北欧研究生

对于想到海外留学的中国人来说，北欧的诱惑除了发达的经济和优良的教学质量外，还包括低学费、高签证率等优势。不过现在情况要变了。丹麦将于今年秋天开始对欧盟以外的留学生收取学费，瑞典、芬兰等国也将陆续进行收费改革。那么，留学北欧究竟要花多少钱呢?丹麦取消免费制度丹麦政府一向重视国家的教育事业，无论在文学、哲学领域，还是在物理学、电磁学领域，都培养出了很多优秀人才。多年来丹麦更以免费的高等教育吸引了世界各地的留学生。不过从今年9月起，随着收费制度的改革，丹麦的公立大学将对来自非欧盟国家，攻读硕士学位的学生全额收取学费。据了解，调整价格后，丹麦正规大学每年的学费可能是10万—12万元人民币。预科学校和非重点大学的收费将不低于8万元人民币。据了解，学费上涨主要是由于近年来丹麦留学的热潮持续升温，一些热门院校和专业出现扎堆现象，导致政府的教育负担加重。不过，虽然取消了免费就读制度，学生还是可以找到各种补助形式。例如申请全额奖学金，获取打工资格等。丹麦规定学生每周打工不能超过15小时，但假期除外。按照法律规定，每小时的打工收入不能少于80丹麦克朗(约合100元人民币)。通常中国留学生可以找到送报纸、饭店清洁工、餐馆帮厨等兼职机会。如果英文较好，还可找到更理想的工作，例如在幼儿园教小孩英语。需要提醒的一点是，丹麦虽准许学生打工，但必须持雇主推荐信去税局申请学生税卡，每年要从打工所得中缴纳8%的所得税。一位在丹麦留学多年的朋友介绍说，不少中国留学生每月的餐费花销约为1000—1300元人民币。在出行方面，由于活动大都集中在一个城市以内，自行车是主要的交通工具，因此交通费大都花在旅游上。具体费用因人而异。此外，丹麦学生公寓的价格大约为每月2000元人民币。但首都哥本哈根的学生公寓较少，因此许多学生要自己找住处，其价格较高，大约为每月4000元人民币(两人一个房间)。芬兰补贴挺可观芬兰的一些大学在本科阶段就开始用英语授课，读到硕士和博士时，英语授课的专业就更多了。所以对留学生来说，语言不再是问题。而且，在芬兰学习还可享受政府提供的补贴。记者的一位朋友周先生就在赫尔辛基一所理工学院学习，在他每个月的收入和支出表里这样记载着：收入包括每月政府提供的1500元人民币的住房补贴、打工所得3000元;支出包括房租2500元、交通费400元、食品费用1800元、水电费700元、通讯费500元、其他开销1200元，算起来每月净支出2600元。而到了假期，由于可以有更多的时间打工，每月的花销会更少些。不过，像周先生这样打工贴补费用的留学生并不多。和其他北欧国家一样，在芬兰找一份兼职并不容易，所以由芬兰政府对留学生提供的补贴就显得尤其重要。部分芬兰高校会以现金形式为学生提供住房补贴，此外，在学校食堂吃饭也能享受到优惠，价钱只是实际价格的一半，同时在校医务室就诊也是完全免费的。周先生对记者说，买书是他每月最大的开销之一。一般来说，即使在芬兰买本很平常的书，价格也在250元左右，而中国留学生学习的多为理工或经济专业，这类书籍的价格会更高些。芬兰鼓励学生自学，所以在每次授课后，都会给学生开列出长长的阅读清单。虽然高校图书馆的藏书很多，但仍难免“僧多粥少”。另外，北欧各国由于都属于非移民国家，所以学成后想在当地谋求一份工作难度较大。不过依靠高税收实行的免费教育，特别是可以提供补贴，这一点对外国留学生的吸引力还是很大的。不过，这样的“免费午餐”就要吃不到了。自丹麦决定改革后，瑞典和芬兰也认为在高税收基础上建立的免费教育“惠及”外国留学生，这一做法并不公平。加之这两个国家的人口老龄化严重，高福利政策可能给政府带来较大经济负担。所以，芬兰和瑞典正考虑学习丹麦的做法，向欧盟以外的学生收取学费。不过，他们同时会采取降低奖学金申请难度等做法，继续吸引留学生。瑞典语言班收费高瑞典目前依然实行免费高等教育，在本科教育阶段，各高校均使用瑞典语教学，所以想到瑞典拿学士或硕士文凭的人，最先要过的就是语言关。虽然获得一年以上签证的人，学习瑞典语是免费的，但这种免费班从开课第一天起就用瑞典语授课，学生很可能几个月下来对瑞典语还是一窍不通。收费班的教学则是用英语从基础教起，不过费用很高，一年约1万元人民币。过了语言关后，从本科一直到博士毕业，学费一项是可以省下来了，但生活费却并不便宜。其中住宿每月2000元左右，购买学生月票要300多元。每月1500元的饭费支出只能达到“吃饱”水平。此外还有电费、通讯费、购买学习用品等开销，因此省吃俭用的话，每个月的花费差不多要5000元。当然，如果有稍微“奢侈”点的愿望，钱包就会以几何级的速度瘪下去。例如不习惯啃面包，想吃米饭的中国人，买个电饭锅几乎是天价。而如果眼镜坏了，至少要忍痛付出几千元的代价才能换副新的。此外，瑞典的高等教育实行“宽进严出”，每年都有一定的淘汰率，所以在这里的留学生能把学习坚持下来而不被淘汰并非易事。根据瑞典政府规定，本科生可在暑假期间合法打工，但全年只有4个月的时间，前提还是精通瑞典语。例如在快餐店、餐厅做服务员，或到工厂做临时工等，每小时可获得100元左右的税前收入。每到暑期时，这样的工作非常抢手，所以要想得到打工机会，需要“未雨绸缪”的精神。众所周知，瑞典是个高福利国家。外国留学生不必担心因生病而产生的开销，因为瑞典的留学生可以像当地人一样享受免费医疗，而且随行未成年子女的医疗、教育也是免费的，所以一些已经有了子女的中国留学生，还会把孩子带到瑞典，可谓学习、生活两不误。希望智课选校帝为您整理的这篇文章对您有所帮助。了解更多出国留学相关信息及最新动态尽在智课选校帝，能给各位留学的学子们指点迷津是我们的动力。

