研究生生活是咋样的

研究生现在基本都是两年半，在第一年的时候要上课，基本没有什么项版目，要上的课有权政治，（辩证法），有英语，这方面各个学校各个专业不同，有口语，有写作，有应用，另外就是一些专业的基础课，比你在本科的时候要深入一下，一般还都有一门数学。研二的时候开始做项目，都是导师给你分配的项目，一般是导师在外面接一个项目，然后交给他手下的几个研究生一起做，所以研究生才会叫导师“老板儿”。导师没有的项目，那就不做了，还有就是很多工科的导师都有自己的公司，所以研二的时候你要到老板的公司里面上班。我们学校就有很多这样的导师。其实这样也还不错，能学到很多东西的。有些同学到外面的公司实习，做一些基本的工作，有些学生就整天待在实验室里面上网斗地主，等你到研究生的时候真的有自己的野心，还是可以自己做自己的事情，这方面的事情，你最好找研究生来问，其他的人的回答都是道听途说，不足为信的。

研究生三年该如何度过（经典规划）一、研究生期间应该做什么。 1）建立合理的知识结构：尽量广地涉猎学科基本知识，尽量深地了解所研究领域的方方面面、过去和现在。 2）掌握独立研究的方法和技能：尽量多的学习各种研究方法，熟练掌握研究过程和步骤 3）学会写论文：写论文不仅是训练表达能力，更是训练思维的逻辑性，论文体例虽是八股，但却是整理思路、与他人沟通的有效结构，不可不尊重。 二、对本专业研究生做研究的要求 (1)人文与技术相结合 (2)理论与实践相结合 (3)渊博知识与独立思考相结合 (4)理想精神与务实态度相结合 三、个人管理包括 个人时间管理（PTM） 个人知识管理（PKM） 个人心理管理（PPM） 1、目标 2、事先规划好的行动是成功的关键。 3、分析的工作。将事情一一列出来。没有清单，所有遇到的事情都会 4、设定优先次序。 5、专注力。 6、时间期限和奖励。做完一件事情后给自己一点奖励。强迫自己设定期限。 7、工时记录。将时间分配和使用情形记录下来。 8、注意拖延的现象。重要的事情和紧急的事情。对自己说：“立刻去做！立刻去做！立刻去做！” 9、会议。a会议有目标；b有议程；c准时开始准时结束。 10、关键成果领域。导师或者上级期待你完成什么？ 11、分批作业。相同的事情累积起来一起做。 12、整洁。清理工作环境，面前只有你现在要处理的资料。 13、连续的工时。60分钟、90分钟的时间。一大早起床5点左右的时候可以连续工作几个小时，可以做一些创造性的工作，如写报告等。 14、利用零碎的时间。只要花出代价就总会有收获。额外的零散时间，比如上班的路上的时间。 15、准时。 16、简化工作。a，做久一点；b，做快一点；c，做重要的事情；d，做自己拿手的事情；e，少犯错；f，发挥团队合作的力量。 17、学会说不。 （学会拒绝，学会接受。最重要的还是学业！不抛弃，不放弃.） 18、平衡。真正重要的事情：身体健康、年轻的心灵、良好的人际关系。 个人知识管理（PKM） 其实质在于帮助个人提升工作效率，整合自己的信息资源，提高个人的竞争力。通过个人知识管理，让个人拥有的各种资料、随手可得的信息变成价值的知识，从而最终利于自己的工作、生活。 从个人的角度讲，需要管理的知识资源无外乎以下的内容： 人际交往资源（如联系人的通讯录、每个人的特点与特长等） 通讯管理（书信、电子信件、传真等） 个人时间管理工具（事务提醒、待办事宜、个人备忘录） 网络资源管理（网站管理与连接） 文件档案管理 个人心理管理 就个人而言，个人心理管理就是经常自我心态调整。