考研成功 学习方法是王道

快到临考后，总是有这样的同学：我现在大四，很快就要考研了。本来我的准备时间是十分充裕的，迟迟没有开始复习，现在考研时间逼近，越来越紧迫了，我觉得很惭愧。我在读大学之前经常参加各种竞赛，学习成绩还算可以但是没有考到理想的大学，从大一开始就开始颓废度日，无所作为。现在我真想重上一次大学！ 心理学家温迪·德赖登曾把负罪感称为“思考的敌人”：“因为当你为自己的行为而自我抱怨时，你就无法从经验中学到东西。”你的负罪感，你一味地自责但毫无行动，帮不了你。负罪感无法过发泄排解掉，它会让你情绪低落、失去信心，对任何事都没有兴趣，甚至开始自闭。研究表明，即使你能逃过目前的困境--比如考研，潜意识的超我也会对你做出惩罚，比如长时间的心慌、坐立不安、做噩梦、生病等都是心理反应的投射。每个人的负罪感之源不同，在消除负罪感之前，你必须清楚是什么让你自责。一、你因为“没有考上理想的大学”而内疚，它直接促使你“颓废”了几年。从你的表述中，似乎认为“考上一所理想的大学”是极其关键的一环，所以你一旦没有考上理想大学，就以为人生的目标无法达成，不会成功了，进而就在一段时间内放弃了自己。怀有这种想法的当然不止你一个。往重了说，这样想的人有点像考试机器，一生只为了考高分，成绩好就是成功，所以他们自然而然的也误认为考上好大学才是成功，反之就是失败，但事实上并非如此。看看周遭的人们，你就会发现社会上的成功与富有人士，根本不是按照大学排名或班级上的排名来排的。一个人的成功，不是靠成绩好，更确切地说，一个人的成功根本不靠成绩好。影响成功的因素太多，但是总有一些共同的因素：努力、坚持、永不放弃、积极向上、负责任、执行力强、勇于挑战等。而不会有任何一个成功人士告诉你他成功只是因为成绩好。有些成绩好的人也成功了，但那是因为他们具备以上成功者的素质，所以成绩好是必然的，却不是必要的。所以你要想成功，就要训练自己拥有成功者的素质，也就是刚才上面列举的种种成功因素。如果你具备了，不论你成绩如何，未来你一定会成功。相反地，如果你一项成功者的素质都没有，那么即使你成绩好，你以后也还是会失败。因此，考不上理想的大学，根本不能称之为“罪”，又何来负罪感呢？二、为“以前没有努力”而惭愧。看得出，那段荒废的时光让你刻骨铭心和悔恨。在我看来，这所谓的“惭愧”只是一个借口，等同于“如果未来没考好，都是因为以前没好好学习，进而影响了我现在的状态”，总之，“现在的自己”是无辜的、无责任的，甚至是过去颓废岁月的“受害者”。但事实上，悔恨让你过度美化了那段过去，让你过分看重它的重要性。虽然它的确会有影响，但真正发挥作用的是“现在”。90年代，日本漫画《灌篮高手》曾风靡国内。其中的湘北篮球队的三井寿是一个很特别的角色，他曾是国中时代的MVP，高中时因伤远离篮球达两年之久，而后误入歧途甚至想拆散篮球队。两年后他再回到球场，空窗期让他在球场上发挥不稳定，原本神准的三分球也时有时无。可以说，他是全书中负罪感重的人。但是他并没有一味地沉浸在对昔日的愧疚中，而是把握每一次出场机会，甚至甘当角色球员，过努力一点点地找回溜走的技术。在后和全国冠军山王队的比赛中，他三分球9投8中独得25分。教练对他的评价是，“他早已超越了当初的自己”。无论在影视作品还是在生活中，浪子回头金不换、浴火重生的戏码总是动人的，也是苦的。能不能办得到，不在于你以前如何，而在于现在，看完文章后的下一秒，你怎么做。 

心理暗示的特点，全在于一个“暗”字，它常常是“不走正门，而从后门”悄悄地潜入人的意识，直接对人们的情绪和意志发生作用。自我心理暗示是一种常用的心理调

距离2020考研初试时间越来越近，现阶段各位备战2020考研考生都在进行最后的考前冲刺准备， 小编整理“2020考研考场如何管控自己的思绪考研考场心理状态调整”内容

随着时间的推移，考研冲刺阶段已经悄然无声的来临。顾名思义这是一个迅速提高的关键阶段。谁拥有这个阶段的学习方法，谁就拥有最后的胜利，这不是危言而是真诚的相告。所以这一阶段需要投入更多努力的同时，更希

寒冷的冬天，广大考生将要踏入2015年12月研究生入学考试的考场，考前备考正在紧张进行中，这个季节，很多人都容易出现鼻咽干痒、头晕嗜睡、反应能力降低等症状，这个时候，一些生津止渴、润喉去燥的水果往往可

古语云：半部《论语》治天下。今朝云：半部《孙子兵法》打江山。《孙子兵法》虽然古老，却可能成为未来的蓝图，这部名著现在已经不是简单意义上的战争著作，而成为政治、经济、外交各个领域领导者的必读书，被越

2014年12月27日考研在即，不知道广大考生是否已经做好了准备?如今，已是备战的最后阶段，考生在复习过程中难免会出现一些情绪，或是一些误区，为此，和大家谈谈考研的复习要诀，帮助考生避开考前&ld

专硕关注度逐渐升温，什么样的考生适合报考专硕专硕考研逐渐升温，同时，社会上也存在着不少对专业硕士的争议，认为专硕的培养质量不高，或者说专硕是不是就是花钱买文凭。会有这样误解的原因，是因为大家对于专

眼下2016年考研正在起步中，在此提醒考生，在正式进入考研复习旅程之前，大家最好能多想想，把考研这笔帐算清楚之后，再参与进来也不迟。 考研这笔帐要怎么算?虽然考研的出发点是梦想，但大家还