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考研冲刺阶段中，大家相互讨论的内容，不是复习进度，就是做了多少套题，无形之中，一种巨大的压力笼罩在考研学子周围。很多人因为担心考试失利而不分昼夜地学习，却忽略了精神的压力，已经越来越大…… 一、心态为何如此重要其实在考研过程中，心态是一件超出考生意料的重要大事，过分的放松和过度的紧张都不利于考生的复习。过分放松导致对复习不能引起足够的重视，遇到事情就放在考研备考的前面，耽误了复习时间，复习中也不能全神贯注;过度紧张导致考生整日处在焦虑、急躁中，每背诵一个单词、一个知识点就自己假如在考场上忘掉该怎么办，如此一来偏离了考研复习的正确轨道，一不小心，几天的宝贵备考时间就荒废过去。要知道考研时间本来就胡充足，再加上考研时间的提前，由于不良心情耽误的复习时间多一天，有效备考时间就少一天。二、如何调整心态要想拥有良好心态，首先自己的各方面复习规划要做好，让自己对自己的备考心中有数，规划好后的备考方案。划分到每天上，考生可以在早上去自习室的路上为一天的学习做一个计划，晚上回到宿舍吾日三省吾身，想想今天的任务是否完成，临睡前回忆知识点。要注意计划的可操作性。其次是不要过分关注竞争对手的复习进度和复习状况，当然这里要注意的是“过度”。过分关注对手的正确率和复习进度，假如自己优于他人难免会骄傲，若暂时落后又容易引起焦虑的心态而否定自己。想要有良好的心态，就在自己认真备考时激励自己、肯定自己，不考虑不该考虑的事情。深秋过后就是寒冬，在备考的后阶段里正是容易感冒发烧的季节，再加上考生备考不注意锻炼和营养的摄取，以及备考的急躁上火，往往易生病。有位考生平日复习非常用功，成绩也出类拔萃，但是在上考场的前一天晚上突然发烧，导致了应战时水平的大幅下滑。所以考生一定要吸取经验，在备考阶段保持良好的生活规律，切忌熬夜备考，足够的睡眠和健康的身体是一切的源头。以上就是辅导老师为大家提出的几点调整心态的意见，帮助大家更好地去解决备考过程中遇到的问题。预祝各位同学都能调整好心态，在考试中，取得好的成绩! 更多

姜含春性别：女单位：经济管理学院专业名称：市场营销研究方向：市场营销战略与管理、营销策划、品牌管理、创业管理、茶叶产业发展战略及其规划、茶叶产业链及茶产业集群、茶叶区域品牌及茶叶企业品牌创建技术职务：教授办公电话：0551-5786173E-mail：jhch@ahau.e.cn通讯地址：合肥长江西路130安徽农业大学经济管理学院邮政编码：230036姜含春，女，教授，硕士生导师。1956年3月10日生，江苏武进人。1982年毕业于安徽农业大学茶业系。1984年2月至1985年2月于对外经济贸易大学进修，1996年9月至1998年7月于安徽农业大学经济管理专业硕士班学习。1990年晋升讲师，1995年晋升副教授，2004年晋升教授；1997年为硕士生导师。现任安徽农业大学经济管理学院工商管理系主任、市场营销专业负责人，市场营销学科带头人；兼任中国茶叶流通协会会员、中国茶文化研究所茶叶经济研究室主任、国家农业部农业经济贸易专家、安徽省茶业学会理事、安徽省茶叶产业技术研发中心茶叶产业经济功能研究室主任、安徽省新型农民培训讲师团成员、云南省普洱茶协会顾问、安徽农业大学学报（社科版）编辑委员会委员、《茶业通报》杂志茶业经济管理论文审稿人、安徽工商管理学院BMA教授及硕士生导师等。安徽省省委组织部、省委宣传部、省教工委“优秀共产党员”，安徽省总工会“安徽省五一巾帼标兵”、“安徽省五一劳动奖章”，全国总工会“全国女职工建功立业标兵”获得者。主要教学经历与成果：1982年以来一直从事农业经济管理教学科研工作，专攻市场营销及茶业经济管理，是我国茶业经济管理领域学术带头人之一。主讲《市场营销学》、《茶叶市场营销学》、《消费心理学》、《服务营销学》、《企业战略管理》《市场调查与预测》等课程；主编教育部国家级“十一五”规划教材《茶叶市场营销学》、普通高校精品课程教材《市场营销学》，副主编“八五”规划农业部全国高等院校统编教材《茶叶市场学》，及参编《茶叶商品学》．中国科技大学出版社．1991；参编．《市场学新编》．安徽人民出版社．1990等教材、书籍12部70余万字．主持以下6项教研项目：1．主持《市场营销学》教学与应用型人才培养模式的初步研究2007jyxm236．安徽省高等学校省级教学研究项目，安徽省教育厅2．