知足长乐、量力而行 1、研究和娱乐要相结合 2、凡事都是都有它存在的理由，不要经常有抱怨 3、不要随随便便拿两个人来比，只看到他所得到的，却看不到他所失去的，这有什么意义？4、正确面对困境，用辩证的眼光去看问题。 四、如何确定适合自己的研究领域？ （小故事）有一个草坪铺路的故事可以用来回答这个问题。保护草坪是很难的，因为草坪上的路往往并不是按人的方便性来修的。有一次一个设计师承接了一个项目，交付使用后在这个建筑物的周围全部铺上了草坪，没有路，任人去踩，几个月后，草坪上就分明出现了几条道：有粗有细，然后他就此基础上修路，也有粗有细，结果可想而知。 在开始的时候，可以没有明确的目标，只要张开所有触角，去看，去读，去感受，会不自觉地爱看一些东西，那是兴趣，也是知识结构决定的，日子久了，也会出现几条路，这些路也都可以通向你要追求的目标。学会倾听心音，让心来告诉如何走，就不会被别人的价值观、流行的热点牵着跑。 五、如何进入一个研究领域？ 进入一个领域最简单也是最有效的办法是找一本这个领域最早的论述专著或教材，比如协作学习，可以看Robert E. Slavin《Cooperative Learning》。当你把这个领域的基本概念的内涵以及相互之间的关系搞清楚了之后，再去读这个领域的论文，就会因为心中有数而能够很好地把握了。这种工作必须要先做，不可以在网上乱搜论文，否则，会感到：看了20篇文章，对这个领域的认识还没有形成，这些概念自相矛盾。有此认识还算幸运，有的人恐怕被偏见所引导，还不知道，这是最可怕的。 六、如何选定一个研究课题 对于现在研一的学生，在学习基础课程的同时不妨多做一些泛读： 1。浏览各有关协会的网站，看看最近召开的学术会议的议题 2。翻翻国内有关的期刊，看看最近这些年大家都在忙什么 根据你自己的知识结构，你会很自然地有所倾向，再多看看你感兴趣的话题，比较之后，也许就形成了你的论文选题了。 七、学生论文研究和导师的角色作用 有三种指导方式经常被应用： （1）让学生自己去找感兴趣的领域，自己研究，老师至少给予方法论上的指导 优点：学生可以做自己想做的事情，也可以帮助老师开拓思路和方向 缺点：大多数学生在研二的时候还没有确定的目标方向，选 择方向的过程异常痛苦。学生所选择的领域也许是导师所不熟悉的，为了能够从内容上提供指点，导师也要看相关的文献，如果学生多了，每个人都是一个领域，导师就很难给出专家级的指点，学生也有孤军奋战的寂寞。所以除非学生有非常强烈的意愿，我将不采用此法安排论文了。 （2）学生做老师申请的项目 优点：项目有明确的研究要求，老师能够具体指点，还有同学一起攻关 缺点：因为老师对项目的认识在短期内很难传给学生，因此有可能出现学生总不得要领的表象，造成学生的挫折感。如果老师对项目干预很少，学生就需要自强自立，否则项目的质量和成果、对学生的培养可能都达不到预期。目前我还没有掌握这种方法的技巧，所有的非编程项目几乎都是自己亲历完成，无法借助他人之力，这是以后必须要改进的。 （3）老师表达对某个方向领域的兴趣，学生自由开垦 优点：学生可以根据自己的知识结构选择着眼点，做力所能及的工作，并在此基础上发展。老师因为对该方向有兴趣，也许没有深入，也许过去已经有过积累，所以还能够对学生的着眼点给予建议。学生自由发挥后，往往有出人意表的结果，师生都会因此欣喜。这是我所发现的论文期间师生关系作为融洽的一种合作方式。 缺点:学生仍旧可能感到是在孤军奋战，缺乏交流对手 八、如何得到导师的指导 研究生期间应该开始培养独立研究的能力，所以导师一般采用宽松管理。