2018年3月21日,以“‘北欧之路’可持续发展目标-地方和全球视角”为主题的可持续经济发展-2018年哥本哈根商学院研究生、毕业生商业会议开幕式在丹麦哥本哈根商学院举行。丹麦王储王储和研究生、毕业生商业会议的决策者、商界领袖聚集一堂，参加了行业领导力在可持续发展背景下的“北欧之路”发展目标的活动。2006年,丹麦王储曾出席在哥本哈根商学院举行的会议，王储也是该会议的支持者。参加这次会议的人员还包括来自美国、欧洲和亚洲60所商学院的MBA学生。哥本哈根商学院是欧洲最顶尖的商学院之一，同时也是北欧最大的三所高等商学院之一，1917年由丹麦私人教育机构丹麦商学教育促进会建立哥本哈根商学院。1965年哥本哈根商学院成为丹麦高校的一部分，提供多个本科、硕士和博士项目。哥本哈根商学院通过了AACSB International, AMBA, EQUIS三项认证，目前全球只有不到百分之一的商学院获得了这三项认证。学院提供的学位包括：学士（3年）、硕士（2年）、工商管理硕士（1年）和博士（3年）。同时，学院也提供Executive Master和Graate Diploma项目。哥本哈根商学院校园包括位于Dalgas Have、Solbjerg Plads、Kilen和Porcelnshaven的建筑。哥本哈根商学院目前共有两个系，即经济和现代语言，都位于腓特烈堡郡。哥本哈根商学院共有约16,000名学生和研究学者，每年接待超过1,000名交换学生。该校的毕业生均被私人公司和公共单位所雇佣。(文字/摄影：丹麦皇家摄影师彭忠民；编辑：吴静芳)

去北欧读本科，变得越来越热门。首先，去北欧读本科，不需要提供Sat或A-level成绩，同时又可以享受到顶尖的国际教育，加上北欧教育制度上的种种优越性，去北欧读本科，也变得越来越热门。优质校园接下来，由寰亚留学给大家介绍下北欧本科留学的基本条件：（1）条件1：高中毕业证书+成绩单北欧本科重点考核项目，是申请人在高中阶段的成绩情况。高中成绩优秀+理科，可以有更多的院校和专业上的选择。（2）条件2：语言成绩北欧本科需要的语言能力，是和研究生的要求是一致的。普遍是雅思6.5/托福90。（3）条件3：大学一年级完整学分挪威和丹麦，申请本科的国际申请人，需要提供完整的大一成绩。瑞典美景寰亚留学根据不同的北欧国家，给大家总结了北欧本科留学的基本要求：丹麦本科申请条件：高中毕业+大一在读+高考成绩+大一成绩+雅思6.5；瑞典本科申请条件：高中毕业+高考或会考成绩+平时成绩+雅思6.5；芬兰本科申请条件：高中毕业+高中三年成绩+雅思6分+入学考试；（ 每年1月前递申请材料，4月份在北京上海等地举行入学考试，6月初出考试结果，申请时间9月入学，当年1月截止申请。）挪威本科申请条件：高中毕业+高考成绩+本、专科大二在读及以上+托福60分或雅思5.0分及以上。北欧文化

全国只有550万人口的北欧小国，芬兰教育凭啥享誉全球？当有人问你芬兰这个国家的时候，可能很多人连它位置在哪都不知道，只是知道在欧洲而已。其实，芬兰是一个北欧小国，全世界最年轻的女性总理就是芬兰总理。许多人不知道，目前的芬兰已经将教育事业做到了全球首屈一指的位置上，那么问题来了。全国人口加起来连中国二线城市都达不到的芬兰，是如何将教育事业做到全球第一的？其实，芬兰教育之所以能够享誉全球，主要集中在5点原因。1国家政策：在芬兰，教育是量身定做的，并不是单纯的采用套娃制度。芬兰并不会实行清晰的课程标准，反而鼓励每一所学校自行构思教育方法，争取为每一个芬兰孩子找到适合自己的最佳学习方法。据芬兰人说，政府信任学校，学校信任老师，老师也信任学生。2平等精神：芬兰教育的核心精神就是平等。与绝大多数国家实行的精英教育不同，芬兰教育不管是在资源分配还是在制度方面都讲究平等二字，不管是差生还是优生都要同等看待。如果对学习特别有困难的话，芬兰教师也会制定针对性的方案辅导学生，费用全由政府来承担。3教师素质：芬兰的教师选拔制度几乎是全世界范围内最严格的，即使是一名幼儿园的老师，在芬兰也得最起码是研究生学历才可以任职。高中生在申请师范类大学时，除了要提供在校成绩，还得通过层层考验，被证明有教学天赋后才允许进入师范大学。芬兰教师往往对自己教的学生都特别了解，他们每天只需要上4小时课程，剩下的时间统统都用来针对学生如何发展做规划，每一位学生最适合做什么老师也是最有发言权的。4无等级考试：芬兰法律明确规定，学生在六年级之前是不能以等级分数对学生进行批判的。芬兰人普遍都有一个这样的认知，那就是在六年级之前这个阶段，学生们只要玩好将来才能学好，在不该承受压力的年纪没必要给他们增加压力。5注重性格培养：芬兰人爱读书在全世界范围内也是非常出名的。芬兰全球没人每年平均向图书馆借书17本，41%的芬兰中学生最大的爱好就是阅读。每当到了周末或者寒暑假的时候，芬兰家长从来不带孩子去补习班，反而鼓励孩子做家务、学习生活技能，以便将来能更好适应社会。大家对此有什么想说的吗？

