北京师范大学应用心理专业硕士

北京师范大学“985工程”，“211工程”，“世界一流大学、一流学科(心理学)”，自主划线高校，教育部第四轮学科评估0402心理学排名：A+。根据2020北师大MAP应用心理新考研大纲公布，参考书目发生重大变动，下面文都比邻教研老师为考生整理的北京师范大学专硕四大方向中MPA-咨询方向参考书目，作为参考。2019年9月修订以上就是文都比邻教研老师为大家准备的“北京师范大学应用心理MAP-咨询方向参考书目”的内容，另外还有更多心理学考研院校信息持续更新中，包括考研大纲，参考书目和真题分析，关注文都比邻考研网，还可以留言咨询让我们专业的老师为你答疑解惑。

10月27日，北京师范大学心理学部举办临床与咨询心理学院筹备会及院长聘任仪式，会上，清华大学心理系教授樊富珉受聘为该学院首任院长。正式成立后，这将是国内第一个临床与咨询心理学院，明年，北师大临床与咨询心理方向计划招生170人。北师大心理学部党委书记乔志宏介绍，目前我国心理健康服务行业发展的最大困难，是达到职业胜任力的专业人员严重不足，而人员不足的原因是我国尚未建立起心理健康相关专业人员的学历化培养体系。作为全国心理学科的领先单位，北师大心理学部有责任和义务牵头建立起高质量、规模化的学历化培养的制度和体系，希望通过临床与咨询心理学院的建立，在过去五年专硕培养经验的基础上，建立起更专业、更适合我国社会的临床与咨询专业人才培养模式。樊富珉代表筹备学院发表了讲话，她相信，北师大临床与咨询心理学院的成立一定能够为我国心理咨询师的培养做出重大贡献，“尽管这个开创性的事业必然面对着非常多的困难与挑战，但这是所有临床与咨询心理学同仁们共同的心愿。”她希望，借由北师大优秀的师资力量、优质的生源以及顾问委员会的支持，以学院为载体推动中国临床咨询人才建设的规模化、系统化、科学化发展。2021年，北师大心理学部将招收400名专业硕士，其中临床与咨询心理方向有170人，北京校区预计招收110人、珠海校区预计招收60人。该专业方向将致力于培养能够独立开展工作的合格的心理咨询师；新的临床与咨询心理学院正式成立后，将为两校区该专业的学生提供更高质量的课程、实习与督导，以及更有应用价值的毕业论文指导，有望大大提速我国心理咨询与治疗专业人才的培养工作。

近些年，随着社会问题的逐渐显现，心理学开始越来越受到重视。心理学作为一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，主要学习以下课程：普通心理学、实验心理学、心理统计、心理测量、生理心理学、人格心理学、社会心理学、认知心理学、发展心理学等。截止目前，国内招收心理学专业的院校多达120多所，具有心理学一级学科博士授权资格的高校只有24所。根据第四轮学科评估结果来看，心理学专业实力最强的五所大学依次是北京大学、北京师范大学、华南师范大学、华东师范大学、西南大学。北京大学北京大学心理与认知科学学院是目前国内第一个进入ESI 世界排名前百分之一的心理学院系。在QS 世界大学排名中，心理学院一直位列大陆高校的榜首，在QS发布的2020年世界大学学科排名中，北京大学心理学科排名位于世界第47位。历年Elsevier中国高被引学者榜单中，心理学院人数均位居大陆心理学教学科研单位前列。2017年，北大心理学科入选“国家双一流”建设学科名单，同时在教育部第四轮学科评估中，被评为心理学A+单位。基础心理学是北京大学的传统优势学科。本科阶段设有基础心理学和应用心理学两个本科专业。研究生阶段实行导师指导下的学分制，心理学院的硕士生培养方案包括侧重基础科学研究的学术型硕士和侧重于应用实践的专业型硕士，学制均为三年制。从2017年起，心理学院招收基础心理学和应用心理学两个专业方向上的博士研究生。北京师范大学北京师范大学心理学科具有悠久的历史。