有意义的研究生生活

课真的是超级多抄，研一的时候。 本来我这人也就懒，想着研究生会轻松的很。结果研一的课啊，超级多，我这人又想一股劲儿把课都上完，所以课多到，从早上八点一直上到晚上九点四十，不停的在上课，上课。这样倒也好，算是有个事儿干，上课多少你也听两耳朵，和同学多见见面，毕竟课少了以后，除非特意约，否则你在学校里一直瞎溜达都见不到。

压力是个人在面对具e68a8462616964757a686964616f31333361326365有威胁性刺激情景中，一时无法消除威胁、脱离困境时的一种被压迫的感受。压力对人的身心两方面都有很大的影响，长期生活在压力下，会引起很多负面的情绪反应，例如恐惧、焦虑、抑郁、冷漠等，它是形成心理适应困难甚至心理疾病的原因之一。有专家学者对研究生心理问题和压力方面进行了调查研究，辛玲玲与张平等对理工院校的研究生通过结构性访谈获得，研究生主要压力来源于以下几个方面：学业压力占82.6%，就业压力占62.3%，人际关系压力占24.6%，经济压力占18.8%，其他的压力(主要是指性格、外貌、体质及个人情况引起的压力)占39.1%。有研究显示，研究生的身心健康状况普遍差于本科生，研究生当中37.3%存在心理问题，其成因很大一部分来自压力。1.学业压力研究生阶段的学习和本科生有很大的不同，考试及格、修满学分似乎不难，但要公开发表几篇学术论文恐怕不是件容易的事情。接受知识，虚心学习容易，而要有所创新、有所发现又谈何容易？很多研究生都是经过一番苦读拼搏才考上的，消耗了大量的精力和体力，还没来得及缓口气，又要投入新的学习。他们在学习方法上也会遭遇挑战，由“识记性和理解性”的学习方式向“研究性”学习方式转型，学习强度远远大于本科生，我读研的时候，经常就是昼夜颠倒，晚上安静，心思敏捷，往往攻读到后半夜，等第二天醒来就已到中午了。南师大的一位本科同窗，读硕三年，就有接近两年没有吃过早饭的历史。她的导师带的学生多，同时兼有行政职务，根本无暇对学生进行一一指导，研究生基本上只能靠自己。另外，近几年很多高校对研究生实行学术论文、学位论文、外语等硬性过关指标，有的学校甚至采取末位淘汰的办法。有些学生因完不成论文发表数量而不能正常毕业，只好在学校“漂”着。2.就业压力就业压力基本上是每一个待毕业的研究生都能体会的沉重的压力。扩招之后，研究生这一群体的基数越来越大，而市场提供的岗位数量远远跟不上扩招的速度。用人单位选择毕业生逐步走向理性，不少企业表示，招聘人才更看中能力和经验，学历只作为一种参考，而高校对教学和科研人才的有限需要又大多要求“博士以上”，从而使得广大硕士生遭遇就业尴尬，因竞争激烈、竞争力不强而屡遭求职失利的压力可想而知。当然，仍然有很多在这种就业形势下找到好工作的人，这不仅要有机遇，还要具备出色的才能。我的一位同学就是一个非常好的例子。他是英语专业跨考过来的，在校期间不但认真补修本科时的几门专业课，还广泛阅读，深入思考，不断写出有自己见解的论文；同时不忘他的老本行，利用课余时间给培训学校上英语课，减轻家庭的负担，三年下来，赚了一些钱不说，他发表的论文达十余篇，这在我们同学当中是最多的。更有意思的是，在找工作试讲的时候，主考要求用英文讲课，他流利的英文和深厚的专业积淀把北京师范大学[微博]和南京师范大学[微博]等几个名校的竞争对手都比下去了，学校当即和他签约，这在我们学校一时传为美谈。都说现在工作难找，其实应该是自己的能力不够，或者是不会去创造机遇。机遇永远会垂青有准备的人。3.人际关系张力3.人际关系张力人际关系也是给研究生带来压力的一个很重要方面。研究生期间与本科更是不同，如果说本科上去学是体验半个社会，那么研究生就接近四分之三的社会，每个人都有自己的生活空间，更有部分研究生早已成家立业，不再是单纯的二十来岁的青年聚在一起，复杂的学员背景定然形成比较复杂的人际关系。很多抑郁、烦躁、焦虑不安的研究生都是因为人际关系的不顺所引起的。见诸报端的多起研究生自杀案例也多与人际关系差有关。上海某高校女研究生，年方28，各方面都很优秀，从小到大都是在鲜花和光环中长大，到了研究生阶段，因为难以应付复杂的人际关系而选择跳楼自杀。这在2006年曾经引起了不小的轰动。4.情感问题情感问题也是困扰研究生的重要方面。研究生年龄普遍都不会很小，在这个年龄阶段一般要完成人生的恋爱、结婚、生子等人生大事。但研究生的特殊生活方式使得大家的生活比较闭塞，缺少与人面对面直接交流的公共空间，人际交往圈子小，且男女比例失调，很难找到理想的伴侣，这对于未婚的研究生而言何尝不是压力？5.经济压力经济压力已经是当今研究生一种非常重要的压力。一是教育收费。公费名额稀少，大部分研究生属自费，一般的研究生三年下来学费3万左右，博士生4.5万，来自农村的学生往往家里经济状况不佳，无法为其提供充足的经济支持，他们的压力明显高于城市学生的压力。二是补贴少，开销大。学校每月的补贴，硕士生300元左右，博士生500元左右，不够生活开销，又无法找到满意的兼职，即使有兼职，也因其耗时多报酬低，与学业相冲突，处理不好，就得不偿失。已婚研究生还有来自家庭的经济压力，正在恋爱中的学生，也急需经费，再加上论文版面费、毕业找工作等等，使得广大研究生背上了沉重的经济包袱。 6.角色冲突研究生群体的特殊性决定了其社会角色的复杂性，不能妥善处理好各种角色的关系将带来巨大的心理压力。有很多工作后考研的，到了学校成为了学生，但在家里依然是为人父、为人夫、为人妻、为人子，一身兼数种角色，不仅要搞好学业，还得承担家庭的负担，处理家庭琐事。我上学时有个师兄，他儿子刚刚一岁半，家里虽然有老人帮着带孩子，但婆媳之间的矛盾时时缠绕着他，不是妻子说婆婆做饭不好，就是妈妈状告媳妇不管孩子，整天泡在外面，他被这些家庭琐事闹得不得安宁，每次想静下心来构思一篇文章，也往往被这些事情搅乱。