本文首发于 “ U 趣（youqucoco）”，作者 吴卷卷，本公众号已获取转载授权。吴卷卷，正在芬兰小镇留学的伪文青，拥抱着北欧的自然和自由，在细节中感知文化差异，跟你叨一叨你所不知道的芬兰二三事。2017 年的全球幸福国家排行一发布，北欧国家又在世界范围内引起了注意。前五强行占了四个，前十全部上榜。▲全球幸福指数报告挪威在今年的排行中赶超丹麦，位列全球第一，丹麦第二，冰岛第三。芬兰位于瑞士之后，排名第四。瑞典第十。前几天与一位芬兰朋友聊天，聊起这个指数，我问他有没有一种骄傲的心情。他调侃说：“这里冷得要死，东西又那么难吃，自杀率还全球领先呢，哪里幸福了。”我笑笑，果然猜到了芬兰人的自黑精神真是浸到骨子里了。除了冰球，好像真的没有什么能够唤起他们民族自豪感的东西了。今年报告的评分标准延续了人均国内生产总值、社会保障、预期健康寿命、人生选择自由、慷慨程度、政府腐败程度六大因素。数据统计来源于机构分别对 150 多个国家的 1000 多人提出的主观性问题：如果用 0 到 10 分来评价你们现在的生活，10 代表最好，0 代表最糟糕，你会怎么评？对于北欧五国而言，全方位覆盖的社会福利，高度清廉的民主环境，强烈的社会公信力，干净清洁的自然环境，还有不得不提的高收入，自然让他们在这些指数上一点不输，遥遥领先于世界前列。但是，除了从这些定量的标准，冰冷的数据里看出来的幸福程度，北欧人民的幸福究竟是怎样的呢？他们到底快乐吗？他们在快乐什么呢？工作和生活的平衡在芬兰生活了半年多，关于芬兰人平衡工作与生活的能力，一直以来是我最佩服的一点。我时常听到在国内工作的朋友各种疯狂加班的日常。在城市华灯初上之后，灌上几杯咖啡，埋头码字，在深夜依旧热闹的街道打上一辆车，拖着疲惫的身躯回家，这恐怕是大部分都市白领的日常。996，单双休，这是太多人工作状态里的理所应当。但是在芬兰一家战略咨询公司工作一周的经历，彻底地打破了我这方面的三观。关于战略咨询公司的印象，我一直想象着里面都是电影《亲密敌人》里般的人物。风驰电掣的商务精英，雷厉风行的办事效率，搭帐篷在公司睡觉的战斗状态。更何况这是一家芬兰顶尖的战略咨询公司，于是上班的第一天我就做好了全副武装，疯狂加班的心理准备。但是没想到原本六点的下班时间，到了五点，就开始陆续有人收拾东西走人。六点过后的办公室永远空空无人。而主动留下加班的我总是被老板赶着出来：“呀，你怎么还不走，快走吧。” 到了周五下午，甚至陆续有人开起了红酒，喝完红酒开开心心过周末去了。这就是芬兰的工作生活。对于芬兰人而言，工作是工作，生活是生活。工作不是为了生活，而生活里也不只有工作。对于芬兰人而言，下班后的私人时间永远是神圣不可侵犯的。或许是用来陪伴家人，或许是用来会见好友，又或许用来投入自己的兴趣爱好。跑步，健身，跳舞，踢球，甚至是做饭，只要是自己喜欢做的事情，这部分的时间，再忙也要留出来。或者说，再忙也不会让自己忙出这个限度。当然，这背后的自由自然是离不开上班时间内的高办事效率。工作的时候工作，生活的时候生活。哪一点，都马虎不得。突然想起之前看到过的一句话：“慢生活的本质归根到底是对生活集中心力。拥有对生活的掌控权。”北欧人的生活正是印证了这一点。自由选择生活的权利《晓松奇谈》在聊北欧的时候，高晓松问两个学音乐的学生说：“你们学音乐的，以后能找什么工作呀？”“工作”？北欧学生一脸诧异地反问道，“我们因为喜欢才学的。为什么要考虑这个呀。”关于对生活的自由选择，在北欧的确是一件不得不令国人略显羡慕的事情。在我同班的研究生同学中，有好些是已经有 20 多年工作经验的“大妈”级学生。她们或许是因为自己兴趣爱好，或许是因为专业领域需要，选择重新回到学校。当然她们离开工作重回课堂，完全不用冒着辞职的风险，全年的假期，还有一定的学生补贴。这个决定的背后，不仅有每个个体为自己做选择的自由，还离不开社会体系对每个人的全方位保障。我还认识一个现在在瑞典读本的妹子，明明早些年就修完了一个国贸的商科学位，出去浪了几年，看山看水看世界，看完之后发现自己真正感兴趣的是建筑学，于是又重新申请学校，从头开始学起。二十六七岁，这个在国内谈婚论嫁正当时的年龄，在北欧的大学校园里是再普遍不过的年龄了。在北欧，你会发现年轻人并不赶时间，也完全感受不到他们身上那份对未来的焦躁。每个人都踏踏实实地做着自己喜欢的事情。如果不知道自己喜欢什么，别着急，出去玩两年，工作两年，等知道了再回来选。如果发现自己选错了，也没关系，发现得再迟也不会晚，只需要给自己找一个新的起点，再次出发。众乐乐不如独乐乐在中国文化里，我们常说“独乐乐不如众乐乐”。但是，这个理念在北欧文化里恰恰是完全相反。来芬兰之前，我就听说了芬兰人的各种冷漠。比如说，下班后会各自回家，不会和同事出去喝个酒聊个天；和住了二十多年的邻居，见了面也不一定会打招呼嘘寒问暖下。公交车上，打死都不会和陌生人坐邻座，更别提搭讪了。这就是我刻板印象中冷漠的北欧。来了芬兰之后，许多东西的确被应证了，但是给我留下更深刻印象的是，他们不依靠任何人就能得到快乐的能力。在国内，我们时常能在各种场合看到各种抱团的现象。读书的时候上厕所要一起；去图书馆要一起；工作的时候团建要一起，outing 要一起。孑然一身，形单影只，从来都不是什么开心的代名词。而在芬兰，独身一人是一种常态，但它并不一定会因此带来内心的孤独。在酒吧，你可以看到一个人品酒的绅士；在食堂，你会看到许多一个人吃饭的身影；在图书馆，更是很多人用着一张空空的大书桌的景象。在这里，你能感受一个人的快乐不会和任何人捆绑杂在一起。没有谁会去取悦谁。人们因为喜欢而去做一件事，也因为做了自己喜欢的事，而感到更加幸福。如果是不喜欢的事情，就算是和再亲密的人，也不会委屈自己去做。在家庭生活里，父母也不会为了孩子去牺牲太多；孩子也不会因为上一代的爱而被绑架。这就是北欧人的自由。这就是北欧人的幸福。写在最后上周六，天气晴好。虽然现在芬兰的温度还保持在零度上下，但春日里的阳光的确带来了一些暖意。趁着好天气，出门骑了 30 公里。骑到森林深处的寂静无声。骑到海岸线边的宽广河岸。那四处散落的梅子。那随风而起的天鹅。那一瞬间，突然觉得在北欧拥抱到的自然，享受到的自由。在我性格里留下的种种痕迹。教会我用力过好脚下生活的能力。想来会用一生去感激吧。

