2015冲刺三大心理问题调节方法

考研初试后下一步要做什么？是能进复试?还是需要调剂？不如早点准备，帮助自己赢得复试机会，该怎么做，小编整理了“估计要擦线？该怎么寻找调剂院校？”相关资讯，一起关注一下吧~调剂

时而心焦、莫名烦躁时而记忆力减退、思维迟钝时而昏睡沉沉，效率低下时而食欲不振，彻夜无眠走在校园里，无心欣赏周遭风景，身上的衣服不邋遢就已经很好了，至于时尚?那是另一个时空的东西吧!很久不知道《康熙来了

日历牌上的日期一天天在增加，倒计时的日子一天天在减少，后8天如何冲刺才能获得好的效果，相信这是无数考生追逐的问题。下面就由频道为各位考生带来考前20天的全方位备考规划，从时间、饮食、心态方面，让你赶超

经历了之前的辛苦付出，相信大家已经为2015考研考试做好了充分的准备。在这后8天的时间里，一个重要的问题是：如何合理安排后的复习使得自己能够在考场上发挥出应有的水平。为此给广大考生提出如下几点建议：建

在这个追求“骨感”的年代，“肥胖”似乎是每个人远离三舍的词语。而在考研界，“肥胖”却代表着丰富，丰富的见识、丰富的课外活动等，这

考研马上就要开始了。十年前，考研学生过着辛苦的生活十年后，随着经济发展水平的提高，考生可以选择在有空调或暖气的地方复习功课。无论前十年还是后十年，唯一不变的是考研都要经受生理和心理的煎熬，熬过了，就是一片艳阳天熬不过，就是半路夭折。尤其对于从小备受宠爱和不缺衣食的90后考生，在考研的过程中会存在以下几个方面的消极心态：1、准备不足俗话：莫道君行早，更有早行人。考生提前一年就着手准备考研，可是前半年因为大学课程及各种户外活动的阻碍，都没有什么实际行动。如果心态还没准备好，没有及时进入复习状态，有些同学甚至到了九月份还觉得时间很早，等到醒悟时发现离考试时间只剩下3个月了。每年参加考研的学生数以万计，而真正坚持到最后，心态平稳地坐在考场上并自信地考完最后一科，可能都不到总数的1/4。2、心神不宁经常会看到这样一些人，他们花很大精力去网上论坛查找学校排名和专业竞争力，被录取的师兄师姐和导师的联系方式以及将来就业方向等等，却忽略了初试的复习才是最具杀伤力的。只有把基础巩固好了，初试经过了，才有机会进入复试，否则谈论任何的后路都是不现实的。3、信息不全在考研过程中，很多同学会因为某些论坛或他人的错误信息误导，便整天为这些事情而烦恼，在经过一段时间的调整后，才终于放下这个担心。可是却影响了自己的复习时间以及复习状态。4、方法不当千万别认为复习早加勤奋就一定能成功，复习方法也非常重要，有时候也是决定考研成败的关键因素。复习要从分析入手，确定重点，将重要的知识点和类型题弄明白，不要妄图面面俱到，否则时间肯定不够还要注意把握记忆规律，平时不会做或做错的题隔段时间要做一遍，以便加深印象，否则考试的时候会觉得很多题目似曾相识，但却做不出来。5、信心不足考生层次不一，尤其是对于普通本科的学生来说，他们在学校四年的学习成绩一般，基础不是非常好，而在考研的千军万马中不乏有成绩骄人的同学，这难免让他们心有余悸，也在怀疑自己能否跟"高等教育大众化下的精英们"比拼。考研是一次长征，同学都会在这个过程中遇到很多的问题，譬如人际关系、如何复习、考研团队建设等等问题，都在不同程度地影响着考研学子们。如果意志不坚定，就容易选择放弃如果心态不稳定，就容易产生消极及孤独心态，所以大家一定要调整好自己的情绪，在考研这条路上勇敢的走下去，追寻我们美好的梦想。  

在整个考研复习过程中，关键的一点就是要保持一如既往的平静心态，好的心态可以让我们事半功倍!在复习时要注意劳逸结合，该放松的时候就要好好的放松，不要想太多关于考试、习题、专业课内容方面的东西。同样的，在

在考研复习时，很多同学为了考研这一目标，很少参与其他活动，只是每天重复地进行着大量练习，活动单一，长此以往出现心理饱和现象，以后的学习中疲惫、效率下降、记忆力减退等问题频出。针对这种现象，大家如何调整

在复习备考的过程中，很多考生倍感压力巨大，焦虑、急躁、失望、厌倦等各种各样的负性情绪随之而来，那么应该如何驾驭情绪，让快乐的心情陪伴我们走过这段时光呢?考研辅导专家认为，大家要保持好心态，关键还在调解