生涯规划研究中心

从小我就喜欢唱歌，总觉得音乐时常让我很快乐。妈妈在音乐这方面也挺培养我的，四岁的时候我就开始学习弹电子琴，因为特别的喜欢唱歌。因为我的家乡是小县城，所以对于声乐这方面还是没有什么专业的老师，也没有谁懂，所以妈妈就让我先学习弹琴，妈妈告诉我说要是想唱歌，就的先学会弹琴，要有好的音乐感，还有较强的节奏感才可以。所以我就开始学习了弹琴，中途还学了4年的舞蹈，练我的形体，还有气质。就这样我一直在坚持学习我的声乐。想好好的唱歌。考上音乐学院，然后当老师或者是歌唱演员。因为喜欢唱歌，所以并没有觉得唱歌很难学，而是在学习的过成中让我学会了的东西。现在考上自己满意的大学了，一开始我就很明确的知道自己以后该做些什么。我想毕业以后先考研，然后出国去维也纳音乐学院去学习，也想考维也纳音乐学院的歌剧表演系的研究生。等学习完了以后想留校当老师，要是发展好的话我想当歌剧演员。但是英语就成了我的最大问题。因为英语是我的最大弱项，所以从大一开学开始，我就报了外面的英语学习班，想在大3之前过英语四级的考试，然而在报班的时候我还是根据了自己的程度报了华尔街英语，每天都会去那上课，提高自己的英语水平。想出国留学跟考研，是想让自己多充电，这样才能有足够的东西去跟别人竞争，在掌握好了足够的专业知识，才能找到适合自己的职业，也不会因为学的东西不够而去误导别人。我不太想一毕业就工作，问我很多的师姐师兄，他们的建议还是学习，别太早的接触社会，不那么早接触社会也有好的方面吧，毕竟社会挺复杂的，学习也没有什么不好的。我很清楚自己的弱项是什么，该怎样去把弱项变成自己的强项。所以经常会跟父母沟通。我也从不会觉得哪个地方学的不好，或者比别人差，就觉得自己会不行啊什么的，我觉得时间是可以改变一些东西的，也会交会我们一些东西，只要付出了，正确的去对待自己的不足，通过努力还是会有变化的。始终有自己的生活节奏吧，而不是跟着别人的脚步路子走，当然也要学会扬长避短了。有时候会觉得迷茫。总是觉得自己不够优秀，有些方面不如别人。看到别人处理事情的时候总是特别的从容。最让我困扰的是人际关系，有时候自己处理的不好。还有就是对于所付出的努力要是总是没有效果，我就会特别的着急。在做有些事情的时候我总是不太稳重，过于着急了。我说话也挺直接的，所以有时候会无意间去得罪别人，最后却变成了说者无心，听者有心了。有时候我不太善于表达自己的想法，其实只要跟大家沟通好，我大胆的说出来，通常我的想法是很正确的，可我就是不说，我也不知道是为什么。这些问题在以后的工作中可能会成为我最难解决的问题。尽管自己有不足的地方，偶尔会有不自信的时候，但是我相信总有适合自己的职业，只是暂时没有找到而已。敢于尝试不一样的职业吧，也不能吊死在一颗树上吧，这是我的想法。现在还没有考虑毕业以后非得从事什么职业，而是，我想现在扎扎实实的把大学4年的学习课程学好。只有掌握好了专业知识，才能在自己的工作岗位上很好的发挥展现出来，也能够很好的找到自己的职业位置。不是去为了做什么而去努力。也不是为了想赚的钱去做不适合自己的工作，而是去做自己喜欢的事情，这样才更有激情，也更愿意去探索，去学习，的东西吧。我始终很坚信这句话：生活的本质不是索取，而是奋斗！

大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容 要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面： 1、 自我评价 也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。 2、 确立目标 确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。 3、 环境评价 职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。 4、 职业定位 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。 5、 实施策略 就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。 6、 评估与反馈 整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。 