来源：公众号【海外眼】近年来北欧话题陡然升温，挪威作为北欧最富裕的国家，也忽而传为神话。一些似是而非的介绍，似乎永远以羡慕嫉妒恨为主基调。这些文章的来源多为一些短期游玩的旅行者，这些人往往本身就是慕名而至，或是先入为主，带着结论找论据，或浅尝辄止，知其然不知其所以然，而真正在挪威生活的华人笔下的挪威却很少见。挪威之所以吸引无数羡慕唏嘘，自有其因果缘由。我在挪威学习生活虽然只有两年多，但机缘巧合接触过许多人和事，所见所感绝非那些到此一游的过客可比。因此我觉得自己有资格和能力介绍一个真实的挪威。造梦篇挪威是怎样一个神奇的地界？这里一大半国土都在北极圈以内，但沿海地区却全年不封冻，冬暖夏凉，北极圈内夏季维持在20度左右，非常舒适。全境山海交错，海拔温差使得夏季山坡上五彩缤纷，仿若上帝心有得意，信手涂鸦；很多山顶积雪全年不化，在舒适的夏天里像是心情的冷饮，入目即是清爽和感动。冬春两季飘雪，气温多在-5到0度，冰清玉洁却并不苦寒难耐。最神奇的是，全境的山地这时又变身成了天然滑雪场。这时你应该坐缆车到冰封山顶，俯瞰山海相映，心旷神怡。逍遥任性的滑雪季可以持续到来年五月下旬，而一张包含全年缆车在内的成人年票只要1300元人民币。挪威的自然环境原始而雄浑，斯堪的纳维亚山脉本身就是一座精心雕砌的艺术品。每一座山中都暗藏着玲珑的小湖，每个小湖都最终流入了无处不在的峡湾。峡湾深入陆地之内，与两边的山峰相映成趣，沿途无论行船还是驾车，都是极大乐趣。高山常年积雪使得挪威全境之内，只需简单过滤沉淀即可获得天然冰雪融水，不但完全无污染而且富含矿物质。这样天然馈赠的水源，即使夸耀说是“甜的”也并不过分。无数股冰雪融水顺峡湾而下，构成巨大的天然水力能源宝库。拜现代水力发电技术所赐，这里的工业污染几乎为零，从天而降的水电资源对于500万人口来说几乎等于无穷无尽，以至于全国人口除了基本生活用电以外，还平均每人每年富余2000多度电。多余的电能以每度1欧分的价格出口到国外，仍有富余。挪威人把多余的发电量用在高耗能的电解铝工业上，成为世界电解铝第一大国。（即使这样仍然还有富余，就留着保护自然不作开发了）。中国同样是电解铝大国，但是中国的电解铝使用的是煤电，污染严重。在国内电解铝第一大厂所在的郑州西部，满目尽是粉尘，与挪威的绿色工业对比，应自知羞愧。斯堪的纳维亚半岛正对着墨西哥暖流末段，带来了丰富的海洋生物。这里的鱼类脂肪丰富，无论是洄游鱼类如三文鱼，还是深海鱼类如大西洋鳕，都是优质珍贵的食用鱼种。挪威北部的罗弗敦半岛形状像一个倒钩，恰好把暖流拦腰截住，以至于无穷无尽的鱼群可以自动游入渔民的作业区。如果你展开地图，应当赞叹这是何等鬼斧神工。斯堪的纳维亚把温情惬意的一面全给了挪威，相比之下，瑞典、芬兰都成了单调险恶或者湿冷苦寒的不毛之地。挪威人是一群可爱的人，自信快乐永远写在脸上。这些人会永不疲倦地彼此祝愿“美好的一天”、“周末快乐”、“工作愉快”。甚至挪威语里的“再见”本身的含义就是“祝一切好”，而日常口语里简单的“谢谢”也被刻意复杂化为了“你应该得到感谢”。人际和谐是挪威之美的核心涵义。有一次我车坏了，无奈中借用超市的小车推着两条轮胎回家去。我一路上担心的是，作为外国人，让本地人看到我用超市小车办私事会不会引起反感，但是一路上三次有人搭话，都是问我需不需要帮助，还有一个中年妇女二话没说就帮我推车，一路推到家门口；去税务局办事，前台大叔会首先小心翼翼地念我的名字，然后毕恭毕敬地询问他发音是否准确，尽管这并不是办事的必要程序；去市政厅咨询有没有免费的郊外别墅可以申请租用，怎么申请，办事人员向我解释说没有公共免费别墅，但建议我在网上租别墅，还特意把网站首页给我打印出来。我后来才知道其实免费别墅是有的，也不用特意申请，很多挪威人都有私家的度假别墅，自己不用的时候就经常把钥匙挂在门外，其他人如果想过夜就可以直接进去住，第二天走的时候，客人会自觉把别墅打扫干净，如果吃了主人冰箱里的食物，还会留下一些钱作为补偿。挪威从2001年起荣居联合国最适合人居国家榜首至今。从2008年起，挪威又荣登世界上人均收入最高的国家，普通人收入之高，即使在发达国家看来也是令人叹为观止。最低工资标准是约合人民币每小时120元，大大超过了作为欧洲首都布鲁塞尔的90元，美国的60元。这只是适用所有人的最低工资标准，在此之上还有本科学历、研究生学历的最低工资标准。瑞典在发达国家中已经算比较富裕了，为了解决本国就业，瑞典政府鼓励瑞典人到挪威找工作，还赞助找工作期间一个月的生活费，多少侧面反映了挪威的富裕程度。虽然介绍挪威的文章都会提及挪威令人乍舌的日常消费水平，但经常在挪威购物的话就会发现每个超市基本都会有一两个廉价品牌，每一个品牌又涵盖了衣食日的基本商品，这些廉价产品不打广告、包装简单却质量可靠。即使是失业人口，也可以把生活成本压缩到极低的水平，而生活水准却没有下降非常多。破梦篇初到挪威的过客，会惊叹于它的美好，但如果长期居住于此，也不难发现挪威生活中无所不在的缺点，而且往往是致命的。