除了几个重要的时间点老师会主动的找学生以外，其余时间都需要学生主动与老师联系。导师是否真的成为你的导师，完全要看你自己的努力，同届的几个学生，可能会得到不同数量的指导，这并不是导师厚此薄彼，而是平时交流频度和质量决定的。 1）自觉地将阶段性成果向导师汇报，听听导师的建议，老师也许会从研究方法和细化问题的角度帮助你反思，的时候是为你提供其它的数据来源和支持（人力、物力）。 2）认真地完成老师交给你的看似与你的论文并无关系的事情。老师往往根据对你的直觉认识，认为你合适做什么事情而分配给你一些工作，也许别人对你也是这个印象，也许这是你自己都没有察觉到的你的优势。认真地有意识地发展这方面的知识和技能，会使你成为一个有特长的人。 3）和老师的接触有正式和非正式两类，正式的需要预约，真的是有事情要讨教。非正式的包括路过老师的门口，打个招呼，闲聊两句。有时候正是这种无心插柳，可能带来了很多的机会和资源，也可以得到一些意想不到的指点。 4）不要唯导师命是从，有时候导师分配给你某个任务也有投石问路的意思，是因为想发掘你的潜力。所以多和导师交流你的兴趣和想法，可以方便老师分配给你你所想要的机会，做你想做的事情。 九、如何得到导师对论文研究工作的指点 论文研究的主要成果之一是论文，论文可以成为师生之间非常好的沟通载体。很多同学都是在最后一个月才把论文交给老师，老师能够做的就只是对论文规范性方面的修改了。但是论文中往往反映了一些在研究过程中可以改善的地方，如果能够早和导师沟通，论文时期对自己的训练将会更加富有成效。 建议是：采用原型方法进行论文写作，尽早完成论文的整体框架，在每个版本征求导师的意见。 这样的好处是：导师可以较全面的了解你的想法，从而按照你的思路帮你拔高。相反，如果是零碎的部分去请教导师，导师往往会按照她如何做这个研究的角度给你提出建议和要求，因为两人的知识结构不同，会造成理解认识的误会，而影响论文研究的进展和流畅。

那要看你学的什么专业，像生物类的一般会很忙，课程各个学校安排不同，自己的空余时间相对来说还是比较多的，研究生期间可以说老板决定你的发展方向，不过还得看你跟的什么老板了采纳哦1、课程比大学少来，只要修够学分自就行。 2、这要看你自己的导师，项目多的话会忙些，不过你学到东西了。项目少的话会比较闲，不过这时你就可以思考对自己想到的专业问题了。 3、可以，只要你有思想。 4、导师的研究方向对自己的影响有些影响，不过我感觉研究生全靠自己。比如我们导师是搞煤的，学生可以自己搞石油。 自己看书学习。

您好，转:一、研究生期间我们应该做什么1)建立合理的知识结构：尽量3335333763广地涉猎学科基本知识，尽量深地了解所研究领域的方方面面、过去和现在2)掌握独立研究的方法和技能：尽量多的学习各种研究方法，熟练掌握研究过程和步骤3)学会写论文：写论文不仅是训练表达能力，更是训练思维的逻辑性，论文体例虽是八股，但却是整理思路、与他人沟通的有效结构，不可不尊重二、对本专业研究生做研究的要求(1)人文与技术相结合(2)理论与实践相结合(3)渊博知识与独立思考相结合(4)理想精神与务实态度相结合三、个人管理包括个人时间管理(PTM)个人知识管理(PKM)个人心理管理(PPM)个人时间管理1、目标2、事先规划好的行动是成功的关键。3、分析的工作。将事情一一列出来。没有清单，所有遇到的事情都会改变你自己的运行方向。4、设定优先次序。5、专注力。6、时间期限和奖励。做完一件事情后给自己一点奖励。强迫自己设定期限。7、工时记录。将时间分配和使用情形记录下来。8、注意拖延的现象。