由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。 职业锚对大学毕业生职业规划的启示 职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如"职业锚"这一名词中"锚"的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。 有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚： 1、技术或功能型职业锚 具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。 2、管理型职业锚 有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力)；(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力)； (3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。 3、创造型职业锚 有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。 4、自主与独立型职业锚 有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。 5、安全型职业锚 还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障，他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可*的未来生活。这种可*的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。 职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示： 首先，职业生涯规划要进行自我定位。 自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可*的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。 其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。 当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的"一业定终身"的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。 再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。 从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：① 职业准备期 ：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；② 职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。③ 职业适应期 ：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。④ 职业稳定期 ：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。⑤ 职业结束期 ：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。 大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

简介：武汉南斗星职业规划研究所是专门从事职业规划与就业行情研究的公益性机构；致力于为高考生提供升学指导、为大学在校生提供职业规划与就业指导，为创业者提供创业智慧服务。法定代表人：王维松成立时间：2012-03-19工商注册号：420111000228388企业类型：个人独资企业公司地址：武汉市洪山区鲁磨路华中科技大学紫松教师小区15栋4楼详情官方电话官方服务官方网站天眼服务

中国市场调查公司25强（2008版，派名不分先后） 序号 机构名称 简介1，上海AC尼尔森市场研究公司（跨国集团） 在中国主要提供三大市场研究服务：零售研究，研究覆盖全国主要城市和城镇的70多类非耐用消费品；专项研究，包括一些独创的研究工具，如预测新产品销售量的BASES、顾客满意度研究(CustomereQTM)、测量品牌资产的优胜品牌(WinningBrandsTM)以及广告测试服务，最近推出了在线研究服务。其提供的电视收视率数据和报刊广告费用监测已成为媒体和广告行业的通用指标。其研究范围覆盖了全国超过75%的广告市场。 2，TNS中国研究公司（跨国集团）3，盖洛普(中国)咨询有限公司全球知名的民意测验和商业调查/咨询公司，盖洛普(中国)拥有全国50多个城市和部分农村地区的消费者抽样框，能精确地进行各种全国或地区性的消费者调查。自1994年起，其持续进行的两年一度的全国消费者生活方式和态度调查，用数据准确而生动地描述了近两年来中国社会和经济生活的深刻变化。 4，华南国际市场研究公司 华南国际市场研究有限公司(RIChina)是RI(华南市场研究有限公司)与SCMR(国际市场研究集团)的合资公司，它的成立是本土知识和国际经验的完美结合。1990年，SCMR在广州成立，是当时中国最大的本土专项市场研究公司，也是中国第一家私营商业市场研究机构，拥有中国第一代市场研究人员。RI 1973年成立于英国，是世界上最大的专项市场研究集团。 5，央视市场研究股份有限公司 1995年成立，主要投资方为中国国际电视总公司和世界著名的市场研究集团TNS，拥有中国最大的媒介调查网络，在中国已有10多年的电视观众收视调查经验，拥有连续八年的有关中国媒介市场和广告研究数据库。 6，益普索(中国)市场研究咨询有限公司 1975年成立,是目前市场研究顾问行业中惟一一家独立的由专业研究顾问人员管理的全球性的上市公司。集团旗下Ipsos-ASI是世界上最大的提供广告投放前测试的专业公司，在全球35个国家拥有下属公司，业务涉及100多个国家。拥有Ipsos-ASI(品牌与广告研究)、Ipsos-Insight(营销研究)、Ipsos Loyalty(满意度和忠诚度研究)和Ipsos FMC(预测、模型和咨询)等4个专业品牌。 由广东大通、北京华联信组成。7，GFK（赛诺、科思瑞智）市场研究公司 1992年成立，前身是隶属国家统计局的中国市场调查研究中心。1994年政企分离，现为独立的市场研究机构。核心部门包括专注于家电行业的家电零售监测部、家电调查研究部和专注于通信行业的通信零售监测部、通信调查研究部等。 8，华通明略市场信息有限公司 由明略行收购1992年成立隶属中国统计信息咨询中心的华通公司成立。9，I DC(International Data Corporation) 全球著名的市场咨询和顾问机构IDG集团的一员，致力于信息产业的市场研究与咨询。IDC所公布的数据信息频繁地被华尔街分析家和媒体所引用。IDC进入中国市场已经超过10年，成为国内业界历史最长的国际市场研究公司，中国IT市场的最可信、最权威的信息来源。 10，北京零点研究集团 1992年成立，总部设在北京，在上海、广州和武汉设有分公司。是中国专业研究咨询市场的早期开拓者与市场领导者之一。旗下拥有“零点调查”(专项市场研究)、“前进策略”(转型管理咨询)、“指标数据”(共享性社会群体消费文化研究)和“远景投资”(规范的投资项目选择与运作管理服务)。主要研究方向包括行业与产品研究、消费文化研究、社会问题研究、社会群体文化研究等。 11，新生代市场监测机构有限公司 1997年成立，同年与英国市场研究局、美国天盟公司合作建立“中国市场与媒介研究(CMMS)”年度连续调查制度，作为全球37个国际TGI研究体系的重要一环。主要产品包括中国市场与媒体研究、媒介内容分析和网页浏览监测。 12，上海大正市场研究公司中国最早的资深市场研究公司之一。13，北京环亚市场研究社 隶属北京对外经济贸易研究所，1984年开始从事专业市场调查、研究服务，是国内最早的专职于市场调查的独立法人公司之一。世界民意调查协会会员、欧洲民意及市场调查协会会员、美国市场营销协会会员，全国首批29家涉外调查单位之一。 