大三考研计划安排表

看看各大考研论坛，满眼皆是过来人大谈复习经验—既有志得意满者高奏“凯旋曲”，也有运衰命苦人哀号“大悲咒”…… 而那些备战2007年考研得同学在论坛上潜水，或聆听前人教诲，或埋头暗自毛铆劲，偶尔浮出水面冒个泡，也往往是提一些诸如：“我应怎么复习啊？”“什么辅导书好啊？”“那个老师得辅导班权威啊？”等等。 今天我们就来谈谈这些问题。首先来看看复习计划： 应该说，复习计划因人而异。基础好点的，9月开始复习，有些英语专业的同学跨专业报考，从10月份开始看说最后也考的不错：基础差点的，提前个一年半载准备也不是没有，甚至有的考个五年八年的有不见“中举”。 在这里，我列一个中规中矩的复习计划，供各位参考。 第一段3月－6月，扫盲 首先要完成对考研的“扫盲”过程，为以后的深入复习做好准备。曾经和一位考研英语辅导老师聊天，他说：“很多初次备考的同学参加春季辅导班时，对‘考研是什么’还一无所知，他们头脑中只时”考研“二字，所以我还要在讲课之余为他们‘扫扫盲’。” 在3、4月份的时候，应该对考研有个大致了解，比如：具体考哪些科目、分值分布、考试题型有啥、录取分数线是多少、何时报名、哪天考试、等等。同时，这期间也应把报考学校和专业方向牢牢锁定，尽量别轻易更改。 进入5月，就应该着手进行复习，同时也可以参加一个英语和数学的春季辅导班。 数学，先把尘封已久的教材翻出来吧，将所有的公式定理等基本概念、基础知识变成你大脑里的一部分，并做做课后练习；英语，以背单词为主，争取在第一阶段就把单词解决个差不多，时间充裕的话，也可以涉猎一些诸如听力、阅读方面的内容；政治，由于此时政治大纲还没有面市，所以可以先放一放，当然，也可以先了解一些基本的哲学、政治经济学原理，为以后的复习打个底儿。对于专业课，如果是报考本专业，就不用着急复习，平时跟上老师上课的进度即可；假如跨专业报考，此刻就应该把指定参考书搜集全，并且开始复习了。其实跨专业考生的专业课确实不容忽视，尤其是一些名校的专业课。笔者前几天认识了一位2004年跨专业报考北大心理系的同学，她尽管总分排名非常靠前，可她还是说，没想到专业课那么难——《心理实验与统计》150分的卷子只得了70多分。 第二阶段7月-10月，强化 这个阶段是强化阶段。由于7、8月放暑假，因此这两个月也成了研友的“黄金季节”。该看参考书的看参考书，该上暑期班的上暑期班。 在这个阶段，由于考试大纲已经上市，所以复习中心应该落在数学和政治上。 数学在这个阶段应该做综合练习，注意对解题思路的学习，力争把水平比第一阶段再提高一个层次，练习中遇到的难题可以摘抄到笔记上；政治可以参加一个辅导班，听课的时候认真记笔记，下课后自己把原理和知识点都吃透。对政治来说，马哲和政经重理解，毛概和邓论重记忆，在学习时应区别对待。至于英语嘛，没啥说的，俗话说“得阅读者得天下”，赶紧主攻阅读理解吧。 第三阶段11月-明年1月，模拟 这个阶段主要是一方面大量做题，在做题中把以前掌握的知识转化成解题能力；另一方面通过做模拟题，找出自己在前期复习中的问题，查缺补漏。在这里要注意的是：后期做模拟题宜精不宜多，尤其是历年真题，最好是做一套，彻底研究懂一套。我听说去年有个同学，模拟题做了不老少，结果只是做完对对答案就完了，根本不回头琢磨自己为什么错。最后在考试中碰见了类似的问题，结果还是没能做对，追悔莫及。 有人也许会问这样一个问题，我每天复习多少时间合适呢？ 唉，这又是个仁者见仁，智者见智的问题。笔者的一个朋友，曾以专业课第一名的成绩考入北京大学法学院读法律硕士，他是5月份正式开始复习的，据说每天平均看书的时间在13个小时左右。当然在论坛上也常常也以看到这样的同学，每天从来不熬到晚上12点以后，最后也高高兴兴地接到了录取通知书。因此，我也只能给出一个基本的日复习计划，供大家借鉴：时间段 复习科目 注意事项 8:30-11:30 英语 别用大块时间来专门背英语单词，单词应该用零碎时间来解决，而且重在重复。 14:00-17:00 数学 很多辅导老师都强调对基本原理、基本公式的掌握，在复习中应该贯彻这一点。 18:00-22:00 专业课 除了看书，最好自己做读书笔记。很多跨专业的同学都抱怨看一遍记不住。没关系，这很正常，要做的就是反复看、看、看…… 22:30-0:30 政治 政治可以在7月以后集中复习，在这以前，时间可以分配给其他薄弱环节。