1902年，京师大学堂师范馆在创办之初即设心理学为学生的通习科目；1920年创建心理学实验室；1980年成立心理学系；2001年成立心理学院，是中国高校的第一个心理学院；2005年，成立认知神经科学与学习国家重点实验室；2016年，心理学院和脑与认知科学研究院合并成立心理学部。北京师范大学心理学部是国家世界一流心理学科建设单位，唯一一个心理学一级学科国家重点学科单位。心理学部建有国家理科基础科学研究与教学人才培养基地、发展心理学教育部人文社会科学重点研究基地、认知神经科学与学习国家重点实验室、应用实验心理北京市重点实验室、国家级心理学基础实验教学示范中心、国家级心理学虚拟仿真实验教学中心、北京高等学校示范性校内创新实践基地等。在教育部学科排名中，心理学科连续排名全国第一；"精神病学与心理学"和"神经科学与行为科学" 进入 ESI 世界前1%。华南师范大学华南师范大学心理学科在教育部组织的全国高校学科评估中，在2009年、2012年连续两届均排全国第三名，在2012年全国“211工程”三期建设验收中，心理学科“学习与人的素质发展”在全国人文社科大类100多个项目排名前四名(3.36%)，在2017年教育部学科评估中，华南师大心理学科与北师大心理学科、北京大学心理学科并列被评为A+，2017年、2018年心理学科在上海软科学科排名中均位居第二。华南师大每年招收心理学专业基地班、心理学专业心理辅导与咨询方向、应用心理学专业人力资源管理与人才测评方向等本科生120人，每年招收全日制硕博士研究生200人左右，在职兼读研究生200人左右。华东师范大学华东师范大学心理学科创建于1951年。1956年开办全国第一个心理学研究生班。1979年成立心理学系，是国内最早的四个心理学系之一。2008年成立心理与认知科学学院，下设两系两所（心理学系、应用心理学系；发展与教育心理学研究所、认知神经科学研究所）。华东师大设置基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学、认知神经科学四个二级学科。拥有一级学科博士学位授予点，博士后科研流动站，4个二级学科博士点，4个二级学科硕士点，1个应用心理学专业硕士点。2个本科专业（心理学、应用心理学），1个教育部心理学特色专业。心理学专业入选首批国家级一流本科专业建设点，建有应用心理实践教学平台。西南大学西南大学心理学部起源于20世纪50年代成立的西南师范学院教育系心理学教研室。1986年设立心理学专业，1988年成立心理科学研究所，1994年成立心理学系，2003年设立心理学院，2011年12月组建心理学部。心理学部拥有国家重点学科基础心理学，心理学博士后科研流动站，心理学一级学科博士学位授权点（涵盖基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学的博士、硕士授权点，即重庆市重点学科），同时拥有应用心理专业硕士、心理健康教育领域教育硕士授权点；设有心理学（非师范）、心理学（师范）、应用心理学3个本科专业，其中，心理学为教育部特色专业。国际公认的qs排名是北大心理第一，北师大心理第二，北大心理学位列全球50到100名，北师大位列100到150名之间，这个排名已经持续好些年了，而且esi心理学与精神病学的排名也是这样。总的来说，北大的人均sci和高影响力文献都是北师之上。小伙伴们，这样的排名你们有什么看法吗？