重要的事情和紧急的事情。对自己说：“立刻去做!立刻去做!立刻去做!”9、会议。a会议有目标;b有议程;c准时开始准时结束。10、关键成果领域。导师或者上级期待你完成什么?11、分批作业。相同的事情累积起来一起做。12、整洁。清理工作环境，面前只有你现在要处理的资料。13、连续的工时。60分钟、90分钟的时间。一大早起床5点左右的时候可以连续工作几个小时，可以做一些创造性的工作，如写报告等。14、利用零碎的时间。只要花出代价就总会有收获。额外的零散时间，比如上班的路上的时间。15、准时。16、简化工作。a，做久一点;b，做快一点;c，做重要的事情;d，做自己拿手的事情;e，少犯错;f，发挥团队合作的力量。17、学会说不。 (学会拒绝，学会接受。我们最重要的还是学业!!!不抛弃，不放弃.)18、平衡。真正重要的事情：身体健康、年轻的心灵、良好的人际关系。个人知识管理(PKM)其实质在于帮助个人提升工作效率，整合自己的信息资源，提高个人的竞争力。通过个人知识管理，让个人拥有的各种资料、随手可得的信息变成更多价值的知识，从而最终利于自己的工作、生活。从个人的角度讲，需要管理的知识资源无外乎以下的内容：人际交往资源(如联系人的通讯录、每个人的特点与特长等)通讯管理(书信、电子信件、传真等)个人时间管理工具(事务提醒、待办事宜、个人备忘录)网络资源管理(网站管理与连接)文件档案管理个人心理管理就个人而言，个人心理管理就是经常自我心态调整。知足长乐、量力而行1、研究和娱乐要相结合2、凡事都是都有它存在的理由，不要经常有抱怨3、不要随随便便拿两个人来比，只看到他所得到的，却看不到他所失去的，这有什么意义?4、正确面对困境，用辩证的眼光去看问题。四、如何确定适合自己的研究领域?(小故事)有一个草坪铺路的故事可以用来回答这个问题。保护草坪是很难的，因为草坪上的路往往并不是按人的方便性来修的。有一次一个设计师承接了一个项目，交付使用后在这个建筑物的周围全部铺上了草坪，没有路，任人去踩，几个月后，草坪上就分明出现了几条道：有粗有细，然后他就此基础上修路，也有粗有细，结果可想而知。在开始的时候，你可以没有明确的目标，只要张开你的所有触角，去看，去读，去感受，你会不自觉地爱看一些东西，那是你的兴趣，也是你的知识结构决定的，日子久了，也会出现几条路，这些路也都可以通向你要追求的目标。学会倾听心音，让心来告诉你如何走，就不会被别人的价值观、流行的热点牵着跑。五、如何进入一个研究领域?进入一个领域最简单也是最有效的办法是找一本这个领域最早的论述专著或教材，比如协作学习，可以看Robert E. Slavin《Cooperative Learning》。当你把这个领域的基本概念的内涵以及相互之间的关系搞清楚了之后，再去读这个领域的论文，你就会因为心中有数而能够很好地把握了。这种工作必须要先做，不可以在网上乱搜论文，否则，你会感到：看了20篇文章，对这个领域的认识还没有形成，这些概念自相矛盾。有此认识还算幸运，有的人恐怕被偏见所引导，还不知道，这是最可怕的。六、如何选定一个研究课题对于现在我们研一的学生，在学习基础课程的同时不妨多做一些泛读：1。浏览各有关协会的网站，看看最近召开的学术会议的议题2。翻翻国内有关的期刊，看看最近这些年大家都在忙什么根据你自己的知识结构，你会很自然地有所倾向，再多看看你感兴趣的话题，比较之后，也许就形成了你的论文选题了。