欢迎来到加倍考研网! 北京 上海 广州 深圳 天津
微信二维码
在线客服 40004-98986
推荐适合你的在职研究生专业及院校
心理学考研没头绪?收下这份心理学考研复习干货何为不仁

心理学考研没头绪?收下这份心理学考研复习干货

今年9月,很多学校的官网发布了心理学专业课考试内容变动的通知,让明年考试的小伙伴们措手不及~下面这篇心理学考研复习指南不仅可以帮助你全面了解心理学,还告诉了你考试科目及备考经验,希望可以帮助大家做到心中有数,沉着应战!在正式开始之前,我们先来了解下今年心理学考试内容有变动的学校:西南大学、中央财经、南开大学、华中师范、湖南师范、苏州大学、广州大学、东北师范、吉林大学、天津师范、江西师范等。 考试变动内容主要集中在参考书变换,考试科目增减,学校自命题改为统考,招生专业变动、停止应用心理专硕全日制招生,改成非全。接下来,请收下这份超长心理学考研复习干货:一、心理学研究生都有哪些?心理学研究生分三类:心理学:即我们常讲的学硕,包括基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学三个二级学科。其中基础心理学的研究内容基本囊括普心、实验、统计、测量中的大部分内容,但每个学校侧重点不同。应用心理硕士:就是我们常讲的专硕。主要学习内容基本和上述心理学(学硕)应用心理学方向相同。应用心理(专硕)主要培养实践应用型人才。注意——应用心理学是学硕,应用心理才是专硕。心理健康教育:属于教育硕士,也是专硕,主要研究心理健康教育,培养中小学心理健康教师。二、心理学类考试科目第一考试科目(单元):思想政治理论(代码101)全国统考,100分第二考试科目(单元):外国语,英语一(代码201)或英语二(代码204)或俄语(代码202)或日语(代码203),统考外国语以外的其他语种,由单位自命题,100分第三考试科目(单元):心理学专业综合(代码347),全国统考,300分三、考学硕还是专硕?对于很多学科都比较通用的一句话:思考下你读研的目的是什么?为了更好地就业,选专硕;为了学术梦想,想继续深造,考学硕。注:现在很多高校已经改应用心理硕士为3年制了,四、如何择校小编为大家划分了几个等级院校,供大家参考:第一等级:这几个学校是国内心理学专业的塔尖,有中科院、北京师范大学、北京大学、浙江大学,如果你认为自己对考研有足够的信心、毅力和能力,强烈推荐这几个学校,但由于这些地方代表着国内的最高级别,所以他们的试题或者内容涉及面广或者难度较大,不自信者慎重考虑!除了这几所学校外,有两所教育部直属的师范类院校也很不错:华东师范大学和西南师范大学。第二等级:如果很注重学校的名气,而把专业的好坏看的略微差些的话,不妨可以考虑下面几个学校:(1)上海交大:这个学校的心理学要求考数学,另外一门专业课是管理学或者计算机任选,这样对于本科学的是这两个专业的跨专业考生来说有很大的优势。(2)武汉大学:在哲学院和政治与公共管理学院两个地方分别招收心理学,这个学校的好处就是它不考心理学统计和测量还有实验心理学,它考的是普心和教育学两门,这样对于有教育学功底或者是偏文的同学来说有优势。(3)华中科技大学:在三个学院有心理学专业,它考的书少,而且这个学校提供专业课大纲和历年试题,复习起来更有针对性。(4)吉林大学:在哲学社会学院招收基础心理学和应用心理学两个专业,初试都是三本书。(5)中山大学:在教育学院招收基础和应用两个专业,而且中大是国内心理学研究较早的学校之一,有国内知名的杨中芳教授主持教学。(6)南开大学:在周恩来政府管理学院招收应用心理学。(7)四川大学:这个学校的精神分析研究在国内很知名。以上几个学校的牌子都是响当当的,只是在专业上较上面几个学校稍微差点,但也都各有自己的特色。对于什么时候开始复习这个问题,小编认为只要报名之前决定了要考研,就即刻行动起来吧!当然,越早准备考上的概率越大。备考期间最重要的关键点在于:提高复习效率。就这么简单,那如何做到呢:精选精读教材和资料书把握核心概念,梳理知识框架结构;重点把握和突破考试重难点;分析真题规律,减少无用功;做好规划,自我奖惩每天、每周、每月要复习哪些内容?不要太多,最最重要的是要保证自己能完成。一天的规划能完成80%左右,就可以奖励自己一块糖或一份零食……一周的规划能完成大约80%,奖励自己半天休息或一顿大餐。没完成怎么办,那就——不要吃了(开玩笑啦),给我去跑个十圈再回来继续复习。排除干扰学习的时间专心学习,不做无关学习的事情,比如玩手机!玩手机!玩手机!可以换成老诺基亚嘛,只能打电话、发信息。这么做了后,你会有一个意想不到的收获:你的贪吃蛇水平暴涨啊!关键是,排除尽可能的干扰。每天必须保障一定的集中学习时间量专业课至少三个小时吧,可以的话五个小时,当然多多益善。前期英语最少一到两个小时吧。政治报考当年暑假或者9月份开始足矣。

