考不上研究生怎么办

都撑下来了，你也要坚持哦”，这无法真正解决面对重压时的焦虑。考研这件事，参考别人的努力3365633963程度并没有任何意义。有人把考研比喻成一场蒙住双眼的赛跑，你永远看不到别人跑了多远，也看不到自己跑了多远。我个人觉得不是特别恰当。因为考研这件事，相当于有无数条不同的赛道。你选的学校难度很高，你的赛道就相当于在上坡路段，你选的学校难度一般，你的赛道就相当于在下坡路段，很可能路上还有顺风。而和你在同一条赛道上赛跑的人散落在天涯海角，你对他们的任何信息都一无所知。而你身边所有你能看到的考研同学，几乎不会有人和你在同一条赛道(报考同校同专业)，所以当你感到压力很大时，不管你看到的同学是什么学习状态，对你而言都没有任何意义。▲你最应该做的是，尽量减少对自己情绪的关注。把对最终结果的恐慌转化为对短期结果的改变。试着不再去想最终考研能考多少分，而是关注这周该总结的题目都总结完了吗?今天该记的单词和该背的作文都记住了吗?今天该做的事你都还没有做好，你不去完成这些却陷入担心考不上的消极情绪中，那可能这才是最值得担心的事。我想，只要你能努力用心地完成每天当下的任务，你最终也会得到一个圆满的结果。▲生活要有规律(得当饮食，适量运动)如何保证在复习过程中获得最高的效率，生活有规律是很重要的。备考很辛苦，但是千万不能亏待身体，俗话说身体是革命的本钱嘛。吃饭的时候要有意识地注意营养的搭配，最好多吃一些富含维生素的食品和水果，不仅能提高身体的抵抗能力，也能让人的心情变得更愉悦。高负荷的脑力劳动会让免疫力大大下降。因此，应该保证每周至少有两个小时左右的运动时间。参加运动的目的有两个，一是锻炼身体、增强抵抗力;二是愉悦心情，调整心态。长时间的学习，会使人的大脑疲劳，适当的运动能够很好的调节自己的心情。比方说，每周五下午去操场踢足球或者打篮球，也可以戴上耳机，在校园里慢跑十来分钟。这都是放松。呼吸到户外的空气，会感觉头脑也清醒，心情也舒畅，这时候再回来学习，效率肯定会有所提高的。具体怎样运动，何时运动，以什么方式运动，每个人可以根据自己的情况做出安排。▲措施要得当(合理的安排，长远的计划)现在，很多大学将选修课都放在了大四，只要学分修够，只选一到两门或者可以不选;其他的一些诸如学生会与社团之类的活动，此时也应该暂停参与。这就排除了一切干扰，挤出了专心学习的时间。在职考研的朋友们就要辛苦一点，但是一定得把工作和学习协调好，如有可能，也可以考虑请一到两个月的假，集中复习。做好计划，合理安排，使自己的学习生活有条不紊。计划可以有课程复习进度计划、每天的学习安排、有规律得作息饮食计划等。计划的制订可根据自己的作息、生活特点以及自己对每门课知识的掌握情况做安排，不宜粗，也不宜太细。不必写在纸上，了然于心，能按其执行才是最重要的。其目的都是为了充分利用事件，高效有序地复习，而不是做给别人看的。所以，不要为计划所累。找到适合自己的复习方法，努力在有限的时间内提高自己的成绩。尤其要注意正确对待复习中出现的问题，将其作为查漏补缺、促进复习的手段。比如做题时出错率比较高。错误不是坏事，它暴露了自己在知识掌握上的薄弱点，可以提醒自己有那些知识还没有掌握，有哪类细节还没搞清等，据此可以查漏补缺。因此错误是发现问题然后再解决问题的好办法。学习中遇到困难了，也可以请教一下老师、同学或者同事，他们往往都会给你很好的建议的。同人的生活周期相适应，学习效率的高低、状态的好坏也具有周期性。在状态不好、学习效率低的时候，要注意调节，设法平稳自己的心态，比如听听广播、打打球、爬爬山或者谈谈心、聊聊天，都是不错的自我调节方式;遇到状态好学习效率高的时候，最好趁热打铁，抓紧时机复习，但是也要注意休息，不要一下子搞得很疲惫，很快又进入低效期。▲心态要最佳(信心+毅力+吃苦)在复习备考的过程中一定要保持心态的平稳。只有保持好的心情，才能够按部就班的复习，才能保证有较高的效率。考研不仅仅考察一个人的能力，同时更考验一个人的信心和毅力。准备、报名、备考、初试、复试等等，都需要我们投入相当大的精力。就考研本身而言，与其说考研是在跟别人竞争，还不如说是对自己的挑战。很多情况下，考生往往是被自己吓倒的。因此，不论自己站在什么样的起跑线上，不管面对什么样的困难，都必须对自己有足够的信心;不论什么时候，都要相信自己一定能行，要相信自己不会比别人差。准备考研的过程是枯燥而艰苦的。尤其越临近考试，越考验自己的毅力。考研不同于高考，它不像高考一样可以让自己全身心地投入，准备考研的同时总是面临着各种各样的选择与诱惑，为了考研成功，为了创设一个实现人生理想的宽广平台，需要静下心来，搁置琐事，抛开诱惑，剔除杂念，安心备考。这其中最重要的是不要偏执，不要把自己逼上绝境。不要把考研想的太太太重要。考研当然很重要，就像人生的很多事一样重要，高考都不能决定人生成败，考研也不能。把心态放平和一些，考研只是漫长人生的一个阶段，只是小小的一个难关，撑一把就过去了。最后，不要试图戏剧化自己的考研生活，不要把努力变成一种表演。说白了：别矫情，就是干!

