莫愁女
在生活中,茴香有大小之分:大茴香就是俗称的八角,是一种调味料,属于五味子科八角属,炖肉时常用到它;小茴香是伞形科茴香属茴香科,它的叶子细密,并且非常柔软,茎叶是一种蔬菜,口感脆嫩鲜美,别具风味,在北方很受欢迎,成熟干燥的种子可作调味料和入药。茴香有什么营养价值?经常吃茴香的人能治什么病呢?题目中的茴香应该指的是小茴香,又称小怀香、茴香子、谷香、浑香、小茴、小香。茴香做蔬菜时,适合与肉类和油脂搭配,做包子或饺子时常用来与猪肉搭配做成馅后解油腻,其独特的香味令人回味无穷,不过也有人不喜欢这种芳香味道。茴香色泽嫩绿,富含维生素、矿物质、膳食纤维和胡萝卜素,营养价值比较丰富。不过茴香的钠含量比较高,按照我国食物成分表,茴香钠含量为186.3毫克/100克,而同为蔬菜的冬瓜钠含量只有1.8毫 克/1O0克。因此,在用茴香做菜时,记得要少放盐,特别是有高血压或肾脏病患者要多注意。茴香除了做蔬菜外,干燥成熟的种子也是一种调味料,唐代医药学家孙思邈说“煮臭肉,下少许(茴香)即无臭气,臭酱入(茴香)末亦香,故目回香。”由于回香是植物,所以加上草字头偏旁,即成为“茴香”了。小茴香原产于地中海地区,后传入我国。茴香作为天然调味香料,在全世界范围内已有悠久的使用历史。在中国、东南亚及欧洲各国,小茴香主要用于肉制品和鱼类制品的调味,在印度及周边国家则主要用于制作咖喱粉。小茴香,除了做蔬菜和调味料以外,还是一种常用的中药。我国梁代名医陶弘景著《本草经集注》里就有茴香的药用记录。传统医学认为茴香性温,味辛而甘,具有理气和胃、散寒止痛的功效,用于治疗寒疝腹痛、睾丸偏坠、痛经、少腹冷痛、脘腹胀痛、食少吐泻及睾丸鞘膜积液等病症。小茴香做中药用时,不同的炮制方法,药性也不同:生小茴香辛散理气作用较强,长于温胃止痛;盐制后辛散作用稍缓,引药下行,擅长温肾祛寒,疗疝止痛;醋制能缓和药性引药入肝,增强止痛作用,酒制具有活血通络作用,而姜汁制能温脾暖胃。2005年版《中华人民共和国药典》只收载了净制和盐炒小茴香炮制法。现代研究证实小茴香含有挥发油、甾醇及糖苷、氨基酸、三萜、鞣质、黄酮、生物碱、皂苷、香豆素、挥发性碱 、蒽醌等多种成分。其中挥发油是小茴香最主要的活性成分,现已从小茴香挥发油中分离出40种化合物。现代药理研究证明,小茴香具有抗炎、抑菌、促进肠胃蠕动、保肝、利尿、抗癌、抗突变及性激素样等作用。不过,这些药理作用中大多是动物实验,在人体中是否同样有效还有待于进一步研究探索。因此,茴香做蔬菜、调料时,味道独特,可增香提味。做药时,需要请中医辨证施治,自己不要随便滥用。