北京大学应用心理学考研参考书目

一,北京大学应用心心理学专业介绍应用心理硕士全日制为了适应我国经济建设对高层次专门人才的需要，经国务院学位委员会批准，心理与认知科学学院自2012年起招收攻读应用心理硕士（Master of Applied Psychology，MAP）专业学位研究生。应用心理硕士专业学位侧重培养从事某一特定职业所必需的心理学专业技能，并将心理学的理论和技术应用于某一相关领域以解决实际问题的能力。目标是培养社会、经济、文化、教育、医疗、国防、体育等领域的心理学高级应用型人才。应用心理硕士（MAP）专业学位研究生为非全日制授课，学制3年。由北京大学心理与认知科学学院临床心理学方向师资团队和北京大学学生心理健康教育与咨询中心联合培养。北京大学学生心理健康教育与咨询中心是教育部首批高校心理咨询示范中心，也是中国心理学会临床心理学注册工作委员会首批审查合格的注册实习机构。该中心在学校心理危机干预，学校心理咨询的信息化建设和学校心理咨询伦理、短程心理咨询方面是带头单位之一。应用心理硕士（MAP）旨在将有志于从事高校、学校心理咨询工作的工作者，以及正在高校心理咨询中心从事心理健康工作，或担任学生辅导员、从事大学生心理健康相关工作的工作者培养为可以为高校、学校提供心理健康服务的应用型人才。学习内容涉及人格的发展、心理病理学、心理咨询和心理治疗的主要理论流派、危机干预，学校心理健康教育，学校心理咨询伦理，短程心理咨询等。学生将在北京大学心理与认知科学学院进行课程学习，在北京大学学生心理健康教育与咨询中心和北京大学心理与认知科学学院临床心理学教研室接受心理咨询的实践培训，并接受督导，深入院系学习实践。毕业生将主要从事大学心理咨询及促进学生心理健康的各类工作。二，应用心理学考研专业目录① 101 思想政治理论② 204 英语二③ 347 心理学专业综合三学费应用心理全日制学费总额为7.8万元。学生须按学年交纳学费，即在新生入学报到及每学年开学注册时分别交纳2.6万元，届时未交纳或未足额交纳学费者，将不予办理入学及注册手续。本专业不设学业奖学金，所有学生均需交纳学费。本专业不提供住宿，住宿及相关费用需自理。应用心理非全日制学费总额为16.8万元。学生须按学年交纳学费，即在新生入学报到及每学年开学注册时分别交纳5.6万元，届时未交纳或未足额交纳学费者，将不予办理入学及注册手续。本专业不设学业奖学金，所有学生均须交纳学费。本专业不提供住宿，住宿及相关费用须自理。三，应用心理学近三年复试录取情况2020年分数线:55 55 180 3902020年进入复试45人（最高分417 最低分390）一名383属于专项计划2020年统考录取了全日制录取18人(最高分417 最低分394) 一名383属于专项计划2020年统考录取了非全日制录取14人(最高分415 最低分393)2019年复试分数线;55分、55分、180分、总分375分。2019年统考录取全日制21人(最高分308，最低376)2019年统考录取非全日制15人(最高分403，最低375)2018年复试分数线;50分、50分、190分、总分330分。四，应用心理学考研参考书《普通心理学》 彭聃龄 北京师范大学出版社《人格心理学》 许燕 北京师范大学出版社《发展心理学》 林崇德 人民教育出版社《心理咨询与心理治疗》 钱铭怡 北京大学出版社《临床心理学》 王登峰 人民教育出版社《变态心理学》 钱铭怡 北京大学出版社《社会心理学》 侯玉波 北京大学出版社《管理心理学》 车丽萍、秦启文 武汉大学出版社《实验心理学》 郭秀艳 人民教育出版社；《现代心理与教育统计学》 张厚粲 北京师范大学出版社《心理与教育测量》 戴海崎 暨南大学出版社五，应用心理学3472020年考研真题一、简答题(每小题20，共180分)1.婴儿客体永恒性发展2.长时间盯着黄色圆盘，之后注视白色表面，会出现后像，你会看见什么?用什么理论解释?3.社会支持的含义，社会支持对人的社会生活有什么作用?4.效应量和统计假设显著性的关系?5.双盲设计是什么?有什么优点?6.自陈测验和投射测验的优点和缺点?7.自我效能感的含义，如何提高自我效能感?8.认知疗法的治疗抑郁症患者的策略?9.二、实验设计和论述( 每小题40分，共1201.研究表示，人对于熟悉的面孔更容易知觉为积极情绪，设计实验研究性别对此效应的影响2.论述智力和创造力的关系，结合实验或者企业案例说明如何提高创造力3.