       1. 尽早确定所考专业、学校　　选择学校与专业要坚持两个原则：即必要性和可能性。　　所谓必要性，就是看选择的学校和专业是否有利于自己将来的发展，要根据自身的条件选择适合自己的学校和自己喜欢的专业准备考试。　　所谓可能性，主要是看通过努力能否实现自己的愿望，但也不能因此放弃自己渴望的名牌学校、热门专业，关键在于自己能否舍得为考研付出，只要能真正地去努力、准备、坚持不懈，选什么样的学校、专业都一样。另外，在选择学校和专业时，切忌犹豫不决和反复改变自己报考学校和专业，这样势必浪费自己宝贵的复习时间和削弱自己对考研的信心。　　报考专业：现在有一种考研时尚――跨专业。但是，专业的选择一定要从实际出发，不要感情用事，一定要给一个时间和空间，认真、切实地选择。管理类联考      2.及时把握考研信息　　①专业、学校定下来以后，就要向你所报考的研究生院或研究生处索要两个重要材料：一是近两年招生简章，看一看你所报考的那个专业都考些什么，是否适合你，有哪些导师招，指定的参考书是哪些;二是近两年专业课的历年试题。　　②收集导师的学术档案，曾发表过的文章，了解导师的研究方向。　　③和导师取得联系。　　3.合理的分配时间　　时间的分配也是困扰考生的一个问题。我认为，三大共同课：数学，外语易早不易迟，现在就应该进入状态，至少把历年试题做一遍，看自己在一个什么水平。外语，数学早动手，就是因为它们不是靠突击能解决的问题。政治可以在七月以后再开始复习，一直到11月份，11月中旬就开始强行记忆政治了，然后听一遍冲刺班再强化一下，最后上考场。　　4.选好教材　　伴随着考研热、办班热、编书热，目前在市面上仅考研材料就是一大堆，同学们往往是不知道如何挑选辅导用书。在复习阶段，有三本书就可以，第一本《大纲》，第二本就是大纲出来以后各辅导老师开始根据新大纲的内容编写的辅导用书，第三本就是习题集。管理类联考　　5.选好辅导班　　在报班之前，你必须仔细认真地去了解一下它们的教师队伍，是否真的是由多年辅导经验的老师构成，好老师应该具备两个条件：实力+信息。因为这种课和本科生，研究生的课不一样，要求在短期内解决问题。辅导考研的老师肩上担子很重，不仅讲课要有水平，而且更重要的是要想方设法地通过各种渠道把握一些考研信息(一定要看你所报的考研班中辅导团队是否都是由名校老师所构成，这样能保证辅导老师向考生所提供信息的可靠性)，通过专业靠谱的辅导考生能够最大限度的节省复习时间，提高复习效率，在考试中取得好成绩。　　6.处理好各方关系　　告诉自己的父亲、恋人和好友你的考研决心，取得他们的理解和支持，特别是必须注意与恋人在这个问题上沟通，因为恋爱关系会直接影响考研的心情，所以要特别注意这一点。当然，如果你在考研前还没有恋爱，那么千万别在考研期间决定去谈恋爱。　　7.要一心一意考研　　树立“考研第一”的思想，其他与考研无关的事要尽可能放一放，实在放不下的事要以最快的时间去完成，并且做完后要尽快恢复考研的心态。比如，在找工作与考研发生矛盾时，最好在考研前放弃找工作，待考完研以后再去找一个单位签约。以前，总有许多同学看别人都忙着找工作，自己怕找不到好工作，在考研关键时刻忙着去找工作，最后研究生没考上，工作也不满意。　　8.要舍得为考研投入　　一般从决定考研到考完研的这段时间是花钱比较多的一段时间，如：购买考研书籍和材料、考研及考研辅导班的报名费，联系考研相关人员的费用、考研必需的营养品费用、为考研而租住房的费用等等。　　9.做好打“持久战”的心理准备　　考研是一场“持久战”，需要连续坚持至少四个月艰苦准备，包括精神上、物质上和体力上的各种考验。每年考研大军都有这样一个递减的规律：暑假时人数最多，到考研报名时许多考生选择放弃，考试前又有一批放弃，考试期间，每考完一门就会少一些考生。所以，真正在此一搏的考生，必须做好打“持久战”心理准备，持之以恒，坚持到底。

