体育研学

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既然是体育，当然和体育有关系的呀，例如体育用品，都用什么的牌子最多；全名健身的时间，如何健身；运动器材调查：体育课堂教学内容改革情况问卷调查 ；国民体质监测问卷调查；《体彩信息》读者调查；中国城乡健身调查；反正很多，只要与体育有关系的，你都可以自己想，最好你擅长的。

【奥运会比赛项目】 田径 篮球 足球 摔跤 柔道 举重 射击 射箭 击剑 赛艇 马术 拳击 手球 网球 棒球 皮划艇 乒乓球 曲棍球 自行车 帆船帆板 体操 （含艺术体操） 排球 （含沙滩排球） 游泳 （含跳水、水球、花样游泳） 铁人三项 现代五项 等。【奥运会吉祥物】【奥林匹克运动会精神】参考资料：百度百科

试论体育锻炼对心理健康的影响(丁红)[摘 要] 体育锻炼不仅能从生理角度增强人的体质，同时也要纠正人的心理缺陷，促进人的心理健康，培养健全人格。本文就体育锻炼对人的心理健康的影响进行了初略的分析并提出了锻炼方法。1、前言 21世纪是一个充满机遇，充满挑战，充满竞争的时代。在社会发展和经济繁荣的同时，人们的生活节奏也日益加快。现代人承受着人类有史以来从未有过的压力，特别是承受着巨大的心理压力。城市的繁荣带来的不仅仅是物质生活的富裕，它也带来了拥护和喧嚣，带来了身心的疲惫和精神的重负，人的心理健康问题已成为社会各界人士普遍关注的社会问题。大多数专家有了这样的共识：心理素质是人的素质的重要组成部分，对人的其他素质的发展具有基础性的作用，现代人必须具备现代社会所需要的心理承受能力，才能承担起这种快节奏、高强度和挑战性的学习与工作。 与此同时，社会竞争的下移使广大中学生饱受学习、生活、人际关系等方面的压力，患有心理障碍的人数呈逐年上升的趋势，不容乐观。随着素质教育不断学入发展，心理健康教育已越来越受到教育界和心理学界研究者们的高度重视。第三次全教会把心理健康教育确定为德育的主要内容，予以重点关注，要求“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年的社会适应能力。”当前，心理健康教育不是抓不抓的问题，而是如何抓的问题。 体育肩负着十分突出的心理健康教育责任。《体育与健康》课程标准明确指出，应该“使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐的发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。”因此笔者认为，组织学生参加健康向上的体育活动是对学生进行心理健康教育的重要途径，通过体育锻炼来促进学生的心理健康教育的重要途径，通过体育锻炼来促进学生的心理健康和社会适应能力是培养一代新人的需要。2、体育锻炼对人体心理的积极作用 人们很早就认识到体育锻炼对维持和增进人的心理健康具有重要的作用。古希腊人不仅把体育锻炼作为增强人的的体质的必要手段，还通过体育锻炼培养人的意志品质和心理承受能力。我国古代也十分重视体育和心理的关系《礼·大学》中说：“心宽体胖”，意即心理健康的人，身体就好；反过来，身体好的人，也有利于心理健康。大量研究表明：体育锻炼除了可以增强体魄、锻炼意志外，对促进心理健康的作用也是十分明显的。具体表现如下：2·1、促进智力水平的发展 经常参加体育活动能改善人体中枢神经系统，提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用，使神经系统的兴奋抑制的交替转换过程得到加强。从而改善了大脑皮层神经的平衡性和准确性，促进了人体感知能力的发展，使大脑思维想象的灵活性、协调性、反应速度等得以改善和提高；感知敏锐、思维灵活、想象丰富。经常参加体育锻炼，还能使在空间、时间和运动感知能力方面得到发展，使人体感觉、重力感觉、触觉和速度、高度知觉等更加准确，从而提高大脑神经细胞工作的耐受能力。