一模一样,瑞思拜。3视频课:徐涛系列视频课。徐涛讲课超级好玩,而且清晰!强化班必看!专业课:1参考书:目标院校官网会公布2考试大纲:同上这两个都可以先看往年的,新的大纲出来后看有没有变化就好了,一般没啥变化。3视频课:cctalk、超星学习通,上面有很多大学网课,搜专业名称即可4真题:微信公众号或者淘宝搜专业名称或专业大类就能找到5行业热点论文:知网。咋找不用说了吧,不知道的很危险啊(狗头)初期复习1背英语单词,每天背50个。单词是需要长时间反复积累的,不要妄想一次记住,所以早早背,就能多重复几遍。2看专业课。尤其是跨专业的,每天2小时,像看小说一样翻翻参考书,熟悉一下。大三暑假开始-考前正式复习开始啦!!!!英语①考纲单词背完2遍(可以只背频考词)②01-15年真题阅读部分做完1遍政治①肖秀荣《精讲精练》过完1遍②《1000题》一刷完成专业课①课本看完第2遍,整理知识点框架和笔记②专业相关其他书籍看完1遍提升阶段(9-10月)英语①考纲单词背完2遍,真题里的重点单词背完1遍②01-15年真题阅读做完2遍;完型,新题型,翻译做完1遍政治①肖秀荣《精讲精练》2刷②《1000题》2刷,3刷。2刷全做,3刷只做错题。③结合《1000题》整理易错知识点专业课①一轮背诵完成②练习写论述题③根据笔记复习所有知识点冲刺阶段(11-12月)英语①考纲单词背完2遍,真题里的重点单词背完1遍②01-15年真题总结归纳③准备作文④16-20年真题模考练习政治①做肖秀荣八套卷,四套卷②继续复习《精讲精练》知识点专业课①背诵知识点②论述题练习③结合相关热点,导师论文丰富论述论据④用历年真题模考考前一周英语①疯狂背作文,写作文②真题里的错题反复看政治①疯狂背肖四大题②知识点查缺补漏专业课①疯狂背各种知识点②做各种模拟题然后就可以去考试啦!
考研什么时候开始报名、什么时候考试、什么时候出成绩以及什么时候复试,你都知道吗?这些时间节点,都是考研人应该知道的基本常识。下面,我就给大家梳理一下01、考研报名时间预报名:每年的9月下旬(2020届是2019年9月24日-27日)正式报名:每年10月中旬及下旬(2020届是2019年10月10日-31日)考研报名分为预报名和正式报名,预报名仅限应届毕业生参与,往届生只能在正式报名时间报名哦。报名时间,每年差不多都是这个时候,2021届的具体报名时间,我们届时会第一时间发布相关消息的,关注我们就可以咯。报名途径是中国研究生招生网。这个网站很重要,报名、打印准备证、查分、调剂等,都在这个网站上进行,还可以用来查询院校和专业信息,考研er们可以多多关注一下。02、现场确认时间11月初,持续2-5天报完名后,会有一个现场确认环节,这个时间大概在每年的11月初,每个报考点的时间都不一样,大家到时候上中国研究生招生网上查看相关通知。现场确认需要本人拿着相关证件现场核验,并拍摄照片,上传系统,用于制作准考证。到时候这个可要拍好看点啊,因为部分高校会用这张照片制作学生证、学生卡、毕业证以及学位证,这是我的血泪教训!03、准考证打印时间初试前一个星期开始,每年的12月中旬这个时间,有一个非常重要的事情需要处理,订酒店。考研的那几天,附近的酒店都会爆满,价格也会上涨,不想睡大马路的话,还是早点订吧~04、考研初试时间每年12月的最后一个星期六星期天,今年预计是12月26日-27日,部分考试时间超过3个小时的科目在28日考。05、初试成绩公布时间预计2021年的2月份这个每年的时间都不一样,但都是在二月份出成绩06、国家线公布时间预计2021年3月中旬07、调剂申请时间国家线公布后几天内研招网调剂系统,会在国家线公布后开通。因为过国家线,是获取调剂资格的必备条件之一,所以调剂系统要在国家线公布后开通。08、复试线公布时间国家线公布当天或者后几天内各大高校(除34所自划线高校外)会陆续公布自己的各专业复试基本线和进复试名单。有任何问题或建议,可以在下方留言讨论哦|叮当考研,专注考研领域,关注我们,让你知道得更多一点!
