研究生申请个人陈述范文

开篇套话、名言都要慎用首先来看看美国研究生申请个人陈述的开篇部分。有些申请者开门见山就说，“为了让你们对我有个清晰、全面的了解，特作这个陈述。”其实谁都了解个人陈述是做什么用的，这种老套的陈述根本没有必要在篇幅本来就已经有限的PS里提及，它只能让你显得无趣。另外，有些申请者喜欢在开篇引用名言佳句，也许有一定的概率能够显示出你的博学，但是假如审批人放眼过去尽是“Where There Is a Will,There Is a Way”，那只能显示出你缺乏创造力，也许录取通知书和奖学金就和你擦肩而过了。好的开篇要让人产生继续阅读的欲望，但一味寻求新奇也是不可取的。主体陈述易犯两种错误个人陈述的主体部分是最重要的叙述，一般以展现自己的兴趣和优势为主。在这一部分，申请者最容易犯几种错误：一是言之无物、内容空洞。所谓言之无物，就是在叙述中反反复复说自己勤奋刻苦、成绩优秀、乐于助人，却没有半个具体的实例或数据来支撑。老外普遍是比较务实的，说得天花乱坠都不如一个具体例子来得实在。第二种情况是夸大其词、脱离实际。很多申请者有这样一个误区，就是为了包装自己总需要一些虚假的成分，于是把本来自己不具备的优点都写进自己的PS里。比如在PS中吹嘘自己是校学生会主席，每学年成绩都是top3%，在什么比赛中获得了金奖等等。其实，试图用这种吹牛的方式去愚弄对方是根本不可能行得通的，他们看多了申请材料，辨别能力自然也提高了，哪些是抄袭哪些是瞎编几乎是一目了然。因此PS需要申请者在申请材料中合理地挖掘并且有力地展现自己真正的优点和潜能，并不是胡编乱造。结尾别说“请记住我的姓名”个人陈述的结束部分，大多申请者会在这个模块里谈一谈出国留学的目的。多数同学喜欢谈在他申请的领域里面我国的研究水平有多么落后，对方如何先进，于是他决心出国求学、勤奋苦读，最后学成归国、建设祖国。这本来是一件好事，可是如果所有人都这么泛泛地表一下决心，这种话就显得非常空洞和俗套，对方读后也会感到厌烦。因此，结束部分不仅要有实质性的内容，用语还要诚恳和得体。还有些同学为了让对方记住自己，画蛇添足地说“最后请记我的姓名”云云，更是不可取的做法。以上便是给大家解析的如何写美国研究生申请个人陈述怎么写，希望大家能够认真阅读，相信在看完之后能对你的个人陈述撰写有所帮助。最后祝大家都能申请到自己理想的学校

第一段，大概的背景介绍，我学什么，哪个学校的。为什么想去香港读书。第二段， 我在学校四年都参加了什么活动。都学到了什么。这里不是指专业可能，一定要突出 communication， teamwork， problem solving abilities。 记住这几个关键字。第三段，我的专业课程，越详细越好，有什么课程，我所学到的知识，除此之外还学到什么。。第四段， 除了学习之外，我在课外做了些什么，我的兴趣爱好。第五段， 为什么选这个专业，（一定要结合课程设定写）这一段是重点，要多修改。第六段，我对未来职业的展望第七段，结尾。一般不超过两张a4的只，11号字体。 关键就是逻辑清楚，缜密，清晰。让人看着舒服。说话客观。一定要写完了，反复改，每句话都要斟酌。不要有一句废话。大概是这样的，加油吧！

客观的东西因人而异，说不清楚，不过话说回来大家总有渠道去挖掘各种信息，反而是写PS这样需要主观创造的东西似乎更让大家挠头；本人见过不少学生自己写的和比较专业人士写的PS，自己写写过不少的PS，自认为小有心得，在此跟大家分享；不求爆红于网络，但求能让需要这些信息的你眼前一亮，如果能给你些许帮助，就算是我积了德了。 说到PS首先总得知道什么是PS，它的功能是什么，应该包含什么内容，质量衡量标准是什么，对吧？其次，咱再来看怎么样才能把它写好，千万不要把顺序弄混了。写PS的准备工作中最首要的任务是明确一个思路和框架，这是最重要也是最困难的工作，千万不要一开始就想我怎么把语言写的多么的深不可测、妙笔连珠，不是说语言好不是PS所需要的，而是开始的时候重点不在这里。好了，言归正传。PS的全称是Personal Statement，意为个人陈述，另称SoP, Statement of Purpose，虽然不同学校对于PS内容的描述和要求确实有微妙的区别，但是大体上可以这么理解：PS，即个人陈述，是一份陈述个人申请原因和解释为什么认为自己适合所申请课程的信。PS的主要功能是向学校解释自己的学术兴趣、教育经历、实践活动、职业规划等成绩单不能体现的方面；这么形象的来说，如果说成绩单和语言能力证明等文件在学校面前搭建了一个申请人的骨架的话，那么PS的主要目的就是为这个骨架增添血和肉，这样才能构建一个鲜活的、独一无二的申请人形象。