备考考研

到目前为止，距全国硕士研究生统一考试初试还有一周左右的备考时间。虽然所剩余的备考时间已经非常有限了，但是，绝大多数考生仍然紧紧地抓住这最后的复习时间，竭尽全力地提高自己的实力。然而，越是在这个“最关键”的时候，往往越能够考验各位考生在备考时所讲究的“策略性”，越是策略高的考生，往往越是能够让所剩的有限的时间里，尽量让自己实现“价值最大化”。下面则列举了几种对考生的备考实力几乎没什么用的复习现象，希望各位考研学子对照着来进行一下自我检查，尽量避免自己在最后这个宝贵的冲刺阶段“低效化”。低效现象1：看见别人复习什么，自己也复习什么有些考生之所以如此迷信别人的复习方法，可能是因为觉得“自己若仿照了别人的复习方式一定会更有把握、少走弯路”。而这种“看似放心”的想法则实在是偏离实际。实际上，对于别人正在使用的好方法，最佳的做法则是适当拿过来参考着进行借鉴，而不是完完全全照搬照抄。毕竟大家要知道，哪怕两个人报考同一所院校的同一个专业，那么这两个人的复习进程、智力水平高低以及所需要提高的方面等重要参数仍然是千差万别。因此，每一位考生在进行冲刺复习的过程中，各自的需求也一定各有不同。尤其是到了最后的这个冲刺阶段，每一位考生必须清楚自己目前哪方面的优势比较大、哪方面最迫切需要加强提高，只有最符合自己实际需求的复习方法，才是对自己来说真正行之有效的复习方法。低效现象2：心乱如麻，没有任何复习头绪其实，考研前产生一定的焦虑情绪是可以理解的，且有时适当程度的焦虑也有利于让考生的复习备考进程效率更高一些。但是，正如一根线若总是绷得太紧则非常容易断，若考生在考前过度焦虑，则不仅很容易让自己在一种自怨自艾的情绪之中无法专心复习、专心考试，还更容易让考生对自己当前的复习思路更加迷茫，从而不知不觉中陷入一种恶性循环之中，正所谓一些考生考前所形容的“完全抓瞎”。虽然考生在备考过程中的这种“因过度焦虑而没有复习头绪”的现象很常见也是可以理解的，但这种现象，尤其是在快接近考研的这段时间，也是非常忌讳的。要知道，为了考研，之前一两年（甚至更多）所有的努力固然重要，但接下来所剩的这些日子则更为重要，甚至可以说“对考研结果起到了决定性的作用”都不过分。因此，各位考生不论多焦虑，都要学会在这种如此“紧张的竞争环境”之中仍然保持自己不乱阵脚，才是当前最明智的做法。一些真正明智的考生，越是到了“最后关头”，就越是能够做到“在紧张之中仍然井然有序、有主有次地复习”，有的考生甚至完全不去考虑“考完后结果怎样”，而是把所有的精力都用在了“如何更高效率地让自己提高备考实力”。要知道，此时此刻越是不乱阵脚的考生，越是能够更清楚地明白自己真正需要复习什么、提高哪些方面，才能在理清了自己的复习头绪之后，让自己的备考实力在最后的这段日子仍然能够做到稳步提高。低效现象3：死记硬背说到这，有些考生不免要问了：考研数学要用到那么多的公式定理，思政也要考好几本书的知识点，英语也要大量背单词，那么，不背、不记忆怎么行呢？那当然，不背、不记忆当然不行，但关键要看你怎么记忆才能够做到高效记忆且过后不容易忘记。要知道，不论哪一科的知识点，都非常不建议大家在这个时候再“死记硬背”（特别是思政知识点），一方面这样的效率太低了，另一方面，这样做还非常容易忘。其实，这同样也是在考大家考前能否做到“抓住重点内容”。对思政知识点，大家不妨这样复习：把教材中所有的考研重点知识点（一般在上课时或在一些考研辅导机构都给大家勾画过）用结构图或汇总表的形式体现出来，每日抽出早晨或晚上睡觉前大约1小时的时间，来把这些知识点从头到尾默念一遍，一边默念一边理解，20日左右下来，便能够重复大约20遍，从而自然形成一定的记忆，这岂不是比死记硬背的效率要高一些？