北外保研要求

2021届本科生保研情况　北京外国语大学2021届保研率20%目前已整理：保研本校147名同学。保研外校77人。保研中国政法大学10人。保研南京大学2人。保研北京师范大学2人。部分高校抓取如下：研究生院拟录取　北外研究生院2021年拟录取推免生434人。生源高校127所。拟录取本校2021届推免生147人。录取北语14人。录取西外11人。录取山东大学10人。详细名单如下：其中，录取985高校如下：录取双一流高校如下：录取普本如下：录取北京高校如下：

北京外国语大学2021年推免数据整理；来源：根据学校官网公示2021年推免生名单进行汇总统计；北京外国语大学2021年保研人数：224人保研率：20.16%；图中，专项计划栏为推免类型；未标注表示普通推免；各学院各专业详细推免数据如下：北外学院推免人数41人，英语学院推免人数35人；欧洲语言文化学院推免24人；亚洲学院推免18人；国际商学院推免17人；国际关系学院推荐13人，等等。各专业详细推免人数统计如图

攻读研究生已成为时下学业进步的必由之路，而攻读研究生的途径一般情况下有两种：通过学校保送和自己努力考取。保研无疑是最轻松的一种，不需要大半年的复习准备，不需要过“三点一线”的备考生活，只需要拿到本校的保研资格，联系好保研的学校并通过对方面试，就可以攻读研究生了。不过话又说回来了，保研虽然比考研轻松许多，但保研也并不是随便就能做到的。想要保研，就扎实努力做到下面几点：01学积分成绩全班前五要获得保研资格，无论是保本校还是保外校，首先学积分成绩必须排名班级前五，前提是没有挂科。学积分：（课程成绩A×对应学分+课程成绩B×对应学分+……+课程成绩N×对应学分）÷所有课程学分总和当然，这里所包含的课程，要根据学校教务处的规定，有的学校不算选修课，有的学校只算主修课程。普遍来说，排名班级前三的学生是一定能拿到保研资格的，而排名第四到第五的学生，则要看本专业其他班级学生的学积分情况，如果你能超过其他专业班的前三，也是能够获得保研资格的。因为大多数学校的保研名额都是按专业划分的，一般都是专业人数的前20%。那么，如何才能做到学积分班级前五呢？首先，所有课程的最终成绩一定要保证在90分左右，最低不能低于85分，尤其是学分较高的课程，更是要获得高分，才能拉高自己的学积分。其次，诸如体育、实践课程等难度较小的课程，一定要拿到95分以上，虽然这些课程的学分一般都在1学分。再有，平时成绩是最终成绩的重要组成部分，日常点名和作业一定不能差。最后，考试前一定要系统性复习，卷面绝对不要留空白，但凡能想到的公式或常量，都可以写上，尤其是解答题。02丰富的课外训练经历研究生阶段的教育区别于本科阶段，主要就在于实际动手能力和科研综合能力的培养。读研究生如果还停留在课程成绩上，那么这个研究生读下来也就勉强算及格了。真正优秀的研究生，除了课程的优异，更重要的是丰富的实践经历和实际动手能力。因此，在研究生导师挑选学生的时候，除了看学校、看成绩以外，真正的落脚点是在学生本科阶段的实践经验上。取得保研资格以后，接下来比较重要的就是保研去向的面试。在和保研导师联系的过程中，导师一般会让自己的博士生或者研究生与自己一起对学生进行面试。首先面试学生的交流能力，询问学生在本科阶段参加过哪些科研项目或者国内外大型竞赛，取得过哪些成绩；其次，有的导师还会现场给学生布置一个任务，让学生当着大家的面解决实际问题，以此来观察这个学生的能力。只有通过了老师的面试，取得了保研学校的认可，才算是真正保研成功。那么，究竟如何才能让自己顺利通过这些面试呢？首先，从大二上学期开始，就有意识地根据自己的兴趣参加到老师的项目组或者课题组中，由老师的研究生或博士生带着你做一些简单的科研工作，在这个过程中慢慢锻炼自己的科研能力，让自己渐渐走入科研的大门。