当然了，这既然是个比喻，它就只是个比喻，只可意会不可细琢。 一封好的PS（请注意是好的，不是完美的）应该具备以下几个标准：1. 结构清晰，目的明确：这是首要的，一封好的PS一次读下来心里一定是痛快的，因为感觉顺畅，而且目的性一定很明确。记住无论你写到哪里、怎么写，一定要记得自己的目的：说明你对所选的课程很有兴趣和证明自己有足够的实力学习这一课程；可以从个人从小的兴趣、性格、教育背景、社会经历、职业规划等方面去进行说明。2. 逻辑性强，事实丰富：尽量用事实和数据去说明自己的一些论断，如“我是一个乐观开朗的人”这不是一个完整的逻辑，尽量找一个自己亲身经历过的一个事例去说明，如果经过说明自己都相信自己是真的乐观开朗了，这个逻辑就完成了。当然了，这不是说PS里的每一句话都必须要用事实去说明，那就可能要违背其他的原则了；根据自己的PS要表达的中心意思进行适当的筛选，对重点地方进行重点解释。有的同学总说自己确实没有什么事例可以列举的，这种情况就要靠挖掘分析了，毕竟PS是书面的文字，事情的大小完全在于自己的包装，个中细节就靠自己揣摩了。另外，受各方面因素的影响，咱们中国学生写文章一般主观性和口号性比较强，字里行间抒情的成分比较浓，这一点可能得注意一下，尽量用客观的事实和文字去说服读者，而不是强烈的情感指数。3. 篇幅适当，语言简洁：根据不同学校的不同要求，一般PS的篇幅应该在500-800字之间，在意思表达完整的情况下尽量简洁为好。所以，建议大家尽量省着点字数去陈述客观事实，而不是抒情。 这几个基本标准当然不能反映一篇好的PS的全部，再补充几点：1. 一封好的PS就这么几个标准吗？一封好的PS你可能能列出很多个亮点，就像一篇名人的文章只要你肯奉献脑细胞，准能列出好多个中心思想和升华的主题一样。不过个人总是相信，你先把事情弄简单了才有可能把事情做好了。所以，如果你敢说你写的PS都很好的达到了以上三条非国际著名标准，我就敢说你的PS是一篇好的PS，不论性别、宗教、文化、信仰。2. 语句通顺，没有明显的语法错误，这种标准我就不放进来浪费大家眼神了。3. 关于PS的语言，语句通顺易懂、连贯性强、有说服力，能反映你的英语能力即可，尽量使用短句和直接的表达方式，不要太含蓄。4. 既然PS是一个主观的创造，很难说绝对的好与不好，也没有最好；内容和语言是两个大的努力方向，建议尽量花时间、精力去修改内容，语言各有特色，点到即可，大可不必执着追求词汇量之大、句式之杂糅、语言之唯美、情感之浓郁。5. 不同的人有不同的看法，形成你自己的标准很重要。6. 个人认为PS只是一封陈述信，并不像设计作品一样需要形式上的美化，所以图文并茂和其他形式上的创新大可不必。 以上都是本人从实践中总结出来的一些理论，下边来点实际的，说点本人从理论和实践当中总结出来的实践：我个人长期以来琢磨出来的PS写作思路。 一、结构，我一般会把整篇文章分为5个部分，分别说下说明：1. 开篇：我常采用的开篇方式是开门见山说明自己想要的课程，简单综合性的说明自己为什么对这一领域感兴趣，一般会跟自己从小的兴趣、现有教育、特殊能力和将来职业规划等有关系。2. 学术背景：这一部分一般是一段，主要介绍自己本科以上学位的教育背景和成就进行描述，包括成绩、奖学金、获奖证书等；对于其中与所申请专业相连接的部分（如毕业论文）要重点进行说明（有时候也会需要把预科甚至高中时期的某些科目的成绩搬出来，视具体的写作目的而定）。对于有其他额外的学术经历，如证书、发表论文、考试等，的情况，可以视情况另行多加一段进行描述。这一部分的目的是很明确的，就是要说明我在学术上是绝对能胜任要申请的课程的（请注意不要盲目的陈述）。3. 相关活动：不知道哪国的俗话说，实践是检验真理的唯一标准，校内校外的一些实践活动，如学生会、科研实践、竞赛、志愿者、实习等，这些都是很有说服力的信息。当然，我从来不鼓励没有目的性的“摆字儿”，根据不同的目的，同样的实践经验可以反映申请人不同的兴趣、对某个领域的理解和兴趣的提升、既有的专业和其他能力、提高的能力、对将来职业规划的刺激等等。4. 个人性格：除了学术背景和实践活动外，个人的性格应该是反映个人兴趣和职业定位最好的依据；同时，对于性格的描述又面临着抽象、普遍和可能遭到忽略或质疑的风险，因此我一般建议对于这一部分的描写要加入一些事例进行支撑。同时，对于性格的描述也尽量要注意有针对性，如果你申请的课程是金融分析，却说自己骨子里很浪漫和想象力丰富似乎就有点不大合适了。5. 