欢迎来到加倍考研网! 北京 上海 广州 深圳 天津
微信二维码
在线客服 40004-98986
推荐适合你的在职研究生专业及院校
2020北大社工MSW考研经验分享毕业证

2020北大社工MSW考研经验分享

2020北大社工MSW考研经验分享拟录取名单出来以后,我的考研之路也算告一段落,一路走来有过痛苦彷徨,也时常处在崩溃的边缘,但也收获了感动与成功。现在想把这些经历感悟写出来,同时分享一些经验,希望对学弟学妹有用。北京大学的社会学系和人口所招社工专硕。然后我思考过后选择考社会学系传统方向。我就大致分享一下我感悟比较深的科目的经验吧。先谈谈英语,北大考英语一,然后可以选择现在比较火的老师的辅导书和网课听,我自己选择的是张剑的黄皮书和唐迟的视频。然后刷历年的真题,早几年的真题可以放在开始复习的时候刷,后面几年比较新的题就放在中后期的时候刷一刷。刷完真题过后你会发现其中有很多相同的题目,分散在各个不同年份的真题卷里面。然后真题里面主要是做阅读,大家都知道英语是得阅读者的天下,阅读的重要性就不用多说了吧,但是一定要注意定时定量做,每天两篇足够了,多了反而没有效果,还白白浪费了真题。背单词有很多不同的方式,不过我建议可以将背单词的APP和考研的单词书结合起来学习,效果会好很多。再一个是可以将细碎的知识点或者记不牢的比较难的单词用小本子记下来,平时可以随身带着时不时拿出来看看,我们高中的老师就教过这个方法很有用的。听视频做好笔记切记要做好笔记,不然视频的精髓往往没有把握住。作文用的高分写作,可以看看人家的好的作文借鉴一下,然后一定要拿笔自己去写,仅仅套用模板是拿不了高分的,要学会总结出自己模板,独一无二的那种。政治的分数很大的程度上取决于选择题的分数了,推荐石磊的视频,然后还有各种被推烂了的老师包括蒋中挺,徐涛、肖秀荣等等。紧跟着大部队走基本没多大问题。通过看不同老师的视频可以看看有哪些知识点是所以老师都在强调的,但是还是以肖八肖四为主。专业课方面北大社工没有官方参考书,网上比较火的,常推荐的几本书是要看的。别的我也不是很懂,所以复习专业课可以选择报班,专门的专业课辅导机构了解的肯定比我们自己摸索来的直接、全面(顺带提一下,我报的是爱考宝典的在线一对一辅导班,除了老师在线讲课以外,还会有已经考上的学长学姐具体给我讲专业课的复习时间安排)。另外我看了这两年的试题还是比较灵活的,实务中的统计和社会调查的分量好像比以往多了一些。今年的实务选择题当中也有统计的知识,还有简答也有设计调查方法,所以专业课一定不能懈怠。推荐一些我看的书社会学概论2,社会工作概论 3.社工导论 4.个案工作,小组工作,社区工作,社会政策,社会行政 5.社会研究方法 6.社会统计学 7.相关的热门的话题和社工的相关专题总体来说,书还是比较多,一轮下来可能前面的就忘了,可以两本书一起看,这样一轮周期会短些。统计学是有时间就看看,刷点例题,真题中的统计学都还算简单,不会很难,书上的例题很重要。大多数统计学可能是书上例题转化来的。另外就是看到一些知识点,如果你觉得这个可能考名词解释,然后每本书当中的解释可能会不同,答题的时候要体现专业性,完整性那么最好把书看完后整理成自己的名词解释,简答题和论述题也是一样,尽量的从多个方面角度去思考,答题时候思路要清晰,自然写的充实而且有条理。同时这也需要我们平时去关注那些社工方面的热门话题。答专业课大题也要尽量逻辑清晰有层次感,这些如果报了辅导班老师会给你一再强调的,有些人虽达到了关键点,但逻辑不过清晰严谨也很难得高分。复试就比较看重专业素养了,所以平常一定要多看书,开阔眼界,增加知识储备,并且动手写一写心得体会,读书笔记之类的,帮助会很大。最后,考研不易,希望诸位能尽早下定决心拼出一条血路,做好万全的准备面对这一路上各种心理和身体即将遭受的磨练。另外就是找对方法,坚持不懈,成功上岸。

昆虫链

最容易上北大的四个研究生专业,性价比高,能考上就是福气!

根据教育部最新发布的,2019年的研究生报考人数比之去年增长了37万,2019年考研报名人数达到238万人。人数如此众多的情况下,是迄今为止考研最难的一年。有学者猜测,2020年预计将会更高。随着人们对于学历的追求,“考研热”的上升,考研成了一件难度越来越大的事情。对于纯粹追求一个学历的人来说,寻找一个适合自己的性价比高的专业考研就是非常重要的一件事情了。最容易上北大的四个研究生专业,性价比都非常高,选择考的基本都考上了。一、自然地理专业自然地理其实一门比较有意思的专业,注重实地考察与数据的收集分析整合利用,偏理科。考研的方向比较多,考研选一个自己喜欢的,硕士研究生期间主要也是结合自然地理的某一部门进行研究,或结合生态、环境科学、地质等相近学科进行更深入研究。二、社会工作专业许多人可能会对这个专业感到些许陌生,社会工作是一个坚持助人自助的价值观,帮助案主提高适应环境和解决问题的能力的专业。之所以发展成为一个专业,是因为它有自己的价值体系,专业人员伦理守则,专业理论支撑,专业文化以及良好的社会影响。对口的工作就是在社工机构做专业社工,目前在东南沿海比较好一点,发展最好的是香港,月薪上万。有些地区的民政部人事司要求只接受社工硕士,所以考研也是一个非常好的选择。三、古生物专业古生物专业属于北大元培学院,在2010年还出现过只有一名学生的情况,原因是因为很少人报考。最近几年国内古生物领域读研究生门槛并不高,毕竟是一个比较冷门的专业,南古所北古所和若干高校都是不错的去向,想学无脊椎和古植物的话显然南古是比北古更好的选择。四、教育经济管理专业这个是个偏门学科,下设在北大的教育学院里面,许多同学都是跨考进来的。但学术上是有热点的。而且因为是交叉学科,由于这个特殊性,设立这个学科的部分高校为了接受生源会减低一定难度,比如不用考数学,对于数学渣而言是个稳中有升的考研选择。关于以后的就业,在银行和公务员以及高校行政系统挺吃香的。