现如今,考研成为了多数即将毕业学生们的选择,但是考研的难度是同学们头疼的地方。因此,有很多同学疑问要不要提前准备考研、自己程度差考研是不是不好,或者是在别人已经准备一段时间之后,自己才决定考研,这时候是不是晚了。那么我们就从这个角度出发,来分析一下成功上岸需要多长时间的准备。网络图片 侵删首先,考研难度大,但对每个同学都是这样的,我之前听到一个同学的调侃:大学中厉害的基本上都保研,剩下我们准备考研的实力都大差不差的。事实上,从现在开始到12月份参加考试,这段时间是完全够大家复习的,知识点多、记忆力有限,所以才对大家提出了更大的挑战。这段时间不长但也不短,如果大家科学合理的准备复习,完全是可以达到考试要求的水平。网络图片 侵删其次,提前准备是好事。我们经常会看到一些传闻,某某大学生大一就立志考研。我们必须承认这是好事,因为大学的时光要有目标才会过得更有意义,但你退一步想从大一开始准备考研,这期间你很投入的时间又有多少,大家往后的复习中就会发现,考研是很讲究效率问题的,复习时间只是大家的基础要求,剩下的要大家根据自己的自身情况进行合理的调整。网络图片 侵删所以,提前准备可以,那你就要对这么长时间的备考好好做做规划,既然决定了,就要有效利用自己的时间,不能只是一句空口号。最后,就像前文所说,准备时间太短是不行的。虽然我们常听被人说战线拉得太长会让自己很疲惫,这句话不要听,后期你那么大压力,恨不得多准备一段时间,很少会出现有人因为战线拉得长而在后期松懈的。网络图片 侵删从现在开始到12月份考试这段时间好好利用,你可以学到很多东西,也能够达到考试的要求。不要轻易受到网络信息的干扰,我们在网络上容易看到消息称别人暑假结束才开始准备,结果成功上岸。你要考虑自身的实际情况,复习的状态等等。
由于学生没有工作,再加上疫情,可以说学生的可支配时间非常多。如果学生没有网课,那可支配时间更是非常多。除了吃饭和睡觉所需要的必须时间,另外的时间可以都用来学习。但是并不是吃饭睡觉之外的时间都能够被高效地利用起来。学生的意志力薄弱,目标实现起来困难,想要充分利用空余的时间,将空余的时间充分利用起来,可以说非常难。但依旧可以通过不断的优化、不断的调整来提高时间的利用率和利用效率。如果你是考研或者专升本的学生,现阶段,建议你把空余60%以上的时间用在学习上。随后慢慢将比例调整到80%以上,而且,越临近考试,比例就越高,甚至将比例提高到90%以上。重点学科,一定是越早复习越好,越晚复习,脑子就越像一锅粥。学习必须要用脑,如果坐在那只是干等着,消磨时间,那不如干其他更有意义的事情。如果现在学习时间不能够达到60%,一定要及时调整过来。不要和自己说环境不行,书没带,这些都是借口。先把学习时间保证了,再去保证效率。要学到什么程度呢?学到生活规律,晚上到点困,早上到点自动醒,每一天的学习状态稳定且高效。这样一个状态是非常好的。到这个状态的时候,你想的就不是:我今天要不要学,我怎么让自己振作起来学习……的问题了。这些低级的问题在这一稳定的阶段不会发生。你想的问题会非常具体,今天学什么?哪一道题目我还没有解决。所以把握学习的节奏也很重要,不同的学习阶段要对付不同的问题。学习状态越好,学到的东西越多,处理问题的能力越强。 进入了稳定期,那就继续保持,如果还没有把主要时间花在学习上,那你要好好想想问题出在哪里。如果你觉得学习太难,学习成就感比较低,就要放平心态,那是因为你还没花足够的时间,还没适应学科的思维。多花点时间在学习上就好了。一旦在学习中获得成就感,熟悉这个学科的思维模式,就如鱼得水了。如果底子不差,就是诱惑太多,最简单有效的方法就是远离诱惑,能不能下决心远离诱惑,就看你达成目标的愿望够不够强烈了。当你成功度过学习初期的倦怠期,迎接你的,一定会是高效、稳定的学习时间!