七、学生论文研究和导师的角色作用有三种指导方式经常被应用：(1)让学生自己去找感兴趣的领域，自己研究，老师至少给予方法论上的指导优点：学生可以做自己想做的事情，也可以帮助老师开拓思路和方向缺点：大多数学生在研二的时候还没有确定的目标方向，选 择方向的过程异常痛苦。学生所选择的领域也许是导师所不熟悉的，为了能够从内容上提供指点，导师也要看相关的文献，如果学生多了，每个人都是一个领域，导师就很难给出专家级的指点，学生也有孤军奋战的寂寞。所以除非学生有非常强烈的意愿，我将不采用此法安排论文了。(2)学生做老师申请的项目优点：项目有明确的研究要求，老师能够具体指点，还有同学一起攻关缺点：因为老师对项目的认识在短期内很难传给学生，因此有可能出现学生总不得要领的表象，造成学生的挫折感。如果老师对项目干预很少，学生就需要自强自立，否则项目的质量和成果、对学生的培养可能都达不到预期。目前我还没有掌握这种方法的技巧，所有的非编程项目几乎都是自己亲历完成，无法借助他人之力，这是以后必须要改进的。(3)老师表达对某个方向领域的兴趣，学生自由开垦优点：学生可以根据自己的知识结构选择着眼点，做力所能及的工作，并在此基础上发展。老师因为对该方向有兴趣，也许没有深入，也许过去已经有过积累，所以还能够对学生的着眼点给予建议。学生自由发挥后，往往有出人意表的结果，师生都会因此欣喜。这是我所发现的论文期间师生关系作为融洽的一种合作方式。缺点:学生仍旧可能感到是在孤军奋战，缺乏交流对手八、如何得到导师的指导研究生期间应该开始培养独立研究的能力，所以导师一般采用宽松管理。除了几个重要的时间点老师会主动的找学生以外，其余时间都需要学生主动与老师联系。导师是否真的成为你的导师，完全要看你自己的努力，同届的几个学生，可能会得到不同数量的指导，这并不是导师厚此薄彼，而是平时交流频度和质量决定的。1)自觉地将阶段性成果向导师汇报，听听导师的建议，老师也许会从研究方法和细化问题的角度帮助你反思，更多的时候是为你提供其它的数据来源和支持(人力、物力)。2)认真地完成老师交给你的看似与你的论文并无关系的事情。老师往往根据对你的直觉认识，认为你合适做什么事情而分配给你一些工作，也许别人对你也是这个印象，也许这是你自己都没有察觉到的你的优势。认真地有意识地发展这方面的知识和技能，会使你成为一个有特长的人。3)和老师的接触有正式和非正式两类，正式的需要预约，真的是有事情要讨教。非正式的包括路过老师的门口，打个招呼，闲聊两句。有时候正是这种无心插柳，可能带来了很多的机会和资源，也可以得到一些意想不到的指点。4)不要唯导师命是从，有时候导师分配给你某个任务也有投石问路的意思，是因为想发掘你的潜力。所以多和导师交流你的兴趣和想法，可以方便老师分配给你你所想要的机会，做你想做的事情。九、如何得到导师对论文研究工作的指点论文研究的主要成果之一是论文，论文可以成为师生之间非常好的沟通载体。很多同学都是在最后一个月才把论文交给老师，老师能够做的就只是对论文规范性方面的修改了。但是论文中往往反映了一些在研究过程中可以改善的地方，如果能够早和导师沟通，论文时期对自己的训练将会更加富有成效。建议是：采用原型方法进行论文写作，尽早完成论文的整体框架，在每个版本征求导师的意见。这样的好处是：导师可以较全面的了解你的想法，从而按照你的思路帮你拔高。相反，如果是零碎的部分去请教导师，导师往往会按照她如何做这个研究的角度给你提出建议和要求，因为两人的知识结构不同，会造成理解认识的误会，而影响论文研究的进展和流畅。欢迎向158教育在线知道提问。