到了研二下学期，没有发表一篇论文，眼看要完成毕业论文的写作，整天愁眉不展，焦虑得很。像师兄遇到这种情况也很无奈，他总不能把手机一关，家里的任何事都不管，一心只读圣贤书吧？7.生活方式的压力研究生生活方式单调、枯燥、忙碌。他们多数人从早到晚奔走于教室、食堂、实验室、寝室，与外界少有接触，生活模式日复一日的重复，易使人产生倦怠心理，而且遇遇到问题时，求助的途径十分有限，难以获得社会支持，使得一些人陷入“孤立无援”的状态。他们每天面对的都是查不完的文献资料、各种各样的实验，甚至每天辛苦却收效甚微，焦虑情绪由此而生。 如何看待研究生生活的压力是否选择读研究生，或自己适合不适合读研，对研究生生活有一个大致认知是必须的。研究生生活存在很多的压力，这与研究生这个特殊群体有关。在所有的学生群体中，研究生群体的个体差异是最大的，人员结构相对复杂也是其最大的特点。除了同大中小学[微博]生群体一样会存在性别、家庭背景、学科专业、人格气质方面的差异外，研究生个体间的年龄、婚姻状况、第一学历、工作经历等方面的差异尤其显著。研究生既承担着学生必有的压力，又有成人角色的压力。那么，该如何看待和应对这些压力呢？跨考教育[微博]辅导名师张老师认为，首先，承认压力的存在，正确看待压力。我们的生活本身就处于压力之中，回避无济于事，明智的做法是不否认压力，也不人为地去设置压力，更不要把压力扩大化。其次，在思想上接纳压力。压力并不总是坏事，心理学研究表明，只有在一定的压力之下，人们才能充分、有效地调动体内的积极因素。叶杜二氏法则 ( 用以解释心理压力、工作难度以及作业成绩三者间的关系) 也表明：在简单易为的事件中，较高的心理压力将产生较高的成绩；在复杂困难的事件中，较低的心理压力将产生较高的成绩。因此从某种意义上说，人需要适当的压力。再次，合理认识压力。不光是研究生生活面临压力，事实上压力无时无刻都存在于我们的生活中。有压力并不可怕，关键是找出个人所能承受的压力极限，当压力过重时，使用适当的方式进行宣泄和疏导。研究生作为学历高、素质高的这一群体，家庭和社会寄予的期望也高，有高的期望值就附带来高的压力感。但我们要以积极的心态、合理的思维来对待压力。压力实质上是过高的期望值和不明确的奋斗目标造成的。从心理学原理来看，期望值越高，心理承受力越差。如果入学前对学业和导师以及就业前途抱有过高期望，当现实无法达到期望时，就会产生较大的心理落差；如果不能及时处理好这个矛盾，心理平衡就会受到破坏，产生负性情绪。了解了研究生生活与大学生活存在的巨大差异，和研究生难以避免的压力，你就能明白为什么很多人都抱怨现在的研究生生活苦、压力大、精神负担重等现象了，假如你对研究生生活没有足够的估计，对以后的生活压力没有足够的信心应对，你也可以重新考虑一下要不要选择考研，研究生的生活适合不适合自己，因为这关乎自己以后的前途和生活方向。研究生生活不光有压力和负担，还有很多能带来丰富的精神享受的成就感。物理系的研究生小刘说：“我们现在好比是爬坡，每上一个台阶，就会有一个更大的舞台，那里空间更广、机遇。如果可能，我会继续读博。扩招虽然带来了一些负面影响，但从另一种意义上说，也为学生继续深造打开了一扇门。能否利用好这个机会，实现自我价值，要看自我人生规划是否科学及主观努力的积累程度。”另一位研究生陈思庚说：“压力大那是必定的，关键要看你怎样对待，既然你选择了上研究生的道路，那就要乐观对待，千万别让压力毁了你！我刚上研那会儿，感觉压力也很大，现在也是如此，甚至有时觉得所从事的专业没有什么出路，但这毕竟是我所选择的人生，我相信，好好走下去，一定会有好的回报！现在我特服许三多的那句经典：“好好活着”！全心投入到你的学习与工作当中，你会发现很多乐趣，就不会感到压力的痛了！”实际上，你真正的研究生生活是怎样的，只有等考上了研究生，自己去体验才会知道。就像象小马过河一样，如果自己不去河中试试，就永远不知道河水是深还是浅。梨子是酸的还是甜的，得靠自己品尝。也许有一千个研究生，就有一千种研究生生活。高中时候，老师都会向你描述大学的生活多么美好，你可以张扬个性，发挥特长，你可以坐在大学的课堂里听教授的教导，可以有充足的课余时间欢乐玩耍，做想做的，吃爱吃的。身在高中教室的你，想象着大学的美好，复习再枯燥、再辛苦也要坚持下去，因为有个美好的明天在向你招手。现在，为了考研而辛苦复习的你，是否心中也有一轮明晃晃的太阳在召唤着你奋勇向前呢？希望你能地了解一些研究生的生活，正确看待研究生阶段即将面临的种种压力，鼓起勇气，为梦想而拼搏。拨开天边的乌云，不要让它挡住你心中的太阳。

我觉得研究生还是很有意义的，不仅是自己学历的提升，而且自己整个人的修养也会提高。

也许，你在中学时期就已经读到或者听到许许多多关于大学生活的信息，有说大学生活绚丽多彩的，也有说大学生活无聊空洞、浪费青春的.也许,后者一些.。是的,其实,他们说的都是正确的，因为真实经历，他们才会那么说，这两者是不矛盾的。这是因为在大学里，有的人确实过得很充实、很开心，深深留恋这块他们认为是一辈子都无法重复的净土。也有的人，从一踏进校园就很失望，觉得一切都跟自己想像的不一样。从此浑浑噩噩混日子，最终醒悟的时候才猛然发觉，仿佛一夜之间，大学四年已经过去，随之逝去的还有自己宝贵的青春。唯一活得的，是衰老了四年的身躯。记住，只有后悔大学混了四年的人，而不会有后悔上了大学的人.，即使是那些在校时贬得他的母校犹如人间地狱的人，多年以后,回忆起大学时光,也往往会感慨万分，甚至泪流满面。不管你未来四年过得如何,至少你要时刻提醒自己:人生只有一个大学四年。. 