结尾：由于通篇都在把自己的学术、实践、能力、兴趣、性格与所申请的课程链接起来，在最后结尾的时候一般建议介绍一下自己的职业规划和欲申请的专业对于自己职业的帮助，同时简单叙述为什么选择该学校。P.S.:以上只是个人的经验总结出来的PS写作的一个模式，并不是放诸四海而皆准，也不是一定适合每个人；同时，由于本人语言拙劣，并不能把所有的奥秘表达清楚，因此建议大家只做参考。 二、语言，我自己总结出来两个标准（看得明白、没有语法错误就不说了）：1. 简单：简单有两层含义，一是尽量多用简单句，避免用长句导致意思不能被国际友人理解的风险；二是对于要表达的意思直白、简单的表达出来，尽量避免含蓄和绕弯子。2. 简洁：整篇文章的总体风格应该保持简洁明了，不要为了增加语言美和情绪的饱满而让文章显得冗长和难以理解。事实证明，在人过度审美疲劳的情况下，简单清楚的东西才会让眼前一亮，毕竟Admissions Tutor也是人。 以上信息都是个人总结的，好不好不敢说，希望能对大家有所帮助。说实话，写的挺累的，大家愿意转载还请说明出处，在此谢过！

艺术留学文书中的个人简历怎么写？1、个人信息信息构成：Name+ Gender +Date of Birth+ Email+ Tel.+ Address地址要由小到大，需包含邮编。日期的英文表达：英国是日月年：24/04/2019、美国是月日年: 04/24/2019。要注意写清联系方式，标点符号不可以用中文符号。2、学术经历信息构成：Papers+ Experiments+ Researches + Surveys每一条经历可以分成两部分：第一部分注明时间、研究的名称、在研究中担任的职责。第二部分简要介绍研究的内容，及最终获得的成果。要将最新的经历写在最前面。如果经历很多，筛选和申请的目标专业相关度较高的。简历中所用语言尽量简洁明了，切忌引用大段文字进行说明。3、教育经历信息构成：Time +University +School + Major +Degree+ GPA+ Rank(Standardized Tests+ Major Courses)在每一条经历中，注明时间、所在学校、学位等级、专业名。具体课程和分数实际上不需要再列出，因为申请时都会递交成绩单。所填写的教育经历时间顺序一般由近到远。若有Major Courses的话，课程名称首字母都大写。如果参加过给予学分的夏校活动，也可以一并填写到这个部分里。4、工作经历首先注明工作的时间、公司名称、职位。在描述经历时，要通过取得的成果来佐证工作职责，同时重点写出自己从中获得了怎样的技能与能力。这里要遵循几个要点：多用主观性动词 ；最好能用数据反应工作成果；避免不必要的形容词，如hardworking等。5、其他项目经历社会实践、志愿服务等不属于学术研究和工作实习的经历放在这一部分。注明时间、担任的职责、最终成果，突出从经历中获得的成长与技能提升。6、获奖情况统一格式，选取含金量更高、与目标专业申请更相关的奖项列举在简历上。7、其他注意事项①善于使用加粗、斜体、阴影、分割线来标注各部分内容。②尽量不要弄花哨的图案。只要达到清晰、简洁的效果即可，这样的简历才能让招生官快速get到重点信息~③尽量控制在一页以内，最好不超过两页。④简历的文字检查十分重要。国外教授往往可以瞬间识别文章与字段中的错别字、格式与标点错误。这种小错误会瞬间降低同学们在老师心目中的学术严谨度。因而大家要多次检查，避免低级错误的出现。

个人简历倾向于你的经历。你的教育背景，偏向于理性，是一堆过往事实的堆砌。个人陈述倾向于你的自我展现，偏向于感性，例如你的理想、爱好、表达出你生动的个人。至于推荐信是第三方以客观角度对你的评价。和以上两个都不相同，它是以第三方的视角去对你进行客观的评价。例如你帮老人过马路个人简历应该描述某年某月，你帮助一个什么样的老人过了一条怎样的马路，获得什么样的嘉奖。个人陈述应该表达高于这一现象，更深层次的我是一个怜悯、善良、有正义感的人推荐信则侧重描述这个人一贯乐善好施，在社群中的评价也是非常好的等等大致是这么一个关系，希望你能够清楚

关于推荐信，不同学校的要求是不一样的，要有针对性。比如，有的学校要求对你成绩的排名情况给予介绍，有的学校有专门的格式化推荐信。一般要有：学习成绩、学习能力、参加社会活动情况。关于个人陈述，也要有针对性。比如，你为什么要选这所学校的商科？你将来打算做什么工作（主要看你对所选专业的认识，看看学校的专业是否与你职业规划一致）？你的竞争优势有哪些。

一般申请的专业院校官网上会写明，个人陈述需要囊括的内容要求及格式。不过一般自己不是专业的准备起来会比较费劲，而且质量不高，毕竟无经验嘛，不知道如何体现自身的优势，是不是否合英国人的逻辑，什么出彩什么没必要写等。所以还是建议找专业的团队去准备个人陈述，自己呢还可以节省时间学习，考个好的雅思比什么都强