14，广东现代国际市场研究有限公司 成立于1995年，是ESMAR(欧洲市场研究协会)在中国华南的代表及AMA(美国营销协会)会员。研究产品包括：客户满意度研究CSMI、派样监测技术SEE、农村研究技术CRS等。在医药保健品、家电耐用品和快速消费品(FMCG)等几大领域均积累了丰富的经验。 15，北京勺海市场研究公司 1996年由高校研究人员创建，总部设在北京，在上海、广州设有分公司，与国内外高校合作极为密切。主要专注于个人、家庭和商业用户的消费行为及心理研究。 16，真谛信市场调查有限公司1997年成立，是在原艾力森基础上由中科院中国发展战略学研究会战略管理咨询中心支持组建，是中国早期成立的资深专业市场研究公司之一。北京、上海、杭州、重庆等四家公司，擅长工业品、房地产、消费品研究和满意度研究。客户由国际机构、专业协会和国内特大企业构成，具有从研究到执行全面、综合的运作能力。17，北京开卷图书市场研究所 1998年成立，与全球最大的图书数据提供商NielsenBookScan合作，为书业提供专业化的市场信息服务，现为国内图书产业信息和咨询服务第一提供商。1998年7月，创建了”全国图书零售观测系统”(通过选择全国最有影响力的633家书店门市的零售数据组建而成)，至今已形成了连续6年的完整的图书零售市场数据库，建立了中立的书业零售市场评价体系，目前，其监测到的书店图书码洋约占整个图书零售市场总码洋的14%以上。 18，上海迈普市场研究公司主创人员来源于国际公司。19，广州成予国际市场研究公司20，北京美兰德信息公司 1994年成立，中国广播电视学会受众研究委员会理事单位，全国首批29家涉外调查机构之一。下设媒体传播策略咨询、医药咨询和社会经济信息调查研究所共三家子公司。在全国30个省、自治区和直辖市设有分公司和办事处的集团公司。 21，新华信市场研究咨询有限公司 其前身是成立于1992年的新华信商业风险管理有限公司市场研究事业部。2001年，新华信重组为新华信集团。致力于“专业化市场研究+与行业结合+营销咨询”。在汽车、电信、IT、医药和工业产品等领域拥有丰富的项目经验，总结和发展出了新华信自主的行业问题研究模型，如新华信汽车领域市场研究模型、新华信电信领域市场研究模型、新华信产业研究模型、新华信医药领域市场研究模型等。 22，北京慧聪国际资讯有限公司 民营企业，1992年创立，1999年接受IDG风险投资，现已在香港上市。现有两大研究机构：慧聪研究院和慧聪媒体研究中心，分别从事行业市场研究和媒体广告信息监测，现监测1058种报刊广告数据，囊括4万多个品牌和40万户广告主信息。首创商情信息服务，设有知名的慧聪商情网，专门从事行业信息咨询服务和市场研究，涉及20多个行业。 23，东方市场研究 1992年成立,是中国最早的市场调查与咨询专业机构之一、欧洲市场研究协会(ESOMAR)最资深的中国会员之一、美国营销协会(AMA)首家中国内地会员，美国定性研究协会(QRCA)会员。一直服务于宝洁、摩托罗拉、中国电信、ICI、科龙等世界和中国五百强企业，致力推广世界先进营销管理技术，为国内各行业龙头企业提供科学的市场营销和管理咨询服务。 24，深圳思纬市场资讯公司25，广州市致联市场研究有限公司 前身为中国第一家专业市场研究公司，1996年重组成立第一家中外合资市场研究企业，在广州、上海、北京、成都、沈阳及香港等地设有分支机构。是“中国非处方药物协会”会员单位、“中国医药商业协会连锁药店分会”会员单位、涉外调查单位之一(甲类)、ESOMAR成员之一。 是国内惟一为医药企业提供国际标准的OTC产品及保健品零售网点研究服务的市场研究专业机构。现在都不好说啦！！但是 自己要努力学习本事！