从高中步入大学之门，欣喜之情自不待言。但没过多久，有些学生便生疑问：听课后的时间怎么都由自己安排？大学如果像高中那样有老师来管就好了！ 有上述想法的学生，也许是个别的。但却反映了一个值得重视和深思的问题，即如何更好地度过自己的大学生活？ 有些学生习惯了高中时代的生活，上课、作业、考试及活动，均由老师或班主任统一安排。乍一离开这样的环境，确有不适应之处。高中的这种管理方法如何，这里暂且不去评说。仅就学生而言，确有一个急需转变观念、尽快适应大学生活的问题。 大学如同高中一样，也是一种学校，但是一种特殊的学校。它是高等教育的殿堂，也是寻求知识的场所。它需要学生们积极主动学习知识，研究学问，进而 培养自己分析问题、解决问题的能力。在大学里，当然有教师的引导、授课，而且这一点是十分重要的。但就学生学习进步而言，主要是要靠自己，靠自己去探寻、 去钻研、去拼搏。我国古谚云：“师傅领进门，修行在个人。”就是这个意思。 德国哲学家雅斯贝尔斯在谈及大学观念时，也明确地强调这一点。他说：“大学应始终贯穿这一思想观念：即大学生应是独立自主、把握自己命运的 人。他们有选择地去听课、聆听不同的看法、事实和建议，为的是自己将来去检验和决定。真正的大学生能主动地替自己订下学习目标、善于开动脑筋，并且知道工作意识着什么……这是一种精神上的升华，每一个人都可以感受到自己被召唤成为最伟大的人。”由此观之，大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生，理当树立一个全新的意识：即独立自主，自己来规划自己的大学生活。再也不能依赖于“事事有人管”的环境，要变“有人管”为“自己管”。 “自己管”，体现在各个方面：身体保健、生活自理、社会来往……这是最起码的方面，但更重要的是学业的研习。业有科别，术有专攻，每个学生都有自 己的专业。在学好本专业的同时，还应再学些什么？自己在哪些方面的知识还应补充、提高？这些都应开动脑筋，订下计划，见之行动。在这方面，老一辈学人的经 验，很值得借鉴。我国一位在科技界卓有成就的科学家回忆大学生活时说，在大学，基础知识必须要学好，但同时要结合自己的情况选修其它课程，广泛吸纳知识。 而且这种吸纳是审视性的、思考性的，因而获益匪浅。这是经验之谈，也是有益启示，学子们不妨效而学之。 大学生活一般要有三四年时间，但转瞬即失，很快就会过去。因此，切实规划好自己的大学生活，十分紧迫而必要。大学生们应抓紧时间，早作规划，争取在有限的时间里，学到的知识，增长的才干，以便毕业后为祖国的现代化建设作出更大的贡献。 大学生活规划的步骤 1、熟悉环境，适应大学生活。应特别注意的是大一新生的心理调试问题。心理素质是走向成功的关键。不少新同学由于心理准备不足，或高中时期的心理问题没有 得到及时调整，而导致不能适应新环境、人际交往能力差、过分自卑和不够自信。怎样才能让大家尽快适应新环境，走出迷惘和困惑呢？我们认为，除了做好充分的 学习准备以外，还要摆正心态，进行自我评估、正确定位，努力培养自立、自理能力，学会把握自己。 2、按照大学生活的规律确定长短期目标，制定行动计划和内容。大一应注重对大学的认识以及未来职业的设想，大二着重基本能力的培养，大三着重职业定向考虑，大四着重择业或考研等。当然学习一直应该为最主要的。 3、根据行动计划选择方式和途径。根据自己的长期目标因人而异，但一般要经历四个时期：适应期、确定期、冲刺期、毕业期。一年级要尽快提高人际沟通能力，了解本专业，特别是自己未来所想从事的或自己所学专业对口的职业，简称博业。二年级为确定期，以提高自身的基本素质为主，踊跃参加学生会或社团等组织，可以开始尝试兼职、社会实践活动，并应考虑清楚未来是否深造或就业，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己，简称通业，。三年级为冲刺期，临近毕业，参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。在你喜欢的那个学科内再选择一个或几个的具体领域，然后深入学习一年，简称择业。四年级为毕业期，这时，可先对前三年的准备做一个总结，尽可能地在准备比较充分的情况下施展演练。去真正的实习，如果有直接的公司和工作，那你就去自荐做；如果没有，那你就要找最相关的公司和工作。 大学生活规划的注意事项为了不影响规划的效果，大学生在规划自己的大学生活时，特别要注意以下几个问题： 1、要将职业生涯规划等同于大学生活规划。职业生涯规划是大学生活规划的重要部分，但它不能代替大学生活的规划。 2、切忌急功近利。目标要出于自己的意愿，不可急于准备考研或找工作，而应该注意提高自身综合素质、适应社会的能力以及交际能力。 3、做好充分准备。大学生往往在时间、实力和经验方面准备不足。所以要注意文化知识的学习和学习方法的掌握，加强对社会的认识、资料的收集、能力的提高、经验的积累以及团队精神、合作意识、人际沟通能力等的训练。 4、在大学中想要成才有两种选择，一个是努力学习，争取年年拿奖学金（其实据我了解大学中只要努力学习拿奖学金不是什么难事）多拿点证书啊、奖励什么的这样，你毕业的时候你的简历会非常好看。如果个人有兴趣还可以考研究生，这当然是你最好选择的一条路了，大人们经常会这么说，并且在别人眼中也会非常的好看。二是如果你不是很喜欢学习，那么加入学生会、班委或者是一些其他的社团。建议因人而异，从自己的爱好入手选择自己喜欢的组织、社团、部门，这样锻炼你的实践能力，不要认为加入这些组织就是为别人服务，其实最终的受益者是你自己。大学4年的实践锻炼在毕业以后你会发现，你比别人拥有的。 