数学的一些定理公式，同样也建议大家用同样的方法进行复习。另外，大家在复习思政、数学知识点的同时，也不要忘了把各知识点之间建立一些有机横向联系，因为有时在答一些大题（例如思想政治试卷中的材料分析题）时，也有利于大家在考场上用多个知识点来进行综合作答。英语单词短语，则更用不着死记硬背。面对词汇本上大量的考研英语词汇，大家也没必要望而生畏。这里建议大家每日早晨或晚上临睡前，抽出大约30分钟的时间，把一定数量的词汇一个一个地过一遍（若时间比较紧，则建议大家挑选重点词汇来看），争取几天就能够把所有的词汇“过一轮”，那么考前这些日子，也就能够把这些词汇过上几轮了。在记单词时，有时会遇到一些“同根”词汇（例如radio、radioactivity），对这类词汇，考生则可根据这些词汇之间的共同部分来进行记忆（共同部分之外剩下的基本上只有那些前后缀了），会记忆得更快一些。低效现象4：对自己严重缺乏信心考研，不仅仅是在考大家的知识能力水平，更是在考大家的心态是否良好、信心是否充足。今年通过经历“抗击新冠肺炎”，大家不难感受到，不论何时何地，信心永远都比黄金珍贵。有了足够的信心，人的潜力往往能够最大限度地发挥，创造出各种各样的奇迹。对考研来说也是如此。大家必须要知道，你的信心是否充足，将直接影响到你在考场上的发挥效果。信心永远都是自己给的，有了充足的信心，自己才有希望做到超常发挥、克服各种各样的小难关；相反，缺乏信心的考生，有时连一些平时会做的题，到了考场上也会发懵。另外，对考研初试结果，也建议大家要看淡一些。大家不妨这样想：当初报名时我都已经有足够的勇气报上了名，那么，对结果，我也没必要考虑得太多，毕竟这么长的时间我都走过来了，也曾努力过了，我的实力、我的功夫毕竟也在那摆着，不论考好考砸，我都没有任何遗憾了！写在最后有了上述提示，希望各位考研学子能够进一步扫清自己在考研之路上的障碍，在考研之前所剩下的最后几天的日子里，在优化自己的备考方案之余进一步提振信心，力争在考研的考场上披荆斩棘，实现自己的雄心和抱负！

2018年12月23日上午8点零三分，我睁开眼睛，看了看手机上的时间显示，不禁笑了一下：考研初试昨天就已经结束了，昨晚也没有定闹钟，怎么生物钟就这么顽固呢？考研过后，总有些习惯，悄无声息地流了下来。当然，有些习惯，也在不知不觉中消失了，比如涂口红。我原来是一个口红控，出门不涂口红，那跟不穿衣服有什么区别？我总喜欢用口红装点当天的心情，豆沙色是平静舒适、土橘色是个性，姨妈色能给自己套上“生人勿近”的外壳……而考研是什么颜色的呢？考研于我，是放下了一切浮躁和精致装扮，是我最原本的颜色——有些黯淡干枯，有些脆弱柔软，但又可以看到一股咬紧牙关的倔劲。考研期间，很少去思考我最多可以错几个题，要考230还是240这种问题，只想着能多学一些是一些，没有谁能神通广大到猜准错题数，但，谁都不会拒绝变得更强吧？昔之善战者，先为不可胜，以待敌之可胜。最近看了两部电影，《赛末点》和《达拉斯买家俱乐部》，前者是一位老师推荐的，可能也是想安慰我们考完了的学生吧，选择比努力重要，而运气，又往往比选择更为玄妙。我们不必事事怪究于命运，但也不得不承认，有时候真的差了那么一点点，一点点的运气而已。这些话并不是出于一种认命的心态，正相反，恰恰是知道了总有些事情会超乎自身掌控，才更加想去把握住那些能抓住的东西，比如背过的单词、总结的知识点以及错过的题目。谢谢考研，谢谢老王，也谢谢那个不断跌倒又站起来的，我自己。