考研心态

委托帮考研经验谈：相信自己 坚持到底 考研是一个积累的过程，它需要耗费巨大的人力、物力和财力。在考研的路上，首先要有自己的学习方法和计划，其次要有良好的心态，要有持之以恒，坚持到底的毅力，要相信自己能行！在考研的路上我有很多心得体会，尘埃落定的时候，回头看看自己走过的路，曾经有过的艰辛和泥泞，曾经有过的汗水和收获，都已经渐行渐远，但这段风雨兼程的时光是人生路上很宝贵的财富，我将终生难忘！　第一：学习方法不言而喻，学习方法在考研中举足轻重。有好的学习方法往往能达到事半功倍的效果。首先，在英语学习方面，我觉得英语必须早作准备。我的英语并不优秀，所以整个大三下半学期我都在准备英语。单词、语法下的功夫很多，毕竟这是打基础的东西。每天晨读我都会读一篇英语文章培养语感。背单词是基础，不要以为考研不考词汇就不背单词，可以说任何英语考试都需要背单词！没有足够的词汇量，一切都无从谈起。考研大纲规定的词汇不多，但由于每年都有超纲词汇，所以光背考纲上的单词是不够的，如果能够掌握7000-10000左右的词汇，考研就不怕了！大家都知道考研英语的阅读理解大都来源于国外的读物，因此平时也要多读一些国外读物。英语是一个靠平时积累的科目，所以平时一定不要放弃对他的学习。其次，在专业课复习方面，大家一定要看报考院校指定的教材，而且我认为好的笔记是很重要的，在以后复习时能为你节约不少时间，且利于记忆。笔记贵在清晰条理，但不可太过细致。我做笔记时过于细致结果浪费了不少时间。另外，我觉得专业课一定要多看，重在重复记忆。考前一定把书在翻一遍加深记忆，不可在考前几天就停止学习坐等考试。第三、关于政治的学习。政治并不是很难，大部分知识在高中时都已学过。把握重点系统记忆，一般都会有好的成绩。第四、关于报辅导班的问题。我觉得最好是报一个，尤其是英语和政治。考研需要看的做的东西很多，而辅导班便如着浩如烟海的学习中的灯塔。通过他可以迅速找到学习重点、学习方法、学习经验。的确是利于我们在短时间内提高成绩。而且，辅导班一般都有好的学习氛围，也有利于调节紧张乏味的考研生活。最后，学习必须有自己的计划，不能受外物扰乱。在考研中，很多同学听到某个同学说某本辅导书好便放下自己手中的那本去买。听到某同学说他已经把书看了很多遍了便惶惶不安，看到别的同学人点灯夜读便睡不着觉。这些情绪是很不好的，必须有自己的学习计划，根据自己的情况买辅导书、报班、作息。沉着冷静、一步一个脚印，只有这样才能取得最后的胜利。　第二：学习态度在考研的过程中良好的学习态度非常重要。说实话，我在大学的成绩并不很优秀，属于中下游水平，很多人并不相信我能考上研究生。大三上半学期末时我开始认真考虑回顾我的生活，我感到很迷茫、失败。我告诉自己我要考研，我要证明给自己也要证明给所有的人看。我真的没有退路，因为我如果不考研，以我现在的状态是不可能找到好工作的。我开始了艰苦的考研之路，无论遇到了什么困难我必须克服，没有退路只有前行。早晨六点多起床，晚上十点半下晚自习，回宿舍洗刷后还得学会儿习，持续而高强度的学习人每个人都会心生厌倦。我也有不想学的时候，也有想放弃的时候但当我想一想放弃以后的后果时我又开始学习了。怎样才能成功？那就是设定了一个目标，并且为此目标进行不懈的努力。这在考研中十分重要，没有坚强的毅力、坚定的信念，就很容易动摇、半途而废。既然已决心考研，那就一定去努力，也许你的人生将从此改变。即使不能达到目标，你也会因这些经历而变得更加成熟、勇敢、坚强。在复习的过程中一定要效率优先，自己实在不想学的时候就出去走走，不要硬逼着自己死坐在座位上，这样只会使自己更烦，一点斗没有效率，白白浪费时间。在学习上或者生活上遇到困难的时候要多和自己的舍友交流，不要闷在心里，影响学习。在考研路上最重要的是要有自信，相信自己能行！（委托帮友情提供）