业界传说，考研不仅仅是一场孤独的持久战，更是一个“信息战”，有时候掌握的信息不够及时，你就输了。小伙伴们着实不易，一路上不仅承担着学业/职业兼顾备考的压力，还要时刻关注着报考院校的考研资讯，做好万全之策，以应对学校招生办突然扔出来的炸弹。近期，关于华中师大应用心理学习形式改变的消息传得沸沸扬扬，各路人士都在关心应用心理学之后考研的形势发展，今天聚创考研信息网小编与大家分享一些看法吧~应用心理专硕非全日制日渐扩张 前有南开大学应用心理不再招收全日制，全部改为非全日制的风声流出，后有东北师范大学开始招收非全日制过渡，华中师范大学更是放出了科目预告（然后心理学专硕并无全日制）。尽管学校加了一句“最终信息以华中师范大学发布的研究生招生简章为准”，大家最好提前做好准备。专硕培养应用实践成为大趋势来自全国各地的心理学院校的老师们都提出了当前的教学培养问题，那就是：专硕与学硕培养趋于同化，应用心理硕士培养的是实践型人才，过多的基础知识、理论学习，对于大家今后走上工作岗位应用的作用有限，更重要的是如何培养出能够将学校教的实用性技能应用在今后的工作实践中。这也是研究生培养模式展望未来的培养趋势：学生边学习边实践，从培养模式上看就是一件很必要的事情，那么“脱产学习”对于专硕来说似乎并不是一件必要的事情，且全部沉浸式的学校学习，对于学生脱离社会工作实践的应用是一个助力，非全日制不强制在学校脱产学习，同时还可以继续自己的工作实践，为今后的职业发展打下良好的基础，这种培养方式对于考生来说是一种性价比不错的选择。北大的临床心理学学术硕士已经取消，这种应用性极强的心理学考研方向已经转入到专硕类别下。或许在不久的将来，应用心理学硕下的方向会逐渐取消，转入到专硕分类下。专硕可能产生的一些变化：目前专硕的培养时间一般为2年，而非全日制专硕为3年，学费更高，且没有奖学金与助学金，多不提供宿舍。虽然自我学习提高，考取研究生是一辈子的价值投资，但是相应的，会比调整前的学习成本增加不少。北京师范大学应用心理专硕取消全日制，统一招收非全日制；四川大学心理学学硕取消，仅招收专业硕士；东北师范大学应用心理专硕增加非全日制；华中师范大学应用心理专硕取消全日制……也许还有更多学校在路上，增加的一年学制，全日制学费低，非全日制较高出千元不等，有些院校一年交十几万。甚至有提案建议，将专硕的培养调整为3-4年，对比现在大部分院校的2年，将有翻倍的可能。并非危机，亦蕴含希望大家倒也不必过于担心非全日制，读非全日制研究生，大家可以边工作边学习，在工作中遇到的问题可以在课堂中解决，不太会面临毕业失业、找工作的难题。非全日制也是双证（学位证、学历证），尽管非全日制研究生虽然毕业证书会注明"非全日制"字眼，但是该证书效用和全日制研究生没有太大差别，大家未来不管是未来读博、考公务员还是事业单位评职称，非全日制研究生毕业证书都能用得上。社会在以后会对非全日制会有一个客观公正的看法，认可度会越来越高。但确实有一个逐渐普及的过程，大家能够争取这一次通过成功上岸，那是最好不过的结果。加油，考研人！

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一、关于我大家好，我叫赵昳，现就读于北京师范大学心理测评与人力资源管理方向。本科就读于河北师范大学，学习的专业也是应用心理学。经过四年的学习，对心理学的深入学习，考取了北京师范大学的研究生，因为如此，在心理学专业的学习和课余生活方面便有了很多感想和大家分享。今天我介绍的主题是：心理学，一门需要坚持也值得坚持的专业。需要坚持的原因是，心理学这门学科的内容比较复杂，可能需要深入以及坚持的学习，才能真正领悟到心理学这门学科的奥秘。值得坚持是因为，心理学这门学科学好之后不管是对个人的生活还是未来职业发展都是有帮助的。所以在这里和大家分享我在学习心理学上的一些体会，包括院校介绍、大学课余活动、心理学学习、心理学发展方向等。以下就是我的专业故事，希望对大家有所帮助。二、我的学校和专业1、就读院校及专业介绍本科院校，我的母校——河北师范大学河北师范大学是河北省人民政府与教育部共建的省属重点大学，河北省“双一流”建设一层次高校，具有116年的发展历史和光荣的办学传统。校友中有老一代革命家邓颖超、梁漱溟、严陆光等。