2015冲刺三大心理问题调节方法

考研初试后下一步要做什么？是能进复试?还是需要调剂？不如早点准备，帮助自己赢得复试机会，该怎么做，小编整理了“估计要擦线？该怎么寻找调剂院校？”相关资讯，一起关注一下吧~调剂

时而心焦、莫名烦躁时而记忆力减退、思维迟钝时而昏睡沉沉，效率低下时而食欲不振，彻夜无眠走在校园里，无心欣赏周遭风景，身上的衣服不邋遢就已经很好了，至于时尚?那是另一个时空的东西吧!很久不知道《康熙来了

日历牌上的日期一天天在增加，倒计时的日子一天天在减少，后8天如何冲刺才能获得好的效果，相信这是无数考生追逐的问题。下面就由频道为各位考生带来考前20天的全方位备考规划，从时间、饮食、心态方面，让你赶超

经历了之前的辛苦付出，相信大家已经为2015考研考试做好了充分的准备。在这后8天的时间里，一个重要的问题是：如何合理安排后的复习使得自己能够在考场上发挥出应有的水平。为此给广大考生提出如下几点建议：建

在这个追求“骨感”的年代，“肥胖”似乎是每个人远离三舍的词语。而在考研界，“肥胖”却代表着丰富，丰富的见识、丰富的课外活动等，这

考研马上就要开始了。十年前，考研学生过着辛苦的生活十年后，随着经济发展水平的提高，考生可以选择在有空调或暖气的地方复习功课。无论前十年还是后十年，唯一不变的是考研都要经受生理和心理的煎熬，熬过了，就是

在整个考研复习过程中，关键的一点就是要保持一如既往的平静心态，好的心态可以让我们事半功倍!在复习时要注意劳逸结合，该放松的时候就要好好的放松，不要想太多关于考试、习题、专业课内容方面的东西。同样的，在

在考研复习时，很多同学为了考研这一目标，很少参与其他活动，只是每天重复地进行着大量练习，活动单一，长此以往出现心理饱和现象，以后的学习中疲惫、效率下降、记忆力减退等问题频出。针对这种现象，大家如何调整

在复习备考的过程中，很多考生倍感压力巨大，焦虑、急躁、失望、厌倦等各种各样的负性情绪随之而来，那么应该如何驾驭情绪，让快乐的心情陪伴我们走过这段时光呢?考研辅导专家认为，大家要保持好心态，关键还在调解的方法。绕开焦虑、烦躁的情绪低谷对成功有个合理的认识，坚信瓜熟蒂落、水到渠成。备考的过程不仅是一个缔造梦想的过程，更像在编织一件美丽的衣服——要不厌其烦，一针一线地积累;要用心去构思图案，上面的每一个花朵，都将闪烁着智慧的灵光。要善于等候、坚持，在编织的时候，你只管投入，莫问前程。成功也许就像给这件美丽的衣服缝上最后一颗扣子那样简单。辅导专家建议考生，要把苛求和自责丢到脑后，让自己每天都有收获感，养成每天总结“好收成”的习惯。例如，今天记住了什么概念，对哪些知识有了新的理解，领悟到了什么样的解题经验等等。这样，你会感到自己每天都在进步，每天都没有虚度，并且，你又再次温习了今天复习的内容，加强了记忆。而自信、热情和兴趣也将在每天的成就感中不断拔节生长。 永远不要自满一个小酒盅只能装一点酒，再向里面倒就会溢出来。人的胸怀亦如此。器小易盈，有容乃大。只有每天对未知的知识都充满渴望，才会激发人的探究欲，产生学习的动力;而自满只会让人变得更加盲目和浮躁。考研如同参禅打坐，是一个孤独的自我修炼过程。为了早日修成正果，考研人需要清心寡欲，放弃一些欢乐。但是，不要因此而舍弃太多，过着“苦行僧”一样的生活。学习一个阶段后就可以犒劳自己一下，吃顿大餐，看场电影，与朋友小酌，或者逛街购物，体验一下久违的生活乐趣。辅导专家提醒考生，持续的劳动会让人厌倦，适当的休息则会让人再接再厉，在休闲中养精蓄锐，为下一次远征壮行。 推荐阅读：考研考前调整：火力全开冲破瓶颈