首先,由于当前考研的竞争比较激烈,所以复试环节的表现对于考生能否顺利走进研究生课堂会产生非常直接的影响,重点大学的重点学科更是如此,所以考生一定要重视复试环节的准备工作。考生在进行考研面试复试环节通常分为三个大的部分,分别是笔试部分、实践部分和面试部分,笔试部分的考试对于本专业的学生来说并不会有太大的压力,但是近些年来,复试的笔试环节有难度逐渐提升的趋势,一些重点高校会加大考试的覆盖范围,所以考生还是需要认真准备一下的。笔试部分的准备时间通常需要根据考生的知识基础来决定,对于非跨考生来说,通常一个月左右的时间是够用的。实践部分的准备时间往往不同专业和高校有比较大的差异,以计算机专业为例,并不是所有的高校都有实践(上机)考察,但是一些重点大学往往还是比较重视上机考核的,考生会带着上机考核成绩来进入面试环节,所以往往上机考核成绩还是比较重要的。由于上机考察涉及到的内容比较多,而且也具有一定的难度(算法设计和实现),所以准备时间也要相对长一些。对于实践能力比较差的考生来说,自然是准备时间越长越好。面试环节的准备工作是准备复试的重点,考生要根据自身的实际情况制定一个适合自己的面试计划,包括简历的制作等方面都需要一定的时间来进行准备。对于一些本科期间有过科研经历的学生来说,还需要准备一些相关资料,以便于呈现出自己的科研能力。我从事互联网行业多年,目前也在带计算机专业的研究生,主要的研究方向集中在大数据和人工智能领域,我会陆续写一些关于互联网技术方面的文章,感兴趣的朋友可以关注我,相信一定会有所收获。如果有互联网、大数据、人工智能等方面的问题,或者是考研方面的问题,都可以在评论区留言,或者私信我!
本科毕业两年没工作,考上普通一本研究生,这样的研究生有用吗?本科毕业两年没有找到工作,说明自己某些方面还存在不足,影响就业。25岁考上研究生虽然比正常按部就班读下来晚了一两年,但是读一个一本的研究生可以给自己带来更多机会,自己也可以趁读研的三年有一个改善和提升。我身边有这样一个例子,当年这位朋友为了免考读研究生,选择了本科留校工作两年,主要就是当本科生辅导员,然后免试获得保研资格。当时也是就业难,考研难,所以他能有这样的机会让人非常羡慕。两年后他没能继续留校,但是因为工作了两年,他的心思就比较难集中起来做研究了,于是去考了一家事业单位,也被录取了,但是后来估计是家里人做工作了,反对他放弃读研而直接去工作,所以他还是接着读研了。如今他已经毕业,参加了公务员考试去了某地海关。前不久聚会,聊起这段往事,他庆幸自己当时听了家人的建议,选择了继续读研。如果当时他直接工作,可能仍在基层挣扎,有学历的限制,在事业单位想要出头并不容易。在有机会的情况下,能够读研还是不要放弃。首先目前你的状况已经处于比较尴尬的局面,两年未就业,再继续找工作会比较困难,两年的空白经历会让公司对你的能力产生怀疑。其次,随着就业门槛越来越高,本科学历确实不太够用,至少很多时候没有优势,对普通的高校毕业生来说更是如此。研究生可以让自己有更多选择,相对就业平台也更高。第三,研究生阶段也是一个提升的阶段。正好可以总结一下自己本科就业难的问题所在,利用研究生阶段有针对性的锻炼和弥补。为将来就业做好铺垫。第四,目前25岁,正常情况下28岁硕士研究生毕业,出来工作也不算特别晚,用三年时间来提升自己总比目前这种状态混沌下去好。