使耳不聪

严肃活泼的——北大社工新方向考研初试经验帖

昵称:小豆子上岸院校:中关村应用文理学院报考方向:社会调查与政策评估一、豆有前言“无论你选择高山还是丘陵,只要你想你就可以。”从去年毕业到现在收到PKU录取通知书,自己一直处于一种比较懵的状态。没有打鸡血似的励志故事,也不是破釜沉舟的绝地一战。在备考期间,自己依旧“不务正业”,刷剧、涂鸦、拼图、写对联,练练吉他、非洲鼓,也去尝试做黑暗料理,给家里增添些物件,提升一下学习(生活)品质。听说喜欢的一个明星来家乡做活动,自己还放弃了修改无数次的计划表,去追星了。我和大家分享这些貌似和考研不沾边,甚至在一些同学看来是“带歪”的行为,是为了告诉正在备战的考研人——按照自己节奏学习和生活的重要性。我不是一个能“头悬梁、锥刺股”的奋斗型学生,在备考初期经常会被其他考研小伙伴“朝六晚十”的作息吓到,对自身学习能力产生质疑,继而开始焦虑,陷入低落状态。秉着“从哪儿跌倒就换个地儿站起来”的原则,我从“副业”着手不断进行自我心理建设,通过这些爱好和活动进行充电。慢慢的,考研也成了和副业差不多的“主业”,我有了区别于其他人但真正适合自己的学习生活习惯。当学习成了生活的一部分,我就不会觉得压抑或焦虑,学习效率也提高了很多。所以屏幕前的你千万不要因为比不上别人的学习强度就妄自菲薄,认为自己肯定会当炮灰。每个人都有自己的学习方法和复习节奏,任何的考研经验帖都只能是参考,不要照搬成了自己的计划表。二、考研信息多关注研招网,没事儿浏览一下自己报考院校的官网。也可以多关注一些考研公众号、考研辅导名师的微博,下载考研帮等同类APP。对了,我发现只要在某度上搜索过相关信息,下次打开会有考研类的推送,“真·秒啊”~三、资料测评1.政治(按豆·必买度排序)肖秀荣考研政治三件套+知识点提要+考点预测+时事与政策+冲刺8套卷+终极预测4套卷(从暑假开始政治复习的研友建议全买;冲刺的研友酌情购买)徐涛考研政治冲刺小黄书三件套(可以只买冲刺套卷)考研政治1000题及政治80分微信刷题小程序(择其一)刘源泉考研政治临考点睛五套卷(可选)腿姐政治冲刺预测4套卷(可选)还有中公出版的考研政治“10+2”及其他模考卷(性价比一般,题荒者随意)豆评:一般情况下,买肖爷爷的一整套+一个靠谱的微信刷题小程序即可;学有余力的研友可以在冲刺阶段多买一些模拟卷刷题。2.英语对于基础薄弱或时间充足、想系统复习的研友:第一步,多备点词汇。红宝书考研英语词汇+百词斩或其他单词类APP第二步,挖掘真题。英语一和英语二的真题(2000-2019)丁晓钟考研英语真题超精解/考研真相英语一第三步,专项突破。a.阅读+完形高教版考研英语冲刺题源最新外刊阅读30天30篇(英语一)华研外语考研英语完形填空100篇+阅读理解 B节 100篇新东方考研英语完形填空与阅读理解PART Bb.作文张剑写作高分突破张国静写作160篇考研英语一王江涛英语一高分写作考前20篇朱伟考研英语一写作考前冲刺小黄书c.模拟卷何凯文绝对考场最后六套题(可能比考研英语难度高一点)张剑黄皮书最后预测五套卷Ps:个人觉得考研英语重在“咀嚼”真题,当你看真题看厌了,可以做模拟尝个鲜,但别贪多。豆评:对于英语基础较好或英语复习时间较短的研友,做几遍真题,熟悉一下题型,控制阅读写作时间即可。3.专业课专业课主要是看书和研究真题,重在理解和拓宽思路。能记笔记梳理知识脉络是最好,只想日常运转脑瓜也可,但后者不适用于所有研友。“知识是日积月累的,要扎实”,这句话也送给我自己。豆评:专业课考试涉及的书籍真的很多,对社调&政策评估有兴趣的同学可以在知乎上找到一些干货帖子,包括书籍名称、复习安排等具体细节。新方向真题不多,可能需要多花费一些时间去找找。四、豆子大法好1.复习进度毕业后,我去杭州、郑州和武汉晃悠了一圈,差不多七月中下旬回到家。磨叽到八月底,才开始清点自己的快递包裹,结果发现从学校寄回家的一箱子书和复习资料不见了。然后又各种买书买卷子,找真题,差不多到九月中旬才又开始。一刷知乎,研友们的高强度学习让我些许焦虑,继而“不务正业”,到十月份才步入正轨。下图是我和知乎研友的进度对比:没有充足的时间系统复习基础知识,我的基础和强化阶段其实是重合的。时间紧,任务就会重一些,但好在心态调整好了,后期效率的确比较高。请大家一定要结合自身情况及早规划进度。2.复习心态从醉心山水、留恋室外烟火到收心归零、压力陡增,再到坦然面对,迎难而上,这就是我的心态变化。如果研友能保持平常心,不紧不慢地完成每日计划,距离上岸就不远了。最后祝各位研友好运连连,成功上岸!也希望这篇“并不正经严肃”的经验帖能给你们些许帮助。

