五个一活动调研报告

第一：举办一次学习讲座。坚持“走出去，请进来”，通过邀请专家、学者主讲，上好一次“弘扬苏区精神、践行群众路线、助推定南苏区振兴发展”学习讲座。第二：组织一次专题讨论。围绕“践行群众路线，争做为民务实清廉标兵”主题，开展专题讨论活动，引导广大党员、干部强化宗旨意识，增强服务群众的自觉性、积极性和主动性，提高为民服务水平。第三：开展一次廉政教育。继续开展廉文荐读、“廉能心语”、党员干部谈心提醒和关爱教育等活动，组织党员干部读廉政读本、参观警示教育基地等，强化廉洁、依法从政意识。第四：上好一堂专题党课。以践行党的群众路线为主题，县级党员领导干部到活动挂点单位讲党课；县直单位邀请专家或由主要负责同志主讲专题党课；“三送”驻点党员干部参加所驻点党组织学习，上好一堂专题党课。每个村（社区）培养1名本土宣讲员，和“三送”干部一道宣讲教育实践活动要求和涉农政策，做到活动知晓和政策宣传全覆盖。第五：举行一次知识测试。各单位要采取网络测试和书面测试相结合的方式，组织党员干部参与群众路线知识测试，检验。

　　社会实践报告　　系部名称：　　专业： ______　　年级______ 班级：_________ 姓名： _____ 学号:____ 实践单位：　　实践时间： 2012年--月--日 至 2012 年--月--日　　一、实践目的：介绍实践的目的,意义, 实践单位或部门的概况及发展情况, 实践要求等内容。这部分内容通常以前言或引言形式,不单列标题及序号。　　二、实践内容：先介绍实践安排概况,包括时间,内容,地点等，然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或白描手法为基调,在完整介绍实践内容基础上,对自己认为有重要意义或需要研究解决的问题重点介绍,其它一般内容则简述。　　三、实践结果：围绕实践目的要求,重点介绍对实践中发现的问题的分析,思考,提出解决问题的对策、建议等。分析讨论及对策建议要有依据,有参考文献,并在正文后附录。分析讨论的内容及推理过程是实践报告的重要内容之一,包括所提出的对策建议,是反映或评价实习报告水平的重要依据。　　四、实践总结或体会：用自己的语言对实践的效果进行评价,着重介绍自己的收获体会，内容较多时可列出小标题,逐一汇报。总结或体会的最后部分,应针对实践中发现的自身不足之处,简要地提出今后学习,锻炼的努力方向。可以再具体一点吗？格式分为：题目：内容摘要：正文：

一、调研报告的写作要领调查报告是调查研究成果的书面文字载体，是应用文体的一种。调查报告同其他文章一样，有着共同的写作原则、方法和规律。要写好一篇调查报告，不但要懂得写文章的一般道理和方法，而且更需要懂得和掌握调查报告写作的特殊道理和方法，有的调查报告写得不象调查报告，根本的原因就在于不得其写作特点和要领。1、调查报告写作的第一个要领，是必须懂得和掌握调查报告写作的指导思想、出发点和目的，就是从实际出发，提出问题、分析问题、解决问题。2、调查报告写作的第二个要领，是必须懂得和掌握调查报告的构成要件，即有情况、有问题、有分析、有对策。3、调查报告写作的第三个要领，是应当懂得和掌握调查报告写作的基调和最基本的特征，那就是：让事实说话，让材料说话，让数据说话，让典型说话。4、调查报告写作的第四个要领，是要懂得和正确处理观点与材料的关系，观点来源材料，材料说明观点，观点与材料相统一。5、调查报告写作的第五个要领，是应当注意把握调查报告的文风。二、怎样才能做好调查研究工作调查研究是秘书人员的一项经常性工作，它对于领导机关和领导同志科学决策具有重要作用。