很多人高考不如意,考了一个普通的本科学校甚至是一个专科学校。那么最后都希望通过考研进入名牌大学,只不过专科生相比于本科生来说多了一个专升本罢了。可是研究生也不是说考上就考上的,需要的是毅力和耐心。很多人可能考上的仅仅是一个二本院校的研究生,那么就会产生这样一个疑问,二本的研究生还有没有必要去读了?我想说,很有必要去读,世界上没有任何事情比读书的回报来得更直接。下面我给大家说一下为什么要读的原因:1.学历变高了当今这个社会比的就是知识,拼的就是才华。很多用人单位的要求就是学历必须是研究生,如果你是一个本科生连进门的机会都没有。当然特别牛的本科生,如清华,北大,用人单位可能会给予方便。但是如果你的愿望是去一所大学当一名老师,那么基本上不会管你的本科是在哪里毕业,对学历有着强制性的要求。所以说不管说你是不是好大学的研究生,都无关紧要,因为你最起码是一名研究生,相比于本科生你有更多的机会去撬开用人单位的大门。2.知识层次变高和人际圈更广你如果去读研了,那么你的知识肯定会在上一层楼。那个时候你会发现你有自己的导师而不是你本科的时候一群人只有一个老师,你的老师会带着你做研究,这个时候不仅你的理论水平会提高你的实操能力也会变强。更重要的是此时你周围的人肯定也都是研究生。你会接触到你本科所接触不到的东西,这个时候的你可能才会感到读研究生和不读研究生的区别所在,你才会发现虽然只是一个二本的研究生,但辅导你的老师绝对是这个学校这个专业具有顶尖水平的老师,这种待遇本科生是很难享受的到。3.给予自己更多思考的时间规划自己的人生很多本科生在毕业的时候都没有想清楚自己到底要做什么,自己能够做什么。就这样盲目地走向社会开始寻找工作。找了好久,换了好多份工作还是没有发现自己适合干什么,甚至找的工作和自己大学所学的知识没有任何的关系。既浪费了时间,也消耗了你的精力。如果你真的没想清楚干什么,读研的时间你可以去尝试去自己能做的,自己喜欢做的事情,这个时候不用害怕失败,因为你还在读研,你做的事情不管是成功还是失败都不会阻挡你拥有一个研究生的学历。当然我们不排除读研有缓解就业压力的因素所在。4.比本科生享有更多的优惠政策现在很多城市,尤其是一二线城市,都在实行吸引人才计划。在买房上,落户上,孩子的入学问题上都有很多的优惠政策。研究生买房可是要比本科生优惠许多,甚至有的单位为了留住人才,愿意给你的配偶或者父母提供工作。我想这可能是研究生比本科生好的最直接的体现了。最后我想说如果家庭条件允许,自己也想更上一层楼,那么即使是二本学校的研究生也是值得去读的!
考研:本科毕业没出路的这几个专业,除非考上研究生!在我们父母那一辈的年代,能考上大学的就是非常厉害的人了,然而随着时代的发展和国家对教育的重视,现在人们的学历已经得到提高,现在社会上最普遍的就是大学生了,大学的毕业证学位证的地位也没有那么高了,所以人们就会谋求更高的学历——研究生。研究生在就业竞争时是比本科毕业生占优势的,甚至有些企业的找人招人标准最低就是研究生了,所以本科生就业的压力越来越大。下面介绍几个不考研几乎找不上工作的专业,考上研就业会顺利很多。一、医学类专业医学类专业是学习的时间比较长,比一般的专业要多一两年,而且学习的难度也比较大,学起来非常困难,而且这个专业的就业要求极高,毕竟是关乎人命的事业。其实,学医并不是我们想象的那么困难,医学类专业一直都是报考比较热门的专业,每年的毕业生是数不胜数。虽然一个大的背景是这样,但是医学生是非常辛苦的,实习的时候更是困难万分,而且本科毕业生就去找工作,无论哪个医院都“不敢”收你,一定要等到你考上研究生,对医学有更深的研究,这样才敢有单位用你。二、法学专业法学专业也和医学一样,是非常热门的专业之一,但是法学生必须通过的一个考试就是法考,这个考试的通过率是非常低的。而且随着各个学院的扩招,法学的招生门槛是越来越低的,好多学生都达不到现在法学真正的水平,所以不得不考研提高自己的法学知识功底。这样就业才能达到用人要为的标准。三、生物技术专业生技专业是连续几年来就业前景很不好的专业,国家在生技方面其实还是需要大量的人才的,但是本科毕业生达不到招人标准,考上研究生以后也可以考虑考博,这样以后说不定能为国家生物技术做贡献。