压力是个人在面对具有威胁性刺激情景中，一时无法消除威胁、脱离困境时的一种被压迫的感受。压力对人的身心两方面都有很大的影响，长期生活在压力下，会引起很多负面的情绪反应，例如恐惧、焦虑、抑郁、冷漠等，它是形成心理适应困难甚至心理疾病的原因之一。有专家学者对研究生心理问题和压力方面进行了调查研究，辛玲玲与张平等对理工院校的研究生通过结构性访谈获得，研究生主要压力来源于以下几个方面：学业压力占82.6%，就业压力占62.3%，人际关系压力占24.6%，经济压力占18.8%，其他的压力(主要是指性格、外貌、体质及个人情况引起的压力)占39.1%。有研究显示，研究生的身心健康状况普遍差于本科生，研究生当中37.3%存在心理问题，其成因很大一部分来自压力。1.学业压力研究生阶段的学习和本科生有很大的不同，考试及格、修满学分似乎不难，但要公开发表几篇学术论文恐怕不是件容易的事情。接受知识，虚心学习容易，而要有所创新、有所发现又谈何容易？很多研究生都是经过一番苦读拼搏才考上的，消耗了大量的精力和体力，还没来得及缓口气，又要投入新的学习。他们在学习方法上也会遭遇挑战，由“识记性和理解性”的学习方式向“研究性”学习方式转型，学习强度远远大于本科生，我读研的时候，经常就是昼夜颠倒，晚上安静，心思敏捷，往往攻读到后半夜，等第二天醒来就已到中午了。南师大的一位本科同窗，读硕三年，就有接近两年没有吃过早饭的历史。她的导师带的学生多，同时兼有行政职务，根本无暇对学生进行一一指导，研究生基本上只能靠自己。另外，近几年很多高校对研究生实行学术论文、学位论文、外语等硬性过关指标，有的学校甚至采取末位淘汰的办法。有些学生因完不成论文发表数量而不能正常毕业，只好在学校“漂”着。2.就业压力就业压力基本上是每一个待毕业的研究生都能体会的沉重的压力。扩招之后，研究生这一群体的基数越来越大，而市场提供的岗位数量远远跟不上扩招的速度。用人单位选择毕业生逐步走向理性，不少企业表示，招聘人才更看中能力和经验，学历只作为一种参考，而高校对教学和科研人才的有限需要又大多要求“博士以上”，从而使得广大硕士生遭遇就业尴尬，因竞争激烈、竞争力不强而屡遭求职失利的压力可想而知。当然，仍然有很多在这种就业形势下找到好工作的人，这不仅要有机遇，还要具备出色的才能。我的一位同学就是一个非常好的例子。他是英语专业跨考过来的，在校期间不但认真补修本科时的几门专业课，还广泛阅读，深入思考，不断写出有自己见解的论文；同时不忘他的老本行，利用课余时间给培训学校上英语课，减轻家庭的负担，三年下来，赚了一些钱不说，他发表的论文达十余篇，这在我们同学当中是最多的。更有意思的是，在找工作试讲的时候，主考要求用英文讲课，他流利的英文和深厚的专业积淀把北京师范大学[微博]和南京师范大学[微博]等几个名校的竞争对手都比下去了，学校当即和他签约，这在我们学校一时传为美谈。都说现在工作难找，其实应该是自己的能力不够，或者是不会去创造机遇。机遇永远会垂青有准备的人。3.人际关系张力3.人际关系张力人际关系也是给研究生带来压力的一个很重要方面。研究生期间与本科更是不同，如果说本科上去学是体验半个社会，那么研究生就接近四分之三的社会，每个人都有自己的生活空间，更有部分研究生早已成家立业，不再是单纯的二十来岁的青年聚在一起，复杂的学员背景定然形成比较复杂的人际关系。很多抑郁、烦躁、焦虑不安的研究生都是因为人际关系的不顺所引起的。见诸报端的多起研究生自杀案例也多与人际关系差有关。上海某高校女研究生，年方28，各方面都很优秀，从小到大都是在鲜花和光环中长大，到了研究生阶段，因为难以应付复杂的人际关系而选择跳楼自杀。这在2006年曾经引起了不小的轰动。