培养学习好习惯，让成功水到渠成

一、深呼吸的自我调节法作用：缓解张情绪人在情绪紧张的时候就会心跳加快、呼吸急促，此时可以有意识地多做几次深呼吸来缓解情绪。深呼吸可以增加肺活量，可以给身体和大脑足够的氧气，因此有助于恢复心跳速率，

 当复习进入瓶颈状态时，人往往容易变得急躁、沮丧、灰心。此时重要的不在于突破知识点，而在于调整心态。大家可以试着深呼吸一下、在心里告诉自己不要着急、抑或在床头写上诸如“心平气和”一类的字样，相信你的急躁会慢慢远离你，自信会悄悄回到你身边。当事与愿违时虽然我们每个人都希望自己永远拥有好心情，但事实上生活中总会碰到这样那样不顺心的事情，坏心情自然也不可避免。尤其是在复习考研的过程中，背单词、阅读短文、上辅导班、收集专业课资料等等事情多如牛毛，不可能事事顺利。所以，当坏心情存在时，首先要做的就是真诚地接受它的存在。如果我们不能真诚地接受它，因由坏心情的出现而焦躁不安，反而会使我们的心情变得更加糟糕。这样就会进入“心情不好--讨厌心情不好--烦躁--心情更不好”的恶性循环。当我们真诚地接受坏心情的存在时，我们的各种消极情绪反而会悄悄地溜走。这样就会进入“心情不好--接受心情不好--心平气和--心情变得好一些”的良性循环。做乐观的人我们的情绪不是来源于事件本身，而是来源于我们对事件的看法。也许大家都知道一个经典的故事：两个人走在茫茫的沙漠上，他们都有半瓶水。其中一个人很焦急地说“糟糕，只有半瓶水了”，而另一个人却高兴地说“太好了，还有半瓶水”。同样拥有半瓶水，两个人的心情为什么截然不同呢?原来他们看待半瓶水的角度不同，一个人看到了消极的一面，而另一个人看到的是积极的一面。遇到不顺心的事时，换个角度看看这件事情，心情会有所不同的，正所谓“塞翁失马，焉知非福”!今天自我测试虽然成绩不佳，但从测试中找到了自己的问题所在;早上没能够早起背单词，但多睡了一会，精神饱满，更能够提高学习效率。大家应该从以下几个方面来理解和把握。其实考研并不是很难，关键是你能不能坚持，真的，坚持就是胜利，我的同学之中，就有几个在考研最后的关头放弃了，这是多可惜的事情啊!其实每个人的情况都是不一样的，我只是说了下我自己的情况，希望可以给学弟学妹们一些帮助。

传说中，内事不决问百度，对考研人而言，度娘就是一个宝库。除此以外，各种搜索引擎都是大家的好帮手，特别是亚马逊和淘宝的搜索功能对考研人也堪称神器。到了你们这个年纪，该学会主动学习了。但是主动学习到底

教育学原理是整个教育学考研的基础，占分比重达到1/3，要想在考研中夺得得分，必须要对教育学有一个整体的理解，那么这个理解来自哪里呢?对教育学原理的整体把握是理解教育学的基础。对教育学原理的把握是整

2015年考研已经拉开大幕，为大家整理了计算机考研专业课怎么复习的相关资料，希望对大家有所帮助。首先介绍下计算机初试情况，09年是计算机第一次全国统考，包括4科：数据结构、计算机组成原理、操作系统

在所有统考专业中，历史学算是一个冷门，不过都说学历史，让人变得睿智，我觉得这话一点不错!现在2015年的考研复习暑期已经开始，对于历史学，相信很多人也有疑问，不知道如何复习才是最有效率的，所以小编

2020的考生都在积极备考着，现在考研的人数越来越多，2021的考生也是紧张复习中，这几年竞争也越来越大了，好的复习方法非常重要，为了帮助到各位考生，下面小编整理了“2021考研：跨

在考研复习的过程中，很多考研学生仅仅做几遍历年，找找考试的感觉，然后就一头扎到复习资料中去了。其实，这种做法没有充分利用历年的价值。合理利用历年能为你节省时间，同时让你保持清晰的复习思路，所以对历

考研不是闭门造车，在做出考研的决定前就要对它有所了解，不仅是对考研本身，还包括你的就业和前景。未来的一切问题都没有定论，一路上总是有两种言论让人摆来摆去，那不如索性一律不听、不看、不谈。只需明确心