这在很大程度上可以缓解和改善部分人的意识和记忆模糊、朦胧，出现错觉和幻觉等智力上的障碍。2·2有利于个性心理的完善 体育崇高“更高、更强”的奥林匹克精神，崇尚“公开、公平、公正”的原则，因此通过体育运动来培养和塑造人良好的个性心理，这点许多人都能达成共识。因为参加体育锻炼本身就必须与克服困难、遵守竞赛规则、制约和调控自己某些某些行为，以有利于在竞赛中充分发挥自己的潜能，珍惜自己获得胜利的权利。同时每一个参与体育活动的同学都承担着让对手尽其所能的义务，通过活动的方式表达团结、友谊、和平、进步等人类先进的思想和愿望，在合理规范的竞争中锻炼自己的品行，并在成功与失败、荣誉与耻辱、竞争与退让、个人与祖国之间做出选择，在选择中表达出自己的情感态度和价值观。这些对培养和塑造良好个性心理以及修正个性的不足，都是十分有利的。同时参加体育活动，还可以提高一个人的自信心和自尊心，增强人的自豪感，树立自强的意识，并能在体育活动中，寻求到安慰的满足，进而改变人的整个精神面貌。2·3 增进快乐，调节情绪 通过参加体育锻炼特别是参加那些自己喜欢和擅长的运动项目，可以使人从中得到快感。一些研究表明，经常进行体育活动的人，大脑会分泌一种可以支配人心理和行为的肽类。这种具有魔力的肽类，具有振奋人心的作用。有的研究还认为，体育锻炼是使中枢神经系统得到适度的应急并达到愉快水平的工具。因此，参加体育活动，可以使人从中得到乐趣，振奋精神，陶冶情操，并使烦恼、不安、寂寞、自卑等不良情绪得以解除，促使学生始终处于积极的情绪状态之中。体育锻炼对那些患有神经衰弱症等疾病的学生来说，具有一定的改善和治疗作用。它对于减轻由于紧张和压抑而引起的神经系统病变无疑有着十分重要的意义。2·4 改善人际关系 由于现代科技日新月异，尤其是当今知识经济和信息技术的飞速发展，世界已经变得越来越“小”。经济的“全球化”使人们在政治、经济、文化等方面的交往变得越来越重要。与此同时，现代高技术带来的生产方式的变化也使得劳动的个体化日益凸显，从而造成人与人之间感情交流匮乏，人际关系疏远。而体育运动的竞技性和群体性恰恰为人际交往提供了机会，使人与人之间在激烈竞争的同时，形成提供了一种亲和力。在体育运动中不必用言语即可相互交往，亦可找到志趣相投的知音。他们可以通过一个手势，一个活动等直接或间接地沟通信息，自觉不自觉地产生一种情感，并能获得较高的安全感和自信心。另外，一些体育集体活动项目本身就对参与者提出了相互交流、相互信任、相互鼓励的要求，人们只有密切配合，互为默契，发扬团队精神，才能使比赛获取得好的成绩。对那些性格怪癖、郁郁寡欢的学生，体育活动不仅能使他们改善人际关系，而且还能帮助他们认识到自己的价值，树立自信心，从而形成健全的人格。2·5 树立成就感 顽强、果敢，具有强烈的成就意识，是现代人应该具备的基本品质。现代人特别注重自己的人生价值，注重提升自己的人格魅力，而体育运动在体现人的价值方面所具有的得天独厚的条件，这也使得体育成为了影响极为广泛，备受人们关注的事业。体育活动的成效应无疑对中学生的健康成长十分有益。人们在参加体育活动并坚持锻炼中，不断战胜自我，超越自我，生理机能和身体素质得到增强，运动技能技巧得以提高。当取得这些成绩后，人就会产生自我成就的认识和情感体验，产生愉快、振奋和幸福感。因此，适宜的体育活动可以使人们重新认识自我，把握自我，提升自我，尤其能使有忧郁情绪的锻炼者获得心理满足，产生积极的情绪体验，从而增强自信心，消除忧郁。3、各类体育项目对心理健康的影响 体育项目的多样性为调节人们的多种心理障碍，形成健康的心理素质提供了便利的条件。不同的项目，具有不同的锻炼价值，对人的心理也有不同的影响。把握各种体育项目的特征，适时的，有针对性的选择和开展体育锻炼，可以起到事半功倍的效果。下面我们按心理健康教育的目的性，把一些体育项目作大致的分类。