会不会调查研究，如何进行调查研究，这不仅是单纯的方法问题，而且是秘书人员思想政策水平、思维反应能力、综合概括能力、文字表达能力和工作作风的综合反映。调查研究作为秘书人员的基本功，在调查研究中，应当注意哪些问题呢？1、调查研究工作“十忌”一忌先入为主；二忌厚此薄彼；三忌浅尝辄止；四忌一锤定音；五忌仓促上阵；六忌人云亦云；七忌钦差大臣；八忌偏听偏信；九忌怕苦怕累；十忌孤陋寡闻。2、坚持“三为”方向，立足于“四个”着眼，努力提高调研成果的转化率。调查研究要坚持为领导服务、为基层服务、为群众服务的方向，着眼于全局发展，开展战略性调研；着眼于中心工作，开展决策性调研；着眼于热点难点问题，开展对策性调研（坚持从领导关注的热点、改革发展中的难点、群众关心的焦点问题）；着眼于总结经验，开展经验性调研。始终把促进调研成果转化作为根本，使调研成果转化为领导决策，转化到实际工作中去。因为，调研成果最终是为了解决问题，促进工作，推广典型，服务决策，所以，调研工作的出发点和落脚点要放在为领导出思路、为改革发展出实招、为基层出点子上。（1）调查研究工作，要超前服务决策，在“早”字上下功夫。（2）围绕中心工作，在“准”字上下功夫。（3）把握工作重点，在“深”字上下功夫。3、调查研究中要注意的几个问题（1）注意把握好政治关、政策关、事实关、文字关；（2）不要将部门意见或个人想法写入调查报告；（3）对敏感问题或吃不准问题不要轻易表态，以免引起不必要的麻烦。4、提高调研人员自身素质，是做好调研工作的关键（1）选好调研人员调研人员应具有比较扎实的理论素养，比较丰富的实践经验，比较广博的知识面，比较敏锐的观察能力，比较强的分析能力和文字表达能力。调研人员要坚持高进高出的选调和输出标准，注意选调政治上强、业务上精、纪律上严、作风上硬的同志进入调研队伍。（2）提高调研人员素质（理论素养、政策水平、领悟能力、角色意识等）调研人员应努力成为张口能说、提笔能写、有事能办、无事能思的复合型人才和精通某一方面知识的专才。（3）抓好队伍建设。通过建立健全目标管理考核制度、材料分析制度、文稿评析制度、课题协作制度等形式，来提高队伍的单兵作战和整体协调能力。

http://fanwen.chazidian.com/fanwen320422/ 看一看也许有帮助我现在就只需要导语部分，：简明扼要说明学习、征求各方意见、调研查摆问题及对党的群众路线教育实践活动的认识。http://bbs.tianya.cn/post-free-4079665-1.shtml　　在全党深入开展以“为民、务实、清廉”为主要内容的党的群众路线教育活动，是党的十八大做出的重要部署，对进一步密切党群干群关系、巩固党的执政基础具有重要的意义。根据xxx《关于开展党的群众路线教育实践活动学习教育和调研工作的通知》（要求，xx党支部通过交流座谈、调查问卷等方式，对如何开展党的群众路线教育实践活动进行了深入调研，现报告如下：　　一、查摆出的问题　　1、在形式主义方面要重点解决部署工作作风不务实。　　2、在官僚主义方面，重点解决领导作用不突出。　　3、在享乐主义方面，重点解决精神懈怠、贪图安逸、工作标准低。　　4、在奢靡之风方面，重点解决执行廉政规定标准不高。　　二、对照检查存在问题的主要原因　　通过这次党的群众路线教育的学习，深刻地认识到“四风”现象表现不一，症状多样，但究其根源，理想信念问题、思想作风问题是存在上述所有问题的直接根源。　　1、政治理论学习不够主动，不够深入，政治理论修养有待提高。　　　2、对党的群众路线认识不深，经验不足，宗旨观念有所淡化。　　3、创新意识有所淡化，忽视了工作的积极性、主动性、创造性。 　　三、 注重实效，明确的整改措施和方向　　1、抓工作，树务实之风。　　2、切实转变作风，密切联系群众。　　3. 加强党建工作和思想建设，提高党性修养。　　4. 营造干部清廉良好生态环境，不断提高社会满意度。。