都是需要调档案的，如果你有本事从事业单位把档案调到学校（学回校是一直都要档案的，单答位审核下有时候就不管了），那就行了，因为全日制的研究生，其实很多时候是不点名上课的，只要考试去就行了（不行补考也行），我老公有个同学就这么干，考试的时候请假去学校，单位班照上，毕业了然后又在单位干了几年就跳槽到更好的单位了，重点是，掉档案，另外事业单位要是个不太忙的单位，学校也不能是太好的研究生院校，二流的学校最好，管理不严格

种种担忧涌上心头，甚至打乱备考节奏，陷入新的迷茫。其实这种心3433656666理是每一位备考的同学都会出现的，那么这究竟是什么原因，又该如何克服呢？今天就来和大家说道说道。一、拖延，拖延，拖延很多同学也给自己制定了目标，做了规划，但就是执行的时候总出问题，被各种事情打扰，本来计划的十小时学习时间平均下来一天五六个小时就不错了，本来早该结束的一轮复习拖到现在也没完成。本来计划早上9点钟去图书馆，硬是醒来后躺床上不起来。计划今天数学看两个小节，才看了不到一半，休息了，晚上再看，然后就没有晚上了。看了一天书，因为一些事情，隔两天再复习。一再的拖延让自己的本有的信心都没了！@大饼一轮才刚开始背 整天觉得自己不行了，失去了信心。整天想着别人的进度，自己却一直拖延，无限死循环。解决方法：执行，执行，执行，同样强调三遍任何的目标，不去执行都是扯淡。不要说自己多忙，没时间，复习是一拖再拖。问下自己，有时间的时候，你在干啥？事情是可以有安排的执行的，不要什么事都一起来，学会有优先级地做事。考研中的自信是来自于你的努力，努力复习好了信心自然就来了。二、质疑自己的学习能力一部分研友进入大学之后专注于社会实践或者其他爱好，前三年的成绩基本都是及格万岁的标准。这类研友决定考研的时候，考虑到自己之前的学习成绩和这三年的心理状态，往往会质疑自己的学习能力，比其他同学更担心自己失败，陷入犹豫徘徊，耽误考研。@Drkness法硕，背到昏厥，又动了放弃的念头，怀疑自己根本配不上自己的梦想，怀疑自己没有学习能力。真的好怕考不上。@今日毕每天都会想到各方面的压力，自己也有点力不从心，套卷分数越来越低，再足够的信心都满满消退了，经常处于自我怀疑中。解决方法：积极改变，坚定方向改变原有的生活方式和学习习惯，为了考研积极调整并适应自己的作息时间。要坚定意志，既然选择了一个目标，就要不断地努力。相信自己，可以克服各种困难。三、复习出现困难考研复习，会遇到诸如单词背了记不住、专业课看不懂、做题错误率极高等问题，非常打击大家考研的信心，感到无力复习。@枫茴背专业课，刚合上书，啥？我刚都背了啥？解决方法：科学复习，稍安勿躁我们不能否认有些科目确实很难理解或者很难记忆。面对这些，大家要积极调整复习的方式，比如利用思维导图串联知识点，熟悉真题明晰专业课难点重点等等。