说了一些发自内心的感悟，感动最深的还是我自己，我知道还有一些20备考的学弟学妹可能正在看这篇文章，想把一些备考过程中的心得告诉他们：1.英语： 英语是我最有把握的一门，所以先讲它。最重要的还是单词，最最重要的是历年真题里出现的单词，准备一个本子，把不会的单词、它的音标，它的意思都抄下来，然后每天晨读。汇总到一定程度的时候，开始准备报听写。每天晨读后把3-4面的单词倒序读两遍录音，下午报听写，标注重点单词。英语重在积累，作文一定要自己动笔写。如果要背诵作文，可以先背中文释义，再背英文，便于记忆。2.写作： 老王总说：“功在平时。”写作是大部分人不重视的一门，都觉得：主观题吗，拿个平均分就得了，写得再好还得看阅卷老师的心情。真的吗？虽然写好了未必得高分，但写不好真的会拿低分，连基本的审题都没办法申请，文章结构跟绕迷宫似的，你说如果你是阅卷老师，是不是想打个大叉在上面？总言之，早准备的都笑了，抱佛脚的都慌了。3.逻辑： 形式逻辑和论证逻辑都有技巧，大部分题目到后期，可以靠刻画和排除快速选择。但也有个别题目，不是让你来做出来的，而是消耗你的时间，可以战略性放弃。我还是认为，逻辑跟天赋有关，但就像我之前说的，把握自己能把握住的，三十个题目里面二十五六个，都是可以通过学习和训练做对的。虽然我这次逻辑做得不好，感觉对不起老王的那么多教导，也就不多说了。4.数学： 有个地方我可能跟别人不太一样，我几乎不做错题本，因为吃了高中的教训，那时抄了满满几本错题，却从来没有回看过，只是假装努力过而已。所以自己觉得错题标注一下，到时候重新翻看重做就可以了，错过的套路应该牢记在心，别的都是承载形式。陈剑老师的数学强化班，值得好好看一遍，会有不少收获，尤其是排列组合。5、如果你的心态不好或者有利用碎片时间学习的习惯，可以关注微博“专硕考研”，或者“高教考试在线” 还有最为重要的，就是考试心态。这里想讲一下我当时的状况，上了考场，看到试卷，先是想写逻辑，可是字读进去了，就是没办法思考。我比我想象中更在乎这场考试，在乎到跟平常写题的状态完全不一样。最后先写了论证有效性分析，稳住了小作文，再回头写逻辑，心安了很多。所以在上考场之前，多做几次模拟，多做几次写题顺序调整，心态上适应考试，还是相当必要的。最后送上一句考试期间激励了我的话，是演员威尔.史密斯说的：“Fear is not real.It is a proct of thoughts you create.Do not misunderstand me.Danger is very real.But fear is a choice.”

距离2021考研已经剩下不到两个月的时间，考研复习也已经步入冲刺阶段，对于准备2022考研的同学来讲，才刚刚开始，那么为了帮助大家能够节约时间，少走弯路，今天来分享一下2022考研备考应该注意哪些方面！考研过程中应该需要注意以下几个方面：1、首先要提前的了解清楚考研的基本情况，有一个大概的认识2、要尽快的定好自己的目标院校和专业，但切记盲目选择。建议结合院校的各方面数据进行选择，比如院校的实力，排名，专业热度，分数线，报录比，推免情况等等，在院校没确定的情况下，可以先定专业，通过专业，结合自己的发展方向，就业城市等需求来缩小目标院校选择范围，最终确定适合自己的目标院校。3、复习资料的准备，主要是公共课和专业课的复习资料，专业课复习书可以根据招生专业目录里规定的考试科目来选择；4、制定切实可行的计划。这里划重点，一定要切实可行，很多考生在看了学长学姐的经验贴，计划贴都纷纷模仿照搬，其实这是错误的，每个人的基础，复习情况，学习能力都不一样，要按照自己的情况，选择最舒服的，最有效的学习方式进行备考；计划越详细越好。5、要时常给自己树立信心，保持一个良好的心态。尤其是到考研复习备考的中期，很多考生会因为学习效果不好，压力大而放弃，所以，这里建议要学会及时调整心态，适时给自己树立信心。6、时常的关注目标院校的相关动态。以便及时掌握院校专业，参考书，科目等方面的调整变动，做出相应的调整。