前言 小时候我们都有很多的梦想，但随着成长，我们都走上了自己特定的人生轨道。这个时候我们不能再像从前，对未来展开无限幻想。虽然我们还在象牙塔中，但慢慢走向真实社会的我们此时需要为自己的未来发展做出规划：从大方面来说，我们需要明晰自己将来想要成为怎样的人，从事怎样的工作，即为自己的人生确定一个方向。有了方向，接下来就要思考在通往人生方向的道路上我们具体该怎么走，才能达到这个目标——大学四年在专业上自己要怎样学习，在课余怎样提高自己的能力，怎样与人沟通交流、建立人际关系，怎样利用各种机会培养和锻炼自己等等。职业生涯规划重在有一个方向，具体的实施细节还需要在不同的阶段根据自己认知和实际情况进行分析调整，做出不同阶段的计划，以让自己不断向目标靠近。我很喜欢一段话：“人的一生就是使1后面的0不断倍增的进位过程。1就是我们的目标，0就是我们为1付出的努力。如果我们把每一个目标分解到1%，每天为1%付出99%的努力，看似遥远的目标就会一下子变的清晰、现实起来。”正如以上所写的，我所理解的职业生涯规划是定位“1”（目标），以及如何在“1”之后不断添“0”（阶段目标和达成方法）的计划。下面我将就我对自身的认识，以及大学四年和未来职业进行总体的规划。第一：我是谁？——认识并评价现实的自我A、我的能力学习能力：1.我自认为为自己的学习能力较强。我从不把学习看作是记忆死的知识，而是透过现象看本质的过程。我在学习方面能够举一反三，善于对表面的事实进行归纳和总结，追求通过纷繁复杂的表象中看到本质。与此相对的，我还乐于把抽象的理论具体化（先不管对不对），看看能不能说得通，哲学中称这个叫“演绎”，不过我离达到这个境界还有一段路要走。另外，如果说“归纳”是我的强项的话，那么我的“类比”能力“排名”第二，不论是相同的事物还是有不同点的事物，我愿意从比较中找到联系和获取知识，相信这能让我的视野更开阔。2.我认为，学习不仅仅是一种纯粹知识的学习，社会同样是学习的大平台。所以，我同样重视个人在实际生活中的学习。我是个擅长从生活中学习的人，所谓“吃一堑，长一智”。工作中，我喜欢向身边的同伴学习，所谓“三人行，必有我师焉”，通过学习他们身上优秀的能力品质，使我在工作中不断取长补短。此外，我还认为把“理论运用到实际中去”也是学习能力的一部分，“尽信书，不如无书”，要“通过实践来检验真理”。当然，由于社会经验的不足，这个能力正是我最欠缺的。因此，日后我还应多参加各种社会实践工作，以提升自己这方面的“学习能力”。 3.古罗马的政治家西塞罗说：“学习对于头脑，如同食物对于身体一样不可缺少。”因此，不管学习的现状如何，我总能够用刻苦认真的态度去面对学习。我相信，一个人为有拥有了正确的学习态度，才能在此基础上提高自己的学习能力。我同样相信，我的那颗独一无二的“好奇心”会永远给予我学习的热情和动力，成为我学习能力提升的“助推器”。不过，话虽说得好，但做起来，我还有很长的一段路要走。相信在“学习能力”上有较大的进步空间，是对于我的挑战，更是我前进的动力。思维能力：我思维能力的最大特点就是思维活跃，创新能力较强。我不容易人为地把知识限制在某个框架内，作茧自缚；总是能够带着一面“多棱镜”，从不同“角度”观察事物。但思维的活跃也同时给我来了难题，让我有时缺乏一种“目标感”，只顾着去观察纷繁事物的复杂面，而忘记了这样观察的目的和意义。我喜欢天马行空的自由想象胜过刻板严谨的逻辑，这个特点给我带来学习和生活上无穷的创意，同时也给我添加了麻烦——他人很难理解自己。此外，我也比较相信自己的直觉思维。管理能力：1.时间管理能力。自认为自己对于时间的管理能力还有待加强。对客观时间的安排上是没问题的，只是对主观时间的计划上会有一定的误差。例如，可能需要两个小时做成的事，我会计划成一个或一个半小时。总结一下原因——是自己对时间的估算能力还不强，对自己的执行能力还有所欠缺。2.理财方面。由于我是个崇尚节俭的人，所以生活较为朴素，除了生活的必需品，基本上不会有任何的“奢侈品”（对学生而言）消费。3.管理团队方面，从高中的三年情况来看，我对自己还是很满意的。在高中，作为一名班干部，班上的大小事务我都处理的很好。因为大学想“隐居”一段时间，还没有选择做班委，我也不知道，能力退化了没。但是总体相信能力还是在的。沟通能力：我的沟通能力中等，不是很好。知道在对不同的对象时应用不同的沟通和交流方式，但自己大概不能处理得很好。有自己的想法，但在团队中还不能很好的阐述。我不是个善于交际的人，但能够耐心倾听别人诉说。在遇到问题时，能够以恰当的方式向长辈请教。所以我希望在大学这样相对轻松的环境里提高自己的沟通能力。动手能力：我的动手能力不是很突出。但在课余时间，能够主动运用互联网或图书寻找解答，积极参与学生部门的活动。B、我的兴趣我的爱好及特长：我喜欢阅读，写作，看电影，听音乐，旅游。阅读和写作对于我来说就像我的左手和右手，我是个安静的人，平时的空余时间很大一部分都用来阅读各种书籍和写作，通过文字来了解生活，感悟生活，从中汲取许多生活的真谛，并通过及时的记录来发现自己的处境，不断鞭策自己。