新校区美丽又端庄，在这里的四年时光是值得我怀念一辈子的珍贵回忆。在河北师范大学里，心理学在教育学院中，教育教育学院每位老师都认真负责，河北师范大学的心理学专业可以说在河北省是数一数二的，河北省招心理学研究生的院校只有河北师范大学和河北大学，欢迎同学们报考河北师范大学心理学。研究生院校，心理学界领跑者——北京师范大学在本科学习结束之后，我选择了考研继续深入学习心理学，所以现在有机会再北京师范大学学习。北京师范大学是教育部直属重点大学，是一所以教师教育、教育科学和文理基础学科为主要特色的著名学府，学科综合实力位居全国高校前列，是首批拥有自主设置本科专业审批权的6所高校之一。北京师范大学心理学科具有悠久的历史。1902年，京师大学堂师范馆在创办之初即设心理学为学生的通习科目，1920年创建心理学实验室，1980年成立心理学系，2001年成立心理学院，是中国高校的第一个心理学院。北京师范大学的心理学专业在国内是顶尖的，是入选国内双一流学科（心理学）的三所学校中之一，心理学排名在全国排名第一位，专业实力强大。2、心理学就业趋势第一、普通高校，对于心理学硕士来说最好的就业方向之一是进入心理学系和教育系成为一名心理学老师；第二、公务员，招心理学研究生作公务员的一般是公安系统：公安局、劳教所、监狱、边检站等都是可能的去处；第三、企业心理学研究生去企业主要从事猎头、企业咨询和人力资源管理等职业；第四、心理咨询工作者，国内这个行业还不成熟，市场需求还在培育开发之中，具有非常大的潜力；第五、中小学，目前一些比较好的小学开始开始心理学相关的课程，并进行心理学咨询室的建设；第六、医院和诊所，学习临床心理学和医学心理学的学生，可以去医院或心理诊所从事心理咨询和治疗的工作。三、专业学习感受选择心理学的原因当初选择这个专业，很大程度上是因为好奇和心理学所带来的神秘感，天真的以为学好心理学走遍天下都不怕。但是真正读了这个专业之后会发现，心理学的学习与我当时想象的有很多不同。心理学并不是一门玄幻的学科，它所有的东西都是有科学根据的，需要实验或者科学分析（经过统计分析软件）得出结论。其实不管是心理学专业选择还是其他学科的专业选择，在选择专业方向的时候都要遵循的原则是，尽量能选择专业排名比较靠前的学校，因为专业排名代表着这个学校在这个领域拥有的资源有多少，你进入后能学习的东西有多少，毕业后用人单位有的也会看你的专业在地区或者全国的排名，所以选学校的时候建议考虑一下你所选择的专业排名。我的大学学习和生活课程安排与学习在大学学习中我们会学习到心理学的专门的知识，这些书籍和市面上所看到的色彩心理学、心理学叫你怎么做等一系列的打着心理学名号的书籍有所不同，我们课上所学到的书籍包括基础心理学、实验心理学、发展心理学、变态心理学、心理测量学、心理与教育统计学等国内外心理学界大牛编制的心理学专业书籍。心理学相关专业书籍课程安排从大一到大四也是逐渐变得更深入，比如，大一可能要先学习基础心理学，把心理学的专业名词弄明白，这时候其实就会发现，心理学和我们当初想象的不同了。大二可能就会开设更加深入的课程，比如实验心理学，开始正式接触心理学的实验方法以及心理学的相关范式等等。课余生活大学的课余生活可以去参加一些学校社团组织的活动，大学中的各种社团会组织各种活动，完全可以丰富我们的大学课余生活。同时我们也可以参与到社团中去，在大学社团中担任一些职务并且组织一些活动呢，在这个过程中，我们不仅能学习到统筹组织能力，而且会让我们交到很多志同道合的朋友，说不定还能顺便解决你的单身问题。课余社团生活音乐会课余学习在我们课余生活中除了感受大学的活动，还是要继续学习一些知识的，最主要的一项课外学习活动就是考证。在大学中我考取了英语四六级、心理咨询师三级、计算机技术二级、高中语文教师资格证等专业证书。在研究生阶段考取了人力资源管理三级和心理咨询师二级证书。