其次，如果觉得有志同道合的同学，可以跟同学组成科研小队，诸如大学生“节能减排”大赛、“挑战杯”课外学术竞赛、机器热格斗大赛、“互联网+“大赛等都是不错的锻炼平台。参赛的过程中，不仅能得到锻炼，如果拿到名次的话，还会给自己的履历增添浓墨重彩的一笔。再有，如果有学生会或者社团的经历，也是可以锻炼自己的社交能力，对于保研面试会有非常大的帮助。最后，平日里加强英文的学习，因为研究生阶段会有很多英文文献需要看，老师在挑选学生的时候也会看重学生的英文能力，英语水平高的会有先天的优势！拿到保研资格，通过保研面试，才算是真正保研成功。所以，如果你有保研的打算，一定要从大一开始严格要求自己，积极参与课外实践锻炼，确保自己学积分成绩排名靠前。只有不懈地努力，才能获得成功，从现在起开始努力吧！

作者：小庄周 编辑：C老师今天为大家带来的是北外日研中心的推免经验贴~作者详细讲述了日研推免的题型及注意事项等，希望可以帮助保研路上的小伙伴呦！保研流程上午笔试，下午面试。满分各100分，最后取平均分按名次录取。笔试笔试两个小时，笔试只有两篇阅读加上一篇作文，我之前还很担心会考专业知识，自己也没准备肯定会凉，但是万幸没有出题考文学文化语言社会的专业知识。第一篇阅读是大概是经济全球化相关的内容，整篇文章逻辑清晰，没有生僻的单词，比较容易理解。第一题汉字写假名，比较简单，大概是n2的难度。特别要注意的是浊音，比如东西这个单词，平常背单词的时候我就注意，觉得反正说的时候都听不清，终于吃亏了，考试的时候就是记不清是不是浊音了。之后好像是两三道选择题，比较简单，原文中可以得到答案的那种。之后是主观问题，好像是抽出文中一个理论让你用自己的想法解释一下。我记得这道题我当时其实不是特别懂，就随便乱写了几句。第二篇文章我印象非常深刻，是导演是枝裕和的一篇文章，讲了电影作为文化艺术形式，不是政治的附庸。探（pi）讨（pan）了安倍首相“为了提高日本在国际社会中的存在感，要开展向国际社会不断传递日本文化艺术的魅力的文化外交”的观点。反正读完之后我是懂了为什么是枝裕和能拍出这么好的电影了。好了偏题了，第二篇的汉字写假名有点偏难。应该是有n1难度，有点生僻。也可能是对我来说比较生僻吧。比如说这个下僕（げぼく），还有比较容易记错的嫌悪感（けんおかん）。不过基本都是平常积累一下能遇到的单词，还是自己的懒惰害了自己。还有一道问题是请你谈谈你对艺术和外交的关系的理解。总之阅读题不是很难，意思是说是那种所有人都看得懂，有话说的题目。作文题目大致上是，大学に入って誇りに思うこと。八百字一千字左右。感觉各个学校的作文题目好像挺多都是这种的，请你谈谈你目前为止的大学生活，大同小异，也很好写，大家想的话提前准备一下好像会比较好。我的建议是请大家挑出最精彩的部分写，不然很容易就是流水账了，比如说你有留学经验的话，就浓墨重彩的写写的自己的留学生活。还有就是提醒大家，一定要控制时间，虽然我觉得题量不大，提前挺多就能写完，但是跟我一起去的好朋友差一点就没写完作文，作文占分很多要是未完成的话就太可惜了。面试下午面试是每个人十分钟到十五分钟，但是也是因人而异，有的同学进去很久有的很快。其他人在教室里等待。按照方向分成三个组面试，每个组三到五位老师的样子。面试的话，会先让你先一分钟以内做一个自我介绍。然后读一篇短文，大约是关于漫画的，非常简单都是很基础的词汇。然后会有一个老师根据你读的这篇文章问你一个问题，所以不要光突突突就读还要自己想想文章讲了个啥，虽然问我的问题是解释文章中的一个词，但是也有同学被问了自己的看法什么的。然后有老师问你毕业论文有没有写（没写），有没有想写的方向什么的。因为学术研究方面基本是没有任何进展，老师们很優しい的问了我留学的问题，日本学校的情况国内日语系的情况呀，日语是进大学之前学的还是之后这类很好回答的问题。然后收到了北外的录取通知还是很开心！经验教训然后我的经验教训的话就是，1、一定要提前做打算。