需要指出的是，体育锻炼的效益常常是一种综合效益，这些项目的划分具有一定的相对性，其中不少项目有一定的交叉。我们划分的目的主要是帮助学生增强体育锻炼的自觉性和实效性。3·1 群体性项目 假如你自己不太合理，不习惯与同伴交往，那你就选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目进行锻炼。坚持这些项目活动，可以帮助你逐渐改变孤僻的习惯。3·2 激励性项目 假如你胆心，那就应多参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、摔跤、跳马等项目，这些运动要求人不断克服各种胆怯心理，以勇敢无畏的精神去战胜困难。3·3 灵敏性项目 如果你处事犹豫不决，不够果断，那就多参加乒乓球、网球、羽毛球、跨栏、跳高、击剑等体育活动。进行这些项目的活动，任何犹豫、徘徊都会延误时机，遭到失败，从而帮助你养成果断的性格。3·4 调控性项目 假如你遇事不够冷静，那就应该多参加下棋、打太极拳、慢跑、骑自行车等活动。这些活动能帮助你调节中枢神经的兴奋性，增强自我控制能力，使急躁、冲动的弱点得到改进。3·5 耐力性项目 如果你做事总是担心完不成任务，那就选择一些跳绳、做操等项目进行锻炼。坚持一个星期后，信心就会得到逐步增强。3·6 挑战性项目 假如你发觉自己有好逞强、易自负的短处，你可选择一些难度较大，动作较复杂的技巧、跳水、体操等项目进行锻炼，也可以找一些比自己强的对手对垒，你就会发现“山外有山”而收敛不良个性。4、体育锻炼应注意的问题 按照新的体育与健康的教育理念，体育教师必须更新观念，加强学习，努力的提升自己，完善自我。体育锻炼与心理健康的关系促使体育教师必须站在一个更高的平台来重新审视传统的体育教学和体育锻炼。为此，应该注意以下几点： 4·1 切实树立“健康第一”的观点《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”《体育与健康课程标准》中设置了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域的基本内容，而其中第一章便是《你的身体健康》。离开了健康也就失去了体育锻炼的意义。 4·2 加强学情研究 在体育锻炼中，不仅学生要针对自己的实际选择好自己的项目，也要求体育教师加强对学情的研究和教学内容的研究。要从生理、心理、兴趣、爱好、技能等方面了解学生的实际，制定切实可行的锻炼计划。从心理健康教育出发，研究学情具有了更加重要的现实意义；根据学情实施有针对性的分类锻炼和分类指导，是素质教育的需要，是发展个性，提高教学效益，培养健全人格的需要。 4·3 处理好“体”和“德”的关系 从根本上讲，心理健康问题是德育问题。体育教师不只是教授给学生以体育技能，还要关心学生的思想、情感、性格、心理等诸方面的问题。要有意识的培养学生勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，增强心理和社会适应能力，帮助学生树立为祖国健身强身的自觉意识，使其得到健康和谐的发展。 4·4 处理好“质”和“量”的关系 要想使体育锻炼达到心理转化的目的，活动时必须有一定强度、质量和时间要求，每次锻炼的运动量应从小到大，循序渐进，一般三个月为一周期。同时应注意运动的适应症和禁忌症，如果体育锻炼与运动保健、医务监督相吻合，则会收到更为理想的效果。 体育锻炼与心理健康具有密切的关系。新的体育锻炼理念给广大体育教师提出了更高的要求。这是时代的要求，是素质教育的要求，是培育一代新人的要求。作为体育教师，我们必须责无旁贷地承担起时代赋予我们的历史重任，为学生的全面发展做出积极的贡献。我帮你找了一篇文章你看一下是不是你需要的？就我自己本人的观点：从体育锻炼到体育比赛都在每时每刻的磨练着人的意志！