面对巨大的考研压力，我们需要做好充足的心理准备。不要只看到那些成功考上研究生的学姐学长的经验，也要反思那些落榜者失败的原因，从前辈的经历体验中领悟教训并学习方法。下面，小编给大家整理了985学姐的考研经验，希望同学们都能有所收获。1.一开始复习的时候，时间总是特别充足，好像还有好久好久才会参加研究生考试，所以完全不着急。结果到了复习后期，事情大了，好多内容都没有完全掌握，只能一直强迫自己赶进度，那段时间也就一直上火冒痘痘。2.研友真的很重要！不一定要相同的专业，只要有共同的奋斗理想，可以交流考研资讯，或者只是一起吃饭，一起去自习室。没有人互相监督真的很容易在备考中途放弃，甚至怀疑自己是不是真的有资格参加考试。毕竟竞争力那么大，自己还经常碰到棘手的难题。特别是卡在某一个复习点走不出来的时候，更容易患得患失，自己给自己负担，无法缓解压力。如果没有人帮助，没有人鼓励，没有人拉一把深陷沼泽的自己，那么考研就只能半路夭折了。3.越早确定自己的考研目标越好，越早开始复习越好。那些说太早开始复习容易导致疲劳战，反而不利于后期备考的言论，不要盲目相信，那是他们复习方式不对。在本科阶段早点确定自己的考研方向和目标，你可以有足够的时间打好基础。尤其是考研英语，到大四才开始复习的话，没有太大改善效果，从大一开始就重视才能稳扎稳打地提高。有些同学的考研专业会考数学，也可以早点开始复习，特别是准备跨专业考有数学的那些同学，自己本科没有高数课程，就可以在课余时间蹭其他专业老师的高数课。4.大四很忙，不要想着英语作文最后一个月背诵，考研政治最后两个月集中记忆，全都是泡沫！根本就来不及！实习实践、毕业论文、学校课程、各种考试等等，一大堆的事情要我们花时间去做，研究生备考冲刺阶段让我们分心的事情太多了，所以不要想着等到大四才开始紧张起来。越早开始，心态才会越稳。没有时间的积累，很难短时间实现质的飞跃，尤其是处于大四那种人生的转正点，会遇到各种变数。5.研究生备考，有很大一部分是考验我们的心态，所以要坚强乐观，自信勇敢。千万不要因为自己的本科很普通等原因就妄自菲薄、自我否定，甚至怀疑自己的能力。本科只是代表我们以前不够努力，考验始改变我们未来的一次机会，既然我们抓住了，就要好好把握，研究生考试逆袭的先例有很多，我们要做的就是尽最大的努力去争取。同学们觉得研究生备考还应该注意哪些事情呢？有想法的欢迎在评论区互动呀。

考研是很多人生命中的大事，而复习备考则是漫长而有艰苦的过程，不少人就在漫长的备考中磨去了曾经的雄心壮志，磨掉了当初的信心，逐渐在复习中掉队，而只有努力坚持到最后的人才能成功，那如何度过漫长的备考过程？如何让自己的备考变得轻松一有效呢？首先，要对自己，对以后有充分的了解，要明确自己的现在，知道自己为何决定考研，不冲动，不盲从，依靠自己的情况与决心，合理的选择自己的报考院校，然后再漫长的备考中一步一个脚印的走下去，避免在考前出现犹豫与怀疑。对自己有了了解后，对考研也要有清晰的认识，知道要想考研成功需要什么，如何复习才能让自己慢慢的走向成功，然后保持正确的考研心态，耐得住寂寞与辛苦，不懈努力，知道成功的最后一刻。对自己与考研有着正确深入的认识后，就需要制定详细合理的复习计划，并按照复习计划一步步实施。对于复习与考试，合理的复习计划是非常重要的，不仅能让自己的复习事倍功半，也让让自己在漫长的复习中不会迷茫，按照计划，保持效率，苦中作乐，快乐考研。除了在复习上的准备，在身体锻炼与心态调整上的准备也必不可少，在复习期间，有计划的进行有氧运动，既能锻炼身体，也能让自己劳逸结合，更有效率，在考研的路上，志同道合的研友不能少，大家相互鼓励，相互分享，查漏补缺，共同进步，让漫长的复习过程中不孤单，更有乐趣。