夏令营有机会的话一定要参加。因为在日本留学，觉得回去又贵又要耽误日本大学里的课（小声：重点是影响我的出游计划），我放弃了夏令营。周围一起留学的同学又去参加夏令营的并且都顺利的拿到了offer，特别是本校有夏令营的一定要去参加，血泪教训。而且听朋友们讨论，夏令营收的人比九推多，而且形式也比较灵活，更好进一些。2、不要等到全国系统开放再选学校。这样就真的有点晚了。很多学校，特别是比较好的学校都会在夏令营和预推免中把名额用掉3、血泪教训！预推免的时候一定要注意每个学院截止时间不一样!!学校官网上放出的截止时间和该学校某个学院的截止时间可能是不同的!!一定要在学院的网站上确认。4、推免的材料准备起来真的很麻烦，所以最好提前考虑好要报考哪几所学校，各种材料都准备好，最后一起拿给老师签字盖章的话，会方便很多。5、多跟自己的老师沟通，专业的老师毕竟都是专业的，会给你提出很多中肯的对于学校和所学方向的意见。无论是教过你的老师还是没教过你的老师，鼓起勇气去跟他们交流一下一定会有很多收获。6、有的时候人就是需要一点勇气和自信。本来真的没想到自己考得上日研中心，考试之前两天才决定买车票去考考试试算了。因为身边有老师朋友强烈推荐我去试一试我才有了这个机会。如果因为自己觉得自己不行，就不去试试的话，实在是太遗憾了。7、关于日语学习，我自己还是有特别多特别多不足的地方。经验和教训的话，我觉得是基础一定要扎实，在学校里把专业课学好，绩点提上来。另外我自己做的很不好的一点是，除了学校书本里的东西我基本什么都不懂，文学历史社会知识更是匮乏的惊人，如果能够利用本科三年再多读一些书，多涉猎一些领域的话该多好，我真的很后悔。在日本的一年，虽然基本上从南到北走过了日本，但是学业上也没有精进很多，没有一个自己很想研究的方向。如果大家能利用本科的时间，能够找到自己学术方面的兴趣点，那真的是最大的幸运了。8、日语学习方面的任何事情，都欢迎大家一起来交流

2019届的考研已经接近尾声，2020届的大学生们也入进入考研的备考状态。大家都知道2019届的考研人数已经发到290万人，那么2020届的考研人数突破300万人，那是基本的事情，也遇见考研的竞争将会越来越激烈，所以如果能获得保研的资格，从而不用走考研这条路，那么对于学生来说也是一件非常幸运的事情。截止到2018年，我国拥有保研资格的高校已经达到300多所，所以只要自己的本科院校不算太差，自己的成绩也可以，那么争取一下保研的资格还是有很大的可能性的。下面笔者就和大家来说一下高校保研的需要的那些基本条件，希望各位大三的学生们可以努力争取。一、成绩要求成绩一般是按大学前三年的综合排名或者是绩点来计算。高校每个专业都会有一定的保研名额，至于名额的多与少，则与学校有很多关系。比如清华北大等名校可能专业前50%就获得保研资格，而普通高校可能需要专业前10%，甚至前5%。所以总体而言，综合成绩排名或者是绩点在前20%的同学，获得保研的几率是非常大。但是学生们也要注意的一点就是，即使综合排名再高或者是平均绩点再高，在大学里面都不能有挂科的现象，如果曾经有挂科，那么没有特殊的情况，是不具备保研资格的。如果自己有其他的能力，比如科研获得重大成果，那么对于挂科就没有太多的限制。二、外语成绩要求很多高校都没有对外语有清晰的规定，但是在进行保研名额的筛选的时候，都会好把英语等级的情况列在备注里面，有些学校还是规定英语四级成绩要求在425分以上。在确定保研名额的过程当中，同等成绩的情况下，英语等级的成绩也有着非常重要参考作用，所以英语的成绩越好，那么保研的优势就会越明显，获得保研的几率也就越大。三、没有违法违纪的行为对于大部分来大学生来说，这个条件是比较遥远的，但是也不可忽略在这么庞大的大学生群体当中，难免会有一些学生因为一些事情受到处分。如果拥有犯罪违纪记录，那么就基本上失去保研的资格。如果是是学校的处分，没有记录进入档案，则可以询问相关学校领导，问清楚，因为各个学校的规定是不一样的。如果以上三个条件都满足，大三的同学就可以开始着手准备保研的相关的事项了。如果自己的成绩不够，还有一点的距离，那么大三最后一个学期，就是最好的提分机会，需要把成绩提上去，确保自己能够排名靠前。