挪威虽然气候舒适，但是日照是大问题。挪威大部分国土在北极圈之内，夏季极昼冬季极夜，极昼和极夜之间每天日出日落时间变化极快，“日兴夜寐”基本不可能。即使土生土长的挪威人也经常睡眠紊乱，精神萎靡。此外，由于全年日照不足，晒太阳成了挪威人最主要的度假目的。早在一百多年前的挪威著名小说《玩偶之家》中，女主角娜拉的丈夫生了怪病，医生建议他到欧洲南部晒太阳疗养，丈夫去意大利疗养一年，终于痊愈，娜拉也因为凑这笔钱而惹祸上身现代挪威人虽然富裕了，但是阳光的匮乏仍然无法改变。因此挪威人在意大利、西班牙等（他们眼中的）穷国买下成片别墅，为儿童开办度假学校，无论冬季还是夏季，只要有假期就会成群结队去南欧晒太阳。日照不足的另一个缺点是，人体不能自然合成足够的维生素D，缺乏维生素D容易导致佝偻病、软骨病、X/O型腿。这在道路糟糕的地区十分危险，因为长达半年的雪季极其容易摔伤，如果骨质松脆，摔伤一次的结果往往就是致命的。拜现代技术所赐，挪威海拥有的丰富的深海鱼类恰好可以用来提炼鱼油，补充天然维生素D。冬季喝鱼油对挪威人而言是生存必须的，反观中国人就没有这个需求。但是由于崇洋媚外心理作怪，很多人觉得进食鱼油是养生保健，还有的商家宣传鱼油降压降脂明目健脑，这属于本末倒置。如今国内很多家长不惜花重金购买挪威鱼油给孩子喝，导致许多儿童维生素A中毒病例。日照不足又造成粮食产量低下，挪威全国可耕地面积只有百分之三，这百分之三的耕地里绝大多数种的是圆白菜、酸菜、胡萝卜等非绿色蔬菜。绿色蔬菜倒也有，苜蓿，喂牲口的。同样因为日照原因，北欧糖料作物产量基本为零，北欧有一种传统的糖叫“鼠尾草”，看着像乌鸡白凤丸、吃着像大料味的甘草片，味道诡异人见人愁。挪威80年代以前仍然是缺乏食物的国家，即使现代挪威富裕到可以进口到任何食物，但饮食习惯的进化却不能一蹴而就。欧美饮食本身就已经够简陋了，但即便以欧美的标准看，北欧饮食也堪称可怜。挪威基本饮食和欧洲大陆差不多，面包牛奶鸡蛋肉类，但是做法单调得多。最常见的搭配就是奶酪和培根：奶酪培根香肠、奶酪培根面包、奶酪培根三明治、奶酪培根法棍、奶酪培根披萨……无论花样怎么变，工作餐还是家常便饭、餐厅饭店、高档宾馆，奶酪培根这两样永远不会缺席。试想如果中国人只有这样的主食是否还能勇敢地活下去。挪威的传统节日食品叫ribbe，就是几公斤一大坨的带皮猪肉，挪威人也不（会）腌，只在表面撒一层盐，整块放进烤箱烤成半熟，一家人分食，庆祝圣诞（嫌不过瘾当然还有奶酪）。请自行脑补假如中国人过年一家人围坐一坨只有咸味的半熟带皮五花肉守夜除夕，情人对着一坨外表焦黄的半生猪肘眉目传情，此情此景，画美不看。ribbe无论是奶酪培根还是ribbe，毕竟都是外来物种。其实挪威人也有自己的传统美食，而且堪称暗黑料理界的黑科技！黑科技翻译过来叫做“碱渍鱼”，碱水是一种高腐蚀性的防腐材料，碱渍鱼顾名思义就是碱水里腌透了的鱼。据说是维京时期海盗放火烧了一个渔村，半年后再次光顾发现这里已经没有人烟，但是他们从雨水淋透的木屋灰烬中找到了深度浸泡的鱼干，品尝了之后觉得非常满意。以现代人的口味，一般对这种“美食”的评价就两个字个字：“奇葩”。但挪威人本着实事求是的精神做出严谨的描述是：像是用汗液浸透了的抹布。因为具有高腐蚀性（高达PH12），碱渍鱼不能用铝或者银质餐具食用，会使餐具氧化。这是挪威除猪肘子之外的另一种传统圣诞食品。碱渍鱼Lutefisk挪威人也对自己的饮食不满意，只是没有什么更多的选择。今年圣诞节我所在这个公司搞聚餐，老板就主动提出不想吃挪威食品，让大家集思广益。最后决定在本地中餐馆订了一桌，挪威人吃得异常愉快，而中国人则表示每道菜都只有一个酱油味。挪威物价高的一部分原因在于税收。虽然挪威政府坐拥7000多亿美元的石油财富基金，但仍采取了高税收政策。挪威税收极高，日常消费品增值税25%，烟酒等嗜好品则更高。国内常见的走私外烟万宝路、骆驼、kent等，零售价也就10元一盒或更低，在挪威动辄（折合人民币）100元以上，推测烟草税至少是500%。普通人每年收入（折合人民币）8万的，个人所得税率为35%，注意这个收入即使在国内也不算高，在挪威比最低收入的职业还低20%。个人所得税率根据收入水平划分为数个等级依次递增，起点就很高，越富则越高。除个税之外，日用消费品增值税25%起步，如果你不愿花钱，赠与或者遗产税同样不低。换句话说，挪威收入最低的人按照最低标准计算，税率也在50%以上。如果算上商品内含的商家营业税、广告商营业税等，综合税率最低也要60%。作为比较，有人计算国内的实际综合税率是25%左右。需要指出的是，在国内无论企业还是个人，逃税是非常普遍的，完税反而是天方夜谭。而在挪威，逃税对普通人来说是不可能的。所以每当有人羡慕挪威医疗教育养老福利，吐槽国内高收费，我总想反问，您凭啥？至于这些所谓的福利究竟质量如何，槽点太多已经不知如何说起了。这么说吧，很早以前有一个大腿摔断的朋友告诉我，在挪威看病就一个字——等，要么等好，要么等死。后来我滑雪摔断了手指，最终也是等了一年之久自己愈合的。总之，如果撇去高税收带来的低贫富差距不考虑的话，仅看那些福利，实在不值。前文说到挪威人友好亲切，那是为人方面。如果只看做事的话，就完全是另一番景象。挪威人做事死板拖沓又不负责任，要命的是出了差错还不好投诉，经常推诿扯皮。所有国内计划经济时期的老毛病挪威都不同程度的存在，不靠谱的事情太多太多。