考研坚持不下去了想哭

都撑下来了，你也要坚持哦”，这无法真正解决面对重压时的焦虑。考研这件事，参考别人的努力程度并没有任何意义。有人把考研比喻成一场蒙住双眼的赛跑，你永远看不到别人跑了多远，也看不到自己跑了多远。我个人觉得不是特别恰当。因为考研这件事，相当于有无数条不同的赛道。你选的学校难度很高，你的赛道就相当于在上坡路段，你选的学校难度一般，你的赛道就相当于在下坡路段，很可能路上还有顺风。而和你在同一条赛道上赛跑的人散落在天涯海角，你对他们的任何信息都一无所知。而你身边所有你能看到的考研同学，几乎不会有人和你在同一条赛道(报考同校同专业)，所以当你感到压力很大时，不管你看到的同学是什么学习状态，对你而言都没有任何意义。▲你最应该做的是，尽量减少对自己情绪的关注。把对最终结果的恐慌转化为对短期结果的改变。试着不再去想最终考研能考多少分，而是关注这周该总结的题目都总结完了吗?今天该记的单词和该背的作文都记住了吗?今天该做的事你都还没有做好，你不去完成这些却陷入担心考不上的消极情绪中，那可能这才是最值得担心的事。我想，只要你能努力用心地完成每天当下的任务，你最终也会得到一个圆满的结果。▲生活要有规律(得当饮食，适量运动)如何保证在复习过程中获得最高的效率，生活有规律是很重要的。备考很辛苦，但是千万不能亏待身体，俗话说身体是革命的本钱嘛。吃饭的时候要有意识地注意营养的搭配，最好多吃一些富含维生素的食品和水果，不仅能提高身体的抵抗能力，也能让人的心情变得更愉悦。高负荷的脑力劳动会让免疫力大大下降。因此，应该保证每周至少有两个小时左右的运动时间。参加运动的目的有两个，一是锻炼身体、增强抵抗力;二是愉悦心情，调整心态。长时间的学习，会使人的大脑疲劳，适当的运动能够很好的调节自己的心情。比方说，每周五下午去操场踢足球或者打篮球，也可以戴上耳机，在校园里慢跑十来分钟。这都是放松。呼吸到户外的空气，会感觉头脑也清醒，心情也舒畅，这时候再回来学习，效率肯定会有所提高的。具体怎样运动，何时运动，以什么方式运动，每个人可以根据自己的情况做出安排。▲措施要得当(合理的安排，长远的计划)现在，很多大学将选修课都放在了大四，只要学分修够，只选一到两门或者可以不选;其他的一些诸如学生会与社团之类的活动，此时也应该暂停参与。这就排除了一切干扰，挤出了专心学习的时间。在职考研的朋友们就要辛苦一点，但是一定得把工作和学习协调好，如有可能，也可以考虑请一到两个月的假，集中复习。做好计划，合理安排，使自己的学习生活有条不紊。计划可以有课程复习进度计划、每天的学习安排、有规律得作息饮食计划等。计划的制订可根据自己的作息、生活特点以及自己对每门课知识的掌握情况做安排，不宜粗，也不宜太细。不必写在纸上，了然于心，能按其执行才是最重要的。其目的都是为了充分利用事件，高效有序地复习，而不是做给别人看的。所以，不要为计划所累。找到适合自己的复习方法，努力在有限的时间内提高自己的成绩。尤其要注意正确对待复习中出现的问题，将其作为查漏补缺、促进复习的手段。比如做题时出错率比较高。错误不是坏事，它暴露了自己在知识掌握上的薄弱点，可以提醒自己有那些知识还没有掌握，有哪类细节还没搞清等，据此可以查漏补缺。因此错误是发现问题然后再解决问题的好办法。学习中遇到困难了，也可以请教一下老师、同学或者同事，他们往往都会给你很好的建议的。同人的生活周期相适应，学习效率的高低、状态的好坏也具有周期性。在状态不好、学习效率低的时候，要注意调节，设法平稳自己的心态，比如听听广播、打打球、爬爬山或者谈谈心、聊聊天，都是不错的自我调节方式;遇到状态好学习效率高的时候，最好趁热打铁，抓紧时机复习，但是也要注意休息，不要一下子搞得很疲惫，很快又进入低效期。▲心态要最佳(信心+毅力+吃苦)在复习备考的过程中一定要保持心态的平稳。只有保持好的心情，才能够按部就班的复习，才能保证有较高的效率。考研不仅仅考察一个人的能力，同时更考验一个人的信心和毅力。准备、报名、备考、初试、复试等等，都需要我们投入相当大的精力。就考研本身而言，与其说考研是在跟别人竞争，还不如说是对自己的挑战。很多情况下，考生往往是被自己吓倒的。因此，不论自己站在什么样的起跑线上，不管面对什么样的困难，都必须对自己有足够的信心;不论什么时候，都要相信自己一定能行，要相信自己不会比别人差。准备考研的过程是枯燥而艰苦的。尤其越临近考试，越考验自己的毅力。考研不同于高考，它不像高考一样可以让自己全身心地投入，准备考研的同时总是面临着各种各样的选择与诱惑，为了考研成功，为了创设一个实现人生理想的宽广平台，需要静下心来，搁置琐事，抛开诱惑，剔除杂念，安心备考。这其中最重要的是不要偏执，不要把自己逼上绝境。不要把考研想的太太太重要。考研当然很重要，就像人生的很多事一样重要，高考都不能决定人生成败，考研也不能。把心态放平和一些，考研只是漫长人生的一个阶段，只是小小的一个难关，撑一把就过去了。最后，不要试图戏剧化自己的考研生活，不要把努力变成一种表演。说白了：别矫情，就是干!