从双非到北外|日语口译保研经验作者：海天黄豆酱一、前言这篇其实是刚刚结束完面试，趁着成绩还没出来心情还可以赶紧记录一下的情况下写出来的。当时以为大概是个失败经验吧ORZ北外的日语口译经验实在太少了，推免的就更少了（其实是几乎没有），所以发出来造福人民大众吧。本人某北方双非日语专业，在学校成绩还可以，综合成绩大概在年级前十，学业在年级前五，虽然学校没有发布推免资格之类的信息，但是因为一直都很想去北外，所以试着投了。程序很简单，就是在网站上填写就行了，有个个人自述1500字。然后不到一个星期就出来复试名单了。北外应该是只要报名的人就会给机会复试的（毕竟路费食宿都是自理还要交100元现金复试费）然后要仔细看日本语学院的网站和研究生的网站，他们两个发的要带的材料会有些不同，就全都带着就行。然后20号上午资格审查，下午笔试，21号下午MTI面试。二、资格审查资料不齐全没关系，以后可以扫描发邮箱，发传真。这点北外真的很好，我就缺了两样文件，但是老师很温柔的告诉我可以发邮件。（初心提醒大家：各校情况不一样，最好仔细研究院校推免招生要求，不确定的地方及时跟老师电话确认。）先去签到，然后集体坐在教室里。今年复试名单人超级多，大概有47人左右吧，偷偷看了名单，大概来了不到40个...后来确认是36个。其实我也没信心能考上，还费时费力费钱，但是就当作将来复试的提前演习了，而且还可以熟悉一下北外的出题和氛围。而且真的挺想去北外看看的。一个一个被叫去一个房间，有几个老师，结果没想到...就被问了问题，中文的。从哪里考来的？就是家在哪。担任过学生工作吗？我说加入过一段时间的学生会，但是因为想专注于专业就放弃了。。。我也不知道这个回答是好是坏。高考志愿？我就说的是日语是第一位。还报了其他学校？我实话实说了，除了北外还有两个。然后问我对这几个学校有什么认识？我也是说实话，我自己就是想去北外，因为身边的人劝我所以就又报了两个，但是最想去的还是北外这样子啰嗦了好多。认为自己是一个什么样的人？我说我有点内向。开始也怀疑过自己是不是不适合口译但是长期学习后发现自己挺喜欢的。说了好多感觉有点为自己找借口的感觉，然后被老师打断了。三、笔试我事先对北外的笔试一无所知！网上能找到的都是学硕！而且笔试是同一时间，我就以为学硕专硕试题一样。看有单词语法之类的，我就疯狂看了两天专八，然后上考场就傻了，两张A4纸，一页中文一页日语，4篇翻译，汉译日日译汉各两篇，各一长一短。没办法，认栽了。2h，时间很紧！来不及检查。空白答题纸，觉得字迹会比较重要吧，我开始还有耐心好好写，后来就放弃了，只求写完。1. 日译汉（1）国际形势，21世纪开始，伊拉克战争，金融危机，现在的形式リーマンショック、非国家アクター（2）东大开学演讲的一段，上野千鹤子的。（3）之前上课的时候老师讲过，然而我...互相帮助セオリー2. 汉译日（1）20国集团领导者峰会习近平发表谈话很多领导者表示，加强各国合作。。长句（2）新工业革命，定义，以。。为核心，特征人工智能离散制造，流程制造智能服务，产业链价值链升级产业转型长句巨多，单词巨难！中文都很难读懂，写到最后我都不知道自己在写什么，只是硬着头皮写。有一些提前交卷的，不知道是放弃了还是学霸。四、面试签到，抽签，候考室等待先到备考室，十分钟准备，只能带一支笔，发草稿纸，坐在座位有一张纸，写着考题，只能在草稿纸上写字。三个考场同时进行。一个人大约20min。老师们大多都很和蔼温柔。刚进去翻译的时候最紧张，后来提问的时候感觉有点太得意忘形了，说了好多不走大脑的糊涂话。1. 听日语总结人变老不一定就是成熟成熟就是。。。