启发式是判断决策的方法，请举例说明启发式造成的影响六，应用心理学2021年专业课备考指导阶段一：基础（3-6月）这一阶段我的学习内容主要是阅读和理解北大心理学考研的教材。主要的科目有：《普通心理学》（彭聃龄），《社会心理学》（侯玉波），发展心理学（林崇德），管理心理学（刘永芳），《人格心理学》，《变态心理学》（钱铭怡），《心理咨询与心理治疗》（钱铭怡），《现代心理与统计教育学》（张厚粲或甘怡群），《实验心理学》（朱莹或郭秀艳），《心理测量学》（戴海琦或甘怡群）。这一阶段学习重点是要把所有专业课知识打好基础，目的是做到对专业课的知识体系有一个完整的理解和把握。为了尽快提高效率，节省时间，我找出了学科之间的联系，进行了简单的分类，然后我按规律将几门学科结合起来学习，比如：管理，社心，人格有很多知识交叉的部分，可以放在一起学；变态，咨询都是临床的科目，有天然的共通性，也可以放在一起学；统计，测量，实验都偏理科，知识点有大量交叉，建议放在一起准备。经过这样的分类，学科之间就有了联系，不再是孤立的学科，学起来就更系统，更高效！阶段二：强化（7-8月）这一阶段我主要是做笔记并开始记忆学科的框架。做笔记很重要，因为北大考试题目全是主观题，所以背笔记就是主要的学习内容。我的笔记主要有2种形式，一种是直接背书，一种是自己做笔记。下面我介绍一下我是如何高效率的完善我的学习笔记的。第一：我直接背书的学科：普心。这是最重要的学科，为了避免讲义知识点不全面，直接把书作为我的笔记本，勾画出其中的知识点，从头到尾背。后来也证明我的策略很正确，因为考题都是书上才有的细小知识点，因此建议大家普心更多依托教材。第二，其他学科，我在参考了教材和市面上出售的讲义基础上，自己整理出了一套完整的笔记，因为书上的内容太多，而且很多内容是非知识点，不需要逐字背诵，所以我通过自己把重要知识点单独整理成笔记，为我后期背书节省了很多时间，同时也加深了我对整个知识结构和体系的理解和掌握。阶段三：提升（9-11月）这一阶段我的学习内容就是反复多次的背书和刷题。我背书有两个小技巧。第一是每一门都有一个总体的框架，类似思维导图，先背概括版本的，再不断往下背更细的知识点，越背越详细，同时还对整体知识结构有一个把握，这样的方法能大大提高背书效率，降低遗忘。第二，重复，每天晚上都将今天背诵的内容的框架画一画，或者快速浏览默读一遍，也是为了增强记忆效果。但是背书最有效的方法还是坚持一轮接一轮不停的背，我们都不是超人，之所以记得住不过是不停的重复罢了。做题的话，是在背书后期，推荐北大真题和非统考院校的真题集（非统考院校比如人大，北师大，南开，华东师范大学的真题，和北大题型相似，更具有参考意义），多做题可以帮助我们掌握考试出题侧重点，反过来也促进我们背书时有侧重，提高效率。阶段四：冲刺（12月）这一阶段没有别的，就是不停的重复背书，把书背薄，每天把知识框架画一画，在大脑中形成一个完整的知识体系。尽可能的多背几轮，不要临考就松懈休息了，千万不要。即使每天背的不多也要坚持，只有这样我们才能在考场上保持一个最佳的记忆状态。此原文来自公众号【PKU燕园考研联盟】，由佳明老师整理发布xxxfenglaoshi

腾学网校scholarpath.cn是知名的考研在线教育品牌，腾学考研教研组为同学们提供2021年北京大学心理学考研专业方向目录，欢迎持续关注腾学网校class.scholarpath.cn官网及微信公众号。获取更多心理学考研院校信息，包含考研大纲，招生目录，参考书目和历年真题等。详情可咨询线上课程顾问老师。2020年9月18日北京大学官网发布了最新的2021硕士招生政策。腾学网校scholarpath.cn腾学考研教研组整理21年北京大学心理学专硕347考研招生目录。其中最大的变化为：①应用心理专硕只招收非全日制②总招生人数增加③学费上涨！下面看详细目录和解读。应用心理专硕只有非全日制，招生55人，学制3年，学费6.6万元/年，共计19.8万元，定向就业培养。注：以上信息来源于院校官网

随着心理学越来越得到认可和应用，心理学研究生报考人数也在与日俱增。心理学考研跨专业的同学比较多，所不太清楚参考书有哪些。心理学学硕统考312只有“全国统考大纲”，没有指定参考书目。此参考书目是根据综合全国统考大纲、历年真题以及历届考研学子成功经验、心理学教师推荐整理而成。最基础的七本：01、普通心理学(第5版)_彭聃龄.pdf02、发展心理学(第三版)_林崇德.pdf03、当代教育心理学(第二版)_陈琦 刘儒德.pdf04、实验心理学_郭秀艳.pdf05、现代心理与教育统计学(第4版)_张厚粲、徐建平.pdf06、心理与教育测量(第4版)_戴海琦、张锋.pdf07、社会心理学(第四版)_侯玉波.pdf其次可参考以下5本08、心理与行为科学统计(第二版)_甘怡群_北京师范大学.jpg09、心理与教育测量(第三版)_郑日昌.pdf10、管理心理学(第二版)_刘永芳.pdf11、管理心理学_车丽萍.pdf12、变态心理学_钱铭怡_北京大学出版社_2006.pdf