4.情感问题情感问题也是困扰研究生的重要方面。研究生年龄普遍都不会很小，在这个年龄阶段一般要完成人生的恋爱、结婚、生子等人生大事。但研究生的特殊生活方式使得大家的生活比较闭塞，缺少与人面对面直接交流的公共空间，人际交往圈子小，且男女比例失调，很难找到理想的伴侣，这对于未婚的研究生而言何尝不是压力？5.经济压力经济压力已经是当今研究生一种非常重要的压力。一是教育收费。公费名额稀少，大部分研究生属自费，一般的研究生三年下来学费3万左右，博士生4.5万，来自农村的学生往往家里经济状况不佳，无法为其提供充足的经济支持，他们的压力明显高于城市学生的压力。二是补贴少，开销大。学校每月的补贴，硕士生300元左右，博士生500元左右，不够生活开销，又无法找到满意的兼职，即使有兼职，也因其耗时多报酬低，与学业相冲突，处理不好，就得不偿失。已婚研究生还有来自家庭的经济压力，正在恋爱中的学生，也急需经费，再加上论文版面费、毕业找工作等等，使得广大研究生背上了沉重的经济包袱。 6.角色冲突研究生群体的特殊性决定了其社会角色的复杂性，不能妥善处理好各种角色的关系将带来巨大的心理压力。有很多工作后考研的，到了学校成为了学生，但在家里依然是为人父、为人夫、为人妻、为人子，一身兼数种角色，不仅要搞好学业，还得承担家庭的负担，处理家庭琐事。我上学时有个师兄，他儿子刚刚一岁半，家里虽然有老人帮着带孩子，但婆媳之间的矛盾时时缠绕着他，不是妻子说婆婆做饭不好，就是妈妈状告媳妇不管孩子，整天泡在外面，他被这些家庭琐事闹得不得安宁，每次想静下心来构思一篇文章，也往往被这些事情搅乱。到了研二下学期，没有发表一篇论文，眼看要完成毕业论文的写作，整天愁眉不展，焦虑得很。像师兄遇到这种情况也很无奈，他总不能把手机一关，家里的任何事都不管，一心只读圣贤书吧？7.生活方式的压力研究生生活方式单调、枯燥、忙碌。他们多数人从早到晚奔走于教室、食堂、实验室、寝室，与外界少有接触，生活模式日复一日的重复，易使人产生倦怠心理，而且遇遇到问题时，求助的途径十分有限，难以获得社会支持，使得一些人陷入“孤立无援”的状态。他们每天面对的都是查不完的文献资料、各种各样的实验，甚至每天辛苦却收效甚微，焦虑情绪由此而生。 如何看待研究生生活的压力是否选择读研究生，或自己适合不适合读研，对研究生生活有一个大致认知是必须的。研究生生活存在很多的压力，这与研究生这个特殊群体有关。在所有的学生群体中，研究生群体的个体差异是最大的，人员结构相对复杂也是其最大的特点。除了同大中小学[微博]生群体一样会存在性别、家庭背景、学科专业、人格气质方面的差异外，研究生个体间的年龄、婚姻状况、第一学历、工作经历等方面的差异尤其显著。研究生既承担着学生必有的压力，又有成人角色的压力。那么，该如何看待和应对这些压力呢？跨考教育[微博]辅导名师张老师认为，首先，承认压力的存在，正确看待压力。我们的生活本身就处于压力之中，回避无济于事，明智的做法是不否认压力，也不人为地去设置压力，更不要把压力扩大化。其次，在思想上接纳压力。压力并不总是坏事，心理学研究表明，只有在一定的压力之下，人们才能充分、有效地调动体内的积极因素。叶杜二氏法则 ( 用以解释心理压力、工作难度以及作业成绩三者间的关系) 也表明：在简单易为的事件中，较高的心理压力将产生较高的成绩；在复杂困难的事件中，较低的心理压力将产生较高的成绩。因此从某种意义上说，人需要适当的压力。再次，合理认识压力。不光是研究生生活面临压力，事实上压力无时无刻都存在于我们的生活中。