后面没怎么太听懂，自己瞎编的。2.交传一篇分三段，不长，都不怎么难其实。。但是很紧张。放完第一段我以为结束了，就翻页了准备视译，结果又开始放了= =口译员的社会责任很难翻译好裁判員制度(旁听制度？)翻译会影响整个案件的走向。法庭Ps：这两篇真的不怎么难，比起我们口译课上的。。很清晰也不快，但是声音有点小，再加上紧张，我真的集中不了精力，也反应不过来很多单词，所以好多就是瞎编。3. 视译两段，读一段翻译一段。致辞类 中日友好愿你出走半生，归来仍是少年。不难，而且准备时间很充足，只要不紧张感觉都能翻译好吧。4. 自我介绍1min我之前准备的是2分钟的，结果果然没说完。而且面试的准备我其实都是前一天晚上做的，笔试都让我抑郁了，面试的准备也没有太仔细做。想考的同学不要学我这样什么都不准备。。。挨个问问题学翻译的意义。我说成为给人搭桥的人，而且存在感越少越好。那存在感如何彰显。有的人学不来外语，通过帮助他们。上的课学了什么。实践练习。还有就是放录音消除我们的羞耻心。老师都听笑了。。。有没有做过口译相关的工作。除了课上没有。那你们身边同学是不是有做过的。我说我觉得应该没有那么多。（我觉得这个回答好差，好自以为是的感觉）有没有出过国。没有，over...兴趣爱好。我说看小说，问我中文还是日语，我说中文，都是言情小说...还说因为日语都是竖着写的，所以很不好看。。。老师发出了笑声= =（我这个智障说话不走大脑，估计老师第一次看见这么坦诚的暴露自己不学无术的学生吧）最有意义和最无聊的事。有意义的事就是选择了口译，虽然有时觉得辛苦，但是能提高自己的能力。无聊的事就是上体育课....老师又笑了。Ps：因为太紧张就没怎么看老师（也可能有尽量假装看老师），也有老师很严肃，但是主考的真的特别温柔，他们真的太好了（泣）。最后结束之后，因为放弃了其他学校的推免，所以感觉可能会去参加统考，都做好了二战这样的心理准备（因为真的只想去北外）。结果隔了一天北外就打电话了，超级温柔的小姐姐告诉我进入了录取范围，我整个人都炸了。然后就是办最后的材料，发过去之后日语学院官网就出来成绩了。果不其然，今年居然要了8个，且我是倒数= =面试成绩是8人里面的倒数第一，笔试也还凑合，只能说是运气真的好吧。五、一点碎碎念首先，以后无论做什么都要时刻做好准备，这次我就是什么都没准备，就是突然就去了，面试的一切都是前一天晚上准备的，结果好多问题还没准备到。笔试更是一无所知。我这样的能进去只能说是老天的眷顾吧= =其次，平时一定要抓住一切能做翻译的机会，锻炼自己，无论做的好不好，能让自己尽量不紧张，更自信，不怕丢人。然后，敢于挑战。其实这次本来还有水平和我差不多也许还要强一点的人和我一起去复试的，结果和别的学校时间冲突，然后觉得自己一定考不上北外（其实我也一直到结果出来都是这么想的）就没去。现在想一想，在那些没去的人决定放弃的一瞬间也许他们就输给了去的人，即使他们的日语实力可能比去的人还要强，因为勇气大概也是实力的一部分吧。最后，希望大家都能为了理想全力以赴，然后有一个好结果。

文｜冷丝栏目｜考研录取我国本科院校有1000余所，具有保研资格的高校有366所，这些高校也是在不同年份按照不同批次获得保研资格。（本文文末附录全部高校名单）推免制度最初的目的上为了提高招生工作的质量，并且加大培养拔尖创新人才力度，与此同时，在高校本科阶段全面实施素质教育所制定的。也就是说，在推免生的选拔的标准是综合素质全面发展并具有一定创新能力与创新素养的学生。但是什么样的学生是综合素质全面发展？什么样的学生具有创新能力与创新素养？这也就成了推免实施过程中最关键的一部分。每个学校都有不同类型的保研名额确定方式，其中最多的一类就是以学校成绩排名并适当参考加分项来确定的。学习成绩在很大程度上起着决定性作用，但最终排名还要根据其他方面综合体现。