无罪

第三次考研,我以400+成绩考入清华大学心理学系

Scalers点评:最近考研成绩公布,成长会收到许多小伙伴喜报(按事件先后顺序):1、Winnie(S16)考上人民大学哲学院伦理学研究生2、呆萌君(S177)考上中科院软件所研究生3、Vivie(S390)同学考上清华大学MPA公共管理硕士研究生4、王小二(S365)同学以笔试复试双第一考上中科院空间工程应用技术中心,实现了从卖导弹到搞卫星的跨越5、小猪呀你快跑(S281)同学考上清华大学心理系研究生6、醒醒(S758)同学考上中山大学麻醉学研究生7、mika(S25)同学考上上海外国语大学高级翻译学院研究生8、Sketch(715)同学考上南开大学世界史研究生9、……还有更多人成长会向来以学霸聚集而闻名,所以在开心的同时,也表示很欣慰。虽然我们不做任何的考研辅导与培训,但是树立了“持续行动+刻意学习”的精神,在很多领域都能做出事情。今天分享成长会小猪呀你快跑(S281)同学的考研经验文章。他考上了清华大学心理学系,这是第三次参加研究生考试。小猪说参加早起读书现学现卖读《大脑的未来》,竟然发现无意押中了考研的真题。这说明我们的读书活动质量是非常高的。欢迎你加入我们的脚步,一起阅读一些高质量的作品。详见《是的,2018年,我们正在研读<资本论>了 》。在正文开始前,附一些历年其他小伙伴的经验总结:从卖导弹到搞卫星:我以笔试复试双第一考上中科院研究生Sophie:从南昌到南京,我的在职考研经历考上清华数学系的一点人生经验——专访Sumika同学(下)[833]曜灵:从硬件到交叉学科——我如何考上清华计算机系研究生皮斯菇凉:我的北外圆梦之路Infinity:二战考研,我拿下上外高翻Phoebe:我如何跨专业考上清华大学法学院我是如何同时拿到清华北大两枚保研Offer的?[854]王丹:我如何从二本院校考入中央党校政治经济学研究生?大江:从考研失败到二战面试成绩第一Scalers:给马上考研的同学写几句话Scalers:如果考不上研究生,我该怎么办?Scalers:给清华非土著研究生新生的学习生活攻略一、个人情况首先先介绍下自己吧,我本科就读于山东某大学,本专业是应用心理学,大学期间学习成绩一般,英语四六级勉强过了,张口说英语基本是不可能的,所以,我的英语水平跟大多数人是一样的,最后通过考研让自己获得了一定有效的积累吧。今年报考的是清华大学应用心理硕士,初试成绩是400+,分数还可以,在前天(3月30号)也是刚刚确定录取了。针对我个人的考研经历,现在写一写下关于备考清华心理的相关情况。二、清华心理学专业介绍清华大学心理学专硕目前只招收有2年工作经验的在职人员,2年的时间是指从毕业到入学前满2年,因为这个条件,应届生就不能考了,所以,对于很多在职人员来说,报考清华大学的应用心理相对比较好考。目前清华心理系招生方向有三个,分别是积极心理学、人工智能与用户体验还有社会工作,积极心理学是清华的热门专业,像心理系主任彭凯平老师研究方向就是积极心理学,他也积极推动积极心理学在中国的传播,每年都会召开国际积极心理学大会,而且清华大学心理还建立了幸福科技实验室等平台,学术科研方面也是比较好的。人工智能与用户体验方向是新设立的,具体如何上课,有何项目,目前还不知道,等入门后在慢慢去接触吧。三、初试备考经历1. 2016比较失败的经历大四上学期参加了第一次考研,那时应该是2016年考研,当时选择了统考312,报考的是浙江大学心理与行为科学系。我最终定了一个分数目标,期望初试成绩考375分,最后的结果是我考了376分。浙大心理与行为科学系最后把分数划到了375分,于是乎我这以为分分钟录取的分数瞬间变成了擦线过,最后自然是没有录取啦。每次想到这一段,我自己都略有伤感,毕竟自己准备了大半年的时间,每天六点就起床,晚上基本十一点睡觉,100多天的时间里,基本没晚起过,可以说,那段时间也是大学四年最值得回味的,其实我今年考研已经算是三战了,第二年的时候还想搏一搏,再次选择了浙大,不过那时候算是妄自尊大了,从10月开始准备,由于平时工作木有时间复习,最后仅在考前背了一周,最后英语跪了,看到当时分数,我索性直接放弃调剂了,就当打一年的酱油了。后来选择了工作,就这样沉寂的1年多,本不想再考虑考研,但是突然有一天发现清华大学居然也开始招生用户体验方向的研究生,而且是需要两年工作经验,看了下清华的招生简章,感觉蛮不错的,于是我决定再次考研了。为了应对清华大学的考试,我其实没有花太多的时间去准备,一方面是工作占据了我的大部分时间,那时候还天天加班,二是,我认为自主命题的院校相对比统考简单很多,不需要像统考那般一样刷统考题,所以我改变了我的备考策略。2. 2017清华初试备考这里说一下自己的方法吧,我是用了比邻迷死他赵的方法,即列框架、画表格、举例子、找不同,以及睡前半小时。这一系列方法在我第一年考研执行的非常好,可以说那时的持续行动为自己打下了基础。(1)列框架就是根据书籍的目录和要点,建立知识逻辑框架,需要注意的是,这里我们要按照自己爹组织方式来,至少要三级,每个标题下列知识点,每个小知识点以关键词形式记忆(2)画表格+找不同,是把相同的、平行的知识点做区分,比如说知觉的整体性、选择性、理解性、恒常性;深度知觉的几个线索是如何区分的等等(3)举例子,心理学的知识点要结合案例的,多数情况下只有干巴巴的理论是很难拿高分的,比如说,举例说明巴甫洛夫的经典条件反射和斯金纳的操作性条件反射,在记忆知识点的时候联想生活例子,用例子来来说最好不过了。(4)最最重要的就是睡前半小时了,心理学研究发现,人的记忆有倒摄抑制和前摄抑制的现象,倒摄抑制是说,后面学习的知识影响到前面的,反之,前摄抑制是说前面学习的影响到后面的学习。这个跟我们最近读《资本论》一样,看了后面的就忘了前面,回过头看前面的内容,后面的又有忘记的了。别怕,这是很正常的,唯一要做的就是坚持在睡前背诵半个小时的知识。还记得前面写的框架吗,睡前拿出自己的框架,对照的把今天复习的知识点点在自己脑子中过一遍到两遍,不要去敷衍,觉得自己会了就跳过,一定要从头开始,刚开始会很慢,后来就快了。曾经有人问我,《普通心理学》背了多少遍,采用这种方式,在考前基本1-2小时能过一遍,而且记忆深刻。这一套方案是经过检验的,可以说,当我再去准备复习时,整个人很快把心理学的核心知识点掌握的,不管是什么科目。今年备考清华,专业课方面其实我没有准备多少内容,本来就是本专业,考过心理学研究生,再加上平时都有看心理学书籍的习惯,所以我不担心专业课,平时看的内容,像彭凯平老师的《吾心可鉴-澎湃的福流》、《亲密关系》、《影响力》、《思考的快与慢》等等,还看了学堂在线上彭凯平老师的心理学概论和钱静老师的走进心理学(英文授课),平时也关注心理学在生活中的应用,渐渐的对心理学又有了新的认识。这一切可是说是我考高分的基础吧。英语更简单了,买了本英语二历年真题,全做完了,我在做题的时候,明显发现英语二确实比英语一简单。所以英语也基本OK。考研政治多花了点时间,除了肖秀荣的四套和八套卷外,还让我的同学寄来了当地辅导班的材料,拿着考研政治里微信公众号里整理的资料等一起来背诵,我也忘记四套卷到底压没压中,反正考的不如第一年,第一次还考了79呢,当时也觉得一道题也没考到,今年觉得压中了好几道反而更低了,这不是很科学。2017年12月的最后一周才开始疯狂的背诵,再往前一周,我还每天加班呢,根本没有多少时间来复习,所以我从最初就改变了的策略,采用就是上面的方法外加分散学习。把自己的功夫放在平时,采取步步蚕食的方式一点点学习。我没有找清华大学的参考书目,网上整理的那些我也觉得不需要看,把我认为的重点知识看了就可以了。而且通过考研初试真题也发现,看了网上说的推荐参考书也没用,怎么说呢,比如说去年的真题里,有一个论述题,问的是举例说明什么是调节作用?什么是中介作用?,当时看到这个题目是懵逼的,这两个东东在做毕业论文的时候接触到了,你看书是绝对看不到这样的内容的,其他的题目如,举例说明脑的可塑性等等也是一样,可以说清华考的是一种综合能力和知识面,这种能力是渗透在平时的学习中的,绝对不是看了所谓的参考书目,最后使劲背背就能搞定的。四、笔试面试经历清华每年公布复试的时间都差不多的。一般在3月中旬左右,复试安排及名单公示会在社会科学学院的研究生招生栏目发布,注意不在心理系哟,如果有幸进入复试,应该会收到老师发的邮件,到时候记得确认就好。首先是体检,校医院在西门,体检还是比较快的。接着是资格审查,在社会科学学院明斋楼里,去那里交个材料,老师会看看。再接着就是笔试和面试。注意:个人自述和成绩单在资格审查是不需要交的,复试时带着面试的老师看,所以说,你的个人自述和成绩单成绩也是很重要的,成绩单要求原件的盖红章,自己去母校多搞几份吧。我复试的准备从18年年初就开始了,当时加入了成长会,正好跟我的复习节奏对上了,像早起读书,《大脑的未来》中提到了脑的可塑性、GABA等,很多词汇和案例在清华大学初试真题中都考到了,当时我一度以为心理学出题人是一个生理学老师呢,最初看到《大脑的未来》时内心的想法是,喵了个咪的,咋不早看到这本书呢,emmm。我把重点放在了英语口语上了,跟着一些课程,每天晚上练习两个小时的口语,到3月份时,我发现自己对英语的敏感度提高了不少了,基本的对话都能跟上,后来在【S533】jenny小姐姐的帮助下,把英语自我介绍好好搞了下,她纠正了我的发音,我每天早晚各录音一次,然后听自己的发音,直到考前还在练习,英语口语的练习是一个积累的过程,靠听课是没有多大效果的,自己建立反馈机制,找到可用的材料,剩下的就交给时间吧,我最后复试英语就这么过了,老师还直接夸我英语好呢。1. 笔试笔试就2道题目,题目开放性比较强,最重要的是结合心理学的知识来答题,这个没什么可说的了。2. 面试经历当时我们是在伟青楼面试。在门前会贴个名单,按照顺序进去就好了,因为是在办公区,所以注意安静,老师们在那工作呢。面试的屋子里有5位老师,除了认出了李虹老师外,其他的就不认识了(我自认为我可以认识的,但是进去后发现基本都认不出来,心理系网站上的照片跟老师本人差别还是挺大的,当然这不是重点哈)。刚开始是李虹老师,问我,能不能用英文来5分钟的自我介绍,于是我就巴拉巴拉的说了,这时候老师们都在看我的自述,所以也没啥紧张的了。其实我说的也就3分钟左右,这个需要提前练习的。等老师看完我的自述,我还没说完。没有问英文问题,都是中文提问的。考生们都说老师人都很好,所以没有必要过多的紧张,大大方方的家就好。问的问题都是根据个人自述来提问的,所以个人自述很重要,要注意了写自己非常擅长的,而且可以能进行延伸的,还能体现自己的东西,千万不要写自己不懂的,不要给自己挖坑。老师还问了,为什么选择用户体验?不选择北师大?公司在哪里?除了爱学习,你还有哪些优点?举出一个两个例子。毕业论文成绩很低,你是怎么写的?等问题,都是跟自己个人自述里呈现的相一致的。最后是文献翻译,要求读一句翻译一句,说实话大部分基本能看懂,但是翻译得烂,这个我承认,毕竟从来没有这方面的练习,所以做的不好也释怀了。最后,李虹老师还问,你有什么问题吗?对我们的课程有什么意见和建议?这个问题我觉得是很重要,我之前有准备,就问了两个跟专业相关的问题,也算是解答了我的疑惑。整个面试差不多20分钟左右,说着说着就到时间了。以上就是我个人关于2018年清华心理备考的过程,内容不多,希望对后来人有帮助吧。2018年4月1日早9点 于北京马神庙