因此自认为自己的写作能力应该算是一个特长。第二：专业前景介绍教育学专业培养具有良好思想道德品质、较高教育理论素养和较强教育实际工作能力的中、高等师范院校师资、中小学教育科研人员、教育科学研究单位研究人员、各级教育行政管理人员和其他教育工作者。现今我国正处于教育改革实验和摸索期，对具有良好专业素养的教育人才需求量也在逐步增加，然而现在的就业形势依然严峻，我们就必须使自己足够优秀。第三：我的职业选择选择方向：报考教育学的研究生，并最终称为教育领域的文字工作者。1.2012~2013年：制定完美严密的考研计划，并全力备考，争取考取北京师范大学教育学研究生。2.2013~2016年：努力完成学业并同时在校外寻找兼职，进入经验积累期。同时争取在有一定影响力的学术报告上发表教育研究论文。3.2016~2018年：通过单位面试，走上工作岗位。并在工作的同时从事文字工作和学习，以便取得更高的学位。4.2018~2020年：努力在工作岗位上和教育工作中取得重大突破，为我国的教育改革作出贡献。著名教育家叶澜教授曾经说过一句话：我们要培养的不是一名四年后走上讲台侃侃而谈的普通教书匠，我们要造就的是为中国教育改革事业添砖加瓦的教育改革家。因此我要为成为一名为中国教育改革事业添砖加瓦的教育改革家而奋斗。选择的分析：我的优势：对待学习积极主动，乐于思考，沉静执着；做事有自己坚持的原则，并坚定自己的信念；对待工作认真负责，负有责任心，并会尽所能做好；乐于倾听，耐心，乐于帮助别人。我的劣势：少言，执拗，不太善于交际。做事太执着（在某些时候有可能是缺点），性格中的倔强大于顺从，所以可能比较自我，听不进别人的劝，“不到黄河不掉泪”。有时候，比较内向（人总是矛盾的），遇到“决定人生”的关键时刻，不果断，会胆怯，不敢展示出自己，这就是所谓的内秀吧。仍然欠缺的能力与素质：首先，我认为自己不能充分发挥主观能动性，独立思考，独立学习，过于依赖老师，不能很好地适应现有的教学模式。其次，不能够在较短的时间内很好地融入到一个新的集体，以最佳的状态进行工作和学习，磨合期过长；以此同时，难以长期保持对一个事物的积极性，容易产生审美疲劳，导致效率大不如从前；此外，不能很好的处理突发事件第四：为达到我的目标，我还需要什么？A．求学所必需的能力与素质：1 形成良好道德、品质；2充分发挥主体作用，增进学习效率；3 培养对学习的兴趣、良好的学习品质和优良的学风；4 学会并能正确感知信息的观察、阅读、听讲、记录的基本方法；5 树立终身学习的理念。B．求职所必需的能力与素质：1 能够最短时间内认同教育工作者的职责；2 不依仗名校出身，有良好的综合素质；3 对事业忠诚，有团队归属感；4 有专业技术能力；5 有敬业精神和职业素养；6 沟通能力强，有亲和力；7 能够带着激情去工作。C.自主创业所必需的能力与素质：1 有志创业者需要一种勇气，也要有踏实的精神；2 能根据自身的能力和客观实际合理定位创业目标；3培养创业意识，了解创业品质、职业生涯设计、创业能力锻炼、创业方法指导等各个方面。4有企业文化、工商、税务等方面的知识储备和企业实践的经历；5 能洞察有市场前景的项目，充分理解并利用政府“大学生创业平台”的各种有利扶持政策第五：未来三年的行动计划A.学业规划在校期间，面对新的教法与学习模式要尽快适应,以便能更好的融入到学习的良好氛围中，树立牢固的专业思想，力争不迟到、请假，更不旷课，保证学习听讲时间及学习质量，按时完成各门功课作业。严格遵守考场纪律，力争通过学校每学期开设的各门课程考试。全力避免课程不及格。上好体育课，积极参加课外体育锻炼，达到体育锻炼合格标准，全力避免体育课程不及格。每学期力争辅修一门跨专业的课程。为毕业后在职攻读硕士研究生做好铺垫。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析、时间分配。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精。扎实学习专业技能的同时，充分利用校内图书馆、校外图书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。每月至少阅读一本有利于提高综合素质的专业以外书籍。