2021年北师大心理学部应用心理考研参考书目心理学部0454应用心理 更多资讯搜索：致硕考研一、招生宗旨MAP，MasterofAppliedPsychology，全称应用心理专业硕士。应用心理学在两个方面呈现出明显的发展趋势：第一，以问题解决的实效性为导向，综合运用来自自然科学和人文社会科学领域的理论、方法、技术与经验等，形成解决各种实际问题的心理学方法、技术与产品；第二，以心理学应用的职业化为导向，更强调其应用与实际生活及工作相结合。北师大MAP作为首批应用心理专硕的招生院校，自2011年起开始招生，是目前全国最大的应用心理专硕培养基地。经过多年的发展，逐渐探索出一条应用心理专硕的培养之路，响应教育部应用心理人才培养的号召，实行研究生分类招生培养，充分发挥学科优势，紧扣“国家急需”、“社会需要”，培养高层次的应用心理专业人才。二、报考方式(点此查看MAP项目介绍及各方向说明)2020年北师大MAP实行提前批与正常批相结合的报考方式，考生有两种选择：第一，提前批报考：参加提前面试+全国统考第二，正常批报考：全国统考+正常批复试为进一步加强对考生个人能力、综合素质和专业素养的评估，选拔优秀生源。北师大应用心理专业硕士（MAP）项目自2016年开始举办提前面试，2020年提前面试通告已于2019年7月初在北师大心理学部官网发布，2020年提前面试已于2019年9月20-22日举行，2020年提前面试结果将于提前面试结束5个工作日后在提前面试系统（http://maptqms.bnu.e.cn）发布。未能及时申请提前面试或未获得提前面试邀请的考生请认真准备初试，待初试通过后参加3月的正常批面试。正常批招生名额不少于30%。三、复试与提前批、正常批录取办法（一）复试1.2020年复试分为提前批面试与正常批复试。提前批面试安排在2019年9月，正常批复试安排在2020年3月，届时将在我校研究生招生网与心理学部网站公布A线与B线。2.复试内容包含笔试（200分）及面试（300分），笔试内容为综合能力测试。3.复试成绩中笔试成绩、面试成绩、复试成绩分别需要达到100分、180分、300分视为复试成绩合格。4.复试成绩不合格考生不予录取，不参加排名。5.以同等学力身份报考的考生、成人教育应届本科毕业生及复试时尚未取得本科毕业证书的自考和网络教育考生，复试时要进行本科主干课程和相应能力的考查，其中笔试科目不少于两门。提前批报考正常批报考提前面试成绩优秀良好合格——研究生入学考试成绩要求北师大自主划线A线北师大自主划线B线北师大自主划线B线北师大自主划线B线录取办法分方向依据提前批面试成绩从高到低录取。等额录取。1.提前批面试成绩优秀考生上线人数不足时，提前批面试成绩良好且提前批面试成绩排名靠前的考生可按北师大自主划定A线录取。分方向按提前批面试成绩从高到低等额录取。提前批面试成绩相同时,分方向按照初试成绩从高到低录取。2.提前批面试成绩排名靠后考生按总成绩（初试+提前批面试）与统考过线考生一起参加大排名，分方向按总成绩从高到低差额录取。总成绩相同时，分方向按照初试成绩从高到低录取。按总成绩（初试+提前批面试）与统考过线考生一起参加大排名，分方向按总成绩从高到低差额录取。总成绩相同时，分方向按照初试成绩从高到低录取。1.初试总分达到相应分数线可参加正常批复试。2.参加复试后，按总成绩（初试+正常批复试）与提前批面试过线考生一起参加大排名，分方向按总成绩从高到低差额录取。总成绩相同时，分方向按照初试成绩从高到低录取。附加条件第一志愿报考，且所提交材料属实。按复试相关要求执行。2020年MAP项目分方向招生、分方向录取。坚持两个“一”原则。考生在报考时只能选择一个专业方向，只能参加一次复试（提前批面试或正常批复试），参加提前批面试的考生不能再申请正常批复试。提前面试申请方向与研招网（https://yz.chsi.com.cn/）报考方向必须保持一致。四、学制及培养2020年应用心理专业硕士采取非全日制学习方式（含推免生），学制两年。