跟过来人一起看|苏州大学心理学考研

近几年心理学越来越热,很多考研人都选择了心理学,但是对一些院校的情况却不太了解,一直不能做出决定到底要报考哪所院校。下面优加考研小编就给大家带来苏州大学的心理学考研情况分析,想考这所学校的小伙伴们赶快过来围观啦~一、学校情况介绍苏州大学坐落于素有“人间天堂”之称的历史文化名城苏州,是国家“211工程”、“2011计划”首批入列高校,是教育部与江苏省人民政府共建“双一流”建设高校、国家国防科技工业局和江苏省人民政府共建高校,是江苏省属重点综合性大学。苏州大学前身是Soochow University(东吴大学,1900年创办),开现代高等教育之先河,融中西文化之菁华,是中国最早以现代大学学科体系举办的大学。在中国高等教育史上,东吴大学最早开展研究生教育并授予硕士学位、最先开展法学(英美法)专业教育,也是第一家创办学报的大学。从民国时期的群星璀璨,到共和国时代的开拓创新;从师范教育的文脉坚守,到综合性大学的战略转型与回归;从多校合并的跨越发展,到争创一流的重塑辉煌,苏州大学在中国高等教育史上留下了浓墨重彩的一笔。二、专业介绍心理与教师教育实验教学中心由张明教授任主任,冯成志教授任常务副主任,经过多年的努力,心理与教师教育实验教学中心已经形成了一支业务水平高、科研能力强、学历高、教学经验丰富的师资队伍。中心服务对象主要包括:(1)全校师范类专业的本科生,(2)心理、教育、教育技术、医学心理学、体育心理学和人力资源管理等与心理和教育密切相关专业的非师范类本科生,(3)苏南地区中小学专业教师、班主任、心理健康教师、心理咨询师和人力资源管理师。中心主要开设的教育、心理类实验课,服务对象主要为全校四年级的师范生,每年平均接纳学生约500人。专业实验课有29门,服务对象为8个专业的学生,每年平均接纳学生1400人,可开设实验项目147项。此外,每年来中心进行科研实践的学生约有90人(包括研究生和本科生)。三、学制、学费及奖助学金情况四、苏州大学2016-2019年心理学考研复试分数线及招生人数心理学学硕:应用心理专硕:五、苏州大学心理学考研2019年录取的具体情况心理学学硕:录取18人(推免4),初试最高分397,最低分347,平均分372。应用心理专硕:录取41人(推免2),初试最高分396,最低分349,平均分372.5。六、苏州大学心理学考研的参考书目七、复习建议心理学考研复习时间不要过长,在准备考研的过程中,最大的敌人就是自己,做好整体和每月的复习计划,随时做出调整,养成一定的习惯,避免外界的干扰,尽量使自己受外界诱惑少。从决定考研开始,选定自己所要报考的学校,坚定目标,有自信,不放弃!第一阶段复习:从开始——9月份最开始第一阶段复习节奏放慢,稳扎稳打,进行第一轮复习。“全”,复习范围全面,信息资源收集全面,找到你报考学校的官方复习资料或者民间的“非官方”复习资料,开始全面进入备考阶段,重在量的积累。“慢”,不代表效率慢,复习的脚步慢,从刚开始不要一直精神紧绷,而是慢慢的去适应自己设立的每日作息表,逐渐进入状态。第二阶段复习:9月份——11月中旬经历过第一阶段的适应与第一轮复习,第二阶段的复习可以“稳”、“准”、“狠”的进行,针对自己的弱项进行专攻。学习适应自己的时间,复习科目可以对应考试时间进行,以保证考试的时候,头脑熟悉相应的科目并且保持最佳状态,以达到最好的效果。第三阶段复习:11月中旬——12月末最后的冲刺阶段。做真题,感受真题的出题角度,考研的题目每年基本相似,多刷往年真题,熟记于心。查缺补漏,寻找到自己在前两轮复习中漏下的知识点,进行最后的填充自我。如果在此时出现心态问题,别慌,及时调整,经过了前几个月的复习,掌握的知识已经比较扎实和全面了,相信自己可以的!

