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9月到12月对于考研人是至关重要的四个月，这四个月是关系到成败的四个月；这一阶段大部分考生基础知识已经复习结束，开始进入加强、冲刺阶段；同时，这一阶段也是考研人心里压力比较大的时期。一、影响考研人心态的客观因素1、开学事多：9月迎来了新的学期，也是考研人烦恼的时期，新的学期会有很多事情分掉考研人的复习时间；2、招聘会：对于不考研的学生，这一学期是找工作的黄金时期，会有很多的招聘会如火如荼的举行，考研人不免会动心和纠结；3、上课：新的学期上课也是影响考研人复习的一个重要因素，担心点名，担心挂科，担心毕业证和学位证；建议考生还是要很好的平衡，不要因为考研就全然不顾其他，这种精神和坚持我们提倡，但是我们不提倡扔掉所有的做法；很多专业课的还是要去上上的，一方面为了考试，另一方面如果你不是跨专业考研，老师讲的课，对你的复习也是有所帮助的；同时很多院校在研究生入学时是要求携带本科成绩单的，如果你本科的专业课成绩很难看，对于导师对你的看法也无益，毕竟现在提倡的是综合性人才，不是考试机器。4、复习效果不理想：暑假期间很多考研人可能复习的并不是很理想，开学之后面对各种干扰和诱惑，会动摇，会迷茫，不知道自己坚持下去会不会有结果?会不会最后考研和工作都失去?最终放弃考研。二、这一时期的心态调整1、明确学习任务经过一暑假的集中学习，很多考研人的复习已经有了一定的成果，在这里建议考研人在9月对自己的基础进行初步的检测，根据自己现有的复习成果和目标院校的情况调整自己的学习计划，一定要有计划，这样你的心态才会稳，不会乱。建议1：在调整计划时，考生可以借鉴学哥学姐的经验，或是网上的经验帖，结合自己的情况制定合适自己的学习计划；建议2：建议考生在定计划时好一天里固定时间复习固定的科目，要兼顾各科，不建议每天只看一科，一是容易疲劳，效率不高，二是毕竟距离考研不到四个月的时间了，每科的复习都要兼顾，要想顺利经过初试，每门都要过线且总分过线；考生可以根据自己的生物钟、学习效率和复习科目一天的复习时间。建议3：计划不是一劳永逸的，要根据自己在复习过程中的情况不断的做适当调整。2、可以交流，但不要比较经过暑假的复习，开学后同学之间难免会问及复习的进度和情况，建议考生之间千万不要过分地去相互比较，一旦比较了，如果你的比较对象比你实力差，这固然可以增加你的自信，但如果你的比较对象比你的实力强，比较的结果就是会无形地增加你的心理压力，不利于自己平稳、正常的复习；考生之间可以互相交流复习经验和信息，但是不要比较复习进度和成果。3、认真执行任务的毅力计划制定好后需要的就是执行计划的毅力，在9月份之前靠的可能是对于考研的热情和积极性，但是到了这一时期更多的是要靠坚不可摧的毅力，无法坚持是考研路上最大的障碍，考生要排除各种干扰一心只读考研书：如果意志力不是很强的考生可以在大家还没起床时就去自习室，晚上寝室关门之前再回来，把可能影响自己的因素避免开；既然已经走了99步，那就不能半途而废，一定要坚持走完最后一步。4、保持自信、乐观、平和的心态保持自信：考研是一项需要高度自信的事业，并且要持续的保持自信；特别是在这一阶段，考生在复习的过程中会经历更多的挫折和沮丧，但是你依然要自信的去跨越这些困难。考生可以“自我暗示”给自己鼓励和支持，另外考生也可以找比较励志鼓舞人的经验贴。拥有乐观：考研是一个漫长的过程，不少人把它称之为炼狱。其实并非如此，考研也可以是快乐的。考研是自己做出的选择，是自己愿意做的事情，是寄托着你的梦想和追求的，为什么要让不良的情绪蒙在它上面呢?把它当做一件快乐的事，当成自我实现的过程，才能真正享受考研的过程。心理学上有一种现象叫做“习得性无助”，如果多次受到挫折而没有成功体验，就会产生这种感觉，会对自己丧失信心，长期处于情绪低落状态。在考研期间，辛苦而枯燥的学习会让日子变得更长，遇到的困难也会被随之放大。在这种高压力、高紧张的时期，如果没有及时给予自己鼓励，体验成功，那么很有可能陷入“习得性无助”。平和的心态：考研是一个选拔性考试，注定是一场淘汰赛，你有没有足够的勇气和能力去面对这场战斗，是不是够坚定，是不是够坚强，能不能坚持到最后，都将直接决定你能不能取得最后的胜利。考研是一种心态，一种人生态度。以平和的心态对待考研，才是考研这段历程对我们真正的磨砺。摆正心态，接下来要做的是什么呢?卯足了劲，沉浸于钻研学习当中，朝着考研的终点奔去。5、抓效率，不拼时间刻苦是对的，多花时间是对的，但是投入的时间和精力不一定与成绩成正比，关键问题在于复习是否有效率。时间越紧迫更要看重效率在考研的整个过程中，一定得高度重视学习的效率。