都说考研备考的7、8月份是最重要的打基础阶段，9月份、10月份、11月份是重要的冲刺阶段。考研备考刚开始是疲惫的，中间阶段也是疲惫的，到最后阶段更是疲惫的，每一个节点对于我们来说都是非常重要的，因为还不想就这样放弃。7月份过去了，这个月好像不知不觉，也不知道自己掌握了什么东西，而且内心是有点恐慌的，每天看着倒计时的细数，再看看自己还有那么厚的课本没有啃动，不恐慌是不可能的，尤其是二战生。因为不想再一次重蹈覆辙，不想再一次看到自己身边人的使劲安慰，只想要让自己别在这条路蹉跎的太久，有很多因素是不可控制的，不是一句为自己而活就是可以的。家人无条件的支持是自愿的，自己重新再来也是自愿的，可若是仍然一样的状态，一样的备考情况，自己怕是接受不了的，在一条不去努力看结果的路上，耗时耗力，为何要这样折磨自己。当决定了考研的那一天，或者重新考研的那一天，就是要静下心来，把该掌握的知识掌握，需要更深理解的不要停在浅层次的定义了解，没办法静下心来，不要逼迫自己熬时间，让自己放松一下，明白自己真正想要的是什么。本来就没有一条平展的道路供你享用，想要抓住一些东西，只能是靠自己争取，累了就歇一会，烦躁了就放松下自己。更好的投入状态比自己表面投入更多的时间更要。但是，所有的放松不是自己享受的借口，虚假的话说多了就成为真的了。在个人看来，备考是让一个人自律的、成为习惯的做一些事情，接受更多的知识，不是自己为难自己，让自己非乐意的、苦大仇深的、厌恶的背诵一些知识。反过来想 ，自己选择要去考研的，又不是这些知识的过错，自己想要变得足够优秀，又不是这些知识让你被迫接受。保证了睡眠，保证了学习状态，时间都不是问题，关键在于自己是否能够就像每一次开始的那样有决心，并能够坚持下来。所有的外力可能帮助自己，但永远撼动不了你的内心。想清楚，想明白，认真备考。或许很累，或许很苦，不要羡慕别人的轻松过关，自己永远也成为不了别人。起航是简单的，坚持是最困难的，希望我们每个人都能坚持下来。【1】有时间的规划可以帮助自己，不让自己心慌【2】适当的放松帮助调节自己每天的状态，比如每天看一小节轻松的美剧，记得控制时间【3】充足的睡眠保持每天的好状态【4】心情不好的时候跑跑步，减减压

考研是件大事，它关系到一个人能否再次将人生洗牌。考研备考过程中难免会遇上一些事情，尤其对于初次备考的同学来说，更是丈二的和尚摸不着头脑。也正是因为没有经验，所以有时候在漫长的备考过程中，我们会逐渐迷失自己，忘记了自己考研的初衷，忘记该如何去备考，忘记了本该坚持的原则。所以，在我们决定考研的这一刻，就应该先搞清楚下面这四个问题：我们为什么要考研？考研成功需要具备哪些条件？该如何准备考研？有哪些易犯的典型错误。下面，惠园教育小编就和大家一一分享这些问题。　　一、考研的原因（好处）　　1、获取社会认同与尊重　　古语有云“万物皆下品，唯有读书高”。据有关调查资料显示：72.7%的被调查者认为，我们的社会对高学历者的态度是尊重或以尊重为主，81.6%的人承认自己比较重视或很重视学历，表示不重视学历的人只占2%，中国人的学历观在未来很长一段时期内时不可能发生根本性变化，高学历必定还是会赢得更多社会的认同和尊重。　　