容易内疚内疚心，我们都有过，但很多同学在考研过程中会陷入过度自责的境遇。早上不小心起晚了，耽误了学习时间，便内疚一整天；一道数学题做不出来，便认为自己白学了；背了那么多单词，英语阅读还是错得一塌糊涂，便觉得自己不适合考研；一个早上才看了十页专业课的书，效率这么低还不如不学了；晚上回去又玩吃鸡，就你这样还考研……想必很多同学都有这样的心理吧！无处安放的内疚心使得大家的心情受影响不说，还会影响一整天的学习效率，这种做法就得不偿失啦。在这里建议大家，该休息的时候就好好休息，要学习就好好学，不要因为内疚而让自己既无法好好放松，也无法好好学习。偶尔不小心起晚了，类似于这样的小事对整个备考过程来说影响不大。只要保持接下来学习的高效率，不要让这种内疚心、负能量影响到你一整天的复习状态就可以。强迫症有这类心理的同学对于学习细节有着过分苛刻的追求，很多时候会在心里要求自己把事情做得很漂亮。也称“完美控”，就是喜欢做事情要达到最好的地步，要求自己或别人的所作所为一定要十全十美。有些同学会在考研的时候过分追求细节的完美，比如笔记有一页没写好，不满意，就开始重新抄写重新整理；比如一道题做不出来，就必须今天做出来，做出来这道题之后才能干别的；比如必须先做英语二十分钟再做数学一个小时……这种过于追求“仪式感”、“秩序感”的行为，对于时间宝贵的考研党们来说，有时候实际上是一种浪费时间的做法。时间紧迫，千万要抓准重点，不要为了追求完美细节影响了学习效率。眼高手低眼高手低对于考研来说是最要不得的。背了很多单词，却不想去做阅读；作文模板背了一堆，从来没有自己写过一篇；数学书上的例题都会做了，习题就免了吧反正我已经学会了；专业课书背下来就行了，做什么真题呀？真是浪费时间；模拟考试太浪费时间了，不做了不做了……同学们，你们要清楚，自己是准备一场超大型的选拔性考试，研究生考试要求你有扎实的基础，也要求一定的应试技巧，即使你什么都学会了，但只要你不会做题，你依然会是被淘汰的那个。做题就是为了熟悉考试，不断地练习才能让你对考试越来越熟练，同时，你对知识点的掌握也会越来越深刻。只有动手去做题去练习，你才能摸索出适合某个科目、适合你的答题技巧，才能从容应对考试。内心戏太多内心戏多，是考研学子的通病。这主要有两个方面的表现：每天觉得自己考不上系列从三月份准备考研开始一直到考研后期，我今天没做阅读，是不是考不上了啊？，我觉得压力太大了，我要崩溃了，我想弃考了；为什么我都这么努力了，还觉得自己考不上呢……朋友圈狂人系列早上起床后发个朋友圈报告自己几点起床去学习，中午吃饭吐槽一下食堂的饭菜怎么这么不合本宝宝的口味呢？晚上再发一条朋友圈表示学习一天真累啊，期间还包括看书时看不懂的发朋友圈求抱抱，吐槽自习室同学真没素质，又有情侣虐狗了，前面那姑娘的小零食真香我也想买，这题怎么这么难啊……同学，请问，你一整天的有效学习时间还剩下多少？学习一小时，玩手机一整天，最后发个朋友圈说自己学了一天感觉好累，这样欺骗自己真的合适吗？内心戏过多的同学们，请回到现实，脚踏实地，客观评价自身，认认真真地复习吧！考研是一件来不得半点虚假的事情，处理好那些让你效率低的负面情绪，才会增加你考研成功的概率。自封心自封心就是对自己的行为设置一个限度，一旦达到某种程度便不会再向前一步，不愿意再改变自己，走出舒适区。考研复习是循序渐进的过程，如果三天打鱼两天晒网，不愿意付出努力和改变，总是觉得自己复习到这个程度就可以了，最后就会止步不前。考研一定要坚持下来，不断调整自己的状态，不满足自身已取得的成果，才能在最后取得最满意的成绩。这5个常见的心态问题可能会伴随我们考研的全程，特别是越往后大家的心理压力可能会越大，除了调整心态，努力克服这些心理弱点，踏踏实实地复习也是解决这些问题的有效手段。

1.厌烦、疲惫这也是一个常见的心理波动。表现为：每天不管身体上还是心理上都很疲惫、憔悴，一拿起书就烦、看会书就累，厚厚、密密麻麻的一大沓书恨不得一把火烧掉。其主要原因是：考研时常过长，少则半年几个月、多则一两年。学生从决心考研到开始复习，每天对着课本，对着这些枯燥的知识要理解、要记忆、要背诵、要掌握周而复始，循环反复。俗话说，“看都看烦了。”坚持撑了这么久，产生反感、排斥、疲倦也是正常的，但同时也是危险不可取的。别人都在精力充沛往前冲，自己一旦掉队后果将会不堪设想。调整方案一旦有此情绪左右，建议大家先放下书本，出去外面、郊外或海边找个地方平静下来，好好地想想当初为什么选择考研?考研对自己而言意味着什么?自己到今天复习得程度怎样?进行一次放松和反省。另外男生的话可以去运动，打打篮球、踢踢足球、跑跑步。女生可以去逛街购物。