民本

北京大学社会工作硕士考研经验分享贴

北京大学社会工作硕士考研经验分享贴(101)思想政治理论(201)英语一(202)俄语(203)日语(253)法语(254)德语(331)社会工作原理(437)社会工作实务关注公中号:致硕考研社会工作硕士点北京大学:社会学、人口学、人类学、社会学(社会工作与社会政策、社会学(女性学、社会保障中国人民大学:社会学、民俗学、人类学、社会工作、社会心理学(应用心理学)复试内容:1、英语听力:按照学校要求,在复试阶段进行外语听力测试,听力成绩计入复试总成绩中。2、专业复试:1)复试方式:口试2)复试时间、地点:社会工作硕士:3月28日上午10:30地点:理科五号楼社会学系265会议室(267会议室等候)3)复试程序:请提前20分钟到社会学系等候会议室签到,并抽取序号,考生将按照序号依次参加复试。3、参加复试考生需缴纳复试费,复试标准为每人100元(请于复试前提交到社会学系财务室)。录取办法:1、初取以考生的加权总成绩名次为准。2、复试成绩不及格(低于60分)的考生不予录取。3、总成绩核算办法:初试成绩占70%,复试成绩占30%,听力成绩满分为3分。总成绩=初试4门总成绩*70%/5+复试成绩*30%+外语听力成绩(满分3分)。前期我是背书和做笔记。好记性不如烂笔头,每本书我都做了相应的笔记,甚至自己写了本真题及预测,自己用大白纸做的笔记本。到最后临近考试我就只来得及过一过自己做的笔记,以点带面的回顾一下知识点。我是习惯手写,有的同学电子笔记也挺好的,看自己习惯。我刚开始大概一天两个章节,一周背一本书,后面一天过五六章,将近小半本,一周差不多背两本。第一遍复习的时候不要求自己背的特别熟重在理解,考前开始第二遍冲刺记忆,那时候效率会特别高。参考书我大概过了两遍,我认为重点的书目或者章节三遍。建议大家背书建立在理解的基础上,我考试的时候是根据自己的理解组织语言加上一些关键词和要点去答的题目。我看到绿皮个案工作里面叙事治疗这块内容的时候我没理解,就在网上买了本《故事知识权力-叙事治疗的力量》,这本书看的很快,看完就懂了。然后我顺带把后现代、建构主义和叙事的相关内容整合在一起理消化了。强调一点,对知识的灵活运用和融会贯通的能力很重要。考北大社工需要看的书目是比较多的,大家也不用怕,把大任务切分成一个个小任务,制定好复习计划,按部就班去准备就行。如果自身基础差或者完全是跨专业可以考虑报班辅导,关于辅导班我选择的是致硕口译专业课一对一,选择原因最重要的是最早做北大的辅导班,不管是环境还是机构地址都是我跟家人亲自去考察了最终定下来的,并没有在宣传机构,如果当初不选择辅导,我肯定是不可能一年顺利录取,一路走来确实从内心感谢机构的老师和同学们!社工原理有时候学校会考察一些比较细致的知识点,所以看书需要细致一些。社工实务会考社会调查研究方法和社会统计学,一般有计算题和选择题(对我来说这块是专业课里面最难的)专业课,除了要吃透参考书,还需要看看北大老师或者其他社工大佬的论文,尽量多看一些书籍和资料,延伸扩展。其实如果真正的吃透那么十几本参考书也够用了,问题是很多同学并没有复习到位,也无法灵活调用自己储备的知识,大家看的同样的书考出来的成绩却高的高,低的低。