所以它能够大大的增强人的意志，提高意志品质，这对于一个高中生来说是非常重要的，就对于未来的工作和生活也会有非常重要的意义！也就是说意志品质是人格的一个重要方面！对每个人都很重要！朋友！希望你能找到你需要的答案！祝你成功！人类生存,健康是前提，物质是基础，精神是源泉.有个健康的身体，就能为精明的头脑，垫上资本。可以通过体育来缓解压力，来使自己的精神得到放松，并且可以通过体育锻炼转移自己在一些方面的注意力。当然，你可以从中学会一些人格的魅力~ 它可以使人的心理有积极的方向，使人的机体活跃有活力，它在做的本身是一个有目标性的活动，所以给我们人生也带来一定目标做事的方法。因为它可以让我们动起来，所以心理不会处于郁闷或消极状态，对于喜欢的运动还可以给我们带来无比的快乐与满足。体育的竞争性也会让我们认识到我们奋斗的背后意味着成功。体育充满着无限的魅力，无论是否身于其中，它都会给我们带来很多的享受。

我的小同学，在此还是要强调一下的，自己的研究性学习要自己去完成，不能在这眼巴巴望着别人帮你去写。对于你的主题“人体肥胖与体育锻炼的关系”（虽然我不知道是你们自己选的题还是老师给定的），这个题是很难由你们自己亲自通过实验或问卷调查来进行研究的，因此这项研究基本可定位为文献调查研究，也就是通过查找书籍及网络上的相关文献来搜寻支持证据材料的研究方法。在进行网络搜索时关键词需要灵活的变化，“体育锻炼”相对口语化，可以使用“运动”来进行替代。文献可以通过百度学术等途径查询，如果能有网络图书馆或去图书馆的电子阅览室那自然是更好的。最后的研究报告就是要把搜索到的材料进行一个总结，这就是文献调查类研究的特点。

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在全面推行课程改革，贯彻执行体育与健康课程标准的过程中，由于体育教师对课程标准与教学理念理解存在一定的差异性，曾一度在教学指导思想、教学方法、教学评价等方面出现了种种问题，我们称其为 “病症”，这些病症如不加以治疗，将会蔓延，会对体育教学改革带来严重的影响，本课针对这些病症的临床表现、产生的原因进行了分析，在此基础上开出了“处方”，旨在引起大家的警醒，确保体育与健康课程的顺利进行。 体育教学改革正处在新旧教育观念的碰撞时期，广大教师在理解课程标准的过程中形成了不同的认识，有些体育教学在传统教学思想的“惯性”的影响下，仅在原有的基础上做了一些改良，远未达到课程标准的要求；有些体育教学又有些矫枉过正，为了追求“改”而改革，外表上看有改革的做法但实际上并没领会到课程标准的真谛。 病症主要表现在以下几个方面： 1.否定教师主导作用的错误思想与说法： 学生是上帝，要加强“学生主体性”淡化“教师主导性”。 学生是上帝，教师是服务者、指导者、捧场者。 学生是超市的顾客，教师是导购员，教材就是琳琅满目的商品，学生愿意买什么就买什么。 以学生为本。 以学生为中心。 以学生的兴趣为中心。 2. 否定体育课学科性质与教学价值的现象 体育课中没有运动技术教学过程或锻炼的过程 体育课中没有合理的练习密度 体育课中没有必要的运动量 体育课中没有任何体育知识传授 体育课中没有让学生体验到任何运动的乐趣 体育课中没有安全教育和安全措施 3．体育课脱离实际 体育课要用很大的场地 体育课要用过多的器材和器具 体育课前要进行复杂的场地设计和布置 体育课中要用复杂的教学课件和多媒体设备 每节体育课都要进行探究、合作教学法 体育课的教案过于复杂和花哨 4.不实用的教学内容和手段 在教学内容上出现了棋类、电子竞技、魔术、等非体育类的内容，在教学手段上运用了非体育的服装（八路军服装、农民服装）和道具（南瓜、白菜、扫帚），也出现了没有意义的装饰、挂图和照片等。 5. 