秋毫为小
中学夏季作息时间表 中学冬季作息时间 起 床 6:30—6:50 起 床 6:30—6:50 晨 练 6:50—7:05 晨 练 6:50—7:05 早 餐 7:05—7:25 早 餐 7:05—7:25 预 备 7:25 预 备 7:25 早自习 7:30—8:10 早自习 7:30—8:10 第一节 8:20—9:00 第一节 8:20—9:00 第二节 9:10—9:50 第二节 9:10—9:50 眼保健操 9:50—9:55 眼保健操 9:50—9:55 课间操 9:55—10:20 课间操 9:55—10:20 第三节 10:20—11:00 第三节 10:20—11:00 第四节 11:10—11:50 第四节 11:10—11:50 午 休 12:30—2:00 午 休 12:30—2:00 预 备 2:25 预 备 2:25 第五节 2:30—3:10 第五节 2:30—3:10 第六节 3:20—4:00 第六节 3:20—4:00 眼保健操 4:00—4:05 眼保健操 4:00—4:05 第七节 4:15—4:55 第七节 4:15—4:55 课外活动 4:55—5:35 课外活动 4:55—5:35 第八节 5:35—6:00 第八节 5:35—6:00 初四住校生 6:45—7:20 初四住校生 6:45—7:20 晚自习预备 7:25 晚自习预备 7:25 晚自习(一) 7:30—8:10 晚自习(一) 7:30—8:10 晚自习(二) 8:20—9:00 晚自习(二) 8:20—9:00 熄 灯 9:30 熄 灯 9:30 注:每周星期一课间操从9:55—10:30;第三节安法课从10:30—11:00;其它遵照上表时间执行。 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五13:00~13:30 政治 历史 化学 物理 综合科改错 18:30~20:30 吃饭,冲凉,洗衣服,看报纸等业余工作 20:30~21:00 做语文作业并看两首诗歌 21:00~21:30 做数学作业,看指南例题 21:30~22:00 做英语作业,看指南复习 22:00~22:30 做地理练习册并对答案 星期六 6:30 起床背语文13:00~13:30 专业改错 20:00~21:00 《一虎一席谈》,话题吸引我就看,不吸引就不看(20:30~21:00 生物 20:00~21:30 数学改错及复习)21:30~22:00 看《读者》/若看了《一虎》就做数学改错及复习 22:00~22:30 《真实故事》好看就看,不好看就看《英语沙龙》 22:30~23:00 看《中国国家地理杂志》 星期天 7:00~7:30 起床背语文 7:30~8:00 吃早餐,收拾弟弟的房间(我的书房),整理卷子 8:00~9:00 做地理作业及复习,做练习册 9:00~10:00 读课外古诗,小说 10:00~11:00 《国家地理杂志》/《读者》 煮饭,吃午饭,看报纸,睡午觉 14:00~15:00 做数学作业,看《全解》例题 15:00~16:00 做英语作业,做《阅读周》3篇 16:00~17:00 做语文作业,复习课内文言文 17:00~20:00 做点家务,煮晚饭(难得在家早点吃),冲凉,洗衣服等20:00~21:00 找单词的词组搭配,并自己组成句子,自己记21:05~22:00 看《夜话》--心灵健康自然开心22:00~22:30 真《真实故事》不好看就提前上网下载地理资料或下载图片,英文歌曲/歌词注:以上任何一项学习项目需要延长时间,则其后的项目可以适当调整时间进行