考研每天睡6小时够吗

睡的时间晚了，而且睡眠时间不够，加上不午休，时间长了身体会出问题的。建议早点（12点前）睡，早点起，午休20-30分钟，状态应该会好一点你好，考研最后阶段，一定要保证足够的睡眠，晚上不要熬夜到太晚，白天午睡还是要保证的，还有饮食也要保证。这个阶段也不要刻意关注，还是和以前一样就可以了，希望洛阳太奇考研对你有所帮助。

不会的。对于大多数人而言，每天7个小时的睡眠足以保证良好的精神状态，不过也因人而异，如果你觉得睡七个小时真的不够，感到疲劳，那就适当调整，多睡一会儿。关键到点自动醒了嗯，这样的话，是精神有些紧张的缘故，这时要学会自我调节心情，尽量放松情绪，多听一些助脑音乐，同时放下心来：每天睡7个小时足可以保证大脑和身体的休息，不用担心自己白天精力不足。

你问：考研睡6个小时够吗？你的意思是不是为了考研，准备只睡6个小时够不够？那是当然了！

以你现在的状态学也学不好，抓紧时间放松调整一下，学多久不是关键，效率才是最重要的，中午宿舍吵的话你可以听听VOA练练英语，或者读点英文杂志放松一下，晚上早点睡，记着在学习的时候要时刻保证头脑清醒，不要学不下去还坐那硬学，没有意义。身体是考研的本钱，我是深有体会。为了能坚持下去，合理作息很重要，加油！坚持到最后就会胜利的！我去年考研的时候每天晚上睡六个半小时，午休一个小时，然后平时看书看瞌睡了眯瞪一会儿总共加起来半个小时，差不多能保证一天8个小时的正常休息时间

你可以把考研当做一项娱乐来做，每天给自己定点小任务什么的，完成了之后就奖励上一个小时网啊，吃个零食啊什么的，大概是晚上12点睡，早上7点多起来吧~最多的就是看看电影，顺便就练习了听力~考研是件很枯燥的事情，但是一旦你沉浸其中，也就不觉得枯燥了~可以和几个朋友组团考研。每周抽点时间做运动，听听音乐，去郊外走走，舒缓心情咯~！加油~！

作为一个成年人，每天需要保证八个小时的睡眠考研过程比较艰辛，更需要保证充足的睡眠，我建议不少于八小时。合理安排时间、劳逸结合。

我6点半起来读英语 感觉还好 每天10点办之前睡觉就可以 也就是睡眠时间8各小时 中午还有午休 呵呵 主要是把做的计划踏踏实实的做好就行努力 。。

平时晚上十一点半睡,早上7点起床,足够睡了!白天一定要利用好时间,中午可以午休1个小时的.到冲刺阶段可以少睡点____经验之谈上十一点半睡,早上7点起床,足够睡了!白天一定要利用好时间,中午可以午休1个小时的.到冲刺阶段可以少睡点____经验之谈

精神压力太大的缘故，放松心态就好啦