采取部分晚上、周末2天以及集中授课（一般集中4天）的方式进行课程学习。平时或周末的晚上会有讲座或者实习、督导等安排。随后进行研究，撰写论文。学生在规定学习年限内完成规定学习内容，符合毕业要求的，颁发标注有非全日制学习方式的应用心理硕士专业学位研究生毕业证书；符合学位授予条件的，颁发应用心理硕士专业学位证书。培养过程以课程学习和专题实践为主，辅之以专题讲座和综合案例分析报告，主要重视以下环节：第一，课程学习。以教师讲授、专家专题讲座、案例教学、课堂报告与讨论、课外小型实证研究与报告撰写、自学等方式开展。聘请中外著名学者和有丰富实践经验的专家，为学生讲课或开设讲座。课程学习不少于1年。第二，实习实践。本项目将与国内外一流机构和优秀企业联合建设高质量的实践教学体系，提升学生运用心理学知识和技能解决实际问题的能力，让学生更多地参与，包括参观交流、现场教学、移动课堂等。自建实践平台，国际一流的心理咨询中心、创新创业教育实践中心，在项目制实习方面进行探索。实习累计时长不少于300小时，学生需提交高质量实习报告一份。第三，毕业论文要求。毕业论文强调应用所学理论和方法解决实践中的问题，包括真实案例分析和问题解决实践。注重提高学生分析和解决实际问题的能力。五、学费应用心理专业硕士（含推荐免试生）用户体验（UX）方向学费总额为24.8万元，分学年平均缴纳。应用心理专业硕士（含推荐免试生）临床与咨询心理方向、心理测量与人力资源管理方向以及品牌、广告与消费心理方向，学费总额均为19.8万元，分学年平均缴纳。北师大心理学部为应用心理专业硕士项目设立百万级的奖助体系，包含综合奖学金（获奖比例高达80%）、专项奖学金、厚粲奖学金、优秀毕业生奖学金、实践行奖学金等，所有应用心理专硕学生还可申请学部的崇德奖学金，北森奖学金、启育奖学金等企业奖学金。学部为应用心理专硕学生提供三助岗位申请通道。为所有非定向非全日制应用心理专硕学生购买大病、意外保险；协助个别突发非意外、大病困难的同学申请临时困难补助。依据《北京师范大学研究生奖助学金设立方案》（师校发〔2014〕31号）及相关文件精神，北师大应用心理专业硕士不享受学校基本助学金。六、参考书目(仅供参考，不限版本）理查德·格里格,菲利普·津巴多.(2003).心理学与生活.北京:人民邮电出版社.舒华,张亚旭.(2008).心理学研究方法.北京:人民教育出版社.戴海琦.(2015).心理测量学(第5版).北京:高等教育出版社.张厚粲,徐建平.(2015).现代心理与教育统计学(第3版).北京:北京师范大学出版社.葛列众.(2017).工程心理学.上海:华东师范大学出版社.伯格(BurgerJ.M.).(2014).人格心理学(第8版).北京:中国轻工业出版社.戴维·迈尔斯.(2006).社会心理学(第8版).北京:人民邮电出版社.卢盛忠.(2010).管理心理学(第4版).杭州:浙江教育出版社出版.(信息来源：北京师范大学官网)

一、学院及专业简介北京师范大学心理学科具有悠久的历史。1902 年，京师大学堂师范馆在创办之初即设心理学为学生的通习科目；1920 年创建心理学实验室；1980 年成立心理学系；2001 年成立心理学院，是中国高校的第一个心理学院；2005 年，成立认知神经科学与学习国家重点实验室；2016 年，心理学院和脑与认知科学研究院合并成立心理学部。北京师范大学心理学部是国家世界一流心理学科建设单位，唯一一个心理学一级学科国家重点学科单位。心理学部建有国家理科基础科学研究与教学人才培养基地、发展心理学教育部人文社会科学重点研究基地、认知神经科学与学习国家重点实验室、应用实验心理北京市重点实验室、国家级心理学基础实验教学示范中心、国家级心理学虚拟仿真实验教学中心、北京高等学校示范性校内创新实践基地等。在教育部学科排名中，心理学科连续排名全国第一；"精神病学与心理学"和"神经科学与行为科学"进入 ESI 世界前 1%。学部师资力量雄厚，组建了一支以心理学为核心，包含神经科学、计算机科学、数学和工程学等跨学科的教师团队。教职工总人数（含部聘、返聘）256 人，在编教学科研岗 103 人，其中教授 61 人、副教授 27 人、讲师 15 人。41 人次入选各类人才计划，其中资深教授 1 人，万人计划（含青年）4 人，国家杰青和优青获得者 12 人，长江学者 6 人，百千万（国家级）3 人，教育部新世纪优秀人才 14 人，国家级/北京市教学名师 4 人，政府特殊津贴获得者 8 人。