鬼遮眼

考研经验:考研是一场血溅的厮杀——北大上岸干货

上岸之后,很多同学问我的复习心得,确实一路走来不易,主要还是贴出公共课的复习经验和考研幡然醒悟的心路,供大家参考。另外解答很多同学常问问题的答疑。经验帖分4点讲吧。1、准备考研:开始复习,软微介绍2、公共课复习:英语、数学、政治3、专业课复习4、复习状态 环境和研友,拼命的醒悟5、复试情况1.1过年开始准备准备考研准备得很早,大概在过年的时候就认识了一个一起买资料的研友,他对我的帮助很大。我都没进入状态,他就各种发资料给我,给我分享经验,给我分享北大校歌,互相激励。虽然最后他因为一些情况没有战到最后,但真的是很感谢他,记得他说过一句话:每每抬头眺望北方,都告诉自己那是信仰的方向!我5月份正式开始复习,因为没考过研,前期摸索了好久才进入状态。1.2北大微电子介绍北大有三个学院开设微电子相关专业,分别是信息工程学院,软件与微电子学院,信息科学与技术学院。其中信工在深圳,软微在大兴(无锡校区已撤),信科在本部。信科和信工只收学硕,软微学硕只收推免,不收统招,统招全为专硕。三个学院都是北大一级学院,学生学籍档案都在北京大学本部,导师教授共享,不过三个学院褒贬评价不一。信工低调,远在深圳,风景优美环境宜人,但是也被吐槽课程安排不合理,食堂不如华科,据某学长说就业会稍差一些,但因为没有详细数据,不好统计。信科在本部,学术氛围浓厚,大神出没,信科的器件说是国内第一的。软微校区偏一点,资源少一点,但怎么样也还是北大,也可以选信科的导师。所以【实力不够但想要名校牌子的】,可以考虑软微,相对好考,还稳。相比信科的学硕,软微研二研三即可出去实习,所以不管是就业质量还是就业薪酬,都是北大前三的学院。如果选择信科或者信工,就是实打实北大考研水平了,现在考研竞争这么激烈的情况下怕是会比较惨烈。这么说吧,340的分数上软微集成和电通已经很稳了,到了华科和北邮,【分数线都过不了】。2.1英语复习经验英语看基础,我的话,是四级500的水平,但是哑巴英语不会应用。幸好考研英语没有听力,集电和电通复试也没有听力。这点是对大部分考生很友好的。英语只做真题,做张剑英语黄皮书,经典。每隔一段时间,我的阅读错误数量眼看着减少。(1)刚开始好久没做过阅读了,直接刷两套,虽然完全没看懂,凭借着多年的阅读经验和语感,我很顺利得选完了所有20道阅读。得意之余觉得成绩应该也和以前看不懂时候做四六级题目一样五五分吧?结果改出来发现错了16-17个!在下怒了,是怎样,两套卷子下来我的蒙题法失效了?(2)于是我直接刷一套汉语版,直接看中文翻译做中文题,是看看是词汇的原因还是理解的原因。果然还是错很离谱,大概10-15个。(3)ok,阅读理解的原因大于词汇原因。找到kk三步法,get阅读套路。定位、替换、主题为王。原来出题人是这么设置题目的,我后来刷题的时候就发现,切,这不就是故意替换了一个嘛,这不是考我们主题词吗,就跟kk说的一样~此时成绩提升到只错7-8个。(4)而后去攻克词汇。词汇用的【十天搞定考研词汇便携版】,这本书很多人用。背完之后直接阅读错误数量变成4-5!后来发现效果最好的是,把词汇书里面模棱两可记不牢但是眼熟的词(注意不是完全不熟的词)抄下来。平时重点解决这些题,做真题阅读之前也要看一看,感觉就跟作弊一样!真的暗爽,好像先把答案给你:【“诶,这是待会马上要考的阅读里要出现的词,都是你不会的,你好好看看”】。然后刚刚看的都会出现在文章里,就很爽,培养了强烈的刷阅读的快感,爱上了做阅读,阅读无障碍~(5)最近几年真题,我的错误直接达到2-3个!暗爽!爱上了刷英语阅读,跟研友吹牛贼有面子,研友酸了:【那是因为16年-18年太简单了】。哈哈哈。对了,阅读除了跟一下kk三步法(何凯文),觉得不够的还可以看看唐迟的阅读课。对了,研友还说,考前的何凯文押题还压中了19年真题的阅读,题目不一样,但文章一样。牛逼,这都能押,真是万物皆可押。之前有看恋恋有词的朱伟词汇视频,一开始还觉得新奇,喜欢新东方的上课方式,但后来发现这个人严重的崇洋媚外,屌丝气质在线,很不喜欢。再者词汇也不是听课就有用的,听课听得很爽,听听故事,做做笔记,以为很努力了,但是有什么效果吗。但没有自己暗地努力,忍着枯燥和坚持去背,怎么会有收获。相反,如果用词汇书的话,刚开始很难坚持,但背到后期也可以很爽的,背一轮词汇时候,一天6h,最难是中间时候,按照艾宾浩斯遗忘曲线,要复习旧词还要背新词。一天大概要背1300词!多有成就感!背完两轮词汇书没意思了,最后还加背了黄皮书配带的5500词的词汇手册。新题型我到最后都没有花太多时间去做,虽然结果还算好,但是这样对自己很不负责。建议和阅读同步推进。新题型给的时间才10mins,词汇上来了之后随便就刷完了。作文最后一个月背,别的不说了,王江涛作文押题贼准。考试时候,考场上因为座位太靠前,监考老师和别人聊天严重打断了我阅读的思路,最后北京改卷还有65分左右,也算是意料之外了。2.2数学复习经验数学上,我是5月份开始李永乐复习全书。看不动了就听网课,推荐汤家凤老师和张宇老师。我10月份才看完一轮,所有研友都说我这样该复习不完了,慌了。我心里咯噔了一下,觉得完了,难倒努力要付诸东流了吗。不行啊,我得刚起来啊!只好10月花了一个月用30瓶红牛把张宇1000题刚完,每天只学数学,数学只做1000题!从早上八点喝红牛开始,一做就是一整天,做到头皮发麻,后脑勺疼。。。(建议不要这么干,太刚了也。还有当时喝的都是冰红牛,直接导致临考前肠胃出问题,倒数20天至倒数10天最宝贵的时间都在哼哼唧唧学不进,幸好最后十天调理回来了)。学完1000题觉得张宇的书确实更喜欢。张宇偏向于总结出做题的套路,像一个教你做题的学霸,而李永乐是从官方的角度讲题,传统名师,不会去总结套路。而且张宇还是很有情怀的,会跟你讲数学家的故事,阿贝尔的两块钱、狗减sin狗等于六分之一狗三次方,这些故事我应该会一直记得,也开始对欧洲的数学家产生浓厚的兴趣。还有拟人化的手法介绍题目,是我自己也常用的。11月开始数学真题。真题要好好利用。尽量找研友一起考。我是做题太慢了,导致99年以前的真题直接放掉了,99年以后的真题刷了两遍。所以11月份才开始真题是太迟了,大概至少十月中旬就要开始了。最后临考前,有时间的可以做模拟题and看张宇小押题视频。对了提一句,李林继18年压中几十分之后,19年又压中了数一数二的题目。数一有一道大题是李林模拟题里的一道小题,完全一毛一样。。。20年诸位看着办吧。。。另外,数学考试不是有大小年嘛。张宇说19年是小年,我就疯狂打基础,难题搞得少,结果19年比18年还难(个人感觉)。分数有点崩。所以建议大家还是按照难的准备,这样都可应对吧。2.3政治复习经验政治大概十一月之前刷1000题,有时间的看看任爸的马原和毛中特视频,没时间就甭看了。如果对自己要求高的,1000题之后还可以二刷,把错题圈出来再做一遍,然后还有刷题班的视频,你值得拥有。