象数
建议你多找些自己喜欢的事来做,控制着不要想东想西,还有多运动。你大概是自我意识比较重,对生活环境比较敏感的人。初来海外,要在陌生的环境里重新开始,有时会有窒息般的感觉吧,觉得与主流文化格格不入,觉得精神上的孤立。我想到几种解决方法。第一是加入中国留学生的圈子。大家交流起来方便,周末节假日可以一起玩。缺点是留学生团体可能会比较封闭,你习惯了和中国人一起玩后可能会不再尝试去融入外国人的圈子。第二就是逼迫自己融入外国人的圈子。找下有相同兴趣爱好的同学啊,看看能不能和ABC交朋友啊,借此走入他们的圈子。对了,不要只盯着一个人交往噢,要团体交往。假如你想更融入主流文化,我觉得重要的是你有时要逼迫自己做不习惯的事,逼迫自己参与外国人谈话,逼迫自己和他们一起吃午餐,参加他们的聚会。即使觉得他们讲的笑话听不懂,讲的电视电影没兴趣,讲的话题好无聊,或者自己搭不上话好尴尬,也要坚持下来。然后一定要开口,开口,听不懂就问(当然把握住程度,不要惹人烦)。这么坚持下来,会看到成果的。然后,你就发现,主流文化也就那么回事,明星政客打打杀杀的。对了,多看新闻。等你工作了,成家了,你会发现,无论中国人,外国人,发的牢骚都一样。工作啦,小孩啦,也会在背后gossip同事和领导。所以说,勇敢地前进吧,少年!星辰大海在等着你!比起将来会遇到的苦恼,现在的只是开胃菜而已呢!