拥有国家级的教学团队，获我国心理学首个高等学校学科创新引智计划、首个教育部创新团队和首个国家自然科学基金委创新群体。学部发展的定位是：以建设世界一流心理学学科和多学科交叉的世界一流脑科学为目标，以心理和学习问题为导向，以国际前沿和国家重大需求为两翼，产出一批国际一流的研究成果和响应国家急需的应用产品，为北京师范大学建成综合性、研究型、教师教育领先的中国特色世界一流大学做出突出贡献。二、考研初试自命题参考书目703 教育学基础综合《教育学基础》全国十二所重点师范大学联合编写；《现代教育论》黄济王策三人民教育出版社 2009；《当代教育心理学》陈琦刘儒德北京师范大学出版 2007；《中国教育史》孙培青华东师范大学出版社 2009；《简明中国教育史》王炳照北京师范大学出版社 2008；《外国教育史》王天一北京师范大学出版社 1993；《教育研究方法导论》裴娣娜安徽教育出版社 1995；《教育研究方法导论初探》叶澜上海教育出版社。《新祥旭教育学复习讲义》312 心理学专业基础综合《普通心理学》(第四版)， 彭聃龄，北京师范大学出版社;《实验心理学》郭秀艳，人民教育出版社;《发展心理学》(第三版)，林崇德，人民教育出版社;《当代教育心理学》，陈琦、刘儒德，北京师范大学出版社;《心理与教育测量》(第四版)， 戴海琦等著，暨南大学出版社;《现代心理与教育统计学》，张厚粲、徐建平，北京师范大学出版社;《社会心理学》(第四版)，侯玉波，北京大学出版社;347 心理学专业综合公共部分：理查德·格里格,菲利普·津巴多.(2003).心理学与生活，人民邮电出版社.舒华,张亚旭.(2008).心理学研究方法，人民教育出版社.戴海琦.(2015).心理测量学(第 5 版)，高等教育出版社.张厚粲,徐建平.(2015).现代心理与教育统计学(第3版)，北师大出版方向科目：01方向：葛列众.(2017).工程心理学，华东师范大学出版社.02及05方向：伯格(Burger J.M.)人格心理学(第8版)中国轻工业出版社.03及06方向：戴维·迈尔斯.(2006).社会心理学(第8 版)人民邮电出版04方向：卢盛忠.(2010).管理心理学(第 4 版)，浙江教育出版社出版.三、历年考研招录数据汇总课程与教学论2020 年复试线：50/50/180/335，20 年没有录取统考生；2019 年复试线:50/50/180/330，19 年没有录取统考生；心理学2020 年所有方向：60/60/200/360；录取 51 人，最高分 401，最低分 361；2019 年：除 02 认知神经科学方向为：50/50/180/330；其余方向均为：60/60/180/350；录取 39 人，最高分 421，最低分 330；2018 年：除 02 认知神经科学方向为：55/55/180/340；其余方向均为：50/50/180/320；录取 44 人，最高分 427，最低分 320；给大家解释一下北师大专硕的 A、B 线，北京师范大学每年的七、八月份会安排两次提前面试，也就是把正常的复试提前在初始之前，目的就在于，筛选一 批实践能力强，但苦于没有那么多时间备考的同学，通过降低分数线的方式降低 他们的备考难度。而 A 线就是提前面试中获得“优秀”的同学的复试分数线，相当于过线就会录取。不过，因今年疫情的影响，21 考研这一届并没有安排提前面试！

2020年北京大学应用心理硕士考研经验：脚踏实地，坚持学习1、考研背景选报北大主要有以下几个原因：首先，我对未来的打算就是要成为一名研究人员，之后可能会准备出国，读博等等，走学术的道路，所以我希望这条路可以尽可能长一些，所以会选择最好的学校——北大。另一方面，很多人可能会觉得北大很难，或者觉得自己的本科院校不好，所以不敢报北大，但是我觉得这只是为自己不想努力而找的借口，只要认真准备，就没有什么不可能的事情。我也仅仅花了约9个月的时间准备，然后取得了这样的成绩。2、考研经历因为我是跨专业的考生，所以我在一开始就报了勤思的班。我的准备过程整体上可以分为三个阶段：暑假前，暑假中以及最后的冲刺阶段。第一轮的目的是理解书中的内容，这一轮要把书中的所有内容都看一遍，确保没有遗漏的部分。在这一阶段，勤思的课程给了我很多帮助。一方面，看视频的同时学习书本知识的效率要比单独看书高很多;另一方面，听老师讲也确保了在看书过程中不会漫无目的地什么东西都看。除此之外，碰到不懂的地方，要及时去找老师或者同学问清楚。看书的顺序可以自定，依据自己的情况来选择看书顺序。