因为在这些部门组织里，就好像是一个小型的社会圈子，你不得不思考、应付、甚至是敷衍，这些都是收获，都是你以后生活工作中的财富。 5、尽快找到新的朋友。大学生刚刚离开昔日的中学好友和师长及家乡、亲人，来到新的集体中生活，面对陌生的校园、陌生的大楼、陌生的面孔，他们特别需要帮助，需要理解。 但是，由于许多学生缺乏独立生活和集体生活的能力，既不善于让别人了解自己，也不善于接近他人，缺少新的朋友，"寂寞感"和"孤独感"油然而生，陷入烦恼 和痛苦之中。大学新生要摆脱这种烦恼，首先要树立自信，大胆热情地与他人进行交往；其次，主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往范围，从而结识 新同学，结交新朋友，冲淡思乡之情，消除孤独之感。但要提醒的是找朋友不只是宿舍的室友，不要大学读下来班上的人都认不完。 6、现在大学中，除了日常的上课，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。这些活动对于大学新生来说，的确是令人眼花缭乱，因此必须有计划的安排自己的时间才能使自己过得充实。 7、尽量培养自己有多种兴趣爱好，如集邮、剪贴、垂钓等，这样可以增添你的活动和情趣，使你的生活充实丰富、生机勃勃。若能够拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，那是再好不过的了（这里的擅长指比大多数人强）。有些同学能写得一手好书法，或制得出精妙的手工艺品，或打得一手好乒乓球，这无疑会给他们的人生增添无穷的乐趣，也有利于建 立自信心，增强社会适应能力。

考研的意义：选择考研，意味着选择了一种不太悠闲的生活方式。人生中最美好、最宝贵3365633935的青春时光，要去挤那考研的独木桥，之后在经历三年或者更长时间的书斋生活。而别人则可以拿这段人生中最宝贵的时间去赢得收入，掌握技能，了解社会，品味生活，为日后生命的成熟阶段打下坚实的根基。那么这般辛苦考研到底为了什么呢？考研当然是有所裨益的。所谓殊途同归，对于所有的人来说，比如社会实践能力极强的人，早些参加工作可能更适合他，对于另一些人来说，比如立志做学问的人，考研可能是一条更加适合他发展的路。考研是为了求取更大更好的发展空间。随着知识经济时代的来临，只是变成了第一生产力，教育本身便是一种投入、一种生产力。的教育，便意味着的收入，更有趣的事业，更好的生活，正所谓厚积而待薄发。在工作和生后的满意度与舒适度方面，获得过研究生教育的人往往满意度与舒适度会更高。其原因和表现在于：第一，大多数人选择的考研专业都是他们比较感兴趣的，特别是有很多换专业考研的人，其考研的重要目的之一就是为了换一个自己更感兴趣、更适合自己发展的专业；第二，读完硕士后一般能够找到本专业内相对高层的工作，比如高层技术和管理工作、进入大学教育系统或者继续深造；第三，较高的教育往往意味着较高知识水平和修养，而这些都将直接影响和促进生活品味的提高。对于希望换一个专业的人来说，考研更是不可多得的机会。事实上，在考研大军中，特别是在应届毕业生中，很多人都是为了换专业而考研，从而使自己有了一个新的开始。中国教育的应试体制让我们从小学到高中都是为了考试而学习，很少有机会发展自己的兴趣爱好，而灌输式的不注重培养主动性和创造性的教学模式又使我们从小缺乏自主精神。因此，许多人在填报志愿时，根本就不知道专业意味着什么，也根本不知道自己的兴趣是什么，最后随便填一个，结果是在大学里很多学生都对自己的专业毫无兴趣。但是，当这些学生面临毕业找工作时，随着思想和性格都慢慢成熟起来，开始意识到如果他们一辈子从事自己不喜欢的工作，那不仅是一种苦刑，而且是不会有任何成就的，而只有从事自己感兴趣的事业，才会快乐和拥有成就。这是他们也逐渐发展起自己的独立的个性，而且经过长期的摸索面许多人都找到了自己的兴趣，于是这一次也是第一次，他的命运应该开始由他自己来大胆地选择和决定了。

（三）论文的正式写作 1. 学习有所取舍到了写论文的时候，要能取也要能舍，因为现在信息爆炸，可以看的书太多，所以一定要建构一个属于自己的知识树，首先，要有一棵自己的知识树，才能在那棵树挂相关的东西，但千万不要不断的挂不相关的东西，而且要慢慢的舍掉一些挂不上去的东西，再随着你的问题跟关心的领域，让这棵知识树有主干和枝叶。然而这棵知识树要如何形成？第一步你必须对所关心的领域中，有用的书籍或是数据非常熟悉。 2. 形成你的知识树我昨天还请教林毓生院士，他今年已经七十几岁了，我告诉他我今天要来作演讲，就问他：“你如果讲这个题目你要怎么讲？”他说：“只有一点，就是那重要的五、六本书要读好几遍。”因为林毓生先生是海耶克，还有几位近代思想大师在芝加哥大学的学生，他们受的训练中很重要的一部份是精读原典。这句话很有道理，虽然你不可能只读那几本重要的书，但是那五、六本书将逐渐形成你知识树的主干，此后的东西要挂在上面，都可以参照这一个架构，然后把不相干的东西暂放一边。生也有涯，知也无涯，你不可能读遍天下所有的好书，所以要学习取舍，了解自己无法看遍所有有兴趣的书，而且一但看遍所有有兴趣的书，很可能就会落得普林斯顿街上的那位旧书店的老板一般，因为阅读太多不是自己所关心的领域的知识，它对于你来说只是一地的散钱。 3. 掌握工具在这个阶段一定要掌握语文与合适的工具。要有一个外语可以非常流畅的阅读，要有另外一个语文至少可以看得懂文章的标题，能学更多当然更好，但是至少要有一个语文，不管是英文、日文、法文 ……，一定要有一个语文能够非常流畅的阅读相关书籍，这是起码的前提。一旦这个工具没有了，你的视野就会因此大受限制，因为语文就如同是一扇天窗，没有这个天窗你这房间就封闭住了。