错误的理解《体育（与健康）课程标准》 课程标准没有提出要淡化运动技术教学 课程标准没有否定或削弱教师的主导作用 课程标准没有否定过接受性学习方式 课程标准没有否定过体育课要有运动负荷（适宜的强度和密度） 课程标准没有提倡脱离体育性质的课程资源开发 课程标准没有否定过教师主导的结果性评价 举例说明： 病症一：表面化的“探究性学习” 探究性学习是一种学习方法，对于构建学生的终身学习能力有着不可替代的作用。但是在教学中，有的教师错误地理解和不恰当地提倡“探究性学习”，在教学中急于体现探究性学习的形式与效果，结果出现了表面化的、形式化的研究性学习。否定了体育教学的效率和形式上的整齐划一，既失去体育教学的实质性的公平，也失去了体育教学的形式上的公平。 临床表现：每节课都要用“探究学习”，一节课中利用大部分时间进行讨论、探究，有些非常浅显和简单的问题也要学生分成小组“认真研究、讨论”；而对于真正需要学生探究的教学内容却象征性的给一两分钟时间让学生讨论并得出结论，这样的讨论只是走形式，忽视了技能的学习，忽视了体育课“身体练习”的特性。 病因：并未理解探究性学习的内涵，追求的是外在的“探究形式”。 对策： ①正确理解“探究性学习”的内涵，创设问题情境，引导学生讨论、探究； ②学习理解《体育与健康课程标准》中有关课程性质与价值的阐述，正确认识研探究性学习给学生带来的是终身获得知识的一种学习方法而不是唯一的方法； ③与学生交流意见，听取学生对“探究性学习”的感受，改进教学； ④做一些实验，将所谓的“探究性学习”与普通教学二者的教学效果进行比较，从结果分析问题的症结，加以改进。 正确、有效地运用探究学习、接受式学习与自主学习、合作学习等学习方式的前提是：在教学中体育教师要能根据不同的教学目标、不同的教学内容、不同年龄学生特点和体育教学的实际需要来灵活地运用体育教学方法。 一个好的问题应该是学生经过努力就可以找到解决方法的，即学生“跳几下就能够得着”，这就要求教师设计的问题要贴近学生思维的实际，最好能在创设问题的情境中由学生自己去发现问题和提出问题。 并不是任何问题都需要探究，也不是什么问题都能引起探究，没有问题的探究性学习是不可能发生的，牵强的探究学习也是没有任何意义的。 什么样的问题才能引发学生探究呢？一般来说：问题要有一定的难度，要具有一定的挑战性，要是现实的问题，而不是凭空编造的问题，要使学生在心理上造成“心欲求而未得，口欲言而不能“的进取状态，这样的问题一般能引发学生进行深层次的思考，容易引发学生进行探究。 那些单纯追求探究的外在形式的做法是不可取的。 自主学习、合作学习、探究学习等学习方式是需要“加强”和“提倡”的教学方式，但不是“主要”的教学方式，更不是万能的教学方式。 病症二：貌似“自主练习”的“放羊”课 自主学习是学生发挥自己的积极性、主动性，为达到一定学习目标而采用的自我管理、自我约束、自我实践，自主学习知识技能的一种学习方法。有的教师在教学中只注意了学生的“自我实践”，忽视了教学目标的实现与教学指导，形成了无序、放任、涣散的“放羊”现象。 临床表现：学生喜欢玩什么就玩什么，有的学生活动，有的学生做看客，秩序混乱，教师成了高级观众，不去管理，也不做教学指导；不恰当地夸大非主体性的教学方式的作用，如“合作性学习”、“自主性学习”等；不恰当地淡化了主体性的班级体育教学型式，使体育教学形式趋于松散和低效率。 病因：片面理解了“自主练习”的含义，未能将教学目标与任务贯彻教学的始终，只是满足了部分学生的兴趣。 对策： 事先为学生制定较为详细、具体的任务与目标。教学中加强管理和指导，帮助学生完成教学任务、实现学习目标。病症三：放松教学管理的“氛围宽松” 体育教学要创设宽松的教学氛围，让学生在积极、欢快的氛围中学习知识与技能，让学生“想学、乐学、学乐”。有的教学课只注意了“宽松”而放松了“管理”。 临床表现：管理放松、教学不严谨，不敢要求、不敢批评、放任自流。 病因：未处理好宽松的教学环境与严格课堂管理之间的关系。 