我不知道你什么时候考？是2010年1月么？就是还有1年多时间？你现在就可以开始复习了。1、现在先把英语和你专业基本的搞起来。因为这不是突击一下就可以有成绩的，是需要花功夫来慢慢积累的！所以早一点弄！！免得到时候措手不及。 2、几本专业书是顺着看，你什么时候最想看哪本就开始看哪本，每天保证3-4甚至的小时花在这个上面。要在明年5月份之前完整的全部知道和了解大纲，然后5月以后开始看第二遍，把你列出来的部分都完整的系统的归纳和梳理，做笔记。这个时间是3个月，也就是看到8、9月份。 3、然后你就可以开始弄政治了，这时候政治的任汝芬序列1已经出来了，可以开始看，同时英语就不断的做真题。然后加强你的专业部分，有空的时候逛一下你要考的学校的论坛，看看有什么新动向。这样一直到11月。 4、11月任汝芬序列2就出来了，继续买来复习。然后英语要加强搞你薄弱的地方，尤其是要做阅读，因为阅读占很高的分数，通常阅读拿到高分的最后成绩都不会差。这样复习一直到12月底，包括你所有的那些专业的书籍都应该十分了解并且你心里也应该有个底，就是很有可能考的部分，这些都是靠你做真题以及在该校BBS上了解得来的。 5、12月底或1月初就会出一个政治的考前28题，买来背了，每个题都要背！然后把英语单词再拿出来复习下，政治概念不清楚的抓紧弄懂，专业课上你做的笔记就可以一直翻一直翻。 6、考试。加油~~~ 如果你现在才大二这些，那么时间上就很宽裕，可以慢慢来啦~~就先把你的美术基础和英语搞上来。附：别人弄的每天复习时间表： 8：45am- 10:30am 这个时间段主要是背诵时间。中国考研，尤其是政治、专业课。有大量的名词解释、问答题要背，早晨的时候大脑是一个刚刚开机的电脑，运行速度非常快，所以尽可能选择在这个时候把该背的东西都背完。 10:30am -11am: 中间休息半个小时，走出图书馆，呼吸一下新鲜的空气，听听音乐，看看秋日的阳光如此美好。坐在草地上读一读当天的保持，美好的半个小时。 11:00am- 12pm 复习英语。因为英语主要是背单词和做题，刚好一套题或者一个单元的阅读需要一个小时，那么这一个小时就非常有效的利用了，有了合适地事情，时间过得非常快，你根本不用看表，时间过得非常快。 12:00pm- 1:30pm 午餐和午休。午餐一定要好好的吃一顿，考研的时候每个人都是“脑力民工”，最大感受就是一坐下来就饿了，所以中午一定要好好的吃一顿。吃完了之后再午休一个小时。 1：45pm- 3：00pm 这段时间主要是复习自己最薄弱的科目。因为下午的时间是最完整的一个时间板块，所以可以全身心的用这个完整的板块复习薄弱科目。3：00pm- 4:30pm 这个时候休息半个小时，还剩一个小时，建议做一些文字整理工作。比如我当时会参照历年考题给自己出专业课模考试卷，将书中的重要名词解释还有问答题的答案整理地工工整整，这样晚上可以请人给自己模块，他/她来问问题，自己被给他/她听。 4：30pm- 6：30pm 这两个小时是我雷打不动的运动和晚餐时间。考研意味着整天坐在书桌前，对于眼睛和脊椎都非常不好。我知道我有同学考出颈椎病的。所以这两个小时我会去健身房或者到操场跑步。 6：45pm- 9:00pm 这又是一个非常宝贵的板块复习时间。我之所以反复强调板块复习时间，是因为，复习是一个渐渐投入的加速度过程。非常忌讳刚刚熟悉了一个科目，又跳到另外一个科目，这样效果会非常差。这就好像火车一路反复的停和换车道，会非常影响速度。因为每一次重新提速有需要很多的时间。 9:00 pm- 10:00pm 这个时候是一天总结的时候。没有总结的一天是不完整的一天。我的方法是把自己整理的大量的文字内容背诵一遍，这样可以迅速巩固今天复习的内容，为今天划上一个完美的句号。 10：00 pm-12：00am 复习了一天了，这两个小时属于自己。现在开始准备英语吧，背背英语文章比如新概念3和4，顺便记住了单词。到了明年开春，我建议你可以开始看真题，做阅读，然后逐字逐句地翻译，看看自己的翻译跟书上的什么地方不一样，完了再背背。到了9月份可以开始写作文和每天一篇完形了。到了十二月份会有冲刺班的课，去听听，会有好处。英语是每天都得学的东西，一天不动就会生。不考数学么？其实现在也应该开始看数学书了政治不用着急，明年暑假上完强化班以后开始做选择题，边做边背，上完冲刺班以后开始背大题，没有问题~望采纳呵~本回答被网友采纳