第二轮的重点是整理出所有书本的框架，可以使用手写的方式，也可以使用软件，主要看个人喜好了。刚开始写框架的时候，可以依靠书中和讲义中的标题与知识点。逐步过渡到对知识点非常了解时，可以自行进行总结。在第二轮结束之后，我参加了为期28天的集训营。集训营中老师首先会把整本书中的知识点进行回顾和讲解，最重要的是，老师会分析整本书的脉络和结构，此时，可以把老师的框架和自己的框架进行融合。集训营的讲课速度较快，所以如果已经报名集训的话，最好要保证在暑假之前复习完两轮，这样在上课的时候，效率会更高。老师也会带领大家做题，了解考题的形式。更重要的是学习答题技巧。北大的知识方面的复习是没有什么技巧的，就需要认真，并且实际上，考北大的时候，竞争对手里有二战三战的学生，他们对于知识点的掌握几乎可以说是滚瓜烂熟;但是在答题时，就需要关注答题的方式和流程了，这个方面是自学学不到的，需要从有经验的老师学习。我觉得这个是让你的分数与其他人拉开的一个重点。例如，回答一道简答题，首先是要对题目中所提到的概念进行名词解释，之后再答具体内容;而在回答具体内容时，要注意分层次分结构。当然，在整理出一个自己的框架之后，就可以开始背诵了，这一阶段背诵的目标是记住框架，不需要强求自己逐字逐句背诵知识点，也不需要为记不住而感到困扰。结束集训后，有了属于自己的框架，在记住框架的基础上，就可以开始逐字逐句背诵了。这个过程可能会非常枯燥，但是要坚持。很多人可能会对背诵这件事有一个畏难心理，或者在背诵的过程中由于不断的遗忘而感到疲惫、放弃，但是要记得这是非常普遍的现象。质变需要量变的积累。背诵一次记不住，两次记不住，这是很正常的;但只要不断重复，不仅背完一本书的时间会变短，最后也会发生质变。除了背诵，也需要开始模拟做题。即在计时的情况下去写一道或者一套完整的题目，之后对此进行总结。模拟做题中要注意答题的方式和思路(方向)，要求定位准确。我依据自己一个背诵情况，分成了三个阶段。首先，刚开始逐步背诵时，可能一本书要一周去背，那么这一周背完之后，在晚上，可以找一些单科的题目去做，不仅检验一下自己的背诵效果，也可以使自己对答题流程更加熟悉。勤思有提供题库供大家去使用。之后，所有的书已经背诵完几轮之后，虽然不能逐字逐句背诵，但基本可以时，就可以开始定时做整套卷子。因为还没有到最后的阶段，这个卷子最好是其他院校的真题。找一个三小时的空闲，然后定下心做一整套卷子。你可以了解一下自己的真实水平。最后阶段，考前一个月，这时就可以开始做北大真题和模拟题。模拟做题实际上可以理解为默写。默写的话可以穿插在每个阶段，例如说，今天学习了统计的一部分，可以试着自己去画一个导图来总结学习的内容，之后与书本对照，查漏补缺。在整个过程中，勤思配备的辅导员对我有很大的帮助。辅导员每隔几周会检查一次进度，所以会有一个督促的作用。人都是会累，会懒惰的，所以适当的外力推动和监督是有必要的。除此之外，因为我是跨专业，所以对于考核知识点的内容就是去看书和背诵，基本都能解决，但是实验设计是我的一个短板，我基本上没有接触过心理学的实验设计。所以在实验设计这方面，辅导员帮了我很大的忙。3、专业课与公共课复习建议首先，专业课是重中之重。大家可以看每年的考试成绩，身边也会有人分享自己的成绩之类的。政治和英语是拉不开分的，考好的人，也是专业课分高;考的不好的，也是因为专业课拉分了。不要本末倒置。第二个是一定要落到实处。一方面是背诵，一定要好好认真的去背。去不断的重复。另一方面就是一定要动笔写。就像我之前说的模拟练习。但是也要注意不是去抄书，而是要计时并默写。因为只有这样你才能看出，自己的背诵情况。最后就是坚持最重要。对于公共课，首先是政治，如果有充分的时间，最晚也要在暑假开始，也就是7、8月份。我购买了勤思的全程班，讲马原的老师很有意思，大大降低了了我对政治的排斥心理。英语因为我的基础还可以，所以一直也没有很认真的去准备英语。也基本是平均下来每天一个小时。我对阅读题的一个感受就是，放慢速度去读懂文章之后，确保题目的要求理解正确，那么基本是没有问题的。所以我觉得很重要的一点就是把速度放慢，因为我觉得时间是挺充分的。然后，特别是像阅读题这种客观题，在第一次做题的时候的理解状态是非常重要的，基本如果第一次理解错误，那么之后再返回去重新看，想改对一两个是基本没可能的。4、对2021学弟学妹的鼓励!考研这个过程其实挺漫长的，特别是到了最后那几个月，身边可能会不断有人放弃或者改变主意，但是既然选择了这个方向，那就要好好去努力。过程当中肯定会感到焦虑、难受、或者厌学，这是非常正常的，我们毕竟是人，不是机器。所以有时候真的不想学习了，那就休息吧。最好养成一个固定的休息习惯，会比较好坚持。本文是勤思2020年考研成功学员经验，分享给备战考研的同学参考，如需转载请注明来源，禁止违法使用。