为什么你要看得懂标题？因为这样才不会有重要的文章而你不知道，如果你连标题都看不懂，你就不知道如何找人来帮你或是自己查相关的数据。其它的工具，不管是统计或是其它的任何工具，你也一定要多掌握，因为你将来没有时间再把这样的工具学会。 4. 突破学科间的界线应该要把跨学科的学习当作是一件很重要的事，但是跨学科涉及到的东西必须要对你这棵知识树有帮助，要学会到别的领域稍微偷打几枪，到别的领域去摄取一些概念，对于本身关心的问题产生另一种不同的启发，可是不要泛滥无所归。为什么要去偷打那几枪？近几十年来，人们发现不管是科学或人文，最有创新的部份是发生在学科交会的地方。为什么会如此？因为我们现在的所有学科大部分都在西方十九世纪形成的，而中国再把它转借过来。十九世纪形成这些知识学科的划分的时候，很多都带有那个时代的思想跟学术背景，比如说，中研院的李院长的专长就是物理化学，他之所以得诺贝尔奖就是他在物理和化学的交界处做工作。像诺贝尔经济奖，这二十年来所颁的奖，如果在传统的经济学奖来看就是旁门走道，古典经济学岂会有这些东西，甚至心理学家也得诺贝尔经济奖，连 John Nash 这位数学家也得诺贝尔经济奖，为什么？因为他们都在学科的交界上，学科跟学科、平台跟平台的交界之处有所突破。在平台本身、在学科原本最核心的地方已经 search 太多次了，因此不一定能有很大的创新，所以为什么跨领域学习是一件很重要的事情。 常常一篇硕士论文或博士论文最重要、最关键的，是那一个统摄性的重要概念，而通常你在本学科里面抓不到，是因为你已经泡在这个学科里面太久了，你已经拿着手电筒在这个小仓库里面照来照去照太久了，而忘了还有别的东西可以更好解释你这些材料的现象，不过这些东西可遇而不可求。 John Nash 这一位数学家为什么会得诺贝尔数学奖？为什么他在赛局理论的博士论文，会在数十年之后得诺贝尔经济奖？因为他在大学时代上经济学导论的课，所以他认为数学可以用在经济方面来思考，而这个东西在一开始，他也没有想到会有这么大的用处。他是在数学和经济学的知识交界之处做突破。有时候在经济学这一个部分没有大关系，在数学的这一个部分也没有大关系，不过两个加在一起，火花就会蹦出来。 5. 论文题目要有延展性对一个硕士生或博士生来说，如果选错了题目，就是失败，题目选对了，还有百分之七十胜利的机会。这个问题值得研一、博一的学生好好思考。你的第一年其实就是要花在这上面，你要不断的跟老师商量寻找一个有意义、有延展性的问题，而且不要太难。我在国科会当过人文处长，当我离开的时候，每次就有七千件申请案，就有一万四千个袋子，就要送给一万四千个教授审查。我当然不可能看那么多，可是我有个重要的任务，就是要看申诉。有些申诉者认为：“我的研究计划很好，我的著作很好，所以我来申诉。”申诉通过的大概只有百分之十，那么我的责任就是在百分之九十未通过的案子正式判决前，再拿来看一看。有几个印象最深常常被拿出来讨论的，就是这个题目不必再做了、这个题目本身没有发展性，所以使我更加确认选对一个有意义、有延展性、可控制、可以经营的题目是非常重要的。 我的学生常常选非常难的题目，我说你千万不要这样，因为没有人会仔细去看你研究的困难度，对于难的题目你要花更多的时间阅读史料，才能得到一点点东西；要挤很多东西，才能筛选出一点点内容，所以你最好选择一个难易适中的题目。 我写过好几本书，我认为我对每一本书的花的心力都是一样，虽然我写任何东西我都不满意，但是在过程中我都绞尽脑汁希望把他写好。目前为止很多人认为我最好的书，是我二十几岁刚到史语所那一年所写的那本书。我在那本书花的时间并不长，那本书的大部分的稿子，是我和许添明老师同时在当兵的军营里面写的，而且还是用我以前旧的笔记写的。大陆这些年有许多出版社，反复要求出版我以前的书，尤其是这一本，我说：“不行。”因为我用的是我以前的读书笔记，我怕引文有错字，因为在军队营区里面随时都要出操、随时就要集合，手边又没有书，怎么可能好好的去核对呢？而如果要我重新校正一遍，又因为引用太多书，实在没有力气校正。 为什么举这个例子呢？我后来想一想，那本书之所以比较好，可能是因为那个题目可延展性大，那个题目波澜起伏的可能性大。很多人都认为，我最好的书应该是剑桥大学出的那一本，不过我认为我最好的书一定是用中文写的，因为这个语文我能掌握，英文我没办法掌握得出神入化。读、写任何语文一定要练习到你能带着三分随意，那时候你才可以说对于这一个语文完全理解与精熟，如果你还无法达到三分的随意，就表示你还在摸索。回到我刚刚讲的，其实每一本书、每一篇论文我都很想把它写好。但是有些东西没办法写好，为什么？因为一开始选择的题目不够好。因此唯有选定题目以后，你的所有训练跟努力才有价值。我在这里建议大家，选题的工作要尽早做，所选的题目所要处理的材料最好要集中，不要太分散，因为硕士生可能只有三年、博士生可能只有五年，如果你的材料太不集中，读书或看数据可能就要花掉你大部分的时间，让你没有余力思考。而且这个题目要适合你的性向，如果你不会统计学或讨厌数字，但却选了一个全都要靠统计的论文，那是不可能做得好。 6. 养成遵照学术格式的写作习惯另一个最基本的训练，就是平时不管你写一万字、三万字、五万字都要养成遵照学术规范的习惯，要让他自然天成，就是说你论文的脚注、格式，在一开始进入研究生的阶段就要培养成为你生命中的一个部份，如果这个习惯没有养成，人家就会觉得这个论文不严谨，之后修改也要花很多时间，因为你的论文规模很大，可能几百页，如果一开始弄错了，后来再重头改到尾，一定很耗时费力，因此要在一开始就养成习惯，因为我们是在写论文而不是在写散文，哪一个逗点应该在哪里、哪一个书名号该在哪里、哪一个地方要用引号、哪一个要什么标点符号，都有一定的规定，用中文写还好，用英文有一大堆简称。