社工考研经验贴之专业课篇

社会工作的专业课分值是三百分,现在已经到了七月份,是时候进行第一轮专业课的复习了。下面我给大家分享一下我当初背专业课的方法,不一定全对,但希望对大家有帮助。下面这张图应该是大部分社工学子备考期间的状态。背书下面我们言归正传,首先从时间的角度为大家分析一下社工专业课的准备,七月份就应该开始第一遍书了,这个时候主要的任务是找出每一本书的考点,以及每个每个章节的架构。章节框架这是社会工作概论第一章的框架,第一遍的任务在熟读知识点的基础上记住章节框架,要注意并不是所有的框架都需要记得,每个学校的参考出不同,侧重点也不同,在过第一遍书的时候要结合学校进十年的真题,把考过的真题标到书本上相应的位置, 等标记完以后就会发现,总有的章节是重点,一本书总会有那么几章不考,这在很大程度上减少了自己的背诵量。考研在第一遍完成以后,第二遍就是正式的背诵了,我是按照遗忘曲线来背的,自我感觉,背诵最重要的就是复习,一开始大家可能背得慢,好几天才能背完一章,甚至复习了也经常忘,这是很正常的,大步往前走就行了。到了后期你会发现一天一章很简单,一天两章也比较正常。其实背诵是一个很枯燥的过程,而且时间长了效率也会低,我习惯把一天的背诵任务分为三个时间段,上午,下午,晚上。每个时间段安排两个小时,这样可能会提高一点效率。社工考试毕竟是文科类的考试,所以我们平时复习的时候,可以把每章重要的知识点默写一下,我一开始感觉这种方法有点浪费时间,后来试了试就感觉挺好的。这种方法对加深印象有很大的帮助。默写下面再跟大家说一些社工答题的技巧,一般来说,社会工作的考题类型都差不多,不过也有一些学校列外,社会工作原理跟社会工作实务都是有名词解释跟简答题,社会工作原理里面最后一道答题一般是论题,社会工作实务一般都是案例分析和方案设计。答题的时候,名词解释一定要细节,正确。应为名词解释字数一般不会太多,分值也不低,这就要求要一字不错的写上去。简答题在将书上的内容写上以后,再添加一些自己的理解,这里的理解指的是那种万金油的专业套话。社工的答题纸有二十页,这侧面表示出了对字数的要求。不能写得太少,写一些自己的理解,既可以增加字数,也可以让老师眼前一亮。阅卷现场论述题一般采用总分总的答题方式,这个需要自己多去练习,方案设计和案例分析都有固定的模板,每个服务领域的模板都不同,大家有需要可以评论问我,我发给大家。不付出哪有收获最后,要提醒大家一下。要对真题充分的利用,把真题上的知识全部吃透,一定要流进两年的真题自己进行模拟,在十二月初的时候开始,每个周日按照考研的时间要求,上午进行原理,下午进行实物。自己模拟,发现自己还存在哪些问题。一定不要因为自己是文科就不模拟,模拟了才知道自己每道题要用多久,写到什么程度。才能知道对时间的把控程度。

铳梦

北京大学2021年社会工作考研真题

331社会工作原理名词解释:社会化 受助者 生命历程 人在情境中 社会投资 社区发展运动 简答论述:社会工作实践对维护社会秩序的意义 什么是参与式发展?其对社区工作的作用 什么是反思性实践,社会工作实践过程中反思性的体现及其意义 社会工作对精细化社会治理的功效437社会工作实务名词解释:累积量表 专业关系 以工代赈 社区康复 内容分析法 内容效度 活动理论 简答: 事后检验和假设检验的区别,以及事后检验的主要缺点 以目标分类的小组简述 个案工作中“心理社会”模式的形成基础Miracle67原理大题中还有一道是:后现代主义思潮对于传统中国文化的影响还是关系 实务大题中还有一道是:一个刑满释放人员因为无法出具无犯罪记录证明被拒绝录用工作,只能依靠领取社会救助生存,社工可以运用哪些介入手法来源公众号:新祥旭北京考研

一雨

毕业学姐 100 天上岸社科院社工考研经验贴

作为一名毕业后又选择考研,并且利用三个月左右时间就上岸的学姐,我经历了太多,上岸成功后老学姐禁不住要来分享一下我的小故事。我本科是一所双非院校,毕业于 2020 年 6 月,在毕业前,大家都选择了考研,而当时的我觉得社会才是我的最终归宿,浪费两年时间去读研真的没有必要,不如用这两年的时间到社会上闯一闯。于是,毕业后我毅然踏入了社会,进入了企业工作,当时我所进的企业是青岛市比较有名的一家企业,当时,同学们对我还是比较羡慕的,公司承诺的待遇也比较好(税后能拿到 5000+)。但是毕业后,我却遭到了社会的毒打,社会真的不是那么好混的,特别是在体制外!除了无休止的业绩压力外,还要在领导和同事间面面俱到,经常让人身心俱疲,作为基层员工,真的是饱受压迫。就这样,在身心俱疲中,我慢慢开始考虑自己的人生,难道自己的一生就这样了吗?即使我很努力地工作,兢兢业业,在退休前是不是也顶多做到区域经理的位置,一辈子呆在这个城市,还要做好因意外失业后如何生活的打算。这样的生活,我相信绝大多数人是不甘心的,于是,我在想,是不是考研继续深造会好一点呢?在工作的压力下,我这种想法愈加浓烈,九月初,我决定好了, 要用两年的时间为自己的人生搏一搏。于是,毅然辞职,之后我又联 系上了之前考研成功的一些同学们,征询他们的意见,在同学们眼中, 我是一个比较独立的人,他们很支持我的这种想法。在同学们的推荐和自己查阅资料后,我选择了中国社会科学院大学,在决定好后,我才意识到我的准备时间有多短,这时仅有 9 月的半个月左右、10 月、11 月和 12 月的二十来天,也就是说,从我准备到考试仅有 100 天左右。时间这么紧,而且我是一个不善于死记硬背的人,我必须制 定出一套高效率的学习方法。说干就干,我首先联系了去年上岸该学校的同学,从他那里获得 了他的笔记、答题方法、历年真题及答案,有了这些资料,我的心里 有底多了。接下来就是对自己时间的规划和学习方法的发掘,就说说专业课和英语的吧。专业课共有三本书(社工概论、社会学概论、社会研究方法), 我先通过翻阅和整理,标记出了这三本书上的重点,(我发现,这三 本书考试知识点频率出现最高的是社工概论,其次是另外两本书,考点比例大致为 50%、25%、25%)其中每本书也有重点章节和非重点 章节。事实证明,在准备专业课之前先根据资料找出重点真的是太重要了,因为三本书的内容不算少,如果盲目复习,不仅费时费力而且 效率还不高。找出重点,大大提升了复习的效率。在这种紧锣密鼓的专业课复习过程中,我发现抓重点真的太重要 了,一般需要二十多天才能背完的第一本书,我凭借着划重点和自己 思考出来的一套记忆方法大约 7 到 9 天就可以背完一遍。同时,自己每天会抽出一些时间来翻书,通过翻书扫描一些死角和加深印象。在 这种方法下,我发现自己背专业课的速度越来越快,记得也越来越清 晰。在 12 月初,背完了三遍专业课后,我就开始转变方法,每天除了冲刺英语和政治以外,主要任务就是按照三本书的章节对可能考试 的题进行揣测,思考自己遇到这些题的时候应该如何答题。到考试前, 我刚好又把专业课书梳理了一遍,就这样带着丝丝慌乱,我参加了考试。尽管准备时间比较短,但是结果证明了我的方法还是可靠的,有时候方法真的是大于努力,所以希望学弟学妹们在备考阶段也要多进 行思考,制定出一套高效率的方法。在学习方法方面,我还是比较喜欢钻研的,大家有什么困惑也可以找我交流,我会尽自己最大可能为 大家解答。英语方面,我主要是背单词和做真题。我每天都会保持 300 个单 词的记忆,单词真的很重要,考研英语只要能看懂文章,真的不难。对于单词的学习,我从开始准备到考试前一天一直在记单词。单词是英语中的魂,贯穿了所有题型。对于真题我是分模块做的,英语最重要的是阅读,做完阅读我会 把每一篇翻译出来,反思错题,做几套就会有效果。有些资料都可以在一些考研公众号上面找到,其中还包括一些机构的核心资料。总之,考研期间一定要有自信,稳住心态,不管是英语、政治还 是专业课都是有方法的,只要找对重点、用对方法,就可以以最高效 率取得最大成果。