看专业课 和英语了。英语每天都要背，我就是早上起来背10个中午再重复晚上在重复，反正就是一值重复背，来源就是考研真题上你不会的单词。找出来弄个小本子背过，真题要做好几遍才行。我英语不好考了54分。4级考了426分。。。

考本专业的话，大三很可能会学一些考研的专业课科目，上课的时候认真听，打好基础。专业课是大头。英语单词可以开始背了，考研大纲5500词，每天背50个，反复复习，坚持下去，不要两天打鱼三天晒网，可以学会用超级计划表来复习，具体可以在网上查，背单词很有效。同时把英语的基础语法体系学会，不需要搞长难句，就是最基本分析句子的语法体系即可。后面大三下的时候单词和语法都滚瓜烂熟了，再去做真题，提升阅读能力，学这些不只是为了考研，更是为了当上研究生以后阅读英文文献哦。数学如果是你的薄弱项，也可以现在开始看了，数1考高数、线性代数、概率论，一科一科来，每天一节即可，不要着急做题，先梳理知识点，每章每节讲了什么，你的战线拉长，每天任务量少，那就完成的更精细一些，知识点熟记在脑子里，形成你的思维导图，而且自己给自己讲出来，讲出来才是真正学会了。第一轮就是学知识点，把例题搞懂搞透即可，不需要多做题。你做了再多题，不知道每章的知识点，遇到其他题还是不会做。第二轮的时候再把知识结构化，学会交叉运用，做一些综合性的题和研究真题。当然，如果你大三学业比较重，可以只看专业课，大三下再开始准备考研即可。占线缩短，每天的任务随即增多。如果你是一个自制力很好，学习能力很强的人，考研不用报班，自己学就行。如果不是，那就可以从现在开始关注一些考研机构，看看哪个比较符合你的理念，不要听信广告，多关注同学们的反馈，不过仍然有可能是广告党，眼睛放亮甄别哦。这个时代不推荐线下面授班了，网课有很好的机构，有专门老师辅导规划，有周测试，有模拟考试，有学习汇报，多多关注哦。纯手打，希望对你有帮助哦。

要先确定报考专业，再确定报考学校。学校、专业确定后，考生要制订一个具体的复习计划。建议从六月中下旬开始到七月初将政治课本粗略地复习一遍，从整体上对这些内容有个了解， 英语 在基础准备阶段，英语复习要做好以下几点： ⒈ 打好三基：单词、语法、长难句⒉ 突破题型、掌握技巧⒊ 实战模拟，融会贯通阶数学备考一定要有一个计划，切忌搞突击，临时抱佛脚。本阶段要按照考试大纲划分复习范围，在熟悉大纲的基础上对考试必备的基础知识进行系统的复习，了解考研数学的基本内容、重点、难点和特点。建议先把课本认真的复习一遍，把其中的习题全部仔细的做完，然后再做一套参考书，每天复习数学的时间不要少于2.5小时。数学英语是关键。。

开学开始看看数学 英语，记得数学多做题。英语没有听力，阅读有难度，作文分值高。根据特点和自己的情况安排复习计划。正是复习，主要从大三暑假开始就行要集中精力，不一定要做的事情就不做了。其次是要每天都复习，不可三天打渔，两天晒网。英语政治专业课要合理安排时间。第三是专业课在考前至少要复习完两三遍。第四是在固定的时间里做同样的事情，这样效果会更好。

复习计划考研准备不在于早，而在于是否真正用心准备，是否真正全身心地投入。一般情况下在大三暑假即七月份开始着手准备，此时距考试还有半年，时间足够了。甚至在9月份也来得及。但千万记住：一旦开始动手准备，就要全身心的投入，至少要保证每天有8~10小时的复习时间，否则，到时候你也会后悔的考研复习是一个庞大的系统工程，复习课程多，时间跨度长，因此，考研复习必须有一个整体的规划。总的复习进度划分为起步、强化和冲刺三个阶段。（1）起步阶段（第一轮复习）首轮复习的目的是全面夯实基础。英语、数学复习都具有基础性和长期性的特点，而专业课内容庞杂，因此它们的第一轮复习都安排在起步期。政治复习可以暂缓，等新大纲出版后再进入首轮复习。（2）强化阶段（第二轮复习）所有科目的第二轮复习都安排在强化期。这一阶段要从全面基础复习转入重点专项复习，对各科重点、难点进行提炼和把握；同时注意解题能力的训练。（3）冲刺阶段（第三轮复习）本阶段复习要解决两个问题：一是归纳总结，升华提炼，查漏补缺，二是强化应试训练。2.学习计划的制定（1）搜集资料阶段①1月搜集考研信息，听免费讲座。②2-3月确定考研目标,听考研形势的讲座。选择专业，全面了解所报专业的信息。准备复习。（2）第一轮复习①4-5月第一轮复习，可以报一个春季基础班，特别是数学班和英语班。不要急于做模拟试题，着重于基础的复习。