对策： ①根据教学任务认真进行教学设计，采用适宜教学方法，创设宽松的教学氛围；②加强教学管理，认真执行课堂常规； ③教学设计要为实现教学目标服务。 病症四：一切服从学生兴趣却说“以学生为主体” 为学生的全面发展服务，满足学生发展的需求，以学生为主体的教学是体育教学应该追求的目标。有的教师却把“以学生为主体”片面的理解为体育课就是只满足学生的兴趣，只要学生高兴了，随便怎样都行。 临床表现：缺少技能的学习，学生根据个人兴趣选择内容，随意的“玩”，教师是被动的、从属的，主导作用丧失殆尽。 病因：只从兴趣出发，没处理好教师的主导作用与学生的主体性之间的关系。 从教的角度说，学生学得好坏，教师是关键；从学的角度说，学生懂得了学习的价值，自主性提高了，学得好坏，学生是关键。 对策：认清教师的主导作用对发挥学生的主体性是至关重要的，教师的主导作用发挥得越好，越能体现学生的主体性。 教师的主导作用主要体现在精细、科学、实用的课堂教学设计中，表现在精炼、准确的教学语言上，只有对教学对象的身心发展实际有深刻的理解，深入的研究教材及教材和学生之间的内在联系，才能把教师的主导作用体现在学生活跃的思维活动，积极的参与锻炼等一系列学生主体性活动中；学生的主体性在教师的引导下体现课堂中的锻练、思考、学习、掌握、发展上。 病症五：用“淡化技能教学”克服“低级重复” 为了克服传统教学中的“低级重复”，有些教师在技术教学中采用了一带而过、蜻蜓点水的做法，试图以此来强调“打破以单纯传授运动技能的教学体系”，这种避重就轻、走走过场的现象一旦蔓延开来，就失去了体育教学的实际意义，身体健康、心理健康以及社会适应等因素就失去了依托，也就无法实现《体育与健康课程标准》学习领域中运动技能的水平目标。 临床表现： 课上游戏占了绝大部分时间，技术的教学只是蜻蜓点水、走走过场；一节课中总是让学生“讨论”、“探究”，技能的教学时间少得可怜；课的运动负荷偏小， 甚至没有运动负荷。病因： ①未能正确认识技能教学的“载体”、与“平台”作用； ②对教材缺乏科学的分类，对教材的理解不深，将应该“仔细教”的教材混同于“粗教”或“体验”类教材。 对策： 科学的将教材分类，根据教材的不同性质与对学生发展的作用，合理的安排教学时数与教学方法；应该对那些对学生发展作用大、趣味性强、学生喜闻乐见又有一定技术难度的教材，加大教 学比重与时数，更应有层次地、有重点地强化运动技能教学。病症六：不切实际的运用“课件” 现代化教学手段在教学中广泛运用，在有条件的学校体育教学也运用了“课件”进行互动式的教学，大大提高了教学效果。有些学校不具备运用“课件”的条件，教师为了追求代化教学手段运用的形式，上课时一会儿让学生在教室里看课件，一会儿又让学生到操场上练习，反复折腾，搞得一节课零零散散，时效性很差。 体育“课件”是帮助学生更好的完成学习任务、掌握技能，如果牵强附会的运用“课件”，就会适得其反，不如不用。 临床表现： 1.一节课中反复在操场与教室之间穿梭，时间浪费严重。 2.原本可以通过教师直观的示范动作就能解决的问题，非要让学生观看世界高水平运动员的动作录像。 病因： 1.教学设计不合理，教学方法的运用缺乏针对性； 2.未考虑到本校的教学条件，追求的是表面化的“现代化教学手段”。 对策： 1.根据教学任务合理安排教学方法，根据学校条件选择合理的教学手段； 2.加强教师示范的准确性，掌握好示范的时机。 病症七：放弃要求的“多样评价方法” 体育教学中对学生的评价，一直是大家比较关注的问题，过去的“绝对评价”、“一刀切”的评价方法会给学生造成过大的压力，也欠公允，已经不再适应体育教学改革的发展了，我们的评价方法也应由绝对评价向相对评价转变；由只重结果评价向结果评价与过程评价相结合转变；由单一评价向多元评价转变。而有的教师在评价时却放宽了要求或者说没有了要求，人人都可得高分。