有的学校会综合考虑科技竞赛、论文发表、专利等情况，并给予一定比例的加分。某些学校还会在大四开学的时候组织一次推免考试，以一定比例计入最后的成绩。可能涉及的加分项有：发表重要论文或本科期间完成课题、担任校内重要职务，如学生会主席等、英语四六级成绩达到某一分数（一些学校规定六级未通过者取消保研资格），获得某些重要奖项——如全国大学生英语竞赛、“挑战杯”等，还有获得夏令营预录取通知书。在推免中的专业成绩有的时候也称“学业成绩”通常以公共课、专业课、基础课等课程的平均学分绩点为主要内容。除此之外对学习品质的要求以“努力习，专注科研、成绩卓越、专业学习能力以及创新发展能力。无不及格和无成绩课程”为主要选拔标准。但在实际的操作过程中发现，主要是考量学生的学习成绩，对学生学习品质难以量化而缺少考察。冷丝查询到27所985高校的推免简章与细则，分析发现：专业成绩在推免成绩中所占比例都在50%以上。具体情况为，多数学校的要求专业成绩在推免成绩中所占比例达到70%。比如，东北大学、华东理工大学、北京航空航天大学、重庆大学、华中科技大学、南开大学、清华大学、中南大学、重庆大学、哈尔滨工业大学、复旦大学。还有一部分集中在80%－85%，比如，大连理工大学、湖南大学、华南理工大学、厦门大学、武汉大学、西北农林科技大学、中国人民大学、中央民族大学、北京理工大学、北京大学、上海交通大学；个别学校甚至达到了 90%及以上，比如北京师范大学、山东大学。高校在选拔推免生的标准中高校对“科研能力”的普遍比较重视，但是各个高校的要求不一。各个学校选拔出来的推免生的科研能力水平不一，对科研能力衡量的标准不一。有的高校对科研能力明确要求在核心或统计源刊物上发表论文者并且是第一作者才会加分。比如：清华大学、华中科技大学、大连理工大学、山东大学。有的高校对参加校园的相关创新项目表现优异的学生优先考虑。比如：山东大学、中国人民大学、中央民族大学。相关创新项目包括校级以上大学生科技创新项目、参加各级“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛、中国人民大学“创新杯”学生课外学术科技作品竞赛的获奖、大学生电子设计竞赛、大学生数学建模与计算机应用竞赛、大学生人文知识竞赛、物理实验竞赛、化学实验竞赛、物流设计大赛、英语竞赛、大广告设计竞赛及大学生模拟法庭竞赛。附录366所具有保研资格的高校名单：

陈靖怡，四川农业大学人文学院英语专业2017级学生，综合学业成绩全院第二，三年累计必修加权成绩专业第一。曾获“外研社杯”英语演讲大赛全国三等奖、第九届全国口译大赛交传三等奖、韩素音国际翻译大赛优秀奖、21世纪杯英语演讲比赛川渝赛区一等奖、第八届海峡两岸口译大赛西南赛区二等奖等十余项专业竞赛奖项。主持校级科研兴趣项目，发表了2篇省级期刊论文。获陈育新二等奖学金、四川省大学生综A证书等荣誉。现成功保研至北京外国语大学高级翻译学院。坚定目标 寻找所爱“我很早就坚定了口译的梦想，所以大学毅然决然地选择了英语专业。”陈靖怡怀揣着坚定的梦想踏进川农校园，以梦想为指引，潜心修行，最终获得了通往北外高翻院的钥匙。从小到大，英语都是陈靖怡的强项。一次偶然，老师问她：“你口语挺不错的，又很喜欢英语，是否想过从事同声传译行业？这样可以将自己的兴趣与未来的职业规划结合起来。”老师的话启发了陈靖怡，于是“同传”这个词悄悄地种在了她心中。高中时，她在全国中学生英语能力竞赛和成都市中学生英语辩论赛中取得了不错的成绩，备受鼓舞。因此，高考填报志愿时，英语专业成为了陈靖怡的不二之选。持之以恒 天道酬勤确定方向不过是陈靖怡追寻梦想的第一步，“坚持”才是她逐梦路上的关键词。“都说口译是金字塔顶端的人才能胜任的工作，所以我必须尽可能以最高的标准要求自己。”陈靖怡深知学习英语是个持之以恒的过程，她几乎每天都坚持着自己的“四件套训练”：听说读写。