如何写个人陈述 个人陈述是在申请过程中按照学校要求来写一篇有关申请人过去背景，目前成就和未来目标的文章。一篇成功的个人陈述应不但语言流畅，且文章逻辑严谨，层次分明，能充分显示申请人的才华并抓住审阅人的注意力。几乎所有学校都要求提交个人陈述。个人陈述也有不同的名称，如personal statement，statements of purpose，academic statement，study plan，plans for study，academic objectives，ecational goals，letter of interests等。个人陈述应当包含以下内容： （一）申请者的学术或专业兴趣及背景； （二）欲研究的方向； （三）未来的职业目标。 如果个人陈述写作得当，可以很大程度地提高申请者获得录取和奖学金的几率。这对申请者来说是一个绝好的机会。可惜的是很多申请者对TOEFL、GRE可谓呕心沥血，而对个人陈述往往一蹴而就，敷衍了事，内容贫乏、语法错误连篇。而西方的大学并不单是通过传统的考试来考评其申请者的资格，这并不是说他们的录取标准不严格。外国教授在决定你是否正是他们想要的人时，首先希望听一听你对于你自己作何评价。当你通过申请文书来介绍你自己时，你会发现所面临的机遇和挑战同样之大。 要写出成功的申请文书仅仅有那些适用于任何类型写作的基本写作技巧（清晰、简洁）是远远不够的。一篇好的申请文书要求申请人能够用一种与其他申请人完全不同方式，巧妙地展现自己的独特个性和经验。这是一件要求比较高，通常非常繁累的工作。这不仅仅对中国人如此，以英语为母语的人在此类写作时也会感到十分的头疼，但是我们中国人还需克服语言的障碍。然而，你应该认为你不但可以完成这一工作，而且不会比他们差。当你真正开始以后，你会发现你所有的努力都会有所回报。 “你很特别，我很特别，每一个人都特别，各人以他自己的方式。”这是我女儿过去在加拿大时唱的一首歌中的一部分。这也是如果申请者在写申请文书感到一筹莫展时应铭记在心的信念。许多申请人，尤其是年轻人，在写申请文书时常说他们不知道该写些什么。他们哀叹自己二十几年平淡的人生中没有做过任何不平凡的事情。如果你这样想，那只是因为你下的工夫还不够，还没有完全地审视你自己。试着这样来做： 1．分析你的个性和经历。 2．区分、组织和取舍你的特质、经历、和成就来满足学校录取的要求和标准。 3．把所有这些编排好的讯息归纳一个叙述性的结构中。 4．草拟出一篇具有说服力能突出你的特质的短文来。只要足够深入地探索了你的人生经历和内心世界，你会发现你很特别，非常的特别，以你自己的方式。 写作一系列申请文书的过程是一个自我审视的过程。成功的申请者注重这样一种策略，即致力于把自己与那些有着差不多的GPA、TOEFL／GRE成绩、成就、奖励或人生经历的人区别开来。虽然其他申请者可以清楚有效地写作，聪明的申请者则通过有目的地使自己与其他人区分开来从而在竞争中胜出。这正是创造性、目的性和动人的写作发挥作用之处。 某校对个人陈述的要求 In view of the relatively poor quality of the study plan we received in the past years, the department decides to offer more concrete guidelines to help applicants writing their study plans. The intention is to tell applicants what the department is looking for in the study plans, and how the applicants can best distinguish themselves ring the admission process. Of course these guidelines are only recommendatory. Applicants are welcome to use their imagination whenever/wherever possible. The study plan serves three purposes. First, it shows how well applicants can express their ideas in