两部分
谈谈来我的经验,希望对你有自帮助。平时多让孩子做做眼保健操,多参加户外运动,别玩电脑。多吃些对眼睛好的食物。另外,我觉得孩子眼睛还没长定型,多做做视力保健还是挺好的。我儿子今年9岁,去年1月发现的近视。我上医院给他配的眼镜,一只眼150度,一只眼200度散光50度。到11月底时儿子又说看不清黑板了,我带他到医院检查,两只眼睛都是250度。才快不到1年就发展这么多度,孩子这么小,以后我都不敢想会发展什么样了。听同事说崇文门视峯视力养护中心对于18岁以下孩子效果挺好的,我就带儿子去了。刚开始我挺怀疑的,但了解到可以锻炼眼睛,没副作用。就想适下吧。我给孩子看了12天。视力表左眼多看三行,右眼多看两行,也不眯眼了,看黑板也清楚了。现在我们每周去一次,现在一直保持挺好,视力没有下降反而上升了,我挺满足的。给儿子做眼保健期间,和别的孩子家长聊天我才知道,有的孩子刚有点近视,还没定型时,做几次眼保健锻炼,就不会近视了。我挺后悔当时没及时带儿子矫正,现在我很注意保键孩子的眼睛,能减缓度数发展也是好事。免得等发展成高度数更后悔。