去百度文库，查看完整内容>内容来自用户:时列会下关于民间信仰活动情况调研报告　　我乡民间信仰是由传统沿袭下来的根植于民间“尊神崇圣”和“功施于民则礼之”的具有宗教色彩和特征的较低层次的信仰和崇拜，是长期以来社会经济文化比较落后情况下所产生的与当地民情、民俗相融合的历史文化现象。如何研究新世纪新阶段我乡宗教工作中出现的新情况、新问题，为乡党委政府提供决策依据，促进新农村建设中文化、经济等的和谐发展，是宗教工作部门义不容辞的责任。　　一、我乡民间基本情况及信仰活动形式　　目前我乡民间信仰活动场所有35处，信众约8000多人，主要以信仰佛教和基督教为主。信仰形式主要以对神灵的信奉为主，信众普遍认为万物皆由神灵主宰，时时处处希望得到神的保护和恩赐，于是便有许多敬奉和取悦神灵的形式，一是到固定场所以烧香烛、纸钱、摆献食品、跪拜磕首等形式求神施恩，如祭拜神树、求取神水等。二是在自家贴挂画像，设立牌位，逢年过节或许愿有求时，诚心相拜。人们认为神仙有天神、地神、人神三种：天神赐给人间阳光甘露，风雨雷电，于是民间便有“上天保佑，风调雨顺”、“坏事做绝，必遭雷霹”之说。对土地神的敬奉，人们主要以路过有土地神的地方必带干柴孝敬神灵的形式，取乐于神，以求施恩保佑。同时民间普遍认为鬼是妖魔鬼怪、害人之物，如有不顺之事或灾祸降临，便说是遇上鬼了。民间有

党建工作调研怎么写首先弄个标题,关于某某地区的党建工作调研报告;第二是要明确处于什么目的,达到什么效果;第三是要深入去总结现状,发现突出问题,并进行客观分析;第四是针对突出问题,提出有针对性的处理意见.我有个整篇的不知道能不能帮到你，我复制一两段给你看看一、找问题，析原因以往界市镇的党建工作基础薄弱，多年来没有形成叫得响、有成效的党建特色亮点，究其原因有以下几点：一是重视程度不够。重业务轻党建的思想较重，没有单方面提升经济指标，跛足发展制约了经济社会党建工作的全面协调发展。二是规章制度缺失。以往的规章制度过于笼统，或者缺乏操作性。常言道：“不以规矩，不成方圆”，只有规章制度健全到位，才能为党建工作提供坚实的管理依据。三是执行力度不够。没有一以贯之地坚持执行，致使一些规章制度形同虚设。四是镇村干部作风涣散。管理不严，工作推诿，行政效能低下。五是思想教育不够，没有形成凝聚人心的机关文明风气和氛围。2、紧紧围绕北部新城建设，狠抓思路拓展。要大视野、全方位、新角度谋划党建工作。从大的方面来说，就是要扣紧搞好“三个服务”来拓展工作思路：一是扣紧镇党委、政府的重大工作部署、各项重大决策的贯彻落实服务，来拓展思路；二是围绕镇政府各部门职能作用的发挥拓展工作思路，形成工作的合力。三是扣紧创建“五型”机关（学习型机关、服务型机关、创新型机关、效能型机关、廉洁型机关）服务，来拓展思路。同时还要做到既要立足当前，又要超前思考，明确发展思路。必须立足当前，集中精力抓落实，一门心思抓落实，持之以恒抓落实，在落实上下功夫，在落实上求实效，在抓落实中创实绩，确保当前各项任务目标的顺利完成。