心理学是个什么学科呢？心理学专业培养具备心理学的基本理论、基本知识、基本技能，能在科研部门、高等和中等学校、企事业单位等从事心理学科学研究、教学工作和管理工作的高级专门人才。那么心理学是文科呢，还是理科呢？心理学研究生专业基本上按照文科和教育学科来分，但是很多学校的心理学本科发的却是理学学位证。个人认为心理学就是文科的东西，和理科一点关系都没有。一般心理学学科比较强的高校都是师范大学，或者综合性大学。比如北京大学的基础心理学是心理与认知科学学院的传统优势学科、是国家重点学科、北京市特色专业、国家理科基础科学研究和教学人才培养基地。北京大学的心理学，从本硕博都是发理学学位证。从国家重点学科看，除了北京大学和浙江大学外，全是师范院校。其中北京师范大学拥有心理学一级国家重点学科。显然北师大的心理学水平可是第一名。北师大2001年成立心理学院，是中国高校的第一个心理学院。目前有以下优势：国家理科基础科学研究与教学人才培养基地（1996年）教育部人文社会科学重点研究基地（1999年）心理学博士后流动站（1999年）心理学一级学科博士学位授权点"认知神经科学与学习"国家重点实验室（2004年）北师大心理学授予的是理学学位，不过有些大学，心理学本科拿的是心理学学位，硕士拿的是教育学学位。报考就按照这个报考吧，心理学最厉害的是北师大，北大，华南师大。个人认为北师大应该是第一名。心理学不好考，不要当文科看待看到这份西北师范大学的考研调剂报，就是心理学的专业调剂，里面可是北京大学，清华大学，复旦大学，上海交通大学，同济大学，武汉大学各大名校都凑齐了显然不好考啊。老铁们，好好准备吧。

一、院校选择选择院校是考研第一步，我们经常听到这样一句话：选择比努力更重要。对于考研来说的确如此。一方面在于，各院校参考书目及考查方式有比较大的区别，越早确定院校，越能够进行高效准备；另一方面在于，确定院校的过程就是评估自己动力与能力的过程，能够增强坚定信念。院校一经确定，最好不要变更，毕竟，一鼓作气，再而衰。我之所以选择北师大的专硕，一是因为北师大心理学的地位首屈一指；二是因为作为跨考考生，专硕的培养模式与难度更符合自己的诉求；三是因为北师专硕虽然是非全日制，但北师不同于其他院校的是，专硕只有非全日制，没有全日制，所以这个非全的含金量和认可度是很高的。二、个人情况我是一名211本科的工科生，毕业后在某知名民企做了三年销售相关工作，对心理学的兴趣来源于大学期间相关书籍的阅读以及在校心理咨询中心的相关经历。工作一段时间后，更加坚定要做一个职业转型，以把自己所爱所长相结合，达到职业长远发展的规划，是一件很幸福的事情。所以，经过慎重考虑，于8月份辞职专心备考，并且此时已经坚持背了100多天的单词。三、复习规划确定了院校并获得了自由接下来就是按照计划来学习了，因为备考时间比较紧张，所以很难分出具体阶段，简单分科目介绍下整体过程。首先是英语，单词每天坚持背60个一直未中断。初期准备重点在阅读，每天至少做一道阅读题，开始不必严格遵循时间要求，重在查会生词、看懂文章。中期通过学习到的阅读方法技巧进行应用，总结规律。后期才开始完形填空、新题型、翻译、大小作文的练习和背诵范文。整体下来真题做得并不多，只做了十套真题，但是对方法的理解和掌握是比较好的，成绩70+。其次是政治，政治的准备前期都在选择题，马哲非常需要理解和区分，其他部分毛中特、史纲、思修更多是简单背诵做到再认，用小程序加真题刷了1500道题。后期到了肖八出来开始抄写并背诵大题，了解时政热点。效果只能说勉强合格，成绩60+。最重要的专业课，北师咨询方向七本专业课：普心（彭聃龄）、社心（金盛华及戴维·迈尔斯，两本）、人格（陈会昌）、变态（王建平）、统计（张厚粲）、测量（郑日昌及戴海崎，两本）、实验（郭秀艳）。社心特别推荐仔细阅读戴维迈尔斯的教材，案例丰富又有趣，帮助理解。但是，毕竟是工科跨考，压力还是蛮大的。下面来说说本人的专业课复习：我的方法是文理科每天穿插进行，譬如：普心-统计、社心-实验、人格、变态-测量，这样可以每天使不同脑区均有表现机会，也会提高效率。从科目角度来看，社心和实验是更注重理解的，才能够分析实际问题，会做实验设计；其他科目更多地还是背诵。具体时间规划：8月底前，所有科目通读，弄清章节分布，理清整书逻辑，重点在于理解。