采用各种方式提神和带动兴奋点。兴奋、激动过后再回来看书，继续前进。2.紧张、压力大对于考研冲刺而言，一点儿紧张和压力是必要的，但千万不可由于过分紧张导致身心麻木，停滞不前。有的同学由于紧张、压力过大导致连续失眠，饭量减少，整个人悲观失望、精神恍惚。白天晚上想的都是“我的政治还有多少不会的”、“我的数学还有多少不会的”，压力自然越来越大。出现这种问题其主要原因还是“太把考研当回事”，担心失败。总是感觉自己复习很糟糕，和对手比相距甚远，考上准没戏。调整方案其实，我可以告诉你，你这种想法正常人都会有，谁都习惯只看到别人优点和自己缺点，总感觉自己不如别人。但是同样别人也会觉得你看得书，复习得比他好。你要知道，别人复习的进展并不一定比你强。后续的时间很关键，会对结局带来实质性影响，关键是看现在是否能再坚持一下。一定要有信心，要肯定自己之前付出的努力，肯定努力总会有回报。另外同学们可以和知心朋友尤其是一起准备考研的同学聊聊天，把自己的担心和顾虑说出来，紧张感也会相应地削减。3.忧虑、害怕、恐惧紧张、压力大造成的忧虑、恐惧和害怕也是困扰很多冲刺考生的一种负面情绪。有些同学忧虑，内心十分脆弱，夜晚情不自禁大哭。严重的同学甚至患上了忧郁症。其根本原因还是太把考研当回事，另外太缺乏自信。调整方案罗斯福说过“我们唯一的恐惧就是恐惧本身。”考研的结果不值得畏惧，自己的竞争对手也没什么可怕的。全面接受真实的自我，别老惦记着与你的同学相比，惦记着别人的进度，别人的模考分数。老是惦记着这个，那你就不会过自己的生活，你是他人生活的奴隶。真正会生活的人，只跟上自我，超越自我，因为每天你只在做一个更为成熟，更有能力的自己。另外要看到你过去的成功，应当看到自我的成功，经常回顾自己走过的道路，看到自己复习中的每一点进步。从比较自我的发展过程看待自己的成长。而不应当让过去的错误紧缠着自己不放。4.自暴自弃这是各种心情波动带来的最极端后果。辛苦准备了大半年毁在一念之间。很多同学抱怨考研太辛苦、太折磨人了，自己再也坚持不下去了。调整方案其实考研不仅仅是一个结果获得，更重要的是一个过程修炼。考过研的学生，就算没考上，回忆起当初的经验都是庆幸和心存感激的。因为考研的过程对养成人的考验、修身养性，高效处理问题、低调处理看待问题和挫折的能力是绝无仅有的。在这过程中，你会认识很多战友、朋友，相互学习经验、分享成果，你会慢慢成长。坚持不一定胜利，但是放弃绝对意味着失败。考研成功者并不一定是最优秀者，但肯定是最能坚持者。

如何有效消除紧张？ 当今世界是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人带来许多紧张和压力。精神紧张一般分为弱的、适度的和加强的三种。人们需要适度的精神紧张，因为这是人们解决问题的必要条件。但是，过度的精神紧张，却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看，人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中，就容易急躁、激动、恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊乱，有损于身体健康。因此，要克服紧张的心理，设法把自己从紧张的情绪中解脱出来。 有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙（心理学家称之为“A型性格”）。而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。二是要学会调整节奏，有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动。做到有张有弛，劳逸结合。 当一个人已经出现了紧张的情绪反应时，该怎么调适呢？对于这种情况，人们习惯上常常会劝慰当事人：“别紧张！”“有什么大不了的！”而当事人自己也通常会这栏告诫自己：“别紧张！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，这种办法几乎是行不通的，实际上这会使人感到更加不安。