兄弟，努力。我现在也是刚辞了工作，在家看书呢！日子有点难熬啊，整个一天下来，就没有一点时间，早晨6点被政治到8点，8点开始英语到12点（嗓子天天冒火，受不了啊），中午再看看订阅，发发帖子，眯20分钟，下午要搞敲一下午的代码，到18点，再看翻译篇文章，19点开始看数学，一直看到0点，又是都超零点，日子不好过，感觉脑子越来越懒了，451233574@qq.com，烦的晃，大家可以交流下，缓解下压力。既然这样了，一定要坚持啊！不要浮躁啊，等就业以后再想考研就晚了。

两个选择，一是多上网搜信息，网上有很多考研信息。但是质量参差不齐……二是报辅导班。推荐跨考教育的金融硕士精英计划，是一个全程的辅导班，并且考研资料和书籍全程快递，还合适不错的……比较适合对考研感到迷茫的同学……都选择了，就坚持下去吧，资料什么的可以问问之前的学长学姐，去论坛问问也可以，或者找往年的考研大纲参考啊。想想考上以后的好处，就继续坚持吧！

看来楼主还没有做好充分的思想准备！复习是个很漫长痛苦的过程，就像高三一样紧张。楼主估计是考研的目标不够明确，没有想好为什么要考，而是跟着大家一股热潮。这样太盲目了，对自己不够负责任。自己要计划将来要做什么行业，需要研究生文凭吗？一定要吗？适合做这个吗？人生规划很重要，读书作为基础，一定搞好！选择适合自己的专业领域，选定自己的目标，这样才会有斗志。如果你决心很大，定了，那就不要放弃。冰冻三尺非一日之寒，考研还有这么长的日子现在就不行了？我是过来人，当时考研的心态不是很正，主要是目标太高，复习不抓紧，结果只能调剂，后悔也没用了，只怪自己当初不用功啊。所以楼主一定要想清楚了，从复习到结束，整个过程需要很大精力！好好想想，好好准备，祝你成功！

放松一两天,或者去北大清华这样的牛校看看人家刻苦考研的样子,给自己一点危机感,激励自己正常现象，考研过程一般都会出现的。人家那句话是有道理的（保研是猪一样的生活，找工作时狗一样的生活，考研是猪狗不如的生活）。看你怎么对待了，考研是耐心恒心，你意志。坚持！

还是不要让同学的观点影响到你吧！这个时候还是应该静下心来好好复习，按之前的步骤走，你就想你的目的只有一个，就是考上研究生，其他的什么都不重要，朝目标奋斗！你要这样的话连二本都考不上了 其实本校也没什么好的啊 最起码你考研的概率大一点 还在于以后自己的奋斗 想想当初自己考研的初衷是什么 那个是坚持你走下去的动力 选择了考研就不要后悔 坚持下去吧 实在不行了可以找个朋友倾诉一下 这两天可以少学一会 但不能不学 加油吧本回答被网友采纳

亲爱的朋友，千万不要放弃啊，成功的背后总是堆积着高高的寂寞~~~ 我是个考研的过来人，是的，我知道，考研的路上是很艰辛，但是当你坚持过，奋斗过，回头看这些的时候，你会觉得很快乐的，请相信我，坚持下去，坚持就是胜利，有人坚持到考场却没有勇气坚持考完，我想说，真正的勇士是那些走到最后的人，请三思啊！！！！！

在下年准备考研还是找工作的问题到来之前，你要想清楚以后想做什么，z这样才有目标，才会有动力。今年你应该是大三上，离毕业不远啦，请重视这么短的时间。考研只是推迟找工作，当然考不上还是要工作，所以最终还是为了生活，以上都需要你自己对自己做审视，别人终究只是参考。看你情况，不喜欢本专业也进行了两年，如果放弃你看看对以后有帮助吗，如果有或有特别喜欢的专业方向，就可以怀着信心考研转专业。考研需要的是坚持，但更需要方法，有的人需要连坐10小时之上，但有些人只需连坐8小时。我讲这个是说因人而异，你要找适合自己的学习方法，而且坚持是循序渐进，刚开始先坚持2小时，一周后再加时间，养成习惯后你会发现自己超有成就感，自己变得很自信，但我不得不说这个过程是慢而困难的。祝你好运吧考研要根据自身情况来定计划，别人的经验不能直接套用在自己身上，学习要有针对性，对策性。不是说你看了十几个小时的书就学到了这么多东西，更重要的是要讲究方法，提高效率。书看不下去了就出去偶尔放松一下，不要过得太压抑。还有就是考研最好找一些研友一起，这样可以互相督促共同进步，分享彼此的想法，累了一起打打球，锻炼一下，这样你的考研生活就会过得充实且愉悦。

我只能和你说，一旦动了考研的心思，那就是一条不归路。你现在放弃了，以为自己已经绝了考研的心思，可实际上这个念头会一直根植在你的内心深处，在以后的某个时刻，某种境遇的促动下，它依旧会死灰复燃，然后变得更加的强烈，使你在面临考与不考的选择的时候更加的煎熬。你没有拼尽全力，没考上你会遗憾；你拼尽全力还是没考上，你会更遗憾。考研的心结，只有考上了研才能真正解开。没有什么鼓励的话，因为我也深受这种痛苦的煎熬，我也非常的想要放弃，但是我去年已经放弃过一次，今年决定要不要再考的时候，比我去年决定考研时候艰难百倍，遇到的阻力也比之前大得多得多。失败者念念不忘的是选择，成功者只在乎坚持。