老铁们看到今天的题目惊不惊喜?意不意外?啥?睡觉多了难道能考上研?没毛病吧?没毛病!接下来我们就来聊一聊考研人睡觉时长这件事。千万别不把睡眠当回事儿,事儿大着呢!睡眠时间直接反应到学习时长,从而影响到学习效率,间接决定了能不能考上研。开篇之前,咱们先来做一个小调查,大家互相看看其他人的作息时间如何:单选|考研人暑期睡眠时长小调查宿舍热的难以入睡,也就睡一俩小时长期严重失眠,每天睡三四小时睡前爱玩手机,睡眠时间五六小时作息时间规律,睡眠时间七八小时晚睡晚起,保证八小时睡眠睡眠完全看心情,睡眠时长不定其他(可以留言补充)打开百度APP进行投票之前在看到一个问题,「每天只睡8小时的考研人生是一种怎样的体验?」(ps:为啥用“只”,能睡八小时已经很幸福了好不)然后大家纷纷在评论区交代了自己的睡眠习惯,大致总结为以下几类:1.作息健康规律型。早睡,10点半到11点半之间睡觉,早上五点半到六点之间起床,坚持午休。能做到早睡的人除了老人小孩,还真不多。坚持早睡早起还把自己的学习规划的井井有条,按部就班,效率还不错。2.作息极不健康规律型。晚上睡觉前习惯扣手机,一不小心看到娱乐八卦新闻,越看越兴奋,越兴奋越睡不着。每天睡觉时间在凌晨12点之后,早上起床时间在八点之后,有时候干脆一觉睡到中午···而且还有一种“偏见”:觉得那些早起的对自己太凶残了,考个研也不用拼命吧!(其实大家都在拼命,有人拼命学习,有人拼命玩耍)这样的作息只会影响第二天的效率,昏昏沉沉也学不好。3.作息不规律型。睡觉起床没个准儿,时而早时而晚。学习效率有时候高有时候低,反正就是不稳定。看心情~···不知道你们属于哪一种类型的,一个人的睡眠质量如何,直接影响到学习效果。那么到底睡多久能考上研究生?看过很多篇成功者的经验,大多数属于作息健康规律型的,同样也是学习高效型。只有好的睡眠,规律的作息时间,才能让你从精神层面重视考研,才能有持续不断的动力坚持不懈的备考。而不是考研只是顺带的,玩累了偶尔去学习,三天打鱼两天晒网,间歇性踌躇满志持续性混吃等死,这种充其量也就一搓炮灰。仔细想想,我们晚睡的时候都干嘛呢?除了应对期末考试,做课设,毕设的时候挑灯夜战,大多数的熬夜都是在扣手机:打着要看考研资讯、背单词的幌子,聊天、看剧、看娱乐新闻等等···一个连睡觉都控制不了的人何以控制人生?有科学研究表明,19岁以上,最佳睡眠时间为7——9小时。考研人也一样,况且离考研还有160天左右,还没有到挑灯夜战的时候,现阶段大家要做的就是保证睡眠时间,提高第二天的学习效率。下面小编就来给大家讲一讲,如何做一个作息健康规律型的合格考研人。1.在校复习的同学,每天10:00——10:30左右离开自习室,回到宿舍洗漱完毕躺倒床上大概十一点,可以打开手机看一些与学习相关的资讯,十一点半左右关闭手机,闭上眼睛回顾这一天的复习,分分钟就睡着了。如果遇到不考研而且比较吵的室友,超级有点悲催哦,你的三言两语也改不了ta的习性,甚至还会闹不愉快,你越是在意你越睡不着,索性放宽心,买一副耳塞(超级柔软那种,不会耳朵痛的)+眼罩,睡着不是问题。