主持市场营销学教学实践与创新型人才培养模式的初步探讨，2004．7-2005．6，安徽农业大学3．主持市场营销学多媒体课件研究，2002年．安徽农业大学4．主持《茶叶经济学》教材建设，1998－1999年．（安徽农业大学教育教学成果）安徽农业大学5．主持市场营销学精品课程建设，2007．9-2009．8．安徽农业大学6．主持市场营销专业教学团队建设，2011-2015．安徽农业大学参加主要教研项目：1．《中国茶艺理论与实践研究》．2001jw088．安徽省教委2．市场营销学课程建设的研究．1999—2001．安徽农业大学主要研究领域：市场营销战略与管理、营销策划、品牌管理、创业管理茶叶产业发展战略及其规划、茶叶产业链及茶产业集群、茶叶区域品牌及茶叶企业品牌创建主要科研项目：主持并完成以下科研课题1．入世后扩大我国茶叶出口对策研究02041．农业部软科学委员会2．安徽省茶叶产业化问题研究99jw0048，安徽省教委，3．加入WTO安徽省茶叶经济的发展与绿色营销研究2001jw091．安徽省教委4．安徽省农产品国际贸易与技术性贸易壁垒研究2004sk061．安徽省教委5．安徽省农业综合生产能力与技术经济政策研究2006sk．安徽省教育厅6．中国茶产业发展战略研究．z200913，农业部软科学委员会．7．2010年安徽农业产业技术体系茶业产业技术体系茶业经济功能室主任．2010．12-2015．12．安徽省农委，安徽省财政厅8．“关于开发玄米绿茶中国市场可行性调研分析”，中韩合资企业-安徽太平洋茶叶公司．2003年1月—3月．9．黄山市茶叶产业发展战略规划（2004-2007年）．2004．6-11．黄山市政府10．安徽省茶叶产业现状及发展趋势研究．2004．10-2005．1．舒城科委11．中国茶都-信阳市茶叶产业发展战略规划（2005-2020年）2004．12-2005．4河南省信阳市政府12．六安市茶叶产业发展战略规划（2010-2015年）．2009．12—2010．4．六安市人民政府13．“绩溪县茶叶专业合作社”专题调研．2009．10．27-29安徽省茶业学会、绩溪县政府14．安徽茶叶出口促进规划（2010-2020年）．2010．4．安徽省农委15．MBA案例编写-2G时代中国移动如何领先市场．2009．3-2010．9．安徽工商管理学院参加主要课题1．“科技富民强县专项行动计划实施方案——黄山茶叶产业开发”项目，国家科委2006．2．农民专业合作社可持续发展研究——基于后SCP范式09BJL035，国家社科基金，第5（含主持人）主要科研成果：1．姜含春．茶叶产业化问题初探．中国茶叶加工（国家级），1998年2期（安徽省科协、农业厅优秀论文）2．姜含春赵红鹰．绿色消费需求与无公害茶营销．《茶叶科学》（国家重点），2001年1期（获安徽省第四届自然科学优秀学术论文三等奖）代表性论文论著：1．姜含春．我国茶叶商品生产发展方向．茶业通报，1984年6期2．姜含春．茶叶对外贸易策略．茶业通报．1985年3期3．姜含春．市场经济下茶叶企业运用广告的必要性．中国茶叶，1994年3期4．姜含春．茶叶市场发展中的问题与广告促销．茶业通报，1994年3期5．姜含春．茶叶广告与市场经济．广告世界，1994年3期6．姜含春．茶叶企业形象与茶叶产品质量．茶叶通讯，1995年1期7．姜含春．茶叶企业与市场营销学．茶叶通讯，1997年4期8．姜含春．21世纪茶饮料须适应消费者心理需求．茶报，1997年4期9．姜含春．茶叶产业化问题初探．中国茶叶加工，1998年2期（安徽省科协、农业厅优秀论文）10．姜含春．唐风贵茶之成因．农业考古，1998年2期11．姜含春．从消费心理需求趋势看21世纪茶饮料．农业考古，1998年2期12．姜含春．茶饮料的宣传与消费心理．中国食品工业，1998年11期13．姜含春．市场经济与茶的包装．农业部种植业管理司与全国农业技心（全国茶业高新技术培训班教材），1998年9月编印14．姜含春．关于我国茶业持续发展及其实施途径的思考．《西部大开发•科技先行与可持续发展─中国科协2000年学术年会文集•下册》15．姜含春．入世后我国茶业的持续发展与绿色营销．南方农科教中心．《WTO规则下中国茶叶农残问题高研班交流论文》，2000年10月16．姜含春赵红鹰．饮料需求趋势与无公害茶营销．农业部农业技术推广服务中心，《全国无公害茶生产技术培训班教材》，2000年12月17．