因为这是在和自己过不去，在给你制造更大的紧张。正如有句话所说的“情绪如潮，越堵越高。” 当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里边去，不要让这种情绪完全控制住你：“如果我感到紧张，那我确实就是紧张，但是我不能因为紧张而无所作为。”此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。 第二，做一些放松身心的活动。具体做法是：①选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。②活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。④将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。⑤闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。⑥做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

考研之路对于每个人来说都是漫长而艰难的，只有良好的心理素质才能助你一路拼杀到复试结束。一、劳逸结合在备考的几个月里，你可能会周期性地感觉学习效率低下、精神状态不佳，以致失去自信，这在考研一族中是非常常见的现象，能不能克服这种现象正是提高学习效率的关键。凭经验来说，当你陷入这种低弥期时应当及时分析原因。如果确定是过度疲劳引起的，那么给自己放一天假，好好睡上一觉是最佳的选择。一定要切记，身体是革命的本钱！如果只是心理上的反复，那么不要认为效率不高不如休息，等到状态好了再学，这样不但浪费宝贵的光阴，还最容易导致中途放弃。一定要强迫自己继续学习，保持好学习的习惯，同时要通过心理暗示恢复自信。有些同学明明很压抑或很焦虑，可是仍然很执着在那里做题，然后一边唉声叹气，一边做题。可以想象，这样复习的效果会使怎样的。所以当自己出现这些不好的心情时，可以选择一个合适的发现途径，比如说体育运动、听歌、和朋友聊天、看个电影、看其他方面的书籍等。这些都可以让我们转移注意力，转移自己的我们不好的心情。当然发泄的时间不能太长，总不能几天都是如此的。二、制定一个合理的计划 怎么可以减少我的焦虑不安的情绪呢？其实很多人是因为制定了不适合自己的复习计划，然后每次复习都跟不上进度，这样的结果就会让我们产生一种自己很差劲的心理从而对自己失去信心。所以每个人不要照搬别人的复习计划，而是在别人复习计划的基础上加上自己的情况制定一个适合自己的复习计划。这样既可以提高自己的自信心，有可以有效进行复习。 三、莫忘初衷 在考研这条路上，总有些人容易左顾右盼，然后就产生左右摇摆的心态。可能在接下来看到别的同学找到好的工作，自己心里也痒痒的。在面对各种选择时，一定要记住自己起航时的梦想及初衷，这里借动力火车的《莫忘初衷》这首歌来告诉大家不要在前行时迷失了方向，从而产生不必要的心理动荡。 2020年全国硕士研究生招生考试将在2019年12月21、22两天举行。愿各位考研同学轻装上阵，放松心态，考出好成绩。谢谢。

怎样理解大部分考研人的心态大部分都是想考 并且想考上心仪的学校的怎样理解大部分考研人的心态大部分都是想考 并且想考上心仪的学校的怎样理解大部分考研人的心态大部分都是想考 并且想考上心仪的学校的怎样理解大部分考研人的心态大部分都是想考 并且想考上心仪的学校的怎样理解大部分考研人的心态大部分都是想考 并且想考上心仪的学校的

该放松放松，人生苦短，不止考研一条出路，只要自己尽心尽力就行，摆正心态才能收获更好的结果！ 加油！马上就闯过初试这一关了！想想，不考研就要工作，工作就有加班，加班就要熬夜，熬夜又要早起，早起又要挤地铁，上了地铁又迟到，迟到又扣钱，扣钱就算了，实习期工资还是8折，想想还是去考研，只要带脑子看书就行更多追答可是觉得时间不够复习不完了追答挤挤总会有的，只有自己努力过，才不会后悔谢谢你