plain English. This requires well-organized thinking skills as well as clear writing. Second, the study plan is supposed to show how much thought the applicants have given to the particular fields in which they want to study. For example, if an applicant wants to study Neural Networks, exactly how much they know about Neural Network and why do they think they are capable of doing research in this field should be clearly explained in the study plan. The third purpose of a study plan is to provide students with lesser grade an opportunity to present their intellectual accomplishments other than academic records. For research projects that require extensive hands-on capabilities, practical problem-solving skills will play as much important roles as course grades. To help the applicants write down the types of information that will interest the admission committee most, we prepare a list of specific questions that the applicants may consider to answer in their study plans. Again, answering these questions is not mandatory. They are suggested here to rece the possibility of wasted efforts on the part of applicants. [1] What is the most significant achievement you've ever accomplished so far? This could be a class project, a piece of artifact you built, or a research, and it doesn't have to be related to our program. [2] Is there any specific field you want to work on? Please be as specific as you can. Try to explain how your academic background prepares you to do research in this (these) field(s). [3] If you have any previous research experiences, please explain them in terms of your roles in the projects, your own contributions, and most importantly the process of deriving the solutions/algorithms you developed, if any. [4] In case your course grade is not particularly distinguished, why do you think you still have what it takes to do graate study in our department? Last suggestion: the applicants are advised to take writing the study plan as serious as they possibly can. Think of it as doing the homework for getting into graate schools. The more efforts you spent on it, the better chances you have to be admitted into topnotch graate programs. 