同时又要有超前的谋划意识，所谓“凡事预则立，不预则废”，党建工作更是如此，不超前，工作就只能跟在别人后面，不能先人一步；不超前，在具体工作中就忙于应付，不能高人一筹；不超前，就容易做到哪想到哪，只能打无准备之仗，不能过人一等。因此，要在抓好当前各项任务的同时，立足长远目标，超前思考、超前准备，科学谋划今后重点工作的发展思路，增强工作的预见性、系统性、前瞻性和主动性。谢谢，我的主题是监狱党建工作的调研，不知高手可由此方面的。。。。。。选一篇类似的文本仅供您参考：****监区警风建设自查整改方案为了确保监狱警风建设取得实效，切实把“三个代表”、“科学发展观”重要思想落实到监狱警察岗位上，体现在党员的实际行动中，真正通过警风建设教育活动提高民警素质，加强基层组织建设、服务人民群众，更好地促进监管改造工作的质量提高，根据监狱《关于**************工作的实施意见》的精神，针对我监区自查揭摆出的突出问题，通过广泛征求群众意见，结合监区每个民警的改进措施，确定我监区整改方案与措施如下：一、整改的内容：1、支部和党员密切联系群众的工作做的不够，在一些联系的渠道上还不够畅通，不够制度化、经常化，对职工群众的工作和生活关心不够，影响带头作用的发挥。2、政治思想工作单一，特别是政治理论学习方式单一，教育效果欠佳。3、党员的理想、信念、宗旨意识不强，精神状态有所放松，自律意识不是很强，思想上不求上进，工作上不求进取，作风上不求务实的现象仍然存在。4、知识更新不够、能力建设不强，按部就班，穷于应付的现象，不求有功但求无过的情绪时有发生。5、解放思想力度不大、创新意识不强，工作中缺少主动性和开拓性，小进则安，小成则满思想突出。只求过得去，不求过得硬。6、求真务实的气氛不浓，调查研究不够，制度管理不严，质量兴教的意识不强，形式主义，摆花架子的现象时有发生。7、自律意识不强，组织性、纪律性上要求不严。在清正廉洁上，与己无关的情绪、无能为力和无所作为的情绪还比较严重。

1.简介:我们通常所说的食盐,是一种生活中最常用的调味剂.普通食盐，又称“咸盐”，化学成份是氯化钠，,化学式NaCl,属高钠低钾盐。白色结晶体，吸湿性强，应存放与干燥处。比重为2.165（25/4℃），熔点801℃，沸点1442℃，味咸，含杂质时易潮解；溶于水或甘油，难溶于乙醇，不溶于盐酸。晶体结构：晶胞为面心立方结构，每个晶胞含有4个钠离子和4个氯离子.食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质，每人每天3~5克。盐出现在我国的历史十分悠久，据史籍记载，传说中的蚩尤曾与黄帝激战于涿鹿之野，被黄帝追而斩之，血流满地，变而为盐，因蚩尤罪孽深重，故百姓食其血，这就是我国古代曾把“盐”说成是“蚩尤之血”的由来。 在很长一段时间，食盐曾是希罕贵重的东西，古罗马人把盐称为“有益健康的结晶体”。在历史上，古罗马人和古希腊人曾经用盐来购买奴隶，把盐当作货币的现象在非洲也屡见不鲜。我国许多民族都有关于盐的动人传说，而早在5000多年前，我国人民就已用海水制盐，西周时山西运城的解池已大规模生产湖盐，战国末期，四川开始人工凿石制盐。 随着盐业的发展，“盐人”、“盐官”、“盐车”、“盐钞”等与盐相关的词频频出现在《周礼》、《国策》、《史记》等古代典籍中。汉武帝时设“盐务官署”，专司盐政，并立有盐法，禁止食盐私营。唐代则设“盐铁使”，管理食盐专卖。到元代，设“盐运使”，明清直至北洋军阀和国民党政府时期，都设有类似的官职。 民主革命时期，中国共产党领导的军队和根据地里，曾发生过许多和盐有关的故事。1946年5月，晋察冀边区正式成立长芦盐务管理局，规定“此后所有属于长芦范围内之盐政等 项， 统归该局管理。”