这样，学生在学习时没有目标、没有任何压力与动力，也不知道自己该在哪些方面提高，形成体育课技能没掌握、体能没提高，自己不需努力就可得到较好成绩的错误导向。 临床表现： 1.测试标准过低，随便比划两下就能过关； 2.多元评价时，教师并未指出学生的不足与需要改进之处，学生也不知道自己的努力方向。 病因：片面的理解评价的意义，未能处理好评价与教学的关系。 对策： 1.正确理解评价的目的和意义，要通过教学评价让学生找到存在的问题和今后努力的方向，激励学生在以后的学习中更加努力； 2.制定出科学的、具体的、符合实际的、可操作性的评价标准； 3.评价时应根据每个学生的学习情况，指出其在学习中存在的问题，提出希望，还可以针对学生的具体情况开出运动处方，让学生更加明确今后的努力方向，并根据教师的建议通过不断的学习提高自己的体能与运动技能水平。 在评价时教师要特别注意： 1.结果评价是精确的评价，是评价的主体；过程评价是相对模糊的评价，是即时的评价，是评价的辅助； 2.教师是评价的第一主题，其作用是无可替代的，其他的评价是辅助、是参考。 3.体能和运动技能是评价的主体。应占到整个评价的60-80%。还有几种倾向是需要警惕的，不能任其发展： 1.健康知识与理论过多地占用了体育课的时间，忽视了体育课的本质特征和独特作用。 2．体育教师在体育教学中的主导地位被严重削弱。 3.体育教师的教学研究能力与教学科研能力有待提高。 4.体育课堂教学变得比以前松散，主要反映在课堂常规松散、课的结构松散、运动负荷的要求松散、考核与评价松散。 综上所述，在体育教学中，有些倾向值得我们广大教师注意，在体育教学改革中应把握住健康的发展方向，以免误入歧途。

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2016.11.30教育部发布：《教育部等部门关于推进中小学生研学旅行的意见》，认证了研学旅行的重要性；2017.1.10国家旅游局发布《研学旅行服务规范》，详细提出研学旅行的安全性问题；2017.8.22教育部发布《中小学德育工作指南》，指出中小学生的综合素质培养刻不容缓；2017.9.25教育部发布《中小学综合实践活动课程指导纲要》，已经确立纳入学校教育学分系统；2017.11.20教育部发布：《第一批“全国中小学生研学实践教育基地或营地”公示名单》，正式官方公示了研学旅行示范基地。为了中小学生的身心健康发展，国家大力支持研学旅行，近年来发布多项重要文件，要求为学生创造更丰富的研学旅程，创造更安全的研学环境。研学旅行正当时！1、《教育部等部门关于推进中小学生研学旅行的意见》（教育部于2016.11.30发布）解读：中小学生研学旅行是由教育部门和学校有计划地组织安排，通过集体旅行、集中食宿方式开展的研究性学习和旅行体验相结合的校外教育活动，是学校教育和校外教育衔接的创新形式，是教育教学的重要内容，是综合实践育人的有效途径。2、《研学旅行服务规范》（国家旅游局于2017.1.10发布）解读：《研学旅行服务规范》是国家旅游局针对研学旅行实施做出的权威性的规范文件，其中对人员配置、产品分类、服务改进、安全管理提出了明确的要求。研学旅行机构或学校可以针对此文件查漏补缺，及时调整。3、《中小学德育工作指南》（教育部于2017.8.22发布）解读：《指南》主要明确学校组织开展研学旅行，以推进中小学生综合素质的提升。在研学旅行实施过程中，校外机构应与学校的通力协作，已达学校教育目标，这是尤为重要的。4、《中小学综合实践活动课程指导纲要》（教育部于2017.9.25）解读：综合实践活动是国家义务教育和普通高中课程方案规定的必修课程，与学科课程并列设置，是基础教育课程体系的重要组成部分。5、《第一批“全国中小学生研学实践教育基地或营地”公示名单》（教育部基础教育司2017.11.20）解读：文件大致明确了中小学研学实践基地和营地的应具备的基本条件，对研学旅行及营地教育从业者有一定的参考意义。