2、获得优质工作岗位 其实不管我们选择那条路，最终都是要走向社会，进入工作岗位的。但是现在越来越多的企业，越来越多的岗位提出学历要求为：硕士及以上学历！说明我们想进入这些企业这些岗位就必须先获得学历这块敲门砖。　　3、更有利于长远的发展　　你看到了太多在校研究生与昔日同窗对比的消息，发现没考研的那一拨事业顺风顺水，稳定极了，而在校的研究生只是穷书生。但我们要以发展的眼光看问题，来日方长，优秀研究生的职业生涯将在高起点起航，一旦毕业可能起点就是本科生奋斗了三年的地方，后面更是会高速发展。　　4、生活的更精致　　如果说物质上的富足来源于优质的工作，那么精神上的富足将来源于我们身处何种圈子。读研期间，你遇到的同学、朋友、导师都将成为你的新圈子，这些资源转化为你的另类财富，深刻的影响着你对后续人生的选择。二、考研成功者的特质　　1、成功=实力+信息+运气　　信息并不是每个人都会去关注和收集，考研最大的特点之一就是信息不对称，有时候你会为收集参考书目花上很多时间，因为每个学校考研信息的公开程度不一样，更不用说历年真题、录取名单、报考人数等可能是费劲的事，信息会直接决定你复习的方向，如果你知道了历年真题，你就可以通过分析真题大概知道它的命题特点和重点。因此，信息收集的准确程度和效率很重要，如果你有条件，建议可以用一点金钱换取这部分时间和精力。　　2、劳逸结合　　当你觉得学的很累的时候，就出去走一下，看看外面的风景，呼吸下新鲜空气，再回来看书。看不进去，还不如不看。那些考研成功者，在考研期间，每天都会抽出一定时间锻炼身体。他们深知身体是革命的本钱，没有一个好身体谈成功有什么用。　　3、分享、交流　　考研路上不要太过于封闭自己，要多的几个考研的朋友，不仅可以相互交流，更重要的是，在你奋斗的路上有人给你勇气为你加油。　　多与其它考研的学生交流，不要把谁都当成敌人。与其它人交流可以信息共享，学习一下别人的复习安排，另外，与人交流还有利于保持良好心情。但要注意的一点是，不要因为别人比自己复习得快就着急，只要制定的合理的计划，就应该按照计划按部就班的复习。　　4、建立自己的知识系统　　第一遍看书的时候一定要看的仔细包括小字部分也要看，另要注意以下几点：　　1) 根据自己习惯有重点、有条理的作出标记；　　2) 看的时候最好以章或节为单位进行；3) 一定要做笔记，记住笔记不是抄课本，是要把课本内容整理的更有条理性，一些重点难点，记下来，这个在后面会很有用；4) 第一遍看书的时候没必要上来就背，看完明白即可，要多思考，第二遍看书的时候，就要结合题目看课本，对往年的题目进行分类，然后根据题目的类别看完要自己出题检验掌握程度。　　5、掌握一些答题技巧　　1) 字迹工整，卷面整洁；　　2) 要点清楚，条理清晰；　　3) 综合分析，分点作答；　　4)看分答题，不浪费时间。　　三、正确备考　　考生在备考之前要认真审视自己，为自己制定科学合理的学习目标与规划。　　1、选目标　　最近很多考生咨询考研难不难，哪个学校好，这些问题反映出考生对考研的迷茫。考研专业无所谓好坏，难易程度也不能一刀切，我们在选目标的时候选择一个自己努力一点就能达到的目标就可以。　　2、做好全程规划 考研备考时间跨度大，建议考生按照四阶复习理论来规划全程。基础阶段首先要调整备考状态；强化阶段，一定要抓住暑期这一复习黄金期，攻克主力题型；冲刺阶段，建议大家选择相应辅导班进行复习，短时高效提炼考点；模拟考场阶段，模考可以减少考场紧张感和陌生感。四、备考易犯错误　　1、比速度　　很多小伙伴在备考的时候，都会有共同奋斗的小伙伴，或者是一起奋斗的"兄弟"，在一起的时候常聊的话题就是考研了。