写好个人陈述,充分了解入学部的要求 专家点拨 对留学者来说，除了GPA成绩、语言成绩外，一篇优秀的个人陈述（P ersonal State ment or Essay ）往往是向学校表明你是什么样的人、你的申请为什么值得他们考虑的重要材料。那么，如何写好个人陈述呢？怎样才能够让大学或者研究生院的入学部认可你的才能，相信你是一个优秀的、有职业发展前景的年轻人呢？上教国际的孙博士将根据多年留学咨询经验，指导你如何写出一份个性化的个人陈述。 国外的大学和研究生院入学部的工作人员在阅读留学者的个人陈述时，会找出你准备申请的课程、你的学术水平、职业取向以及毕业后的预期。但应该注意的是，对这些工作人员来说，你的个人陈述中那些带有感情色彩的自传性描述并不能影响他们的判断，除非这些描述确实对你所解释的学习和职业兴趣有关。 尽管大学和研究生院的工作人员只是简单地浏览你的个人陈述，但他们却可以从你的个人陈述中了解许多信息。因此个人陈述必须能够清晰、有效地表达你的观念，证明你的学术和交流能力。如果你的个人陈述中有过多的语法和拼写错误，就可能影响入学部工作人员对你能力和兴趣的注意。 一般来说，个人陈述中应该有以下几个方面的内容： 为什么你要申请这个课程项目？ 描述影响你申请该项目的一个最重要的情感因素（你的兴趣？）。 如果你要写你自己多年来的学术或工作经历，你最想写的是什么？ （如果强调工作经历）描述你在职业方面的能力，特别是在某个群体中的状况。 （如果强调学习经历）描述你在学术方面的能力，特别是在某个群体中的状况。 你最令人难忘的工作经历/学术经历。 描述你曾经历过的失败，你是如何应对它的。 简单描述你对未来的预期。 当然以上这些方面在你的个人陈述中并不是完全均衡的。比如，打算申请研究性的硕士课程或者博士课程的申请者，就应该突出自己对该研究的兴趣，并表明适合做这个研究。而对于申请MBA课程的申请者来说，职业经验就是衡量能够进入该课程项目的重要标准，再加上一个适合管理的人格特征。再比如申请艺术类的申请者，则必须在个人陈述中突出自己的创造性和个人创作风格。 摘自 《新闻晚报》 2003-02-18 古语云："性相近也，习相远也。"中西方学校在招生时都本着择优录取的原则，学生也奉努力提高德智体修养为圭臬。但是由于文化思维的差异，中西方学校衡量学生优劣的标准和方法不同，学生展示才华实力的机会和技巧也各异。本文拟从分析中西文化思维差异对留学文书写作内容的影响入手，以有助于提高此类文书写作的技巧。因篇幅有限，本文讨论仅限于个人陈述、推荐信和简历。中国的学校主要通过考试和官式档案来录取学生，注重学生以往学习、研究或工作中取得的成绩，却不大去了解学生个性，思维和潜力的差别；国外的学校主要通过考试和申请材料来录取学生，认定学生在具备必要的学习、研究或工作资格以后，更注意比较他们在个性、思维和潜力方面的差别。所以中国学生在展示才华实力的时候喜欢泛泛地枚举他们的成就，中国教师在推荐学生的时候也喜欢概括地谈论弟子的优秀，措辞多中规中矩；国外学生在展示才华实力的时候喜欢假借得意之事刻画自己与众不同的个性、思维和潜力，国外教授在推荐学生的时候也喜欢简明形象地述说弟子优秀且与众不同之处，措辞求平稳生动。正是由于这种文化思维的不同，中国学生即使在学习、研究或工作能力上与国外学生不相上下、甚至胜出一筹，但是因为不善于运用西方的思维方式在申请材料中展示才华实力，而只能望国外名校兴叹。 简历留学简历的内容要求集中强项、清晰明白，包括个人信息、教育背景、工作背景、荣誉和奖励、学术活动、发表著作、课外活动、参加团体、兴趣爱好等等要素。由于不了解西方读者的认知习惯，中国学生在写作中易陷入两种思维误区：一是过分轻视，了了数行就完事；二是过分重视，芝麻西瓜一起抓。前者除欠缺要素以外，常见的失误有：（1）每项的时间不够明确。一般而言，教育经历和工作经历要有起始与终止时间的年月，荣誉和奖励及参加团体要有具体的年份等等。（2）工作经历中要概括地叙述主要职责和主要项目。（3）发表著作要严格按照西方的标准来写。