在晋冀鲁豫边区营业税暂行办法中，规定“盐业”免税。新国成立仅3个月，就在北京 召开了全国盐务会议，确定全国盐务工作的方针任务。2.分类:按产地可分为：海盐、井盐、湖盐、矿盐岩盐、竹盐等； 按加工精细度可分为：粗盐,呈颗粒状,多用于腌制咸菜、鱼、肉等； 精盐:呈粉末状,多用于菜品的调味； 按营养成分可分为：加钙盐、加碘盐、加锌盐、加铁盐、加硒盐、味精盐、花椒盐、低钠盐、有机盐等。3.生活中的应用:以精致碘盐为载体，科学添加人体必需的营养元素－铁精致而成的新一代营养强化盐，长期食用可有效补充人体必需的铁元素，达到平衡营养水平，提高机体免疫力。 适宜人群：有益有各类人群食用，尤其是缺铁性贫血人群。 是以精致碘盐为载体，经科学配方，适量添加微量元素－有机硒精致而成的新一代营养强化盐。 长期食用能有效补充人体所需的硒元素，使人体产生多种类型谷胱甘肽过氧化酶，保护细胞膜，抵抗砷、铬、汞、铅等元素对人体的毒害，促进免疫功能，并能保护心脏，抑制心血管疾病，防止克山病、肿瘤，具有抗癌作用。 是以精致碘盐为载体，经科学配方，适量添加人体所必需的微量元素－锌精制而成的新一代营养强化盐。 锌素有“生命之花”的美称，能维持肌体生长发育、维生素A的正常代谢和正常味觉功能，促进伤口愈合，维持免疫系统，对防治白血病、高血压、肝硬化及某些癌症都有一定的辅助作用。 是以精致碘盐为载体，经科学配方，添加钾、镁元素，降低钠的含量精致而成的新一代营养保健盐。 本品氯化钠含量低于普通食用盐30％以上，并加上钾、镁等成份，长期食用有利于人体内钠、钾、镁离子的平衡，避免钠的过多摄入而引起的心脑血管疾病，特别对防治高血压有较好的辅助作用。 适宜人群：有益于心血管、冠心病、缺钾、镁等广大人群，也是肾脏病人及中老年人食用盐的理想选择。 4.食盐的妙用我们在日常生活中，它主要是用来调味烧菜。天气较热的时候买来的蔬菜，特别是鱼肉之类，容易变质，除了放在阴凉地方之外。也可用食盐淹渍，细菌不易繁殖。食物也就不易变质。金属器具由于多接触空气，渐渐地会生锈，我们只要在食盐中混入些柠檬酸，就可以擦去。食盐还能预防喉咙干燥和发哑。皮肤脆弱的人在洗浴时，可在水中加少量食盐，以使皮肤渐 渐坚强。当精神疲劳时也可饮一杯稀的盐开水振作精神。我们在磨刀的时候，最好先把刀放在盐水里浸泡20 分钟，然后再在磨刀石上磨，边磨边浇盐水，这样既可以磨得快，又可以延长刀的使用寿命。所以食盐在人们生活中有很重要的实用价值。5.盐的详细用途1、要想清除毛毯上的油污，用1份盐和4份酒精配成的溶液清洗，清洗时用力搓，便可除 去油污，且不会伤及毛毯。 2、当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭。新买的泡沫塑料鞋 先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂，又耐穿。 3、草帽旧了，用盐水洗刷，能使之焕然一新。 4、新买的牙刷在热盐水里浸半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。 5、两只颜色相似又不完全相同的棉质袜子，放在盐水里煮1小时，颜色就会一样。 6、新买的浴巾在使用前用盐水浸透，即可预防其发霉。 7、受潮的火柴放盐在上面，一两分钟后，潮湿的火柴就干了。 8、用盐水洗竹器、藤器，可使其更美观、更柔软耐用。 9、柳条编制家具用沾有温热盐水的硬刷清洗，并在阳光下晒干，可防止家具变黄。 