其实有些时候这些证书我们并不能用到，但是这些证书在以后找工作的时候可能会给我们有所帮助。如果有空余的时间还是建议大家提前考一下的。未来发展研究生阶段，我就读于北京师范大学专业硕士中的心理测量与人力资源管理方向，北师的心理学专硕招生规模在全国专业硕士中最大的，也是按照实用性人才培养的宗旨来培养的，旨在增强学生的心理学应用的专业能力。北京师范大学的专硕(MAP)分为四个方向，分别为：用户体验方向、心理测量与人力资源管理方向、心理咨询方向、品牌与消费者心理学方向。所学习的心理测量与人力资源管理专业的学生，就是我的师兄师姐们在毕业之后，大致有以下几个发展方向：进入管理咨询公司，成为管理咨询顾问；进入测评公司，为企业进行人事测评，人员选拔；进入公司的人力资源部门，做HR等相关工作。身边同专业和方向的同学最近有项目的在忙着做项目，还有一些同学进入企业进行实习工作，大多是咨询公司或者是测评公司。总体来说，大家都还是很忙的。同时我以后的就业规划可能集中于我所学习企业咨询、人力资源，或者与教育相关的行业，因为学习之外的工作和实习基本都是与教育相关。下一步的学习计划是在学习专业知识的同时增强自己的知识应用和实践能力，为毕设和工作打好基础。四、经验与建议1、可能会存在迷茫期在学习心理学的过程中，其实没有想象中的有趣，我们需要和其他专业一样先从基础的学科学起，这些学科不免有些枯燥和乏味，比如心理学的入门学科基础心理学，介绍的是人的感觉、知觉、思维等比较基础的机制。这时候可能你会觉得心理学和自己想象中的差了好多，但是也别太过于担心，心理学学习的专业学科中比较有趣的还是大于枯燥的学科的多的，比如人格心理学和变态心理学等等。学习实验心理学的时候还会去实验室做最基础的小实验，测试自己的注意广度等基本的心理品质，还是很有意思的。每天大概就是学习基础，做一些小实验，跟着老师参加一些基础的项目。正如前面所说大学的文体活动还是很多的，参加一些社团活动，每天过的很充实。2、是否适合学习心理学心理学的学习其实不是偏向文科学习的，不是仅仅只会背书本上的内容就可以。因为心理学需要做科学实验去验证你所想证明的假设，所以需要理性思维与严密的逻辑性。如果有良好的数学功底，在学习心理学与教育统计方面就会更加轻松，在我的本科班级中学习心理学的比例是文科：理科大概1:10。但并不是说文科方面好的就不能学习心理学，心理学中有关数学方面的只是并不是特别多，我本身也是文科出身足够应付心理学要学的数学那方面的知识。所以总的来说只要自己足够努力，你就可以学好心理学。3、心理学与我学习了很长时间的心理学，心理学的感觉给我就是科学和严谨，并且给我的生活带来了很多的改变和快乐，这门学科不仅帮助我理性的认识自己的一些问题，同时能让我理性的面对这个社会中所发生的一些事情，理解了什么是社会赞许性效应、什么是从众、团体决策会有什么倾向等等。希望学弟学妹们如果选择心理学后可以认真学习好一些基础学科，打好基础对于以后的学习和生活帮助很大，同时积极参与一些科研项目，大胆的去实践和创新。五、总结以上就是我的专业介绍，是我的一些个人见解和看法，希望能够对学弟学妹们有一些作用，同时衷心的祝愿学弟学妹们能够在高考中取得好成绩，考上自己梦想中的大学，金榜题名并且学有所成！

由于没有进行调剂，只参加了北师大MAP-MHR方向考研的复试，故以此为例做一些分享。北师大MAP-MHR方向考研的复试比较复杂，更多的是考察学生的综合素质，有一定难度。但胜在公平，且十分科学。只要你是人才，不管本科是何出身，都可得到一个不错的分数。北师大MAP-MHR方向考研的面试大概分以下三个部分：笔试部分为上机考试，总分200，低于100分以下者不予录取。题目类似于公务员考试中的行测，包括速度测验、图形推理、类比推理、逻辑判断四部分。题目有一定难度，且题量很大，在答题过程中要对时间有精准把控。