有压力并不可怕，关键是找出个人所能承受的压力极限，当压力过重时，使用适当的方式进行宣泄和疏导。研究生作为学历高、素质高的这一群体，家庭和社会寄予的期望也高，有高的期望值就附带来高的压力感。但我们要以积极的心态、合理的思维来对待压力。压力实质上是过高的期望值和不明确的奋斗目标造成的。从心理学原理来看，期望值越高，心理承受力越差。如果入学前对学业和导师以及就业前途抱有过高期望，当现实无法达到期望时，就会产生较大的心理落差；如果不能及时处理好这个矛盾，心理平衡就会受到破坏，产生负性情绪。了解了研究生生活与大学生活存在的巨大差异，和研究生难以避免的压力，你就能明白为什么很多人都抱怨现在的研究生生活苦、压力大、精神负担重等现象了，假如你对研究生生活没有足够的估计，对以后的生活压力没有足够的信心应对，你也可以重新考虑一下要不要选择考研，研究生的生活适合不适合自己，因为这关乎自己以后的前途和生活方向。研究生生活不光有压力和负担，还有很多能带来丰富的精神享受的成就感。物理系的研究生小刘说：“我们现在好比是爬坡，每上一个台阶，就会有一个更大的舞台，那里空间更广、机遇。如果可能，我会继续读博。扩招虽然带来了一些负面影响，但从另一种意义上说，也为学生继续深造打开了一扇门。能否利用好这个机会，实现自我价值，要看自我人生规划是否科学及主观努力的积累程度。”另一位研究生陈思庚说：“压力大那是必定的，关键要看你怎样对待，既然你选择了上研究生的道路，那就要乐观对待，千万别让压力毁了你！我刚上研那会儿，感觉压力也很大，现在也是如此，甚至有时觉得所从事的专业没有什么出路，但这毕竟是我所选择的人生，我相信，好好走下去，一定会有好的回报！现在我特服许三多的那句经典：“好好活着”！全心投入到你的学习与工作当中，你会发现很多乐趣，就不会感到压力的痛了！”实际上，你真正的研究生生活是怎样的，只有等考上了研究生，自己去体验才会知道。就像象小马过河一样，如果自己不去河中试试，就永远不知道河水是深还是浅。梨子是酸的还是甜的，得靠自己品尝。也许有一千个研究生，就有一千种研究生生活。高中时候，老师都会向你描述大学的生活多么美好，你可以张扬个性，发挥特长，你可以坐在大学的课堂里听教授的教导，可以有充足的课余时间欢乐玩耍，做想做的，吃爱吃的。身在高中教室的你，想象着大学的美好，复习再枯燥、再辛苦也要坚持下去，因为有个美好的明天在向你招手。现在，为了考研而辛苦复习的你，是否心中也有一轮明晃晃的太阳在召唤着你奋勇向前呢？希望你能地了解一些研究生的生活，正确看待研究生阶段即将面临的种种压力，鼓起勇气，为梦想而拼搏。拨开天边的乌云，不要让它挡住你心中的太阳。

各种郁闷各种不适应，交际圈子各种小，这不是我原来想要的生活

看是学术型还是专业型，如果是学术型，大部分生活像基础的学生，宅在实验室。如果是专业型，大部分生活像培训医师，在病房管病人，差别在于没有工资。听说专业性的科室发工资啊？追答这个要看各个学校各个医院，甚至各个老板的政策不一样。一般学校都会发的，科研的发助研，专业的发助医，基础的发助教。

个人建议还是读个好的专业，有前途的专业，没前途的就不要去混个研究生文凭了，否则浪费你几年的时间在学校里面。

课真的是超级多，研一的时候。 本来我这人也就懒，想着研究生会轻松的很。结果研一内的课啊，容超级多，我这人又想一股劲儿把课都上完，所以课多到，从早上八点一直上到晚上九点四十，不停的在上课，上课。这样倒也好，算是有个事儿干，上课多少你也听两耳朵，和同学多见见面，毕竟课少了以后，除非特意约，否则你在学校里一直瞎溜达都见不到。