在大二上学期通过全国计算机二级考试；在大二下学期通过英语四级考试，在大三上学期通过英语六级考试；力争在毕业前通过教师资格考试，取得教师资格证书，当然，如果能取得心理咨询师资格证的话就更好了。B.能力规划积极参加班级活动的筹划，组织，协助团支书，班长等开展各类活动，建立起与同学之间的良好友情，培养自己的组织能力和交流能力，善于处理复杂的人际关系。同时参加学生会生活部的学生工作，参加各类的活动的筹备，学习设计、制作海报，向大众宣传，推广活动的勇气和能力。学习与校外一些机构联系、洽谈，通过办讲座，发传单等方式为部门获得赞助。学习总结经验教训的能力，在每一次活动之后懂得总结反思，将收获记录下来，使得下次的活动可以完成得更加缜密。此外，积极参加校内外文体艺术活动，力争在校期间分别参加校内外社团活动、演讲赛、辩论赛、征文赛和知识竞赛等活动各两次以上，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。C.经验规划积极参加各阶段的党、团活动；每月向党组织递交对党章的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受；争取在大二上半学期被党组织确认为入党积极分子；争取在大三下学期通过组织考核，加入中国共产党。在校期间，力争每学年分别参加社会调查活动、社区咨询和临时实习等工作各一次；力争每学年分别参加义务献血、植树活动和青年志愿服务等公益事业活动各一次；力争每周参加校学生会、社团组织的各类活动一次。在大一、大二做好专业知识的储备工作，利用好学校组织的外出考察学习的机会，学以致用，提高自己的专业水平和实践能力，争取能获准参加导师的一至二项的科研工作。结语最后，我想说的是，我们的职业理想规划，其实就代表着我们自己的理想。理想应该像青青的翠竹，“未出土时先有节，到凌云处仍虚心”，理想也会像大海的奔流，“不遇到暗礁和岛屿，难以激起美丽的浪花”。在实现我们规划的过程中，我们都不可避免的会遇到困难，遇到迷茫，但是我们美好的规划能否实现，不取决于我们的华丽言辞，而是取决于我们实实在在的行动。就让我们用实践证明自身，用行动实现理想，这样在一生结束的时候我们就可以说：我的整个生命和全部精力都已经献给了最壮丽的事业：为我的国家和民族，也为我们一生最大的幸福和责任：我是一名教育工作者。参考资料：http://blog.sina.com.cn/s/blog_64aed0b70100kmtn.html

　　21世纪序幕拉开之际，在以人为本和知识经济的大背景下，在全国总工会员工政策的支持下。中华全国员工帮助计划发展研究中心诞生了，在它诞生起就有清晰的事业发展定位-----立足于对企业中每一位成员的帮助，以使企业每一位成员获得再教育、帮助和提升的机会，并以此实现个人和企业的最大价值化。多年来的潜心研究和企业实践，不断丰富了员工帮助的形式，不断拓宽员工帮助的领域，形成了完备的企业EAP（员工帮助计划简称）本土化体系及企业成员多层次培训课程体系和立体化支持方案，并提供员工多维度健康评估、系列组织评估、EAP计划实施、企业EAP咨询师认证及为政府或机构提供社会调查、研究等工作。作为一家经政府正式登记设立的非营利性研究型组织，本着学术为先、慎言利行的原则，一切以实证为出发，在缜密考察和研究的基础上提供组织更合理的健康优化方案，健康优化方案涉及组织及员工两个层面，有序推动企业朝向一个更稳定更状大的可持续方向发展。中华全国员工帮助计划发展研究中心以专业服务于企业，以知识服务于企业，以系统服务于企业。　　成立以来，中华全国员工帮助计划发展研究中心先后在北京、香港、上海三个中心区域设立办公联络点。　　华东分中心为中心主要对外联络窗口。该中心为主任负责制，目前聘有特约研究员十一名，副研究员二十五名，助理研究员六名，工作人员若干名。　　中国EAP中心目前已经和多家政府组织建立员工关爱和成长计划，并建立了科学的会员制，任何一个员工或企业都可以在中国EAP中心获得收益和自我成长的途径。　　CEAP发展理念：创造卓越，服务于企业。　　CEAP专业框架：专业知识+创新服务+系统帮助。　　CEAP研究方向：企业及成员问题诊断和预防、企业成员能力再造，企业及成员危机问题干预，企业职业化管理，学习型企业的创建，组织学习的运行。　　