此外，还有心理测试环节，为非迫选题。该部分不计分，正常作答即可，但要注意时间。个人面试为标准的结构化面试，更侧重对学生反应能力，罗辑思维和口头表达能力的考察。在回答考官问题的过程中，不要不假思索脱口而出，要对即将表述的话做一些润色，理清逻辑，可以采用总-分-总的回答模式。总体来说，做到谦恭有礼，自信大方，逻辑清晰即可。此外，在准备过程中，应当适当阅读一到两篇专业方向相关文献及书目，以应对提问。本科阶段有过项目及科研经历的，要大方的展示出来，没有的好好温习自己的毕业论文。群体面试为无领导小组讨论，考官给定题目，由五到七位同学自由讨论，并根据考官要求，给出最终结论，选取一人进行汇报。在群体讨论的过程中，要做好如下几点：①对所有成员的发言认真记录在案，并进行归纳总结②尽量踊跃发言，输出有效观点③当团体讨论走偏时，适当予以纠正，使之回归正轨④不随意打断他人发言⑤以团队利益为核心，不要盲目凸显自己，打压他人⑥做好时间规划，控制发言时间⑦管理好情绪、仪表和仪态一点感想从决定考研到结束，整整九个月的时间，起早贪黑、笔耕不辍。身体上很疲惫，但精神上很愉悦。说实话，我很享受这种一分耕耘一分收获的感觉，因为在工作中，有时付出和回报是不成正比的。能重回学生时代，我深感欣喜。人就是很奇怪的动物，我们逃脱的大自然的第一把剪刀，解决了生存的问题，但有些人仍旧不甘心，总要给自己找些不自在。为此总要不断的跨出舒适圈，往前走一步、再走一步。等回头的时候，已经走得很远，成为一个很厉害的人了。在能执着的年纪，义无反顾的做一个二百五，何其幸运。

北京师范大学和华东师范大学是国内顶尖的师范类大学，近日，北师大和华师大陆续公布推免生拟录取名单，本文根据硕士研究生招生专业目录和推免生公示名单对比分析2021年这两所院校的硕士招生计划。1. 两校招生计划和专业数差距不大2021年两所院校的总计划招生人数较为接近，北师大的招生计划比华师大多3%。北师大2021年共有135个招生专业，其中包含党的建设、全球环境变化等11个自主设置专业。华师大2021年的招生专业比北师大多14个，其中包含政治哲学与思想史、学习心理与发展等8个自主设置专业。图 1 2021年院校招生总计划和招生专业数数据来源：院校官网注：1.以上不含华东师大公费师范生非全日制计划，2021年各校具体招生人数以院校最终招生结果为准，以上仅供参考；2.以上专业数根据专业名称和学位类型统计。2. 华师大比北师大倾向招收推免生两校均以专硕招生为主，专硕招生人数均接近2800人，其中华师大专硕计划人数比该校学硕多48%，北师大专硕计划人数比该校学硕多32%。2021年华师大推免占比达到42%，比北师大高8个百分点。两校的学硕推免占比均超过50%，华师大的学硕推免占比达到66%，比北师大高7%。华师专硕推免占比较北师大高12个百分点。图 2 2021年各校推免情况数据来源：院校官网注：以上不含华东师大公费师范生非全日制计划，2021年各校具体招生人数以院校最终招生结果为准，以上仅供参考。3. 北师大招收少量非全日制推免生图3为华师大和北师大2021年招生计划排名前20的专业。北师大2021年招生计划达到400人的专业为工商管理专硕、应用心理专硕，这两个专业仅招收非全日制硕士生，其中应用心理招收4名推免生。华师大招生计划最多的专业为电子信息，该专业45%的计划为全日制，全日制计划中约50%开放给推免生。图 3 2021年两校招生TOP20专业数据来源：院校官网注：1.以上不含华东师大公费师范生非全日制计划，2021年各校具体招生人数以院校最终招生结果为准，以上仅供参考；2.上图数字标注为专业总计划数。 特别声明：本文为优志愿原创作品。未经著作权人授权，禁止转载和使用，否则将承担法律责任。填志愿时在大厚本上翻找资料，很容易遗漏掉一些不错的院校，优志愿分享高考资讯、填报志愿、大学、专业等相关的信息，帮助您轻松获取历年分数线等数据资料。