捉鼠记

社工考研经验贴之心态篇

考研是一场持久战,想要成功,良好的备考心态是必不可少的。每年有太多的考生还没上战场就已经放弃了。我记得我考试的时候,当时整个考场三十个人,有七八个人没来。还有的考了两科就放弃了。暑假是大家备考的黄金时期,在这时候能够拥有并保持良好的心态,能够使自己的复习效率如虎添翼。深圳大学弃考率下面给大家一些调节心态的小建议,希望能够对备考的大家有所帮助1、每天对自己的学习进行总结如果你能每天都认真的总结自己的学习任务,那么你就会发现自己在每天进步,从每天的查漏补缺中再次进步。这种总结一定要给自己正向的心理暗示,要看到自己每天的进步,不要把注意力放在自己没有完成的任务上,要知道,学习任务大部分都是不会圆满的完成。把注意力集中到自己的进步上来,可以让自己更加有动力。读书2、学习要保证效率首先,学习最好要保证在自习教室里;其次,规划好自己的时间;最后,保证学习效率。提高自己的效率能够进一步给自己带来正向的帮助,由其是心里上的,高效率的学习能够使得自己对学习更加充满热情,学习热情又会进一步增加自己的学习效率。形成良性循环。向日葵3、保持健康的状态这里的健康不仅指身体的健康,身体是革命的本钱,一定要锻炼身体,生活要有规律。备考期间,身体健康状况是不可忽视的,因为一场重感冒,你可能好几天不能好好学习,学习进度会被耽误,当感冒好了以后可能会产生一种补任务的心态,偶尔一两次还行,如果次数过多,会导致你产生一种非常疲倦的心态,直接影响整个备考过程。跑步4、保持良好的作息良好的作息习惯对你保持良好的心态有着至关重要的作用,备考期间每天学习都比较累,这时候良好的作息能过帮助你更好地消除疲劳。一些人在备考的时候往往牺牲睡眠时间来学习,这是得不偿失的,比如我,我在备考的时候有一段时间经常早上五点就起来背书,晚上十一点半才睡。这是一种很差的学习状态,我坚持了一段时间以后发现,不仅白天的学习效率下降,而且对心态影响也很大。后来调整了半个多月才调整过来。大家可以早上六点半起床,中午休息二十分钟,午休时间不宜过长,否则会影响晚上的睡眠。晚上十一点能睡着就很不错了。这样的作息可以让你在充分休息的同时,保持一个良好的心态。 休息5、调整各个科目的时间单一的大块时间复习一个科目会让人感觉到很疲倦,长时间如此,会影响学习积极性,由其是对社工来说,专业课书比较多,都需要背诵。长时间背诵,学习效率下降,学习热情减退。大家可以穿插着进行复习,比如早上可以背背单词,上午拿两个小时背专业课,然后可以做做政治题,刷刷英语真题,这种穿插的学习方式,可以让你不是那么的疲倦,也有利于良好心态的养成。也可以进行完一科的任务以后简单的休息几分钟。听听歌,喝口水,简单的舒展一下身体,这样可以让大脑放松一下,也不至于让自己感到很疲倦。对养成良好的心态有所帮助。  考研6、适当的放松人不是机器,不可能连轴转,就算是连轴转的机器也有休息的时候,在现在这个阶段大家可以每个星期固定的给自己安排放松的时间,比如周日晚上,去看个电影啊,跟朋友一起去吃个饭啊。或者干点自己感兴趣的时候。但是一定要注意不能太过频繁的放松,那样会使你学习积极性下降,得不偿失。

封人去之

比较难找工作的专业,这几个专业上榜!