CEAP研发团队：拥有一支心理学，组织行为学，管理学，国际贸易，经济学，健康营养学，哲学，人文，法律，礼仪等多种学科学者所组成的高素质的课程研发团队。　　CEAP服务团队：由本机构专职管理专家、心理专家、健康专家以及企业资深培训师，著名研究学者、专家教授组成的服务团队。　　CEAP企业成员立体化培养模式：　　1．团体及个别诊断：人格特质、职业规划、兴趣爱好、潜能改造、情绪情商、健康程度、人际模式等。　　2．热线及个别咨询：个人成长、情感情绪、职场关系、家庭亲子、职业发展等。　　3．课程教学：理论讲解，案例剖析，小组讨论，提部答疑，游戏启发，行为训练，情景模拟操作。　　4．团体训练模式：心理交流互动、拓展训练，沙盘游戏等。　　5．俱乐部学习：专题研讨，暴风式交流。　　CEAP加入形式：每年定期吸纳一部分优秀企业进入中心理事单位，并在理事单位中选择常务理事单位。CEAP会定期为理事单位提供各类学术建议及各类活动，包括向企业进行介绍和推广。　　CEAP企业成员评估方法：　　1．企业成员幸福感评估：书面测验，投射测试，情景模拟　　2．企业成员承诺（忠诚度）评估：书面测验，投射测试，面谈　　3．心理健康及个性人格评估（心理体检）：书面测验，投射测试，面谈　　4．领导力及管理能力评估：书面测验，面谈，情景模拟　　5．职业规划及职业能力评估：书面测验，投射测试，情景模拟，面谈　　6．组织健康评估：个体抽样访谈，领导访谈，评估汇总　　7．培训师授课评估：学员填写《培训评估表》打分　　8．EAP、LAP项目结束后评估：书面测验，投射测试，情景模拟

环度生涯规划首席专家沃建中教授，他是青少年心理研究的专家，每年都会收到很多学校的邀请，到学校去给孩子和家长进行讲座。

专家简介——洪向阳 老师资深职业规划师、实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团董事长、首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，JCP超级规划家主讲导师，向阳生涯规划与职业定位理论创始人，2009中国就业与职业规划高峰论坛组委会副主席，中国职业规划师协会首任会长。美国APT(Association of Psychological Type)心理类型协会和APP澳大利亚心理学家出版社MBTI认证施测师。专注于职业生涯管理与开发的研究、咨询、培训事业，10年专业资历，累积3600多个案咨询经验，100余场就业及职业规划培训经验，学员遍及全国30多个省市。为国家电网、海信电器等数十家企事业单位提供专业服务。在各类媒体发表专业文章450余篇,为《职业》杂志、《人才市场报》、《理财周刊》、《中国新闻周刊》、前程无忧等多家权威媒体的特约撰稿人及评论专家，接受过包括CCTV、东方卫视、朝日新闻等国内外多家知名媒体的采访报道。向阳生涯是国内首家职业规划师岗位资格认证培训及职业规划咨询机构，汇集了国内顶尖的职业生涯管理专家与职业规划师专家团队，专注于个人与团队“职业生涯规划”的理论研究和实践指导。专业提供职业生涯管理、职业定位、职业转型、职业规划等咨询、培训服务，帮助企业及个人获得更大的竞争优势。向阳生涯目前是唯一一个职业规划师的培训基地，所以老师都必须具备CCDM职业规划师岗位资格证。目前专家人才库有40、50位老师，在不同行业，都是中高级管理层。每一个案例根据不同情况需要有针对性的匹配最合适的老师给你。向阳生涯自2002年以来，已有3万个成功的个人咨询案例，全国异地咨询占大部分，咨询满意度达100%。参考网点：乐职网 中国职业规划师培训网 中国职业规划师协会参考资料：向阳生涯 职业规划在中国做职业规划咨询，只有职业规划中国网专业，而且主要就是做异地咨询的。

中餐 西餐 西点等等 相比较其他技术不会觉的枯燥 学习这些来实操课程多 理论知识少哦 此外烹饪类的专业就业率比较高，优势也很明显哦 烹饪专业毕业的学生，在学校一般是理论和实操相结合授课，实操大于理论，在学校动手实践能力得到了提升，更适合社会的发展。2.随着餐饮行业的突飞猛进，社会对烹饪人才需求量日益增大，供不应求。3.人们的观念与意识进一步提升，在饮食方面都注重营养。.厨师人人都需要，走哪都不开，人总是要吃饭的，所以不用担心会失业。可以留下你的联系方式吗？我让我们专业老师给你系统解疑