写下这一行字的这一刻是2018年4月15日早上7:55，我想起2017年的此时此刻，我正在匆忙地洗漱准备去教室上课，带着一丝焦虑：早餐也来不及吃了，只想象着踩着上课铃声进教室心里美滋滋，或者刚好错过老师的点名环节课后还得低着头去解释。这些生活片段都已经是过去了，相比以前的迷茫混乱，现在的我生活很有计划性，对未来也充满了信心，这些改变可能是去年的考研历练带给我的“额外奖励”。考研这件事，苦涩，残酷又幸福，相信有很多学弟学妹对考研很重视却很迷茫，希望这篇经验分享能给你们带来一些帮助。关于我自己我的本科院校是四川的一所普通高校，专业是应用心理学。我的专业成绩排在前20%左右，但是保研无望；四级在第一次考的时候低分飘过，六级考了三次都没过；参与过一些老师的课题研究，但是都是打酱油的角色，我这情况可能和很多同学都很像吧。我在2017年的2月决定报考北京师范大学应用心理专硕的用户体验方向，经过整个2017年的努力，最终成绩是初试360+，复试400+，顺利进入拟录取名单。考研的几个阶段选择目标阶段（2月）在2月份我主要在搜集各大院校的资料，心理学考研的关键词是“师范”，各大师范院校的心理学学科实力都不错（北大、中科院心理所和浙大当然也很厉害）。除了院校的学科背景，我认为我们应该寻找的最重要的资料是各个方向的报录比，报录比和报考难度直接挂钩，有的985院校招收大量的学生，但是报考的不多，而有的普通院校招生人数不是很多却有大量的考生报考，这就导致了可能考那所985院校性价比会更高一些。大家一定要多搜集信息，选择适合自己的院校。搜集信息的渠道有很多，可以直接去学校官网搜索往年的录取分数线录取名单信息，也可以去听各个考研辅导学校的公开课视频。综合搜集到的信息，我在2月份寒假期间定下了自己的考研目标——北京师范大学应用心理专硕。调整阶段（3月）3月是开学季，我在这一阶段做的最重要的事情是规律作息，进入状态。我列了一份粗略的作息时间表，作息表不能排得太满，要留有一些余地来处理课业或工作上的事情。最重要的还是要适合自己并保证实施，例如我一般起的比较晚，做不到有些学霸的凌晨占座模式，我就每天争取7点半起床，晚上12点睡觉。在学习时间上我依照学校的课程表时间来进行，假想自己全天满课，有课就去上课，没课就在图书馆自习，不仅保证了充足的学习时间，而且自己也比较容易适应。整个三月坚持下来，加上灵活调整，我找到了一个适合自己的学习作息时间。3月份的复习内容我是拿英语入手，开始学习单词，一开始进度很慢，但是后来熟悉了节奏后速度也可以跟上了。这段时间英语上的积累对我的后来的英语复习有非常大的帮助。一轮复习（4、5、6月）在进入考研复习的状态后就要进行一轮复习了，这一阶段的主要任务就是夯实英语和专业课基础。在英语科目上需要保持一个比较快的节奏，每天学习的内容相比3月份要增加一些，并且要坚持下去。专业课的学习也要在这段时间开始了，第一轮复习我建议以课本为主，将所有课本通读一遍，弄懂每一个知识点和每一张大体的内容。由于我是心理学本专业的学生，所以还有点基础，但是跨考的同学就要多下点功夫啦。在方法上，我用的是：列框架、画表格、举例子。列框架指的是在纸上用关键词写下这一章的大体内容，能让你快速掌握知识点之间的内在逻辑；画表格适用于同级的、平行的知识点的记忆，可以让你更清晰地掌握这些知识点的异同，增进理解；举例子适用于一些难懂的知识点，一个例子可以让你印象深刻地记住它。我在一轮复习的时候就在空白的A4纸上简略地画框架和表格，并把它们都保存了下来，这些资料在我后来的二轮复习也是起到了很大作用的。还有最重要的睡前半小时了，在每天睡觉前需要把当天的学习内容再看一遍。在你一轮复习结束后你就会发现正是每天睡前半小时，让你比其他同学背的更牢固，一定要坚持！