在 1960 年代***知识还很封闭的时候，有一个人从美国回来就说：“美国有个不得了的情形，因为有一个人非常不得了。”有人问他为什么不得了，他说：“因为这个人的作品到处被引用。”他的名字就叫 ibid 。所谓 ibid 就是同前作者，这个字是从拉丁文发展出来的，拉丁文有一大堆简称，像 et. al. 就是两人共同编的。英文有一本 The Chicago Manual of Style 就是专门说明这一些写作规范。各位要尽早学会中英文的写作规范，慢慢练习，最后随性下笔，就能写出符合规范的文章。 7. 善用图书馆图书馆应该是研究生阶段最重要的地方，不必读每一本书，可是要知道有哪些书。我记得我做学生时，新进的书都会放在图书馆的墙上，而身为学生最重要的事情，就是要把书名看一看。在某些程度上知道书皮就够了，但是这仍和打计算机是不一样的，你要实际上熟悉一下那本书，摸一下，看一眼目录。我知道现在从计算机就可以查到书名，可是我还是非常珍惜这种定期去 browse 新到的书的感觉，或去看看相关领域的书长成什么样子。中研院有一位院士是哈佛大学信息教授，他告诉我他在创造力最高峰的时候，每个礼拜都到他们信息系图书室里，翻阅重要的信息期刊。所以图书馆应该是身为研究生的人们，最熟悉的地方。不过切记不重要的不要花时间去看，你们生活在信息泛滥的时代，跟我生长在信息贫乏的时代是不同的，所以生长在这一个时代的你，要能有所取舍。我常常看我的学生引用一些三流的论文，却引得津津有味，我都替他感到难过，因为我强调要读有用、有价值的东西。 8. 留下时间，精致思考还要记得给自己保留一些思考的时间。一篇论文能不能出神入化、能不能引人入胜，很重要的是在现象之上作概念性的思考，但我不是说一定要走理论的路线，而是提醒大家要在一般的层次再提升两三步， conceptualize 你所看到的东西。真切去了解，你所看到的东西是什么？整体意义是什么？整体的轮廓是什么？千万不要被枝节淹没，虽然枝节是你最重要的开始，但是你一天总也要留一些时间好好思考、慢慢沉淀。 conceptualize 是一种非常难教的东西，我记得我念书时，有位老师信誓旦旦说要开一门课，教学生如何 conceptualize ，可是从来都没开成，因为这非常难教。我要提醒的是，在被很多材料和枝节淹没的时候，要适时跳出来想一想，所看到的东西有哪些意义？这个意义有没有广泛连结到更大层面的知识价值。 傅斯年先生来到***以后，同时担任中央研究院历史语言研究所的所长及台大的校长。台大有个傅钟每小时钟声有二十一响、敲二十一次。以前有一个人，写了一本书叫《钟声二十一响》，当时很轰动。他当时对这二十一响解释是说：因为台大的学生都很好，所以二十一响是欢迎国家元首二十一响的礼炮。不久前我发现台大在每一个重要的古迹下面竖一个铜牌，我仔细看看傅钟下的解释，才知道原来是因为傅斯年当台大校长的时候，曾经说过一句话：“人一天只有二十一个小时，另外三小时是要思考的。”所以才叫二十一响。我觉得这句话大有道理，可是我觉得三小时可能太多，因为研究生是非常忙的，但至少每天要留个三十分钟、一小时思考，想一想你看到了什么？学习跳到比你所看到的东西更高一点的层次去思考。 9. 找到学习的楷模我刚到美国念书的时候，每次写报告头皮就重的不得了，因为我们的英文报告三、四十页，一个学期有四门课的话就有一百六十页，可是你连脚注都要从头学习。后来我找到一个好办法，就是我每次要写的时候，把一篇我最喜欢的论文放在旁边，虽然他写的题目跟我写的都没关系，不过我每次都看他如何写，看看他的注脚、读几行，然后我就开始写。就像最有名的男高音 Pavarotti 唱歌剧的时候都会捏着一条手帕，因为他说：“上舞台就像下地狱，太紧张了。”他为了克服紧张，他有习惯性的动作，就是捏着白手帕。我想当年那一篇论文抽印本就像是我的白手帕一样，能让我开始好好写这篇报告，我学习它里面如何思考、如何构思、如何照顾全体、如何用英文作脚注。好好的把一位大师的作品读完，开始模仿和学习他，是入门最好的方法，逐步的，你也开始写出自己的东西。我也常常鼓励我的学生，出国半年或是一年到国外看看。像现在国科会有各式各样的机会，可以增长眼界，可以知道现在的餐馆正在卖些什么菜，回来后自己要作菜也才知道要如何着手。四、用两条腿走路，练习培养自己的兴趣最后还有一点很重要的，就是我们的人生是两只脚，我们不是靠一只脚走路。做研究生的时代，固然应该把所有的心思都放在学业上，探索你所要探索的那些问题，可是那只是你的一只脚，另外还有一只脚是要学习培养一、两种兴趣。很多人后来会发现他的右脚特别肥重（包括我自己在内），也就是因为忘了培养左脚。很多很有名的大学者最后都陷入极度的精神困扰之中，就是因为他只是培养他的右脚，他忘了培养他的左脚，他忘了人生用两只脚走路，他少了一个小小的兴趣或嗜好，用来好好的调解或是排遣自己。 去年夏天，香港《亚洲周刊》要访问我，我说：“我不想接受访问，我不是重要的人。”可是后来他们还是把一个简单的对话刊出来了，里面我只记得讲了一段话：做一个研究生或一个学者，有两个感觉最重要 -- 责任感与罪恶感。你一定要有很大的责任感，去写出好的东西，如果责任感还不够强，还要有一个罪恶感，你会觉得如果今天没有好好做几个小时的工作的话，会有很大的罪恶感。除非是了不得的天才，不然即使爱因斯坦也是需要很努力的。很多很了不得的人，他只是把所有的努力集中在一百页里面，他花了一千小时和另外一个人只花了十个小时，相对于来说，当然是那花一千个小时所写出来的文章较好。所以为什么说要赶快选定题目？因为如果太晚选定一个题目，只有一年的时间可以好好耕耘那个题目，早点选定可以有二、三年耕耘那个题目，是三年做出的东西好，还是一年的东西好？如果我们的才智都一样的话，将三年的努力与思考都灌在上面，当然比一年还要好。五、营造卓越的大学，分享学术的氛围现在很多人都在讨论，何谓卓越的大学？我认为一个好的大学，学校生活的一大部份，以及校园的许多活动，直接或间接都与学问有关，同学在咖啡厅里面谈论的，直接或间接也都会是学术相关的议题。教授们在餐厅里面吃饭，谈的是“有没有新的发现”？或是哪个人那天演讲到底讲了什么重要的想法？一定是沉浸在这种氛围中的大学，才有可能成为卓越大学。那种交换思想学识、那种互相教育的气氛不是花钱就有办法获得的。我知道钱固然重要，但不是唯一的东西。一个卓越的大学、一个好的大学、一个好的学习环境，表示里面有一个共同关心的焦点，如果没有的话，这个学校就不可能成为好的大学。本回答被网友采纳