临考刷真题的选择题,太久远的真题参考价值其实也不大,最近几年的价值是最大的。数学、专业课学累了刷刷政治选择题,舒服得很。至于问答题,在肖四出来之后疯狂背就完事了。跟准肖秀荣稳。我在文科基础基础很差的情况下(总是记不住历史事件),得分接近70,也还是满意了。自己定分数目标的时候,可以把政治和英语放到一起,加一起130分就达到平均水平了。3、集电专业课是数电。电通的话,07-17是数电,18是嵌入式方向:计算机组成和C语言或者通信方向:数模电,19是数电和C语言。我的专业课是数电,我是大概分三轮复习。第一轮,因为是跨考没学过数电,先看金燕华老师的,讲得特别简单易懂。但是不全。入门可以看看。然后就是华科张林老师的,完全对应五版康华光的数电。视频包括模电数电,前半部分的模电可以不看。第二轮,直接刚真题。你会发现很多题目会反复出现。而且题型比较固定。问答题容易从书本课后题出。刚到只剩最近几年,找个研友一起模拟考一下,知道一下自己的真实水平。第三轮专业课复习则是,背真题。然后以那份「学长购入的数电资料」为主过知识点,膜拜一下出这份资料的大神,和真题还有教材契合得很准。真题会有少量冷门的难题,不过数电不考Verilog,已经没什么好学的了,继续刚冷门的那些难题。但是相比研友,在专业课上花费时间少,可以腾出时间给数学,真香。建议复习过程找好研友,有问题可以互相问。有都不懂的难题,可以每人解决一半,搞懂了之后去教另外一个人,这样就很节约时间了。而且互补之余,还能觉得有战友很爽,不是一个人在战斗,有些标准都把握不好。关于时间安排,专业课我是5月份看了金燕华,觉得贼简单,放一边没管了。10月份开始看张林,觉得没那么简单,开始有点慌了。11月开始二轮刷真题,12月三轮,时间略紧张,不过最后结果还行,基本都会做,估计错了15分左右,估分130+。结果大家都说老师改卷压分,大概压了20分。我分数出来是115+,确实是压了20分,但专业课还是排到了前十名。最后说一下,19年考研难度提高,即使是软微也受分数线提高影响,单科线刷了不少人。尤其一个第七和第九的大佬,英语单科没过线,遗憾退场。300分以上的,英语没过线9人,专业课6人,数学6人,政治4人。难度可以把握出来了。4.1复习环境和研友。考研的难度是低于高考的,只是大学玩了三年,大多数人玩散了,不能静心坐下来好好做题。实力还在,只是没有那种全力以赴纯粹地学习的感觉了。一般说,高考考的是智力,考研考的是毅力。我们可以找一些外在的东西辅助提供毅力值。比如虽然很有信心觉得自己在家能学得很好,但是知道自己在家事实上是什么样子。所以我是在中南大学租了房子全力准备考研,抛开家人和同学的影响,还有娱乐和社交的邀请,在中南的考研自习室修炼自己。在中南也碰到了很多研友,包括高中同学、大学同学和舍友,同学的同学,研友的研友~。大家都是互帮互助,不在状态的时候,相互请教。有进度上疑问,也可以相互参考。有学习或者生活上的困难相互帮助。有什么资料还可以共享。尤其是最难的数学是公共课,可以互相请教,约着刷题。状态不好的时候,会有监督。到自习室迟到早退,会担心研友鄙视和嘲笑。试卷做得分高,也会在研友那洋洋自得一下,哈哈哈。清华室友很强,他进度比我们快,很多资料他都是自己先用过之后,去粗取精,把最精华的推荐给我们,不好的资料就叫我们不用去看,大神带着真香哈哈。4.2考研需要【幡然醒悟】因为我是工作辞职考研,之前工作很稳定,所以家里十分反对。这下考研的压力就很大了,万一没上岸,就是两面受压。我好几次在半夜抽掉一包烟,思考:虽然白天觉得已经很努力在学了,但是按这个状态下去是上不了岸的。 很多时候,努力只是感动了自己,但是分数是客观的,还要讲究方法,会调正自己,或者激励斗志。我也会在进度不行,或者分数太低的时候,和我的清华研友讨论我的挽救措施。(1)比如刚到中南的前两周,没人监督,学习学不进,还没有研友,贼孤独和难受。到后来就是整体整体地在租的房子里玩手机。玩了大概一周之后突然有一秒钟幡然醒悟。看看自己,难道花这么多钱到外面租房子是为了来玩手机的吗,我怎么变成了自己最讨厌的样子,明明以前最讨厌的就是大学生宅在宿舍天天打游戏的呀。然后小醒悟,开始坚持去自习室,正课时间,学不进也不再回宿舍玩手机了。(2)我在复习过程中发现,有时候经常就很满足,觉得自己按部就班得学习,虽然现在分数还没有上来,但是自己有信心在考试的时候一定能达到自己目标的分数。但是渐渐的渐渐的,随着时间后移,我发现还是没啥改进。可我明明有很努力啊,也跟自习室其他人一样努力呀。后来想懂,其实自习室很多人看起来按部就班,但是最后都上不了岸的。你是在跟别人竞争诶,如果你是懒洋洋,按照大学时候的状态随便准备一下考研,那只能感谢一下你重在参与了。既然是竞争,必然有淘汰,有残酷,所以必须存在痛苦。提分,必须是去解决你不想解决的很麻烦的知识点,是去打破自己的舒适区,去做那些事情,你才有机会在竞争中有一些胜率。你会发现,其实考研很痛苦,其实考研还蛮难的,考研很锻炼人。(3)其次是十月份才学完一轮数学,就觉得自己明明已经很努力了,但还是进度不过,而且很危险,很可能复习不完。后来问研友说,他们为了保证进度,很多时候就是直接看答案,不会每道题都亲力亲为去做,因为刚开始你见识都不够呢,怎么能对自己要求那么高。数学的提高本来也在于题海战术,而最快的题海应该是面对题目思考1-2mins,没有思路就去看答案,甚至背答案,这样才能见多识广,否则还没有见过大量的题目就去花大量的时间只为解决一个题目,划不来划不来。我们已经不是在真正扎实学一个知识,而是在应试在为提高分数而努力啦。所以,我抛弃了埋头励志,在努力的时候还要经常调正方法,不是努力就完事了,还得根据分数调正方法。(4)第四就是临考前,还有很多事没做,时间却越来越紧张了。我告诉自己,再多学一点再多学一点,还能提高很多分。但当时状态也太懒洋洋的了,没有大战将临的紧张。我当时想到的是血溅一般的深刻认识。我喜欢那些励志的故事,和励志的句子。高考时候励志的精神伴我走过,但我备战考研比高考还要认真十倍呢。我当时的【反省的思想汇报】也会附上,给大家参考一下,希望能在关键时候激励一下大家~最后临考前,只能是选取提分性价比最高的内容去学,没有精力去学的也得战略性放弃。5、复试经验北大集电和电通方向复试,整体比较简单,而且相对其他专业,复试没有笔试和英语听力,难度很低,都是性价比高,19年复试线依旧是300分,复试过线43人,拟录取41人,扩招3人(已经连续多年扩招),基本上只要初试分数高,复试很友好。复试两个环节。第一个环节是英语自我介绍,然后,英语问答介绍家乡、家乡美食、家庭、爱好等。老师们都很nice,不会刁难,氛围也很轻松。第二个环节就是中文回答,基本上个人陈述上有一定的科研经历,老师就不会过多问课程知识。如果本科阶段没有特别拿得出手的项目的话,老师会问一些相关的专业课和本科课程的知识,如果这些问题回答得好,分数也会不错。声明:本文来源于考研论坛,作者:博雅塔北大情,如有侵权请联系叮当学姐。