看到自己进度不如人，因为害怕落下复习进度而奋力追赶，只看进度，忽视对基础知识的查漏补缺，等赶上别人时，发现自己的基础依然不好。因为没有时间再来一遍，只能硬着头皮走下去。针对这种情况，我们一定要稳定好心态，要明白每个人的情况和复习方法并不相同，与其复习五六遍，每一遍都只是草草的过，还不如静下心来一遍吃透来得高明。不要受别人的干扰，制定好自己的计划，按照自己的脚步走下去。2、禁不住诱惑　　在整个复习的过程中，有很多事情会诱惑你，想准备考试，又忍受不了诱惑，这是许多考研的小伙伴困惑的问题。惠园教育小编建议大家学会对自己进行延迟满足，学会忽略内心的负面情绪，这样才能对不当的诱惑进行克制，踏实学习。　　3、想太多，心浮躁　　在考研的旅途中，很多人通常遇到的一个问题就是：对一些不可控的外部因素想的太多。很可能是今天的复习不顺利，或者是突然发现已经背诵过的内容突然不记得了等等，这样一些小的知识点就会导致考生产生深深的挫败感，觉得自己什么都不会，今年肯定考不上。不断地去想这些问题，因而产生恶性循环。　　其实这种情况是很多人在备考的过程中都会遇到的，事实上考研不仅是对综合能力的考查，更是对心理素质的考验。对于这些不可避免的问题，与其一直烦心，不如静心按轻重程度来处理好，然后全身心的投入到考研中。不要太过于关注那些无法解决的事情，还是要专注于眼前，多付诸于实践。4、动力不足，盲目备考　　考研的旅途中，很多人在一开始信心满满，不断的遭遇挫折之后，渐渐地都觉得没有了动力。考研最终是要看你自己的实力，不要抱有侥幸心理或把希望寄托于无关因素，所谓考研路漫漫，调整状态努力备考才是考研人现在主要的任务。备考途中会遇上什么困难并非都能预料到，但一些典型的错误若能提前给自己打好预防针是再好不过的，不会到时候完全迷失方向，失了分寸。

别人备考期间，爱情学业双丰收，我备考期间，却被分手！想想前任那句话，想全力以赴找工作，你也要专心致志复习呢，所以咱们还是分手吧！我当时内心有无数的反驳，但又想想强扭的瓜不甜，就随他去吧！很多人看到这里，会觉得备考期间分手了，其实也是好事儿啊，终于不用每天还得留下一些时间，用来联络感情，谈恋爱了！每每想到这一点，我还感觉心里好受一些，毕竟相当于每天能多出1小时左右的复习时间，妈妈再也不用担心我没时间复习了！但另一方面，想想就生气，气得我都无心学习了！因为毕竟这段感情，我也是付出了很多，他这毫无预警，直接就提分手，感觉自己就跟一工具人似的，召之即来挥之即去，于是我内心是很委屈的，更不要说还不知道我们分手的同学，还会问我最近怎么看不到我们俩在一起，这是隔三差五就被人提醒一次，我被分手了，我真是好气啊，又要保持微笑！其实，在复习阶段，不仅被分手，会影响到我们的情绪，和室友、同学之间的关系，或是没有申请到奖学金等，都会影响到我们的内心，让我们暂时无法专注于复习，那么我们应该怎么办？不要自卑、不要自责很多小伙伴被分手之后，就有些怀疑自己是不是做得不够好，其实大可不必如此自责，很多时候一段情感不能维持下去，可不一定就是我们的错，并不是我们不够优秀，只是大家的人生规划各有不同，只能分道扬镳，所以不要因为被分手，就感觉自卑，丢了自信。考研复习最大尤其是被分手的朋友，会经常思考分手的理由，这就很占用时间和精力，所以为了能安心复习考研，同学们可以先不要考虑分手的理由，毕竟就算咱们考虑出来，也不会马上去重新恋爱，因为现在还是要以考研复习为重，等考研结束后，我们有的是时间总结经验。