上大学,现在对于我们每个人来说都是一件必须做的事情。那么上大学的目的是为了什么?可以说大部分学生都是为了找一个好工作而上大学的。那些说为人类,为国家而读书并不使用于所有人,只适合极少部分人。今天我们就来看一下比较难找工作的专业,报考志愿时这些专业需要谨慎填报。1.社会工作社会工作这个专业,可以说是十分独特的。不少人认为学和没学没有多大的关系。而且本专业对口工作就是公务员,公务员也不是太容易考,每年也要和几百万人斗争,不然怎么叫“国考”。每年这个专业可以说是调剂大户了,只要开设了这个专业的学校,这个专业一般分数都是最低。社会工作这个专业的学生转其他专业的非常多,不少学生通过考研转到其他专业的。2.市场营销这个专业,有时候真的不知道开设的意义。市场营销,需要学习吗?学习有用吗?可以说,干销售人人都会,,道理也十分的简单,只不过是熟不熟练的问题。问题就在于销售这个岗位实在是门槛太低,没读书和读书差距真的不太大,主要是看能力。有的人学历没有你高,能力还比你强,这就十分尴尬。再者,不少学生,大学里没有学到东西,也考不上研究生,最后走投无路,也只能干干销售了,毕竟销售也没有什么专业知识的。所以销售的竞争是非常大的,这个专业不太值得选择。3.力学力学,可以说是一个非常厉害的专业了,能够开设力学专业的学校不是太多。同样的,力学专业需要的功底是十分的高,没有两把刷子还真的很难越好。问题是学好了有怎么样?工作还是难找。本专业对应的也就是各大研究所和高校了。高校就不要想了,现在好点的211985大学都只要海外名校博士,国内博士估计只能去其他学校了。研究所除非你是清华北大中科大这种级别的本科生,其他学校的本科生,基本不会要,还是得老老实实的考研。虽然力学专业本科生不好找工作,但是研究生还是比较吃香的,转工科专业和物理难度都不是太大,所以力学这个基础学科需要深造才能找到工作。当然,比较难找工作的专业还有一些,上面这三个只是比较具有代表性的。你有什么看法?欢迎讨论。

