不可止也
考研绝对亦是一项体力劳动 在这个过程中 运动健身 减压必不可少 万不可 长时间高强度劳作 考研锻炼对考研有百益而无一害 越到考试临近的日子 越要放松自己的心态 调整好学习状态 越要保持良好的精神状态 而运动是必不可少的 一来可以强身健体 二来又可放松身心 建议每周运动一次 一次2-3个小时左右 相对于去健身房锻炼身体 还不如在户外运动 男生可以选择 乒乓球 篮球 等 女生可选择 羽毛球等运动量相对较小的运动项目 一定注意 运动前的准备活动 防止运动损伤参考资料:考验人的切身体会我2010年考研的 不知道你是男生还是女生哦 我觉得 对一般人而言 没有必要专门为了考研而锻炼身体的 重要的是考研期间吃饱又有营养就可以了 因为你需要为了考研 同时还有本科未完的学业 花去你全部的时间和精力 专门的锻炼反而会耽误你的时间或者让你觉得疲劳 如果你想增加自身的抵抗力 不生病影响学习的话 可以早上做做伸展运动 吃一些VC泡腾片 增加免疫力 不要熬夜 冬天的时候穿暖一点 像我们学校没有空调 自习室可冷了 我都是穿好多 我通常早晨七点起床 晚上十点离开自习室 不知道我的答案你满不满意 不过我都不用加分的 我只是想帮帮你 希望你成功的!