梦幻街

北大学姐:考研坚持不下去怎么办?这几种方式逼迫自己进入状态!

高考,是改变人命运的转折点,很多人都期望于高考发生巨大变化,但是对于一个学子人生来说,其实大学才是人生刚刚开始。面对如今800多万的毕业生,社会上的一些职业对于学历的要求是越来越高,一些公司对于招聘最基本的要求就是985或者211毕业的。所以,一些专科及二本,三本的学生对自己的学历不满意的,考研就是一条不错的道路,给自己一个更高的平台,社会竞争力也强一点。但是,考研对大部分同学来说是一个持久的过程,在这个过程中,难免会遇到挫折、感觉自己已经学的很多了,可是还是望不到头,有时还容易分心,学不进去。当然,人的专注度和意志力都是有限的,哪怕是学霸,也会有坚持不住的时候。但是,他们有自己的调节方式,必要的劳逸结合,还是可以让自己放松,学习更加专注的。那么如果考研学习坚持不下去了怎么办呢?听听北大的学姐是怎么说的吧。学姐:对于考研,我觉得还是对我人生改变挺大的,考研不仅是为了以后的工作,也让我自己的意志力和性格都发生了很大的变化。学习的枯燥也是考研路上最大的阻力,当然不免有些同学把学习汲取知识当做一件快乐的事情,在考研成功之后我也有了这样的转变。对于考研路上的这些问题,我来分析一下。一、对于自己的目标不坚定一些同学对于自己的人生理想、抱负并不是很清楚,知道自己也没有什么特长,就寻思着考研或许是一条出路,但是,对自己要考哪所学校还是下不了决定。对于这些“佛系少年”来说,最重要的一点就是尽早的明确自己的目标,让自己的理想落实下来,这样你才不会胡思乱想,让自己沉下心好好学习。二、因为身体疲劳无法集中注意力对于大部分考研的学子来说,时间就是知识,每天也是没日没夜的在努力,我们也经常会看到早上6点左右,自习室的背书声就开始响起,到晚上十一点的时候自习室的灯还亮着,到宿舍还得加一会班。但是,对于学习中的人来说,充足的睡眠也是最重要的一个环节,我们应该清楚的知道自己的身体到底能不能承受的住,不要跟着别人的生活习惯来约束自己。在我考研的时候,宿舍也有室友就是在7点半起床,8点左右出门才开始去自习,在最后也是考上了广西大学。三、改变学习心态对于大部分的考研人来说,刷题必不可少,长久以来必然厌恶学习,所以需要来进行调节。改变学习环境,如果在自习室的学习时间过长,可以去学校的某个无人的角落或切图书馆等,换个环境或许就有学习的心态;多锻炼,在晚上学习之后,10点左右可以去操场跑步,放松自己,跑步也是一件可以让人身心愉悦的运动;有自己的计划表,对于自己的学习要有明确的目标,积少成多才是最终的法宝。在这样的学习方式下,相信大部分的同学都可以对学习产生热情,考上名校也是不在话下。

奚自

北大研究生感叹:二本考研上北大,被北大土著瞧不起,滋味不好受

北大是我国最知名的院校之一,甚至在全世界都是很有名气,虽然有很多人想去北大读书,但北大并不是想进就能进的,因及其低的录取率让北大这所大学愈发的神秘,无独有偶,在某论坛却出现了不为人知的一幕,一名北大研究生大倒苦水,看起来较为伤感。我是考研上北大的,本科是二本,但我从不说自己是北大的,因为北大只认本科校友,读研的三年里,即使是研究生在同一个实验室,考研的跟考研的在一起玩,土著和土著在一起玩,北大土著从来不跟我们交流,后来我才发现我在他们微信分组里的北大同学只有本科同学,研究生同学都不算在内。这便是该研究生的原文。从文中可以看出楼主在北大求学过程并不愉快,反而有些伤感,原因是被本校的同学另眼相待,滋味不好受,其实像楼主这样的例子比比皆是,当然这也不能以偏概全,这样的例子在哪都存在针对楼主的感叹,部分网友如此表示:我非常赞同楼主,当时我高中发小从南开考入北大直博,刚进去的时候他跟我抱怨,他们导师对于外校来的和本校保研的区别对待,而外校的,二本和重本又区别对待,他是化学专业的,导致他最后从北大退学,考取了香港科技大学的研究生,现在正准备去加州理大读博:很正常,考研的去tb都没用,不是第一学历:好学校都看土著,不是只有北大这样:学生,导师这样,本身就是一种自我优越的道德缺失同时也有网友站在理性的态度看问题,觉得这并不能说明什么,他是这样认为的:北京本地读北大和外地读北大区别开来比较合理~楼主算了何必在意,混社会讲的是实力,我身边很多清华北大毕业的同事,而我就一普通烂本,那又怎么样,技术是谁对听谁的,不是谁学校牛逼就听谁的:北大清华等名校比社会上复杂黑暗的多,农村人小地方的人根本适应不了。还有某网友列出搜狐老板张朝阳的经历:张朝阳在麻省也被歧视,美女都不理他,才回国创业的,现在不照样好好的,这样的现象很正常,说是说人人平等,我觉得做不到人人平等,正所谓三十年河东 三十年河西,说不定之前嘲笑你的人都在为你打工。显然楼主是被该校的学生刺激了,才发出这样的感慨,其实看开来也很正常,是人都会攀比,毕竟生活的环境不同,对事物的认知也不同,对于北大研究生被本校学生歧视,读者怎么看待这事?

应用心理学考研复习全程规划,拿走不谢!

心理学专硕在专业综合部分,满分也是300分,但其内容涉及的主要是心理学导论、发展心理学、人格心理学、临床与咨询心理学和管理心理学等。关于具体的备考复习规划,希望学姐的分享可以帮助到有需要的小伙伴。基础阶段 5月份之前这一阶段是全面复习的第一阶段。专业课方面着重基础知识的系统理解和梳理,主要任务是熟悉各科目的教材内容,全面理解各科基本知识。通过画知识框架图,加深对课本的印象,初步建立起知识体系。像人格的含义,人格的理论流派都是历年来考研的大题重点。另外,建议复习专业课的时间可以交叉进行,一天可以看两门专业课或更多,减少疲劳,提高效率;英语方面刚开始是单词的记忆,考研大纲要求5500词,是肯定要记住的。暑期强化阶段 5-7月份时间相对自由并且集中,在第一阶段学习的基础上,可以有重点地将没有掌握或觉得很难的部分用整块的时间集中解决。尤其要注意对管理心理学关键概念的理解,争取做到学以致用。同时,要继续坚持全面复习,将各科目总体复习一遍;英语的复习除了单词的每天打卡,开始准备长难句,通过语法分析句子结构,知道单词在语境中的翻译,最终将整句话翻译出来。同时,要继续坚持全面复习,将各科目总体复习一遍;英语的复习除了单词的每天打卡,开始准备长难句,通过语法分析句子结构,知道单词在语境中的翻译,最终将整句话翻译出来。强化提高阶段 8-10月份该阶段要对照最新大纲进行复习,深入分析考点,对重难点进行反复的研究。整合在全面复习中学的教材内容,内化成自己的东西。能够运用发展心理学基本概念与基本原理,认识和分析个体心理发展过程中的各种现象与相关问题。该阶段的目的是完全掌握各个知识点,能熟练应用这些知识点去解决实际问题,并要背诵和记忆相关概念和理论;英语的准备的阅读者得天下,阅读占分比值最高,所以真题的练习主要是阅读理解,一般考前需要把真题练习三遍左右;政治的准备就需要在这个阶段每天安排一到两个小时听视频讲解,配合练习题梳理知识点。需要注意的是一定要协调好专业课、英语、政治的复习时间。最后冲刺阶段 11-12月份最后冲刺阶段,要重难点突出,把重点的、难度大的任务尽量安排在这一时间。在复习时可以适当地根据考试时间来调整自己的复习安排。心理学考试的特点是:涉及面广,考察细致,但是难度并不大。所以,只要认真复习,脚踏实地地看书,考出好成绩,并不是难事;英语作文的准备、政治的最后冲刺也要跟上复习进度。通往成功的路上,没有谁比谁更聪明,只有谁比谁更努力,加油小伙伴们!