尘归尘

学什么?适合谁?对于强基计划,在清华北大就读的“过来人”这么说……

钱江晚报·小时新闻记者 王湛近日,包括清华、北大、浙江大学在内的国内数十所顶尖高校相继公布了2021年强基计划招生简章。这对于今年的很多高考生而言,人生的一大抉择,已经摆在了面前。要不要去冲刺强基计划?被高校的强基计划招录都会学什么?强基计划到底适合哪些学生?这个计划到底能给自己的未来带去什么?如果中途想要改变求学方向是否可以……一系列问号,让很多学生、家长乃至老师,都在这个关键节点纠结不已。于是,我们找到了去年首批被高校强基计划招录的学子,请他们讲述,经过这一个多学期的学习后,对于强基计划的认知与感悟。当强基计划这个新选项摆在面前是选择坚定不移还是进退纠结2020年毕业于杭二中的胡文瀚,是清华大学第一届强基计划的学生。他目前就读的专业,是理论与应用力学+土木水利与海洋工程。而去年第一次听说强基计划的他,正值高三下半学期。在那之前,胡文瀚关注的信息基本上都与“三位一体”相关。而强基计划的出台,直接打破了之前的招生格局和节奏,“很多高校开始连夜设计适应强基计划的培养体系和招生方案。”胡文瀚所以,当时的胡文瀚内心还是有些慌乱的,“因为我并非那种学术志向非常坚定的人,也没有在某一门基础学科上有突出的素养,我的相对优势在于综合成绩,也就是高考,但我的实力也并没有达到能裸分上清北的程度。”胡文瀚犹豫过要不要冲刺强基计划,毕竟这项计划是新兴的,它对专业选择以及转专业都有诸多限制,“但当时我又觉得像我这样对专业不是特别坚定的同学来说,这些限制似乎也没有那么重要。去清北的机会于我而言虽然不一定是最优选择,但能在那样的氛围里和许多优秀的人互相交流学习,一定会成为一段独特的经历,所以我最后还是决定咬咬牙,去搏一搏。”相较于曾一度纠结的胡文瀚,同样毕业于杭二中,后被北京大学强基计划招录到工学院理论与应用力学系的封项晨,在最终抉择时则显得直接一些。封项晨对强基计划的专业方向都比较感兴趣,于是没有犹豫,决定报考。作为“过来人”,在他看来,笔试重点考察数学、物理能力,大约为竞赛难度,“我通过竞赛获得北大面试满分的优惠,所以面试时考官没有问有难度的问题。”毕业于杭州学军中学的方文和封项晨一样,强基计划公布的时候,她几乎没有犹豫就报名了,“高一时,就产生了要去‘全宇宙最厉害的中文系’,也就是北大中文系学中文的想法。”但方文还是坦言,其实一开始报考强基计划的时候,她的内心也很忐忑。虽然北大中文系是从初中以来就确立的目标,但毕竟古文字方向却是她从未了解过的领域。封项晨当时,胡文瀚的班级里大部分希望考清北的同学都报了强基计划,还有一部分同学报了上海交大、复旦、中科大和浙大等试点高校的强基计划,“我们班40多位同学,有20多位报了强基,最后有7位同学通过强基计划被清北录取,还有一部分同学被其他几所高校录取。”在网站上看到被录取信息的胡文瀚,心里也挺复杂的。“清华为了强基计划新设立了五个书院,分别对应不同的学科以及培养模式,通过强基计划被录取的学生会在书院中学习。我的强基综合分数和预期有一定落差,最终被录取到的书院以及相应的专业不是我期待的那个。”所以胡文瀚在当时还是感到一阵失落。之后,他在微信、QQ上和几个同学朋友聊了聊各自的情况,直到了解到有两个好朋友也被录取到了同一个书院,他才宽慰了不少。“至少书是有的读了。”胡文瀚半安慰半调侃地想,不管怎样,全家人心里石头至少是落地了。得知自己被强基计划录取后,封项晨非常开心,因为如果不冲刺强基计划,高考分没达到北大录取分数线的他,必然会与心仪的北大擦肩而过,“之前的努力和最终的抉择,都让我有了这个回报。”目前也在清华大学攻读数学与应用数学专业的陈怡萱,和方文是杭州学军中学的同班同学。她说,自己的成绩其实并不顶尖,在高三的时候,压根没想过要去清北,是班主任鼓励她,她才决定试一试。事实上,直到陈怡萱结束面试坐在从北京返程的火车上,她还在心疼白跑一趟的来回车票钱呢,“没想到自己真的可以。”所以,千万不要因为觉得自己不够好就放弃,“参与强基的入围标准远低于裸分的要求,也不是一定要有光辉的个人资料或者高级别的奖项,后续依然大有可为。”当成为强基计划的一员时会有什么与众不同的课程体系胡文瀚所在的行健书院,是理+工衔接培养,大家的理科部分都是力学,但是工程学科部分会有所区别,有车辆工程、航天航空、能源与动力工程、土木水利与海洋工程,所以在被录取之后,还进行了一次工科的分流,“就是我们自己选择工科志愿并排序,然后根据大家的强基综合分排名来录取。这个分流是在暑假期间完成的,分流确定了之后,班级、培养方案就基本确定了。”胡文瀚说,他们的培养方案是学校新制定的,课程安排和相关资源配备都经过了比较周密的设计。比较大的一个特点就是“书院制”,书院会为每位同学配备学业导师,这位导师不完全是传统的研究生或博士生导师,“我们可以和导师讨论各种事情,包括学术方面的和生活方面的。书院还会定期举办微沙龙,我们有机会和优秀的老师面对面交流。还有就是,书院会提供比较多的科研方面资源,比如这学期开设了科研导引课。”“因为清华强基的同学是隶属于五个书院的,不和别的院系同学混班,而且强基的部分专业是新设置的,所以有一套相对独立的培养方案和课程安排,基础性课程的比重会更大,难度会更深。”就胡文瀚而言,大一两个学期学的两门数学基础课是和数学系的同学一起上的,这对于数学基础不是特别突出的他来说是一个很大的挑战。课本上的许多定理,胡文瀚往往需要在课后花大量时间去反复琢磨,但是最终也不一定能完全弄明白。有时候到了考试,可能有些题目拿到手就是一脸懵的状态。“不同书院差异还是挺明显的,不同人也不一样。”胡文瀚感觉学业压力还是挺大的,可支配时间也非常有限。上个学期,他基本没有出校逛过,每周能把各门课程的任务完成就算很不错了,毕竟有时候还会有学业外的班团活动、社工任务要去做,所以时间管理是对他来说是一大考验。而在北大工学院,封项晨说,今年有3/4是强基生,分班就分为3个强基班和1个普通班。他们的培养方案和高考生不一样,但是大一、大二课程大体相同,“没有特殊的学习计划,但是有专门的学业导师,每学期选课时导师都会给我们提出意见和建议,平时有学业上或者方向上的问题都可以与导师联系。”“清华给强基的学生开设了5个书院——致理、未央、探微、行健、日新。”陈怡萱介绍,致理大家庭设有数学、物理、化学、信计、生物5个专业,开设了8个班,都配置了班主任,导师(导师1对4),还有事务咨询指导小组,学生工作小组等等,不管是学习还是生活,都给予比较细致的照顾。