睡前也可以听听51考研网每天推荐的安静舒心的音乐,包你睡着么问题~2.在家复习或者租房复习的同学,不要太放任自由了,没有人来约束自己,想几点睡几点睡,一觉睡到自然醒。所以,你们要有更加强大的自律精神,不要被安逸的环境带跑偏了。有一位用了不到3个月时间考上兰州大学的学长,他就是在家复习的,他说:刚开始自己也很“堕落”学不下去,后来他说不能再这样下去,就强迫自己制定学习计划表,并且严格执行。虽然强迫自己的过程很痛苦,坚持一段时间就慢慢习惯适应了。3.在职的筒子们,不用叫也会起床的,因为还要上班,迟到就扣工资,迟到就没钱;还有医学生,不仅是实习,而且还要熬夜值班什么的,根本没有时间学习,给你们抱抱。小编知道你们的复习条件很艰苦,但是也不要太辛苦,身体是革命的本钱,熬夜不要太晚了哦~对于学习时间紧张的小伙伴来说,提高效率是唯一的办法。在有限的时间内尽可能多的掌握,不然可能到考前一轮复习都复习不完。比如说政治,可以挑重点来学,很多参考书每一章前面都会列出哪些是重点,不重要的做一些题目练习一下就可以。看完以上几点,有筒子就不高兴了,“你以为睡着那么容易啊,我也想早睡,关键是睡不着啊···” 不知道有多少同学有这种失眠的情况,反正小编从来就是沾床就着,不知道失眠是什么体验,好气哦~(咳咳,开玩笑啦)失眠不怕,小编也有对策,注意以下两点:第一,不要对睡眠给与过多的关注。其实有时候你是为自己的失眠这件事而失眠,越想着自己为啥睡不着,失眠就会学不好等等,越想就越睡不着,就会焦虑然后就继续失眠,如果把太多的精力放在如何克服睡眠上,就会导致舍本逐末、南辕北辙的结果。不妨试试转移注意力的方法,深呼吸几次,克制自己不要想那些烦恼的事,找一个舒服的睡姿,脑袋里开始回忆今天背的单词,想着想着就睡着了。一个长期晚睡+失眠的小伙伴坚持早睡了之后的变化,大家可以学习一下。第二,要综合调整自己的生活学习安排。考研不是一天、一个星期的事情,它是一场持久战。要保证良好的战斗力,需要做好身体、心理各方面资源的储备和调节工作。想清楚自己失眠的原因,是因为学习压力而焦虑,还是因为其他事情,如果是因为学习压力,尝试适当调整自己的复习计划,将自己的复习安排的有张有弛,给自己以信心,这样就不会焦虑睡不着觉;如果是因为其他事情,要勇敢的去处理解决,逃避只会使这件事越来越糟糕。还有,千万不要在营养、体育锻炼方面吝啬,这些平时的积累,都能够成为你良好睡眠的保障。有人还问过小编:暑期留校备考,午睡的时候总是很焦虑该怎么办?如果提高睡眠效率?小编只想说:强扭的瓜不甜,强睡的觉不香!午睡睡不着就先不睡呗,也许说明你这时候没有那么需要休息啊。尤其是中午回宿舍睡觉的同学,躺在床上很容易想东想西再玩玩手机,半小时很快就没了。如果你吃完午饭回到教室,不困就先学习一小时,学一会困意就上来了,这时候碎觉效率高质量还好,睡20分钟左右就能保证一下午精力充沛。总结一下,考研备考每天需要休息多长时间?复习多少个小时呢?有的人学习十多个小时,睡四五个小时;有的人学习四五个小时,显得很随意。其实小编不赞同那种每天熬夜到一两点拼命学习的观点,主要是现在还不到时候,等到冲刺的时候,你就会觉得时间完全不够用,那种紧迫感和焦虑感,仿佛只有学习才能让自己平静下来。所以你现在的任务就是调整好作息,保证每一天的学习效率,现在多学一点,考前就会安心一点,到时候就不会那么焦虑了。对于多数有暑假的考研er来说,很难得的整块复习时间,一定要好好利用。暑假过后会有很多报考其他方面的事情需要关注,到时候小编会非常详细的整理推送给大家,请多多关注哦~