10、新买的麻绳如嫌太硬，将其放在盐水里煮一下，可使其柔软耐用。 11、浴用海绵若变得既粗又滑，在冷盐水中浸一会，就会又软又松。 12、煤油灯里放些盐，又省油又不冒黑烟。 13、煤油里掺进水后，会使煤油无法使用，若在煤油桶里撒一些细盐，煤油就可以使用 了。 14、将蜡烛先在浓盐水中浸泡数小时，取出，待彻底干燥后，燃烧时就不会流蜡。 15、电池的电能用完后，可在碳棒附近钻两个小孔，灌进盐水后用蜡封好，可使废电池重 放光明。 16、新扫帚如果在热盐水中浸泡后再使用，可延长扫帚的使用寿命。 17、调浆糊时放点盐，桨糊不易发霉。 18、盐水可除去油漆味，如果在室内放置两盆泠盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除。 19、粉刷墙壁时，在石灰水中放0.3% ~ 0。5% 的盐，能增加石灰的附着力。 20、新摘下来的鲜花插在盐水饼里，可保持较 时间而不枯萎。在水仙花的盆中放入少许盐，能延长开花时间。 21、在金鱼缸水中放点普通食盐（不用加碘盐），可使金鱼更活泼健康。 22、清洗鱼缸时，用盐（不用加碘盐）擦拭鱼缸内侧，可除掉硬水垢，用清水冲洗后再将 鱼放进缸内。 23、在厨房水槽下水管中定期倒入浓盐水中，可保持清洁，防止发臭和油污堆积。 24、用盐和苏打水清洁冰箱内部，效果良好。 25、照相胶 经显影定影后，放入盐水中泡一下，再用清不冲洗，能缩短清洗时间。 26、将盐和柠檬汁放在软布上擦钢琴键或大理石制品、象牙制品，可除去污迹。 27、陶瓷、玻璃等器皿内的茶垢、污垢，用盐擦洗，去污效果较好。 28、银制品上有了污渍，可先用盐擦拭污渍后再洗，清除效果好。 29、铜器上有黑斑点与污迹，用盐可以擦掉，使其焕然一新。 30、清洗铜锅时，先用盐水泡铜锅上的污渍，再用浸有姜汁的布擦拭，效果很好。 31、用久了的热水瓶，瓶胆内往往结上一层水垢，将小苏打和盐水灌入瓶中，再加入一些 碎蛋壳，盖上瓶塞频频晃动，即可除去水垢。 32、清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻更易清除。 33、白色瓷砖、瓷澡盆、瓷脸盆如用褐色铁锈斑，可用适量的食盐与醋配成混合液擦洗。 34、冬天用浸有盐溶液的海绵擦拭窗玻璃内面，不会结霜；用装有盐的湿布小袋擦汽车挡 风玻璃，可防止其积雪。 35、 织物上的霉斑或锈斑，可用柠檬汁与盐混合液浸泡并置于阳光下漂白，最后用清水洗干净。 36、金属器皿生锈，用盐加点柠檬汁洗，即能迅速除锈，又能将器皿擦得光泽耀眼。 37、搪瓷食具积了污垢，用盐和醋混合擦洗，即干净又不损光泽。 38、菜刀用钝了，放在盐水里浸泡沫20分钟，然后边磨边浇盐水，不仅刀好磨，而 磨出的刀刃锋利。 39、菜刀柄久用会脱落，可将菜刀柄浸一浸盐水，再插回去就不会脱落了。 40、菜板易裂，可将菜板放入盐水中浸泡一天， 拿出来晾干，就不易裂了。 41、用肥皂和水洗后的菜板，再用浸有盐的湿布擦拭可使之光亮。 42、砧板上有鱼腥味时，用淘米水加盐洗擦，再用热水清洗，可除腥味。 43、用浸有姜汁的盐擦手，可除去手上的洋葱味。 44、用盐水选出来的种子，出苗齐，苗健壮，又防病虫害。 45、盐能去新生毛，用盐抹在鸡皮上更易拔出新生毛。 46、新买的瓷碗、瓷杯、瓷碟、玻璃杯、陶制沙锅，如先放入盐水中煮过，则不容易破裂。 47、茶杯、茶壶上有茶垢后，如果用盐水浸泡10分钟，清洗起来就十分方便了；如果浸泡 几小时，茶垢则会自行脱落。碗碟有了积垢，用食盐和醋洗刷，很容易洗净。