姜含春赵红鹰．绿色消费需求与无公害茶营销．《茶叶科学》，2001年1期（获安徽省第四届自然科学优秀学术论文三等奖）18．姜含春．树立茶业“绿色营销观”．《安徽科技报》，2001年4月10日19．姜含春姜苏含．实施绿色营销应对入世及欧盟茶叶市场绿色壁垒．世界农业，2001年11期20．陈宗懋赵红鹰姜含春．入世对中国茶业的影响与对策．茶叶科学，2002年1期21．姜含春宛晓春．入世后发展安徽茶业宏观对策的探讨．中国茶叶加工，03年1期22．姜含春．入世后扩大我国茶叶出口对策研究报告（4万字）．农业部软科学委员会2002年3月－8月23．姜含春．WTO与安徽茶业，《农村党员基层WTO知识读本》．安徽人民出版社，2003年12月24．姜含春．茶叶企业如何应对QS认证．中国茶叶加工，2004年1期25．姜含春姜苏含赵红鹰．我国茶业的持续发展与应对技术性贸易壁垒的思考．农业经济问题，2004年5期26．姜含春等．试用“SWOT”法探讨我国茶叶国际市场竞争力及其对策．茶叶科学．2004年3期27．姜含春．安徽茶叶的品牌和市场策略．《安徽食品企业大全》安徽科学技术出版社．2005年1月28．姜含春，桂燕玲．茶叶会展经济——一个新兴的茶叶经济增长点．中国茶叶加工，2005年4期29．姜含春．品牌文化与茶业品牌战略．农业考古，2005年4期30．姜含春，李鹏等．我国茶叶原产地域产品保护及其思路．中国茶叶加工，2006年1期31．姜含春．茶人文遗产价值初探．农业考古，2006年5期2006．10．3032．姜含春，赵荣．信阳茶文化节效益及发展对策研究．农业考古，2006年5期33．姜含春，宋毅彬．中国现代茶馆发展初探．中国茶叶加工，2006年2期34．姜含春．黄山毛峰．国际名茶专刊，2006年总第十二期35．姜含春，武咸春．浅析茶叶企业的网络营销策略．中国茶叶加工，2008年2期36．姜含春，李丽．茶叶公用品牌下企业间的博弈行为及对策分析．中国茶叶加工，2008年3期37．姜含春，冯娟娟．解析徽州茶商．中国茶叶加工，2008年4期2008．12．3138．姜含春，吕建，费捷．安徽农业综合生产能力浅析．安徽农业科学，2008年36卷5期39．姜含春，朱大伟．安徽茶业产业集群探析．中国茶叶加工，2009年1期2009．3．3140．姜含春，王军．中国茶叶交易采用拍卖方式可行性研究．中国茶叶加工，2009年2期41．姜含春，汪寅．安徽茶叶出口竞争力SWOT分析及对策研究．中国茶叶加工，2009年2期42．姜含春，赵红鹰等．中国茶产业现状及发展趋势分析．中国农业资源与区划，2009年3期43．姜含春．中国茶叶地理标志保护与促销．中国茶叶加工，2009年3期44．姜含春，冯娟娟．茶叶市场中的“柠檬问题”及其对策．中国茶叶加工，2009年3期45．姜含春，赵红鹰．我国茶叶地理标志特性及其品牌战略的研究．中国农业资源与区划．2009年6期46．姜含春，夏涛，赵红鹰等．中国茶产业发展战略研究．中国茶产业发展论文集，柏高出版社，200947．姜含春，葛伟，刘志超等．绩溪县茶叶专业合作社探析．安徽农业科学，2010年38卷11期48．姜含春，武咸春．茶叶企业电子商务应用可行性探析．中国茶叶加工，2010年1期49．姜含春，葛伟，何伟．基于应用型人才需求的市场营销学课程本科教学模式探讨．高等农业教育2010年2期50．姜含春，刘鑫．中国B2B企业品牌化研究．中国集体经济．2010年05期上51．姜含春，何映宇．关于茶叶企业实施体验营销的探讨．中国茶叶加工，2010年2期52．姜含春，李丽．基于交易成本理论的茶叶公用品牌作用分析．中国茶叶加工，2010年4期53．姜含春，葛伟．中国国民收入与茶叶内销量的实证研究．安徽农业大学学报（社会科学版）．2011年2期*如果发现导师信息存在错误或者偏差，欢迎随时与我们联系，以便进行更新完善。联系方式>> 更多

姓名：姚武性别：男职称：教授学院：公共卫生学院最后学历：博士主要研究方向：职业性呼吸系统疾病1984年毕业于北京医学院，长期从事劳动卫生学与卫生毒理学的教学与科研工作，为郑州大学青年骨干教师。博士。近年来撰写和发表论文10余篇，论著4部，获科技成果3项。主要研究方向为职业性呼吸系统疾病，致力于尘肺病因学、早期诊断和治疗的研究。*如果发现导师信息存在错误或者偏差，欢迎随时与我们联系，以便进行更新完善。联系方式>>  更多