怎样制订学习计划 我们讲制定计划，主要指制定学生个人的学习计划，例如，竞赛赶超计划、某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。 制定个人学习计划，不需要长篇大论，应当简明扼要，便于执行和对照，一般包括如下三点： 1．计划要有明确的目的。 或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差，他就制定数学复习计划，目的就在于加强数学基础，提高教学成绩。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。 2．要有学习内容和完成时间，也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。例如某人在自己的数学复习计划中，规定自己在初一升初二的暑假中，把小学数学和初一数学全面复习一遍，于是他就要把复习的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复习进度表。 3．要有保证完成学习任务的方法和措施。 例如怎样保证时间和精力的使用，如何避免干扰和克服困难等等。要想订好计划，还应注意以下问题。 （1）个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。 两个计划的目的是一致的，在时间安排上可能有矛盾，个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。 （2）坚决保证常规学习时间，充分利用自由时间。 常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的新知识，在这部分时的内，由于任务驱使，一般同学基本上是能保证完成任务的，自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内，一般可以做两件事：补课和提高。补课，指弥补自己学习中的不足；提高，指深入钻研，发展自己学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲，开始自由学习时间几乎没有或很少，以后随着学习水平的提高，常规学习时间会逐渐减少，自由学习时间会逐渐增加。由于开始时自由学习时间比较少，同学们往往不容易抓住它，这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处，他们就会努力提高常规学习时间的效率，来增加自由学习时间，使自己掌握学习的主动权。 （3）长计划和短安排。 由于实际的学习生活千变万化，往往不好预测，所以长远计划不能订得太具体，不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当具体些。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位，有了具体的短安排，长远计划中的任务可以逐步得到实现；有了长远计划，又可以在完成具体学习任务时，具有明确的学习目的。 （4）制定计划要从实际出发。 在制定汁划时不要脱离学习的实际情况。不少学生在制定计划时满腔热情，往往忽略了实际情况，结果实行起来就感到紧张、困难。什么是学习的实际呢？首先是自己的知识基础。基础好，就要拓宽加深进一步提高，基础差，就要查漏补缺巩固基础。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就订到什么程度，任务不能太多，要求不可太高，应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段，能提供自由学习的时间有多少，应量时而订。