我的住处楼下是一处停车场，停车场旁边有一块荒地，没有标停车位号码，是冬天铲雪车用来堆雪的。有一次我把车停在这块空地上，回家睡了个午觉，下楼发现被贴了张500元罚单。自己家楼下空地临时停车罚款500，不行必须投诉。但投诉得先交费，交费后去市政厅填好投诉表，然后开始苦苦等待，等到车都报废了都没有等到任何解释。一次在学校，考试前没有收到任何通知，导致考试结束了我都不知道。去问代课老师，老师说你得去问考试办，考试办说你得问教学顾问，顾问说你得去问代课老师，老师又回答说你得去问考试办。我被他们牵着鼻子整整转了两圈，三个部门互相踢皮球，到最后谁也没解释清楚是怎么回事。类似的情况在邮局也发生过一次，邮件刚收到到货通知，去取货时被告知昨天已经退回去了，因为到货太久无人领取。邮局、邮政客服，问了三个人给了三个说法，总共就到货和没到货两种状态，竟然能给出三种说法，也是醉了。顺便吐槽一下最近一个8.5公斤的邮包吧，发了两个月才到了挪威，包裹单的字体写得非常漂亮，地址邮编都很清楚，只有收件人的第一个字母T写得像数字7，然后邮局说看不清收件人，就给退回国了……至于发了送货上门的快递，到件三四天不来投递，邮递员自己在投递结果上填写“家中无人”，逼你上门自提，这类事情太普遍了。投诉渠道当然也有，但是你能不能得到回应，就要拼人品了。相比于不靠谱，挪威人更普遍的问题是懒。无论政府还是私人单位，效率低到无法想象。举个真实例子，挪威有很多非永居人口，这些人每年要递交本年的财务记录到移民局，通过审批来获取下一年的居留许可。审批材料的费用约为2500人民币，新办理下来的居留许可有效期为一年。我去年8月2日递交材料完成付款，等了四个多月才批准下来新的居留证。这期间因为没有居留证，驾照不能换新只能每月白交车险，同时因为居留证延误不能提前买机票，又造成了2500元左右的损失。算下来相当于5000元买了七个半月的居留权，还要用四个半月来审批。就在我拿到居留证的前后几天，一位朋友在国内也第一次领到了护照，我们来对比一下：头次申请有效期10年vs年年申请有效期七个半月；200元费用vs 2500元费用（另附带2500元连带损失）；4.5个月vs 20分钟……挪威人的素质是非常高的。但是挪威人对“素质”的理解与国内并非完全相同。比如，“女士优先”并非一种美德。挪威常年实行抹平阶级的税收制度，使得男女地位十分公平，女性并非弱势群体，有什么好优先的？以我亲眼所见的情况，情侣吃饭女性买单，或者两人拼车出游，男士先付50元油费，女士随后付另外300元，以国内观点来看有失风雅，但挪威人看来无甚不妥。女性的平等地位也反映在穿着上，挪威女人很少打扮自己，趋于中性化。高跟鞋难得一见。偶尔在室内听到刺耳的高跟鞋声，十之八九是外籍员工的。长期平均主义的执政理念渗透到了社会的社会生活的方方面面，这个现象在北欧国家普遍存在，富者甚焉。体现在教育方面，是强调合作淡化竞争；体现在工作方面是利益均沾，责任从无；体现在家庭关系方面是同居盛行，男女公平。挪威虽然只有500万人口，但是由于地域广大又全境山区遍布，语言隔阂十分巨大，即使到了高度发达的后现代社会，仍然存在交流障碍。挪威从来没有出现过一个强有力的中央政府，虽然现代推行官方语言，却并不能改变各地方言混乱的状况。我国亦有多种方言甚至语言，但经过上千年融合，至少在基本语义上可以交流。举个典型例子就是“我”，“我”的概念在英语的各种方言里都念[ai]，这个最基本的语义不会出现误会。但是挪威语里竟有jeg、e、j?g、?、eg、?g、ei、?i等十几种念法，有的地方发音跟英语I一样，有的发成德语的“夜”，还有的念成“压抑”、“牙医”。更可笑的是，在挪威西部和北部方言中，“我”和“是”的发音恰好是相反的，这两个地区的人如果没有对方的发音知识，就永远搞不清对方表达的是一个陈述句还是疑问句。至于日用词汇、不同地区不同表达方式，更是五花八门，口语常用词汇在词典里找不到的情况，比比皆是。区区五百万人之间，竟然经常有互相听不懂的状况，看似可笑，实则意味着高昂的社会成本。解梦篇如前所述，真实的挪威既有绚丽的、富裕、和谐的一面，又有贫瘠、苛税、埋没人才的一面。初看似世外桃源，明察则颇多玄机。你既可以赞美夏季的五彩斑斓，也可以痛骂极夜的暗无天日；想贴金的时候可以夸水都是甜的，想吐槽的时候也可以说连糖都不甜；可以既感慨于挪威人的热心善良，又眼见挪威人连照顾女性都不懂；即可以说富裕的挪威跟国内比天天都像过年，也可以说贫瘠的挪威连过年都不如国内的普通一天——种种矛盾的表述都是正确的。其实挪威的优势和劣势往往是一体的两个面，以下逐一解读。挪威的自然条件有两个，第一是纬度高阳光稀薄，第二是自然资源丰富。前者决定了人口稀少，后者则带来巨大财富。挪威人口只有500万不到，还不如国内大城市一个区人口多。假设陕北的山沟拥有世界第三的石油出口量，你将可以预见窑洞旅游会成为一些人炫耀的资本。更不用说挪威人还拥有从天而降无穷无尽的电力资源、大西洋暖流带来的自然永续的优质渔业资源。优势的资源环境是挪威富裕的根基。在石油大开发之前，挪威被称为“斯堪的纳维亚的穷亲戚”，是欧洲的边缘文明，历史上蛮族入侵的主角。假若没有油气水电带来的财富，怕是那些盛赞挪威的小清新们只会马上换上一副嗤之以鼻的样子。没钱就搞不了现代化，小国尤其如此。假如没有现代建筑的隔温供暖技术，那些分散在群山中的半游猎初民只能冻得跟极光一起跳舞；没有现代筑路、物流技术，全国都要在漫长的极夜里跟饥饿的动物争抢过冬食物；没有昂贵的给排水系统，挪威人就得终生为搬运冰冻了的排泄物而烦恼，与头顶美妙的星空相比哪个更值得挪威人关心，你们可以想象下。