尤其是,在他们没有直系学长学姐的情况下,辅导员们,基本上承担了这部分的空缺,“他们都特别厉害,几乎什么事情都可以找他们。”封项晨说,必修课程由培养方案决定,北大强基生有专门的“力学强基培养方案”,可以选择院内辅修,但大一、大二的课程和高考生基本没有区别,“但北大有一门专为理科强基的学生开设的课程——博雅理学讲堂,面向全校强基生,由数院、物院、化院、生科、工院等理科学院院长亲自作讲座。这门课介绍了理科的各个方向及前沿,对我们选择双学位或交叉学科方向有很大的参考作用。”之前,封项晨听说,强基计划的学生,本科内容在前三年读完,大四开始进入科研,实际上就是如此,没有什么不同,“往年的工学院本科生本来就是大四课程很少,可以跟着导师进组。”同校的方文来到北大上学后发现,老师并没有给他们制定特别的学习计划,不过,和导师聊天的时候,导师建议方文一年之内掌握所有甲骨文的字形,不过也没有硬性要求。并且在真正接触了古文字相关的讲座课程之后,方文发现,其实甲骨文并不像我以前想象的那样艰深晦涩,“大多数甲骨文都很生动形象,让我们看了就会会心一笑,去研究考证一个字从古至今的演变也是一件很有意思的事。”方文方文说,其实他们并不是“非普通学生”。“强基的古文字方向是中文系的五大专业方向之一,选择不同专业方向的学生本身就会有不同的培养方案。但是中文系到大三才会专业分流,之后才会涉及到本专业真正的核心课程,我们现在还在上中文系的一些基础课程,比如现代汉语、古代汉语等等。而且我们只要能够确保完成核心必修课,剩余的学分是可以自由支配的,就算是物院数院等等理科院系开设的一些通选课我们也可以学习。”在这半年多的学习中,方文在不停地接受新知识和新生活。她说,中文系“古”字头课程讲授、学习都是使用繁体的。“我第一次读繁体竖排的《史记》时觉得很不习惯,但是经过一个学期的熏陶,我现在已经看不惯简体横排的经文了。我总觉得简体横排的经文不正宗,怀疑简化的过程中会不会产生了错误。”这项新兴的教育计划到底适合谁首批“过来人”各有观点去年是强基计划元年,胡文瀚笑称他们是这项计划的“小白鼠”,许多政策还有待更完善。“例如推研政策如何实施,以及不同书院课程难度不一致、同学平均成绩差异大对于竞争公平性的影响如何处理等问题,学校和书院还不能给出具体的答案。还有就是,强基计划从统计意义上提高了学术研究人才的比例,但是这种重视学术研究和科技创新的导向和培养方式不一定适合每一个个体的发展。这些问题还是值得思考的。”他觉得最适合强基计划的是在学术方面有志向或者感兴趣的同学。一方面,这样的同学在学习中会更有动力,也会获得更多成就感;另一方面,强基计划在学术研究方面的资源配备是非常丰富的,可以为同学做科研提供非常非常多的支持。“我们强基计划是本科四年不能转专业,研究生的方向其实是没有限制的,只是强基计划的同学在本专业的方向读研会相对容易一些,所以大部分同学的本科和研究生阶段还是衔接的。如果说想要跨专业读研,那就需要和其他院系的同学一起竞争,并且需要在平时花额外的精力去学习相关的课程,难度会相对大一些。当然,因为许多具体的推研政策还不是特别明确,所以具体情况可能会随着时间推移而改变。”胡文瀚说。“其实也没太担心自己是所谓的‘小白鼠’,因为清华的师资和教学设施,大家都是在共享的,比如我们的导师。”陈怡萱倒是比较坦然,导师大概每隔一两周会约他们一次,吃个饭说说学习情况,或者直接拉你到办公室答疑、谈问题。“本科学习阶段不允许转专业是强基学生必须面对的限制。”陈怡萱说,虽然学科交叉训练也是受书院鼓励的,但书院安排的导师也好,给出的教学计划也好,无疑都是围绕本学科设置的,导师也会积极引导你在这个学科上一直走下去,“所以我个人不推荐为了top2的名头,选择会令自己感到痛苦的学习方向。”当然,如果真的这么选了,陈怡萱俏皮地说,“也祝福你能早日发现这个学科的乐趣所在,每个学科都有很美妙的地方。”陈怡萱但谈及就业这个点,其实胡文瀚还是有不少困扰的。“一直以来,我都对未来感到迷茫,不像有些同学那样志向非常坚定,比如当医生、程序员或是做金融分析师等等,所以每当我思考自己以后要做什么的时候就会感觉有些心累。”大概从高三开始,胡文瀚就有些刻意回避考虑未来的事,更多地把精力聚焦于当下,“把手头的事情做好,走一步,再走一步,或许时间和未知机遇会给出最后的答案。”上大学到现在已经一个多学期了,胡文瀚还没有明确自己未来的方向。不过,他觉得目前的专业以及强基计划,至少为自己指明了一条可行的路,比如可以在毕业之后去往一些比较大型的企业,尽己所能做一些能为国家关键领域带来活力的事情。也可以在本科阶段通过不断的尝试——参加不同的活动、做不同的社会工作、认识不同的人……逐渐找到自己真正喜欢的事情。同时,这对他来说,也是一个不断试错的过程,“即使没有发现自己的志趣所在,那我至少明白了哪些事情是自己不喜欢的,是自己未来的补集。我希望能在这个不断探索的过程中,不断明晰自己的方向。即便最后没有找到一个自己非常钟意的道路,也没关系,因为未来本来就没有最优解。”2020年,北大古文字专业招收强基考生共28人,“我们28个人在各自分属中文系的两个班级之外还单独组成了一个强基班,有专门的强基班班主任与“班级福利”(公费购书)。”就方文个人的体验而言,强基计划并不像一些考生和家长顾虑的那样会对学生未来的发展形成限制,而是给了大家一个机会去接触原来知之甚少的基础学科,打开了一扇学术研究的大门。在她看来,原本就对中文、历史、哲学、考古、生物、物理、数学、化学等基础学科有兴趣的同学,比较适合强基计划。“其实大学校园中最受大家敬仰的一定是做学术的人。”方文说,强基计划的学科本身就是与学术科研关系最紧密的学科,如果能够做到利用好强基的资源,潜心学术,那强基计划培养的学生一定是未来中国学术圈的中坚力量。对于强基计划适合哪些学子的看法,封项晨认为,有竞赛基础的学生更容易取得好成绩、有志于参加科研的学生,其实最适合强基计划。“强基计划是要强化我国基础学科的计划,也就是补足基础学科研究上我国和世界顶尖国家的差距的计划。”他认为这不是“强”的计划,而是“为了强”的计划,“它由国家推动,服务于国家重大战略需求,因而集合了大学本专业方向内最好的师资力量,所以表现为‘强力’的计划。关于‘要如何强’,还是要靠学生自己学习,跟紧课程计划,认真完成课业,提升专业知识水平,尽快加入科研队伍。”所以,封项晨对强基计划有着另一番理解——强基计划的“强”,不是形容词,而是动词。本文为钱江晚报原创作品,未经许可,禁止转载、复制、摘编、改写及进行网络传播等一切作品版权使用行为,否则本报将循司法途径追究侵权人的法律责任。