第四还要结合老师的教学进度而订，很多学生个人学习计划的“破产”，就是因为不了解老师教学进度的实际，而使自己安排的学习任务不是过紧就是过松，还会出现自己安排的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。 （5）计划要留有余地。 计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样计划中的常规学习时间就会增加，而自由学习时间就会减少。计划中的学习任务就可能完不成。再如，有时集体活动比计划估计的多，占用了较多的时间，也会影响学习计划的落实等等。所以，为了保证计划的实现，在订计划时必须留有余地。否则，在实施过程中受到冲击时，会因没有办法调整而使计划落空。时间长了，就会对订计划的必要性产生怀疑而不订计划，成为无计划行事了。 （6）经常对照，及时调整。 计划订好之后，要贴在显眼的地方，经常对照，检查自己的执行情况。如果完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务，要分析是什么原因，对症下药，采取措施。必要时可调整计划，降低标准，减慢速度，使计划切实可行，为学习服务。 时间运筹的原则 制订一份学习的时间表也有一些基本的原则。下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则： 消除无所事事的时间。 使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。 背诵型课程在课前要进行复习。 一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复习会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说，最后马上复习笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。 按事情的重要性排先后次序。 把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。避免过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。 有两个理由： 第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目； 第二，你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。 弄清楚自己在什么时候需要睡眠。 我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学习。 弄清楚自己应该学习多长时间。 你上一小时课，就应该复习两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始，在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况来调整时间。 安排好时段。 每段安排一小时，你就会得到最高的效率；你可以用五十分钟来学习，用十分钟来休息。 要有足够的睡眠时间。 医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点，即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。 要均衡进餐。三餐要吃得从容，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。 加倍估计时间，费时的事要提前做。 大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，你就应尽可能早地着手写作，这样冰就会有的时间。 别把你的时间安排得太紧。 计算时间要精确，但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的，你必须认清它的多面性。