听上十多分钟的BBC新闻；朗读10-30分钟英文教材；跟进一篇外刊；有机会还会将在阅读中积累的好词好句应用在英语读书报告和写作练习上。“时间久了，已经成了习惯，好像不做就少了点什么。”三年如一日，陈靖怡却并不觉得学习枯燥苦闷。在她看来，雅安虽不像其他城市那样繁华，但却有它独特的人间烟火气。在图书馆据一方书桌，面一片竹林，听耳旁奋笔疾书的沙沙声，会收获别样的宁静。“我很喜欢这种踏实的感觉。在求学生涯中能有一段心无旁骛的时光，未尝不是一件幸事。”查漏补缺 绽放光芒“壮胆”是陈靖怡收获成功的独家秘诀。“大家可以以赛代练，多多壮胆，不要在意结果，而是享受过程。”她认为从省赛到国赛，高手如云，只有通过不断开拓眼界，反省自身，才能更好地提升能力。（第九届全国口译大赛决赛）大一时，陈靖怡参加了“21世纪可口可乐杯”全国英语演讲比赛。由于比赛抽到“二号”上场，面对镜头时难免紧张，语速较快，没有发挥出自己应有的水平。比赛结束后，陈靖怡意识到自己必须要迈过害怕当众发言的坎。于是她有意识地参加一些活动来锻炼自己的胆量。模拟联合国、辩论甚至是专业课上的报告展示都成为了她锻炼的机会。大二参加“外研社杯”英语演讲比赛时，又抽到了“二号”，上台时虽然还是有些紧张，但是相较第一次已经大有进步。到大三时，再次参加“外研社杯”英语演讲比赛，陈靖怡还是抽到“二号”，这一次，她开怀一笑，她的心境已经从“要是说不好怎么办”变成了“在有限的时间内展示最好的自己，足矣”。三年的锻炼赋予了陈靖怡在台上从容不迫、稳定发挥的底气。（2019四川大学模拟联合国大会）“永不言弃”是陈靖怡面对挫折时的态度。追梦之旅并不是一帆风顺的，参加武汉大学的夏令营时，她遗憾落选，以0.1的分差与武大擦肩而过。一时间，自我否定和自我怀疑将她淹没，不知如何应对三天后上外的夏令营面试。所幸的是，她的专业课老师、朋友、室友都给予她安慰和鼓励，她回想三年来付出的所有努力，又重拾信心。陈靖怡把面试的回答重新复盘了一遍，发现自己专业知识的体系化程度和对热点的把握度都不够。于是，在接下来的准备过程中，把图书馆里的英语专业的核心期刊浏览了一遍，并有选择地进行了梳理。在之后的上外和北外的面试中，陈靖怡更专业、从容地表达了自己对于口译专业知识的见解。最终，梦想的殿堂向她抛出了橄榄枝——她一共获得了包括北外、上外在内的四所高校的offer。当北外招生办的老师打电话告诉她，她在考核中位列第一的时候，她热泪盈眶。她知道，当初的梦想，终于开出了花。陈靖怡一直认为口译是一种“有温度”的表达。如今，关于人工智能会在未来取代翻译的观点大行其道。对此，陈靖怡有自己的看法。在她看来，两种国度、两种文明间的对话需要有温度的表达，而不仅仅是机械地追求意思上的精准。“我对口译梦想的执着，不仅仅在于它具有挑战性，更多是因为，它以语言为桥梁，促进了文化、人情之间的双向交流。只有不断了解语言背后的文化底蕴，才能更好地把中国故事，讲给世界听。”来源：四川农业大学 图片｜陈靖怡 弓欣瑶 梅锦萍 王鑫鹏文字｜杨静怡 刘薰遥编辑｜陈双责编｜李晨曦

今天，英姿报社采访到了西安外国语大学外国语学院保研至北京大学的学生李宇宁。他俊采星驰、气宇轩昂，他努力尝试，不断突破自我，我院一直秉承的“止于至善”的理念在李宇宁身上得到了很好的诠释。那么，他有怎样的经历？他又如何在人才济济的推免中脱颖而出？离别之际，他最想对学弟学妹说什么？……让我们以对话的形式，一一揭晓问题的答案。人物简介李宇宁英文学院2016级本科生雅思8.0、CATTI英语二级口译、二级笔译获得北大国法、北外高翻、上外英院拟录取资格，最终推免至北京大学国际法学院。Q: 你选择推免的初衷是什么呢？其中会担心和有其他的准备吗？我是一个充满好奇心的人，自入学来就告诉自己要不断尝试。在尝试过程中，我有幸得到了很多老师的指点关照，有幸与很多老师、学长学姐及同学进行交流，这让我深受启发和鼓舞，并最终获得了推免资格。