壶嘴上有污渍时，可用湿盐将壶嘴覆盖一夜，翌日用热水清洗。 48、用盐擦洗铝质餐具，可使其光亮洁净。 49、烧火时，在煤球上撒点盐，能使户炉火更旺些。将盐撒在炉灶上，可扑灭油腻火。 生炉子的时候，如果烟雾太浓，撒上一把盐会使烟雾消散，火苗旺盛。 50、筑炉膛时，在泥巴里拌点盐，炉膛便不会过早地干裂。 51、灯泡有了污渍，可用洗涤灵加入少量食盐轻擦，然后用清水洗净，擦干，灯泡的亮度 便和新的一样。 52、用洗衣机洗衣物时，如果泡沫太多，在泡沫上撒些盐，即可减少泡沫。 53、洗蚊帐用少许盐，能避臭虫。 54、毛巾用久了会变硬，有怪味，最好用盐水搓洗，能除怪味，又不发粘。 55、夏天用毛巾揩汗，毛巾会变得粘乎乎的，若先用食盐搓冼，再用清水漂净，即可清洁如新。 56、如果棉织品熨焦了，用精盐少许，放在烫焦处揉擦，焦痕即可退去。 57、棉织品发黄了，可用盐加苏打粉，用水煮1小时，黄色即可退去 58、衣服上沾有青草渍时，可将衣服常浸入食盐水中（1升水加100克盐），轻轻揉搓，即可除去青草渍。 59、有汗渍的衣服，可先泡在10%的盐水里搓洗10分钟，用清水冲洗后，再用肥皂洗，就可去掉汗渍。 60、染衣服放点盐，可使衣服颜色鲜艳。 61、衣服染上墨迹较难洗，可先在清水里搓洗，然后再取几粒饭与食盐拌和，放在有墨迹处搓冼，再放到清水里搓洗，一次未净可重复几次，则可除去墨迹。 62、牛仔裤穿脏了洗易退色，可先其放在浓盐水中浸泡2小时（需冷水），再用肥皂洗刷，这样就不退色了。 63、衣服被油污沾染，用溶有盐的碱水洗涤，能洗得很干净。 64、洗衣服领口时在上面撒些细盐末，污渍就容易除去。 65、为防止有色衣服褪色，可先将衣服放在温盐水里浸泡一会儿再洗，可防褪色。 66、衣服上若沾上酒渍，可立即撒上一些盐，过一小时后再如常清洗。衣服上有铁锈渍，可先用盐盖着污渍，再用白醋浸一小时后按常规清洗。 67、将胡萝卜砸碎，拌上盐，能擦掉衣服上的血迹。 68、盐水解冻。从冰箱冷冻室里取出的冻鱼、冻鸡、冻肉，放在盐水中，不仅解冻快，而且能使其保持鲜嫩。 69、碗、碟、茶杯有了积垢，用食盐、残茶或醋擦洗，效果很好。 70、盐水浸砧板。新买来的木质砧板先放在浓度为30%的盐水中浸泡二、三天，以后就不易干裂。在每次使用后先用菜刀横刮砧板板面，再用热水冲去板面上的残渣，最后再抹上少许盐，既可杀菌，还可防止砧板干裂。 71、盐水煮碗碟。新买的玻璃杯和碗碟，可先放在盐水里煮一下，以后就不 易破裂 。 72、盐醋擦瓷砖。白色的瓷砖或瓷澡盆、瓷脸盆如有褐色的铁锈斑，可用适量的食盐与醋配制成混合液进行擦洗。 73、想自制空气清新剂吗？切半个橙，吃光橙肉，然后在这个半圆的橙皮内放满盐，就会缓缓放出橙香味，成为价廉物美的空气清新剂。 74、如果要清洁生锈的剪刀或其它铁器，可用两茶匙盐加一茶匙柠檬汁，涂在锈渍上，然后用干布擦拭。 75、新买来的丝袜，如想耐穿，可先用水洗一下，待自然风干后浸于盐水三小时，然后用冷水清洗，自然风干。 76、 新买的铁锅，未用之前，先用一些食盐放在锅内炒一遍，炒至盐快焦的 时候，将盐倒出，锅中的铁腥味可除去。 77、盐水除漆味。新油漆的墙壁或家具会散发出一股浓烈的油漆味。可在 地板上放置两盆冷盐水，一天至两天后油漆味会消除。 78、砧板有了腥味，可浸在淘米水里，用少许食盐擦洗后。再用热水洗净， 便可除味。参考资料：百度一下

怎样写好调研报告详细步骤

1）电影：地道战2）一本读物：鸡毛信3）歌曲：我的祖国4）自然现象：泰山日出5）中国名胜：中国的万里长——写一篇报告