1、心态优势应届生相对于二战生来讲，压力比较小。应届生由于是首战，心态比较好，抱着大不了来年再战的心态学习，往往心情放松一击就中。而二战生想要考上的心态就更为强烈，功利性得失心较强，心态往往就会出现问题，变得十分焦虑。从这一点上，应届生良好的心态衍生的强大心理会带领他们走的更远更好。2、年龄优势相比较于应届生来说，往届生往往有在职的和二战考研的同学。由于应届生年级小，记忆能力也更有优势，随着年龄的增长对英语的记忆随着时间而流逝，且记忆力逐渐减退，对知识点的记忆不如应届生掌握的迅速、牢固。应届生刚从大学中学习中，加入考研能够更好的掌握知识，而且应届生只要考虑考研的事情，相对于往届生来说，可能需要考虑到条条框框的内容，所以说在年龄上面还是占据优势的。3、思维优势往届生还有一个大敌就是“思维定势”，这是发挥创新思维的最大障碍，思维总是摆脱不了已有“框框”的束缚，养成一种呆板、机械、千篇一律的解题习惯。相比于往届生来说，应届生的思维就会比较灵活，不会受到哪些条条框框的干扰，他们可以随时吸收最好的解题思路、答题模式，能够灵活的创新，从这一点上更容易得到阅卷老师的“青睐”。这也是应届生的优势所在。

掌握考研心态方法 你就成功一半一旦考研，就得言出必行、说到做到!就要以壮士断腕的勇气一考到底。这里个前提处理好一个问题：到底是考研还是工作?对绝大多数的童鞋来说，考研的理由不外乎是更好的就业，追随爱情、实现理想等，当然不排除一小部分童鞋盲从跟风。所谓知识改变命运，考研让生活更美好。其实让生活变得更美好的选择有很多，不一定就得考研，清楚自己内心需求最重要!无视自己内心需求是最大的浪费。一、表决心考研意味着放弃两到三年的工作，没有收入，受到众人的白眼和鄙视。然而放眼社会，同样会发现有志之士大都在选择学习成长的道路。现时的付出也就是未来多倍的回报，一份耕耘一份收获。所以说，如果你现在还不知道，不明白，不清楚，那么以后，无论你的内心何时何地觉醒，请马上行动!因为当你眼睁睁的看着本该属于你的、本可以把握却没有把握住的东西离你而去，那么内心的煎熬会伴随你的一生。二、定目标在下定考研的决心之后，接下来要做的就是定方向和目标了--即确定要报考的学校和专业!这里需要处理好三个关键问题：一是你要报考什么样的学校，比如TOP10、985、211……等;二是你对学校有地域要求吗?(主要涉及到将来就业，是北上广、中西部、华东，还是华南高校?)三是你要考什么样专业呢?(学术型还是专业硕士、是本专业的继续深造呢、还是跨专业考、需要报必考数学的专业嘛等等?)建议考研菜鸟童鞋们结合自身情况，给自己考研做个SWOT分析，去认真思考这几个问题，并尽快确定报考的学校和专业。越早明确目标，对后续复习及计划调整越有利，所谓占得先机，尤其是对于跨学科或跨学校的考生，更要提早明确目标，未雨绸缪，早做准备。三、做规划凡事，预则立，不预则废。所谓运筹帷幄，决胜于千里之外。考研复习是一个系统工程，下了考研必胜的决心，明了考研目标和方向，这只是做了最最基础点事。接下来就得做好考研复习规划了，解决考研该干些啥事，怎么干的问题。只有把考研复习规划及执行计划制定详细了，才能有效地指导自己有章有法有步骤地去实施，保障考研复习的功课能有条不紊地持续开展。当然这个复习计划不是一做就不变滴，还需要根据自己的复习情况(复习质量、复习进度等，不展开细说了)进行适当的调整，做到在一定的时点完成相应的复习任务并达成效果。建议大家在做规划的时候，在时间节点上尽量提前，比如在数学的复习上，我的经验的是在5月底前就要把教材内容搞完(尤其是自己不擅长的知识点要多下功夫)，接下来就是搞那数学复习全书了，至少弄它个三遍。关于考研复习规划，网上都有这方面的分享。 整体上分为四大阶段(不包括复试阶段)：(一)基础阶段：3-5月这一阶段是夯实基础。英语、数学复习都具有基础性和长期性的特点，而专业课内容庞杂，因此它们都要这个时候提早安排。政治复习没弄，基本放在了6月开始弄，新大纲出版后按照大纲梳理知识点，背一些重要的原理等。因为在工作的时候，基本背完了单词，而且第一考研的时候也弄过一遍，所以重点还是放在数学复习上面，而且数学拉分，要重点照顾。另外，本人专业就是经济管理，所以对于管理专业课也只是大致梳理复习，重点是放在专业课经济学方面(尤其微观)。(二)强化提升阶段：6-9月这一阶段，从基础复习转入重点专项复习，对各科重点、难点进行提炼和把握;同时注意解题能力的训练。