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考研不仅要持之以恒，也要用对方式，而不是只花时间，不注重效率，这样也是白白浪费时间。小编为大家整理的“2020考研：备考初期，考生该如何进行时间管理”的相关内容，希望对考研的同学有所帮助，一起来看看吧。一、管理时间的小方法1.主次排序法每天早上把一天需要做的事情按照轻重缓急逐条列出，从重要的开始做，逐一做完所有复习任务，在做完的任务后面做标记，每天看着完成的任务清单，成就感倍增。这种方法适合短期复习。2.分项列表法把需要完成的任务分别写在不同的便签纸上，战略性的贴到不同的位置，比如，重要的事情贴到笔盒角，一拿出来就能看见，最不重要的可以贴在左边抽屉上，从重要的任务开始逐一完成。适合短期复习。准备一个记事本，用不同的颜色标记不同的事情，颜色不同重要程度不同，这种方法可以很清楚的看见复习进度，适合做长期时间规划。3.借助工具法带有日历的笔记、带有能记录的台历、桌面日历，日历的每一天都能填写内容，这是现在比较流行的一种时间管理工具，这种方法便于查阅已完成的工作内容，便于做总结，也容易查阅项目和文章的截止日期。这种方法可以合理安排24小时内的各种活动，节省了时间提高了效率。二、时间管理的注意事项1.改变你的想法美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的工作清单中选出最不想做的事情先做。2.学会列清单把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。3.遵循20：80定律生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花多时间在做重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。4.安排不被干扰的时间每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。5.严格规定完成期限巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。6.做好时间日志你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。7.理解时间大于金钱用你的金钱去换取别人的成功经验，一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。仔细选择你接触的对象，因为这会节省你很多时间。关于考研每天复习几个小时的问题这件事情，每个人都是不一样的，一般来讲有说六个小时的，可以说是时间比较少，属于“懒人派”还有就是八个小时，属于正常时间更甚的是十个小时或者以上的，可以说是非常的拼了。当然这绝对不是唯一的答案，还有夸张的是十六个小时，或者说早上六点就起来，一直到凌晨，这样的拼命复习，着实让人佩服，但是也让人害怕。考研每天复习的时间越长越好吗?答案是否定的，因为就我们的身体自身的机能来讲，是要有休息时间的，而且生物钟也有一个需要间隔的区间，如果每天不停地工作，不但是很辛苦，而且当人到达一个疲惫的状态时，效率也是很低的。以上是小编整理的“2020考研：备考初期，考生该如何进行时间管理”相关内容，希望对各位小伙伴们有所帮助，更多考研择校择专业信息尽在考研指南频道！相关推荐：2020考研数学：暑期复习八大注意事项2020考研：复习思路很重要，这几种错误你要避开2020考研：考研各大专业课参考书目汇总 更多

考研调剂的具体要求均以初试结束后教育部发出的当年硕士研究生录取工作通知的规定为准。原则上要求考生所选择调剂单位招生考试科目与原报考单位招生考试科目相同或相近。请大家及时关注院校调剂信息，做好考研调剂准备>>各省市研招院校考研调剂信息汇总浙江万里学院考研调剂信息已经在陆续公布中，及时关注院校官网通知公告信息。入手院校考研调剂信息有哪些注意事项？考研调剂注意事项(1)参加网上报名，且上线(全国硕士生入学考试初试合格资格线)未被一志愿单位录取的统考(含MBA/MPA/法律硕士)考生，均可参加调剂。(2)参加调剂的考生每人可以在网上填报两个平行调剂志愿，提交后的调剂志愿在48小时内不允许修改(两个志愿单独计时)，以供招生单位下载志愿信息和决定是否通知考生参加复试。48小时后，考生可以修改调剂志愿；(3)考生在网上填报调剂志愿时，选择调剂的招生单位、专业门类与自己的考试成绩必须符合国家的调剂政策；(4)被某招生单位设为待录取考生，需在单位规定时间内登录调剂系统确认，否则招生单位可取消待录取状态；(5)已被某招生单位设为待录取并考生确认接受的考生，将不能再接受其它志愿待录取通知，考生如欲取消已确认的待录取通知，必须征得已待录取单位允许，在招生单位取消待录取通知，并考生登录调剂系统进行确认后，方可接受其它单位的待录取通知；(6)未网上确认接受复试通知的考生不能被招生单位设为待录取(一志愿考生例外)；(7)只有上线考生方可查询由招生单位设定的缺额信息，填报调剂志愿必须是招生单位设置缺额的专业；(8)请调剂考生注意浏览各招生单位公布的调剂方法和复试通知；(9)请考生与招生单位密切联系，及时完成网上确认。以上是为考生整理的“浙江万里学院考研调剂注意事项有哪些？相关内容，关注各大研招院校调剂动态及时为考研调剂做好准备！更多考研院校调剂信息尽在调剂信息频道，敬请关注！ 更多

姓名：杨默 性别：男职称：教授学院：医学院研究方向：1）巨核細胞/血小板造血的細胞及分子機理；2）幹細胞和生長因子在修復心腦損傷的作用导师简介： 楊默,血液學博士,香港特區政府南區議員,香港科學工作者協會主席,香港大學職員協會副主席,香港大學醫學院助理教授。並擔任汕頭大學第一醫院客座教授,廣東醫學院客席教授,鄭州大學醫學院榮譽教授,暨南大學兼職研究生導師，中國實驗血液學專業委員會香港委員。1997年在澳大利亞新南威爾士大學獲血液學博士學位（PhD），主要研究領域包括：1）巨核細胞/血小板造血的細胞及分子機理；2）幹細胞和生長因子在修復心腦損傷的作用。並在CancerResearch、StemCells、、Circulation和Leukemia等國際期刊發表发表數十篇研究論。在研主要项目：Theprotectiveeffectsofthrombopoietinandamlodipineonironoverload-incedhumanmesenchymalstemcelldamage:itsimpactonironoverloadrelatedosteopenia&osteoporosis.TheChildren’sThalassaemiaFoundation2009/2011Theregulationofmegakaryocytopoiesis.FMGGrant2008/2009:Theeffectandunderlyingmechanismofmelatoninonplateletformationandsurvivalinanirradiatedthrombocytopenicmodel.SeedFundingforBasicResearch2008/2009:发表主要论文：1.Promotingeffectsofserotoninonhematopoiesis:exvivoexpansionofcordbloodCD34+stem/progenitorcells,proliferationofbonemarrowstromalcells,andantiapoptosis.STEMCELLS.2007;25(7):1800-6.2.AnherbaldecoctionofRadixastragaliandRadixangelicaesinensispromoteshematopoiesisandthrombopoiesis.JEthnopharmacol.2009;124:87-97.3.Thrombopoietinlevelsincreasedinpatientswithsevereacuterespiratorysyndrome.ThrombRes.2008;122:473-7.4.Promotingeffectsofserotoninonhematopoiesis:exvivoexpansionofcordbloodCD34+stem/progenitorcells,proliferationofbonemarrowstromalcells,andantiapoptosis.StemCell.2007;25(7):1800-6.5.Thrombopoietinprotectsagainstinvitroandinvivocardiotoxicityincedbydoxorubicin.Circulation.2006;113:2211-20.如果发现导师信息存在错误或者偏差，欢迎随时与我们联系，以便进行更新完善。联系方式 更多