提前面试的准备（7、8月）北京师范大学的应用心理专硕按照惯例会在8月和9月进行提前面试，提前面试成绩优秀的同学可以在初试划线后走相对较低的A线，并且不用在过线后再进行复试。也就是说如果在提前面试中发挥良好，就可以在初试时少了很多心理压力。准备提前面试最好要阅读一些专业相关的书籍，如UX方向就可以去读读《用户体验要素》等经典书目。其次是要把英语口语练习好，面试的时候出出现口语问题哦。当然最最重要的是要有自信，要有相信自己绝对可以通过考验的信心。说到面试，我觉得北师大的面试真的是很用心了，提升自己的综合实力才是最重要的。1.综合能力测试（笔试）。第一部分类似于公务员行测，图形题为主，题量非常大，65分钟要做70题;第二部分是综合写作，给一段材料和写作要求写作（800字左右），考察内容是分析材料中内在逻辑，时间为20分钟;第三部分是心理素质测试。2.专业面试。分方向面试，各个方向面试内容和形式完全不同。我报考的是用户体验方向，首先所有人集中在某教室集中抽签编号，把编号贴在衣服上，面试途中不允许携带任何个人物品，也不允许透露姓名等个人信息，也就是双盲面试，谁也不知道你是谁。然后就由工作人员把所有考生带到考点教室（离抽签地点很远，会带你在教学楼绕半天），进行第二次抽签分组，每个组五六个人，共有6个组，小组成员要现场互相认识合作。进入教室后每个组桌子上有两张A0白纸和两套彩色铅笔。老师宣布题目，要求进行讨论然后在第一张纸上绘制思维导读，在第二张纸上绘制情境（我们组当时是画的九宫格漫画）。最后给每个人3分钟的时间介绍成果和自己在团队中的贡献（用英文讲加分）。整个专业面试大概3小时，考官很多，每个组桌子边都有一个老师观察评分，教室角落还有几个老师观察，全程录像什么的。感觉每一步时间都很紧。3.个人面试。个人面试需要带着自己的个人陈述等资料进行面试。三个老师面试一个学生，问题主要是英语口语考察，还有对整个人三观的考察（问问题层层深入，感觉套路很深。。）然后询问一些对现实性问题的看法，如怎么看待专硕和学硕，非全日制和全日制，你的学费从哪来学费要涨了你怎么看等等（送命题，谨慎回答）。我面试感觉比较轻松，老师也很有亲和力，如实回答别瞎说就行了。分数组成是，总分500，综合能力测试200分，专业面试200，个人面试100，400分以上即为优秀。最终我以400+的成绩进入优秀名单，非常幸运了，我自己也非常满意。第二轮复习和第三轮冲刺（9月-12月）相信大家在经历第一轮复习后都会找到自己的节奏，在第二轮和第三轮复习时重要的是要开始系统化复习。原来可能是在纸上写写画画，到第二三轮可能就要更加细化了，建议使用Xmind或百度脑图来绘制框架，形成一个完整的作品。其实画框架重要的不是框架本身，而是在于那么一个过程，在做框架的同时其实你就已经在大脑里对这些知识点进行逻辑上梳理和加工了，等到你做的框架越来越精炼，越来越少，相信你已经快赢了。政治在8月底开始就行了，多跟着老师背背书，多刷刷题，一般没有问题的。英语在二轮复习也可以开始做真题了，一定要在全真环境下去模拟真题的感觉，在做完后一定要去弄懂真题，弄懂阅读文章里的每一句话和每一个选项。英语二难度也不会很高，把真题研究透了就差不多啦。另外还有最最最最重要的是要保证心态的平衡，心里一定要有必胜的信念，不会为其他人其他事而摇摆不定。在我复习时，经常传出“肖四肖八泄题”“今年英语特别难”等传言，弄得很多同学军心大乱，导致状态不佳，无心复习。考研的过程是漫长而痛苦的，考研并不是单纯地知识性考察，也会有心理素质的考察，上天永远会奖励那些有着优秀品质的人，如勇气、自信、沉稳、坚韧的人。最后想说的考研难吗？难！但是你人生中比考研难的事情多了去了。我们要保持一个平和的心态去面对这样一个挑战，坚持到底，不论结果如何，你都在成长！毕竟赢了666，输了不丢人。希望我的经验能给大家带来一些帮助，谢谢！