校内，我积极参加学术讲座，主动参与澳研中心、写作中心及丝路语服组织的培训和实践，这些都帮助我在这条路上前进得更加冷静和坚定。Q: 期间有参加过目标院校组织的暑期夏令营吗？如果有，经历了怎样的历程？我先后参加了北外国组、上外英院、上交外院、北大国法四个院校举办的夏令营。历程可以分成两部分：一是申报入营材料，二是参加营内考核及活动。申请入营的重点是整理入营信息，并以此进行决策。我采用表格的形式，将投递方式、时间节点、所需材料等信息按照院系专业同步在云端，方便统筹安排。具体材料上，我按照不同院校和方向准备了简历和个人陈述；此外还开具了专家推荐信、排名证明等，最后按时按需申报。获得入营资格后，我按照特色选择了国际组织、跨文化交际、语言学三个外语营和一个法律营。夏令营期间，我和来自不同高校的营员共同参加宣讲、讲座、考核，与热情的老师、学长学姐进行交流，体验校园及当地文化气质。每一个院校的独特精神都给我留下了深刻的印象和宝贵的财富，我也在认识院校的过程中认识自己，结识朋友，十分享受。Q：如果想要获取保研资格，需要达到哪些要求呢？不同院校、专业、方向和老师对录取的学生都可能有不同的要求。以我参加的夏令营来说，我认为一个扎实的知识背景，一份出色的语言成绩和一份思路清晰的个人陈述是入营的基础，国家级专业竞赛获奖以及业界专家的详实背书也可以锦上添花。入营后考察的形式和重点各有不同。以3个外语营为例，上外英院采用“外语能力笔试+专业方向笔试+专业方向面试”的形式，考察学生的英语基本功及所选方向的能力素养；北外国组在英语基础笔试外，还有综合面试和中文论述笔试，着重考察学生前往国际组织工作的潜力和意愿；上交外院则在英语笔试外，按照不同专业进行导师面试选拔，考察学生的科研兴趣及经历。有保研意向的同学可以按照自己目标院校的风格，积累相应的知识，多向老师咨询请教，积极参加活动，丰富经验。Q: 在准备复试期间是如何度过的呢？在准备上有什么技巧吗？我的准备集中在2019年春夏，主要完成了3件事：一是参加雅思，获得语言成绩；二是准备并参加国际刑事法院模拟法庭比赛，期间阅读了80余份英语法律文献或专著，找到了20余例支撑判例，并在庭审中作为检方律师进行庭辩；三是有选择地阅读，包括《西方文化名著导读》课程中令我感兴趣的著作、上外英院夏令营列举的教材、法学类的通识读本。我喜欢给自己一些积极的心理暗示，面对压力勇敢向前。雅思和模法都是我第一次参加，难免有些紧张。但凭借系统的准备、教练的指导和稳定的心态，我能够在陌生的场景中，充分发挥自己的水平。Q: 觉得自己在保研这条艰辛的道路上还有其他的收获吗？一个重要收获是充分体验了很多宝藏课程，特别是《文学研究方法入门》、《中西文化对比研究》、《西方文化名著导读》、《红楼梦双语赏析》不断引发我对人与人、人与社会、人与自然的思考。另外，我结识了很多令我敬佩的学长学姐和同学，他们给我树立了榜样，无私地告诉我很多升学和成长的经验，我十分感激！Q: 目前对自己还有新的规划和期望吗？首先给自己的语言学论文一个满意的交代。在未来法学院生活中，积极思考，勤练本领，乐于实践，成为一名杰出的跨国法律人才。生活上把握主动、乐观幽默、强身健体、健康生活！Q: 现在有哪些经验或建议想留给学弟学妹们呢？志存高远，不要设限。“取乎其上，得乎其中”。学弟学妹们可以在夯实基础的同时，积极参与实践——英辩演讲、模联模法、公益志愿、建模商赛、暑期学校都是发掘潜力、交流沟通的好地方。英文有着极为广阔的平台，希望学弟学妹们享受在英文的时光，勇敢追寻璀璨未来！对每个人来说，日子的长度也许是固定的，但宽度和深度却可以被无限拓宽。李宇宁是我们的榜样，年轻的我们，不如做一棵树吧，扎下深根，繁茂枝叶，展示自己的风华，活出自己的精彩。来源：西安外国语大学英文学院英姿报社 文字：王锴文排版：梅冬枚 责编：高媛婧 何砚语 审核：李哲 王瑞芬