9月，通过适量题目（推荐高教版1000题，只做相关部分即可），抓住重点，理解掌握，总结背诵。10-11月，政英占用大量时间，专业课大量做题，查缺补漏，进行巩固，薄弱的地方要及时向学姐请教。12月，各科框架烂熟于胸，按逻辑顺序，要点熟练默写，再配合适量真题模拟题演练。四、最后想说的话如何克服拖延行动起来？一是要给自己制定切实可行略有挑战的计划；二是选择一个合适的学习场所，氛围很重要，让其他人的学习热情带动自己；三是设立奖惩机制，达成奖励自己，未达成也要毫不留情（PS：这里可以引入研友或他人监督）。产生懈怠情绪怎么办？个人认为完全的战斗状态很难达到，偶尔的社交放松很有必要，但是放松不是放纵，可以把这些当做完成阶段性目标的奖励。并且每当有类似念头，可以在纸上倒排时间规划，就会增加紧张感，收心聚焦学习。临近考试，感觉没复习完怎么办？已经到了最后冲刺，重要的不是完成，而是重点，即使有各种未达成的目标，都不那么重要，只要之前有在一直学习，就要相信自己，拿出舍我其谁的气概。换句话说就是可以适当放松，但仍保持每天都在学的状态，分清主次，果断取舍，才能取得战略层面的胜利。送大家《哈利波特》里最喜欢的一句话：It is not our abilities that show what we truely are, it is our choices.祝大家考研都能上岸！

致富经学派《北大心理课》读书笔记阻碍积极情绪身的最大敌人，不是别人正是自己的内心一个人能够成功首先是因为他自信，如果能够经常保持这种自信，那么自信也就变成看属于人的本能反应，也就是我们所谓的潜意识打破限制意味着获得自信，也意味着“永无止境。”梦想有多大，舞台就有多大不要灌输“不行”的暗示潜意识具有无穷的正能量学者遗言：“如果把人生一分为二，那么前半生应该是(不犹豫）而后半生应该是不后悔。”比利时心理学家的一次专题调查：“你最后悔的是什么。”72%的人后悔年轻时不够努力，以致事业无成67%的人后悔年轻时选择了错误的职业63%的人后悔对子女教育不够或方法不当58%的人后悔没有加强身体锻炼只有11%的人后悔，没有赚到更多的钱荀子说：“自知者不怨人，知命者不怨天，怨人者穷，怨天者无志。”根据吸引力法则，你想要什么就会得到什么，你想要得到的是回报，就是回报，但是这个回报也是别人的付出多问你自己要“什么”首先你要明确你自己的目标财富和头脑比起来，根本就是微不足道的，只要拥有一个时刻保持清醒并且不断接受新知识的头脑，你就能得到任何你想要的财富。目标始终如一，绝不轻易言败莎士比亚所说：“只有思想能让你的身体富有起来”信念是你唯一需要得到的思想的行动必须紧密的结合起来，这是实现理想的关键戴尔.卡耐基说：“一种既简单又最重要的获得好感的方法，就是牢记别人的名字”。冰冻三尺非一日之寒爱因斯坦的成功秘诀，并不在于他的大脑与众不同，用他自己的话说，在于超越常人的勤奋和努力以及科学事业而忘我牺牲的精神。任何一个大脑健康的人与任何一个伟大的科学家之间并没有不可跨越的鸿沟据研究记忆力的阿诺欣教授和劳金茨科可教授说，我们脑子的容量非常大，几乎进来的信息全部都能收容下来，人的大脑是一个“超级内存”。像一座望不到边的金矿可以供无限开采。至今为止这座金矿被我们开采得太少了，世界著名的控制论专家维纳说“每一个人，即便是做出辉煌创造的人，在他的一生中利用自己的大脑的潜能还不到百亿分之一。”人类的大脑是世界上最复杂的也是效率最高的信息处理系统。别看它的重量只有1400克左右，其中包含了100多亿神经元，在这些神经元的周围包含1000多亿胶质细胞，大脑的储存量大得惊人，在从出生到年老的漫长岁月中，每秒钟足以记录1000个信息单位，也就是说我们能够记住从小到大周围所有发生的事情。人生苦短，匆匆几十年，在这个世界上，没有什么是我一定要拥有的，也没有什么是我无法忘记的，我竟可以放开那些我们生命中无法长久存留的额，不去钻进欲望的沼泽。——林语堂利用好奇心吸引别人目标细化后更容易实现没有知识上的门户开放，不可能有真正的心灵扩展，而没有真正的心灵扩展，就不可能有进步——辜鸿铭真理往往掌握在少数人的手中多说：“你”能促进交流美国汽车大王亨利.福特说过：“如果成功有秘诀的话，那就是站在对方的立场考虑问题”。正确的定位是幸福的开始，宝贝放错了地方便是废物不要傲慢无礼，务必谦虚敬慎，过分的骄傲自大或者对别人炫耀自己的能力，这都是不对的。比尔盖茨的劝告：“年轻人，从小事做起吧，不要再日复一日的幻想中浪费年华。”