了解自己的生物钟，尊重情绪规律，所以我们要熟悉自己的生物节律和情绪周期，合理安排考研事件，这样便能得到更有效率的成果，从而避免消极情绪的不良影响。不要在情绪最"Down"的时候勉强自己看书、做题，抓住一天中效率高的时间。学习时要全神贯注，这个道理不用多说，此种专注功夫的修炼，与考研成败关系密切，值得时时反省和监督自己。不妨给自己定一些时间限制，连续的长时间学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把复习内容分成若干个部分，把每一部分限定在规定时间内完成，每一部分完成以后给自己一点奖励，适当休息一下，这样不仅有助于提高效率，还不易产生疲劳感。6、锻炼身体、保证睡眠、合理饮食养成良好的运动习惯，运动是一个极有效的驱除不良心情的自助手段。研究人员发现，健身运动能使你的身体产生一系列的生理变化，其功效与那些能提神醒脑的药物类似。从事有氧运动--跑步、体操、骑车、游泳和其他有一定强度的运动，运动之后再洗个热水澡则效果更佳。如果在紧张的复习中这些活动很难进行，哪怕你只是散步十分钟，或围着操场跑两圈，对克服坏心情都能收到立竿见影之效。保证睡眠质量，这一阶段时间对于考研人是很珍贵的，很多考生为了争取复习时间往往会牺牲掉睡眠时间，但是如果休息的不好，学习效率也会随之下降；考研人应该适当的保证尽量多的睡眠时间，休息的好，效率才会高。保证合理饮食，考生不要为了多挤出时间复习，吃饭总是凑合凑合，这样不仅难以提高效率，反而会给我们带来坏心情。大脑活动的所有能量都能来自于我们所吃的食物，因此情绪波动也常常与我们吃的东西有关。营养是保持充沛精力、贮藏能量的重要手段，也是预防紧张的主要措施。所以考研人更要注意营养的均衡，养成良好的饮食习惯，这对于抵抗紧张情绪反应和提高智力水平都是非常必要的。以平和的心态去面对考研，考研只是你实现梦想的很多途径之一；考试就会有淘汰，况且考研还是千军万马过独木桥，考生所要做的就是坚持、在坚持，过程和结果同样重要。随着天气渐渐转凉，秋季的脚步临近，考研人告别酷热的8月，在不知不觉中进入到秋季强化阶段。在这一关键时期，不论从身心上还是复习备考，考生都进入了疲惫时期，因此一定要学会适当调节自己的情绪，考研人从不言放弃。特为广大学子推出2016考研秋季集训、专业课一对一、精品网课、vip1对1、系列备考专题，针对每一个科目要点进行深入的指导分析，欢迎各位考生了解咨询。同时，一直为大家推出考研直播课堂，足不出户就可以边听课边学习，为大家的考研梦想助力！ 更多

材料与冶金学院硕士研究生入学考试复试方案与工作安排根据东北大学研究生院《东北大学2015年硕士研究生入学考试复试及录取工作安排意见》，材料与冶金学院定于3月20日至22日组织2015年硕士研究生入学考试复试工作，复试分笔试和面试两部分，复试工作的总体精神与安排如下。一、复试组织1.材料与冶金学院复试工作接受东北大学研究生招生工作领导小组的领导和监督。2.学院复试在复试工作领导小组指导和监察小组：组长：张廷安(院长)组长：杨东坪(党委书记)3.违规违纪投诉受理地点：冶金馆302，电话：024-83687742。受理时段为复试期间的上午8：30-11：30，下午2：00-5：00;其它时间为工作日的上班时间。二、学院各学科(领域)招生计划专业代码专业名称招生计划推免计划单考计划统考招生计划学位类型080502材料学849 75学术型080503材料加工工程1109 101学术型080601冶金物理化学102 8学术型080602钢铁冶金554 51学术型080603有色金属冶金339 24学术型080700动力工程及工程热物理369 27学术型081701化学工程102 8学术型081702化学工艺74 3学术型083001环境科学19 19学术型 085204材料工程1654 161应用型085205冶金工程10611104应用型085206动力工程30 30应用型 注：强军计划和少数民族高层次骨干计划为专项计划，不包含在上述计划中。三、复试名单的确定1.复试考生资格与名单的确定原则：在单科和总分成绩符合报考学科(领域)所在学科门类复试分数线的基础上(符合此条件的统考考生，以下称之为校内合格考生)，按总分由高至低确定复试名单，参加复试的人数为各学科统考招生计划的130%。2.复试人数的计算遵循见小数点进位取整的原则，排名末位分数相同的考生具同等资格。3.参加夏令营活动并考核合格的营员第一志愿报考我校相对应专业，若初试成绩达到我校相应门类的硕士研究生复试基本分数线，即获得复试资格。推荐阅读：2015年考研复试调剂指导2015考研分数线汇总更多考研精华资料、实时资讯、经验分享请加2015考研复试交流QQ群426297717，也可关注官方微信号：zgkaoyan365 更多