根据我自己的复习情况，因为我把数学是放在了重要位置，所以数学这块主要以复习全书为主，搞他两三遍，把所有知识点吃透;英语就是重点搞阅读和写作了，同时把历年真题当中的出现的不认识的单词全给他搞懂;政治还是背，以理解为主。专业课方面管理学和经济学在理解的基础上去背，尤其是经济学方面的原理，最好都能烂熟悉于心，随时可以在纸上画出来。(三)冲刺阶段：10-12月本阶段主要解决两个问题：一是归纳总结，升华提炼，查漏补缺;二是强化应试训练。因为到了这个阶段，面面俱到已不可能，建立知识框架，理出重点才是当务之急!注意之前做的笔记，这个很重要，在后期的复习中会使效率加倍，重点更加突出。(四)考试1月初（或12月底），考前一个星期了--主要要穿暖、吃好，睡好，不要感冒生病神马的，稳定情绪，顺其自然，正常发挥。所谓谋事在人，成事在天，前期准备到位，问心无愧就好!四、重执行请立即行动!一旦制定了详细的复习计划，就必须严格按照计划要求去执行，并形成你个人有规律的考研复习作息习惯。事实上，考研成功者无一例外都是那些具有强大执行力的研友。他们按照自己的考研行动计划做事，从来不盲从跟风，不为外界诱惑所动，忍受得住寂寞，享受做题的快感，一步一个脚印稳扎稳打，百折不回地执行到底。对于执行力不高的考研童鞋而言，如何提高执行力呢?这里就需要你想办法克服那些影响你自身行动力的一些缺点和弱点。当然首先你得自我剖析找到这些缺点或弱点，或者让同宿舍的同班的同学或好友帮你指出你身上存在哪些缺点或弱点，比如懒散、拖延时间等(如我是一头小懒"猪"，早上7点可起不来，呜呜，咋办?这个不是问题，定个闹钟放桌上，远离自己手臂所能控制的范围)，你得搞清楚哪些可以克服的就是缺点，就加以改正;不能克服的就是弱点了，就要学会避短。可以想想如何寻求他人的帮助或借助他人的力量来克服这些个弱点。五、保心态俗话说，"考研的人过得是一种猪狗不如的生活"。这句话体现出大家对考研压力的认知。经历过的童鞋都深有体会，作为一个考研人，压力会很大、困难会很多、生活亦是很单调，尤其在考研复习过程中将遇到种各样的难以估计的困难。这就要求你必须调整好心态，从最初下定决心备战开始，就要保持一个积极平稳的心态，从容以对!积极平稳的心态能够让你做起事来得心应手，事半功倍。送给大家俩字--"淡定"!就没有过不去的槛。逆袭成功的考研童鞋大都都很自信，同时又不陷于盲目的自负。他们一般都有很开放的心态，经常和研友交流、向学长请教，听取别人的意见和建议，并能根据实际情况即时调整自己的学习方法和学习状态。调理心态的方法，比如做深呼吸、操场慢跑、自我安慰、和亲朋及研友交流沟通等，保证在复习期间保持好一个持松弛有度的状态。当然除了良好的心态，健康的身体也是必需的。毕竟考研是一个很强的脑力和体力消耗过程，高强度的复习需要有一个强健的体魄来支撑。所以郑重提醒各位考研童鞋注意劳逸结合，加强营养和坚持适量锻炼来提高自身的免疫力，以免生病耽误了复习。六、贵坚持考研是一场持久仗，考研也是一场心理仗，需要你的坚持和执着。谁能坚持到最后，谁就能笑到最后!三天打鱼两天晒网的人，注定只能是失败者。或许一开始这是一种煎熬，但随着你的复习渐如佳境，又别是一番滋味在心头呢。请你们记住这句话：坚持的过程就是努力的过程，有坚持不一定胜利，没坚持注定是失败。所以请坚持，只有坚持才能有胜利!七、善借力君子生非异，善假于物也!前面说了考研是一个系统工程，从你选择学校和专业到最后的录取，需要要借助多方多人的力量，这就要求各位童鞋善于借力了。除了加强自身的学习复习外，在你的能力范围之内借助一切外部可以借用或利用的资源：如不具直接竞争的同学之间，可相互间请教或分享在专业课和数学方面的学习情况;如咨询在研的学长对报考学校及专业、专业导师及专业课学习方面的信息获取、指导和帮助等;如有研伴的童鞋，你是借他/她来督促或帮助自己上心学，但要特别提醒你切记不要跟风研伴，他干嘛你也就干嘛，一定得结合自己的情况制定复习计划去落实。第一年考的那年隔壁宿舍就有一对研友，其中一个完全跟着另外一个同学来，结果在数学复习的节奏上跟不来，打击到不行!最后完全放弃。总之，只要利用好了外部的可用资源，必定让你的考研之路走得更平坦。