岂不悲哉

2019心理学考研复试整体指导,不要错过~

考研这场战役能一路打到复试,说明大家已经喜提初试考试分数线,而复试作为心理学考研最终且最重要的一战,可以说是有一票否决权,那么我们要如何在复试中坦然面对?如何在复试中脱颖而出去开启自己全新的研究生生涯呢?文都比邻心理学教研老师“动作快、姿势帅”的为大家准备了复试备考的流程及相关注意事项帮助大家更好的备战复试。一、参加复试资格及复试准备时间初试考完以后可以适当休息几天,2019研究生全国统考的时间定在12月22日及23日,考完试正好是圣诞节,大家趁着节日的气氛好好放松一下自己。想对成绩的学生可以对一下成绩,大概预估自己可以考多少分,但是只要感觉成绩还不错的,都要在1月开始准备复试了。在2月大家可以查到初试的成绩公布。3月上旬34所自主划线的学校公布分数线,并且34所自主划线学校开始准备复试、录取工作。3月中旬,公布国家线,非自主划线的学校开始准备复试、录取工作。另外,3月下旬,调剂工作开始。4月以后学校就开始陆续公布录取的信息啦~初试结束后,只有成绩到达复试分数线的同学才有资格参加复试。复试分数线分为两种,一种是国家线,一种是自划线。国家线就是说在考试结束后,国家会根据总体的答题情况,从英语政治和专业课中选出难度最高的一门(平均成绩最低的一门)以这门科目为基准按照比例对所有科目划最低线。(假如以英语为基准划线44分,则比例为44%,那么政治、英语线就是100*44%=44,专业课就是300*44%=132分)。与之相对的自划线就是说,由于一些学校本身实力很强,所以在招收学生时可以自己制定分数线,以此筛选符合自己要求的学生。自划线学校共有34所,他们的分数线理论上是可以低于国家线的。以下是34所自划线院校的复试分数线:虽然有国家线和自划线之分,但实际情况下,比较好的学校会从过国家线的学生中再按一定比例筛选出一部分排名靠前的学生进入复试,所以对于大部分学校来说,我们都可以把他们理解为“自划线”,所谓国家线只是规定一个最低线,只有过了国家线的同学才有资格参加复试或调剂。下面列举了近几年的国家线:备注:绝大部分心理学考研的专业都在“04教育学”门类下属的“0402心理学”,且“0402心理学”与“0454应用心理”分数一致。二、复试内容备注:上表为理学门类国家线,如中山大学、南京师范大学、湖南师范大学,华东师范大学(基础心理学)等学硕专业都在“07理学”门类招生。虽然“07理学”的国家线低于“04教育学”的国家线,但是复试、录取的分数线都和“04教育学”的分数线差不多。一般情况下,复试主要包括的内容是专业课笔试、综合面试、外语口语听力,通常专业课笔试占比40%~50%,综合面试占比40%~50%,外语口语听力占比10%~20%。个别院校的复试内容和复试流程有差别,文都比邻教研老师会更新相应学校的复试备考文章来帮助大家更针对性的备战复试。根据复试内容我们可以发现,初试结束后不能丢掉专业课知识,很多学校在复试的专业课笔试中,还是会增加初试科目以外的专业课考试,因此更需要大家重视专业课的针对性备考。综合面试包括个人陈述、读研及毕业后的发展规划,甚至和专业有关的面试提问等等,主要考查学生的应变能力及应答技巧。在综合面试这部分,导师很看重考生的专业心理学素养,所以心理学的研究方法以及所报考相关方向的前沿研究都是需要考生准备的。其中,SPSS数据分析软件的灵活应用是一名心理学研究生必备的技能之一,许多院校的复试面试中,导师都会问到本科毕业论文的研究设计及数据分析这样的问题。针对外语口语、听力的考查,英语的口语、听力和翻译是复试的加分项,虽然占比较少,但是非常有利于给导师留一个好的印象。此外,个别学校会考查“政治思想水平、心理素质考查”等内容,因此要求考生保持良好的心态,积极回答复试的问题。三、复试分数要求复试的分数要求是达到复试的总分、单科的60%,绝大部分学生都能合格。复试成绩占总成绩的比重在30%~50%,但是复试更容易拿分,对总成绩影响更大,因此需要重视。四、文都比邻复试指导心理学考研复试除了考察一个人的专业知识,更重要的是考察一个人的综合素质、可培养性和临场应变的能力,这绝不是复试前几天再准备就能来得及的,充分准备才能抓准要点,顺利通过各位面试老师的检验呦!

力命

北大心理学教师推荐:3个让自制力暴涨的好方法,逼自己学下去!

案例 小胡进入高三后,每天写作业到很晚,制订的复习计划也完成不了。这是由于小胡每天回家后都想放松,吃完饭玩会儿手机或躺床上歇会儿,一看表已经一个多小时过去了。每当这时,小胡就会陷入深深的自责中,后悔自己要是吃完饭直接写作业就好了。在这种懊悔中,小胡写作业时注意力不集中,导致写到很晚,无法执行后续的复习计划。小胡又带着自责的情绪入睡,从而形成恶性循环。分析 很多考生在遭受拖延症带来的困扰。拖延会给考生情绪带来很大影响,越拖越感到焦虑。于是,考生会陷入深深的自责中,后悔自己没有早一点开始学习。在一次次拖延中,考生会觉得自己无药可救,陷入沮丧。拖延所产生的焦虑会让考生无法专注于学习任务,致使效率低下。支招 克服拖延关键在于开始行动开始学习前,考生光制订学习计划是不够的,还要设想具体的执行步骤和过程。只有让大脑动起来,考生才有可能采取行动。考生还可以设定一个开始任务的闹钟,提醒自己什么时间开始做什么。而辅导书使用统一给回复,《疯狂600提分笔记》(福建师范大学发货)就可以,里面涵盖高中学习方法和学习技巧,错题分析,以及知识考点,快速提分必备。希望这些能帮助各位同学更好的学习。那些长远且不会立刻获得奖励的目标,通常很难坚持下来。所以,考生在学习过程中还要给自己即时的反馈,例如每完成一项小任务,可给自己适当的奖励。试想拖延可能造成的后果在拖延过程中,考生可试着想想,如果现在不立刻开始学习会有什么后果。例如,“首先,我的睡眠时间会变少,第二天课堂学习效果会受影响。其次,我没法完成已经制定的复习任务,导致任务堆积,越来越多。再次,我会很焦虑,心情不好,从而影响备考状态。所以,我现在还是开始学习比较划算。”跨出学习行动的第一步,考生才能更接近成功。用专注打破拖延的恶性循环考生每天可用三分钟做正念练习,以提升自己的专注力。考生可端坐在椅子上,脚掌平放于地面,双手放在大腿上,将注意力集中到呼吸上。如果因遇到压力而紧张,考生会发现自己的呼吸有些局促。这时要深吸一口气,屏住一段时间,再缓慢而完全地吐出去。这样重复三次,数一下每次吐气所用的时间。吐气时可想象自己是在让紧张感随呼出的空气而流逝,自己现在正进入一种安静平和的状态中。人的专注力像一个波浪,高峰和低谷总是交替到来。科学家研究人的脑电波证实,一般人的专注状态是大脑清醒90分钟后就会有20分钟比较疲惫的时间,这个过程会不断循环。那么,高度专注状态能持续45分钟,也就是一节课的时间。考生可关注大脑注意力的起伏,在效率高的时候做最重要的事,效率低的时候适当休息或做一些简单的事。学习一段时间后,考生要站起来适当活动一下,这样更能专注于做接下来的事。声明 文中素材来源于北京考试报,作者:北京市和平街第一中学教师 刘志宏,版权归相关权利人所有。

