考前指导：十二月冲刺备考方法

 四、教育科研方法教育科研方法具有1、内容繁杂，知识点多，彼此独立的特点2、注重程序性和操作性3、应用性，强调与实践问题的联系4、教材的多样性和观点的差异性的特点。因此学习教育科研方法，需要

 二、中外教育史中外教育史是教育学综合统考重头科目之一。针对中外教育史，重在抓线索——考生要特别注意知识的横向联系和纵向联系。纵向上，要理清按照时间顺序事件发生的脉络

 一、教育学原理原称“教育基本理论”，研究教育学中的基本理论问题，探求教育的一般原理。它为教育理论的发展和教育改革提供综合性的研究成果。教育学原理是教育中的基础学

 1.饮食定量有的考生喜欢暴饮暴食，心情好的时候大吃一顿，心情不好也要借大吃来排解心中的郁闷。在考研复习中奋斗的考生们由于压力大，更容易走上这条道路。但是暴饮暴食对身体和心理都是有害无益的

 (1)早上6:45起床，7：45之前吃完早饭(2)早上7：50前进入教室或自习室;(3)早上8:00背诵英语单词20分钟(或后期背诵作文模板)(4)早上8:20–;9:00

这是一个“过劳”生存状态泛滥的时代，“考研”、“冲刺”通常让人联想到体力透支、精神紧张、通宵奋战等“过劳”词汇，一旦“过劳”，往往会带来智力的流失、情绪的崩溃、身体的病患。在此建议大家掌握一些平衡法则，帮助自己顺利度过考研冲刺阶段。 压力VS动力压力和动力是并存的：在一定的范围内，压力越大，动力也越大，压力有时还可以转化为动力而过大的压力不仅不能转化为动力，还可能损害我们的身心健康。理性的考研人需要了解自己的抗压能力，把压力控制在自己可以承受的范围之内，这样，压力才会对我们的复习冲刺产生积极的作用。在采访中我们发现，在冲刺阶段压力大的一群人来自“万米长跑族”。他们准备的时间比较长，投入的精力多，甚至放弃了很多其他的机会，期望值高，所以在冲刺期更容易出现情绪焦虑、体力透支的情况。而“短道速滑族”投入的时间短，投入的精力也不算多，压力要比“万米长跑族”小很多，所承受的压力往往正处于可以承受的范围内。对大部分“万米长跑族”而言，如何减轻压力，将压力转化为动力是临考前需要解决的迫切问题。心理咨询师提出一个有效的方法：“在临考前，要想到所有的可能性，包括出现糟糕的情况––没有考上而且要考虑每一种可能性的应对方法。然后把注意力放在怎么做上面，不要放在结果上面。有了这样一套紧急预案，出现哪种结果自己都能接受，这就大大减轻了压力。”这样，我们就能够把握自己的情绪，不受外在不利因素的影响，顺利实现压力与动力的转换。时间VS效率一般而言，效率是指单位时间完成的工作量。在采访中我们发现，几乎所有成功的“短道速滑族”都认为，复习重要的是效率。关于效率问题，Miya的一段话发人深思：“我复习的时间很短，所以很注重效率。我一开始就在考虑如何在这么短的时间内制定计划。因为时间不多，所以我把每一次看书都当作是后一次，所达到的效果自然比较好。如果我有很长的时间复习，也许会经常怠惰，以为这一轮复习有遗漏也没有关系，还有下一轮，然后一直拖下去。”此外，心理学还有“应激反应”的原理，即在短时间内集中做某件事，精神状态好，复习效率高，效果自然就好。这也是一部分“短道速滑族”在冲刺期实现高效率的原因。对于所有的考研人来说，在冲刺期，有效提高效率的学习方法就是“抓大放小”、“集中击破重难点”。比如“万米长跑族”的小张，他在后的冲刺阶段只看自己在前期复习中整理出来的笔记，笔记里有他整理的学科知识结构、重点、难点和疑点。另外，制定计划也是提高效率的重要方法。在冲刺期制定计划时要注意把学习目标具体量化，比如某天“完成一套试题并加以修订”、“完成一个章节重难点的回顾总结”等等，而不是“看英语两小时，看政治三小时”这样的计划。瓶颈V突破心理咨询师指出，对“万米长跑族”来说，他们经历了长时间的复习，进入冲刺期时已经处于学习“高原期”，甚至有一些人在长达一年的复习当中会有很长时间处于“高原期”，复习效果并不理想。而对“短道速滑族”来说，没有经历长时间的复习，就直接进入冲刺期，在一两个月内，他们一直处于“上升期”加上有过硬的基本功和较强的学习能力，他们就能在短时期内迅速掌握大部分的考研知识。而对于经过长期备考后进入了“高原期”的“万米长跑族”来说，如何才能在冲刺中突破这一瓶颈，再次找回“上升期”的良好状态呢?为此，名师指出：“我不建议考生长期处于高强度的复习状态之中，每个人都要找到自己适应的节奏，不要盲目拼时间、拼体力考生还要注意适当放松，保持身心的愉悦，不要让身体透支。另外，考生还可以过调整复习方法、更换学习环境、重新安排复习进度、寻找有益的考研同盟等方法来找回‘上升期’的新鲜感，迅速突破复习瓶颈。”计划VS变化在考研复习中，很多人都强调计划的重要性，但是，没有人能一下子找准好的方向，计划的实施过程中往往会遇到很多的变化。如何根据突如其来的变化及时修订计划，是冲刺期考生可能遭遇的重大挑战。阿迪是善于平衡计划与变化的高手。在短短的三周复习时间里，他先是将重点放在英语上，但他很快意识到短期内英语不可能有太大的提高，于是改变了复习策略，将复习重心从英语转移到数学上来。在他看来，数学的学习效果是可以分梯次的：90分是一个梯次，基础一般的考生过做一些模拟题，掌握主要知识点就可以拿到这个分数，而这90分所对应的知识点基本上都是固定的，所以复习起来进步快、效率高100分到120分又是一个梯次，需要掌握的知识点比前一梯次要多一倍130分以上是更高的一个梯次，如果天赋平平必须得经过长期的努力才能达到。阿迪将自己定位为基础一般的考生，复习时间也只剩下两个多星期了，于是他将数学的目标定在了90分，而终92分的成绩果然在他的预想之中。由此可见，平衡计划与变化一定要做到“知己知彼”，既要认识到自身的状况，也要对考试情况有个客观的估计，这样才能在遇到变化时仍然冷静从容，迅速而有效地制定并执行新的计划。 

 备考路上要克服以下十大禁忌：禁忌七：方法不当备考复习时就要抓住考试这个根本，从分析考试大纲和入手，确定复习重点，将重要的知识点和题型搞透，不要妄图面面俱到，否则你的时间肯定不够。还要注意把

 备考路上要克服以下十大禁忌：禁忌四：没有良伴漫长的这么多天谁能一同度过是个大问题。备考需要花费很长的时间，中间还要承受很大的压力，其中有时你也会很烦躁，希望有人在身边和自己一起努力，这时需

进入11月中下旬，距离2020考研初试时间也是越来越近，在即将到来的考研初试前后还有很多重要节点需要各位考研考生多加关注。今天小编梳理了“考研初试预订酒店小贴士”相关内容，希望