拜拜，下一个更乖人啊，就是在成长中，不断经历，然后才能磨练自己的意志，所以面对被分手，不要过度在意，让自己沉浸在被分手的失意情绪中，洒脱一些，在内心里也不断告诉自己，错过我们，是他们的遗憾，再见了您呢，考研过后，我们还可以重新恋爱，毕竟下一个更乖！本着以上三点原则，我也是学会如何处理好被分手时的负面情绪，渐渐建立起自信，也学会克制自己不要总是想为什么会分手，是不是自己哪里做得还不够等问题，而是把精力全身心投入到考研复习之中，现在每天都因为不用再谈恋爱，多出了一些复习的时间，我更是要把之前谈恋爱浪费的学习时间，补回来！人啊，一忙碌起来，反而也就不再想让自己烦心的事情，算是拿考研复习做挡箭牌，暂时性逃避一下，但我也暗暗告诫自己，考研之后，当然还是要总结这次被分手的经验教训！总之，现在复习好考研的内容，对我才是最有价值和意义的。最后，以上三点方法，还可以适用于处理同学、室友之间关系，以及日常生活中遇到的其他不顺心的事情，反正出发点就是让自己开心一些，能更专注于考研复习。

别人备考期间，爱情学业双丰收，我备考期间，却被分手！想想前任那句话，想全力以赴找工作，你也要专心致志复习呢，所以咱们还是分手吧！我当时内心有无数的反驳，但又想想强扭的瓜不甜，就随他去吧！很多人看到这里，会觉得备考期间分手了，其实也是好事儿啊，终于不用每天还得留下一些时间，用来联络感情，谈恋爱了！每每想到这一点，我还感觉心里好受一些，毕竟相当于每天能多出1小时左右的复习时间，妈妈再也不用担心我没时间复习了！但另一方面，想想就生气，气得我都无心学习了！因为毕竟这段感情，我也是付出了很多，他这毫无预警，直接就提分手，感觉自己就跟一工具人似的，召之即来挥之即去，于是我内心是很委屈的，更不要说还不知道我们分手的同学，还会问我最近怎么看不到我们俩在一起，这是隔三差五就被人提醒一次，我被分手了，我真是好气啊，又要保持微笑！其实，在复习阶段，不仅被分手，会影响到我们的情绪，和室友、同学之间的关系，或是没有申请到奖学金等，都会影响到我们的内心，让我们暂时无法专注于复习，那么我们应该怎么办？不要自卑、不要自责很多小伙伴被分手之后，就有些怀疑自己是不是做得不够好，其实大可不必如此自责，很多时候一段情感不能维持下去，可不一定就是我们的错，并不是我们不够优秀，只是大家的人生规划各有不同，只能分道扬镳，所以不要因为被分手，就感觉自卑，丢了自信。考研复习最大尤其是被分手的朋友，会经常思考分手的理由，这就很占用时间和精力，所以为了能安心复习考研，同学们可以先不要考虑分手的理由，毕竟就算咱们考虑出来，也不会马上去重新恋爱，因为现在还是要以考研复习为重，等考研结束后，我们有的是时间总结经验。拜拜，下一个更乖人啊，就是在成长中，不断经历，然后才能磨练自己的意志，所以面对被分手，不要过度在意，让自己沉浸在被分手的失意情绪中，洒脱一些，在内心里也不断告诉自己，错过我们，是他们的遗憾，再见了您呢，考研过后，我们还可以重新恋爱，毕竟下一个更乖！本着以上三点原则，我也是学会如何处理好被分手时的负面情绪，渐渐建立起自信，也学会克制自己不要总是想为什么会分手，是不是自己哪里做得还不够等问题，而是把精力全身心投入到考研复习之中，现在每天都因为不用再谈恋爱，多出了一些复习的时间，我更是要把之前谈恋爱浪费的学习时间，补回来！人啊，一忙碌起来，反而也就不再想让自己烦心的事情，算是拿考研复习做挡箭牌，暂时性逃避一下，但我也暗暗告诫自己，考研之后，当然还是要总结这次被分手的经验教训！总之，现在复习好考研的内容，对我才是最有价值和意义的。最后，以上三点方法，还可以适用于处理同学、室友之间关系，以及日常生活中遇到的其他不顺心的事情，反正出发点就是让自己开心一些，能更专注于考研复习。