资源使挪威富裕，但富裕和幸福和谐是两回事。维多利亚时期的英国、五六十年代的美国，显然比当代挪威富裕得多，但前者童工遍地、后者黑帮横行，正义只存在在对超级英雄的幻想之中。挪威和谐的秘密很大程度上与富裕无关。先哲有云：“和无寡，均无贫，安无倾”，放之四海皆准。战后七十多年来，北欧左翼政党连续执政，至今寥寥几次在野。即使劳动党在野期间，政府政策也仍然比某些自称社会主义的政党社会主义多了。无论从摇篮到坟墓的福利制度，还是强调集体主义、排斥个人功利的合作逻辑，都具有鲜明的社会主义特征；而税收过高、出力不讨好、混大锅饭得过且过这样的计划经济通病，在挪威也一样不落。挪威是资本主义阵营的军事前线，在北约的眼皮子底下搞社会主义，是需要一点本事的。挪威政府的底气来自于对经济命脉的绝对垄断。即使有多得开发不完的油气，即使自己根本没有掌握开发油气的技术，政府仍然牢牢把握100%的石油开采权，视资源如禁脔，既不允许外国势力介入，也不允许私人资本染指。政府坐拥着国家石油公司的丰厚利润，便可以在名义上的资本主义环境下脱身于资本的挟持，坚持均贫富高福利的政策。这在马克思主义理论中叫做“国家资本主义”——没错，注脚便是“社会主义初期阶段”。挪威的成功很另类也很无奈。挪威自称“后工业国家”，它给自己找了一顶漂亮的帽子，但其实连初步工业化都从未实现过。挪威人口不足地理位置尴尬，捧着资源的金饭碗从世界各地购买工业品，却连自家资源的定价权都从来不曾掌握。相比之下隔壁瑞典则健康许多。瑞典与德国颇为相像，人口相对挪威充裕得多，工业化起步早门类齐全，除了资源什么都有。瑞典、德国同样是长期左翼政党执政，同样拥有高税收高福利的制度，却走出了另一条更现实更稳健的强国之路。所谓“梦幻挪威”，即寓意当今挪威的成功有其特殊性与偶然性——并非所有国家都能入梦，也并非所有梦中人都能清醒视之。本文由海外眼发布，了解更多海外趣闻请关注海外眼！

有 梦 想 的 人 都 会 关 注可 能 是 最 懂 北 欧 留 学 的 一 群 人 ▼NO.071文章来源：微信公众号【我们在瑞典留学】--------------------------------------------八月，马上到来。新的一批留学生也即将抵达瑞典。如今，17年秋季入学的同学们已经来瑞典一年，这一年他们过的怎么样呢？让我们来看看他们的故事。01丨穆宇飞 金融留学一年，遥望故乡，各自安好今天是我毕业的第369天，也是我逃离北上广的第369天。我大学是在魔都的松江大学城度过的，从初来上海时，对霓虹灯的欣喜和向往，再到毕业时只想尽快逃离这个城市。上海是一个能让所有年轻人为之流连忘返的城市，但是这个城市的魔力在于，它能够留下我的青春，但留不下我。在陆家嘴实习的那段日子，每天坐着拥挤的地铁，刷着当天最新的经济资讯，进入安保最严格的写字楼大厦，也吃着全家二十元的盒饭。每当夜色降临，我站在公司高楼的窗前，俯瞰这车流不息的巨大都市，这城市愈大，便愈加觉得自己的渺小。我的未来究竟在哪？最终我选择了来到瑞典，来到了一个没有高楼大厦，但是有着森林、湖泊、露珠和晚霞的地方。我终于理解了，什么是生活的意义。看到了，生活最本真的模样。02丨张鑫苒 社会科学留学一年，申根在手，天下我有我是一年制的硕士项目，为了好好把握这一年，在学期间和节假日，我去过了很多欧洲国家。学习固然重要，但是我更需要经历和阅历，诚如读万卷书不如行千里路。因为你永远不能预测，你的脚步会在哪些土地上留下印记，会在哪块土地上驻足停留。出国前，一位朋友告诉我，想见的人，隔着千山万水都会再见。想去的地方，飘洋过海都会前往。见不到，也许只是因为你不想而已。对一个城市，也是如此。03丨马幂妮 计算机科学留学一年，实习实习实习和很多来瑞典读CS同学不同，我本科期间的实习经历很少，因为本科在一个村儿里读的。所以，出国后特别想谋求一份internship，在研究生第一年快结束的时候，成功拿到了一份和专业非常相关的实习机会，并且薪水还不错，带我的导师也答应我毕业论文可以在公司完成，真的非常开心！在瑞典找实习，其实也蛮看运气的，本来录取的是一位巴铁兄弟，因为他之前在大学里做过RA，是他教授推荐过去的，但是最后因为一些原因，他放弃了这份offer，于是我这个职场小白就接下了这个沉甸甸的担子。04丨郑越 生物技术留学一年，光荣的成为一名实验狗从大二进老师的课题组，我就对科研产生了浓厚的兴趣。尤其是到瑞典读了硕士，感觉人生上升到一个新的层次，自己思考的方式得到提升。这一年虽然过的有些疲惫，但是也是一种充实与满足。经过这一年的努力，老师也表示了想招我做博士的意向，希望自己能在科研这条路上有些收获与贡献吧。05丨李子璇 市场营销来瑞典一年，交了一群好朋友，在一个陌生的城市生活了300天，但是我不孤独。冬天的雪和夏天的风，都是我最爱的样子。06丨查飞 机械工程课程压力比较大，没有很多时间出去玩，只去过哥德堡和斯京。下学期课程会轻松一些，要多出去走走啦。07丨蔡泽洋 智能机器人开发加入了学校的机器人club,也认识了一群志同道合的同学。因为我自己做饭，所以厨艺突飞猛进，什么可乐鸡翅、辣子鸡、咖喱牛肉，这些都是轻轻松松。每天空闲的时间也比较多，所以合理规划时间真的非常重要！「留学生的第一年，每个人都有自己的故事」。最艰难的日子已经过去，路还长，天总会亮。