孰协唐许

2021年北京大学应用心理学(专硕)考研备考指导汇总

一,北京大学应用心心理学专业介绍应用心理硕士全日制为了适应我国经济建设对高层次专门人才的需要,经国务院学位委员会批准,心理与认知科学学院自2012年起招收攻读应用心理硕士(Master of Applied Psychology,MAP)专业学位研究生。应用心理硕士专业学位侧重培养从事某一特定职业所必需的心理学专业技能,并将心理学的理论和技术应用于某一相关领域以解决实际问题的能力。目标是培养社会、经济、文化、教育、医疗、国防、体育等领域的心理学高级应用型人才。应用心理硕士(MAP)专业学位研究生为非全日制授课,学制3年。由北京大学心理与认知科学学院临床心理学方向师资团队和北京大学学生心理健康教育与咨询中心联合培养。北京大学学生心理健康教育与咨询中心是教育部首批高校心理咨询示范中心,也是中国心理学会临床心理学注册工作委员会首批审查合格的注册实习机构。该中心在学校心理危机干预,学校心理咨询的信息化建设和学校心理咨询伦理、短程心理咨询方面是带头单位之一。应用心理硕士(MAP)旨在将有志于从事高校、学校心理咨询工作的工作者,以及正在高校心理咨询中心从事心理健康工作,或担任学生辅导员、从事大学生心理健康相关工作的工作者培养为可以为高校、学校提供心理健康服务的应用型人才。学习内容涉及人格的发展、心理病理学、心理咨询和心理治疗的主要理论流派、危机干预,学校心理健康教育,学校心理咨询伦理,短程心理咨询等。学生将在北京大学心理与认知科学学院进行课程学习,在北京大学学生心理健康教育与咨询中心和北京大学心理与认知科学学院临床心理学教研室接受心理咨询的实践培训,并接受督导,深入院系学习实践。毕业生将主要从事大学心理咨询及促进学生心理健康的各类工作。二,应用心理学考研专业目录① 101 思想政治理论② 204 英语二③ 347 心理学专业综合三学费应用心理全日制学费总额为7.8万元。学生须按学年交纳学费,即在新生入学报到及每学年开学注册时分别交纳2.6万元,届时未交纳或未足额交纳学费者,将不予办理入学及注册手续。本专业不设学业奖学金,所有学生均需交纳学费。本专业不提供住宿,住宿及相关费用需自理。应用心理非全日制学费总额为16.8万元。学生须按学年交纳学费,即在新生入学报到及每学年开学注册时分别交纳5.6万元,届时未交纳或未足额交纳学费者,将不予办理入学及注册手续。本专业不设学业奖学金,所有学生均须交纳学费。本专业不提供住宿,住宿及相关费用须自理。三,应用心理学近三年复试录取情况2020年分数线:55 55 180 3902020年进入复试45人(最高分417 最低分390)一名383属于专项计划2020年统考录取了全日制录取18人(最高分417 最低分394) 一名383属于专项计划2020年统考录取了非全日制录取14人(最高分415 最低分393)2019年复试分数线;55分、55分、180分、总分375分。2019年统考录取全日制21人(最高分308,最低376)2019年统考录取非全日制15人(最高分403,最低375)2018年复试分数线;50分、50分、190分、总分330分。四,应用心理学考研参考书《普通心理学》 彭聃龄 北京师范大学出版社《人格心理学》 许燕 北京师范大学出版社《发展心理学》 林崇德 人民教育出版社《心理咨询与心理治疗》 钱铭怡 北京大学出版社《临床心理学》 王登峰 人民教育出版社《变态心理学》 钱铭怡 北京大学出版社《社会心理学》 侯玉波 北京大学出版社《管理心理学》 车丽萍、秦启文 武汉大学出版社《实验心理学》 郭秀艳 人民教育出版社;《现代心理与教育统计学》 张厚粲 北京师范大学出版社《心理与教育测量》 戴海崎 暨南大学出版社五,应用心理学3472020年考研真题一、简答题(每小题20,共180分)1.婴儿客体永恒性发展2.长时间盯着黄色圆盘,之后注视白色表面,会出现后像,你会看见什么?用什么理论解释?3.社会支持的含义,社会支持对人的社会生活有什么作用?4.效应量和统计假设显著性的关系?5.双盲设计是什么?有什么优点?6.自陈测验和投射测验的优点和缺点?7.自我效能感的含义,如何提高自我效能感?8.认知疗法的治疗抑郁症患者的策略?9.二、实验设计和论述( 每小题40分,共1201.研究表示,人对于熟悉的面孔更容易知觉为积极情绪,设计实验研究性别对此效应的影响2.论述智力和创造力的关系,结合实验或者企业案例说明如何提高创造力3.启发式是判断决策的方法,请举例说明启发式造成的影响六,应用心理学2021年专业课备考指导阶段一:基础(3-6月)这一阶段我的学习内容主要是阅读和理解北大心理学考研的教材。主要的科目有:《普通心理学》(彭聃龄),《社会心理学》(侯玉波),发展心理学(林崇德),管理心理学(刘永芳),《人格心理学》,《变态心理学》(钱铭怡),《心理咨询与心理治疗》(钱铭怡),《现代心理与统计教育学》(张厚粲或甘怡群),《实验心理学》(朱莹或郭秀艳),《心理测量学》(戴海琦或甘怡群)。这一阶段学习重点是要把所有专业课知识打好基础,目的是做到对专业课的知识体系有一个完整的理解和把握。为了尽快提高效率,节省时间,我找出了学科之间的联系,进行了简单的分类,然后我按规律将几门学科结合起来学习,比如:管理,社心,人格有很多知识交叉的部分,可以放在一起学;变态,咨询都是临床的科目,有天然的共通性,也可以放在一起学;统计,测量,实验都偏理科,知识点有大量交叉,建议放在一起准备。经过这样的分类,学科之间就有了联系,不再是孤立的学科,学起来就更系统,更高效!阶段二:强化(7-8月)这一阶段我主要是做笔记并开始记忆学科的框架。做笔记很重要,因为北大考试题目全是主观题,所以背笔记就是主要的学习内容。我的笔记主要有2种形式,一种是直接背书,一种是自己做笔记。下面我介绍一下我是如何高效率的完善我的学习笔记的。第一:我直接背书的学科:普心。这是最重要的学科,为了避免讲义知识点不全面,直接把书作为我的笔记本,勾画出其中的知识点,从头到尾背。后来也证明我的策略很正确,因为考题都是书上才有的细小知识点,因此建议大家普心更多依托教材。第二,其他学科,我在参考了教材和市面上出售的讲义基础上,自己整理出了一套完整的笔记,因为书上的内容太多,而且很多内容是非知识点,不需要逐字背诵,所以我通过自己把重要知识点单独整理成笔记,为我后期背书节省了很多时间,同时也加深了我对整个知识结构和体系的理解和掌握。阶段三:提升(9-11月)这一阶段我的学习内容就是反复多次的背书和刷题。我背书有两个小技巧。第一是每一门都有一个总体的框架,类似思维导图,先背概括版本的,再不断往下背更细的知识点,越背越详细,同时还对整体知识结构有一个把握,这样的方法能大大提高背书效率,降低遗忘。第二,重复,每天晚上都将今天背诵的内容的框架画一画,或者快速浏览默读一遍,也是为了增强记忆效果。但是背书最有效的方法还是坚持一轮接一轮不停的背,我们都不是超人,之所以记得住不过是不停的重复罢了。做题的话,是在背书后期,推荐北大真题和非统考院校的真题集(非统考院校比如人大,北师大,南开,华东师范大学的真题,和北大题型相似,更具有参考意义),多做题可以帮助我们掌握考试出题侧重点,反过来也促进我们背书时有侧重,提高效率。阶段四:冲刺(12月)这一阶段没有别的,就是不停的重复背书,把书背薄,每天把知识框架画一画,在大脑中形成一个完整的知识体系。尽可能的多背几轮,不要临考就松懈休息了,千万不要。即使每天背的不多也要坚持,只有这样我们才能在考场上保持一个最佳的记忆状态。此原文来自公众号【PKU燕园考研联盟】,由佳明老师整理发布xxxfenglaoshi