是的，努力了就行没有遗憾，做自己喜欢的事情创业也是一种研究生体验说的好像你的生活什么时候不精彩了一样，祝你开心，过好每一天亲。本回答被网友采纳

首先 要先明确自己的目标 就是你来大学是要好好学习呢 还是要混个毕业证呢 在这里 作为你的学长 告诉你可以走的路 在大学中 想要成才有两种选择 一个是努力学习 争取年年拿奖学金（其实据我了解 在我所了解的大学中 只要努力学习 拿奖学金不是什么难事）多拿点证书啊 奖励的什么的 这样 你毕业的时候 你的简历会非常好看 如果个人有兴趣 还可以考研究生 这当然是你最好选择的一条路了 大人们经常会这么说 并却在别人眼中也会非常的好看 二是如果你不是很喜欢学习 那么 加入学生会 班委（必须是班长 团之书）或者是一些其他的社团 建议因人而异 从自己的爱好入手选择自己喜欢的组织 社团 部门 这样 锻炼你的实践能力 不要认为加入这些组织就是为别人服务 其实最终的受益者是你自己 大学4年的实践锻炼 在毕业以后 你会发现 你比别人拥有的 因为在这些部门组织里 就好像是一个小型的社会圈子 你不得不思考 应付 甚至是敷衍 这些都是收获 都是你以后生活工作中的财富。 还有就是很普通的大学活法 在这里说出来 希望你可以避开他们 1~~~天天带着身子去上课 没带脑子 没事的时候去网吧 甚至逃课去网吧游戏 这样混日子一晃4年很快 但是你毕业后的日子就会变的很慢了 ~~ 2~~更严重 我们系就有这样的 天天在寝室玩电脑 一学期上了不到10堂课 什么处分都有 就差开除了 3~在我看来最严重的 就是活在自己的世界里 不去交往 自己去上课 自己去吃饭 或者生活的圈子很小 只有寝室的几个兄弟算是朋友 上了1年课 甚至有的同学不知道你的名字 这就很困难了 在我看来 最好不要这样 在大学中还可能收获几种财富 一是友情 兄弟之情 在我看来 这很重要 对以后的发展也至关重要 师生之情 在你的考试跟入党的问题中发挥着关键的作用 二是爱情 如果在大学中能找到自己很中意的对象 不要控制 一定要拿下 呵呵 即使你们要面对毕业的分别 但是 我觉得这也是在大学生活中不可多得的财富 还有点忠告 就是 不要对大学生活充满幻想 一切靠的只有你自己 能帮助你的也只有你自己 什么事情都要做好最坏的打算 他没有你想象中的精彩 但是会给你带来你想象不到的精彩~~~· 最后 祝你的大学生活愉快 希望你不要虚度这美好的4年时光

研究生三年该如何度过（经典规划）一、研究生期间应该做什么。 1）建3361326262立合理的知识结构：尽量广地涉猎学科基本知识，尽量深地了解所研究领域的方方面面、过去和现在。 2）掌握独立研究的方法和技能：尽量多的学习各种研究方法，熟练掌握研究过程和步骤 3）学会写论文：写论文不仅是训练表达能力，更是训练思维的逻辑性，论文体例虽是八股，但却是整理思路、与他人沟通的有效结构，不可不尊重。 二、对本专业研究生做研究的要求 (1)人文与技术相结合 (2)理论与实践相结合 (3)渊博知识与独立思考相结合 (4)理想精神与务实态度相结合 三、个人管理包括 个人时间管理（PTM） 个人知识管理（PKM） 个人心理管理（PPM） 1、目标 2、事先规划好的行动是成功的关键。 3、分析的工作。将事情一一列出来。没有清单，所有遇到的事情都会 4、设定优先次序。 5、专注力。 6、时间期限和奖励。做完一件事情后给自己一点奖励。强迫自己设定期限。 7、工时记录。将时间分配和使用情形记录下来。 8、注意拖延的现象。重要的事情和紧急的事情。对自己说：“立刻去做！立刻去做！立刻去做！” 9、会议。a会议有目标；b有议程；c准时开始准时结束。 10、关键成果领域。导师或者上级期待你完成什么？ 11、分批作业。相同的事情累积起来一起做。 12、整洁。清理工作环境，面前只有你现在要处理的资料。 13、连续的工时。60分钟、90分钟的时间。一大早起床5点左右的时候可以连续工作几个小时，可以做一些创造性的工作，如写报告等。 14、利用零碎的时间。只要花出代价就总会有收获。额外的零散时间，比如上班的路上的时间。 15、准时。 16、简化工作。a，做久一点；b，做快一点；c，做重要的事情；d，做自己拿手的事情；e，少犯错；f，发挥团队合作的力量。 17、学会说不。 （学会拒绝，学会接受。最重要的还是学业！不抛弃，不放弃.） 18、平衡。真正重要的事情：身体健康、年轻的心灵、良好的人际关系。 个人知识管理（PKM） 其实质在于帮助个人提升工作效率，整合自己的信息资源，提高个人的竞争力。通过个人知识管理，让个人拥有的各种资料、随手可得的信息变成价值的知识，从而最终利于自己的工作、生活。 从个人的角度讲，需要管理的知识资源无外乎以下的内容： 人际交往资源（如联系人的通讯录、每个人的特点与特长等） 通讯管理（书信、电子信件、传真等） 个人时间管理工具（事务提醒、待办事宜、个人备忘录） 网络资源管理（网站管理与连接） 文件档案管理 个人心理管理 就个人而言，个人心理管理就是经常自我心态调整。