（4）参加团体最好列出在其中担任的角色等等。后者则包括：（1）重复陈述。例如在教育背景中提及奖学金后，在荣誉和奖励中重复说明。（2）列举琐事。例如把既与申请无益、也不能说明什么的六年前检查宿舍卫生的事情写进来。（3）没有重点。例如在工作背景中把一般性职责描述和项目内职责描述同等对待等等。 推荐信推荐信的内容要求真实可信，简明形象。我们在国内需要推荐信的时候往往找单位的最高领导或学界泰斗，推荐人则泛泛地谈论被推荐人的品性业绩。所以推荐信在国内作用有限（阅读者更看重官式文件提供的信息或人际关系），使用也有限（一般只用于求职推荐）。相反，作为用信誉担保的文件，推荐信在信誉制度比较完善的西方社会里却发挥着很重要的作用。它是阅读者了解被推荐人的重要途径之一，被广泛地使用于求学、求职，甚至评选、租房。在国外，推荐人一般是具备必要资格而且最了解被推荐人学习、工作、品性等某个或某几个方面的人，推荐信的内容要求真实、准确、完整，而且与被推荐人要达到的目的有直接或间接的联系。鉴于中西文化思维的差异，中国学生在准备留学推荐信的时候要注意下面几点：（1）推荐人要能够有较多机会了解被推荐人，而且几个推荐人能够从不同角度展示被推荐人的学习、工作和品性。所以被推荐人不能一味去找对自己了解甚少的院士或外国教授，也不能几个推荐人说来说去只反映了某个方面却不能反映其它方面。（2）从一般阅读者的常识看，推荐信的内容是合理的。如果公司的老板知道被推荐人上大学时某门课程的具体分数，或者大学的普通任课教师知道被推荐人全部课程的平均分数，一般来说都是不合理的。（3） 切忌推荐信的内容空洞泛泛。在推荐信中，推荐人笼统地列举被推荐人学习、工作、品性各个方面的许多优点，其实效果反而不如在合理的范围内具体地叙述三、四个优点。另外，推荐人与被推荐人之间的关系、接触时间及推荐人的联系方式也都应该写清楚。 个人陈述个人陈述的内容要求翔实独特、合理清晰。一般来说，我们在国内只有做职称（职位）申请或述职报告时使用类似文本，但是内容要求不尽相同。国内的"个人陈述"限于描述本人以往学习、研究或工作中取得的成绩，即使偶尔涉及具体案例也是为了更突出成绩。在某种意义上讲，这种文本就是简历的扩写本。国外的个人陈述则是入学申请人推销自我的最佳机会，不但描述本人以往学习、研究或工作中取得的成绩，而且更注重表现自我的与众不同，特别是假借记忆深刻之事刻画自己鲜明的个性、思维和潜力。这种思维上的不同深深地影响着中西方个人陈述写作的角度和方法。例如在描述某项目中自己的作为时，中国学生多侧重描述理论扎实或技术精湛，国外学生除概述项目背景及所用理论或实物工具外，更侧重说明自己的个性（例如坚忍不拔、团队精神）、思维（例如勤于思考、另辟蹊径）和潜力（例如善于学习、活学活用）等等。虽然个性、思维和潜力方面公认的优点有限，国外的学生往往能够借助自己的具体事例和高超的本族语写作技巧成功地突出自己鲜明的个性。由于不熟悉国外学校招生官员阅读个人陈述的认知习惯，中国学生容易犯以下常见错误：（1）单调乏味的成就叙述。招生官员通过这样的个人陈述只能了解申请人做过什么，却不清楚他是个什么样的人以及怎么思考问题。而且，招生官员每天要阅读几十份申请文件，很可能疏忽这样的个人陈述。（2）适得其反的观点论证。例如，有的申请人喜欢写自己经常加班加点地学习工作以表现勤奋。虽然这种性格在少数特殊情况下是一种美德，但是申请人也许会给招生官员留下低效、不善于利用有效资源和"工作狂"症状的印象。（3）软弱无力的缺陷解释。申请人如果语言成绩或专业成绩不够理想，而在个人陈述中将失败归因于工作繁忙、身体欠佳等等，希望能亡羊补牢。但是，招生官员却会认为你以后在国外遇到类似逆境时不能克服，并且缺乏勇于承担结果的性格。（4）自我否定的负罪情结。申请人也许蓦然发现原先选择的专业根本不适合自己，但没有必要认为这是一个错误。关键在于要用你在以往专业上表现出来的学习能力和研究能力，以及你为转专业表现出来的深思熟虑和充分准备来说服招生官员。（5）矫揉造作的个性描述。有的申请人误解了"个性"的内涵，沉迷于用与申请无关的异事，甚至耸人听闻的事情和不加节制的激情来吸引阅读者的注意力。但招生官员却可能认为这种做法非常愚蠢。切记招生官员想了解的是一个真实的申请人。 西方有句谚语："在罗马城要象罗马人一样做事情。"其实写留学文书的时候，中国学生就应该在保留自己特色的同时，用西方的思维方式去照顾阅读者的认知习惯。只有这样，申请人才能通过这些文件去充分地展示自己的才华潜力，为自己赢得录取的机率。

去网上找一个样本，把自己的情况写进去就可以了。英国大学对个人陈述的要求不高，更何况是赫尔大学。