都说北欧是设计与创新的摇篮。在欧洲设计类学校中，想到排名高，教学质量高，又免学费的学校，那当之无愧就是奥斯陆建筑与设计学院了。自欧洲各国开始对国际生收取学费后，挪威的学校还保持免学费，实属难得。奥斯陆建筑与设计学院对于国内学生来说比较陌生，但事实上它的专业实力是受到业内广泛认可的。在2018的红点设计大奖中被评为欧美前十五的设计教育院校。因为地理位置环境和设计资源的优势，对北欧风设计感兴趣的同学一定会爱上这个学校。奥斯陆建筑与设计学院（以下简称AHO）的本科教育都是挪威语，而研究生都是英语授课。语言要求并不高，托福只要80分以上，雅思6.5以上。AHO 下设有三个研究生学位，它们分别是：Master of Architecture，Master of Landscape Architecture，Master of Design。AHO 课程的特点是 studio-based（工作室模式）, project-based（项目模式）, 而教学方式是problem-based（问题解决学习）。AHO 的 Master of Architecture 一共五个学期，150个学分，前四学期每学期有studio courses（24学分）和专业课（6学分），而最后一个学期是个人独立项目（30学分）。该学位下有14个学习领域供学生们选择：01、ARCHITECTURE AND URBANISM来看下 AHO 建筑系学生的毕业作品和项目，果然都透露着一股北欧风自然简约和清冷的格调。02、DESIGNAHO 的 Master of Design 开设了四个专业方向：工业设计，交互设计，服务设计，系统设计。而且 AHO 是挪威首个开设的工业设计专业的学校，建立在悠久历史的北欧设计风格之上。在课程设置上有很大的自由度，第一年会在一个专业方向学习24个学分的相应课程，每学期都有6学分的选修课，第二年则可以进入跨专业领域的工作室，或是选择系统设计方向课程，在最后一个学期自由组合完成一个毕业作品项目。p.s. 来自中国的设计学位申请候选人会在每年三月底被邀请在位于中国长沙的湖南大学参加一个面试。接下来看看 AHO 设计学院学生的有趣的毕业项目：03、LANDSCAPE ARCHITECTUREAHO 的景观设计学位算是比较新开设的，正因如此在教学方式上会“与时俱进”，也拥有更多的发展可能性。课程方向也有四个，分别是：新兴景观和地区，基础设施和景观，城市景观，公共空间和公园。课程全部都是 studio-based ，前三个学期会分别针对三个景观设计的要点：土地，生活要素，形式和时间。最后一个学期也是完成一个独立毕业项目。最后来看看几个景观设计学生们的毕业项目：除了免学费、超强的专业实力外，在 AHO 度过自己的留学时光也不失为一场愉快的体验。地理位置优越AHO 这所院校位于挪威的首都奥斯陆，它不仅是挪威最大的城市，而且还被认为是一座全球城市，在2012年fDi杂志发表的欧洲大城市生活质量排名中名列第一位，对于实习或者职场就业来说是比较有利的。同时，作为首都的奥斯陆交通十分便利，不仅方便你的日常出行，也可以在假期的时候去周边国家游玩。住宿方面入读 AHO 的学生都有资格通过奥斯陆学生生活基金会（SIO）获得住宿，越早申请越有优势。宿舍有单间也有家庭式，可以在提交申请时，根据自身需要来设置要求。居留许可来自欧洲经济区以外的学生必须在进入挪威之前申请居留许可，一般在6月1日之前尽快申请，以保证8月学期开始前的居留许可。具体的申请信息，可以访问挪威移民局网站进行查看。同时申请的学生也需要提供相关的经济证明。保险方面AHO 并不包含学生私人物品的保险，但作为挪威学生，可以获得挪威国家保险计划的会员资格。会员资格取决于学生的原籍国和在挪威学习的时间，未成为国家保险计划成员的学生应选择签署私人保险单。综合来看，AHO 一年的生活费差不多在10万元左右，相比于其他国外名校来说性价比是很高的。免学费、实力强、环境优，想去国外留学的你不妨多多关注一下。

研究生留学性价比最高的国家是哪个？有什么好的建议？你怎么看？如果你只是出去上硕士，那讨论的空间并不大，很多主流的英语系的大学，硕士学制比较短，单价看起来贵，但总价并不多。比如去英国，一年硕士，再贵反正就一年，比较起来，比很多两年的还省钱。如果要在国外呆较长时间，结合我自己多年招聘经验来看，个人认为性价比比较高的是香港（不叫国外叫境外）、新加坡和德国。其他可能还有一些小众的国家，比如北欧的一些国家，因为国内认可度和知名度不大，这里就不说了。香港和新加坡相仿，地处亚洲，中英文化交融，学生去了不需要适应，基本无缝。香港的几所大学在国际上知名度很高，理念、设施都是世界一流的。新加坡国立和南洋理工也差不多。不过这些地方基本留不下的，大多数人上完学都要回国找工作。也是因为这个原因，香港和新加坡毕业的博士，在国内学术圈里并不孤单，算得上一股力量。德国留学主要是因为德国大学免学费，而且，对学工科，尤其是制造业方面的人来说，德国是圣地。我所在大学就跟德国高校合作密切，有不少留学项目，学生提前准备一下语言，以方便去了交流，其他方面很畅通。在德国读博士，建议争取一下洪堡学者，这个在国内的认可度很高，回国后申请青千能加分不少。除了以上三个，我觉得论教育，怎么都不能忽略美国。打个比喻，如果说前面几个国家的教育是7-eleven这样的便利店，那美国就是教育资源的沃尔玛。不知道选什么，选美国肯定没问题。