知足长乐、量力而行 1、研究和娱乐要相结合 2、凡事都是都有它存在的理由，不要经常有抱怨 3、不要随随便便拿两个人来比，只看到他所得到的，却看不到他所失去的，这有什么意义？4、正确面对困境，用辩证的眼光去看问题。 四、如何确定适合自己的研究领域？ （小故事）有一个草坪铺路的故事可以用来回答这个问题。保护草坪是很难的，因为草坪上的路往往并不是按人的方便性来修的。有一次一个设计师承接了一个项目，交付使用后在这个建筑物的周围全部铺上了草坪，没有路，任人去踩，几个月后，草坪上就分明出现了几条道：有粗有细，然后他就此基础上修路，也有粗有细，结果可想而知。 在开始的时候，可以没有明确的目标，只要张开所有触角，去看，去读，去感受，会不自觉地爱看一些东西，那是兴趣，也是知识结构决定的，日子久了，也会出现几条路，这些路也都可以通向你要追求的目标。学会倾听心音，让心来告诉如何走，就不会被别人的价值观、流行的热点牵着跑。 五、如何进入一个研究领域？ 进入一个领域最简单也是最有效的办法是找一本这个领域最早的论述专著或教材，比如协作学习，可以看Robert E. Slavin《Cooperative Learning》。当你把这个领域的基本概念的内涵以及相互之间的关系搞清楚了之后，再去读这个领域的论文，就会因为心中有数而能够很好地把握了。这种工作必须要先做，不可以在网上乱搜论文，否则，会感到：看了20篇文章，对这个领域的认识还没有形成，这些概念自相矛盾。有此认识还算幸运，有的人恐怕被偏见所引导，还不知道，这是最可怕的。 六、如何选定一个研究课题 对于现在研一的学生，在学习基础课程的同时不妨多做一些泛读： 1。浏览各有关协会的网站，看看最近召开的学术会议的议题 2。翻翻国内有关的期刊，看看最近这些年大家都在忙什么 根据你自己的知识结构，你会很自然地有所倾向，再多看看你感兴趣的话题，比较之后，也许就形成了你的论文选题了。 七、学生论文研究和导师的角色作用 有三种指导方式经常被应用： （1）让学生自己去找感兴趣的领域，自己研究，老师至少给予方法论上的指导 优点：学生可以做自己想做的事情，也可以帮助老师开拓思路和方向 缺点：大多数学生在研二的时候还没有确定的目标方向，选 择方向的过程异常痛苦。学生所选择的领域也许是导师所不熟悉的，为了能够从内容上提供指点，导师也要看相关的文献，如果学生多了，每个人都是一个领域，导师就很难给出专家级的指点，学生也有孤军奋战的寂寞。所以除非学生有非常强烈的意愿，我将不采用此法安排论文了。 （2）学生做老师申请的项目 优点：项目有明确的研究要求，老师能够具体指点，还有同学一起攻关 缺点：因为老师对项目的认识在短期内很难传给学生，因此有可能出现学生总不得要领的表象，造成学生的挫折感。如果老师对项目干预很少，学生就需要自强自立，否则项目的质量和成果、对学生的培养可能都达不到预期。目前我还没有掌握这种方法的技巧，所有的非编程项目几乎都是自己亲历完成，无法借助他人之力，这是以后必须要改进的。 （3）老师表达对某个方向领域的兴趣，学生自由开垦 优点：学生可以根据自己的知识结构选择着眼点，做力所能及的工作，并在此基础上发展。老师因为对该方向有兴趣，也许没有深入，也许过去已经有过积累，所以还能够对学生的着眼点给予建议。学生自由发挥后，往往有出人意表的结果，师生都会因此欣喜。这是我所发现的论文期间师生关系作为融洽的一种合作方式。 缺点:学生仍旧可能感到是在孤军奋战，缺乏交流对手 八、如何得到导师的指导 研究生期间应该开始培养独立研究的能力，所以导师一般采用宽松管理。除了几个重要的时间点老师会主动的找学生以外，其余时间都需要学生主动与老师联系。导师是否真的成为你的导师，完全要看你自己的努力，同届的几个学生，可能会得到不同数量的指导，这并不是导师厚此薄彼，而是平时交流频度和质量决定的。 1）自觉地将阶段性成果向导师汇报，听听导师的建议，老师也许会从研究方法和细化问题的角度帮助你反思，的时候是为你提供其它的数据来源和支持（人力、物力）。 2）认真地完成老师交给你的看似与你的论文并无关系的事情。老师往往根据对你的直觉认识，认为你合适做什么事情而分配给你一些工作，也许别人对你也是这个印象，也许这是你自己都没有察觉到的你的优势。认真地有意识地发展这方面的知识和技能，会使你成为一个有特长的人。 3）和老师的接触有正式和非正式两类，正式的需要预约，真的是有事情要讨教。非正式的包括路过老师的门口，打个招呼，闲聊两句。有时候正是这种无心插柳，可能带来了很多的机会和资源，也可以得到一些意想不到的指点。 4）不要唯导师命是从，有时候导师分配给你某个任务也有投石问路的意思，是因为想发掘你的潜力。所以多和导师交流你的兴趣和想法，可以方便老师分配给你你所想要的机会，做你想做的事情。 九、如何得到导师对论文研究工作的指点 论文研究的主要成果之一是论文，论文可以成为师生之间非常好的沟通载体。很多同学都是在最后一个月才把论文交给老师，老师能够做的就只是对论文规范性方面的修改了。但是论文中往往反映了一些在研究过程中可以改善的地方，如果能够早和导师沟通，论文时期对自己的训练将会更加富有成效。 建议是：采用原型方法进行论文写作，尽早完成论文的整体框架，在每个版本征求导师的意见。 这样的好处是：导师可以较全面的了解你的想法，从而按照你的思路帮你拔高。相反，如果是零碎的部分去请教导师，导师往往会按照她如何做这个研究的角度给你提出建议和要求，因为两人的知识结构不同，会造成理解认识的误会，而影响论文研究的进展和流畅。