如果真的很难应付，可以考虑报辅导班，让老师带着学习，理解起来也会更容易。四、受外界干扰严重一部分同学经常关注其他同学的复习进度和复习安排，无论其他人进度如何，总感觉自己是落后的，失却信心。还有一部分同学因为室友并不考研，常常受到打扰，不仅会跟室友发生不快，更会感觉前途渺茫。@橘柑橙柠柚身边的朋友都开始二轮强化了，我一轮基础才过了一半，开始明明学习时间差不多，也同时开始的呀不存在效率低，可能是进度安排不一样吧……但还是很慌啊。解决方法：专注、静心他人的复习进度与你无关，要专注自己的复习进度，客观看待他人的复习进度，不要主观放大对手的实力。如果室友打扰到你，可以选择积极地沟通，求得理解，或者暂时搬出宿舍，专心备考。总之，需要降低甚至排除外界一切干扰。考不上也很正常，毕竟考研是很难的事情。不过你只是感觉，因为太担心了，也许越是担心，反而能考上，祝你金榜题名！

1、想考研，但是又担心考不上就只能选择排名靠后的学校或者二区的内学校报考，除非放弃考研，否容则要考就只能考有把握的学校。2、研究生录取看分数，报考名校还是比较难，竞争激烈，即使初试通过也可能复试被刷。考研的关键是选择合适的报考学校，然后务必努力和自信，二者缺一不可，否则很难考上。3、如果确定考研就相信自己，同时全力以赴。抓紧备考吧，只要尽早准备就不会担心考不上。加油！

调整心态，找到问题原因，继续努力，再考一年。我平时学的挺好的，一考试就特别紧张，看不进去题放松心态，没什么大不了的，不要紧张。真的没有什么大不了的，你不要给自己这么多的压力。条条大路通罗马的。呵呵谢谢您，一时转不过弯，呵呵给我个好评吧，总之希望你能把握注自己。抓住机会，做好人生规划。对你今后都是有好处的！

考研的结果是三月份出来。如果对结果没信心的话，建议你考研结束后开始找内工作，而不是结果出来容后找工作，那样可能就比较晚了，会错失机会。看你的问题，你应该是应届生，建议你抓住应届生的机会，好多公司（特别是国企）都有招应届生的名额，走应届生招聘进好公司的机会大很多。不会的，全年都有招聘信息，现在的情况是招人的找不到满意的员工，想找工作的没有信息渠道，所以加强信息来源就不会找不到工作。当然这还要看你想找什么样的了，好的找不到，一般的总没有问题

那就出去找工作呗，还能怎么办 或者可以再考一次？这要看你自己了，假如说感觉考研实在有难度或者不值得再拼一次，找工作也是一个很好的选择，不要感觉自己努力了这么多而没有得到回报，其实，这也算是留给青春一次美好的记忆！

条条大路都是自己走的，假设真考不上，再走别的路。

天无绝人之路，磨难更会让自己找到新的出路。只有经受挫折，以后的成功才会更辉煌，所以直接面对吧，寻找真正应该属于自己的路。